Витамин е при атеросклерозе сосудов

У людей такие болезни, как атеросклероз, стенокардия, повышенное давление и сахарный диабет, часто протекают вместе. Они усиливают друг друга и при отсутствии лечения очень скоро приводят к инвалидизации либо смерти.

cf.ppt-online.org

Эти болезни провоцируются неправильным образом жизни, окружающей средой и нерациональным питанием, наследственностью. Сегодня мы поговорим о том, какие витамины помогут нам снизить уровень холестерина и остановить атеросклероз. Снижение холестерина обязательно поможет вам уменьшить или вовсе остановить проявления гипертонии, диабета второго типа, стенокардии, а также поможет контролировать вес и общее самочувствие.

1. Никотиновая кислота (витамин PP)

propionix.ru

Она давно известна медицине как регулятор процесса обмена жиров и холестерина. Никотиновая кислота обладает следующими полезными свойствами:

уменьшает уровень «плохого» холестерина (ЛПНП, ЛПОНП), который имеет склонность к скоплению на стенках сосудов;
увеличивает концентрацию «хорошего» холестерина (ЛПВП), который транспортирует плохие фракции холестерина обратно в печень для разрушения или переработки;
снижает общую концентрацию холестерина и вредный избыток триглицеридов в крови, поэтому считается, что она обладает антиатеросклеротическими свойствами;

polzaplus.ru

расширяет сосуды, снижает давление (что очень полезно гипертоникам), поэтому кровь лучше приливает к органам и усиленно питает их;
улучшает циркуляцию крови, снижает риск образования тромбов.

Никотиновая кислота имеет накопительный эффект, поэтому очень важно постоянно включать в рацион продукты с ее высоким содержанием:

ржаной хлеб;
ананас, манго;
фасоль и свекла;
печень и почки.

2. Омега-3 кислоты

blog.myneurogym.com

К ним относятся несколько полезных соединений, которые организмом не образуются, а в привычном рационе их мало. Однако омега-3 кислоты нам очень нужны, они:

снижают избыток вредных триглицеридов, которые нарушают баланс жиров в крови;
улучшают состояние кожи и волос, способствуют росту в детском и подростковом периоде;
снижают воспалительные реакции при болезнях суставов, волчанке, ревматизме;
снижают смертность от ишемической болезни, инфарктов и инсультов.

Самые известный источник омега-3 — это жирные сорта рыб, льняное масло и семена.

3. Витамин Е (токоферол)

Известно, что холестерин выстилает оболочки всех клеток, он нужен для их нормального функционирования. Также холестерин присутствует и в клетках сосудов.

При действии повреждающих факторов: высокое давление, постоянные стрессы, варикозная болезнь, нарушения циркуляции крови, — сосуды повреждаются и холестерин высвобождается.

mirkardio.ru

Если такой холестерин встретится с высоким сахаром в крови, вредными веществами сигарет, токсинами и др., то он изменит свою структуру и окислится. Окисленный холестерин вызывает местное воспаление сосуда, и на этом месте со временем вырастает бляшка.

Известно, что останавливает этот процесс витамин Е (токоферол), который является уникальным антиокислителем. Самое большое его содержание в:

растительных маслах, семенах подсолнечника, арахисе;
зеленых овощах и фруктах;
яйцах, печени и молочных продуктах.

www.nutritionadvance.com

Если статья была полезна для Вас, жмите палец вверх и подписывайтесь на канал. Спасибо!

Статьи носят информативный характер и не отменяют консультацию специалиста!

Источник

В последнее десятилетие широко изучается группа веществ, известная под названием антиоксиданты. Их свойства и механизмы действия вызывают интерес физиков, химиков и биологов, а также тех врачей и фармацевтов, которые сталкиваются с ними в своей практике. Как было доказано, антиоксиданты влияют на процессы свободно радикального окисления липидов биологических мембран, замедляя и прекращая их. С этими процессами связаны многие патологии организма, в том числе и развитие атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний и канцерогенеза.

