Беспричинные синяки при анемии
Достаточное количество этого элемента позволяет оставаться человеку активным, подвижным, работоспособным. Важно вовремя уловить признаки, свидетельствующие о нехватке железа в организме, чтобы принять меры по восполнению его запасов. Иногда достаточно включить в рацион продукты, богатые железом, чтобы вернуть себе здоровье и бодрость.
1) Синяки без причины (гематомы)
Ушиба не было, а на руке или ноге багровый кровоподтек? Это один из признаков развития анемии.
Цвет такого синяка, чаще всего, будет сине-красным (середина гематомы – красного оттенка, кайма – багрово-синяя). Появляются они либо беспричинно, либо даже от легкого нажатия на кожу.
Следите за состоянием кожного покрова на руках и ногах (синяки, возникающие по причине дефицита железа, «любят» именно конечности), чтобы вовремя отреагировать на проблему.
2) Выпадение волос
Такая проблема сопровождает развитие и других заболеваний, не только анемии.
Когда количество волос, остающихся на расчёске, явно превышает норму, стоит срочно сдать анализ крови, возможно, причина – в железодефиците.
Особенно внимательными стоит быть женщинам, они более подвержены этому заболеванию.
3) Невозможность сконцентрироваться
Рассеянное внимание, трудности с восприятием информации могут быть симптомами недостатка железа.
За своевременную передачу импульсов от нейронов к мышцам отвечают специальные вещества – нейромедиаторы, из-за дефицита железа, синтез этих веществ нарушается, и функциональность организма падает.
4) Сбои дыхания, одышка
В сочетании с болью в груди (при выполнении элементарных физических упражнений), такие симптомы могут говорить о наличии железодефицитной анемии.
5) Вялость и усталость
Если питание не менялось кардинально, калорийность пищи резко не снижалась, количество часов сна достаточное, а человек чувствует себя измотанным, вероятнее всего, причина в нехватке железа.
При низком гемоглобине метаболизм замедляется и, кроме потери работоспособности, человек может ещё и набрать лишний вес. Важно, как можно быстрее, разобраться в причинах такого состояния и принять меры.
6) Ломкость ногтей
Многие в детстве даже радовались появлению белых продольных полосок на ногтевой пластине – это был символ «обновки». А организм, тем временем, сигнализировал о нехватке железа.
Любое изменений структуры ногтя: его толщины, цвета, формы – предлог для того, чтобы пройти обследование. Ногти – один из самых чувствительных индикаторов дефицита железа.
7) Мышечные спазмы
Из-за недостаточного поступления железа в организм выработка тканями кислорода нарушается, нормальный рост эритроцитов невозможен, в крови накапливаются токсины. Мышечная ткань реагирует на этот процесс болью.
Если нагрузки те же, а мышцы болят – причину стоит искать в нарушении железодефицита.
8) Сбои менструального цикла
Нерегулярные или болезненные месячные, часто – длительной продолжительности, с большой кровопотерей и спазмами, могут свидетельствовать о дефиците железа.
9) Бледность кожи
Особенно пристального внимания требует этот симптом, если кожный покров побледнел внезапно. С большой вероятность, так может проявлять себя анемия.
Только лишь корректировки рациона в таком случае недостаточно, потребуется корректировка уровня железа с помощью специальных добавок.
10) Потеря интереса к жизни
Апатия, настроение в ключе «всё пропало», нежелание общаться с родными и друзьями – депрессивный взгляд на происходящее может быть вызван не только серьезным нервным расстройством, но и дефицитом железа. Восполнив этот ресурс, человек вернет себе энергичность и жизнерадостность.
Знайте эти признаки и исправляйте неполадки в организме сразу. Но помните об опасности самолечения: наличие одного из описанных выше симптомов – повод посетить врача, а не назначать себе препараты железы самостоятельно.
Как быть, если синяки на коже появляются без причины, какова природа этого явления и стоит ли волноваться?
AdMe.ru собрал мнения врачей о том, что именно может происходить в организме, если на коже часто появляются синяки. Обратите внимание и проконсультируйтесь со специалистом. Врач, который занимается такими вопросами, называется гематолог.
Если синяки появляются, значит, капилляры сильно истончены. Что же на них влияет?
