Холестерин при атеросклерозе сколько
Процесс отложения холестерина в стенке крупных и средних артерий называется атеросклерозом. Формирующиеся при этом бляшки приводят к ограничению притока крови к внутренним органам, конечностям и головному мозгу. Заболевания, которые при этом возникают (инфаркт, инсульт, аневризма аорты, гангрена) приводят к тяжелым последствиям. Инвалидность и летальные исходы от осложнений атеросклероза занимают лидирующие места среди всех остальных причин.
Взаимодействие атеросклероза и холестерина
Поражение артериальных сосудов происходит из-за нарушения обмена жиров в организме. Меняется соотношение между транспортными комплексами холестерина. Они могут быть высокой плотности и низкой. Первые имеют в составе больше белковых молекул и прочно удерживают холестерин. Их функция состоит в переносе липидов в печень и построения клеточных мембран. Эта разновидность жиров относится к «хорошим», так как защищает сосуды от повреждения.
Липопротеины низкой и очень низкой плотности содержат мало протеинов и много жиров. Именно эти фракции принимают участие в формировании атеросклеротических бляшек.
На начальной стадии холестерин в зоне замедленного тока крови (точки разветвления артерий) проникает во внутреннюю оболочку. Также этому могут способствовать микротравмы (например, молекулами глюкозы) сосудов. Эта стадия липидного пятна бессимптомная, она может быть достаточно длительной.
Следующим этапом, который вызывает клинические проявления, считается липосклероз. На участках отложения жира разрастаются волокна соединительной ткани. Они не отличаются плотностью и могут растворяться. Части образованной атероматозной бляшки с током крови продвигаются в более мелкие сосуды, блокируя движение крови. Это вызывает преходящие нарушения кровотока в виде:
- приступов стенокардии;
- ишемических мозговых атак;
- перемежающейся хромоты;
- болевого синдрома в органе, который пострадал от недостатка крови (ишемии).
В дальнейшем холестериновая бляшка становится плотной за счет кальцификации. Если она растет и перекрывает просвет артерии, то в этой области возникает инфаркт кровоснабжаемого органа в виде ишемического инсульта, инфаркта миокарда, гангрены конечностей.
Теория о ведущей роли холестерина в поражении артерий признана не всеми учеными. Есть гипотезы об иммунной, гормональной и вирусной природе атеросклероза. Некоторые исследователи обнаружили связь между этим заболеванием и уровнем свободных радикалов, нарушением защиты внутренней оболочки сосудов, хламидиозной инфекцией, возникновением патологических гладкомышечных клеток.
Рекомендуем прочитать статью о диете при атеросклерозе. Из нее вы узнаете о симптомах и причинах образования холестериновых бляшек, рекомендациях по питанию при атеросклерозе.
А здесь подробнее об обследовании при атеросклерозе.
Какой холестерин при атеросклерозе
Вне зависимости от места поражения артерий и причины атеросклероза для его диагностики и определения дальнейшей тактики лечения используется анализ липидного спектра крови.
Нормальный
У здоровых людей содержание холестерина и его фракций взаимосвязано с полом и возрастом. Мужчины до 50 лет имеют большие показатели, а затем это соотношение меняется в связи с наступлением климактерического периода у женщин. Дефицит эстрогенов нарушает обменные процессы в организме и в менопаузе отложения холестерина в артериях могут быть даже при правильном питании.
Поэтому важно не менее раза в год проходить анализ крови (липидограмму) всем лицам, достигшим 35 — 40 лет, вне зависимости от имеющихся симптомов.
Физиологическими значениями для транспортных комплексов (липопротеинов)признаны следующие средние уровни:
- высокой плотности – не менее 1,02 — 1,54 ммоль/л;
- низкой плотности – не выше 3,3 ммоль/л;
- очень низкой (триглицериды крови) – 1,65 ммоль/л.
