Зож рецепты от анемии

[b] ПОВЫШАЕМ УРОВЕНЬ ГЕМОГЛОБИНА[/b ]

После родов у меня был очень низкий гемоглобин. Препараты железа не помогали. Когда в очередной раз меня положили в больницу с анемией, одна медсестра дала рецепт, который, по ее словам, сослужил добрую службу многим людям. Я была молодая и как-то не поверила в чудодейственную силу такого способа.
В больнице я прошла курс лечения, но после выписки все-таки чувствовала себя неважно. Вот потому-то и решила попробовать народные средства.

Когда я искала рецепты по лечению анемии, то тщательно изучала и вашу газету. Понравился один рецепт. Но для приготовления лекарства нужны были цветы гречихи, а мне такое сырье найти не удалось. Я не стала расстраиваться, пошла по иному пути — стала использовать то, что доступно. Вспомнила, что медсестра в больнице рекомендовала мне для повышения гемоглобина использовать боярышник кроваво-красный. Отправилась в аптеку, приобрела это чудо природы. Настой: 50 г цветков залить 600 мл кипятка, настоять 30 минут и пить по 2ОО мл 3 раза в день. Отвар: 100 г плодов измельчить, кипятить 30 минут в 0,5 литра воды, пить по 50-100 мл 3 раза в день.
Если захотите воспользоваться боярышником, то имейте в виду: он понижает давление. Об этом, пожалуй, все знают. Как, впрочем, и о том, что боярышник — палочка-выручалочка для сердечников. Но есть у боярышника еще одно удивительное свойство — он способен регулировать уровень сахара в крови, что важно для больных сахарным диабетом. Запаситесь на зиму этими волшебными ягодами! Просушите их в духовке, разложите в бумажные пакеты. В таком виде они могут пролежать даже несколько лет, не потеряв своих ценных качеств. Срок хранения цветков — до двух лет, а плоды не теряют полезные
свойства до восьми лет. Буду рада, если предложенные мною рецепты кому-нибудь пригодятся.
Зибурак П., г. Барнаул

• Очень простой рецепт, позволяющий довольно быстро восстановить состав крови, в том числе и устранить анемию. Это пчелиное маточное молочко. Принимать его надо в мизерных количествах (10-15 мг на прием, утром и вечером до еды, причем глотать не следует, а держать под языком до рассасывания). Еще лучше, если маточное молочко сочетать с цветочной пыльцой. Кстати, в аптеке можно приобрести готовый состав, с содержанием и молочка, и пыльцы (апифитотонус).
• Щи из крапивы.
• Включить в рацион питания ботву овощей, особенно молодой репы и фасоли; листовую капусту, редис, морковь, свеклу, кабачки; орехи; молоко и молочные продукты, за исключением масла; апельсины, яблоки, курагу, абрикосы, персики, черешню, вишню, клюкву, бруснику; мяту, сельдерей; несколько чайных ложек в день гречишного меда.
• При малокровии и туберкулезе стоит попробовать в дополнение к основному лечению следующее проверенное средство: 6 больших зеленых яблок измельчить и перемешать с 400 г нутряного свиного сала. Смесь поставить томиться в духовку. 12 домашних куриных яиц вымыть проточной водой, отделить желтки и добела растереть их с 1 стаканом сахара, потом добавить 400 г тертого шоколада. Яблоки с салом протереть через сито, и оба состава соединить. Делать бутерброды и, запивая горячим молоком, есть, когда захочется.

Естественно, в первую очередь надо обратиться к врачам. У меня года 2 назад врачи обнаружили анемию, вызванную дефицитом витамина В12 и фолиевой кислоты. Буквально через неделю лечения мне стало лучше, исчезла слабость, повысился гемоглобин.