1. Прием медикаментов
Прием медикаментов, которые влияют на кровь, может привести к появлению слабовыраженных или сильных синяков. Чаще всего это антидепрессанты, анальгетики, противовоспалительные, железосодержащие и противоастматические препараты.
Из наиболее известных лекарств, которые разжижают кровь и могут привести к образованию синяков, — аспирин, кавинтон и их аналоги.
Если вы заметили связь между приемом препаратов и изменениями на коже, стоит обратиться к врачу. Возможно, придется временно прервать прием, чтобы исключить риск внутренних кровотечений.
2. Заболевания крови
Одной из возможных причин неожиданного появления синяков могут быть заболевания крови и сосудов. Варикоз, болезнь Виллебранда, тромбоцитопения или грозный диагноз лейкемии — это всегда проблемы с кровообращением.
Не откладывайте визит к доктору, если заметили и другие тревожные симптомы: боль и отек ног, кровоточивость десен, мелкие капиллярные точки на теле, носовые кровотечения.
3. Недостаток питательных веществ
Витамины, витамины! Мы следим, чтобы их в достаточном количестве получали дети, а о себе часто забываем. Внезапными синяками организм показывает нам: ему не хватает важных элементов.
Так, В12 участвует в кроветворении, витамин К ответственен на свертываемость, а витамин С играет одну из первых скрипок в образовании новых тканей, без него сосуды становятся хрупкими.
Еще один важный витамин — Р. Без него не вырабатывается коллаген и истончаются стенки сосудов, а это значит, что помимо синяков ухудшается и состояние кожи — совсем не радостная картина.
Элемент, баланс которого просто необходим организму, — железо. Его переизбыток, как и недостаток, влияет на капилляры.
Не спешите проводить искусственную витаминизацию, для начала проверьте рацион и сдайте анализы на дефицит витаминов.
Источник витамина Р — свежий зеленый чай, яблоки, тыква и чеснок. Витамин К в бананах, яйцах, орехах и жирной рыбе. В12 — говяжья печень, рыба, сыр, зеленый салат.
4. Силовые тренировки, подъем тяжестей
Поднятие тяжестей — вторичная причина появления синяков. Это значит, что капилляры уже слабые, а физические нагрузки «завершают картину». Тем не менее слишком сильные нагрузки могут спровоцировать разрыв и вполне здоровых капилляров. Например, силовые упражнения, к которым вы не готовы.
Такие синяки могут появиться даже у детей: неподъемные школьные рюкзаки — реальность нашего времени.
Считается, что синяки из-за перенапряжения мышц не опасны, но они свидетельствуют от том, что вы берете нагрузку не по силам.
5. Гормональные сбои
Гормональные «качели» — одна из довольно частых причин появления синяков. Они возникают, если эстрогена в организме недостаточно.
Такая ситуация возможна при менопаузе, приеме гормональных препаратов, беременности. Недостаток эстрогена значительно ослабляет сосуды, а стенки капилляров можно повредить практически без усилий.
6. Возрастные изменения
Грустная, но естественная причина, о которой говорят врачи, — это возрастные изменения организма, так называемый износ капилляров. Сосудистая система ослабляется, потому что с возрастом снижается эластичность тканей.
Стоит заметить, что подобные «возрастные» синяки появляются преимущественно на ногах. Но все-таки они возникают от незначительных ударов, на которые молодая кожа просто «не обратила бы внимания».
7. Сахарный диабет
Сахар и кровь — первые ассоциации при упоминании этой болезни. Диабет негативно воздействует на процессы кровообращения, поэтому синяки появляются очень легко. При этом не обязательно этот процесс сопровождает уже развившуюся болезнь, он может быть одним из симптомов только начинающейся проблемы.
Другие симптомы: нетипичная жажда, плохое заживление ран, быстрая усталость и периодическая расплывчатость зрения, возможны белые пятнышки витилиго на коже.
Для кого-то это покажется удивительным, но, например, синяки при лейкозе абсолютно стандартное явление. Действительно заподозрить наличие рака крови можно не только по плохим результатам анализов, но и по ряду видимых симптомов. Иногда именно они могут спасти жизнь человека, если он сразу обратится к врачу.