Границы нормы холестерина более точно могут быть определены по специальным таблицам, но с учетом методики каждой лаборатории они могут немного отличаться. Поэтому рекомендуется повторные анализы проводить в одном и том же лечебном учреждении.
Уровень, указывающий на проблему
Для оценки риска развития сосудистых катастроф, как последствия атеросклероза, учитывают не только повышение холестерина крови, но и степень этого процесса, а также содержание «плохой» его части.
Липопротеин низкой плотности повышается в таких диапазонах:
- пограничные показатели – до 4 ммоль/л;
- высокие – до 5 ммоль/л;
- опасные – выше 5 ммоль/л.
Причинами роста атерогенных фракций может быть нарушение усвоения холестерина и его кишечного всасывания. Это бывает при воспалении желчных путей, печени, закупорке камнем желчного протока. Дефицит липазы, расщепляющей жиры из пищи, отмечается при остром панкреатите и раке поджелудочной железы.
Переход холестерина в ткани страдает при болезнях почек. Обмен липидов становится замедленным при злоупотреблении алкоголем, недостаточной выработке инсулина или слабой реакции на него при диабете, недостатке синтеза гормонов щитовидной железы.
Выделены также группы риска развития атеросклероза. В них входят пациенты следующих категорий:
- с наследственной предрасположенностью к болезням сосудов;
- мужчины, женщины в менопаузе;
- ведущие неактивный образ жизни;
- придерживающиеся питания с преобладанием жирного мяса, сладостей, фастфуда;
- курящие;
- испытывающие стрессовые нагрузки;
- с повышенным артериальным давлением;
- имеющие избыточный вес тела;
- часто болеющие вирусными или бактериальными инфекциями;
- работающие на вредных производствах.
Для липопротеинов высокой плотности тенденция к снижению указывает на возможность атеросклероза и болезней сердца. Если же обнаружен низкий уровень комплексов низкой плотности, то это может быть косвенным признаком анемии или болезней бронхиальных путей, тиреотоксикоза.
Смотрите на видео о холестерине при атеросклерозе:
Как улучшить показатели
При любой степени повышения холестерина в крови используется диетическое питание, которое ограничивает животный жир. Диетотерапия назначается также всем лицам из групп риска для профилактики заболеваний сосудов. Основные принципы правильного питания:
- отказ от свинины, баранины, сала, кулинарного жира, маргарина, печени, почек, языка, колбасных изделий, полуфабрикатов, жирных молочных продуктов, выпечки и конфет;
- ограничение яиц (2 в неделю), сыра (1 раз в 10 дней), белого хлеба и макаронных изделий, картофеля (1-2 раза в месяц);
- рекомендуются: отварная рыба не менее 3 раз в неделю, нежирное мясо курицы или индейки (150 г в день), 2 стакана свежих нежирных кисломолочных напитков или 150 г творога 5% жирности, фрукты и овощи – по стакану свежих и по 1,5 приготовленных, стакан бобовых, каша из цельных зерен овса или гречки, ржаной хлеб, минеральная вода, свежие соки без сахара, травяной или зеленый чай.
Помимо диеты, нужно тщательно планировать режим дня таким образом, чтобы не менее 30 минут в день занимала физкультура, 8 часов было отведено на сон. Исключение курения и отказ от приема алкоголя выше допустимой дозы (15 — 20 мл в пересчете на этил) является непременным условием для профилактики сосудистых заболеваний.
Для нормализации холестерина в крови требуется контролировать вес тела и своевременно лечить болезни пищеварительной системы, эндокринных органов. Некоторые медикаменты могут привести к нарушению липидного обмена. Поэтому любое лечение нужно проводить по рекомендации специалиста. Если все проведенные мероприятия не привели к понижению холестерина, то назначают медикаменты гиполипидемического действия.
Смотрите на видео о способах снижения холестерина:
Повышенный уровень холестерина в крови рассматривается как один из ведущих признаков атеросклероза. Поражение артерий с образованием бляшек приводит к сужению их просвета и ишемии органов. Осложнениями такого процесса бывают – инфаркт миокарда, мозговой инсульт, гангрена конечностей.
