Тест на наличие анемии
Признаки и симптомы анемии у взрослых.
Анемия — это недостаток красных кровяных телец в крови. Стоит отметить, что определить недуг можно не только при помощи анализа крови, но и по косвенным признакам. В статье мы расскажем, каким образом можно определить наличие анемии без анализов, при помощи тестов.
Как распознать анемию у взрослого?
Для того чтобы определить недуг, необходимо адекватно и честно ответить на несколько вопросов.
Как распознать анемию у взрослого:
- Для людей, которые страдают анемией, свойственны бледные кожные покровы. Иногда они могут быть с синим оттенком. Даже у людей, которые отличаются смуглой кожей, наблюдается очень болезненный оттенок, может быть сероватым, или даже с голубым оттенком. У таких людей обычно нет природного румянца.
- Частые головные боли и головокружения. Иногда случается так, что человек с болезнью не может встать с постели, чувствует себя достаточно слабым. Это происходит не только после тяжелого рабочего дня, но и с самого утра, когда человек еще не ходил на работу и не занимался физическими нагрузками.
- Постоянно холодные конечности рук и ног. Холод в руках и ногах очень часто спровоцирован нарушением кровообращения. Что в свою очередь часто спровоцировано недостатком гемоглобина и красных кровяных телец. Именно при их низкой концентрации наблюдаются холодные конечности. Очень часто доходит до озноба, поэтому такие люди надевают на себя теплые носки, даже когда на улице лето, достаточно тепло.
- Еще одним симптомом анемии является отсутствие аппетита и слабость. Человек может вообще не хотеть ничего есть, при этом наблюдается снижение веса. Однако такое возможно только на поздних стадиях анемии, на самом начальном этапе обычно никаких проблем с аппетитом нет.
Признаки анемии
Признаки и симптомы анемии
Если вы часто сидите на диете, при этом наблюдается плохое самочувствие, головокружение, слабость, возможно, это говорит об анемии. У женщин, которые часто практикуют диеты, в том числе белковые, может быть анемия из-за дефицита железа, не поступающего в пищу.
Признаки и симптомы анемии:
- Поверхностное дыхание. Обычно у людей, страдающих низким гемоглобином, наблюдается поверхностное дыхание. То есть очень короткий вдох и выдох. Практически нет глубоких вдохов, при попытках глубоко вдохнуть может наблюдаться боль или неприятные ощущения. После нескольких попыток глубоко вдохнуть, дыхание снова становится поверхностным. Это обусловлено недостатком гемоглобина в крови, благодаря чему кислород очень плохо разносится внутри организма. Все системы вынуждены экономить кислород, поэтому человек не вдыхает достаточно глубоко.
- Обратите внимание на кожу, волосы и ногти. Обычно если наблюдается анемия, ногти становятся ломкими и даже рельефными. Часто можно увидеть их вогнутость по принципу ложки. Волосы тоже начинает плохо расти и выпадать. Касательно кожи, то она приобретает не натуральный оттенок, он может быть желтым или даже голубым. Обратите внимание на месячные.
- Иногда об анемии могут говорить непривычные, частые, также обильные месячные. Нередко женщина, у которой обильные менструации, страдает от анемии. Это абсолютно нормальное явление, и свидетельствует о заболеваниях женской системы. В каком случае анемия является лишь следствием и симптомом какого-то более серьезного заболевания. Поэтому необходимо обратиться к гинекологу и обследоваться. Вообще, во время месячных, в среднем женщина теряет 80 мл крови. Если же месячные обильные, то эта цифра значительно выше. В таком случае имеет место анемия. Очень часто такие женщины после того, как пройдут месячные, чувствуют себя опустошенными. Это связано с потерей железа.
- Посмотрите, сколько раз в этом году болели простудами. Кроме того подумайте, какие лекарственные препараты вы использовали для устранения симптомов. Некоторые из лекарств могут снижать уровень железа. Частые простуды также свидетельствуют о возможной анемии. Обратите внимание, что антибиотики и сульфаниламиды снижают уровень железа, что приводит к анемии.
Эритроциты
Какой анализ нужно сдать на анемию, как определить тип анемии по анализу крови?
Сейчас в арсенале у современных докторов огромное количество анализов, позволяющих выявить анемию. Однако стоит понимать, что существует несколько вариантов анемии. Они отличаются по своей структуре, а также причинам появления. Изначально самым простым исследованием является биохимический анализ крови, который показывает количество эритроцитов и гемоглобина. Дополнительным параметром является форма, а также величина эритроцитов. Клетки и их размеры, формы могут говорить о многом, а точнее о наличии железодефицитной анемии.