Синяки
Одним из специфических признаков болезни являются именно синяки. Если у здорового человека они возникают при физическом воздействии определенной силы, например от удара или ушиба, то у больного, страдающего лейкемией, синяки могут появляться даже от легкого прикосновения. Несильный ушиб может привести к возникновению большой гематомы. Такая специфика проявления кровоподтеков и синяков должна насторожить человека и дать ему сигнал обратиться к врачу.
Синяки при лейкозе появляются из-за маленького количества тромбоцитов
Весь этот процесс объясняется тем, что количество тромбоцитов в организме уменьшается, а значит, кровь начинает плохо свертываться. Также быстрому появлению синяков способствует процесс ослабления и разрушения кровеносных сосудов. Как правило, больше всего синяков появляется на руках и ногах.
Кровотечения и кровоизлияния
По той же причине плохой свертываемости крови у пациента вовремя лейкоза могут часто происходить кровотечения.
Кровь из носа
Они обычно выражаются в:
- Носовых кровотечениях;
- Кровотечениях внутренних органов;
- Кровоточивости десен.
Также опасным проявлением этого симптома может стать большая кровопотеря при открытой ране.
При лейкемии также возможно появление на коже маленьких точек красного цвета. Это результат кровоизлияний. Чаще всего им подвержены щиколотки и лодыжки. Выглядит все это, как небольшая беспричинная сыпь.
Боль в суставах
Резкое увеличение лейкоцитов в костном мозге приводит к тому, что они оседают в суставах. Неожиданно возникшая боль в них – верный признак наличия какого-либо заболевания в организме, в том числе и лейкоза.
На боль в суставах часто не обращают внимание лица пожилого возраста, так как это достаточно привычное для них явление. А вот молодых людей, которые ранее не испытывали подобную проблему, должны очень насторожиться.
Повышенное потоотделение
Усиленная работа потовых желез характерна для многих заболеваний. Даже во время обычного ОРВИ пациенты могут отмечать у себя повышенное потоотделение. Особенность данного симптома при лейкемии заключается в том, что он проявляется преимущественно в ночное время.
Повышенное потоотделение – один из признаков лейкоза
Точная причина, почему это происходит, пока не выявлена. Возможно, роль играют изменения в гормональном фоне, которые происходят во время болезни.
Удушье и одышка
Из-за резко уменьшающегося количества красных телец в крови, сердце испытывает повышенную нагрузку. Ему приходится работать вдвойне, чтобы поддерживать жизнедеятельность организма. Этот фактор легко заметить по учащенному сердцебиению, которое наблюдается даже в спокойном состоянии.
У пациентов, страдающих раком крови, нередко возникает одышка, особенно после каких-либо нагрузок, даже незначительных. Человек начинает задыхаться, ему становится сложно говорить и совершать физические действия.
Отдышка и удушье – это очень серьезное явление, которое требует обязательного лечения.
Анемия
Анемия – это вполне ожидаемый признак лейкемии. Количество тромбоцитов и эритроцитов в крови под влиянием раковых процессов уменьшается. Как ранее было указано, свойство свертываемости крови значительно ослабляется. Как итог, у пациента развивается анемия, также известная, как малокровие.
Диагностировать анемию можно только по результатам анализов, но есть и некоторые визуальные симптомы, по которым можно судить о ее наличии. Это: выраженная бледность кожных покровов, наличие темных кругов под глазами, постоянное чувство усталости. При сильно выраженной анемии пациент может испытывать частые головокружения и тошноту.
Увеличенные лимфоузлы
Этот симптом лейкемии возникает в результате того, что лейкоциты, увеличивающиеся в количестве, начинают активно скапливаться в лимфатических узлах. Все это приводит к тому, что узлы, располагающиеся под челюстью, подмышками, в области ключиц и паха, начинают выглядеть раздутыми под кожей.
Любое даже незначительное увеличение лимфатических узлов должно вызывать беспокойство у человека, а если их размер увеличивается на 2 сантиметра и более, то вероятность того, что в организме присутствует именно онкология, повышается.
