Точки на ушах при бронхите

Акупунктура, дыхательная гимнастика и народные средства вылечат бронхит

Есть две формы бронхита: острый и хронический. Острым бронхитом обычно болеют зимой. После насморка или простуды поднимается температура, дыхание становится затрудненным, кажется, что внутри все горит, потом начинается кашель. Больной острым бронхитом в большинстве случаев идет на поправку через две-три недели без каких бы то ни было осложнений.

Хронический бронхит протекает по-иному: кашель начинается осенью и принимает затяжной характер. Присутствует более или менее обильное отхаркивание, затем наступает рецидив, температура поднимается, кашель разгорается с новой силой, мокрота становится гнойной. В течение зимы болезнь развивается от рецидива к рецидиву.

Хронический бронхит обычно развивается на фоне расширения бронхов и у тех, кто курит. Расширение бронхов нередко бывает болезнью, приобретенной при рождении или в раннем детстве вследствие коклюша или многочисленных ринофарингитов — грустного удела маленьких жителей городов. Слишком вялые бронхи не справляются с выделениями, которые в них застаиваются и приводят к инфицированию. Следует знать, что основным «загрязнителем» дыхательных путей является табак.

Острый бронхит относится к заболеваниям, которые лечат антибиотиками, достигая хороших результатов, однако с побочным эффектом в виде, например, расстройства пищеварения.

При хроническом бронхите необходим комплекс мер, которые применяются последовательно или одновременно: антибиотики, кортикоиды, кислород для лучшей работы сердца. Очень хороша дыхательная гимнастика.

Упражнение 1. Встать прямо, ноги расставить на ширину плеч. Опущенные вдоль туловища руки на вдохе медленно поднять вперед и вверх, ладонями вовнутрь. На выдохе опустить руки через стороны вниз. Вдыхать и выдыхать воздух только через нос. Хорошо прогибаться в поясничной и грудной области. Повторить 5

Упражнение 2. Ноги поставить вместе, руки опустить вдоль туловища. На выдохе в быстром темпе присесть, вытянув прямые руки вперед, ладонями вниз. На вдохе выпрямиться. Повторить 10-15 раз.

Упражнение 3. Ноги расставить в стороны, руки держать вдоль туловища. Медленно вдыхать и выдыхать воздух через правую ноздрю, прижимая левую сторону носа пальцем, и наоборот. Рот должен быть плотно закрыт. Повторить упражнение по 5 раз.

Упражнение 4. Встать прямо, ноги вместе. Зажать нос пальцами, громко и медленно досчитать до 10, затем плотно закрыть нос и произвести глубокий вдох и полный выдох через нос. Повторить 5-6 раз.

Упражнение 5. Встать прямо, ноги вместе. Заложить руки за голову, широко разведя в сторону локти. На выдохе медленно наклонять голову вниз, надавливая ладонями на затылок. На вдохе поднимать голову и отклонять ее назад. Не задерживать дыхание. Повторить 8-10 раз.

Упражнение 6. Ритмично походить по комнате, дышать только через нос. Постепенно удлинять фазу выдоха: на 2 счета вдохнуть, на 4 — выдохнуть, на 2 — вдохнуть, на 6 — выдохнуть, на 2 — вдохнуть, на 8 — выдохнуть. Повторить 2-3 раза.

Упражнение 7. Сесть на стул. Опустить вниз руки, вытянуть ноги, касаясь ступнями пола. На выдохе поднять согнутые ноги и прижать их к груди, обхватив руками голову опустить к ногам, спину согнуть. На вдохе вернуться в исходное положение. Дышать только носом. Повторить 6-8 раз.

Упражнение 9. Встать прямо, ноги вместе, руки опустить вниз. На вдохе медленно поднять руки вперед и развести в стороны, при этом развернуть руки ладонями вверх. На выдохе ладони повернуть вниз и опустить руки. Дышать обязательно носом, стремясь удлинять выдох. Повторить 6-8 раз.

Упражнение 10. Самомассаж шеи. Заложить руки за голову и ладонями медленно поглаживать шею, слегка надавливая сверху вниз на кожу и мышцы. Движения рук направлять в сторону подмышечных впадин. Дышать ровно через нос. Повторить движения 20-30 раз.

Хорошим подспорьем для дыхательной гимнастики является акупунктура. Если к акупунктуре обратиться немедленно, в случае острого бронхита можно вообще остановить болезнь либо сократить ее продолжительность. При хроническом бронхите акупунктура способна стабилизировать состояние больного.

Две, подходящие для любого типа бронхита. Первая — по обе стороны от позвоночника на уровне выступа седьмого шейного позвонка (первого, выступающего на шее).

Две точки необходимо добавить при остром бронхите. Первая — под выступающим седьмым шейным позвонком. Вторая — на запястье, в точке, где прослушивается пульс.

Две — при хроническом бронхите. Первая — на тыльной стороне ладони, на пересечении линий, продолжающих большой и указательный пальцы. Вторая — на внешней стороне икры, на два пальца выше середины отрезка колено—щиколотка.

При остром бронхите необходима энергичная стимуляция пальцем каждые полчаса или час. Желательно проводить ее сразу после начала болезни.

1. При остром бронхите попробуйте сделать вот что. Измельченный лист дягиля залейте кипятком из расчета 10 граммов на 1 стакан воды. Прокипятите 5 минут, а после настаивайте 2 часа. Принимайте по четверти стакана утром и вечером. Такой настой устраняет слизь в легких, груди и бронхах, снимает изжогу.

2. В стакан нужно положить 1 ст. ложку липового меда и столько же сливочного масла. Потом стакан поместите в горячую воду и помешивайте до тех пор, пока смесь не превратится в однородную массу. Тогда влейте еще 1,5 ст. ложки медицинского спирта, быстро все размешайте и выпейте.

Затем все тело разотрите отваром багульника или лучше спиртовой вытяжкой (1 часть травы, 2 части 70-процентного спирта) и — в постель.

А с утра начните принимать настой цветов бузины черной (1 ст. ложка соцветий на 0,5 л кипятка, настаивать 2 часа). Три раза в день за полчаса до еды по 15-20 капель на 30 мл воды.

Этот способ сочетает все лечебные составные (багульник, бузина, мед), поэтому многим может помочь. В рецепте присутствует спирт, который может быть кому-то противопоказан, например, больным эпилепсией. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом, можно ли вам лечиться таким способом.

Использованные источники: doctor.kz

Акупунктурные точки на ушах и их влияние на организм

Согласно акупунктурному учению, на ушах существуют точки, способные оказывать влияние на весь организм. Ушная раковина содержит более ста таких участков. Эти активные зоны способны при определенных условиях избавлять человека от напряжения и стресса, зубной и головной боли, спазмов и т. д. Для максимизации эффекта важно знать, как правильно оказывать влияние на них, чтобы не причинить больше вреда, чем пользы.

Методы воздействия на точки

Чтобы снять напряжение или унять неприятные ощущения в той или иной части тела, применяются методы воздействия на определенные точки на ушах. В китайской медицине это имеет название акупунктура уха. Методика достаточно древняя, а потому проверена веками.

Для снятия, например, головной боли, и общего оздоровления организма применяются различные подходы воздействия на акупунктурные активные точки тела, в том числе и на ухе. Самыми популярными на сегодня остаются следующие способы:

традиционная акупунктура (иглоукалывание);
акупрессура;
электростимуляция.

Чтобы не повредить ухо, важно не усердствовать и оказывать лишь ту часть давления, которая запускает соответствующие процессы. В нормальном состоянии никаких болевых ощущений возникать не должно. Появление дискомфорта в ухе указывает на то, что либо активные области были задействованы неправильно, либо в соответствующей системе имеются проблемы.

По состоянию ушной раковины можно даже диагностировать скрытые заболевания. На такое способны только квалифицированные специалисты, поэтому не стоит ставить себе диагнозы только потому, что у вас болит ухо. Причина может крыться совершенно в другом.

Вы можете самостоятельно выполнить легкий массаж, который снимет напряжение и избавит вас от головной боли. Целенаправленное воздействие на определенные органы посредством акупунктуры лучше оставить профессионалам.

Активные точки

Акупунктура уха позволяет оздоровить организм с помощью воздействия на точки ушной раковины, но для этого нужно знать, за что отвечает каждая из них. Выделяют более сотни таких зон, но зачастую во внимание берутся всего несколько десятков, которые связаны с наиболее распространенными проблемами: точки зрения, зубной и головной боли, суставы и т. д.

На мочке уха располагаются основные точки головы. Особенно здесь выделяют зону, отвечающую за зрение и глаза, лоб и внутреннее ухо. Воздействуя на них, можно частично улучшить состояние соответствующего органа. Анальгетические точки на ушах располагаются с внутреннего края. С их помощью можно избавить человека от головной боли.

Если говорить именно о точках на ушной раковине, которые избавляют от головной боли, нужно также упомянуть зону головного мозга и непосредственно участков черепа: затылочную, височную, лобную и т. д. Давление на них облегчает дискомфорт в соответствующей области.

Огромное значение имеют активные точки, расположенные на хрящевой поверхности, прилегающей к слуховому проходу. Здесь выделяют такие зоны, как:

мочевой пузырь;
поджелудочная железа;
почки;
сердце;
печень;
легкие;
диафрагма;
кишечник;
селезенка.

С помощью ушной рефлексотерапии лечатся и проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Основная область расположения активных зон находится в верхней части, где ухо имеет несколько хрящевых выступов и завитков. Здесь различают точки, отвечающие за:

колени;
кисти и пальцы рук;
пальцы стопы;
локти;
поясничные и шейные позвонки;
запястья;
поясница.

Стоит учитывать, что для парных органов действует правило соотношения сторон. Иными словами, для лечения левой почки нужно воздействовать на зону, ответственную за её состояние, на левом ухе и, соответственно, наоборот.

При диагностике различных заболеваний стоит обращать внимание на состояние ушей. По их внешнему виду можно сделать некоторые выводы касательно здоровья человека. Если на их поверхности имеются складки и морщины, необычные выступы и дефекты, скорее всего, это указывает на проблемы с органами и частями тела, которые связаны с массажными участками акупунктуры в конкретной зоне.

Наибольшее внимание при подобном методе диагностики уделяется форме уха, размерам его частей, толщине мочки, расположению завитков и углублений. Знающий специалист может таким образом даже определить склонность к развитию онкологии. Также определенные признаки могут указывать на предрасположенность к диабету, инфаркту, склерозу и другим опасным болезням. Деформация уха в течение жизни человека, не связанная с травмами и воспалительными процессами, может сигнализировать об аномалиях в связанных органах, например, почках или легких.

Методики массажа

Чтобы акупунктура уха принесла реальную пользу, необходимо пройти специальное обучение. Лучшие мастера проходят не только специализированные курсы, но и практикуются в восточных медицинских центрах. Тем не менее можно выделить более простые методики массажа, которые при должном освоении техники проведения, могут послужить для самостоятельного лечения.

Самым востребованным является профилактический массаж. Он помогает активизировать кровообращение в ушной области. Заключается в умеренном воздействии на главные активные точки. Выполняются растирания, вращательные движения пальцами и ладонями. Таким образом можно улучшить слух за счет активизации кровотока, избавиться от головной боли, зарядиться энергией.

Также применяется методика тонизирующего массажа. Для этого нужно нагреть руки и выполнить следующие манипуляции:

разотрите ухо круговыми движениями;
надавите на основные точки на мочке и разомните её пальцами;
большим пальцем промассируйте наружную часть ушной раковины;
указательным пальцем пройдитесь по внутренней части раковины и слегка надавите на завитки в ухе;
промассируйте заушную область головы;
прижмите ладони и сделайте несколько круговых движений в каждую сторону;
нажмите на козелок;
закончите массаж поглаживающими движениями в направлении часовой стрелки.

Такой массаж подойдет и в том случае, если вы хотите расслабиться. Чередование нажатий и плавных движений отлично снимает усталость и тонизирует организм. Кроме того, такая методика избавляет от головной боли, так как движения пальцами затрагивают соответствующие активные точки.

Для восстановления нормальной деятельности проблемных органов необходимо проводить регулярную стимуляцию соответствующих областей уха. Такой массаж гармонизирует внутренне состояние организма. Выполняйте растирание ушной раковины в обоих направлениях, то есть и по часовой стрелке, и против неё.

Для их массирования используйте закругленные на концах палочки. Острые предметы, в том числе и зубочистки, запрещены, так как можно повредить орган и занести инфекцию в рану.

Если регулярно проводить сеансы точечного массажа ушей, можно значительно улучшить свое самочувствие и наладить работу внутренних органов и систем. С целью лечения определенных заболеваний рекомендуется обратиться к специалистам акупунктуры.

Использованные источники: bezotita.ru

Массаж точек при боли в ухе

При лечении ЛОР-заболеваний часто применяют не только стандартные процедуры, но и довольно специфические. Одной из таких является массаж ушей, при проведении которого определяется точка, позволяющая убрать болевой синдром.

Виды точек

Всем известно, что на теле человека имеется множество зон, при воздействии на которые можно устранить различные неприятные симптомы. Не исключением являются и уши. На них расположено 130 аурикулярных точек, каждая из которых, отвечает за определенный орган.

Точечный массаж проводился еще в Древнем Китае и до сих пор часто используется при лечении ЛОР-органов и многих других заболеваний. Естественно, такой вид терапии является дополнительным и не может избавить от причины болезни, но хорошо помогает при боли в ухе.

Выделяют определенные виды точек:

SI 19 – сосредоточена в углублении около слухового прохода. При воздействии на нее можно избавиться не только от ушной, но и от зубной и головной боли.
TW 21 – расположена примерно на 1 см выше, чем SI 21. Избавляет от болевого синдрома в органах слуха, зубах и в голове.
GB 2 – находится на 1 см выше от SI 19. При воздействии на нее, проходят болезненные ощущения в голове и ушах.
TW 17 – место локализации за мочкой. Проработав ее, можно устранить боль в горле, челюсти, ушах, а также избавиться от спазмов лица.
К 3 – расположена не на ушах, а на области стопы в месте внутренней таранной кости и ахиллового сухожилия. Позволяет избавить от боли в голове, а также от чувства звона в органах слуха.

Очень важно знать, как правильно воздействовать на нужную точку и как ее найти. Предусмотрены специальные упражнения, помогающие в случае, если болит ухо.

Эффект

Как показывает мануальная практика, при воздействии на определенные зоны можно избавиться от многих заболеваний. Массажем часто дополняют основное лечение, что позволяет существенно ускорить процесс выздоровления. Процедура может применяться при таких болезнях, как отит и другие проблемы с ушами.

При прорабатывании активных точек происходят следующие положительные эффекты:

Подача импульсов в головной мозг, которые позволяют запустить регенерационные процессы.
Устранение отечности в результате улучшения кровообращения и оттока лимфы.
Лечение воспаления и устранение болевого синдрома.

Точки, которые можно прорабатывать, могут находиться не только в области головы. При воздействии на них подаются сигналы в нервную систему, что положительно сказывается на состоянии ЛОР-органов и других систем организма.

Процедуру может выполнять как специалист, так и сам больной после получения всех необходимых рекомендаций.

Основная техника

Сейчас придуманы разные виды техник, позволяющие проводить массаж ушей. Выбор наиболее эффективной будет зависеть от характера проблемы. К основным техникам относятся:

Расположить средний палец на точке SI19. Указательный должен находиться на уровне точки GB 2, а безымянный – на точке TW 21. Далее всеми пальцами выполняется надавливание на указанные точки на протяжении 3 минут. Максимальное время процедуры – 10 мин.
Потребуется расположить на точке TW 17 (слева и справа) средние пальцы, затем надавливать на нее около 2 минут.
Поместить на точке К 3, которая находится на правой ноге, большой палец правой руки и воздействовать на нее посредством надавливания около 1 минуты. Затем аналогичное действие выполнить с левой ногой, проведя процедуру большим пальцем левой руки.

Упражнения должны выполняться в комплексе. Если их проводить 3 раза в день, точка боли в ушах будет хорошо проработана и болевые ощущения пройдут.

Лечение отита

Очень часто боль возникает при отите. Избавиться от нее поможет проведение определенных техник. Перед выполнением процедуры нужно хорошо вымыть руки и нанести крем. В работе должны быть задействованы только указательный и большой пальцы. Движения будут вращательными. Прорабатываются следующие точки:

В зоне мочки и козелка.
Во внутренней части слухового аппарата.
В области верхней точки ушной раковины, на голове.
В центре ушной раковины, над устьем наружного слухового канала.

Перед процедурой нужно хорошо растереть ухо, область висков, шеи и затылка. Такие действия необходимы для улучшения процесса кровообращения, а также чтобы расширить сосуды. Это позволит быстрее избавиться от боли. После этого необходимо проработать каждую зону не меньше 3 минут. В течение дня можно выполнять такой массаж около 3 раз, а иногда и больше, особенно если боль сильная.

Применяются следующие техники:

Особое внимание уделяется отростку, расположенному в месте соединения ушной раковины с головой. Воздействие на козелок должно быть незначительным. Все надавливания необходимо усиливать постепенно.
Массаж внутренней части слухового прохода выполняется посредством введения указательного пальца в ухо. Далее им проводится вращение по стрелке часов, как при чистке ушей.
Проработка мочки предусматривает ее оттягивание и сжимание.
Массаж барабанной перепонки позволяет улучшить кровообращение, убрать застойные явления и выполнить очищение тканей от токсинов. Нужно прижать ладони к уху, затем, не отрывая их, выполнить 7–9 ритмичных движений. Должен образоваться вакуум. После выполнения таких действий нужно опять закрыть ухо ладонями и помассировать затылок около 10 раз. Затем резко убрать ладони и повторить процедуру 3 раза.

Такие упражнения считаются довольно эффективными при проблемах с ухом. Они применяются как при лечении взрослых, так и детей.

Противопоказания

Перед тем как выполнять массажные техники, нужно проконсультироваться с врачом, так как могут быть противопоказания. Нельзя выполнять массаж при выделении из ушей крови и гноя, что часто наблюдается при гнойном отите. Также противопоказанием к манипуляции относится прободение барабанной перепонки. Очень важно советоваться с врачом, если массаж планируется выполнять детям.

Такой способ лечения достаточно простой и не требует затрат, но важно понимать, что он не сможет вылечить отит и другие серьезные ЛОР-заболевания. Метод эффективен только для кратковременного устранения боли.

Использованные источники: elaxsir.ru

Источник