Восстанавливаются ли волосы после анемии

Железо является одним из наиболее распространенных веществ на нашей планете. И при этом оно играет очень заметную биологическую роль, поскольку жизненно необходимо для функционирования нашего организма. В том числе железо требуется для поддержания нормального состояния кожи и ее производных: ногтей и волос.

Волосы и железо

Важнейшее значение в обеспечении здоровья волос имеет целый ряд простых химических веществ, ведь 99% нашего организма построены из 12 наиболее распространенных элементов, которые находятся в начальной части таблицы Менделеева. Из веществ, относящихся к металлам, железо необходимо нашим органам и тканям в самых больших количествах.

При каком виде облысения поможет прием железа?

Прежде чем выбрать, какое железо пить при выпадении волос, сначала надо определиться, почему вообще выпадают волосы в вашем случае, и помогут ли конкретно вам железосодержащие препараты?

Все виды облысения можно разделить на 4 большие группы:

  • Рубцовая алопеция

В этом случае потеря волос обусловлена физическими или химическими травмами кожи головы, при которых волосяные фолликулы полностью погибают, а на их месте образуется соединительнотканный шрам. Очевидно, что в данном случае прием препаратов железа никак не повлияет на рост волос, хотя бы потому, что при отсутствии луковиц расти им попросту не откуда.

  • Очаговая алопеция

Здесь потеря волос происходит по очаговому или гнездному типу – на отдельных участках круглой или овальной формы. На сегодняшний день причиной этого типа облысения считаются нарушения работы иммунной системы. Она ошибочно распознает клетки волосяных фолликулов, как чужеродные, атакует и уничтожает их. Усиленный приток железа в такой ситуации тоже будет бесполезен, поскольку его дефицита в этом случае не наблюдается.

  • Андрогенетическая алопеция

Этот вид облысения характерен в первую очередь для мужчин – у них он является причиной усиленной потери волос в 95% случаев. К андрогенной алопеции приводит повышенная чувствительность клеток волосяных луковиц к производным мужского полового гормона тестостерона. Это химическое вещество медленно разрушает клетки фолликулов, постепенно приводя к деградации и отмиранию всей луковицы. Кодируется такая повышенная чувствительность на генетическом уровне. В данной ситуации железосодержащие препараты также помочь не смогут, так как они никак не повлияют ни на наследственность, ни на биохимию этих взаимодействий.

  • Диффузная алопеция

Данный тип потери волос чаще всего встречается у женщин. Его признаком является равномерное выпадение волосяных стержней по всей поверхности головы. Диффузная алопеция, в свою очередь, также делится на ряд подтипов:

  • физиологическая, которая связана с гормональными (половое созревание, беременность, наступление менопаузы) или возрастными изменениями;
  • артифициальная, возникающая при местных повреждениях кожи головы и волос (агрессивные окраски и завивки, неаккуратное расчесывание, слишком затянутые прически, воздействие низких температур, неблагоприятных экологических условий и т.д.)еаккуратное расчесывание, ки, ы и волос (ание, беременность, менопауза поверхности головы. а тестостерона. ные фолликулы полнос.
  • анагеновая, к появлению которой приводят остро действующие на организм факторы, такие как радиационное облучение или сильные интоксикации;
  • телогеновая – медленно развивающаяся потеря волос, обусловленная болезнями эндокринной системы, хроническими психоэмоциональными стрессами, бесконтрольным применением некоторых лекарственных препаратов, а также недостаточным присутствием в организме важных питательных веществ, в том числе и железа.

Выпадение волос из-за дефицита железа

Важно! Итак, можно сделать вывод, что если выпадают волосы, железо будет эффективно только при телогеновой диффузной алопеции, вызванной дефицитом этого элемента в организме.

Но железодефицитная алопеция, как и любой другой тип диффузного облысения – это не основное заболевание, а лишь симптом, проявление какого-то другого, более серьезного нарушения.

Каковы причины недостаточности железа, приводящей к усиленной потере волос?

1. Недостаточное поступление железа с пищей

Это наиболее широко распространенное на нашей планете нарушение питания. Оно выявляется примерно у 2 миллиарда человек во всем мире. Дефицит железа наблюдается в основном при несбалансированных диетах, он характерен для населения развивающихся государств, которое не может позволить себе покупать достаточное количество мясных продуктов. А ведь именно в них и содержится наибольшее количество этого элемента. Также богаты железом рыба и куриные яйца. В растительной пище железо тоже имеется, но тут есть нюанс – его усвоение идет намного хуже и для этого человеку необходим обильный приток витамина С.

Так как недостаточность железа напрямую связана с дефицитом мясных продуктов, диффузное облысение также встречается и у тех, кто активно практикует различные ненаучные диеты, длительное голодание или вегетарианство. Дополнительно в таких случаях возникает и риск дефицита витамина В12, который мы получаем исключительно из животных продуктов. Здесь от выпадения волос хорошо помогают комбинированные таблетки витаминов группы В, фолиевой кислоты и железа.

Читайте также:  Диета ребенка при анемии в год

2. Нарушение всасывания железа в кишечнике

В этой ситуации с пищей в организм поступает достаточно железа, но затруднено его всасывание в кровь. К таким патологиям могут приводить:

  • воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • длительный прием антибиотиков-тетрациклинов и некоторых других лекарств;
  • алкоголизм;
  • удаление части желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • воспаления поджелудочной железы.

3. Острые или хронические кровопотери

Такие нарушения развиваются при:

  • травмах;
  • патологических менструациях;
  • глистных инвазиях;
  • длительных кровотечениях из носа;
  • опухолевых патологиях;
  • туберкулезе;
  • язвенных поражениях пищеварительной системы;
  • мочекаменной болезни;
  • геморроидальных узлах;
  • болезнях ротовой полости и т.д.

Дефицит железа с усиленной потерей волос может возникнуть даже при минимальном, но постоянном кровотечении. Так, кровопотеря в объеме всего 20 мл в день означает утрату около 20 мг железа, что уже больше среднесуточного потребления этого элемента с пищей.

4. Увеличенный расход железа

Причиной ускоренных потерь этого элемента (помимо кровотечения) могут служить:

  • серьезные физические нагрузки;
  • беременность и кормление грудью;
  • длительное повышение температуры;
  • усиленная потливость;
  • некоторые болезни крови.

Железодефицитная анемия и выпадение волос

Как мы уже говорили выше, диффузная алопеция – это всегда симптом какого-то иного нарушения. В данном случае таким нарушением является железодефицитная анемия.

Важно! Восстановить прическу при выпадении волос приемом железа можно только в ходе комплексного лечения железодефицитной анемии!

Анемия – это почти всегда недостаток гемоглобина в кровяных клетках, или эритроцитах. Гемоглобин представляет собой сложный белок, который строится на основе «гемов» — молекул железа, которые, кстати, придают нашей крови красный цвет. Соответственно, если наблюдается нехватка железа, то организму попросту не из чего будет производить гемоглобин для новых красных кровяных клеток.

Гемоглобин несет на себе важнейшую функцию – переносит молекулы кислорода из легких ко всем клеткам и тканям человеческого организма. А углекислый газ, наоборот, посредством связывания с гемоглобином попадает в легкие, откуда выводится наружу в момент выдоха. Проще говоря, гемоглобин – это соединение, которое обеспечивает дыхание и газообмен в наших клетках. Соответственно, его дефицит приводит к развитию гипоксии, то есть внутриклеточному кислородному голоданию, от которого страдают все без исключения органы, включая кожу и волосяные фолликулы.

Железодефицитная анемия – наиболее распространенная патология кровеносной системы. Помимо усиленной потери волос, ее симптомы:

  • слабость и быстрая утомляемость;
  • бледность слизистых оболочек;
  • общее недомогание;
  • сонливость;
  • головокружение, головные боли и обмороки;
  • одышка и сердцебиение при привычной физической активности;
  • повышенная чувствительность к яркому свету.

Кроме того, ряд последствий анемии несет серьезную системную угрозу пышности вашей прически:

  • Снижение иммунитета

Нормальное снабжение тканей кислородом играет очень важную роль в поддержании иммунной защиты организма на должном уровне. Железо принимает участие не только в производстве эритроцитов, но также необходимо для формирования белых кровяных клеток. В частности, к этим клеткам относятся Т-лимфоциты, которые непосредственно отвечают за обнаружение и уничтожение инфекционных агентов, в том числе и тех, которые провоцируют заболевания кожи, ведущие к усиленной потере волос. В результате организм теряет не только общую сопротивляемость к инфекциям, но и снижаются его возможности по борьбе с уже проникшими внутрь опасными микроорганизмами. Итогом становится появление кожных инфекций, частых грибковых поражений, разрушающих волосы, герпеса, кандидоза и т.д.

  • Гипоксия нервной системы

Нервные клетки и, в первую очередь, головной мозг наиболее чувствительны к уровню кислорода в крови. Кислородное голодание мозга – одно из самых опасных и рано возникающих последствий анемии. Быстрое вовлечение в патологический процесс нервной системы приводит к психоэмоциональным нарушениям. А о том, как связаны депрессивные состояния и массовое выпадение волос, мы писали в этой статье.

  • Нарушение оттока жидкости

Снижение уровня гемоглобина приводит к изменениям сосудистой стенки. Это приводит к отекам ткани и нарушению лимфообращения. Результатом становятся дистрофические изменения кожи и волосяных фолликулов, ведущие к постепенному облысению.

  • Прямое поражение кожных покровов
Читайте также:  В 12 дефецитная анемия

Кислородная недостаточность оказывает сильное влияние на эпителиальные ткани организма. Кожные покровы, включая и кожу волосистой части головы, страдают от пересушивания, дерматитов, экземы, потери влаги, деградации клеток волосяных луковиц и утрате ими возможности давать рост новым волосам.

Кроме этого, железо необходимо не только для поддержания здоровья волос и роста новых волосяных стержней. Достаточное его содержание препятствует потере пигмента меланина, который отвечает, в том числе, и за окраску волос. Поэтому железодефицитная анемия проявляется вдобавок появлением ранней седины.

Как диагностируют железодефицитное диффузное облысение?

Заподозрить подобное нарушение можно даже и без каких-либо специфических анализов, а просто отметив у человека те характерные симптомы, которые были описаны выше. Но, окончательный диагноз, конечно, должен ставиться по результатам тщательного обследования. Основой диагностики в этом случае служит клинический анализ крови. При дефиците железа в нем будет отмечаться снижение уровня гемоглобина, а также недостаточное количество эритроцитов на единицу объема

Очень большое значение для выявления алопеций, возникших по причине нарушения рациона питания, имеет оценка содержания в организме человека некоторых других микроэлементов. На первом месте в этом перечне находится цинк. Недостаточность этого элемента проявляется тяжелыми поражениями кожи и всех ее придатков, включая ногти волосы. При данном нарушении развивается тотальное диффузное облысение, отмечается истончение и хрупкость волосяных стержней. Дефицит железа довольно часто идет рука об руку с дефицитом цинка. Именно поэтому, отвечая на вопрос, помогает ли цинк и железо против выпадения волос, можно дать однозначно утвердительный ответ.

Также нужно отметить, что именно волосы служат одним из наиболее информативных объектов для обследования при анализах на содержание в организме человека тех или иных минеральных веществ. Весь качественный и количественный состав микроэлементов сохраняется в волосяных стержнях долгое время в неизмененном виде. А спектральный анализ такого биологического материала даст быстрый и точный ответ, каких именно соединений не хватает конкретному человеку для поддержания здоровья волос.

Как лечить диффузную алопецию, связанную с недостаточностью железа?

Очевидно, что прекращение усиленного выпадения волос будет одним из положительных эффектов терапии более общего заболевания – железодефицитной анемии. Также хорошая новость заключается в том, что здесь, как и при любом другом типе диффузного облысения, волосы теряются не навсегда.

Важно! Диффузная алопеция всегда обратима. После избавления от основной патологии, вызвавшей выпадение волос, этот процесс остановится, а в дальнейшем волосы начнут расти заново.

Причина этой обратимости в том, что в таких случаях окончательной гибели волосяных фолликулов не происходит. Да, их деятельность может быть существенная угнетена или может быть потеряно какое-то количество клеток, их составляющих. Но при регуляции баланса железа в организме его нормальный метаболизм восстановится и это приведет к обновлению луковиц и появлению новых волосяных стержней. Обычно этот процесс занимает от 3 месяцев до года в зависимости от тяжести железодефицитного состояния.

Согласно медицинским данным, в день ребенку в зависимости от возраста требуется от 4 до 18 мг железа. По мере взросления эта цифра стабилизируется и взрослому мужчине необходимо употреблять примерно 10 мг железа в сутки. У женщин эта цифра выше и составляет 18 мг в день. При беременности потребность в железе резко возрастает до 30 и более мг.

При начальной форме недостаточности железа в рационе питания для ее компенсации следует увеличить потребление:

  • печени и красного мяса;
  • яиц;
  • бобовых культур;
  • цельнозерновых круп;
  • зелени – тимьяна, петрушки, салата.

В некоторых странах для борьбы с железодефицитом рекомендуют в процессе приготовления пищи помещать в кастрюлю небольшую фигурку, сделанную из чугуна.

Но если железодефицитная анемия уже имеет развернутую клиническую картину, описанную нами выше, то только лишь коррекцией диеты с таким нарушением справиться не получится. Здесь понадобятся специализированные лекарственные препараты. В них железо содержится в формах, увеличивающих процент всасывания этого элемента в кишечнике в 15-20 раз по сравнению с нормой.

Действующим веществом в таких препаратах чаще всего является двух- или трехвалентное железо. Кроме того, в аптеках нередко можно встретить комплексные соединения железа и комбинированные средства, в состав которых входят витамины (в том числе и способствующие всасыванию железа) и другие микроэлементы, важные для здоровья волос. Длительность лечения такими лекарствами зависит от выраженности железодефицита, а назначать и отменять эти препараты должен только профессиональный врач-диетолог на основании данных лабораторного обследования пациента.

Читайте также:  Геморрагическая анемия у новорожденных

Заключение

Основное количество витаминов и микроэлементов мы каждодневно получаем с пищей. Поэтому ведущую роль в достаточном снабжении ими вашего организма должны играть не специализированные добавки, а правильный и разнообразный рацион питания. Подобрать такой сбалансированный перечень блюд вам поможет специалист-нутрициолог. Его советы будут полезны не только для ускорения роста волос, но и для профилактики самых разных нарушений, начиная от алопеции и заканчивая коррекцией работы сальных желез на коже головы. Врач расскажет о том, как правильно составить полноценную диету на каждый день и разработает ваш индивидуальный график витаминно-микроэлементной поддержки.

Источник

Железодефицитная анемия — это состояние, которое возникает, когда человеку не хватает в организме железа. В то время как тяжелая железодефицитная анемия может вызывать такие симптомы, как одышка, усталость и боль в груди, у некоторых людей может проявиться выпадением волос.

Фото: Flickr/Dave Haygarth

Железодефицитная анемия и выпадение волос

Врачи не знают, почему анемия приводит к выпадению волос. Железо является важным компонентом в ферменте, называемом рибонуклеотидредуктазой, который помогает клеточному росту.

Согласно некоторым исследованиям, клетки волосяных фолликулов могут быть особенно чувствительны к уменьшению уровня железа и, возможно, мешают появлению новых клеток, когда уровни железа снижаются.

Железо играет решающую роль в создании гемоглобина — соединения, которое переносит кислород в клетки.

Симптомы железодефицитной анемии

ломкие ногти;

усталость или нехватка энергии;

учащенное сердцебиение;

бледная кожа;

сбивчивое дыхание.

Хотя выпадение волос не является типичным симптомом железодефицитной анемии, некоторые люди могут испытывать его.

Большинство исследований, связанных с железодефицитной анемией и выпадением волос свидетельствуют о потере волос у женщин. Выпадение волос у женщин, также известное как андрогенетическая алопеция, является наиболее распространенным типом выпадения волос. Пока нет доказательств, что железодефицитная анемия может вызвать выпадение волос у мужчин или женщин. Хотя в некоторых исследованиях было обнаружено, что люди, страдающие потерей волос, испытывают недостаток в железе.

Анемия — Выпадение волос — Лечение

Людям, испытывающим как выпадение волос, так и дефицит железа, возможно, придется лечить заболевания по отдельности.

Врачи могут рекомендовать различные методы лечения выпадения волос, в том числе:

Миноксидил

Этот препарат доступен в качестве актуального решения. Ученые считают, что этот препарат позволяет волосам дольше оставаться на фазе роста.

Ингибиторы 5-альфа-редуктазы

Препараты, такие как Финастерид (Proscar), являются ингибиторами 5-альфа-редуктазы. Эти лекарственные средства помогают увеличить уровень ферментов, которые способствуют росту волос.

Хирургические методы

Если другие методы лечения не работают, трансплантация волос, может помочь восстановить волосы человека.

Врачи постоянно изучают новые методы восстановления роста волос. Одним из примеров является обогащенная тромбоцитами плазма (ОТП). Данная методика заключается в отделение тромбоцитов от плазмы крови человека с помощью специализированного аппарата, а затем введение этих тромбоцитов в области кожи головы. Врачи считают, что тромбоциты содержат значительное количество факторов роста, которые помогают стимулировать рост волос. Исследования показали, что у женщин, которые получали инъекции тромбоцитов наблюдалось увеличение плотности и толщины волос после 6 месячного курса. Тем не менее, необходимо провести дополнительные исследования, чтобы доказать эффективность данного метода лечения.

Лечение железодефицитной анемии

Добавки железа

Добавки железа могут быть рекомендованы в качестве лечения железодефицитной анемии. Врач может порекомендовать человеку ежедневно принимать добавки железа. Их придется принимать в течение 3-6 месяцев, прежде чем железо в крови достигнет нормального уровня.

Инъекции железа

Врач может также рекомендовать инъекции железа для быстрого повышения уровня железа. Люди с тяжелой анемией нуждаются во внутривенном введении железа. Людям, которые не могут усваивать железо, например, при болезни Крона, также могут помочь инъекции.

Диета

Продукты, богатые железом, включают красное мясо, курица, рыбу, листовые зеленые овощи и бобовые. Производители продуктов питания также могут добавлять железо к определенным продуктам, таким как хлопья.

При увеличение уровня железа, человек может видеть улучшение роста волос, а также уменьшения симптомов железодефицитной анемии.

Литература

Trost L. B., Bergfeld W. F., Calogeras E. The diagnosis and treatment of iron deficiency and its potential relationship to hair loss //Journal of the American Academy of Dermatology. — 2006. — Т. 54. — №. 5. — С. 824-844.

Tawfik A. A., Osman M. A. R. The effect of autologous activated platelet‐rich plasma injection on female pattern hair loss: A randomized placebo‐controlled study //Journal of cosmetic dermatology. — 2018. — Т. 17. — №. 1. — С. 47-53.

Tawfik A. A., Osman M. A. R. The effect of autologous activated platelet‐rich plasma injection on female pattern hair loss: A randomized placebo‐controlled study //Journal of cosmetic dermatology. — 2018. — Т. 17. — №. 1. — С. 47-53.

Источник