После получения подтверждения, доктор может направить на дополнительные исследования. Чтобы определить тип анемии по анализу крови, можно пройти обследование на ферритин, а также сывороточное железо. Дело в том, что ferritin — это один из видов железа, которое переносит кислород. По количеству данного компонента крови можно выяснить, действительно ли у человека железодефицитная анемия или уровень красных кровяных телец и гемоглобина в крови снижен по другой причине.
Если ферритин низкий, то действительно имеет место анемия, спровоцированная дефицитом железа. Если же уровень повышен, или в норме, то, скорее всего, причина не в дефиците железа, а в хронических заболеваниях. Ferritin является опухолевым маркером, и может указывать на воспаление в организме. Если он повышен, то имеет место воспаление или серьезные хронические недуги, возможно даже рак, который спровоцировал снижение гемоглобина.
Еда при анемии
Выбор препарата в зависимости от типа анемии
Обратите внимание, что при дефиците железа часто назначают препараты, которые содержат двухвалентное железо. Они хорошо усваиваются, и восполняет его дефицит. Если имеется серьезная степень и недостаток гемоглобина, то восполните это диетой невозможно. Показано медикаментозное лечение. Сложнее всего обстоят дела с вегетарианцами, так как в основном в растительной пище содержится трехвалентное железо, которое плохо усваивается. Некоторые продукты, которые богаты этим металлом, также усваиваются в незначительной степени, поэтому их прием является бесполезным.
Среди таких продуктов стоит отметить печень. В ней много железа, однако, большая часть не усваивается организмом. В отличие от этого, в телятине, говядине железа значительно меньше, но оно усваивается лучше. Поэтому более целесообразным будет применение красного мяса, нежели субпродуктов и печени. Вегетарианцам рекомендуется принимать лекарственные препараты, а также включать в свой рацион овощи, содержащие железо.
Анемия
Как показывает многолетний опыт специалистов, которые разбираются в этой области, железо, содержащееся в растениях, усваивается гораздо хуже животного происхождения.
ВИДЕО: Симптомы и признаки анемии
Суббота, 29 февраля, 2020
- Войти/Зарегистрироваться
- Войти
- Зарегистрироваться
Войдите с помощью аккаунта в соц. сетях
или введите ваше имя пользователя и пароль
Восстановить пароль
Зарегистрируйтесь с помощью аккаунта в соц.сетях
или введите ваши данные
Логин пользователя *
Введите логин пользователя
Адрес электронной почты *
Введите ваш адрес электронной почты
Verify Email *
Please re-enter your email address
Пароль *
Введите желаемый пароль
Подтвердите пароль *
Пожалуйста, введите ваш пароль еще раз
Поля, отмеченные звездочкой (*) являютсяобязательными.
Forgot Password
Ссылка для восстановления пароля будет отправлена на адрес:
Адрес электронной почты: *
Вернуться на главную
Официальный сайт программ «Здоровье», «Жить здорово» с Еленой Малышевой
Меню
- Спецпроекты
- Близко к сердцу
- Всё о варикозе
- Вся правда о туберкулезе
- Вся правда о соках
- Выпадение волос
- Гиперактивный мочевой пузырь
- Глазные болезни
- Дышать легко
- Секс и отношения
- Жизнь без антибиотиков
- Женское здоровье
- Запору нет!
- Заботься о печени
- Здоровье 2.0
- Здоровые зубы
- Здоровый сон
- Как не умереть от коронавируса
- Как победить грибок стопы
- Как сохранить память?
- Красота с командой профессора Пухова
- Мужское здоровье
- Насколько опасен мой дом?
- Наша кожа
- Недержание – не приговор
- Онко-Дозор
- Охотники за болью
- Пищеварение: скрытая причина проблемы
- Правильное питание
- Прощайте, прыщи!
- Профилактика гриппа и простуды
- Образ жизни
- Хочу быть красивой
- Сон без храпа
- Суставы не болят
- Чистая вода
- Я – мама
- Close
- Сбрось лишнее
- Заболевания
- Справочник болезней
- Заболевания иммунной системы
- Заболевания нервной системы
- Заболевания легких и дыхательных путей
- Заболевания опорно-двигательной системы
- Заболевания пищеварительной системы
- Заболевания печени и желчного пузыря
- Заболевания системы крови
- Заболевания сердца и сосудов
- Заболевания уха, горла и носа
- Заболевания эндокринной системы
- Инфекционные болезни
- Психические расстройства
- Травмы и неотложные состояния
- Close
- Наши материалы
- Лучшее за неделю
Лучшее за неделю
Учёные проанализировали смерти в «Игре престолов» и рассказали, кто умрёт в…
Как устроена слизистая оболочка желудочно-кишечного тракта
Ядерный грипп: что делать, если вы заболели?