Серия сообщений «Анемия»:
Часть 1 — Очищение организма маслом и чесноком. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 2 — АНЕМИЯ. (Рецепты из газет «Вестник ЗОЖ» и *Лечебные письма»).
Часть 3 — Как повысить гемоглобин без лекарств?
Часть 4 — Анемия. ПОВЫШАЕМ УРОВЕНЬ ГЕМОГЛОБИНА. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
…
Часть 11 — Сухофрукты лечат все болезни
Часть 12 — Лечение анемии народными средствами
Часть 13 — У кого проблемы с гемоглобином?

Источник

Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №1 2007 »
Так в народе называют анемию — болезненное состояние, когда человек становится бледным, испытывает слабость, одышку, головокружение, шум в ушах, учащенное сердцебиение, в глазах мелькают точки. Почему возникает этот недуг и как с ним бороться? Эти вопросы корреспондент ЗОЖ Сергей Кифуряк адресовал кандидату медицинских наук, ассистенту кафедры факультетской терапии лечебного факультета имени академика А.И. Нестерова Российского государственного медицинского университета Александре Поскребышевой.
Анемия по своей сути — синдром, который может возникать при разных болезнях и иметь разную причину. В крови, как известно, есть эритроциты — клетки, наполненные белком гемоглобином. Основная задача гемоглобина — доставка кислорода к органам и тканям. Причем это возможно только благодаря ионам железа. Его нехватка, как и недостаток витамина В12, играющего важную роль в кроветворении, и вызывают анемию — железодефицитную, или В12- дефицитную. О них и поговорим.
Именно железо придает нашей крови красный цвет. Когда его недостаточно, кровь светлеет и создается впечатление, что крови мало. Не случайно анемию раньше так и называли — малокровие. Почему же возникает дефицит железа?
Скажу сразу — ни скудность питания, ни гастрит, ни даже удаление двух третей желудка не могут быть тому причиной. У молодых девушек нередко возникает повышенная потребность в железе, особенно если они быстро растут, занимаются спортом. На этом фоне у них может возникнуть так называемый ювенильный хлороз Термин имеет довольно забавный, но точный перевод: подростковая бледно-зеленость. Это, конечно, не норма, но вполне естественное состояние, которое легко поддается лечению, о чем мы будем говорить ниже. А вот если бледно-зеленая немочь возникает у людей взрослых, — это повод для серьезной обеспокоенности.
Тут есть одна тонкость. Иногда анемия развивается при воспалительных, инфекционных заболеваниях. Внешне она столь похожа на железодефицитную, что ошибаются даже врачи. И только анализ крови показывает, что количество железа в норме, а вот эритроцитов недостаточно. Следовательно, и лечить надо воспаление, бороться с инфекцией.
Но вернемся к собственно «классической» анемии. Главная ее причина — потеря крови. Хорошо, если она очевидна. Хуже, если кровотечение скрытое.
По свидетельству участковых врачей, сейчас больных анемией становится все больше. К сожалению, ни они сами, ни их близкие до поры до времени не считают это серьезным недугом: ну, бледная, ну, слабая… Так жизнь такая… И спохватываются лишь тогда, когда основная болезнь проявит себя в полной мере, что, конечно же, затрудняет лечение. Вот почему порой таких больных доставляют, что называется, на носилках с уровнем гемоглобина 40-50 г/л при норме у женщин 120-140 г/л. К сожалению, порой врачи, не видя явной причины кровопотери, не хотят возиться с поисками скрытой. И не мудрено, что лечение одной лишь анемии не дает результатов. А оно, кстати, если выявлен основной недуг и с ним ведется борьба по всем правилам, достаточно простое
В первую очередь это прием препаратов железа, которых сейчас в аптеках множество. Я бы посоветовала обратить внимание на лекарства пролонгированного действия сорбифер дурулес, ферроплекс и тардиферон ретард. Их достаточно принимать по 1-2 таблетки в сутки до излечения или курсами по неделе в месяц в качестве профилактики, если основное заболевание носит неустранимый характер или лечится медленно. А вот к внутривенным инъекциям железа, к чему иногда подталкивают врачей и пациентов фирмы-производители, я бы без крайней нужды (когда, скажем, полностью удален желудок или часть тонкого кишечника) прибегать не советовала. Что при приеме таблеток, что при уколах улучшение наступает на 5-6-й день, а вот побочный эффект этих инъекций может оказаться весьма неприятным.
