Как влияет анемия у детей на успеваемость в школе

Недавнее исследование ученых из Университета Небраски-Линкольна (University of Nebraska-Lincoln), США, доказало, что правильное питание очень важно для ребенка, так как полезные продукты не только помогают ему правильно расти и развиваться, но и положительно влияют на умственные способности растущего организма.

Читай также: Как улучшить память за 30 минут: доступный метод

Они выяснили, что нехватка всего лишь одного минерала может негативно сказаться на способности школьника усваивать и запоминать новую информацию, что существенно влиет на успеваемость ученика. И восполнить его количество вполне возможно с помощью правильно подобранных продуктов.

Эксперты решили провести опыт со 105 студентками-добровольцами, чтобы выяснить, как сказывается нехватка железа на их успеваемость. В ходе анализа полученных данных оказалось, что взаимосвязь между анемией и плохими отметками действительно существует.

Так, те девушки, у которых был обнаружен дефицит железа в крови, показывали значительно худшие результаты в обучении, в отличие от тех сверстниц, у которых гемоглобин был в пределах нормы. В то же время самые высокие результаты в обучение показывали девушки, которые наряду с отличными анализами крови еще и дополнительно регулярно имели физические нагрузки.

Исходя из полученных результатов, исследователи посоветовали родителям внимательно следить за рационом своих детей школьного и студенческого возраста. Также они рекомендуют включить в их меню продукты с высоким содержанием такого микроэлемента, как железо: капуста, красное мясо, шпинат и многие другие.

Читай также: Как улучшить память школьнику за неделю? Быстрый способ

Положительный момент исследования в том, что всего лишь откорректировав питание ребенка, успеваемость ребенка значительно повышается в короткие сроки. А если сочетать это с физическими нагрузками, то эффект становится еще большим.

От себя отметим, что к железосодержащим продуктам также относятся:

• свекла.
• яблоки,
• орехи,
• печень,
• яйца,
• тыквенные семечки,
• какао,
• гречка,
• красные ягоды,
• все бобовые.

Читай также: Какие продукты помогут поднять гемоглобин у ребенка?

Почему же железо так важно для успеваемости ребенка? Специалисты это объяснили тем, что этот микроэлемент помогает насыщать кислородом все органы, в том числе и головной мозг. Ведь во время кислородного голодания, мозг хуже справляется с различными задачами, в том числе с запоминанием поступающей информации.

Фото: depositphotos

Порой родители не видят ничего плохого в том, что в расшифровке анализа крови имеется пониженный уровень гемоглобина. Хотя поводов для беспокойства хватает. Если ребенок еще совсем мал, анемия может вызвать отставание в развитии или спровоцировать некоторые заболевания.

Дети-школьники перестают хорошо учиться и жалуются на быструю утомляемость. В таком случае лечение малокровия поможет восстановить здоровье ребенка и избавить его и родителей от беспокойств.

Определение анемии

Под анемией понимают состояние организма, характеризующееся низким уровнем гемоглобина и малым количеством эритроцитов в крови. В народе анемия еще имеет название малокровие.

Гемоглобин является важным веществом, содержащим в себе железо, настолько необходимое для детского организма. С его помощью кислород попадает в ткани. Недостаточное количество кислорода вызывает гипоксию клеток.

Как зависит количество эритроцитов и гемоглобина от детского возраста

Детская анемия чаще всего встречается в возрасте до 3-х лет. Это связано с высокой чувствительностью маленького организма к агрессивному воздействию факторов, провоцирующих развитие малокровия.

Как только ребенок появляется на свет, организм начинает активно вырабатывать красные кровяные тельца — эритроциты. Их количество с возрастом меняется как в меньшую, так и большую сторону.

До 6-месячного возраста ребенок сохраняет запасы гемоглобина, который был дан ему матерью еще в утробе. После полугода начинается активное производство вещества, доставляющего кислород в клетки.

Другой переломный период отмечается во время полового созревания ребенка. Организм 12-летнего подростка начинает вырабатывать больше эритроцитов и, тем самым, провоцирует повышение гемоглобина. Зависимость количества красных кровяных телец и гемоглобина от детского возраста представлена в таблицах 1 и 2. Оценивая данные, можно увидеть описанные критические периоды.

Таблица 1 — Изменение количества эритроцитов

Таблица 2 — Изменение уровня гемоглобина

Кроме этого, на представленные данные оказывает влияние перенесенные заболевания в детском возрасте, недостаточное питание или неправильное искусственное вскармливание.

Причины появления заболевания у грудничка

Причин развития анемии достаточно много. Их появление зависит от вида диагностируемой анемии. Малокровие может развиться как из-за незначительных факторов, так и говорить о наличии тяжелых патологических процессов в организме.

Условно причины, приводящие к снижению гемоглобина в крови, делят на три группы:

• антенатальные;
• интранатальные;
• постнатальные.

Факторы, складывающиеся во время беременности женщины

Организм женщины, вынашивающей плод, во время всей беременности активно транспортирует железо в утробу. Так для новорожденного формируется своеобразный запас вещества.

Если беременная женщина будет иметь некоторые патологии, вполне возможно, что с нарушением системы транспортировки железа у ребенка появится анемия. К таким заболеваниям можно отнести:

• гестозы;
• отслоение плаценты раньше срока;
• преждевременные роды;
• анемия;
• беременность двойней или тройней;
• развитие кровотечений;
• хронический гепатит.

Факторы, возникающие во время родов

Обычно развитие анемии у новорожденного спровоцировано большой кровопотерей роженицы. Кровотечения во время родов могут быть вызваны:

• отслоением плаценты до срока;
• недостаточной обработкой пуповинного остатка;
• перевязыванием пуповины слишком рано или поздно;
• нанесение повреждений акушерскими инструментами.

Другие факторы, проявляющиеся в период развития новорожденного

Видов постнатальных факторов большое множество. Причины детской анемии могут носить различный характер. Основными из них считаются:

• патологии кроветворения;
• значительные или частые потери крови (носовые кровотечения, хирургические операции);
• нарушение процессов усвояемости железа (рахит, муковисцидоз, лактазная недостаточность);
• развитие аллергических реакций на кожных покровах;
• иные заболевания (пиелонефрит, лейкоз, туберкулез).

Существующие виды анемии

В зависимости о того, какие факторы влияют на появление анемии у ребенка, различают некоторые виды данной патологии. Исходя из этого, назначается соответствующее лечение.

Анемия железодефицитная

В подавляющем большинстве случаев анемия у ребенка развивается именно из-за поступления недостаточного количества железа. Это связано с постоянным развитием детского организма, который требует транспортировки в клетки увеличенных порций железа. При недостаточности потребления железосодержащих продуктов или препаратов, развивается железодефицит.

Вызванная снижением уровня порфиринов

Сидероахрестическая анемия может быть вызвана нарушением синтеза одной из составляющих гемоглобина. Это происходит из-за недостаточного количества протопорфирина.

Развитие подобного вида малокровия связано с некоторыми факторами:

• Наследственные.

Ввиду сложностей наследования врожденной сидероахрестической анемией болеет преимущественно мужской пол.

• Приобретенные.

Развитие заболевания происходит из-за отравления свинцом либо продолжительном употреблении алкогольных продуктов или некоторых специфических препаратов. Из-за наличия избыточного количества металла, уровень порфиринов начинает снижаться. На появление анемии влияет фактор нахождения во вредных условиях, которые предусматривают работу с металлсодержащей пылью или частицами.

Излечение предусматривает полное выведение опасного металла из организма.

Недостаточность железа и витаминов

Диморфная анемия встречается довольно редко. Она имеет в себе признаки, свойственные как обычной железодефицитной анемии, так и перидоксиндефицитной. Это обусловлено наличием некоторых факторов и заболеваний, провоцирующих одновременное развитие железодефицита и нехватки витамина В12.

Следствие нарушения кроветворения

Гипопластическая, или апластическая, анемия имеет ряд отличительных от железодефицитной анемии характеристик:

• процесс костного кроветворения начинает резко угнетаться;
• количественный уровень жировой ткани намного выше содержания кроветворных клеток;
• возможное присутствие на коже геморрагического синдрома.

Обычно апластическая анемия провоцирует развитие различных инфекций, дающих серьезные осложнения течения заболевания.

Анемия из-за недостаточного количества витамина В12

Пиридоксиндефицитная анемия появляется ввиду недостаточного количества в детском организме витамина В12. Причиной тому могут служить патологии процесса кроветворения. С помощью клинического исследования в крови наблюдается не только снижение уровня витамина, но и повышение билирубина. Чтобы вовремя диагностировать сопутствующие заболевания внутренних органов, ребенку назначают прохождение дополнительных обследований.

Наследственная

Талассемия считается наследственным заболеванием, вызванным нарушениями структуры или процесса производства гемоглобина. Зачастую первые симптомы проявляются еще в раннем возрасте. Визуально заболевание можно распознать по квадратной голове, приплюснутой переносице, узким глазам и большой верхней челюсти.

При заболевании происходит разрушение эритроцитов, а железо начинает скапливаться в органах. Диагностику талассемии проводят еще в дородовом периоде. При наличии хотя бы у одного из родителей подобного заболевания, беременной женщине проводят ряд диагностических процедур с целью выявления наследственного заболевания у плода.

Анемия из-за разрушения эритроцитов

Гемолитическая анемия может развиться из-за наличия у ребенка заболеваний, провоцирующих распад красных кровяных телец. Диагностика подобного вида малокровия намного сложнее обнаружения железодефицитной анемии.

У заболевания есть специфические симптомы, благодаря которым врачи могут с большей вероятностью выявить анемию и спасти ребенка.

Как правило, гемолитическая анемия развивается с раннего возраста. При врожденном заболевании присутствует поражение костного скелета. Кожные покровы имеют желтоватый оттенок.

Стадии анемии

Проявляясь, малокровие имеет несколько стадий развития. Каждый период имеет свои отличительные особенности и способы лечения.

1. Период развития анемии.

Начинается сокращение запасов железа в клетках, при этом уровень гемоглобина пока остается относительно нормальным. Минералы, получаемые с пищей, уже не усваиваются и не влияют на уровень гемоглобина. Железодефицит развивается из-за неактивности ферментов кишечника.

2. Латентное течение заболевания.

Стадия носит еще название как скрытая. Причиной тому является снижение уровня железа в сыворотке крови.

3. Период выраженной активности анемии.

Гемоглобин начинает снижаться, достигая критических отметок. Вместе с этим снижается выработка красных кровяных телец, а в крови виден более низкий уровень эритроцитов.

Доктор Комаровский рассказывает о том, как можно узнать об уровне гемоглобина, о методах, которыми можно его повысить.

Признаки и симптомы проявления заболевания

Понять, что у ребенка развивается анемия, достаточно сложно без специальных лабораторных исследований.

Тем не менее, существуют распространенные симптомы, информирующие о снижении гемоглобина.

• Бледные кожные покровы.

Наряду с этим может наблюдаться бледность слизистых оболочек. Ногти начинают ломаться без причин, зубы подвергаются атаке кариеса. Возможно изменение вкусовых пристрастий у ребенка.

• Эмоциональные изменения.

Ребенок становится легко возбудимым, раздражительным. Это связано с повышенной утомляемостью организма на фоне железодефицита. Родители могут заметить, что ребенок начинает отставать в учебе или физической активности.

• Сердечно-сосудистый синдром.

У ребенка может наблюдаться пониженное артериальное давление, учащенное сердцебиение или появиться одышка.

• Снижение защитных функций организма.

Симптом проявляется в частой заболеваемости ребенка.

• Увеличиваются в размерах такие внутренние органы, как печень и селезенка.
• Развитие энуреза.

Проявление анемии у детей в первый год жизни

Железодефицит у детей раннего возраста может спровоцировать различные осложнения, вплоть до умственного и физического отставания в развитии. При выявлении симптомов анемии или обнаружении сниженного уровня гемоглобина стоит немедленно обратиться за помощью к специалисту.

У ребенка до года малокровие может проявляться в следующем:

• на фоне бледности кожи заметна сухость слизистых;
• постоянное появление стоматита или конъюктивита;
• пониженный или отсутствующий аппетит;
• учащенное срыгивание, иногда обильными массами;
• беспокойный сон.

Исходя из того, что перечисленные симптомы могут иметь другие заболевания, диагностика анемии у грудничка весьма затруднена. Основным способом остается сдача анализа крови на гемоглобин.

Особенностью развития анемии у ребенка до года считается его способность к полугоду восстанавливать запасы железа. При отсутствии таковых источников начинает падать гемоглобин. Иммунная система становится слабой, а организм — уязвим к инфекциям. Своевременное диагностирование анемии поможет восстановить здоровье ребенка и не подвергнуть его риску.

Анемия и недоношенные дети

У детей, рожденных раньше времени, анемия встречается достаточно часто. Степень тяжести заболевания напрямую зависит от гестационного возраста ребенка. Ввиду некоторых особенностей у недоношенного ребенка кроветворение заканчивается уже будучи рожденным.

К тому же у детей, которые появились на свет раньше срока, отмечаются изменения формы красных кровяных телец и сокращение продолжительности их жизни.

Причин развития малокровия у недоношенного ребенка существует много. Это могут быть как ослабленность и неполное развитие организма, так и сложные роды или наследственный фактор.

Анемия у младенцев, рожденных раньше срока, начинает свое проявление в конце первого месяца жизни. К 4 месяцу наблюдается пик развития болезни. При своевременном прохождении лечения, ребенок выздоравливает к 6-7 месяцам.

Если диагностирована тяжелая стадия анемии, специалист может порекомендовать сделать переливание крови. Эта процедура поможет за минимальный период времени увеличить количество эритроцитов в крови.

Диагностика анемии

Диагностирование малокровия у ребенка представляет собой процесс, состоящий из нескольких этапов. Каждый из них имеет свои особенности, но наиболее важным из них является проведение лабораторных исследований. Совокупность результатов анализов и сбор анамнеза позволяет точно поставить диагноз ребенку и назначить адекватное лечение.