Все статьи раздела «Заболевания уха, горла и носа»
Учёные посоветовали не закапывать детям в нос при простуде
- Close
- Статьи
Еда
Голод — не тётка: как не навредить здоровью во время Великого…
Новости
Составлен список продуктов и вещей на случай эпидемии коронавируса
Новости
Котов заподозрили в распространении коронавируса
Популярные материалы (главн)
Жизнь без памяти: как помочь близкому человеку с деменцией
- Close
- Слайдшоу
Вирусы XXI века: 5 эпидемий, которые мы пережили
Не впасть в спячку: как заниматься спортом в холод
8 привычек, которые портят ваши зубы
8 продуктов, в которых кальция больше, чем в твороге
- Close
- Инфографики
Дело в цвете: что о вашем здоровье могут рассказать ваши сопли
Как пройти диспансеризацию
Зимние забавы: как безопасно встать на коньки
Терпи, казак: что такое болевой порог и как его повысить
- Close
- Тесты
Детская старость и синяя кожа: что вы знаете о редких заболеваниях?
Коронавирусные мифы: проверьте, сможете ли вы отличить настоящие новости от фейковых
Долго и счастливо: тест о продлении активной жизни
Умеете ли вы держать эмоции под контролем?
- Close
- Видеоматериалы
Программа «Жить здорово» от 28.02.2020: Жизнь и смерть Андрея Павленко
Программа «Жить здорово» от 28.02.2020: Урок ценою в жизнь
Программа «Жить здорово» от 28.02.2020: Глобальное потепление. Климатическая катастрофа
Программа «Жить здорово» от 28.02.2020: Веганы и вегетарианцы
- Close
- Лучшее за неделю
- Close
- Медицина
- Справочник лекарств
- Медицинские учреждения
- Медико-социальная экспертиза
- Close
- Карта симптомов
- Телевидение
- «Жить здорово»
Программа «Жить здорово» от 28.02.2020: Жизнь и смерть Андрея Павленко
Программа «Жить здорово» от 28.02.2020: Урок ценою в жизнь
Программа «Жить здорово» от 28.02.2020: Глобальное потепление. Климатическая катастрофа
Программа «Жить здорово» от 28.02.2020: Веганы и вегетарианцы
- Close
- «Здоровье»
Программа «Здоровье» от 24 февраля 2020 года
Программа «Здоровье» от 16 февраля 2020 года
Программа «Здоровье» от 9 февраля 2020 года
Программа «Здоровье» от 2 февраля 2020 года
- Close
- Записаться на программу
Стать участником программ «Жить здорово» и «Здоровье» может любой гражданин России в возрасте от 25 до 65 лет. Для этого необходимо заполнить анкету и внимательно ознакомиться с правилами.
Заполнить анкету!
- Close
- «Жить здорово»
- Close
- Люди
Главная Ты: инструкция к применению (Образ жизни) «Ты: инструкция к применению» Есть ли у вас анемия?
Проект
Статьи
Слайдшоу
Видеосюжеты
Тесты
555
- Реклама
- Редакция
- Правовая информация
Зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций 21 октября 2010 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77–42371. © 2020 Copyright ZdorovieInfo
Привет! Вы попали в блог Анастасии Арсеневой, детского врача гематолога и основателя движения «Мамы против дефицита железа». Приступая к выполнению этого теста, помните, что он не является достоверным способом диагностики дефицита железа. Но поможет вам сориентироваться в симптомах. Чтобы установить точный диагноз, после завершения теста необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.
Часть I. Определите свою группу риска.
Ответьте на вопросы ниже «да» или «нет».
- Характерны ли для вас обильные или длительные менструации?
- Придерживаетесь ли вы диеты с ограничением калорийности? Диеты, строго ограничивающей какие-либо типы продуктов? Жесткой гипоаллергенной диеты?
- Были ли вы беременны хотя бы один раз?
- Есть ли у вас дефицит веса (индекс массы тела менее 18,5)? Или избыточный вес (индекс массы тела более 30)?
- Ваш ребенок болеет железодефицитной анемией?
Риск дефицита железа высок:
- если вы ответили «да» на любые 2 вопроса из списка
- если вы ответили «да» на любой 1 вопрос из списка и планируете беременность в ближайшее время.