Как известно, железо в достатке содержится в зеленых яблоках, гречке, гранатах, печени. Однако тут тоже не все просто. Дело в том, что лучше всего железо всасывается в форме гема. А гем — это кровь. И содержится он даже не в печени животных, а только в мясе, мышечных волокнах. Поэтому лучшее средство от малокровия наряду с препаратами — плохо прожаренный бифштекс да еще с красным вином, которое способствует быстрому усвоению железа. Из всех остальных продуктов железо всасывается плохо и для лечения явно недостаточно.
Для лучшего усвоения железосодержащих препаратов и продуктов требуется также аскорбиновая кислота. Поэтому в сезон желательно есть ягоды черной смородины, черноплодной рябины, земляники, шиповника. Полезны чаи и настои из сушеных плодов этих растений. Обычно берут по 25 г сухих плодов двух-трех видов, заливают в термосе 0,5 л кипятка настаивают 1,5-2 часа и принимают по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.
Анемия, вызванная дефицитом витамина В12, протекает гораздо тяжелее. Еще недавно ее называли злокачественной, а в XIX веке от нее умирали. Сейчас при вовремя поставленном диагнозе она вылечивается полностью.
Витамин В12 находится только в продуктах животного происхождения печени и мясе. В растительной пище его нет. В организме человека он запасается в печени. Запасы, надо сказать, большие. Поэтому, даже если человек перешел на строгую вегетарианскую диету, болезнь проявится лишь через 10-12 лет. Но, увы, возникнет обязательно
Другая причина — атрофические гастриты. Дело в том, что в желудке витамин В12 сам по себе не всосется. Он должен связаться с белком, который называется «внутренний фактор Касла». А поскольку он из-за атрофического гастрита не вырабатывается, то, сколько бы мяса человек ни ел, витамин усваиваться не будет.
Но, допустим, витамин успешно соединился с белком, и двинулись они дружненько в тонкую кишку. Но на пути им может встретиться злобный червь по имени широкий лентец. Это гельминт, пожирающий В12. Кроме того, если у больного дивертикулез тонкой кишки, там могут обитать и микробы, весьма, надо сказать, прожорливые. Таким образом, комплекс витамина и белка просто не добирается до места своего всасывания.
А при нехватке В12 просто беда. Он нужен и для кроветворения, и для обновления эпителия, и даже, что существенно, нервной системы. Отсюда и тяжелые симптомы болезни. Кстати, у этой анемии другой цвет: больные не просто бледные или бледно-зеленые, а бледно-желтые. Может наблюдаться субфебрильная температура — 37 с небольшим градусов. Человек выглядит слегка одутловатым. Один из наиболее характерных признаков — глоссит, воспаление языка, он становится ярко-красным, будто лакированным.
Но самое опасное — это поражение нервной системы. При помощи В12 обезвреживаются токсические вещества, которые образуются в организме любого из нас, в том числе и в нервной системе. А при его дефиците они соответственно накапливаются. И самое «безобидное», что может возникнуть, — это полинейропатия. Ощущение, будто отсидел ногу или руку, колет иголками, болит, «стреляет». Однако наиболее характерно для В12-дефицитной анемии — поражение спинного мозга, вызывающее синдром «ватных ног». То есть полностью нарушается чувствительность нижних конечностей. Ноги будто «не понимают», куда и зачем они идут. Закончиться может, увы, параличом.
Лечение В12-дефицитной анемии достаточно простое. Назначаются уколы витамина. До нормализации анализов крови — ежедневно потом месяц — раз в неделю, а после профилактически раз в две недели. Но опять же есть нюансы. Если причина анемии в вегетарианстве, достаточно вернуться к мясной пище. Если она вызвана наличием глистов, необходимо от них избавиться. Тут наряду с аптечными препаратами существует немало народных средств.
Я бы рекомендовала использовать семена тыквы. В течение двух дней до лечения надо делать по утрам очистительные клизмы. Накануне вечером принять слабительное. Утром опять сделать клизму. Сырые, но высушенные на воздухе тыквенные семечки очистить от твердой кожуры, оставив внутреннюю, зеленую оболочку. 300 г очищенных семечек небольшими порциями растереть в ступке, после последней порции ступку промыть примерно 50-60 мл воды и слить ее в тарелку с растертыми семечками. Сюда же добавить 50-100 г меда или варенья и тщательно перемешать. Эту смесь съесть натощак, лежа в постели, небольшими дозами в течение часа. Через три часа принять слабительное, а еще через полчаса, независимо от действия кишечника, сделать клизму. После того как появится стул, можно есть обычную пищу.
И только если анемия вызвана атрофическим гастритом, возникла в результате удаления желудка или частей тонкой кишки, профилактически колоть витамин В12 дважды в месяц придется пожизненно. Утешает, что стоит этот препарат дешево, а уколы безвредные и безболезненные.

