Профилактика атеросклероза сосудов головы и шеи

Диета при атеросклерозе сосудов головного мозга

Пациентом с атеросклерозом сосудов головного мозга и особено с избыточным весом, рекомендуется пополнить свой рацион преимущественно нежирными продуктами, больше включать растительные масла  заключающих в себе «хороший холестерин», меньше сахара и продуктов с большим количеством углеводов  (в особенности легкоусвояемых), больше  овощей с  витаминами Е, С, В6, В12. Когда поставлен диагноз, атеросклероз сосудов головного мозга диета запрещает кушать следуюшие продукты:

• жирные мясные супы,
• жирные сорта мяса и рыбы,
• мозги,
• печень,
• почки,
• икра,
• свиное,
• говяжье и баранье сало,
• сливки,
• пломбиры,
• крем, сдоба,
• острые, соленые и жирные закуски,
• какао, шоколад,
• алкогольные напитки во всех видах.

Больше употреблять для профилактики атеросклероза в пищу морепродукты, и нежирные сорта рыбы. Инсульт проще предупредить, чем лечить!

Профилактика  атеросклероза сосудов головного мозга

Профилактика атеросклероза головного мозга,  требует прежде всего смены стиля жизни вообще, а не ограничиваться полумерами. Недостаточно просто сесть на антисклеротическую диету .

Прежде всего, нужно больше двигаться, во-вторых, нормализовать свой вес, и заменять жирные сорта мяса  на постные,  ограничить все жирное.

В третьих, больше кушайте овощей и фруктов, и каш которые весьма полезны для профилактики атеросклероза артерий головы. Меньше употреблять хлеба и сахара.

Необходимо больше двигаться, ходить пешком, отказаться от вредных привычек, по возможности избегать отрицательных эмоций. А начать следует с нормализации веса и перехода на так называемую антисклеротическую диету. Она предполагает, как я уже сказала, отказ от продуктов, богатых холестерином. замену их маргарином, растительным маслом, яичным белком, обезжиренным молоком, нежирным мясом, домашней птицей, рыбой. На втором этапе увеличивают употребление овощей, бобов, фруктов и круп и уменьшают потребление нежирных сортов мяса и сыра. Снижение калорийности достигается за счет уменьшения хлеба и сахара. Пищу преимущественно отваривать или запекать. Есть нужно 4 раза в день, но понемногу.  Последний прием пищи не позднее, чем за два часа до сна.

Атеросклероз сосудов головного мозга — грозное заболевание

Атеросклероз сосудов головного мозга – хроническое болезнь артериальных сосудов мозга, проявляющаяся в  отложении на стенках сосудов холестерина и разрастанием соединительной ткани (склероз), что инициирует сужение просвета кровеносных сосудов головного мозга с последующим  нарушение кровообращения, что может привести к полной закупорки сосудов.

Норма холестерина, и как снизить холестерин.

К тридцати годам  на стенках сосудов в организме начинают возникать холестериновые пятна, налеты, полосы. С годами все эта «бяка» превращается в холестериновую бляшку, плотную и толстую, затворяющую просвет кровеносного сосуда. Атеросклероз сосуда головного мозга или шейных артерий приводит, как Вы уже поняли, к нарушения, прежде всего кровоснабжения  мозга.

Кровоснабжение головного мозга реализовывается довольно не простой системой кровеносных сосудов. К головному мозгу кровь приходит  по 4 крупным внечерепные артерии. Это 2 сонные и 2 позвоночные артерии. Кроме внечерепных сосудов атеросклероз может сформироваться и во внутричерепных сосудах головного мозга, которые естественно питающих ткани головного мозга.  Артериосклероз этих сосудов и приводит к инсульту головного мозга (внутримозгового кровотечения).

Атеросклероз сосудов головного мозга симптомы болезни

Первыми симптомами атеросклероза сосудов головного мозга могут быть случаи «ишемической атаки» потеря чувствительности, понижение в половине тела, нарушения движения, а также:

1. ухудшение памяти,
2. снижение умственной активности,
3. снижения концентрации внимания,
4. головные боли
5. головокружения

Эти симптомы атеросклероза сосудов головного мозга, все-таки, непродолжительны и исчезают через некоторое время.

Сигналами атеросклероз артерий головного мозга (коротких нарушений кровоснабжения мозга)  могут быть симптомы непродолжительные одолевающие спазмы (судороги), срыва речи или как снег на голову наступающие непродолжительные ослепления (затуманивания). Напрашивается аналогия с компьютером, который построенный по подобию человека, при снижении питания или проблемами на плате оперативной памяти, компьютер  может тормозить и часто зависает.

Более грозным по влиянию является инсульт (кровоизлияние в мозг), в результате закупорки или разрыва артерии, питающей кровью головной мозг. Инсульт приводит к длительным онемениям и патологиям речи больного.