Переходите ко второй части, чтобы определить ваши ведущие симптомы дефицита железа.
Риск дефицита незначительный, если:
- вы ответили «нет» на все 5 вопросов.
Часть II. Определите симптомы дефицита железа.
В каждом вопросе теста нужно выбрать 1 ответ: «да» или «нет». Закончив отвечать на вопросы, нажмите кнопку «отправить». А затем нажмите «просмотреть результат». Узнайте свою сумму баллов из 18 возможных, и возвращайтесь! В тексте ниже я рассказываю, как интерпретировать результат теста.
Важно!
У дефицита железа нет специфических симптомов, но есть очень характерные. Чем больше баллов вы получили за тест, тем более вероятна нехватка железа. Однако эти симптомы могут быть и признаком других болезней. Поэтому не воспринимайте результаты теста как однозначный диагноз. При любом результате необходимо дополнительное обследование и консультация врача.
Интерпретация результата теста:
- 13-18 баллов — у вас симптомы глубокого дефицита железа. Возможно, уже есть анемия. Не откладывайте поход к врачу. Сдайте общий анализ крови и анализ на ферритин как можно скорее.
- 7-12 баллов — вероятно у вас есть скрытый дефицит железа. Он может существовать даже при нормальных показателях общего анализа крови. Сдайте анализ на ферритин и обратитесь к врачу.
- 4-6 баллов — скрытый дефицит железа возможен. Но скорее всего он незначительный. Если вы планируете беременность или уже беременны, стоит сдать общий анализ крови и анализ на ферритин, чтобы продумать индивидуальную профилактику дефицита железа в этот период.
- 0-3 балла — возможно, вы просто устали и давно не высыпаетесь. Отдохните как следует. Старайтесь ложиться спать до 23:00. Ешьте здоровую и разнообразную пищу. Будьте физически активны. Если эти меры не избавят вас от симптомов, сдайте общий анализ крови и анализ на ферритин в крови.
Важно!
Анализ на ферритин нужно сдавать в здоровом от любых инфекций состоянии. Так как при любом воспалении в организме, уровень ферритина может быть временно повышен. Это затруднит диагностику дефицита железа.
Дополнительные материалы:
[Видео] Анемия у детей
[Видео] Как победить дефицит железа
Общий анализ крови: как его расшифровать
Анемия или малокровие – симптом целого комплекса заболеваний, при котором в крови снижается уровень гемоглобина в единице объема крови.
Анемия встречается очень часто, но наиболее ей подвержены дети в периоде активного роста, беременные женщины и люди c хроническими заболеваниями.
Анемия не самостоятельное заболевание, а лишь симптом при болезнях желудка, кишечника, почек, печени, костного мозга, дефицита микроэлементов (железа или цинка), витаминов В12, фолиевой кислоты.
Причины
- нарушение кроветворения в результате сниженного поступления в организм веществ, нужных для кроветворения – железа, витамина В12, фолиевой кислоты, цинка, меди; в эту группу входят все дефицитные анемии – железодефицитная, В12- и фолиеводефицитная
- неправильное «использование» компонентов кроветворения – находясь в избыточном количестве, они не расходуются; наиболее характерный представитель – анемия хронических заболеваний
- потеря крови – хронические гинекологические, желудочно-кишечные кровотечения, урологические, развивается хроническая постгеморрагическая анемия (по своим свойствам — железодефицитная)
- усиленный распад эритроцитов – клетки крови активно разрушаются, а костный мозг неспособен компенсировать их потерю усиленным образованием новых клеток; эти анемии называются гемолитическими
Симптомы
Всегда на первом месте находятся симптомы болезни, вызвавшей анемию.
Анемия не имеет типичных, свойственных только ей проявлений. Все ее симптомы размытые и нечеткие, встречаются при других болезнях, поэтому их объединили в так называемый анемический синдром.
1. нервная система
- постоянная усталость или снижение работоспособности
- головные боли
- шум в ушах
- головокружение
- сонливость или бессонница
- невозможность сосредоточится
- нарушения чувствительности и чувство ползания мурашек в руках и ногах
2. сердечно-сосудистая система
- одышка при физической нагрузке
- учащенное сердцебиение
3. костно-мышечечная система
- слабость в руках
- быстрая утомляемость мышц
4. кожа
- общая бледность
- бледность слизистой оболочки рта, конъюнктивы глаз, ногтевого ложа с различными оттенками голубого, желтого, зеленого зависимо от вида анемии
- заеды в уголках рта – маленькие, болезненные ранки в уголках рта
- равномерное выпадение волос (диффузная алопеция)
- снижение качества ногтей, волос, кожи в целом
- нарушения глотания – боль и неприятные ощущения
5. другие симптомы анемии
- нездоровый внешний вид
- нарушение и извращение вкуса (хочется есть мел, соленое, горькое)
- похудение
- более частые инфекции
- длительное выздоровление после банальных простуд
- увеличение лимфатических узлов
Симптомы анемии – это фон, на котором видна картина главной патологии.
