Склероз и атеросклероз в чем разница

Что такое рассеянный атеросклероз, чем он опасен и как от него избавиться

Рассеянный атеросклероз — состояние, по-другому называемое склерозом сосудов головного мозга. Оно встречается довольно часто и считается серьезной патологией, требующей незамедлительного лечения. Существует ряд определенных причин и симптомов, по которым возможно его определение. По мере развития заболевания происходит поражение сосудистых тканей мышечно-эластичного характера. Изначально формируется один очаг скопления липидных клеток во внутренних сосудистых оболочках мозговых тканей. Однако постепенно количество таких образований увеличивается, очагов может стать несколько.

Причины появления недуга

До конца причины появления неприятного заболевания не изучены специалистами. Мнение профессионалов расходится, так как некоторые считают, что это грозная болезнь поражает лишь пожилых людей, другие же утверждают — и не без основания — о проявлении симптомов у тех, кто едва достиг двадцатилетнего возраста. Основной причиной развития подобной патологии становится большое количество скопившихся холестериновых бляшек на сосудистых стенках тканей, за счет чего они начинают претерпевать процесс деформации.

Однако это далеко не единственная причина, влияющая на возникновение подобного состояния.

К остальным относятся:

• неправильная организация питания;
• заболевания, носящие эндокринный характер;
• малая физическая активность;
• плохие наследственные факторы;
• нарушение обменных процессов;
• вредные привычки типа курения и алкоголизма;
• ожирение.

По этой причине каждому человеку стоит следить за собственным питанием, организацией физической активности, соблюдением режима дня. Ну и, естественно, при первых симптомах обращаться за помощью к специалисту узкого профиля.

Основные проявления заболевания и диагностические процедуры

Основными симптомами, выступающими в качестве показателей, стимулирующих человека пойти к врачу, являются:

• болезненные ощущения, возникающие в области головы в моменты утомления, а затем переходящие в постоянные;
• появление головокружений без известных на то причин;
• повышенная потливость кожных покровов;
• покраснение или повышенная бледность кожи;
• появление звенящих и шумовых ощущений в ушной области;
• сбой в ритме сна;
• появление периодического заикания, не имеющего никаких оснований для возникновения;
• нарушение активности психического характера и основных мнестических процессов;
• появление чрезмерной плаксивости, раздражительности, сонливости;
• нарушение координации движений.

И также к ряду симптомов относятся изменения, касающиеся глаз, иннервации мышц речевого аппарата, проявления вен на висках и шее. При нажатии на них человек испытывает болезненные ощущения.

При появлении хотя бы одного проявления недуга не стоит затягивать с походом к специалисту, так как может случиться непоправимое, после чего будет очень трудно восстановиться.

Ведь окончательная постановка диагноза «рассеянный атеросклероз» — это важный шаг на пути к выздоровлению.

Основными способами выявления патологического состояния являются:

1. Сканирование дуплексного типа, позволяющее определить сохранность функций кровотока, а также изменения в сосудистых стенках анатомического характера.
2. Доплерография транскраниального характера — один из вариантов УЗИ, позволяющий определить наличие изменений, носящих гемодинамический характер.
3. Ангиография — дополнительный метод, который проводится для выявления степени уплотненности стенок сосудистых тканей.

Лечебные меры по устранению недуга и возможные последствия

На ранних стадиях развития недуга специалисты не назначают медикаментозного лечения. Нетрадиционные методы лечения также не приветствуются, рекомендуется жесткая диета, полный отказ от вредных привычек и налаживание физической активности организма. Учитывая первую рекомендацию по нормализации состояния, стоит позаботиться о том, чтобы количество употребляемых животных и растительных жиров находилось в своеобразном балансе.

Питание оптимального характера позволит поддерживать вес в норме, более того — человеку будет легко двигаться и это станет ему нравиться. А отсюда и шаг к увеличению физической активности, что приведет к оздоровлению всего организма в целом, укреплению мышц различных участков тела.

В том случае, если подобные меры не помогают избавиться от патологии, назначаются препараты следующих групп:

• никотиновой;
• фибратной;
• секвестрной;
• статиновой.

Основными патологиями, наступающими вследствие атеросклероза, выступают:

• инсультное состояние;
• инфарктное состояние;

• слабоумие.

Любое из подобных состояний может плачевно отразиться на функционировании организма в целом. В первом и во втором случае при несвоевременном обследовании, выявлении болезни на последних стадиях развития пациент может умереть, причем спасти его не представится возможным, так как при инсульте и инфаркте смерть наступает практически мгновенно.

Что же касается слабоумия, то оно предполагает полное нарушение мозгового функционирования. По сути, человек превратится в «овощ», которому будет известно только состояние голода. Получая такой диагноз, пациент становится инвалидом на всю оставшуюся жизнь, так как обычно улучшений при подобных проблемах не наблюдается, однако довольно часто отмечается последующая деградация пациента.

Меры профилактики

Лечение любого заболевания проще предупредить, так как впоследствии его гораздо тяжелее лечить, и не только, сегодня это дороже и опаснее. Рассеянный склероз в данном случае не является исключением.

Следование профилактическим мерам действительно может помочь остановить развитие патологии.

Основная мера профилактики – приведение своего образа жизни в порядок:

1. В основном это заключается в устранении вредной пищи, привычек, тянущих к употреблению алкоголя и курению, занятиях спортом, позволяющих человеку стимулировать физическую деятельность.
2. Кроме того, не стоит забывать следить за показателями количества холестериновых отложений в организме, так как именно они и становятся первопричиной возникновения недуга.

Забота о собственном здоровье — крайне важный пункт, чтобы пройти мимо него. Не стоит откладывать посещения врача, если беспокоят какие-то неприятные ощущения особенно в сердечной области и области головы. Более того, категорически запрещено заниматься самолечением, так как это может привести к ухудшению состояния пациента.

Повышенный холестерин крови: как снизить в домашних условиях без лекарств

Учёные уже давно доказали причастность холестерина к формированию атеросклероза. Высокий уровень холестерола может в одночасье перевернуть жизнь человека – превратить его из благополучного здорового человека в инвалида. Смертность от инфаркта и инсульта составляет почти половину от общего числа летальных исходов.

• Холестерин – польза и вред
• Чем опасно повышение холестерола
• Советы врачей для снижения холестерола
• Продукты, запрещённые при высоком холестерине
• Какие виды продуктов рекомендованы для снижения холестерина
• Растительные продукты, снижающие холестерол
• Какая рыба снижает холестерин
• Народные способы

Для борьбы с недугом применяют медикаментозное лечение. Но не всем и не всегда оно показано. Поэтому рассмотрим, как снизить холестерин без лекарств. Как можно уменьшить его уровень с помощью диеты и можно ли снизить «плохой» холестерин народными средствами? Рассмотрим эти вопросы.

Холестерин – польза и вред

Холестерин представляет собой жирное белое воскообразное вещество. В организме он участвует во всех жизненно важных процессах:

• Без него невозможно производство женских и мужских половых гормонов.
• Он принимает участие в синтезе неполовых гормонов: кортизола, альдостерона, кортикостероидов.
• Это вещество содержится в мембране клеток.
• Он является основой витамина D.
• Из него производится жёлчь.
• Без него невозможен обмен веществ между клеткой и межклеточным пространством.

Разделяют «плохой» и «хороший» холестерин (синоним холестерол). Поступая в кровь, он соединяется с белком и циркулирует в виде двух соединений. Одно из них – липопротеиды высокой плотности (ЛПВП), а другое – липопротеиды низкой плотности (ЛПНП).

Под «плохим» холестерином надо понимать ЛПНП. Чем больше они накапливаются в крови, тем быстрее откладываются, закупоривая просвет сосуда. И вот тогда повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Холестерин поступает с продуктами животного происхождения – колбасой, жирным молоком и переработанным мясом. Но его могут выводить продукты, содержащие клетчатку – овощи, фрукты, крупы.

Чем опасно повышение холестерола

Уровень холестерина крови у разных индивидуумов отличается в зависимости от пола и возраста. Средний показатель общего холестерола у мужчин и женщин колеблется от 3,6 до 5,2 ммоль/л. Однако с возрастом его уровень увеличивается. До 40 лет максимальный уровень холестерола от 5,17 до 6,27 ммоль/л. У лиц старшего возраста – от 6,27 до 7,77 ммоль/л.

Повышение холестерола увеличивает риск таких заболеваний, как:

• стенокардия, инфаркт миокарда;
• инсульт;
• атеросклероз сосудов нижних конечностей;
• склероз сосудов почек.

Повышенный холестерин может выявляться в любом возрасте. В некоторых случаях гиперхолестеринемия – генетическая проблема. Поэтому проверять его уровень у некоторых людей следует уже в 20 лет.

