Возможно забеременеть с анемией
Большинство женщин знают о важности получения достаточного количества железа, когда они беременны, но знаете ли вы, что если вы не получаете достаточное количество железа до зачатия, это может помешать вам забеременеть? Исследования показали, что у женщин, которые не получают достаточное количество железа может быть ановуляция (отсутствие овуляции) и, возможно, низкое качество яйцеклеток, которое может снизить вероятность беременности на 60% (!!!), по сравнению с теми, у кого достаточно запасов железа в крови.
Когда кровь не получает достаточного количества железа, может развиться анемия (недостаточное количество красных кровяных клеток). Так как красные кровяные клетки доставляют кислород ко всем тканям и органам, включая яичники и матку, этот недостаток может ослабить и со временем вызвать нежизнеспособность яйцеклеток, хранящихся в яичниках (!!!). Что еще хуже, если зачатие произойдет, анемия не даст возможности клеткам растущего плода делиться и расти должным образом. Это может привести к выкидышу в некоторых случаях. Источник:https://natural-fertility-info.com/ir…ty-anemia.html
И раз уж пошла такая тема, напишу еще для всех- железодефицитная анемия (ЖДА) может быть скрытой! (другими словами, латентной, вот у меня такая оказалась), гемоглобин на верхней границе нормы и даже периодически ее превышает (142-146 при норме до 140), а вот ферритин (показывает запасы железа в организме) был гораздо ниже нормы- 11. Выявление нормального уровня гемоглобина не означает отсутствия латентного железодефицита, поскольку синтез гемоглобина нарушается в последнюю очередь:
* сначала страдает содержание железа в его депо (это показывает ферритин);
* затем — транспортная фракция этого микроэлемента;
* и лишь в последнюю очередь возникает клинически развёрнутая анемия.
Еще результаты научных исследований:
Анализ частоты наступления беременности в программах ЭКО, а также характера и частоты осложнений I триместра индуцированной беременности у пациенток с предшествующим трубным бесплодием в зависимости от наличия латентного дефицита железа показал, что при наличии последнего частота наступления клинической беременности ниже, а частота таких осложнений, как угроза выкидыша, ранние репродуктивные потери, дисбиоз влагалища, — значительно выше. Полученные результаты свидетельствуют, что латентный дефицит железа — фактор, негативно влияющий на результативность программ ЭКО у женщин с трубным бесплодием.
Распространенность ЛЖД (латентный железодефицит) среди женщин с бесплодием довольно высока и составляет, по нашим данным, 43%. Изучение частоты наступления беременности в циклах ЭКО с учетом ЛДЖ показало, что последний является одним из факторов, негативно влияющих на результативность программ ЭКО. Это может быть связано с функциональной неполноценностью важнейших железосодержащих энзимов, опосредующих процесс имплантации, на фоне истощения запасов железа. Кроме того, наличие ЛДЖ усугубляет неблагополучное течение индуцированных беременностей. В частности, у пациенток с ЛДЖ значительно выше частота угрозы выкидыша, ранних репродуктивных потерь и дисбиоза влагалища. Кроме того, более, чем в 50% случаев при наличии ЛДЖ развивается ЖДА к концу I триместра гестации. Учитывая полученные результаты, становится очевидной необходимость оценки показателей феррокинетики у женщин с бесплодием на этапе подготовки к процедуре ЭКО, и, в случае выявления ЛДЖ, коррекции данного состояния.
(О.В. Самыкина, Кафедра акушерства и гинекологии № 1 Самарский государственный медицинский университет, РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ ЭКО И ОСЛОЖНЕНИЯ I ТРИМЕСТРА ИНДУЦИРОВАННОЙ БЕРЕМЕННОСТИ У ЖЕНЩИН С ЛАТЕНТНЫМ ДЕФИЦИТОМ ЖЕЛЕЗА)
Чтобы провериться на ЖДА нужно сдать сывороточное железо, ферритин и трансферрин. Ферритин— самый достоверный маркер железодефицита. Норма ферритина начинается с 12, но фактически, если он меньше 40 нг/мл (мкг/л) то ставят ЖДА, на русмедсервисе в «гематологии» много вопросов-ответов на эту тему. Показатель ферритина в сыворотке крови <15 мкг означает отсутствие запасов железа в организме (так что лабораторная «норма» от 12 вообще неадекватна).
Важно: уровень ферритина может быть «высоким» при наличии воспалительных заболеваний, если таковые выявлены, то для правильной оценки ферритина полученный результат необходимо делить на 3. При повышенном СОЭ уровень ферритина делим на 3.
У меня он оказался 11, когда сдала первый раз. Волосы сыпались просто жутко, страшно было голову мыть. Через 4 мес приема препаратов железа (сначала пила тардиферон, потом нашла замену подешевле) ферритин стал 85, и волосы сыпаться перестали.
Вообще, выпадение волос отмечатся при ферритине ниже 50 нг/мл, и прекращается, когда уровень ферритина
выше 50 три месяца подряд.
Оптимальным считается уровень ферритина от 60 до 90 нг/мл (для планирующих беременность- до 70 нг/мл, смотри ниже).
Кстати, мой низкий ферритин оказался одним из классических симптомов гипотиреоза. Так что обнаружив низкий ферритин проверяйте ТТГ и гормоны щитовидки. Дефицит железа (ферритин менее 15) ассоциируется с повышенным уровнем антител, повышенным ТТГ и сниженным Т4. У кого гипотиреоз или АИТ- вам сюда.
Запасы железа в организме восстанавливаются очень медленно! Если выявлена ЖДА, то препараты железа нужно будет пить минимум 3-4 месяца.
Симптомы железодефицита
ломкость, сильное выпадение волос;
ломкость и исчерченность ногтей;
слабость, повышенная утомляемость;
повышенная нервозность и боязливость;
раздражительность, недостаточная концентрация внимания;
снижение трудоспособности, снижение толерантности к физ. нагрузкам;
дневная сонливость;
психологическая лабильность, депрессивное настроение;
головные боли по утрам;
пониженный аппетит;
отвращение к некоторым (чаще мясным) продуктам питания, повышенная тяга к чрезмерному употреблению определенных продуктов питания (шоколад, сладости, газиров. напитки), субпродуктов (сырые макароны, лед) или непищевых веществ (волосы, песок, глина, побелка, шерстяные нитки);
тяжесть в пояснице/боли в спине к концу рабочего дня;
непроизвольное желание шевелить/двигать ногами перед засыпанием;
повышенная предрасположенность к инфекциям (в том числе герперические высыпания на лице, фурункулез, рецидивирующие вагинозы/молочница);
обильные менструальные кровопотери;
гипотония, склонность к обморокам в душной обстановке;
одышка и сердцебиение при обычных физических нагрузках;
зябкость рук и ног, немотивированный субфебрилитет;
сухость кожи;
локальный или генерализованный кожный зуд;
трещины кожи ног и рук;
стоматит, глоссит, хейлит, кариес;
голубоватый оттенок склер (белочная оболочка глаза);
трyдности при проглатывании твердой пищи, таблеток;
снижение мышечного тонуса, мышечная слабость;
императивные позывы на мочеиспускание, недержание мочи при смехе и чихании, ночное недержание мочи;
неустойчивый стул, снижение желудочной секреции, атрофический гастрит.
Кстати, всем известные чудачества некоторых беременных, связанные с любовью к странным запахам, мелу и т.п., как видим, являются всего лишь ярким признаком железодефицита.
А еще, как только я начала принимать железо, у меня реально улучшилось настроение и прошло депрессивное состояние. Вот сразу почувствовала. Я теперь если мало улыбаюсь, мне муж говорит «ты сегодня мало железа съела, иди еще съешь»
Растительные продукты, которые содержат железо:
- шпинат
- бобовые
- тофу
- орехи и семена
- листовая капуста
- одуванчик
Причины железодефицита
Причины железодефицита можно разделить на три группы: потеря железа (кровопотеря), недостаточное всасывание железа из желудочно-кишечного тракта, недостаточное поступление железа с пищей, другие причины.
Причины кровопотери:
- Явная кровопотеря, связанная с травмами, оперативными вмешательствами
- Кровопотери, связанные с заболеваниями (язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки, геморроидальные кровотечения…)
- Менструальные кровотечения
- Донорство
Причины недостаточного всасывания железа:
Причины недостаточного поступления железа:
- Вегетарианство, веганство
- Несбалансированные диеты
- Плохие социально-экономические условия
Другие причины железодефицита:
- Внутрисосудистый гемолиз с потерей железа через мочевыводящие пути
- Гемолиз, связанный с имплантацией искусственных клапанов сердца
- Ночная пароксизмальная гемоглобинурия
- Оперативные вмешательства по поводу ожирения (шунтирование желудка)
Важные замечания и меры предосторожности:
1) Существует две разновидности соединений железа: гемное и негемное. Чтобы избежать потенциальной опасности, связанной с дополнительным приёмом препаратов железа при анемии, следует знать, где содержатся обе разновидности соединений железа и какая из них наиболее безопасна для организма. Гемное железо: это железо, содержащееся в гемоглобине крови. Это натуральная и биологически доступная организму форма железа, не способная накапливаться в избыточном количестве и не активирующая, в отличие от синтетических препаратов негемного железа, образование свободных радикалов. За один приём пищи организм способен усвоить лишь 2 мг гемного железа, которое содержится в красном мясе, курятине и рыбе, благодаря чему передозировка железом просто не возможна.
Приём гемного железа не сопровождается НИКАКИМИ побочными эффектами! Препарат гемного железа называется «Ферритин». Вот я себе подняла ферритин и он уже пару месяцев у меня держится на этом уровне (недавно пересдавала- был 81), так что буду теперь переходить на профилактический прием «Ферритина».
• Негемное железо: синтетическая, неорганическая форма железа, употребления которой, в-принципе, стоит избегать, но убежать мы от неё не можем никуда. И вот почему. К сожалению, гемное железо принимать при железодефицитной анемии слишком дорого, ибо оно исключительно дозируется по 5 мг на капсулу, а лечение анемии подразумевает приём от 50 до 300 мг железа в сутки. За один приём организм способен усвоить до 20 мг негемного, синтетического железа.
Основная часть железа не расходуется и не выводится из организма, а используется им повторно. Это означает, что излишек железа, не связанный с гемоглобином крови или другими белками, и не используемый для биохимических потребностей организма, «блуждает» по телу в виде «свободного железа», подвергаясь процессу свободнорадикального окисления.
Препараты железа принимают длительно, до насыщения депо железа и исчезновения симптомов анемии, затем продолжают поддерживающую терапию (желательно, принимая ежедневно профилактические, низкие дозы натурального ферритина).
2) Исследования финского учёного Юкки Салонена доказали, что «плохой» холестерин превращается в холестериновые бляшки на стенках сосудов и артерий лишь в окисленном состоянии, и поэтому особому риску атеросклероза подвергаются люди с высокой концентрацией железа или меди в организме. И в этом процессе окисления также замешан повышенный гомоцистеин. Тем, кто подозревает, что у них может быть повышен гомоцистеин, хорошо держатся подальше от продуктов питания и добавок, содержащих железо или медь (т.е. если есть повышенный гомоцистеин и пониженный ферритин одновременно, сначала снижаем гомоцистеин, потом повышаем железо.). Гомоцистеин обладает атерогенным действием и подвергается окислительно-восстановительным преобразованиям в присутствии ионов металлов с переходной валентностью (железо, медь), в результате чего образуются свободные радикалы, приводящие к окислительному разрушению липопротеинов низкой плотности и образованию холестериновых бляшек.
Могут помочь высокие дозировки вит Е. В одном исследовании витамин Е необходимо было увеличить в три раза, чтобы предотвратить гомоцистеин от окисления ЛПНП в присутствии железа. (железо и вит Е следует принимать раздельно, с большой разницей по времени приема друг от друга).
По той же причине- не нужно принимать железо при повышенном уровне ЛПНП (липопротеиды низкой плотности, «плохой холестерин»).
3) Железо не стоит принимать при воспалительном процессе, т.к. железо является усилителем воспаления!
4) И при дисбактериозе (например, избыточном росте Candida) тоже не стоит, т.к. патогенная микрофлора использует все железо для своего роста, ничего не оставляя «хозяину».
По теме: Лактоферрин- безопасное повышение железа и множество других полезных свойств
5) Тем у кого гипотиреоз, железо нужно принимать возможно постоянно, потому что недостаток железа практически всегда сопутствует гипотиреозу. Делала перерыв в приеме железа на 3 мес, за это время ферритин снова скатился к 45 и снова началось выпадение волос. Так что возобновила прием, сейчас снова выпадение прекратилось.
6) Уровень ферритина при беременности в идеале должен быть не выше 70 нг/мл, по данным исследований ферритин 80 нг/мл (медиана) в 1 триместре беременности повышает риск развития гестационного диабета. Так что при планировании беременности оптимально поднимать ферритин не выше 70.
Суточная рекомендованная дозировка железа составляет 15-18 мг в день (когда нет дефицита). Про рекомендуемые дозировки железа при беременности читайте здесь
Рекомендации гематолога по поводу дозы: «считается, что для профилактики дефицита железа ежедневно необходимо 35-50 мг железа в виде фумарата/лактата сульфата или 20-25 мг в виде бисглицилата (заказывается через интернет)».
и еще: При анемии придерживаюсь дозы Fe 1-1,5 мг на кг веса в сутки, для профилактики или пробного лечения — 0,7-1,0 мг/кг
Препараты железа нужно запивать кислым напитком (чайн. ложка яблочн уксуса в стакане воды) или с витамином С. Основатель сайта по гипотиреозу STTM, Дженни, целый год не могла поднять ферритин, пока не поняла, что железо надо принимать вместе с кислым напитком. Еще хорошо совмещать с фолиевой кислотой! Не рекомендуется принимать железо вместе с кальцием, и продуктами его содержащими (молочка), цинком, черным чаем, гормонами щитовидной железы. Витамин Е плохо совместим с железом. Железо снижает усвоение марганца.
Витамин А позволяет использовать запас железа, находящегося в печени.
L-лизин — незаменимая аминокислота, которая способствует накоплению железа. При выпадении волос, которое бывает при железодефиците, также полезен L-цистеин. L-цистеин- важная составляющая кератина. Чем выше содержание L-цистеина в ткани, тем прочнее ногти и волосы. L-цистеин в сочетании с другими протеинами формирует волосяной стержень.
Предлагаю еще почитать статью про важность цинка. Кстати, железо и цинк конкурируют за усвоение, их нужно принимать раздельно. При длительном приеме железа возможно снижение цинка и меди, поэтому за цинком и медью тоже нужно следить.
Если Вам понравился этот пост или он помог Вам, нажмите «Поделиться», чтобы он помог еще кому-то.
© При копировании, цитировании данного поста или его части, использовании материалов этого поста и комментариев к нему обязательна ссылка на эту страницу.
Скажите пожалуйста, может ли она помешать планированию?
Сейчас я принимаю витамины- железо. Причина дефицита- была вегетарианкой. Стараюсь в скоро времени восполнить дефицит.
Успокойте меня пожалуйста надеюсь, что в этом ничего страшного нет.
Комментарии
У меня питание гипер хорошее, постоянно в рационе красная рыба, красная икра, гребешок (при чем натуральные камчатские), еще раз в 3 месяца трепанга кушаю курсом, говядина, орехи, овощи, фрукты, ягода любые наши сезонные (т к мы на юге всего в достатке). В итоге пришла к эндокринологу, сдала анализы(показатели не помню), а она сказала, что у меня уже серьезная анемия, низкий Д, ферритин, гемоглобин…. Назначила капельницы, и кучу витаминов с айхерб(9 препаратов по анализам все чего мне не достает) … А мы уже 2 года ходим по врачам, была диагностическая лапароскопия … в итоге диагноз репродуктолога: у вас у обоих все хорошо дите на эко . Пришла к хорошему эндокринологу, она поставила анемию, как следствие с гормонами не все так(хотя вписываются в нормы). Ну вот теперь надежда на то что железодефицитная терапия сработает.
ÐелаÑÑÑÑ, ÐобÑÑйÑк
У Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑÐ¾Ñ Ð¶Ðµ диагноз.Ðе ÑмоÑÑÑ Ð½Ð° ÑÑо ÑÑном забеÑеменила Ñ 1-го Ñаза.РбеÑеменноÑÑÑ Ð¿ÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ð° ноÑмалÑно.Ðа Ñебенке ниÑего не оÑÑазилоÑÑ,Ñ Ð½ÐµÐ³Ð¾ Ñ Ð¾ÑоÑий гемоглобин.Так ÑÑо не пеÑеживайÑе,вÑе бÑÐ´ÐµÑ Ð½Ð¾ÑмалÑно,Ñем более Ð²Ñ Ð¿ÑеÑе виÑаминÑ
ÐзÑаилÑ, ÐаÑ-Ям
СпаÑибо Ð²Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑÑпакоили. ТепеÑÑ Ð¼Ð¾Ð¸ Ð²Ð¾Ð»Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑали менÑÑе. Ð Ñо мÑÑли дÑÑнÑе в Ð³Ð¾Ð»Ð¾Ð²Ñ Ð»ÐµÐ·ÑÑ.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ð ÑейÑÐ°Ñ Ð²Ñ Ð²ÐµÑнÑли мÑÑо? ÐÑли да, Ñо изменилиÑÑ Ð»Ð¸ как-Ñо анализÑ? Ðело в Ñом, ÑÑо Ñ Ð·Ð°Ð Ð¿Ð¾Ñле двÑÑ Ð»ÐµÑ Ð»Ð°ÐºÑовегеÑаÑианÑÑва, до ÑÑого неÑк7 Ð»ÐµÑ Ð½Ðµ полÑÑалоÑÑ. Ðо вÑÐµÐ¼Ñ Ð Ð¿Ð¾ÐºÐ°Ð·Ð°Ñели гемоглобина бÑли идеалÑнÑми — как ни ÑÑÑанно ÑÑо могло показаÑÑÑÑ. ÐÑмаÑ, оÑобенноÑÑи пиÑÐ°Ð½Ð¸Ñ Ð½Ðµ пÑи Ñем — ÑÑÑ ÑолÑко индивидÑалÑнÑе ÑеÑÑÑ Ð¾Ñганизма.
ÐзÑаилÑ, ÐаÑ-Ям
Я мÑÑо ем Ð½Ñ ÐºÐ°Ðº Ð±Ñ Ð½Ðµ в болÑÑÑÑ ÐºÐ¾Ð»Ð¸ÑеÑÑÐ²Ð°Ñ , Ñак как не могÑ. Рмне вÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾ÑовеÑовала пÑинимаÑÑ 25 мг железа и запиваÑÑ Ð°Ð¿ÐµÐ»ÑÑиновÑм Ñоком. Ðока ÑÑо как ÑезÑлÑÑаÑÑ Ð½Ðµ Ð·Ð½Ð°Ñ Ð½Ðµ давно наÑала дÑÐ¼Ð°Ñ ÑеÑез меÑÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ два повÑоÑно ÑдаÑÑ ÐºÑовÑ. Ðе Ð·Ð½Ð°Ñ ÐºÐ°Ðº вÑÑеÑÐ¿Ð»Ñ ÑебеноÑка Ñ Ð¾ÑеÑÑÑ.Â
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐÑдеÑ! ТÑÑ ÑÐ°ÐºÐ°Ñ Ð°ÑмоÑÑеÑа, Ñак ÑÑо гоÑовÑÑеÑÑ)))
ÐзÑаилÑ, ÐаÑ-Ям
СпаÑибо.Â
РоÑÑиÑ, ÐладивоÑÑок
ÐÑе завиÑÐ¸Ñ Ð¾Ñ ÑÑепени ÑÑжеÑÑи. Ðакой Ñ Ð²Ð°Ñ Ð³ÐµÐ¼Ð¾Ð³Ð»Ð¾Ð±Ð¸Ð½ и ÑеÑÑиÑин ÑÑвоÑоÑки? У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñакой же диагноз, пÑÑ Ð¿ÑепаÑаÑÑ.Â
ÐзÑаилÑ, ÐаÑ-Ям
Ðемоглобин-9.8 g/dl
ФеÑÑиÑин-  2.0 ng/ml
Ðак долго пÑеÑе? Ð ÑÑо вÑаÑи говоÑÑÑ?
РоÑÑиÑ, ÐладивоÑÑок
ÐÑо Ñок апелÑÑиновÑй, мне Ñоже докÑÐ¾Ñ Ð³Ð¾Ð²Ð¾Ñил, ÑÑо можно запиваÑÑ, Ñак как виÑамин С Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ ÑÑÑаиваÑÑÑÑ Ð¶ÐµÐ»ÐµÐ·Ñ.
ÐзÑаилÑ, ÐаÑ-Ям
СпаÑибо, возÑÐ¼Ñ Ð½Ð° замеÑкÑ:)
РоÑÑиÑ, ÐладивоÑÑок
РеÑе забÑла, ÑаÑÑÐºÐ°Ð¶Ñ Ð¿Ð¾ÑÐµÐ¼Ñ Ñ Ñак ÑилÑно не замоÑаÑиваÑÑÑ….. У Ð¼ÐµÐ½Ñ ÑеÑÑÑа, когда бÑла беÑеменна двойней , Ñ Ð½ÐµÐµ гемоглобин бÑл 70 , не Ð·Ð½Ð°Ñ Ð±Ñла ли Ñ Ð½ÐµÐµ Ð°Ð½ÐµÐ¼Ð¸Ñ Ð´Ð¾ беÑеменноÑÑи, она ÑпеÑиалÑно не Ñдавала анализÑ, но Ñ Ð¿ÑедполагаÑ, ÑÑо бÑла, Ñак как ÑÑо Ñ Ð½Ð°Ñ Ñемейное, Ñ ÑдÑе и веÑно голова кÑÑжиÑÑÑ, ÑеÑÐ½ÐµÐµÑ Ð¿ÐµÑед глазами когда Ñезко вÑÑаеÑÑ, ÑÑо Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ, ÑÑо Ñ Ð½ÐµÐµ. ÐоÑоÑе пила она во вÑÐµÐ¼Ñ Ð±ÐµÑеменноÑÑи какой Ñо коÑейÑкий пÑепаÑаÑ, жидкий, и вÑе Ñ Ð½ÐµÐµ Ñ Ð¾ÑоÑо ….ÑÑÑÑÑ, ÑейÑÐ°Ñ Ð´Ð²Ð° ÑлавнÑÑ Ð¼Ð°Ð»ÑÑÑгана ÑеÑÑÑе меÑÑÑа 27ÑенÑÑбÑÑ Ð¸ÑполнилоÑÑ!!! ХоÑÑ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑно вÑаÑи пÑгаÑÑ Ð¸ как понаÑиÑаеÑÑÑÑ Ð² ÑеÑи, какие поÑледÑÑÐ²Ð¸Ñ Ð¾Ñ Ð°Ð½ÐµÐ¼Ð¸Ð¸, аж жÑÑко ÑÑановиÑÑÑ, но мое мнение, главное ÑледиÑÑ Ð·Ð° показаÑелÑми и пÑинимаÑÑ Ð¼ÐµÑÑ!!!! Я ÑÑиÑай за меÑÑÑ Ð² ноÑÐ¼Ñ Ð¿Ñивела, ÑÑо оÑлиÑнÑй ÑÑок! ÐÑоÑÑо нÑжно бÑÐ´ÐµÑ Ð¿Ð¸ÑÑ Ð¶ÐµÐ»ÐµÐ·Ð¾ во ÐÑÐµÐ¼Ñ Ð±ÐµÑеменноÑÑи и вÑе бÑÐ´ÐµÑ Ñ Ð½Ð°Ñ Ñ Ð¾ÑоÑо!!!!!! УдаÑи вами поÑкоÑее дождаÑÑÑÑ // !!!!!
ÐзÑаилÑ, ÐаÑ-Ям
СпаÑибо. ÐнаÑÐ¸Ñ Ð²Ñе не Ñак ÑÑÑаÑно как говоÑÑÑ Ð²ÑаÑи.
РоÑÑиÑ, ÐладивоÑÑок
Я Ñоже вегеÑаÑианка, но Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð°Ð½ÐµÐ¼Ð¸Ñ Ð´Ð°Ð²Ð½Ð¾, еÑе ÑанÑÑе бÑла, пÑоÑÑо Ð°Ð½Ð°Ð»Ð¸Ð·Ñ Ð½Ð¸ÐºÐ¾Ð³Ð´Ð° не Ñдавала. ÐÑаÑи конеÑно же пÑгаÑÑ )) заÑÑавлÑÑÑ Ð¼ÑÑо еÑÑÑ Ð¸ пеÑенÑ))) Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾ÐºÐ°Ð·Ð°Ñели пÑи ÑдаÑе анализов бÑли поÑÑи Ñакие же как Ñ Ð²Ð°Ñ, даже ÑÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð½Ð¸Ð¶Ðµ. Самое главное подобÑаÑÑ Ð¿ÑавилÑнÑй пÑепаÑаÑ, коÑоÑÑй Ð¿Ð¾Ð´Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð¸Ð¼ÐµÐ½Ð½Ð¾ вам, поÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо железо еÑÑÑ Ñазное ÑÑÐµÑ Ð²Ð°Ð»ÐµÐ½Ñное, двÑÑ Ð²Ð°Ð»ÐµÐ½Ñное…. Ðне Ñмогли подобÑаÑÑ Ð¿ÑепаÑÐ°Ñ Ñо вÑоÑого Ñаза, ÑнаÑала один вид пила, два меÑÑÑа пÑоÑло, ÑезÑлÑÑаÑа неÑ, пÑопиÑали дÑÑгой пÑепаÑаÑ, наÑала пиÑÑ Ð´Ð²Ð° Ñаза в Ð´ÐµÐ½Ñ (а до ÑÑого пила один Ñаз в денÑ), ÑеÑез меÑÑÑ Ð³ÐµÐ¼Ð¾Ð³Ð»Ð¾Ð±Ð¸Ð½ 117(поÑÑи ноÑма), ÑеÑÑиÑин-35. ÐокÑÐ¾Ñ Ð¿ÐµÑевел Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½Ð° один Ñаз в денÑ, ÑеÑез ÑÑи меÑÑÑа конÑÑолÑнÑй анализ (ÑÑо ноÑбÑÑ Ð±ÑдеÑ), пока Ð¾Ð±Ñ Ð¾Ð¶ÑÑÑ Ð±ÐµÐ· мÑÑа и пеÑени)))) Ñ Ð¾ÑÑ Ð´Ð¾ÐºÑÐ¾Ñ Ð½Ð°ÑÑаивал. ÐÑо Ð½Ð°Ð·Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¿ÑепаÑаÑа не ÑкажÑ, Ñ ÑейÑÐ°Ñ Ð¶Ð¸Ð²Ñ Ð·Ð° гÑаниÑей, здеÑÑ Ð´ÑÑÐ³Ð°Ñ ÑиÑÑема, ÑаблеÑки вÑдаÑÑ Ð² болÑниÑе, на Ð½Ð¸Ñ Ð¿ÑоÑÑо напиÑано-железо, а какое именно не ÑÑоÑнÑеÑÑÑ. ÐÑе оÑÐµÐ½Ñ Ð²Ð°Ð¶Ð½Ð¾, ÑÑо как его пÑинимаÑÑ, Ñ Ð¿ÐµÑвое вÑÐµÐ¼Ñ Ð½Ðµ замоÑаÑивалаÑÑ , пила когда Ñ Ð¾Ñела, иногда забÑвала, меÑала Ñо вÑем подÑÑд, а когда понÑла, ÑÑо пÑогÑеÑÑа неÑ, ÑеÑÑезно к ÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð¾Ñла. Ðелезо не в коем ÑлÑÑае нелÑÐ·Ñ Ñ Ð¼Ð¾Ð»Ð¾ÑнÑми пÑодÑкÑами меÑаÑÑ, оно пÑоÑÑо не ÑÑваиваеÑÑÑ, Ñо еÑÑÑ Ð·Ð° два ÑаÑа и два поÑле, ни йогÑÑÑа, ни молока, ÑвоÑожка и ТÐ, ÑÑо оÑÐµÐ½Ñ Ð²Ð°Ð¶Ð½Ð¾!!!! Ð Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐºÐ¸Ñ Ð·Ð°Ð¿Ð°Ð¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ð¹ Ñаем, коÑем, ÑолÑко водой!!!! + вÑÐ°Ñ Ð½Ð°Ð·Ð½Ð°Ñил ÑолиевÑÑ ÐºÐ¸ÑлоÑÑ Ð¿Ð¸ÑÑ Ð²Ð¼ÐµÑÑе, виÑÐ°Ð¼Ð¸Ð½Ñ Ð³ÑÑÐ¿Ð¿Ñ Ð Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÑÑ ÑÑвоиÑÑ Ð¶ÐµÐ»ÐµÐ·Ð¾. РеÑе железо нелÑÐ·Ñ Ñ Ð²Ð¸Ñамином Ð, а Ñ ÑанÑÑе вмеÑÑе пила )) в обÑем поÑиÑайÑе еÑе Ñ Ñем можно, а Ñ Ñем нелÑÐ·Ñ ÑÑо ÐÑÐµÐ½Ñ Ðажно!!!!
ÐзÑаилÑ, ÐаÑ-Ям
ÐолÑÑое ÑпаÑибо. Я ÑÑаÑÑÑÑ Ð½Ð¸ забÑваÑÑ Ð¾ пÑиеме железа. РпÑÑ Ñ Ñолиевой киÑлоÑой. Ðне вÑÐ°Ñ Ð³Ð¾Ð²Ð¾Ñила ÑÑо молоÑнÑми пÑодÑкÑами нелÑÐ·Ñ Ð·Ð°Ð¿Ð¸Ð²Ð°ÑÑ Ð¸ ÑÑаÑаÑÑÑÑ Â Ð¼ÐµÐ½ÑÑе Ð¸Ñ ÐµÑÑÑ Ð²Ð¾ вÑÐµÐ¼Ñ Ð¿Ñиема железа.
РоÑÑиÑ, ÐагниÑогоÑÑк
ÐÑÑÑе, конеÑно, ÑÑоб бÑло вÑе в ноÑме. ÐÑли во вÑÐµÐ¼Ñ Ð Ñ Ð¶ÐµÐ½ÑÐ¸Ð½Ñ Ð±ÑÐ´ÐµÑ Ð½Ð¸Ð·ÐºÐ¸Ð¹ гемоглобин, Ñо Ñ Ñебенка Ñоже возможно бÑÐ´ÐµÑ Ð°Ð½ÐµÐ¼Ð¸Ñ, как в моем ÑлÑÑае.
ÐзÑаилÑ, ÐаÑ-Ям
СпаÑибо, Ñ ÐºÐ°Ðº Ñаз ÑейÑÐ°Ñ Ð¿ÑÐ¸Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ñ Ð²Ð¸ÑаминÑ. СÑаÑаÑÑÑ ÐºÐ°Ðº могÑ.
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾ÑÑи 10 Ð»ÐµÑ Ð³ÐµÐ¼Ð¾Ð³Ð»Ð¾Ð±Ð¸Ð½ 80-100.  ÐÑинимала железиÑÑÑе пÑепаÑаÑÑ, поÑÑи вÑегда ÑлÑÑÑение бÑло неболÑÑим и коÑоÑким. ÐÑоÑого Ñебенка планиÑÑÑÑ Ð² ноÑбÑе-декабÑе. С авгÑÑÑа пÑÑ ÑолÑкÑ, йодомаÑин и ÑеÑÑогÑадÑмеÑ. СейÑÐ°Ñ Ð³ÐµÐ¼Ð¾Ð³Ð»Ð¾Ð±Ð¸Ð½ 126. Ðне гениколог Ñказала, ÑÑо нÑжно меÑÑÑа ÑÑи Ñ Ð½Ð¾ÑмалÑнÑм гемоглобином пожиÑÑ Ð¿Ñежде Ñем планиÑоваÑÑ. Ðне кажеÑÑÑ, ÑÑо ÑоÑеÑание ÑÑÐ¸Ñ Ð¿ÑепаÑаÑов Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð²ÑÑÑÑило!
ÐзÑаилÑ, ÐаÑ-Ям
Я Ñоже пÑÑ Ð¶ÐµÐ»ÐµÐ·Ð¾ и ÑÐ¾Ð»Ð¸ÐµÐ²Ñ ÐºÐ¸ÑлоÑÑ.  У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð½Ðµ ÑилÑно ÑÑÐ¶ÐµÐ»Ð°Ñ ÑÑадиÑ, но вÑе Ñаки ниже ноÑмÑ. ÐадеÑÑÑ ÑÑо ÑдаÑÑÑÑ Ð½Ð¾ÑмализоваÑÑ.Â
ÐобÑое вÑÐµÐ¼Ñ ÑÑÑок. ÐÑоÑÑ Ð¿ÑоÑÑиÑÑ Ð¼ÐµÐ½Ñ. ÐÐ?