В настоящей работе приведены данные о том, какое влияние оказывают антиоксиданты на патогенез этих заболеваний. Эти данные ничто иное как анализ и синтез материала о новейших исследованиях по данной теме в различных странах мира. витамин антиоксидант атеросклероз

В последнее время для первичной и вторичной профилактики атеросклероза широко применяется витамин Е (альфа-токоферол). Механизм действия этого препарата связан с торможением перекисного окисления липопротеидов низкой плотности, способствующего их проникновению и накоплению в сосудистой стенке. В нескольких исследованиях, в том числе, у больных сахарным диабетом, было непосредственно показано, что назначение витамина Е делает липопротеиды низкой плотности, полученные из крови больных, менее подверженными окислению. Однако в литературе все чаще появляются сомнения в эффективности такой меры профилактики атеросклероза. Они связаны с тем, что действие этого препарата подтверждалось пока лишь в некоторых из популяционных исследований (т. е. тех, которые изучали риск развития атеросклероза у групп больных, исходно различающихся по потреблению витамина Е в силу их диетических привычек). Однако в этом случае нельзя было исключить возможное влияние других особенностей диеты исследуемых лиц. В ожидании окончательного решения проблемы большие надежды возлагались на уже начатые рандомизированные исследования, в которых витамин Е назначался пациентам, по всем параметрам сходным с группой контроля. В 1996 году опубликованы результаты одной из таких работ, Кембриджского исследования по применению антиоксидантов в кардиологии, которое охватило 2002 пациентов с ангиографически подтвержденным атеросклерозом коронарных артерий. Исследование было рандомизированным, двойным слепым, плацебо контролируемым. Применялись достаточно высокие дозы витамина Е. Средняя продолжительность наблюдения составила 510 дней. 546 больных постоянно получали витамин Е в суточной дозе 800 МЕ (1088 мг), еще 489 — в дозе 400 МЕ (544 мг), а оставшиеся 967 — плацебо. В результате выяснилось, что у больных, принимавших витамин Е, достоверно реже случались инфаркты миокарда (нефатальные) — 14 против 41 случая. Относительный риск составил 23%, p менее 0,005. Общая же смертность от сердечно-сосудистых заболеваний не снизилась. Среди принимавших препарат она была даже несколько выше, но эти различия были недостоверны (27 против 23 случаев, p=0,61). Общая смертность среди принимавших витамин Е, также была недостоверно выше (3.5 против 2.8%). Данные этого исследования позволяют говорить лишь о том, что у больных с достоверным (ангиографически подтвержденным) коронарным атеросклерозом прием витамина Е снижает риск нефатального инфаркта миокарда. Учитывая, что благоприятный эффект проявляется лишь после годичного приема препарата, необходимы дальнейшие исследования в течение длительного времени с участием различных групп больных.

Липиды — один из важнейших классов сложных молекул, присутствующих в клетках и тканях животных. В состав этих малорастворимых в воде соединений, разнообразных по структуре, как правило, входят жирные кислоты или их производные В организме животных липиды выполняют ряд важных функций. Триацилглицериды (триацилглицеролы) служат энергетическим депо клетки. Фосфолипиды и гликолипиды входят в состав мембран, причем гликолипиды особенно важны при образовании миелиновой оболочки нервных клето. Производные жирных кислот — простаноиды (простагландины, простациклины, тромбоксаны) и лейкотриены, опосредуют межклеточные взаимодействия. Разнообразны функции стероидов. Так холестерин (холестерол), ключевой промежуточный продукт синтеза стероидов, является также компонентом клеточной мембраны Желчные кислоты синтезируются в печени из холестерина и способствуют эмульгированию липидов при переваривании пищи. В форме желчных кислот холестерин выводится из организма Стероидные гормоны (глюкокортикоиды, минералокортикоиды, половые гормоны) являются важнейшими регуляторами процессов жизнедеятельности организма. Витамин Д (кальциферол) регулирует всасывание кальция в пищеварительном тракте. Разнообразие и уровень липидов в клетках, тканях и органах определяются, включающими их транспорт, поглощение, использование клетками, синтез de novo, разрушение и выведение. Один из источников липидов в организме — их потребление с пищей с последующим всасыванием через стенки тонкого кишечника. Кроме того, эндогенные липиды синтезируются из более простых соединений — продуктов метаболизма белков и углеводов. Благодаря транспортным белкам липиды перемещаются по лимфо- и кровотоку и перераспределяются между органами и тканями. Процесс транспорта включает: 1) транспорт экзогенных липидов, поступающих с пищей, в печень; 2) транспорт эндогенных липидов, секретируемых печенью, в другие органы и ткани; 3) обратный транспорт липидов (в том числе холестерина) из периферических тканей в печень. Важную роль в транспорте липидов играют аполипопротеины и сывороточные амилоидные белки. При связывании липидов с аполипопротеинами образуются липопротеины высокой (ЛВП), низкой (ЛНП), очень низкой плотности (ЛОНП), а также хиломикроны. В такой форме малорастворимые липиды переносятся по лимфо- и кровотоку разнообразны. Участвуя в формировании липопротеинов, они способствуют переносу липидов от одних органов и тканей к другим. Аполипопротеины влияют на активность ферментов липидного обмена — липазы и лецитин-холестерол-ацилтрансферазы (ЛХАТ), повышая или понижая ее. Они также являются лигандами для рецепторов клеточной поверхности, опосредующих поступление липидов в клетку. Связывание аполипопротеинов В и Е с этими рецепторами запускает перенос липидов внутрь клетки Сывороточные амилоидные белки (SAA) также участвуют в транспорте липидов. При острофазном ответе содержание многих SAA в плазме повышается и они замещают аполипопротеин АI в ЛВП. В свою очередь, это влияет на процессы обратного транспорта липидов из периферических тканей в печень. Существенную роль в системе липидного метаболизма играют наиболее значимыми среди которых являются: 1)липогенез — образование жирных кислот (ЖК) из более простых предшественников с участием ацетил-КоА; 2) эстерификация жирных кислот, приводящая к образованию липидов; 3) мевалонатный путь синтеза стероидов, использующий в качестве исходных соединений ацетил-КоА и ацетоацетил-КоА; 4) модификация жирных кислот, приводящая к образованию простагландинов, простациклинов и тромбоксанов.

К числу ключевых реакций относятся: 1) липолиз — расщепление липидов с образованием жирных кислот; 2) бета-окисление жирных кислот, одним из продуктов которого является ацетил-; 3) кетогенез — распад ацетил-КоА с образованием кетоновых тел. 4) катаболизм холестерина, происходящий в печени, и приводящий к образованию желчных кислот. Окончательные продукты распада липидов выводятся из организма в форме солей желчных кислот, нейтральных стероидов и кетоновых тел. В значительной степени эта связь осуществляется — через ацетил-КоА, который является структурной единицей при построении углеводного скелета жирных кислот и стероидов, а кроме того — одним из продуктов распада как самих липидов, так углеводов и аминокислот. Синтез и разрушение липидов происходят практически во всех тканях организма. Вместе с тем, ряд тканей выполняют специализированные функции. Так, поглощение экзогенных липидов происходит в стенках тонкого кишечника; запасание — в жировой ткани; выведение продуктов распада липидов — в кишечнике, почках, легких. Центральное место в ЛМ занимает печень, в которой происходит пересечение путей метаболизма липидов, углеводов и белков. Здесь же синтезируется основная масса белков транспорта липидов, а также продукты деградации липидов, выводящиеся из организма. Процессы липидного метаболизма происходят при участии множества белков с различными функциями, которые, как и, также являются компонентами системы липидного метаболизма.

Источник

Повышение холестерина зачастую сигнализирует об обменных нарушениях. Поэтому принимать витамины при атеросклерозе необходимо регулярно курсами. Витаминные препараты влияют на уровень липидов в крови, эластичность сосудов, образование тромбов и сердечно-сосудистую систему в целом. Лечение различными группами БАДов в сочетании со специфической терапией приводит к улучшению состояния пациента и устраняет риск сердечной смерти.

Витамин е при атеросклерозе сосудов

Какие витамины полезны при атеросклерозе?

Аскорбиновая кислота

Особенности положительного воздействия витаминов в предупреждении развития сосудистых патологий тщательно изучены представителями Института клинической кардиологии им. А. Л. Мясникова.

Этот мощный антиоксидант снижает уровень вредных липидов в крови и восстанавливает поврежденный эндотелий (внутренний слой) артериальной стенки. Благодаря уменьшению количества повреждений в сосудах понижается вероятность накопления холестерина и устраняются известковые бляшки. Для получения антиатеросклеротического эффекта рекомендованы большие дозы препарата.

«Аскорбинка» оказывает стимулирующее действие на печень. Для нормального липидного обмена необходимо, чтобы организм самостоятельно вырабатывал до 80% фракции жиров. Применение препарата приводит к усилению выработки холестерина. Рутин, который всасывается только с витамином С, устраняет проницаемость и восстанавливает стенку сосудов. Не рекомендован прием больших доз людям, у которых имеются тромбы, так как сгущается кровь. Минимально допустимо — 150—200 мг в сутки.

Вернуться к оглавлению

Группа витаминов В

Витамин е при атеросклерозе сосудов Витамины группы В расслабляют и расширяют сосуды, снижая холестерин.

Комплекс этой группы называют нейровитаминами, так как воздействуют на нервные клетки сосудистых стенок — расслабляют и расширяют. В достаточной мере действуют на атеросклероз и витамины В12, В2, В6. Они снижают уровень «плохих» липидов и замедляет формирование известковых бляшек, не дают склеиваться эритроцитам и тромбоцитам. В1 или тиамин участвует в синтезе жирных кислот и аминокислотном обмене, необходим людям со слабым иммунитетом и преобладанием в рационе углеводной пищи.

Вернуться к оглавлению

Жирорастворимые вещества

Группу витаминов А и Е необходимо выделить отдельно. Несмотря на то что эти элементы не оказывают непосредственного влияния на липидный обмен, они влияют на соединительную ткань и гладкую мускулатуру, из которой состоят стенки сосудов. Прием препаратов, содержащих эти компоненты, позволит держать артерии в тонусе.

Вернуться к оглавлению

Жирные кислоты

Особенным влиянием на сердечно-сосудистую систему обладают Омега-3 и -6. Их содержит бюджетный рыбий жир. Эти полиненасыщенные кислоты повышают выработку хорошей фракции холестерина — липопротеидов высокой плотности, и влияют на тромбообразование, снижая вязкость крови. Целесообразно использовать БАДы для профилактики атеросклероза.

Вернуться к оглавлению

Микроэлементы

Кальций и D3

Витамин е при атеросклерозе сосудов Для предотвращения образований отложений липидов необходимо употреблять продукты, которые богаты кальцием.

Элемент важен для костей и сосудов. При его недостатке происходит адгезия (слипание) тромбоцитов с образованием бляшек. Артериальная стенка при этом слабеет. Однако необходимо соблюдать суточную дозу вещества, так как из-за избытка артерии теряют эластичность. Витамин D повышает всасывание Са поэтому принимать их нужно только вместе.

Вернуться к оглавлению

Магний и йод

Mg важен для всех, в особенности при заболеваниях сердца. Клиническими исследованиями подтверждено его положительное влияние на больных с аритмией. Так как магний обладает мощным сосудорасширяющим эффектом, его назначают при гипертонии. Он помогает бороться со стрессом, рекомендован в комплексной терапии перенесших инфаркт. Положительное влияние на мышечный тонус позволяет прописывать препарат больным с тяжелыми формами атеросклероза нижних конечностей.

Врачи рекомендуют принимать йод для лечения и профилактики атеросклероза. Элемент оказывает сильное влияние на щитовидную железу и гормональный фон, чем ускоряет липидный обмен и метаболизм. Прием препаратов йода снижает всасывание липопротеидов низкой плотности (ЛПНП), что влияют на формирование бляшек. Вещество противопоказано людям с заболеваниями щитовидки.

Вернуться к оглавлению

Карнитин и холин

Два липотропных аналога эффективно борются с повышением холестерина. Вещества образуются в организме самостоятельно в незначительном количестве. Фолиевая кислота стимулирует выработку натурального холина. Карнитин применяется как спортивная добавка к ежедневному рациону. Он способен существенно ускорить процесс набора мышечной массы, при этом не оказывает вреда для здоровья. Оба элемента влияют на печень, ускоряя жировой обмен, способствуют снижению уровня липидов в крови.

Вернуться к оглавлению

В каких продуктах содержатся?

Витамин е при атеросклерозе сосудов Для насыщения организма полезными веществами рекомендовано есть свежие овощи и фрукты, например, перец.

Витамины при заболевании необходимо пить курсами и употреблять достаточные их дозы вместе с пищей ежедневно. В топе по содержанию полезных веществ, снижающих уровень холестерина, находятся следующие продукты:

цитрусовые;
бобовые;
отруби;
морковь;
жирные сорта рыбы;
перец салатный.

Вернуться к оглавлению

Аптечные средства

Витамины при атеросклерозе сосудов необходимо принимать курсами, затем врачи рекомендую делать перерыв. Нельзя превышать строго определенные дозы. Популярные средства представлены в таблице:

Название	Состав
«Аскорутин»	Витамин С
«Аскорутин»	Рутин
«Магникор»	Ацетилсалициловая кислота
«Магникор»	Магний
Никотиновая кислота	Ниацин
Никотиновая кислота	Витамины РР, В1
«L-карнитин»	Карнитин
«Аевит»	Группа А и Е
«Кальций-Д3 Никомед»	Са и витамин D3

Источник

Витамины при атеросклерозе сосудов мозга и нижних конечностей

Большинство заболеваний являются следствием неправильного питания и наличия вредных привычек. Из-за этого в организм полезные вещества практически не поступают, в следствии чего он стает уязвимым и его системы не способны реагировать на болезни.

Таким образом связан атеросклероз и витамины, ведь снабжая организм полезными витаминами и минералами, его действие замедляется. Для того, чтобы понять какие витамины при атеросклерозе нужно употреблять, следует понять природу и причины заболевания. Это поможет узнать, какие элементы важнее всего и что принимать, чтобы вылечиться.

Атеросклероз – болезнь, характеризующаяся патологическим поражением системы сосудов как следствие отложений на стенках сосудов атеросклеротических холестериновых бляшек.

Процесс достаточно длительный, что и представляет опасность для человека. Долгое время, вплоть до наступления тяжелых последствий человек не подозревает о присутствии нарушения. Чаще всего определяют ее наличие уже при явных проявлениях:

постоянное ощущение слабости;
нарушение чувствительности ног, рук;
покалывание, зуд конечностей;
частые боли головы и головокружение;
нарушение концентрации, внимания;
заметное ухудшение памяти;
плохая координация;
нарушение речи;
слабость слуха и зрения.

Распространение болевого синдрома может сказываться на наиболее пораженных участках. Так иногда болит шея, руки. Атеросклероз поражает в первую очередь головной мозг, сосуды и сердце. Эти симптомы наблюдаются при патологическом поражении того, или иного участка сосудов. В результате этого можно наблюдать и ишемические приступы. Если проблема не пролечивается, большая вероятность возникновения инсульта, инфаркта, а потом полная недееспособность человека.

В более старшом возрасте, из-за такого процесса, скорее всего, возможно развитие старческого слабоумия. Самым первым тревожным звоночком для человека может стать возможность отобразить давнее прошлое в деталях, а вчерашний день описать с трудом. К этой болезни могут привести много факторов, а если они соединяются, их действие обретает силу и развитие болезни ускоряется, хоть и незаметно для человека. Атеросклероз способны вызвать:

Диабет.
Нарушение метаболизма.
Наличие лишних килограммов.
Злоупотребление спиртными напитками.
Курение.
Отсутствие физической активности.
Вредные привычки в питании.
Генетическая склонность к болезни.
Эмоциональная неустойчивость.
Постоянные стрессы.

Эти факторы напрямую влияют на развитие атеросклероза и других заболеваний.

Использование витаминной терапии

Витамины играют большую роль в самочувствии и здоровье человека. Если их недостаточно, страдают все системы организма, так как питание недостаточно сбалансированное. Эту ситуацию можно наблюдать и при атеросклерозе.

Если витаминный баланс будет восстановлен, атеросклероз перестанет развиваться, ведь сопротивляемость организма вырастет в разы. Некоторые компоненты способны угнетать образование холестериновых бляшек, а также растворять существующие. Другие могут ускорить болезнь, и усугубить состояние. Поэтому этот вопрос нужно внимательно изучить, ведь какие бы витамины полезными не были, их свойства сохраняются только при правильном применении. Некоторые помогут лишь в отдельных случаях, ведь способны восстановить только часть функций.

Особого внимания в лечении атеросклероза достойны витамины групп А, В, С,Е, в некоторых случаях Д. Эти витамины активно используются от атеросклероза. Также помочь способны кальций, магний, калий. Немаловажными витаминами считаются йодсодержащие, ведь они восстанавливают обмен веществ, который и послужил одной из причин возникновения болезни. Также они способны понизить уровень вредного холестерина, который и является образователем бляшек.

Давно в терапии атеросклероза применяется витамин С. Кроме того, его можно употреблять как профилактическое средство, ведь он способен повлиять на состояние сосудистой системы. Для эффективной терапии его принято употреблять в большом количестве и долгое время. Этот витамин повышает обмен липидов, улучшает состояние артериальных стенок. Благодаря его положительному действию уровень холестерина существенно понижается.

Вещество способно уменьшить уязвимость и ломкость сосудов при помощи рутина. Аскорбиновая кислота должна поступать вместе с пищевыми продуктами, или же с препаратами, которые назначит врач. Из-за того, что расход ее достаточно быстро происходит организмом, важно ее ежедневное пополнение. В особенности, если присутствуют заболевания нужно употреблять, как минимум, 200 мг на сутки. Если образовались тромбы, от нее лучше отказаться, ведь это негативно скажется на сосудах.

Витамин В ничем не уступает по свойствам предыдущему. Его существует несколько разновидностей, но особого внимания в лечении заслуживает никотиновая кислота. Она способна расширять сосуды, уменьшать уровень холестерина, понижать интенсивность склеивания лейкоцитов и тромбоцитов, улучшать поток крови.

В1 способен образовывать ацетилхолин, который отвечает за передачу сигналов нервной системе.

Тиамин является незаменимым веществом, участвующим в обмене жиров. Если питание человека насыщенное углеводными продуктами, нужно обратить внимание именно на этот витамин.

источник

Витамины и атеросклероз

Какие витамины полезны при атеросклерозе?

Аскорбиновая кислота

Особенности положительного воздействия витаминов в предупреждении развития сосудистых патологий тщательно изучены представителями Института клинической кардиологии им. А. Л. Мясникова.