Также как  и инфаркт миокарда , инсульт головного мозга может статься, чрезвычайно опасен, что нередко приводит к инвалидности такого больного.

Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга

Прежде чем рассмотрим вопрос по профилактике головного мозга необходимо уяснить, что такое атеросклероз и как он влияет на состояние всего организма, его от чего зависит развитие атеросклероза, его лечение и профилактика.

Атеросклерозом можно назвать заболевание, при котором поражаются все сосуды организма, в результате отложения в них жироподобных склеротических бляшек, что дает возможность уменьшить просвет сосудов и значительно уменьшить кровоток.

Такие явления начинаются, обычно, после пятидесяти лет жизни, но может быть значительно раньше и это связано с образом жизни, питанием, употреблением спиртных напитков и курением.

Бывает три стадии атеросклероза, первая, наступает в том случае, когда начинаются частые головные боли, теряется память, нарушается внимание и человек чувствует общую слабость, но после небольшого отдыха эти симптомы проходят.

Вторая стадия отличается тем, что все признаки первой стадии, становятся более выраженные, и продолжительные, но добавляется раздражительность, головокружение и человек даже может забыть, где он находится в данный период времени.

Третья стадия, является еще боле тяжелой и при ней больной начинает мучиться от болей в области сердца, начинается резкая потеря веса, кожа морщится, и при этой стадии может развиться атеросклероз головного мозга.

Атеросклероз головного мозга, является тяжелым заболеванием, при котором нарушается снабжение головного мозга кровью и это связано с тем, что все четыре крупных артерии, которые снабжают головной мозг, начинают подавать меньше крови за счет сужения просвета из-за отложения холестериновых бляшек, в результате чего. начинают страдать внутричерепные сосуды, которые снабжают ткани головного мозга кровью, в результате чего, мозг недополучает питательные продукты и кислород и при этом может развиться внутричерепное кровотечение или инсульт.

В качестве профилактики атеросклероза сосудов головного мозга, необходимо наладить питание, и при этом не следует переедать, особенно вредна жирная и жареная пища, которая усиливает отложение липидных бляшек в сосудах головного мозга и артериях питающих мозг.

В продуктах питания должна присутствовать в основном, растительная пища, это овощи, фрукты, а также молочные продукты, желательно кисло – молочные, а особенно полезна соя, которая снижает содержание холестерина в организме и нормализует липидный обмен.

Прекрасно снижают холестерин, белки фасоли, кукурузы, пектины, а также витамин С, который тормозит развития холестерина и его меньше попадает в кровь, что также отражается на кровеносных сосудах головного мозга.

Для профилактики атеросклероза сосудов головного мозга следует постоянно употреблять в пищу, продуктов моря, это мидии, морская рыба, трепанги, креветки, кальмары и другие продукты, которые имеют в своем составе большое количество йода, витаминов группы В, антиоксидант омега – 3, что и все эти продукты замедляют процесс развития атеросклероза.

Что такое атеросклероз сосудов головного мозга? Лечение, симптомы и причины заболевания.

Атеросклероз сосудов головного мозга — это хроническое заболевание. характеризующееся образованием бляшек в сосудах, что вызвано нарушениями липидного обмена. При болезни происходит сужение мозговых артерий, приводящее к ухудшению кровоснабжения мозга и недостатку питания тканей этого важнейшего органа.

По большей части страдают атеросклерозом пожилые люди старше 60 лет, но диагностируются случаи болезни и у лиц среднего и даже молодого возраста.

Коварство этого серьёзного заболевания заключается в том, в его начале человек не замечает ничего особенного: в основном выражает лишь жалобы на периодический шум в ушах и головокружение.

Атеросклероз опасен именно своим прогрессированием, ведь если вовремя не принять меры, то велик риск развития инсульта, а также стремительный переход болезни к стадии деменции (слабоумия). Вылечить атеросклероз, поразивший мозговые сосуды. невозможно, но замедлить его развитие и уменьшить выраженность симптомов — более, чем реально.

Лечение заболевания сосудов головного мозга

Основное условие лечения атеросклероза — устранение факторов риска. Это подразумевает то, что пациенту следует скорректировать своё питание  и образ жизни. Что касается медикаментозных препаратов. то их назначает лечащий врач по индивидуальной схеме приёма. По показаниям может быть проведено хирургическое вмешательство.

Атеросклероз сосудов мозга зачастую вызван переизбытком холестерина. Поэтому из рациона больному следует исключить все продукты, где это вещество содержится в большом количестве — сало, жирное мясо, сливочное масло, желтки яиц и др.

Показано употребление в значительном количестве клетчатки, которую можно получить из злаков и сырых овощей.

Здоровый образ жизни помогает ослабить симптомы атеросклероза и улучшить поступление кислорода к головному мозгу. Так, настоятельно рекомендуется проводить больше времени на свежем воздухе, отказаться от табака, избегать стрессов и организовать оптимальный режим труда и отдыха. Лечение гипертонии и приведение давления в норму также является непременным условием терапии атеросклероза.

Медикаментозное лечение заболевания включает в себя препараты, устраняющие различные причины развития атеросклероза и направленные на «торможение» процесса разрастания бляшек в сосудах мозга, нормализацию кровообращения и состояния артерий:

• Статины (мертонил, аторис, зокор, липримар) — для снижения концентрации холестерина в крови и прекращения роста атеросклеротических бляшек. Принимаются в указанной дозировке один раз в сутки на протяжении 2-3 месяцев. Имеют массу побочных эффектов и потому показаны пациентам лишь с тяжёлыми поражения сосудов мозга.
• Антиагреганты (кардиомагнил, тромбо асс) — для разжижения крови и предупреждения появления тромбов.
• Секверстранты желчных кислот — представляют собой ионообменные смолы для связи жирных кислот в организме, в результате чего в кровь холестерин не попадает;
• Фибраты (фенофибрат) — для уменьшения уровня триглицеридов. Их приём — курсовой, под постоянным врачебным контролем.
• Никотиновая кислота и производные — для понижения общего уровня холестерина и триглицеридов и увеличения плотных липопротеидов, которые организму полезны.
• Препараты для понижения артериального давления. Их обязательно нужно принимать ежедневно, так как на фоне «подскочившего» давления у больных атеросклерозом многократно возрастает вероятность инсульта и последующей инвалидности.
• Антидепрессанты и седативные средства (по необходимости) — если у больного присутствует хандра и тревожность.

Хирургическое вмешательство является обязательным аспектом лечения атеросклероза сосудов головного мозга, если выявлен высокий риск закупоривания жизненно важных артерий мозга.

Традиционный способ операции называется эндарэктомией. Делается разрез на коже, чтобы открылся доступ к поражённому сосуду, а кровоток при этом перекрывают на нужном участке. Разрезается стенка сосуда и угрожающая жизни бляшка ликвидируется. Сосуд ушивается и далее последовательно другие ткани.

Эндоскопический метод операции гораздо более современный и не оставляет после себя рубцов. Специальный прибор эндоскоп вводят в крупный сосуд, далее под контролем достигает участка сужения артерии. Туда устанавливается стента, чтобы расширить просвет и позволить крови впредь свободно циркулировать.

Распространенные симптомы атеросклероза

Клинические проявления атеросклероза возникают не все сразу и развиваются постепенно. По мере прогрессирования болезни добавляются новые симптомы, которые значительно ухудшают качество жизни больного и его близкого окружения. Итак, какими же внешними проявлениями характеризуется атеросклероз?

• боли в голове разной интенсивности и продолжительности;
• шум в ушах, временная потеря слуха, головокружения;
• чрезмерная тревожность, нервозность и подозрительность;
• быстрая утомляемость и понижение работоспособности;
• нарушение координации движений и их замедленность;
• не всегда внятная речь и невозможность чётко сформулировать мысли;
• нарушение глотания;
• обострение отрицательных черт характера, иногда доходящее до абсурда.

Какие признаки у атеросклероза сосудов головного мозга?

Изменения в самочувствии больного атеросклерозом человека на начальной стадии обычно заметны лишь ему самому, а затем и окружающим. Первая стадия характеризуется слабостью. ухудшением памяти и сложностью с переключением с одного вида деятельности на другой. Особых изменений в поведении ещё не наблюдается, но нередко случаются перепады настроения.

На второй стадии отмечается злобность, вспыльчивость, истерики без повода. Человек часто пребывает в плохом настроении, не желает ни работать, ни развлекаться.

В ряде случаев, напротив, отмечается нездоровая эйфория. Ко всем симптомам добавляется мнительность и недоверчивость. Больной ищет у себя симптомы рака или ещё какого-либо смертельного заболевания, ходит по врачам и обижается, если у него ничего не находят.

Читайте про лечение воспаления поджелудочной железы. Какие признаки недуга?

Хорошие советы, здесь вы узнаете о лечении демодекоза у человека.

Также начинает подозревать родных и соседей в «заговорах» против него, выдумывает невероятные истории. Речь страдающего атеросклерозом становится неразборчивой, наблюдается дрожание конечностей и сложности с принятием пищи.

Лечение атеросклероза принесёт положительный эффект и приостановит рост бляшек в сосудах. если начато оно на первой или второй стадии. Последняя стадия,  к сожалению, обычно безнадёжна и прогноз неблагоприятен.