Ощущение слабости
Это самый распространенный признак практически любого заболевания. Лейкоз не исключение. Организм больного с развитием болезни начинает все чаще испытывать выраженную слабость. Пациент начинает очень быстро уставать даже от самых обыденных вещей, например, домашней уборки или готовки пищи. Ему хочется прилечь отдохнуть. Чувство сонливости тоже сопровождает больного практически всегда.
Опасность этого симптома заключается в том, что многие люди не воспринимают хроническое чувство усталости за проявление болезни. Многие списывают его на сложную многочасовую работу или на бесперебойный поток домашних дел.
На самом деле, нужно трезво оценивать свое состояние и уметь отличать естественную усталость от патологической. Если чувство слабости становится практически постоянным, то это верный признак того, что необходимо обратиться за консультацией к врачу.
Частые болезни
При раке крови лейкоциты, которые отвечают за иммуномоделирование клеток, бросают все свои силы на борьбу с патологическими клетками. При этом значительно ослабевает иммунная система больного, которая больше не может в полной мере противостоять вирусным и бактериальным возбудителям. Как итог, пациент начинает болеть очень часто.
Но о возможном наличии лейкемии в организме могут говорить не только резко участившиеся простудные и вирусные заболевания, но и степень их выраженности и длительность протекания. Если симптомы ОРВИ у человека в обычном состоянии проходят за неделю, то при лейкозе этот срок может продлиться гораздо дольше. Также высока вероятность развития различных осложнений, что снова обуславливается слабостью естественных защитных сил организма.
Лихорадочное состояние
Сразу стоит указать, что этот симптом встречается только у каждого четвертого пациента с лейкемией. Температура, как правило, колеблется в пределах 37 градусов, но она принимает хронический характер и наблюдается у больного практически всегда. При этом он может испытывать чувство озноба по телу.
Абсолютное большинство людей свяжут повышенную температуру тела с внутренними воспалительными процессами. И будут правы, ведь это действительно два взаимосвязанных явления. Но в случае рака крови лихорадка также объясняется и определенными биохимическими процессами, протекающими в организме под влиянием патологического увеличения лейкоцитов.
Нестабильная температура тела – один из возможных признаков лейкоза
Еще одним объяснением нестабильной температуры тела может стать наличие вирусного или бактериального заболевания, которое часто возникает из-за ослабленной иммунной системы.
Увеличение внутренних органов
В данном случае речь идет о печени и селезенке. Но если печень увеличивается незначительно, то селезенка начинает очень активно расти. Узнать об этом факте можно не только при помощи инструментального обследования, например, ультразвука. Это можно почувствовать, когда размер органа становится настолько большим, что она начинает распространяться на левую часть брюшины. Пациент это ощущает, как дискомфорт в верхней части живота с левой стороны.
Характер ощущений может изменяться. И если сначала это именно дискомфорт, то позже больной может начать испытывать выраженную болезненность. Но у некоторых пациентов весь процесс происходит абсолютно бессимптомно.
Также стоит отметить, что селезенка не только меняется в размере. С течением болезни она меняет свою структуру. Ее края теряют плотность и становятся более мягкими.
ChrisOhh
06.11.2013, 21:03
Добрый день!
Пол женский, 27 лет, рост 175, вес 59.
Подскажите пожалуйста, с чем может быть связано беспричинное (не было ударов, по крайней мере не помню) появление синяков на ногах?
Стала замечать, что то там, то тут периодически появляются синяки.
На фоне Всд беспокоит напряженность в ногах и вообще в мышцах тела. Иногда синяки не появляются, но появляется больное место которое очень болит, даже от прикосновения мази есть боль на холод. Вчера таким образом болело на бедре правой ноги, а сегодня появился достаточно большой болезненный синяк на левой ноге на голени.
Анализы крови в порядке (осенью была диспанзеризация на работе), гемоглобин всегда колеблется в пределах 120-125.
Гемоглобин у Вас всегда колеблется на нижней границе нормы со сползанием в анемию, попринимайте пр-т железа в течение 3-4 мес. и повторите анализ, заодно посмотрите за динамикой появления синаков на фоне лечения.
ChrisOhh
07.11.2013, 00:06
Спасибо большое за ответ! А что бы Вы могли порекомендовать попить из препаратов железа и по какой схеме? И еще вопрос — с чем могут быть связаны покалывания в ногах? Бывает иду пешком и начинает иголочками колоть, хочется почесать ноги, потом все стихает. Стоит ли обратить внимание на другие микроэлементы? Или пока акцент на железо? Спасибо)
ферретаб по 1 в день до еды, если у Вас в рационе несбалансированное питание, то можете обратить свое внимание на недостаюшие микроелементы тоже…
ChrisOhh
07.11.2013, 00:15
Недостаток кальция может давать мышечные спазмы? Или это все-таки не возможно? Молочные продукты ем ежедневно — сыр, йогурт, творог, вообще не могу без них.
Если брать во внимание витаминно-минеральные комплексы, сейчас в аптеках чего только нет. Может Вы сможете порекомендовать что то действительно полезное?)
Еще раз большое спасибо!
К сожалению не знаком ни с Вашим рационом или ассортиментом добавок в СПб, когда будете принимать пр-т железа, молочное лучше не кушать в период 2-3 ч., увеличьте количество сьедаемого белка — морепродукты, мясо и тп., также витамина С
ChrisOhh
07.11.2013, 00:26
Большое спасибо!
ChrisOhh
07.11.2013, 01:17
Вадим Валерьевич, сейчас зачиталась про классификацию анемии. Правильно ли я поняла, что способствовать может как дефицит фолиевой, так и витамина б12? Ферритаб в своём составе содержит фолиевую. Вопрос — можно ли попробовать пропить вместе в препаратом железа нейромультмвит (комплекс всех витаминов б), тем более есть жалобы по мышечным болям. Или лучше не мешать все подряд?
если бы Вы привели анализ крови полностью в цифрах (как ето указано в правилах), а не только гемоглобин, то можно было бы предположить причины анемизации, а так у молодых женшин ЖД — наиболее частая причина
ChrisOhh
07.11.2013, 01:32
Спасибо! Завтра сделаю скан бланка и выложу здесь. Но начинать пить железо содержащий препарат все равно можно?)
ChrisOhh
07.11.2013, 11:34
Вадим Валерьевич, добрый день!
Выкладываю результат последнего анализа крови, делала в начале сентября.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]
Из описанных симптом скрытого железодефицита беспокоят:
слабость, повышенная утомляемость;
повышенная нервозность и боязливость;
раздражительность, недостаточная концентрация внимания;
снижение трудоспособности, снижение толерантности к физ. нагрузкам;
головные боли по утрам;
повышенная тяга к чрезмерному употреблению определенных продуктов питания (шоколад, сладости);
тяжесть в пояснице/боли в спине — периодически;
непроизвольное желание шевелить/двигать ногами перед засыпанием;
обильные менструальные кровопотери — бывает, но все дни менструации, а 1 день, сразу начинается дикая слабость во всем теле, ноги дрожат, хочется сладкого;
гипотония, склонность к обморокам в душной обстановке — обмороков нет, но в душных помещениях очень тяжело находится, иногда дурно в ванне или бассейне;
одышка и сердцебиение при обычных физических нагрузках;
зябкость ног — ледяные;
сухость кожи;
локальный или генерализованный кожный зуд — бывает ощущение что чешется тело;
ломкость волос, сухость;
ломкость и исчерченность ногтей, также на ногтевой пластине некоторых ногтей есть белые пятнышки;
стоматит — иногда во рту (не часто) на слизистой появляются очень болезненные язвочки;
трyдности при проглатывании твердой пищи, таблеток (больших таблеток, например, витамины);
снижение мышечного тонуса, мышечная слабость;
неустойчивый стул, бывают боли в желудке — гастрит.
ChrisOhh
07.11.2013, 17:11
Вадим Валерьевич, извините что с вопросами пристаю)
1. Препарат железа лучше принимать утром натощак или не принципиально?
2. Сейчас я пропиваю курс витаминно-минерального комплекса Berocca, невролог посоветовал пропить курс. Там в составе как и в ферретаб есть фолиевая кислота.
Ферретаб 0,5, а в Berocca 0,4 — не будет ли этого много или ничего страшного?
3. Стоит ли сделать развернутый анализ на железодефицит? Врачи обычно жмут плечами и говорят, ну вы же не вегетарианка, и так сойдет 125, у вас просто всд.
Спасибо!!!
1. просто натошак — утром или в обед — не важно;
2. много не будет;
3. на Ваше усмотрение, если решите, то железо, ожсс и ферритин
ChrisOhh
07.11.2013, 18:59
Вадим Валерьевич и еще пара вопросов, на которые наверно только Вы сможете мне дать ответ)
1. Может ли железодефицит влиять на функцию дыхания — чувство не полного вдоха, чувство удушья? Просто устала доказывать врачам, что не особо верю в диагноз Всд и чувствую, что подвох в чем то другом, потому что состояние это развивалось постепенно. Патологий со стороны грудной клетки нет, ТТГ нормальный.
2. На железодифицит что-то указывает в результатах клинического анализа крови, кроме показателя гемоглобина? Обычно терапевт только в него указывает пальцем.
Спасибо большое!
1. может;
2. могут указывать др. еритропоказатели;
На будущее: цель форума — помочь людям в их проблеме, а не обучать азам гематологии; в разделе полно информации, также в сети много публикаций об интерпретации анализов и симптомов при железодефиците. Читайте и занимайтесь самообразованием, можем конечно обсудить план индивидуальных занятий по проблеме, если у Вас нет времени на поиск, но Вы готовы вложить средства в получение необходимых знаний.
ChrisOhh
07.11.2013, 19:15
Уяснила) Спасибо Вам еще раз огромное за уделенное внимание!)
ChrisOhh
10.11.2013, 13:07
Вадим Валерьевич, добрый день!
Опять прошу Вашей консультации, заранее большое спасибо!
Сделала анализы на показатели железа, результат прямо удивил. До этого всегда кровь сдавала из пальца, на работу приезжает медицинская комиссия и сама делает забор и выдает результаты.
Сейчас сходила в лабораторный центр. Забор крови делался из вены, вот показатели. Прием железа еще не начала принимать.
Лейкоциты (WBC), 10^9/л 8.04 (4.0 — 9.0)
Эритроциты (RBC), 10^12/л 4.4 (3.7 — 4.7)
Гемоглобин (HGB), г/л 135 (120.0 — 145.0)
Тромбоциты (PLT), 10^9/л 315 (160.0 — 400.0)
Железо , мкмоль/л 19.7 (10.7 — 32.2)
Ненасыщенная железосвязывающая способность , мкмоль/л 40.64 (27.8 — 63.6)
Общая железосвязывающая способность , мкмоль/л 60.3 ( 38.5 — 95.8 )
Ферритин, мкг/л 33.5 (10.0 — 120.0)
И еще:
Калий, ммоль/л 4.4 (3.5 — 5.3)
Натрий, ммоль/л 138.6 (135.0 — 148.0)
Кальций ионизированный, ммоль/л 1.31 (1.13 — 1.31)
Хлориды, ммоль/л 108.9 (97.0 — 110.0)
1. Есть ли у меня ЖД? Первый раз вижу у себя такую цифру гемоглобина, никогда не было больше 125. Все показатели как я понимаю укладываются в референтные пределы.
2. Прокомментируйте пожалуйста показатели по микроэлементам, вижу что ионизированный кальций на верхней границе референтного показателя. Это не совсем хорошо? Как уже писала ранее, начала прием витаминно-минерального комплекса, в нем кальций в дозировке 100 мг, помимо этого последнюю неделю на фоне мышечных болей и напряжения употребляю а пищу — курагу и чернослив.
Спасибо)
Анемии нет, железодефицит имеется (ферритин менее 40); не знаю, зачем Вы делали себе ионы — для удовлетворения собственного любопытства? норма — она и есть норма: у верхней границы или у нижней
ChrisOhh
10.11.2013, 20:28
Спасибо за ответ!
Нет, акцент на ионизированный кальций был сделан эндокринологом, когда так же осенью проверялась по-женски, сдавала гармоны. Были жалобы на мышечную слабость, боли в руках и ногах.
Я правильно понимаю, что можно принимать ферритаб в рекомендуем ой Вами дозировке, дабы поднять цифру ферритина?
покажите тогда данный результат ендокринологу, может ей он пригодится для исключения ее клин. подозрений, мои рекомендации были с учетом того, что у Вас могла быть анемизация как причина Ваших недомоганий, раз анемия исключена, то прием ферретаба не обязателен (разве что у Вас имеются др. симптомы, связ. с ЖД):
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи]
ChrisOhh
10.11.2013, 20:59
Большая часть из этих симптомов есть и даже не 50 процентов, поэтому и пытаюсь своими силами найти то, что дает всю эту симптоматику и мешает полноценно жить и работать. А так же хочется убрать навязчиво утвердительный диагноз врачей — Всд, который ставится буквально с порога кабинета)
ChrisOhh
11.11.2013, 13:28
Еще раз по симптомам, которые очень снижают качество жизни:
слабость, повышенная утомляемость — на протяжении двух лет где-то и все идет по нарастающей;
повышенная нервозность и боязливость — невролог это списывает на всд и эпизоды «панических атак»;
раздражительность — ближе к месячным, недостаточная концентрация внимания;
снижение трудоспособности, снижение толерантности к физ. нагрузкам — очень любила заниматься фитнесом, сейчас тяжеловато — слабость, ощущение головокружения сразу после занятия или утром после тренировки;
головные боли по утрам;
повышенная тяга к чрезмерному употреблению определенных продуктов питания (шоколад, сладости);
тяжесть в пояснице/боли в спине — периодически, чаще ближе к месячным;
непроизвольное желание шевелить/двигать ногами перед засыпанием — с лета стала замечать что так иногда бывает;
обильные менструальные кровопотери — бывает, но все дни менструации, а 1 день, сразу начинается дикая слабость во всем теле, ноги дрожат, хочется сладкого;
гипотония, склонность к обморокам в душной обстановке — обмороков нет, но в душных помещениях очень тяжело находится, иногда дурно в ванне или бассейне, может начаться состояние близкое к панике;
одышка и сердцебиение при обычных физических нагрузках — стала беспокоить аритмия (ЭКГ норма), иногда экстрасистолы в ночное время (пью валериану);
зябкость ног — ледяные;
сухость кожи;
локальный или генерализованный кожный зуд — бывает ощущение что чешется тело;
ломкость волос, сухость — очень медленно растут;
ломкость и исчерченность ногтей, также на ногтевой пластине некоторых ногтей есть белые пятнышки;
стоматит — иногда во рту (не часто) на слизистой появляются очень болезненные язвочки;
трyдности при проглатывании твердой пищи, таблеток (больших таблеток, например, витамины);
снижение мышечного тонуса, мышечная слабость;
неустойчивый стул, бывают боли в желудке — гастрит.
Так же, как я писала выше, периодически ощущение тяжелого дыхания. Как будто не хватает воздуха.
Может ли все это быть сигналом снижения железа в организме? У меня нет стрессов или каких-то глобальных потрясений чтобы, чтобы можно было говорить о надломе нервной системы. Всегда была активным человеком, фитнес до 4 раз в неделю, пешком большие расстояния. Каюсь, были погрешности в питании, лет 7 назад худела (55 кг), питание до 18.00, иногда мочегонные препараты. Тогда и стала впервые замечать покалывания в ногах при ходьбе. Два года назад все стало намного острее и до сих развивается как снежный ком.
Какую тактику выбрать — диета с повышенным содержанием железа + витамин С или все-таки попробовать начать прием препарата железа?
Заранее большое спасибо!
На Ваше усмотрение — можете начать с одной тактики, при отсутствии еффекта перейти на другую…
ChrisOhh
11.11.2013, 17:12
Вадим Валерьевич, спасибо!
К какой цифре по ферритину нужно стремиться, больше 70 или перейти немного за 40?
Ферратаб 1 таблетка утром, стоит ли если начну прием, то добавлять витамин С? И если да, то какая дозировка?
ChrisOhh
11.11.2013, 17:13
Да, и сколько курс? 3-4 месяца и затем пересдать анализ? Я все верно поняла?
Заранее спасибо!
скорее, следует ориентироваться на собственное самочувствие, если будут улучшения — то продолжать; не уверен, что даже за 4 мес. ферритин станет выше нормы