Серия сообщений «Анемия»:
Часть 1 — Очищение организма маслом и чесноком. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 2 — АНЕМИЯ. (Рецепты из газет «Вестник ЗОЖ» и *Лечебные письма»).
…
Часть 6 — СЛОВО ОБ АМАРАНТЕ. АНЕМИЯ, АТЕРОСКЛЕРОЗ, АДЕНОМА ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ, ГЕМОРРОЙ. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 7 — ПОВЫШАЕМ УРОВЕНЬ ГЕМОГЛОБИНА
Часть 8 — В гостях у официальной медицины. Бледная немочь (анемия). (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 9 — Кандидат медицинских наук Александра Поскребышева. Анемия В12. Гипертония. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 10 — Что делать при снижении гемоглобина (лечение анемии)
Часть 11 — Сухофрукты лечат все болезни
Часть 12 — Лечение анемии народными средствами
Часть 13 — У кого проблемы с гемоглобином?

Источник

Анемия

Слово «анемия» в переводе с греческого означает «без крови», то есть малокровие. Когда организм не получает достаточного количества железа – вещества, необходимого для образования гемоглобина в эритроцитах, его жизненный потенциал уменьшается. Как известно, гемоглобин переносит кислород. Если железа не хватает, уровень гемоглобина снижается, и клетки организма не получают достаточно кислорода, а следовательно, не могут полноценно функционировать.

Главной причиной анемии является повышенное расходование железа организмом во время беременности и недостаток железа в пище. Особенно возрастает значение анемии у беременных, имеющих хронические заболевания внутренних органов.

Анемия особенно часто развивается у женщин из-за регулярных потерь крови (а с ней и железа) во время обильных менструаций, а также при беременности. Беременным нужно больше железа, потому что они делятся им с растущим ребенком.

Если женщина сидит на диете, ее рацион содержит очень мало железосодержащих продуктов, и вероятность железодефицитной анемии еще более возрастает.

В развитии анемии также играют роль воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта и кровотечения.

Анемия не всегда имеет явные симптомы. Иногда человек может даже не подозревать о ее наличии, а постепенно слабеть, чувствовать себя вялым. При не очень активном образе жизни, здоровом сердце и легких потеря гемоглобина не ощущается, пока содержание железа в организме не станет совсем низким. При более активном образе жизни, требующем больших физических усилий (например, регулярные занятия бегом, аэробикой), упадок сил наступит гораздо быстрее.

Симптомы: усталость, головокружения, сердцебиение, низкое давление, бледность кожных покровов. Чем сильнее анемия, тем больше человек слабеет, тем чаще и сильнее у него кружится голова и т. д.

Проверенные рецепты

· Народным средством от малокровия является настойка чеснока. Очистить и вымыть 300 г чеснока, залить 1 л чистого спирта и настаивать 3 недели. Принимать по 20 капель настойки на 1/2 стакана молока 3 раза в день.

· Взять трехлитровую банку и наполнить ее свежей полынью горькой майского сбора, залить водкой или разведенным медицинским спиртом и настаивать 21 день в сухом темном месте при температуре воздуха, немного выше комнатной. Принимать по 1 капле настойки на 1 ч. ложку воды утром натощак 3 недели. При необходимости через 2 недели курс лечения повторить.

· Приготовить с помощью соковыжималки отдельно сок моркови, свеклы и редьки. Смешать эти соки в равных количествах и слить в бутыль. Хранить в прохладном темном месте. Принимать по 1 ст. ложке перед едой. Приготовленную порцию соков нужно выпить за неделю, а затем приготовить новую. Курс приема 3 месяца.

· Взять 400 г свиного нутряного несоленого жира и 6 больших зеленых антоновских яблок (они содержат много железа). Яблоки мелко нарезать и положить в сало. Хорошо перемешать и поставить в духовку для томления на небольшой огонь. Взять 12 яичных желтков (в них содержится много легкоусвояемого железа) и растереть их добела со стаканом сахарного песка. Туда же натереть на мелкой терке 400 г шоколада.

Когда сало с яблоками достаточно перетопится, его надо вынуть и протереть через сито или марлю. Добавить в него состав из желтков с сахаром и шоколадом и хорошенько перемешать. Полученную смесь можно намазывать на хлеб и есть. Рекомендуется употреблять с каждым принятием пищи и запивать теплым, почти горячим молоком. Этот рецепт особенно подходит для людей с небольшим весом, имеющим перевозбужденный жизненный принцип «Ветра». Помимо избавления от анемии, увеличивается масса тела, улучшается самочувствие.

· Взять 3 ст. ложки травы зверобоя, 2 ст. ложки крапивы, 2 ст. ложки листьев ежевики. Все измельчить, хорошо смешать, положить в термос и залить 3 ст. кипятка из протиевой воды. Когда настоится, принимать по стакану 3 раза в день в горячем виде.

· Залить 5 ст. ложек измельченных плодов шиповника 1 л протиевой воды. Кипятить 10 минут и настаивать ночь в термосе. Пить как чай в любое время суток.

Настой шиповника хорошо очищает кровеносную систему, улучшает обмен веществ в организме. Благодаря естественному витамину С и другим биологически активным веществам применяется при малокровии, болезнях почек и мочевого пузыря, больной печени и как общеукрепляющее, тонизирующее средство.

· Рекомендуется пить свекольный сок, содержащий железо, соли калия, кальция, фосфора, витамины группы В, С, фруктозу и глюкозу, по 1/2 стакана с 1 ст. ложкой меда 2–3 раза в день до еды.

· Сок редьки содержит железо, магний, калий, кальций и многие витамины. Издавна рекомендуется при малокровии. Принимать по 1 ст. ложке сока и меда 3 раза в день до еды.

· Морковный сок, содержащий богатейший комплекс биологически активных веществ: железо, кобальт, медь, кальций, йод, бром и др., – рекомендуется пить при малокровии от 100 до 500 мл 1–3 раза в день до еды.

· Смешать 50 мл свекольного и 150–250 мл морковного сока или 50 мл свекольного и 200 мл яблочного. Пить по 1 стакану 2 раза в день.

Профилактика

· Питание, богатое железосодержащими продуктами. Процент усвоения железа из злаков, сои, овощей и фруктов ниже, чем при употреблении мяса, содержащего гемовое железо. В соответствии с правилами сочетания продуктов мясо нужно есть с зелеными овощами, салатами, но ни в коем случае не с картофелем, макаронами, в пельменях.

· Внимательное отношение к своему здоровью, лечение заболеваний на ранней стадии развития.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Следующая глава >

Зож рецепты от анемии

Похожие главы из других книг: