Зож рецепт от атеросклероза

Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №22 2007 » Хроническая болезнь сосудов ныне стала повальным бедствием. Однако среди многочисленных способов борьбы с этим недугом есть и весьма эффективные, которые зависят непосредственно от самого больного. Врач высшей категории, доцент Российской медицинской академии последипломного образования Юлия Ивановна Коришкова в беседе с корреспондентом ЗОЖ Юлией Кирилловой утверждает, что укрощение атеросклероза доступно каждому. Секреты такой победы — перед вами.
Для начала расскажу о судьбе двух моих давних пациентов. Один из них — 46-летний шофер в предынфарктном состоянии — решил отказаться от традиционного медикаментозного лечения. Несмотря на грозные предупреждения врачей о неизбежности дальнейшей госпитализации, он обходится без больницы вот уже три года после установления диагноза. В свободное от работы время «приговоренный» трудится на огороде, ходит с детьми на лыжах, словом, ведет нормальный образ жизни. Переносимость физических нагрузок у него заметно выросла, заболевание не прогрессирует.
Другая моя пожилая пациентка перенесла операцию аортокоронарного шунтирования и затем долгое время мучилась из-за упорной гипертонии. Мы с нею вместе составили план действий и системы питания, которых пенсионерка придерживалась. За прошедшие шесть лет активного образа жизни обострений у женщины не было. Налицо заметное оздоровление, улучшение качества жизни.
Никакого чуда в «консервировании» атеросклероза без драматического оперативного вмешательства у моих пациентов не происходило. Волшебной палочкой послужил в первую очередь фитотерапевтический метод лечения.
Не только статины!
Не секрет, что сейчас главной лекарственной новинкой в борьбе с атеросклерозом признаны статины. Однако далеко не все, даже врачи, «знают о недостатках этих препаратов. Да, они снижают уровень холестерина в крови, способствуют рассасыванию бляшек в сосудах, восстанавливая их расширительные резервы, и подавляют наклонность к тромбообразованию. Но эффективность статинов гасят их побочные действия. Они ухудшают функции печени, способствуют образованию камней в желчном пузыре. Иногда вызывают системное поражение мышц, требуя постоянного контроля над состоянием тех или иных органов. К тому же, это дорогие лекарства, которые больной должен принимать всю жизнь.
Существует куда более безопасный и не менее результативный способ лечения, надежный и доступный буквально каждому.
Кафедра фармакогнозии Московской медицинской академии имени И.М. Сеченова разработала отличный растительный сбор. Целебную силу этого средства я наблюдала в течение многих лет на пациентах военного госпиталя, где работала долгое время заведующей фитотерапевтическим кабинетом. Вот этот сбор: морская капуста — 4 части, пустырник, аптечная ромашка, череда, кора крушины, плоды шиповника — по одной части. 2 ст. ложки смеси заливают 400 мл кипятка и выдерживают на водяной бане 30 минут. Остудив и процедив, принимают в течение 3 недель по 2 стакана в день (в 2-3 приема), а затем 5-6 недель пьют настой, приготовленный из расчета 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка. Этот курс лечения проводят 2-3 раза в год, исключая лето.
Для больных ишемией сбор усиливают расширяющей коронарные сосуды настойкой (или экстрактом) боярышника: 15-20 капель трижды в день.
Вообще проблему атеросклероза помогает решать большая группа растений. Содержащиеся в них пектины действуют как сорбенты (поглотители), выводя из кишечника холестерин. Кора крушины — это природное слабительное, поэтому особенно полезна людям, страдающим запорами. Желчегонные и мочегонные травы (лист брусники, сенна, бессмертник) способствуют оттоку вредных веществ, затрудняют их обратное всасывание. Ягоды красной рябины и плоды шиповника укрепляют стенки артерий. Пустырник благоприятно влияет на липидный — жировой — обмен и регулирует работу сердца.