Чтобы их предотвратить, нужно контролировать липидограмму крови, пройти консультацию врача. Для лечения и профилактики нарушений обмена жиров в организме вначале рекомендуется диетическое питание, модификация образа жизни, а при низком результате – медикаменты.
Может ли быть атеросклероз при нормальном холестерине? Очень популярный вопрос, который часто мне задают. И вправду, такое развитие — совершенно не редкость. холестерин в норме, а атеросклероз «цветет и пахнет», образуются бляшки, развиваются осложнения. Давайте разберемся с этой проблемой подробнее.
почему холестерин в норме, а бляшки образуются
Атеросклероз – морфологическая основа заболеваний системы кровообращения, стоящих на первом месте по уровню смертности и инвалидизации. Чувствуете подвох? Это основа, а не самостоятельная нозологическая патология.
Именно атеросклероз является причиной ишемической болезни сердца, цереброваскулярной болезни, хронической ишемии органов пищеварения, облитерирующих заболеваний конечностей. Все эти патологии могут протекать в хронической форме, постепенно прогрессируя, а могут впервые проявиться сосудистой катастрофой.
Для атеросклероза характерно образование холестериновых отложений в толще стенки артерий среднего и крупного диаметра. При этом формируются бляшки, уменьшающие просвет сосуда, вплоть до его полной закупорки.
На первый взгляд может показаться, что предупредить развитие атеросклероза легко – нужно просто снизить уровень холестерина, являющегося строительным материалом для бляшки в сосуде.
Безусловно, повышенный холестерин является бесспорным фактором риска возникновения атеросклеротических изменений. Но необходимо помнить о том, что нормальное содержание холестерина в крови (менее 5 ммоль/л) не исключает возможность развития заболевания.
атеросклероз сосудов
Почему холестерин в норме, а бляшки образуются?
Основная часть холестерина вырабатывается в самом организме, и лишь 20% от общего количества поступает с пищей.
Это липофильное вещество, которое не растворяется в воде, поэтому для доставки его к клеткам по кровеносному руслу работают белки-транспортеры. Таким образом, холестерин существует в плазме крови в виде липопротеидов.
Эти соединения делятся на группы:
- липопротеиды высокой плотности (ЛПВП),
- низкой (ЛПНП) и
- очень низкой плотности (ЛПОНП).
Атерогенными считаются низкомолекулярные вещества – ЛПНП.
образование атеросклеротической бляшки
Высокомолекулярные ЛПВП не вызывают выпадения холестеринового осадка на внутренней выстилке артерий, то есть не имеют атерогенных свойств. У здорового человека именно эти «хорошие» липопротеиды имеют большой удельный вес среди всех форм холестерина.
Таким образом, к развитию атеросклероза, помимо высокого общего холестерина, предрасполагают следующие нарушения липидного спектра:
- Низкое содержание ЛПВП
- Высокое содержание ЛПНП
Также необходимо отметить, что большое значение в развитии атеросклероза имеют и другие провоцирующие факторы, которые могут наблюдаться при нормальных и даже низких значениях холестерина:
1. Высокое артериальное давление;
2. Избыточная масса тела;
3. Повышенный уровень глюкозы в крови (диабет);
4. Курение.
Необходимо отметить, что новейшими исследованиями доказана также основополагающая роль состояния эндотелия сосудов в развитии атеросклероза — то есть степень повреждения сосудистой стенки. Наличие участков микроповреждений внутренней оболочки артерий делает эти места уязвимыми для образования холестеринового осадка и без повышенного уровня холестерина.
Таким образом, атеросклеротические изменения могут быть результатом действия нескольких поражающих агентов, сочетание которых способствует отложению свободного холестерина в стенке сосудов. Поэтому оценивать риск развития атеросклероза нужно в комплексе, а не только опираясь на наличие или отсутствие повышенного уровня холестерина в крови.
Дорогие читатели, подписывайтесь на канал «Ваш Семейный Доктор«, чтобы не пропустить новые публикации.
Делитесь этой информацией с друзьями в соцсетях и ставьте лайк — мне будет приятно видеть, что мои старания оцениваются.
Здравствуйте, мои дорогие читатели.
Поздняков Юрий Михайлович, доктор медицинских наук. Снижаем уровень холестерина при помощи народной медицины.
Высокий холестерин в крови сейчас преследует многих людей. Инфаркты, инсульты, гангрены, головные боли, цереброваскулярная недостаточность, атеросклероз — всё это следствие повышения уровня холестерина в крови.
Врачи говорят о повышенном холестерине только когда он уже превышает норму на треть. Для каждого возраста норма холестерина в крови меняется, но общепризнанной средней нормой считается показатель 5,0 ммоль/л.
Не многие знают, но не весь холестерин вреден. Большое количество холестерина организм вырабатывает сам (примерно 70%), а остальной уже поступает с пищей. Опасны только липопротеиды низкой плотности — они имеют свойство приклеиваться к сосудам в повреждённых и шероховатых участках, образуя холестериновые бляшки. Поврежденных и шероховатых сосудов становится больше с возрастом, это и объясняет, почему страдающих от холестерина в более старшем возрасте больше. И чем старше мы становимся, тем больше шероховатых и поврежденных участков на наших сосудах.
Прогрессирует холестерин постепенно, его ещё называют тихим убийцей. Он даёт о себе знать, в основном, только тогда, когда сосуд закупорен уже наполовину. Занимает одно из первых мест из всех заболеваний, приводящих к смерти. Поэтому крайне важно знать, что способно уменьшить уровень холестерина в крови.
Итак, как же лечить повышенных холестерин:
Метода 2. Необходимо следовать обоим методам для снижения холестерина.
Избавляемся от высокого холестерина в крови и лечим атеросклероз. Источник фото Яндекс картинки (holest.ru)
1. Физические упражнения.
Естественно, для разных возрастов подойдут свои техники занятия спортом. Объясню почему физ. упражнения будут полезными:
- Частые физические упражнения способствуют выведению из организма жира, который поступил вместе с пищей. Липопротеиды низкой плотности не успевают осесть на стенках сосудов. Больше всего помогает бег, доказано ученными, что бегуны — меньше всего страдают от высокого холестерина.
- Важны даже прогулки на свежем воздухе. Они держат мышечный тонус на уровне, что положительно влияет на сосуды. Пожилым людям не стоит перенапрягаться, стоит соблюдать меру.
- Откажитесь от вредных привычек. Курение негативно влияет на здоровье в целом и повышает риск развития атеросклероза.
2. Питание и средства народной медицины
При высоком уровне холестерина в крови отлично помогает диетическое питание. Некоторые продукты стоит исключить из своего рациона, а некоторые наоборот. Важно не превышать суточную норму 300 мг. холестерина в день.
Так же не есть пищу, которая преобразует холестерин во «вредный». Сам по себе холестерин в пище не сильно опасен, он опасен лишь в том случае, если Вы едите его с жирной, копченной, жаренной пищей. Особенно вредны: мозги, почки, печень, паштет, икра, ненатуральное сливочное масло, колбасы, майонез, фастфуд, продукты быстрого питание,мучные и кондитерские изделия, мясо ( жирная баранина, свинина, говядина)
Подробнее о том какие продукты стоит исключить из своего рациона, мной написана статья, ссылку оставлю ниже.
Но существуют продукты питания, которые наоборот, снижают уровень холестерина в крови:
- Минеральная вода, овощные и некоторые фруктовые соки (яблочный, апельсиновый, огуречный, капустный, морковный, свекольный) — желательно свежевыжатые. Но не стоит употреблять их много.
- Замените черный чай на зелёный. Зеленый чай, естественно настоящий, способен снизить уровень «вредного» холестерина на 10%. Укрепляет стенки сосудов и капилляров.
- Оливковое, кукурузное, подсолнечное масло в небольших количествах так же способствуют снижению уровня «вредного» холестерина в крови. Так же полезны в небольших количествах авокадо и орехи (грецкие, кешью)
- Чеснок, лук — так же имеют в своём составе вещества, понижающие уровень «вредного» холестерина в крови. Только употреблять их нужно в свежем виде, при готовке он теряет многие свои полезные свойства.
- Льняное масло, семена льна и красная рыба — содержат в себе Омега 3 жирные кислоты. Это вещество влияет на то, что снижается вязкость крови, а это помогает выводить «плохой» холестерин в крови. Так же повышает уровень липопротеида высокой плотности, т.е. хорошего холестерина, который питает организм и чистит сосуды от «вредного» холестерина.
- Бобовые — это один из наиболее лучших помощником в борьбе с «вредным» холестерином. А помогает в борьбе с холестерином бобовые за счёт содержания в них большого количества пищевой клетчатки. А они помогают выводить из организма жиры и липопротеиды низкой плотности. Так же содержится пищевая клетчатка в свекле, орехах, отрубях, зерновых, петрушке, укропе,луке, крупах….
- Фрукты, особенно цитрусовые. Старайтесь есть каждодневно фрукты, особенно цитрусовые. Уже доказано учеными, что содержащийся в цитрусовых пектин снижает уровень холестерина до 10%
Перед применением всех этих рекомендаций проконсультируйтесь со специалистом. Имеются противопоказания!
В следующей статье опишу средства народной медицины, эффективно понижающий холестерин и дополню список полезных продуктов, снижающих холестерин. Подробно опишу их воздействие на организм. Не пропустите.
Подписывайтесь на канал ❤ Секреты Здоровья, будет ещё много интересного и полезного!
Для того, чтобы раз и навсегда излечиться от повышенного холестерина нужно действовать комплексно: диета, здоровый образ жизни, правильное питание, физическая нагрузка и средства народной медицины. О народной медицине выйдет статья на этой неделе. Будьте Здоровы!
Вам должно быть интересно:
Диета, необходимая при высоком уровне холестерина в крови. Список запрещенных продуктов при холестерине
Попрошу Вас поставить лайк, он очень важен для меня и для развития моего канала! ????????
Возникает атеросклероз при нормальном уровне холестерина из-за нарушения баланса основных липопротеидов и воздействия вредных факторов, способствующих повреждению сосудистой стенки. Развивается закупорка сосуда и нарушение в нем кровотока, что вызывает тяжелые ишемии тканей с последующим их некрозом. Проявляется эта патология инфарктами, инсультами или тромбозом периферических артерий.
Чаще всего заболевание возникает у мужчин после 50 лет, так как они подвержены множеству факторов риска.
Почему развивается поражение при нормальном холестерине?
Атеросклеротические бляшки на стенки артерии возникают из-за нарушения соотношения основных фракций липопротеидов. Чаще всего это снижение количества ЛПВП и повышение ЛПНП, такой показатель представляет собой индекс атерогенности. Рост уровня наблюдается при нормальном уровне холестерина и может свидетельствовать о повышении риска развития осложнений атеросклероза. Вычислить это значение можно отняв от общего количества жиров липопротеиды высокой плотности, а результат разделив на то же число. Это позволит увидеть соотношение ЛПВП к остальным жирам.
Спровоцировать атеросклероз, если уровень холестерина нормальный, может воздействие на организм таких факторов:
Заболевание может начать развиваться за счет повышенного уровня глюкозы в крови человека.
- вредные привычки, включая алкоголизм и табакокурение;
- высокий сахар крови, который провоцирует повреждение сосудистой стенки;
- неправильный рацион с избыточным потреблением жирной пищи;
- нарушение обмена веществ, в частности, липидного обмена;
- повышенное артериальное давление;
- нарушение гормонального фона;
- ожирение и малоподвижный сидячий образ жизни.