Советы врачей для снижения холестерола

В зависимости от патологии врачи разного профиля дают рекомендации, как понизить холестерин. И нередко выполнение лечебных мероприятий сопряжено с изменением образа жизни человека. Для снижения холестерина следует соблюдать такие правила:

• Полный отказ от еды быстрого приготовления, фастфуда, чипсов, гамбургеров, магазинных пирожных, тортов. Только одна эта мера помогает существенно понизить уровень холестерина.
• Отказ от жареной пищи. Блюда должны быть тушёными, варёными, приготовленными на пару или гриле. В процессе жарки образуются канцерогены.
• Отказ от транс-жиров – маргарина и кулинарного жира. Они способствуют накоплению в крови ЛПНП. Транс-жиры в составе продуктов обозначаются как «гидрогенизированные жиры». Их необходимо заменять растительными маслами – оливковым, соевым, подсолнечным.
• Из меню исключаются продукты животного происхождения, высокосодержащие холестерин.
• Включение в меню продуктов, понижающих ЛПНП – клетчатка, овощи, фрукты.
• В рацион должна входить жирная рыба лососёвых пород, содержащая «хороший» холестерол.
• Снизить уровень холестерина помогают соевые продукты. Они богаты белком, помогают уменьшить употребление вредных продуктов, к тому же снижают вес.
• Любые физические нагрузки снижают «плохой» и повышают «хороший» холестерин.
• Отказ от курения. Никотин повреждает стенки сосудов, облегчая отложение ЛПНП на их внутренней поверхности.

Повышенный холестерол создаёт угрозу здоровью, но это управляемая проблема.

С ней можно справиться, отказавшись от вредных привычек, изменив образ жизни. Применяя профилактические меры, можно снизить холестерин в крови без лекарств.

Продукты, запрещённые при высоком холестерине

Если уровень холестерола повысился, прежде всего, следует изменить питание. Врачи дают рекомендации, как снизить холестерин в крови с помощью диеты.

Из меню исключают жирную пищу животного происхождения, потому что она содержит много холестерола.

К таким продуктам относятся:

• говяжье мясо жирного сорта, в том числе телятина;
• баранина, свинина и сало;
• говяжьи мозги – это рекордсмен по содержанию холестерина;
• печень, почки;
• желток куриного яйца;
• молочные продукты с высокой жирностью – сливки, сливочное масло, сметана, твёрдые сыры;
• майонез;
• транс-жиры (маргарин и кулинарный жир) способствуют накоплению в организме «плохого» холестерина;
• зернистая и красная икра;
• курица с кожей;
• креветки, крабы;
• мясные продукты – паштеты, колбасы, сосиски, тушёнка.

Правильные продукты и способ их приготовления снижают «плохую» и повышает «хорошую» фракцию холестерола.

Какие виды продуктов рекомендованы для снижения холестерина

Специалисты выяснили, какие продукты позволяют без таблеток снизить холестерол, защитить сердце и сосуды. В меню должны входить продукты такого состава:

• Растительные волокна и пектины, которые выводят «плохой» холестерол. Клетчатка содержится в овощах, фруктах, цельнозерновых крупах.
• Продукты с высоким уровнем полиненасыщенных жирных кислот. Они содержатся в жирной морской рыбе (лосось, кета, форель).
• Растительные продукты, содержащие мононенасыщенные жирные кислоты. Наибольшее их количество находится в оливковом масле холодного отжима, а также в рапсовом и льняном.

Эти кислоты увеличивают содержание «хорошего» холестерола. Таким образом, в крови происходит уравновешивание уровня ЛПВП и ЛПНП. Напомним, что атеросклероз развивается при нарушении баланса этих фракций.

Растительные продукты, снижающие холестерол

В рацион рекомендуется включать овощи, фрукты и крупы, снижающие холестерин. Из них наиболее полезными свойствами обладают такие продукты:

• Бобовые растения – фасоль, чечевица, соевые бобы, регулярное употребление которых помогает быстро снизить холестерин без лекарства. Если съедать по тарелке фасоли в день, холестерол снизится уже через 3 недели. Бобовые продукты позволяют добиться двукратного снижения ЛПНП.
• Ячмень, известный как перловая крупа, богат растительной клетчаткой, содержащей глюканы, которые понижают ЛПНП. Когда врачи дают рекомендации, как быстро снизить холестерол, они советуют готовить перловую кашу или плов с добавлением овощей. Ячмень, как никакая другая крупа, заметно снижает липиды крови. К тому же эта цельнозерновая крупа является прекрасной альтернативой рису.
• Овсяная каша, приготовленная из хлопьев или зёрен также полезна в борьбе с холестерином. Ещё более эффективны овсяные отруби.
• Способствуют уменьшению ЛПНП орехи. Выраженным эффектом обладает миндаль, который содержит в кожуре фитостерины. Они соединяются в кишечнике с насыщенными жирами, образуя при этом нерастворимое соединение, которое не всасывается в кровь. Употреблять их можно в чистом виде или добавлять в салаты. Миндаль защищает от атеросклероза также благодаря антиоксидантам и витамину E.
• Авокадо содержит мононенасыщенные жиры. Они повышают уровень «хорошего» холестерола. Авокадо можно употреблять с лимоном и солью или добавлять в салаты.
• В рацион должно входить нерафинированное растительное масло – подсолнечное, соевое. Оно содержит фитостерины.
• Морковь богата клетчаткой, антиоксидантами и витамином A. Употребление двух морковок в день способствует понижению холестерола на 5–10% за 2–3 недели. Вдобавок морковь улучшает память.

• Клюква – источник антиоксидантов и витамина C. Этот природный лекарь чистит сосуды от холестерина, предупреждает инфаркт, инсульт.
• Баклажаны содержат большое количество клетчатки. Волокна баклажанов связывают и выводят ЛПНП из кишечника. Этот продукт также улучшает сердечную деятельность благодаря калию.
• Молочные продукты следует употреблять с низким содержанием жиров – до 2,5%.
• Для снижения холестерина рекомендуются соевые продукты – молоко, сыр и творог тофу.
• В диету для снижения холестерина входят яблоки. В их кожице содержатся полифенолы и антиоксиданты, которые предотвращают накопление и оседание «плохого» холестерола на внутренней стенке сосудов. Рекомендуется употреблять их перед едой.
• Средствами, уменьшающими холестерол, являются чеснок и имбирь. Ускоряя обмен веществ, они помогают утилизировать жирные продукты.

Для борьбы с холестерином назначают оливковое, рапсовое и льняное масло. Они содержат мононенасыщенные жирные кислоты, которые растворяют атеросклеротические бляшки. В их составе имеются также антиоксиданты Омега-6, Омега-3, защищающие сосуды от повреждающих факторов. При употреблении оливкового масла вместо животного жира заметно снижается уровень холестерола в крови.

Рапсовое масло при употреблении по 1 ст. л. в день снижает общий холестерол на 29% за 5 месяцев. Масло продаётся в супер- и гипермаркетах. При покупке следует обращать внимание, что оно хранится в бутылках из тёмного стекла, потому что жирные кислоты на свету разлагаются.

Какая рыба снижает холестерин

При повышенном холестерине в диету включают продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами. Наибольшее количество этих кислот (до 14%) содержится в рыбе – лососе, кете, форели, скумбрии, тунце. Омега-3 в составе рыбы уменьшает холестерин, препятствует образованию атеросклеротических бляшек, сохраняет эластичность кровеносных сосудов и разжижает кровь. При повышенном уровне холестерола рекомендуется готовить рыбу 2–3 раза в неделю. Порция приготовленной рыбы 100–150 грамм.

Народные способы

Существуют народные средства для снижения холестерола. Но применять их нужно осторожно с учётом индивидуальной чувствительности:

• Дома готовят отвар из листьев пижмы и валерьяны. Для этого 1 ст. л. сухой смеси заливают стаканом горячей воды, настаивают 15 минут, после чего принимают ¼ стакана трижды в день на протяжении 2 недель.
• Помогает также смесь из семени льна. Для этого измельчают семена в кофемолке и смешивают с водой до состояния кашицы. Принимают кашку по 1 ч. л. перед едой. Семена можно просто подсыпать в готовую еду.
• Корень одуванчика, размолотый в порошок, употребляют по 1 ч. л. до еды.

Помогают снижать холестерол растительный препарат Тыквеол или капсулы с рыбьим жиром. Растительные средства применяются в комплексе с диетическим питанием.

В заключение отметим. Основа лечения для снижения холестерина – это правильное питание. Принцип его заключается в применении продуктов, снижающих «плохой» и повышающих «хороший» холестерол. Значение имеет правильный способ приготовления пищи. В помощь диете можно применять народные средства. Диетическое питание уравновешивает баланс ЛПВП и ЛПНП. Это лежит во главе профилактики атеросклероза сосудов и его последствий – инфаркта, инсульта.