Баночный массаж от бронхита в домашних условиях
Бронхитом называют воспалительное заболевание органов дыхания, которое затрагивает бронхи. Часто болезнь развивается на фоне гриппа или простуды. Лечение бронхита всегда комплексное и состоит из ингаляций, приема лекарств и массажа. Массажные процедуры проводят курсами, а вид, продолжительность сеансов, приемы и интенсивность терапии обязательно согласовывается с врачом.
Лечение бронхита
Комплекс лечения бронхолегочного заболевания обязательно включает не только прием традиционных медикаментов, но и средств народной медицины, ингаляций и массажа.
Из лекарственных препаратов обычно назначают препараты от кашля, которые могут иметь как наркотическое действие (продают строго по рецепту врача), так и ненаркотическое, лекарства периферического действия, комбинированные средства и муколитики.
Для ингаляций используют паровые ингаляторы или приборы нового поколения — небулайзеры. Особенности эксплуатации небулайзера в том, что прибор расщепляет лекарственный препарат на мельчайшие капли. В результате пациент вдыхает аэрозоль, который имеет лучшую проникающую способность и попадает в очаг болезни.
Польза массажа при бронхите
Проведение регулярных массажных процедур помогает:
- облегчить дыхание;
- активизировать сокращение дыхательных мышц;
- снизить общую интоксикацию организма;
- быстрой и естественной очистке бронхов от мокроты и слизи;
- улучшить движения эпителия.
Массаж направлен на нормализацию движения биологических жидкостей, обменных процессов, он обладает рассасывающим, противовоспалительным и спазмолитическим свойством. Первые сеансы назначают уже на 4-5 день после начала заболевания. Процедуры можно проводить при влажном кашле, нормальной или немного повышенной температуре тела и при отсутствии противопоказаний.
Противопоказания массажных процедур
Сеансы массажа запрещено проводить при:
- острой стадии бронхита;
- высокой температуре тела и лихорадочном состоянии;
- наличие механических повреждений кожи, аллергических высыпаний;
- гипертонии;
- онкологии.
От сеансов стоит также отказаться во время беременности и при обострении любого из хронических заболеваний. При общем недомогании, плохом самочувствии и слабости также лучше перенести сеанс.
Виды массажа при бронхите
Обычно при бронхите назначают одну из следующих техник:
- медовую;
- вибрационную;
- дренажную;
- баночную;
- точечную;
- криомассирование;
- перкуссионную.
Тип массажных процедур подбирается в зависимости от течения болезни, возраста и общего состояния пациента, ограничений и показаний.
Точечный
Точечная техника массажа при хроническом бронхите обладает расслабляющим и укрепляющим иммунитет действием. Во время сеанса используют приемы поглаживания и вертикального надавливания на точки, расположенные:
- симметрично в центре ямки по бокам от седьмого шейного позвонка;
- симметрично по краям 3-го позвонка спины;
- под выступом 7-го шейного позвонка;
- симметрично на запястьях в месте прощупывания пульса;
- симметрично на бугорке между большим и указательным пальцем.
Массажная точка при влажном кашле
Точечный массаж при бронхиальной астме способствует расширению бронхов, оказывает общеукрепляющее действие, предотвращает возникновение эмфиземы легких. Если нет противопоказаний, массаж можно проводить несколько раз в день для снижения интенсивности приступов, улучшения самочувствия, расслабления и повышения общего тонуса.
Дренажный
Сеансы дренажного массажа при бронхите у взрослых проводят только по назначению врача, т.к. они относятся к лечебным. Процедуры не только укрепляют мускулатуру дыхательных путей, но и восстанавливают ее работу. Приемы массажа простые и легко могут выполняться в домашних условиях.
Перед проработкой необходимо принять отхаркивающие лекарства и выпить немного минеральной воды, молока, чая с лимоном или клюквенного морса. Эти напитки обладают ярким ощелачивающим эффектом. Процедуру выполняют из положения лежа на животе, а голова и грудь пациента должны быть обращены вниз. Локти упираются в пол.
В таком положении пациент должен переворачиваться с бока на бок и стараться откашляться. Продолжительность сеанса не превышает 10 минут. Дополнительно массажист массирует спину интенсивными поглаживаниями и растираниями, идущими от поясницы к плечам и обратно. Затем совершают легкое пощипывание и постукивание подушечками пальцев.
Перкуссионный
Основана перкуссионная техника на ударном приеме. Во время сеанса массажист кладет одну ладонь на тело пациента, вторую — сжимает в кулак и наносит по раскрытой ладони легкие ритмичные удары. Проходят этим приемом только по симметричным участкам тела. На груди это подключичная область и область около нижней реберной дуги, на спине — над, под и между лопатками.
После этого на входе массажист проходит по межреберным мышцам к позвоночнику, а на выдохе — к грудине. Завершающий прием — сдавливание. Он приводит к раздражению рецепторов альвеол, корней легкого и плевры и способствует улучшению работы системы дыхания.
Вибрационный
Техника вибрационного массажа используется при большом скоплении в бронхах мокроты. Как делать вибрационный массаж при бронхите:
- больной ложится на спину, голова находится ниже уровня плеч;
- массажист складывает ладони лодочкой и ритмично простукивает грудную клетку, делая в минуту до 60 ударов;
- после нескольких минут активного массирования делают поглаживающие движения;
- повторяют простукивание.
Продолжительность сеанса не должна превышать 15 минут. После проработки пациенту необходимо хорошо прокашляться.
Баночный
Второе название баночного массажа от бронхита — вакуумный. Он обладает комплексным воздействием на иммунную и дыхательную систему, улучшает работу органов дыхания и стимулирует процесс выздоровления. Баночный массаж при обструктивном бронхите оказывает рефлекторное раздражающее действие на участки кожи и подкожной клетчатки, что приводит к усилению лимфооттока.
Проводят сеанс в положении лежа на животе. Спину больного растирают теплым полотенцем и смазывают массажным маслом или кремом. Затем на кожу крепят банки так, чтобы уровень всасываемой кожи не превышал 1,5 см. Массаж может быть статическим, т.е. банки оставляют на одном месте, либо динамичным — когда банки перемещают по коже. При статическом массаже на спину ставят до 14 банок, а время воздействия не превышает 30 минут.
При динамической проработке нажим во время движения банки должен быть минимальным, иначе появятся синяки. При правильном движении перед банкой образуется небольшая складка кожи. Первые сеансы динамического массажа не должны превышать 6 минут, а по мере привыкания кожи продолжительность увеличивают до 35 минут.
Медовый
Польза медового массажа от кашля и бронхита в:
- стимулирующем рефлексогенном воздействии;
- насыщении тканей минералами и витаминами, содержащимися в меде;
- детоксицирующем эффекте;
- укреплении подкожных тканей, повышении эластичности кожи.
Для сеансов используют только натуральный мед, который предварительно подогревают на водяной бане. Спину пациента сначала разогревают классическим приемом поглаживания и растирания, затем наносят мед и оставляют на несколько минут для впитывания. Массирование заключается в плотном прижатии ладоней к коже с последующим резким отрыванием. Во время хлопка между ладонью и кожей спины образуется вакуум, положительно влияющий на обменные процессы. Массаж от кашля продолжают пока мед не станет серовато-белым.
Криомассаж
Криомассирование — это техника массажа при кашле, основанная на лечении холодом. Эффективность криомассажа грудной клетки объясняется снижением температуры тела в местах скопления воспалительных процессов. Во время проработки больной ложится на спину, а криопакет с температурой в 21-23 °C ставят сначала в области правого подреберья, а затем — на левую верхнюю половину грудной клетки. Криопакет перемещают по коже легкими поглаживаниями, после чего прикладывают на одно место на 5-10 секунд.
Затем пациент переворачивается на живот, а криопакетом проводят по правой половине поясницы и спины до верхнего угла лопатки. После этого массируют левую сторону.
Сеанс состоит из 2 проработок, каждая из которых занимает до 5 минут. Между проработками делают перерыв в 2-3 минуты.
Польза массажа при бронхите не только в облегчении течения болезни и снижении интенсивности приступов кашля, но и в улучшении самочувствия, в расслаблении и снятии напряжения. Массажные процедуры улучшают регенерационные и обменные процессы, движение крови и лимфы, выводят токсины и освобождают органы дыхания от мокроты. Вид массажной техники, количество сеансов, интенсивность проработки и ее продолжительность устанавливает лечащий врач исходя из показаний, возраста, наличия сторонних болезней и общего состояния. Самоназначение и неправильное применение приемов может только ухудшить состояние и спровоцировать развитие осложнений.
В комплексном лечении бронхита применяют такие техники массажа, как дренажный, вибрационный, баночный (или вакуумный), точечный, медовый и перкуссионный (при бронхите у детей младшего возраста).
Особая подготовка перед данной физиотерапевтической процедурой не предусмотрена, только ее следует проводить не менее чем через час-полтора после приема пищи. Также рекомендуется за час до процедуры принять бронхолитическое лекарственное средство, разжижающее мокроту. Для смазывания кожи перед массажем используется теплое оливковое масло, массажный или детский крем. Средняя продолжительность одного сеанса массажа – 15-20 минут.
Техника проведения любого массажа базируется на различных приемах: растирании, разминании, поглаживании, поколачивании, вибрирующих надавливаниях, пощипываниях, «рублении» или «пилении».
Чаще всего проводят массаж спины при бронхите (лежа на животе) – растирают спину в области лопаток, между лопатками (в обе стороны от позвоночника); также затрагиваются трапециевидные и широчайшие мышцы (вибрации и поглаживания направлены вверх – в область подмышек).
А массаж грудной клетки (в положении «лежа на спине», с согнутыми в коленях ногами) начинают поглаживанием и растиранием от ее седины (грудины) в стороны – по межреберным мышцам в направлении позвоночника (на вдохе); на выдохе массажные движения производятся в обратном направлении – с периодическим сжатием грудной клетки в области диафрагмы (с помощью давления ладоней).
Далее – о каждой из вышеназванных техник массажа.
Дренажный массаж при бронхите
Дренажный массаж при бронхите – это массаж спины, который способствует отхождению мокроты при кашле, сопровождающем хроническое и обструктивное воспаление бронхов. Для его проведения под живот обязательно подкладывается валик, чтобы нижняя часть грудной клетки в положении пациента «лежа на животе» находилась выше уровня головы.
Поглаживания спины производятся снизу вверх, то есть от талии к лопаткам и плечам. Затем массажист переходит к области ребер: растиранию, «пилению» межреберных мышц торцовой частью ладони, постукиванию всей ладонью, сложенной «лодочкой».
После массажа пациент должен сесть, тепло укутаться и полчаса отдохнуть. Сеансы проводятся каждый день в течение недели.
[7], [8], [9]
Вибрационный массаж при бронхите
От дренажного вибрационный массаж при бронхите отличается только тем, что постукивания по спине производятся ребром ладони, продвигаясь от позвоночника (отступая от него на расстояние 4-5 см) вдоль ребер – к боковым поверхностям грудной клетки. Через каждые пять минут пациенту дают возможность откашлять мокроту.
Баночный массаж при бронхите
Баночный или вакуумный массаж при бронхите особенно интенсивно воздействует на прилив крови к бронхам, что активирует внутриклеточный метаболизм их тканей. Чаще всего его применяют при хронической форме бронхита.
Этот массаж проводится традиционными медицинскими банками, которые ставят на спину обычным способом (с поджиганием пропитанного спиртом фитиля для создания вакуума). Также можно использовать специальные вакуумные массажные банки, состоящие из стеклянной части и резиновой (которая создает вакуум в банке при установке на кожу).
Банки ставят на расстоянии ширины ладони от позвоночника.
Баночный массаж при бронхите производится путем перемещения банок, присосавшихся к смазанной маслом коже.
[10]
Точечный массаж при бронхите
Точечный массаж при бронхите или акупрессура – воздействие пальцами на активные точки тела – считается наиболее эффективным при хроническом течении заболевания.
При бронхитном кашле следует надавливать на точки, которые расположены:
- на вершине кожной складки между указательным и большим пальцами рук;
- сзади на шее – около VII шейного позвонка;
- по обеим сторонам IV шейного позвонка;
- между ключицами – над яремной ямкой;
- на грудной клетке – на три пальца ниже бокового выступ ключицы, в промежутке между первым и вторым ребрами;
- между ключицей и костью грудины.
При надавливании на данные точки подушечкой пальца производятся вращательные движения (направленные против хода часовой стрелки) или вибрирующие движения в течение 20-30 секунд.
Медовый массаж при бронхите
Проводится медовый массаж при бронхите с использование натурального жидкого меда, подогретого до +40°С. Массажные движения на передней стенке грудной клетки и в области лопаток на спине ограничиваются растиранием меда, которое должно продолжаться до практически полного впитывания меда кожей. После чего остатки меда смывают под теплым душем и укутывают грудную клетку минимум на час.
Массаж при бронхите у детей
Массаж при бронхите у детей включает массаж грудной клетки, вибрационный и дренажный массаж спины – поднимаясь от поясничной области к плечам.
Но детям до трех лет постукивания производятся не ладонью, а кончиками пальцев. Поэтому данная разновидность дренажного массажа часто называется перкуссионный массаж при бронхите (от лат. percutere – наносить удары).
Продолжительность одной процедуру не должна превышать четверти часа, в течение которых несколько раз ребенку следует откашлять мокроту.
На эффективность лечения дыхательных путей влияют не только лекарственные препараты, но и процедуры. Положительное воздействие на взрослых и детей оказывает массаж при бронхите.
Массирование груди облегчает состояние больного, способствует улучшению отхождения мокроты, снятию боли, восстановлению необходимого кровообращения, обмена веществ в организме. Массажные действия выполняют в процессе развития сильного кашля, но на стадии выздоровления и при отсутствии повышенной температуры.
Разновидности
Существует несколько видов массажа при бронхите:
- баночный;
- дренажный;
- вибрационный;
- точечный;
- медовый;
- криомассаж;
- перкуссионный.
Баночный массаж
Эта методика распространяется на взрослых и детей, достигших 3-летнего возраста. Принцип воздействия основан на эффекте образующегося в банке вакуума, который активизирует приток крови к бронхам. Курс составляет 5-10 процедур, выполняемых через день.
На обильно смазанную кремом или маслом поверхность спины ставят стеклянную банку, предварительно обработанную внутри горящей ватой, смоченной в спирте. Взрослому можно установить в общей сложности 8 банок на 10-25 минут в области лопаток и на расстоянии 2-3 см от позвоночника. В отличие от традиционных стеклянных банок силиконовые емкости не нужно поджигать: их просто сжимают, потом ставят на смазанную спину.
Баночный массаж также делают, передвигая банку вдоль спины от талии к плечам зигзагами и восьмеркой, в области шеи и предплечья – круговыми линиями. В завершение массажа спину протирают мягкой салфеткой, укрывают, дают полежать больному 1-2 часа.
Такой метод широко используют при остеохондрозе: выполняют скользящие движения банкой вдоль линии позвоночника, немного отступив от нее.
Дренажный массаж
Рекомендуется взрослым больным и детям с шести месяцев. Действие дренажа основано на удалении мокроты при положении нижней части грудной клетки выше головы. Курс длится 7-10 дней по 30 минут для взрослых, 15 минут – для малышей.
При подготовке необходимо положить больного грудью вниз, устроить под живот подушку или валик. Спину нужно смазать кремом. На расстоянии 3 см от позвоночника в обе стороны делают 20 щипков от центра спины до линии плеч. Затем повторяют то же самое несколько раз.
Далее переходят к поглаживанию спины от талии к лопаткам и плечам, массированию ребер (растиранию подушечками пальцев и торцами ладоней; постукиванию пальцами, сложенными в горсть). По окончании дренажных манипуляций пациента укутывают на полчаса и дают отдохнуть.
Мнение эксперта
Павлова Марина Генадьевна
Физиотерапевт. Стаж 12 лет. Кандидат медицинских наук.
Особая подготовка перед данной физиотерапевтической процедурой не предусмотрена, но ее следует проводить не менее чем через час-полтора после еды. Также рекомендуется за час до процедуры принять бронхолитическое лекарственное средство, разжижающее мокроту.
Вибрационный массаж
Показан всем, даже грудничкам от шести месяцев. Выполняется вручную или вибромассажером. Чтобы пользоваться массажером в домашних условиях, нужно обратиться к врачу за консультацией.
Вибрационный метод массажа способствует выздоровлению от бронхита в короткие сроки по сравнению с классическим (в котором используются поглаживание, растирание, «пиление», разминание).
Вибрация в организме происходит при постукивании, что помогает мокроте активнее отделяться. Для полного выздоровления показано 10-15 процедур по 10-15 минут взрослым и по 5 минут – детям. Самым маленьким достаточно 2-3 минут за сеанс.
Перед лечебной процедурой кожу следует слегка растереть для наибольшего восприятия массажа. Манипуляции проводятся постукиванием ребром ладони по спине вдоль позвоночника (не касаясь его) и ребер, постепенно продвигаясь к бокам. Такая методика не предусматривает обработку кожи кремом или маслом.
Точечный массаж
Способ воздействия на определенные точки от китайской медицины полезен взрослым и детям. Применение данного вида массажа требует специальных знаний, поэтому его выполняют только профессионалы.
При лечении заболеваний органов дыхания (бронхита, пневмонии, бронхиальной астмы) и болезней горла надавливают на активные точки в области головы (за ушными раковинами), шеи, лопаток, ключиц, конечностей.
В процессе точечного массажа (другое название — акупрессура) выполняются вращательные движения против часовой стрелки или вибрирующие. Каждую точку массируют в течение 1-2 минут. Потом укрывают больного и дают ему отдых.
Применение данного вида массажа требует специальных знаний, поэтому его выполняют только профессионалы. Для назначения и проведения процедур следует обратиться к физиотерапевту, массажисту или пульмонологу.
Медовый массаж
Мед целебно воздействует на респираторную систему человека, заметно облегчает дыхание, восстанавливает работу легких. Однако он противопоказан аллергикам, грудничкам. Курс — от 2 до 15 сеансов по 10-15 минут. Медовый массаж можно делать ежедневно или 3-4 раза в неделю.
За 30 минут до лечебных манипуляций пациенту необходимо принять отхаркивающее средство, которое усилит действие меда. Непосредственно перед процедурой мед (жидкий натуральный) следует немного нагреть, а пациенту сделать подготовительный разогревающий массаж.
Растирания и похлопывания с медом выполняют до тех пор, пока лечебное средство полностью не впитается в кожу. При этом прилипание ладоней к телу становится крепче, от этого кожа краснеет, а мед выводит вредные вещества из организма, меняя свой солнечный цвет на грязновато-бурый.
После процедуры больной принимает душ, намазывает тело кедровой смолой (живицей), пьет теплое молоко или горячий чай, укутывается, ложится в постель.
Криомассаж
Рекомендованными показаниями к применению являются хронический бронхит и бронхиальная астма. Когда пик болезни позади, нужно закрепить настрой организма на выздоровление.
Чтобы последствия заболевания не перешли в опасное осложнение, доктор может назначить криомассаж – лечение холодом. Такой способ не слишком популярен, но тем не менее эффективен при легочных изменениях после перенесенного бронхита. Для полного избавления от болезни бывает достаточно 10-12 процедур.
Массаж заключается в перемещении криопакетика от правого подреберья к началу левого и дальнейшей быстрой аппликации не дольше 10 секунд. Затем прикладывают пакет с холодом на 3-5 минут и по аналогии приступают к лопаточному участку. После процедуры требуется укутать больного теплым одеялом.
Перкуссионный
Техника методики представляет собой постукивание (перкуссию) по грудной клетке, спине, ребрам, что приводит в норму работу верхних дыхательных путей. Оздоровительный эффект от процедуры сочетается с приливом энергии, снятием стресса, приданием тонуса легким, другим внутренним органам. Массаж назначается взрослым и детям как часть комплексной терапии. Его может выполнять массажист поликлиники, или по рекомендации врача пациенту делают процедуры на дому.
Вначале тщательно растирают межреберные участки, а также зоны между лопатками и позвоночником. Это запускает работу нервных окончаний, которые активизируют мышцы, отвечающие за дыхательный процесс. Предплечья и шею массируют круговыми движениями ладоней.
Когда подготовительная часть выполнена, приступают к отбиванию грудной клетки, не задевая позвоночную и сердечную зоны (см. фото). При постукивании возникает легочный перкуторный звук – низкий и продолжительный, частотой до 130 Гц.
Перкуссия воздействует вместе с дыхательными упражнениями (вдох-выдох). На выдохе массажист последовательно сжимает грудную клетку на разных участках, что способствует активной вентиляции легких, устранению воспалительного процесса. Перкуссионный массаж проводят 2-3 раза в день по 5-10 минут.
Массаж при обструктивном бронхите
Данное заболевание усугубляется отеком и скоплением патологической слизи, в результате чего возникает закупоривание бронхов. При обструктивной форме бронхита выполняется классический массаж со специальными приемами.
Также в дополнение при обструктивном бронхите у взрослых назначают массаж стоп в домашних условиях.
Для выполнения процедуры больной ложится на живот, под голеностопы (соединения голени и стопы) укладывают валик либо подушку, руки должны лежать вдоль туловища. Нанесение крема на кожу проводится не менее 2 минут, сопровождается поглаживаниями и выжиманиями в разных направлениях.
Непосредственный массаж состоит из:
- растираний торцом ладоней межреберных промежутков, трапециевидной мышцы (в затылочной части), зоны вблизи лопаток и позвоночника – 5 минут;
- разминаний растяжением и сдавливанием плеч, лопаток, надплечий – 7 минут;
- вибрации в виде похлопываний, поколачиваний – 2 минуты.
После выполнения этих манипуляций со спиной переходят к грудному отделу, не забывая подложить валик под колени. Для грудных мышц, ключиц, самой грудины, диафрагмы применяют аналогичные массажные приемы в течение 10 минут. Затем обязательно массируют стопы, увлажняют воздух, которым больной должен подышать некоторое время.
Массаж при хроническом бронхите
Задача лечебного массажа при бронхите хронической формы – восстановление нормальной циркуляции кровотока и лимфы по сосудистому руслу органов дыхания, а также разжижение и устранение мокроты, снижение периодичности кашля, устранение бессонницы.
При этом массируется зона шеи и спины, грудной клетки, диафрагмы, мышц брюшного пресса. Процедура может занимать до 40 минут, после чего полезны дыхательные упражнения с легким сдавливанием грудной клетки на выдохе. Такие занятия активизируют обмен веществ в легких, улучшают их вентиляцию.
Особенности массажа при бронхите у взрослых
Для наибольшего эффекта взрослым назначают сочетание различных массажных приемов средней продолжительностью 5 дней. При этом манипуляции проводятся в зоне спины и груди. На вдохе массирование идет от груди к центру, а при выдохе – к груди надавливанием для восстановления полноценного дыхания.
Перед процедурой следите, чтобы температура помещения была не выше 25 градусов, а относительная влажность воздуха – не менее 65%.
Наибольший отхаркивающий эффект достигается растиранием груди при немного поднятом положении головы. Далее сильными движениями проглаживают спину к линии плеч, как показано на видеоуроке.
Для массажа в межреберных зонах больной лежит на животе с чуть опущенной головой и приподнятыми ногами. Массирование спины в этом положении способствует быстрому выходу мокроты. Описанный массаж делают дважды в день с перерывами между приемами, что дает возможность пациенту полностью откашляться.
Специфика проведения массажа при бронхите у детей
В педиатрической практике часто назначают массаж ребенку с бронхитом в стадии ремиссии (выздоровления). Ознакомиться с техникой детского массажа при бронхите можно на видео в конце статьи.
Перед процедурами врач выявит показания к применению или их отсутствие. Специалист не допустит к массажу ребенка:
- возрастом до 6 месяцев;
- с дыхательной недостаточностью;
- при наличии отека в бронхах.
Если малыш допущен к массированию, то вначале ему дают отхаркивающее средство, теплое питье. Через полчаса приступают к процедуре, которую проводят 20 минут. Благоприятное время сеанса – перед ночным сном.
Особенностями выполнения детского массажа можно назвать неприемлемость в некоторых случаях медикаментозного лечения; осторожность при работе с детским организмом.
Противопоказания к проведению
Есть ограничения для проведения процедуры. Делать массаж запрещено при острой форме бронхита, а также среди противопоказаний отмечают:
- детский возраст до полугода;
- воспалительный процесс гортани, трахеи;
- повышенную температуру тела;
- пневмонию;
- кожные заболевания;
- туберкулез легких;
- увеличенные лимфоузлы;
- сердечную недостаточность;
- онкологию;
- расстройство нервной системы;
- беременность.
Массаж является эффективной частью комплексного лечения при бронхите, способствует активному выводу токсинов из организма, скорейшему выздоровлению.
Автор статьи
Специалист ударно-волновой терапии.