Вернуться к оглавлению
Стадии и основные симптомы
Формирование атеросклеротических бляшек разделяется на 4 этапы, которые представлены в таблице:
| Стадия | Симптоматика |
|---|---|
| 1 | Протекает бессимптомно |
| Обнаруживается при ультрасонографии сосудов скопление макрофагов с ЛПНП, образующие пенистые клетки | |
| Образования располагаются в местах с микротравмами или интенсивным током крови | |
| 2 | Увеличиваются размеры новообразования за счет нарастания волокон соединительной ткани |
| Появляются первые признаки нарушения кровотока в сосудах и незначительные симптомы ишемии | |
| Наблюдается головная боль, головокружение и нарушение концентрации внимания | |
| 3 | Риск повышенного тромбообразования из-за разрыва оболочки бляшки и выхода липопротеидов в кровеносное русло |
| Возможны инфаркты, инсульты или ишемия других органов и тканей | |
| 4 | Появляются отложения солей кальция в толщу атеросклеротической бляшки |
| Нарушается эластичности артерии, что грозит разрывом и кровопотерей при повышении давления или воздействии других факторов |
Вернуться к оглавлению
Диагностика
Патологические участки сосудистой магистрали хорошо визуализируются при контрастном МРТ.
Выявить атеросклеротическое поражение артерий, если холестерин в норме, можно при помощи УЗИ сосудов, где удается визуализировать нарушение структурной целостности стенки и разрастания липопротеидов. Также необходимо определить соотношение фракций ЛПНП и ЛПВП, а еще индекс атерогенности, который показывает вероятность развития атеросклероза при нормальном значении общего холестерина, поэтому проводится липидограмма. Для выявления участков с нарушенным кровотоком выполняется ангиография или магнитно-резонансная томография с предварительным введением контрастного вещества.
Вернуться к оглавлению
Как лечить?
Атеросклероз при нормальном холестерине требует комплексного подхода к терапии. Она должна включать нормализацию режима дня с достаточной физической активностью, отказ от пагубных привычек и правильное питание. Еда не должна содержать избыточное количество жиров, предпочтение следует отдавать пище, которая приготовлена на пару, а также овощам и фруктам. Важно также ввести в состояние компенсации хронические заболевания, такие как сахарный диабет и артериальная гипертензия, ведь они приводят к повреждению сосудов и нарушению обмена жиров. Необходимо устранить гормональные дисбалансы.
В терапии данной патологии обязательно должны использоваться препараты группы статинов.
Согласно данным в исследованиях CARE (Cholesterol and Recurrent Events) и LIPID (Long-term Intervention with Pravastatin in Ischemic Disease), для снижения уровня плохого холестерина используются статины и фибраты, которые нужно использовать в сочетании с полиненасыщенными жирными кислотами, так как они способствуют образованию ЛПВП и снижению риска развития атеросклероза. Необходимыми будут секвестранты желчных кислот, что препятствуют всасыванию холестерина из кишечника. Применение «Ниацина» помогает восстановить баланс между фракциями липопротеидов.
Консервативная терапия эффективна только на первых двух стадиях развития атеросклероза.
В случае тяжелых ишемических нарушений в жизненно важных органах показано выполнение оперативного вмешательства. При единичной атеросклеротической бляшке проводят операцию стентирования сосуда. Стент ставят в месте сужения, доставляя его туда за счет специального зонда, введенного через бедренную артерию. Процедура направлена на искусственное расширение просвета артерии. В случае значительно объема атеросклеротического поражения рекомендуется выполнение шунтирования с созданием обходного пути кровотока. Эндартерэктомия представляет собой удаление поврежденной части сосуда и последующим сшиванием краев, а также возможным протезированием иссеченного участка.