Потому-то врачи-травники обычно используют перечисленные растения антисклеротического свойства в разных комбинациях. А содержащиеся в травах, овощах и фруктах витамины работают как антиоксиданты, предотвращая накопление зловредных свободных радикалов, способствуя процессам окисления. Но растительный сбор, о котором я рассказала вначале, служит стержневой основой успешного лечения. Моя собственная многолетняя клиническая практика это только подтверждает.
Кстати, любые противосклеротические растительные сборы могут сочетаться со статинами и другими лекарствами, вроде коринфара, ингибиторов АПФ. Например, способствует снижению холестерина и жировых субстанций крови применение сбора из цветов бессмертника, плодов шиповника, пустырника, коры крушины (по 20 г), цветов боярышника, травы «почечный чай» (по 10 г). Залитые 0,5 л кипятка 2 ст. ложки смеси выдерживают на водяной бане 30 минут и пьют по 1/3 стакана после еды трижды в день 2-3 месяца. Другой вариант сбора: хвощ полевой, лист березы, корни одуванчика и пырея, тысячелистник, плоды черноплодной рябины (все — поровну). 1 ст. ложку смеси, залитую 1 стаканом кипятка, держат на водяной бане и пьют. Так же готовят и сбор из цветков ромашки аптечной и бессмертника, измельченных плодов боярышника, зверобоя, почек березы, но принимают по 1/4 стакана 4 раза в день.
Крестьянская диета
Было бы неверно утверждать, что фитотерапия — единственный ключ к реальной победе над атеросклерозом. Снижение уровня холестерина и липидов происходит медленно, но неизменно только на фоне соблюдения принципов правильного питания.
Лишний вес — один из наиглавнейших стимуляторов развития атеросклероза. Поэтому курс на похудение — не модная диетическая прихоть, а необходимое условие выздоровления. Да, больному придется поступиться некоторыми своими вкусовыми пристрастиями, но все же обретаемое здоровье заслуживает этой жертвы.
Ничего особенного я не предлагаю. У всех, что называется, в зубах навязла обычная рекомендация врача — ограничить потребление сладостей, жирной и жареной пищи, копченостей, консервов, рафинированных продуктов. Но многие ли соблюдают эти ограничения? А больному атеросклерозом нельзя позволять себе прегрешения в еде. Ведь простая крестьянская диета предков хороша и для нас. Итак, 500 — 700 г овощей и фруктов (лучше свежих) ежедневно — вот основное в пожизненном рационе больного атеросклерозом — это свекла, морковь, репа, редька, тыква, кабачки, баклажаны, изюм, курага, чернослив. Включите в меню нежирные паровое, отварное мясо, рыбу, молочнокислые продукты, хлеб грубого помола. А сладкие напитки замените душистыми травяными чаями со зверобоем, мелиссой, мятой, листьями малины, смородины.
Особо хочу подчеркнуть пользу чеснока. Германские и российские ученые, исследовавшие действие чеснока, пришли к выводу, что он дает не только противосклеротический эффект и препятствует образованию бляшек. Как было замечено, сами разработчики препарата из чеснока, не соблюдая специальной диеты, ишемией не страдали. Чеснок должен быть в рационе каждого человека, хотя бы и для профилактики. Три зубчика ежедневно — вот посильная норма для любого человека. Можно, например, сделать соус из размельченного чеснока с половиной стакана кислого молока (или 10%-ной сметаны) для капустных котлет, голубцов, фаршированного перца. В таком виде чеснок не раздражает даже слабый желудок. Им хорошо сдабривать салаты, супы, овощные блюда.
Естественно, что алкоголь и курение — злейшие враги больного атеросклерозом.
По моим наблюдениям, если придерживаться крестьянской диеты и проводить траволечение, через месяц начинается постепенное отступление атеросклероза, улучшается работа кишечника, налаживается сон, нормализуется давление.
Фитотерапия, правильное питание и подвижность — вот «три кита», которые помогают каждому желающему простыми, недорогими средствами и своим упорством преодолеть «хронику» сосудистых заболеваний.
Контактный телефон Ю.И. Коршиковой: 8-10-7-(495)458-88-62.

Серия сообщений «Атеросклероз»:
Часть 1 — Укрепление сосудов. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 2 — СКЛЕРОЗ СОСУДОВ. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
…
Часть 12 — СМЕСЬ ШЕВЧЕНКО работает и при облитерирующем атеросклерозе. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 13 — Принимаю перекись и радуюсь жизни. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 14 — Беседа со специалистом. Укрощение атеросклероза. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 15 — Школа геронтолога. Путь к сердцу должен быть чистым. Атеросклеротический сбор от фитотерапевта Виктора Костерова. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 16 — Несколько фитотерапевтических рецептов от атеросклероза
…
Часть 20 — Оживаю!
Часть 21 — Медикаментозное лечение атеросклероза
Часть 22 — Кашель и лук

Источник

Атеросклероз – болезнь, при которой происходит снижение эластичности стенок артерий, сужение их просвета, отчего происходит нарушение кровоснабжения органов.

Причины атеросклероза сосудов:

Наследственная предрасположенность.
Хронические болезни: сахарный диабет, ожирение, подагра, желчнокаменная болезнь.
Питание с избыточным количеством животного жира.
Недостаточная физическая активность – необходима ежедневная тренировка сердечно-сосудистой системы.
Стрессы.
Ожирение.
Курение – вещества, находящиеся в табачном дыме способствуют спазму и сужению сосудов, быстрому прогрессированию болезни./li>

Все эти причины приводят к атеросклерозу. Болезнь заключается в том, что в организме нарушается обмен жироподобных веществ, особенно холестерина, изменяется структура стенки сосудов. Болезнь атеросклероз характерна тем, что в крови повышается уровень холестерина, за счет того, что избытки холестерина, поступающие с пищей, не выводятся организмом, кроме того, сам организм производит переизбыток холестерина. Это нарушение обмена холестерина связано с неполадками в нервной и эндокринной системе.

Холестерин проникает в стенки сосудов, формируются атеросклеротические бляшки – утолщения внутри артерии. Просветы сосудов сужаются, сосуды теряет эластичность. При этой болезни так же увеличивается свертываемость крови. Все эти причины приводят к формированию кровяных сгустков, тромбов, что еще более ухудшает кровообращение при атеросклерозе. Если тромб или содержимое распавшейся холестериновой бляшки полностью забьет сосуд, то возникает некроз тканей (инфаркт) или гангрена в органе, питавшемся от этой артерии.

Симптомы атеросклероза сосудов.
Сначала атеросклероз протекает бессимптомно, такой бессимптомный период болезни может длиться много лет. Когда просветы сосудов достаточно сузятся (до 50-70%), то нарушается кровообращение в различных органах. Эта болезнь приходит и развивается с возрастом, но атеросклеротические изменения сосудов есть и у многих молодых людей. Признаки заболевания зависят о того, в каком органе наиболее сужены сосыды.

Симптомы атеросклероза при поражении сосудов сердца.
Начальные симптомы – приступы стенокардии. Атеросклероз сосудов сердца выражается коронарной недостаточностью или инфарктом миокарда.

Симптомы атеросклероза при поражении сосудов мозга.
Сначала – головокружение, головные боли, снижение внимания, памяти. Атеросклероз сосудов мозга ведёт к расстройствам умственной деятельности, а при выраженных степенях к инсульту и к различным параличам.

Симптомы атеросклероза при поражении почечных артерий.
Атеросклероз почечных артерий обычно проявляется гипертонией.

Симптомы атеросклероза при поражении сосудов ног.
Атеросклероз сосудов ног может быть причиной перемежающейся хромоты, развития язв, гангрен и т. д.. Первыми признаками атеросклероза нижних конечностей являются онемение, холод в ногах, бледность и синюшность кожи ног, судороги, болевые ощущения в ногах при ходьбе на большие расстояния.

Лечение атеросклероза направлено на нормализацию обмена веществ, особенно холестеринового обмена. В народных средствах лечения атеросклероза особый делается упор на очищение сосудов от холестериновых бляшек.

Важнейшими составляющими лечения являются:

Диета с ограничением животных жиров.
Нормализация массы тела
Регулярная физическая активность
Лечение сопутствующих болезней, особенно гипертонии и сахарного диабета

Лечение атеросклероза сосудов народными средствами и методами — рецепты газеты Вестник ЗОЖ.

Капли ВКПБ помогут вылечить атеросклероз.
В народных средствах лечения атеросклероза широко применяются такие растения, как валерьяна «В» (расширяет коронарные сосуды, нормализует кровообращение, успокаивает), конский каштан – «К» (повышает прочность кровеносных сосудов, снижает вязкость крови, улучшает обмен холестерина), пустырник – «П» (помогает при стенокардии, гипертонии), боярышник – «Б» (улучшает коронарное и мозговое кровообращение, снимает аритмию, успокаивает сердечную мышцу, нормализует давление, сон).

Из этих растений сделать спиртовые настойки или, в крайнем случае, приобрести их в аптеке. Смешать их в равных пропорциях, применять по 1 ч. л. (по 50 капель) 3 раза в день за 30 минут до еды. Эти капли повышают иммунитет, снимают депрессию, улучшают сон, предохраняют от инфаркта и инсульта. (рецепт из ЗОЖ 2010 г., №10, стр. 8,)

Народное лечение атеросклероза сосудов малиной.
В составе малины находится очень важное антисклеротическое вещество ситостерин. Оно снижает содержание в крови «плохого» холестерина. Поэтому для профилактики и лечения атеросклероза народными средствами важно употребление настоя листьев малины: 10 г сухих листьев залить 1 стаканом горячей воды и кипятить 15 минут на водяной бане. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день. (рецепт из ЗОЖ 2010 г., №14, стр. 29)

Шиповник.
Шиповник одно из лучших растений для снижения холестерина. Поэтому можно объединить целительные силы малины из вышеприведенного рецепта и силу шиповника: настоять в литровом термосе смесь листьев малины и шиповника и пить этот настой вместо воды в течение дня.

Можно сделать и настойку из шиповника: пол-литровую бутылку заполнить шиповником на 2/3, залить водкой доверху, настаивать 2 недели. Принимать для профилактики и лечения атеросклероза по 1 ч. л. три раза в день. (рецепт из ЗОЖ 2010 г., №14, стр. 33)

Как лечить атеросклероз сосудов чесноком в домашних условиях.
Чеснок часто применяется в народных средствах лечения атеросклероза, т. к. он хорошо чистит сосуды и аорту от жировых наслоений и бляшек. Есть много рецептов с чесноком – самый простой – есть по 3-5 зубчиков чеснока ежедневно с пищей. В ЗОЖ приводится народный рецепт, который рекомендует доктор мед. наук Желнов В. В.: 250 г чеснока очисть, измельчить в кашицу, добавить 1 л. водки, настаивать в темном месте три недели, процедить отжать.

Принимать три раза в день, в первый день по 1 капле за прием, во второй день по 2 капли, … в 25 день – по 25 капель. Остановится на 25 каплях на пять дней, а потом идти в обратном порядке до 1 капли. Чесночную настойку разводить в молоке или воде. Через три месяца курс можно повторить. (рецепт из ЗОЖ 2010 г., №19, стр. 14)

Еще один народный рецепт с чесноком. Измельчить 1 лимон и 1 головку чеснока, залить 1 литром воды, настоять трое суток. Пить по 1 ст. л. три раза в день перед едой. (рецепт из ЗОЖ 2004 г., №10, стр. 18,)

Как лечить сосуды ходьбой.
Ходьба в быстром темпе – одно из наилучших средств против атеросклероза. Ходить надо ежедневно по 30-40 минут. Нагрузка не должна вызывать одышку, болей в сердце, удушья, обильного потоотделения.

Положительные результаты от такой ходьбы:

Понижает уровень артериального давления.
Уменьшает концентрацию холестерина в крови
Тренирует сосуды, они становятся более эластичными, сохраняют упругость и тонус, т. е. становятся менее подвержены атеросклерозу
Улучшается работа сердца
Предотвращается тромбообразование
Ходьба отвлекает от стресса и неприятных эмоций

(рецепт из ЗОЖ 2009 г., №6, стр. 6)

Народное лечение атеросклероза луком в домашних условиях.
Лук очень хорошо действует на сосуды и часто применяется в народных методах лечения болезней сосудов. Смешать сок лука с медом в пропорции 1:2. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день в течение месяца. После такого лечения так же проходят головные боли, улучшается сон. (ЗОЖ 2009 г., №12, стр. 33, №16, стр. 30, №22, стр. 31 и т. д.)

Как лечить сосуды соком — рецепт для чистки сосудов.
1 стакан тертого хрена залить 0,5 л водки, настоять сутки, процедить. Добавить по 1 стакану морковного, свекольного, лимонного сока и 1 стакан меда. Принимать для профилактики и лечения атеросклероз по 1 ст. л. три раза в день. (рецепт из ЗОЖ 2008 г., №8, стр. 32)

Лечение сосудов травами в домашних условиях.
В народных средствах лечения атеросклероза сосудов применяются следующие травы:

Плоды красной рябины и шиповника – укрепляют стенки сосудов
Пустырник – благоприятно влияет на липидный (холестериновый) обмен, регулирует работу сердца.
Боярышник – расширяет коронарные сосуды, помогает при ишемической болезни сердца
Мочегонные и желчегонные травы: лист брусники, сена, бессмертник – способствуют оттоку вредных веществ, затрудняют их обратное всасывание.

Эти растения используются в разных сочетаниях. Очень хороший сбор разработан кафедрой фармакогнозии Московской медицинской академии им. Сеченова. Этот сбор снижает уровень холестерина в крови, способствует рассасыванию бляшек в сосудах, восстанавливает их эластичность, с успехом используется врачами на протяжении многих лет.

Рецепт: морская капуста – 4 части, пустырник, аптечная ромашка, череда, кора крушины, плоды шиповника – по 1 части. 2 ст. л. смеси заливают 400 г кипятка, выдерживают на водяной бане 30 минут. Принимают по 2 стакана в день (в 2-3 приема) в течение трех недель, затем принимают по 1 стакану в день (в 3 приема) на протяжении 5-6 недель. Такой курс проводят 2-3 раза в год, исключая лето. (рецепт из ЗОЖ 2007 г., №22 стр. 6)

Красный клевер
20 головок красного клевера залить 1 литром кипятка, настоять 20 минут, выпить в течение дня вместо чая. Клевер хорошо чистит сосуды, его можно добавлять в супы и салаты. (ЗОЖ 2006 г., №10, стр. 31)

Сбор трав, очищающий сосуды
Трава одуванчика – 3 части, донник – 2 части, клевер красный – 5 частей, душица – 2 части, шалфей – 2 части, плоды боярышника – 4 части, сушеница – 2 части. 1 ст. л. сбора на 500 г кипятка, настоять до утра, выпить в течение дня. Принимать в течение трех месяцев курсами по 25 дней, перерыв 5 дней. Затем заменить другим сбором. (ЗОЖ 2005 г., №8, стр. 10)

Лечение атеросклероза народными средствами.
У женщины был атеросклероз, вскоре она перенесла инсульт. После выписки решила лечиться народными средствами: ела постоянно по 2-3 ч. л. в день смесь из кураги, изюма, грецких орехов, лимона и меда. Пила чаи из трав, помогающих в лечении атеросклероза, делала упражнения для руки и ноги, которые отнялись после инсульта, растирала тело солью, сделала средство для очистки сосудов: 1 стакан семян укропа. 2 ст. л. корней валерьяны залить 2 л кипятка и закутать хорошо на одни сутки. Затем добавить туда 2 стакана меда, размешать и пить по 1 ст. л. за 20 мин. до еды.

Когда она пришла на обследования, врач сказал, что у неё сосуды намного лучше, чем у здорового человека. (ЗОЖ 2005 г., №9 стр. 12), (ЗОЖ 2000 г., №23 стр. 10 – доктор Любимова советует принимать настой семян укропа с валерьяной и медом три раза в день по 3 ст.л. Провести два курса по 2 недели с перерывом 10 дней)

Лечение атеросклероза сосудов дыханием по методу Бутейко.
К 75 годам у мужчины накопилось много сердечно-сосудистых заболеваний: атеросклероз, ИБС, стенокардия, аритмия, гипертония, сердечная недостаточность. Т.к. он был врачом- терапевтом с 50 летним стажем, то сам составил себе программу оздоровления, опираясь на дыхательные упражнения по методу Бутейко (эта методика задержки дыхания после выдоха в некоторой степени используется в дыхательных тренажерах Фролова). Занятия оказались очень трудными, особенно в первые три месяца. ЭКГ даже показало ухудшение.

Через четыре месяца произошло резкое улучшение самочувствия, через пять – мужчина отказался от лекарств, через 9 месяцев почувствовал себя полностью здоровым, что подтвердило обследование. Все диагнозы были сняты. (Подробное лечение описано в ЗОЖ 2004 г., №6, стр. 20-21)

Лечение хвоей, шиповником и луковой шелухой — популярный народный метод.
Взять 5 ст. л. иголок сосны, 3 ст. л. плодов шиповника, 1 ст. л. луковой шелухи, залить 1 литром холодной воды, довести до кипения, кипятить 10 минут, закутать и настоять ночь. На другой день выпить этот отвар в течение дня полностью. Курс – 4 месяца. (ЗОЖ 2004 г №8, стр. 3, №11, стр. 24). Этот рецепт проверен, многим помог и часто встречается в газетах и лечебниках.

Как лечить атеросклероз мокрицей.
Сок из мокрицы очищает сосуды и улучшает память. Пить по 100 г три раза в день. Курс – 1 месяц. (ЗОЖ 2002 г, №1, стр. 17)

Хрен в лечении атеросклероза народными средствами.
От ишемической болезни сердца, стенокардии, атеросклерозе полезно применять следующее народное средство: 1 ч. л. хрена натертого на мелкой терке перемешать с 2 ч. л. меда. Принимать за 1 час до завтрака. Курс лечения – 1 месяц. (ЗОЖ 2001 г, №9, стр. 15. Из

Читайте отзывы выздоровевших и больных, но прежде, чем пользоваться рецептами, обсудите их с врачом!

Источник