Первоначальный опрос

Наиболее важными вопросами, волнующими доктора в постановке диагноза, считаются:

• насколько сбалансированно питание у ребенка и какую пищу он получает (искусственное или грудное вскармливание);
• наличие случаев кровотечения (обильные менструации у девочек, кровоточивость десен или носовые кровопотери);
• были ли в семье случаи удаления селезенки или имелись некоторые специфические заболевания.

Осмотр пациента

Первостепенно доктор рассматривает кожные покровы ребенка и слизистые оболочки. Далее пальпируется живот, чтобы выявить патологическое увеличение размеров внутренних органов. Обязательно измеряется артериальное давление, частота сердцебиения, прощупываются лимфатические узлы.

Клинические исследования

С помощью общего анализа крови можно выявить развивающуюся анемию. В возрасте до года это исследование проводится несколько раз для предупреждения развития малокровия или принятия соответствующих мер.

В расшифровке можно увидеть некоторые важные показатели и их значения:

• количество эритроцитов;
• уровень гемоглобина и его количество в красных кровяных тельцах;
• ретикулоциты;
• количественное содержание других элементов крови.

Нормы количества гемоглобина у детей по итогам анализа крови и критические значения можно увидеть в таблице 3.

Таблица 3 — Нормы показателей гемоглобина в зависимости от возраста ребенка

Другие обследования

Последующее обследование ребенка связано с выявлением любых отклонений в здоровье. Путем УЗИ определяется степень увеличенности внутренних органов. Эндоскопия может подтвердить наличие кровотечений в ЖКТ или выявить патологические состояния. Проведение ЭКГ даст представление о работе сердца. Кроме этого врач может назначить прохождение рентгена легких или КТ.

Лечение медицинскими препаратами

Чтобы вылечить у ребенка анемию, педиатр назначает прием препаратов, содержащих железо. Лечение длительное, достигает в отдельных случаях 3-х месяцев. Медикаменты имеют различные формы выпуска для детей разного возраста.

• Капли.

Применяются, в основном, для маленьких детей, начиная с момента их рождения. Преимуществом таких железосодержащих препаратов является возможность добавлять капли в бутылочку с соком. Жидкие лекарства удобно давать ребенку, который еще не может проглотить таблетку. Обычно педиатры назначают «Мальтофер» или «Гемофер».

• Сиропы.

Начиная с 2-х лет ребенка можно лечить железосодержащий сироп. Точное дозирование лекарства с помощью мерного стаканчика позволяет давать детям даже самые малые дозы. Из представленных на рынке препаратов в виде сиропа наиболее популярными считаются «ФеррумЛек», «Ферронал».

• Таблетки.

Каждая капсула железосодержащего препарата покрыта защитной оболочкой. Подобные лекарства исключают окрашивание зубной эмали в желтоватый оттенок. Таблетки назначаются детям старшего возраста: «ФеррумЛек», «Актиферрин», «Гемофер».

Наряду с медикаментами, содержащими железо, ребенку может быть рекомендована фитотерапия. Это связано, прежде всего, с возможным нарушением работы пищеварительной системы.

Режим питания  диета

Кроме приема железосодержащих препаратов, рекомендуется особое питание. Если грудничку нет еще года, то в его рацион необходимо включить перетертые овощи, фрукты, соки и мясное пюре. Искусственникам необходимо сменить обычную молочную смесь на обогащенную железом.

Детям постарше прописывают диету дают в пищу филе морской рыбы, печень, красное маложирное мясо, фасоль. Овощи и фрукты полезнее употреблять в свежем виде: салаты, соки и смузи.

Гранатовый сок богат на содержание в нем железа. Витамин С помогает усваиваться железу, поэтому целесообразно включить в рацион отвар шиповника.

Профилактика

Чтобы вовремя предупредить развитие анемии, следует регулярно посещать педиатра и сдавать необходимые анализы. Под особый контроль попадают дети, родившиеся раньше срока или с небольшим весом.

Профилактика начинается, прежде всего, с правильно организованного питания. В пищу должны попадать полезные вещества и минералы, способствующие нормальному функционированию кроветворения.

Не стоит пренебрегать прогулками на улице. Можно делать ребенку массаж, приучать к закаливанию организма, а также установить режим дня.

Анемия, возникшая у ребенка, считается не таким уж и редким явлением. Отсутствие благоприятной экологической обстановки, непредсказуемые осложнения во время родов или проявление заболеваний отрицательно сказываются на детском здоровье. Снижение гемоглобина влияет на качество жизни: ребенок становится беспокойным, перестает успевать в школе, плохо себя чувствует.

Только квалифицированная помощь избавит от анемии и спасет детский организм от нападок различных болезней, к возникновению которых приводит железодефицит.

Главное помнить, что одним питанием гемоглобин не повысить. Только системное лечение и профилактика дадут отличный результат.