Симптомы анемии появляются не сразу, а исподволь, постепенно нарастают. Если появились симптомы – значит анемия уже видима в результатах лабораторных исследований. Нужно лишь знать, что исследовать.
Анализы для диагностики анемии
Анемия – это пестрое и разнородное состояние, с множеством причин и патогенетических механизмов. Поэтому и перечень написанных ниже исследований будет длинным. Но, это не значит, что делать нужно все. Нет, ни в коем случае.
Анализы для диагностики анемии определяются жалобами, анамнезом и результатами обследования (например, пальпация печени, аускультация легких).
- общий анализ крови – обязательно!
- Анализ крови на ретикулоциты – обязательно!
- лейкоцитарная формула
- железо в сыворотке крови
- ферритин
- трансферрин
- растворимые рецепторы трансферрина
- фолиевая кислота
- витамин В12
- печеночные пробы – особое внимание на билирубин
- почечные пробы – билирубин прямой/непрямой, эритроциты в моче, уробилин, гемоглобин в моче
- эритропоэтин
- осмотическая резистентность эритроцитов
Цветовой показатель не применяют для диагностики анемий, его заменили эритроцитарные индексы.
Подробнее о диагностике
А теперь подробнее о диагностике анемии.
Основная роль в диагностике анемии отводится общему анализу крови с лейкоцитарной формулой. В частных лабораториях его проводят на автоматических гематологических анализаторах с оценкой лейкоцитарной формулы под микроскопом врачом.
Также мазок крови дополнительно проверяется в случае каких-либо экстремальных находок, когда один из показателей значительно отклоняется от нормы.
Изменения в общем анализе крови – это верхушка айсберга при диагностике анемии!
В общем анализе крови обращают внимание на следующие показатели:
1. Гемоглобин (HGB, Hb, hemoglobin) – нормальные показатели для женщин 120-150 г/л, для мужчин – 130-170 г/л, для беременных – выше 110 г/л. Если показатель меньше – уже нужно искать анемию и вдумчиво «читать» общий анализ крови дальше. Уровень гемоглобина в крови – главный лабораторный симптом анемии. Гемоглобин состоит из гемма (железа) и глобина (белка), соединяется с кислородом в легких (отдавая СО2), таким образом обеспечивает дыхание тканей. Мало гемоглобина – у тканей «одышка».
2. Эритроциты (RBC — red blood cells— красные кровяные тельца) – наиболее численные клетки крови, по форме двояковогнутые диски (для увеличения площади) и несут в себе гемоглобин. Даже при сниженном количестве эритроцитов анемии может и не быть, поскольку повысится загрузка гемоглобином одной клетки, поэтому оценивают эритроцитарные индексы.
3. Эритроцитарные индексы позволяют оценить параметры взаимоотношений эритроцита и гемоглобина.
— MCV — средний объем эритроцита – размер клетки, самый важный эритроцитарный параметр; в норме 80-97 фл (фемтолитров), больше или меньше – уже патология;
— МСН — среднее количество гемоглобина в одном эритроците;
— МСНС — средний уровень гемоглобина во всех эритроцитах;
— RDW (red blood cell distribution width)— показатель различности эритроцитов в размерах, важен при гемолитической анемии.
4. Ретикулоциты – дозревающие эритроциты, в норме количество в крови не превышает 5-15‰ (промилле), находится преимущественно в костном мозге. Ретикулоциты показывают активность восстановления умерших эритроцитов и пополнения циркулирующего пула.
5. Гематокрит (гематокритное число, HCT, hematocrit) – объем эритроцитов в плазме крови.
Если в общем анализе крови выявлено изменение уровня гемоглобина в сторону снижения (с или без изменения других параметров) – проводятся анализы для оценки метаболизма железа. О процессе обмена железа в теле написано здесь.
Лейкоциты, лейкоцитарная формула, тромбоциты, СОЭ – могут также изменяться (или оставаться в норме) при различных анемиях, не играют ведущей роли в диагностике.
Только по результату общего анализа крови можно прийти к трем важным выводам о характере анемии: