Самомассаж при бронхите у взрослых в домашних условиях
Опубликовано: 27 Августа 2019
Техники выполнения массажа при бронхите и у пациентов с астмой
Бронхитом болеют и взрослые люди, и дети. В острой фазе заболевания основные терапевтические меры направлены на борьбу с температурой и улучшением дыхательной функции пациента. Когда основное лечение дает первые результаты, можно подключать дополнительные мероприятия по стабилизации здоровья. Массаж при бронхите направлен на стимулирование деятельности бронхов и системы кровообращения, что способствует более эффективному отхождению мокроты и снижению негативного воздействия интоксикации на организм пациента.
Функции массажа, назначаемого при бронхите
Под бронхитом понимается воспалительный процесс, локализующийся в верхнем сегменте дыхательной системы организма человека. Возбудители болезни – вирусы или бактерии. При отсутствии своевременного лечения острой фазы бронхит переходит в хроническую форму. При закупорке бронхов из-за отечности слизистых покровов больному диагностируется обструктивный тип заболевания.
Делать массаж при бронхите нужно по целому ряду причин:
- усиливается циркуляция крови;
- улучшается мышечная активность стенок бронхов;
- повышается тонус, за счет чего бронхиальный эпителий продвигается быстрее;
- дыхание становится глубже и интенсивнее, кислородный обмен организма приходит в норму.
Массаж при бронхите у взрослых и детей эффективно воздействует на механизм откашливания. Возвратных ограничений к таким лечебным манипуляциям нет, растирать грудную клетку можно даже грудным детям при наличии медицинских показаний. Различается лишь интенсивность воздействия на кожные покровы, для взрослых больных рекомендуется более сильное надавливание.
Техника выполнения классического массажа при болезнях органов дыхания
Техника массажа при бронхите может использоваться и для лечения пациентов с астмой. Основное правило воздействия на организм во всех этих ситуациях – нельзя массировать тело человека, когда болезнь протекает в острой форме. Для астматиков выбираются интервалы времени между приступами кашля. В результате массирования происходит стимуляция дыхательной функции, слизистые начинают избавляться от лишней мокроты. Пробки, закупоривающие бронхи, выходят мягко. Перед сеансом массажа необходимо подготовить специальную емкость для сбора продуктов отхаркивания пациента, чтобы не делать длительных перерывов во время процедуры.
Основные приемы, используемые массажистом – нажим и давление, сменяющие друг друга. Часто используют отягощения, способные благотворно повлиять на деятельность легких и бронхов. Только профессионалу под силу качественно проработать активные виды мышц, найти нужные участки для воздействия.
Внимание: если во время массажа взрослому или ребенку стало больно или некомфортно, сеанс необходимо остановить. Головокружение, тошнота и рвота – также симптомы, сигнализирующие о негативном отклике организма на действия массажиста.
Противопоказания к массажным сеансам
Нельзя делать при бронхите массаж, если пациент страдает одним или несколькими нижеперечисленными заболеваниями:
1) болезни сердечнососудистой системы;
2) патологии в деятельности кроветворного механизма;
3) тромбозы и иные заболевания вен;
4) язвенная болезнь желудка в фазе обострения;
5) туберкулез;
6) онкология;
7) скачки артериального давления;
8) все виды респираторно-вирусных инфекций:
9) дерматологические болезни;
10) заболевания ЦНС;
11) высокая температура тела, свидетельствующая о воспалительном процессе.
С осторожностью назначают массаж при астме и других заболеваниях дыхательных путей, если организм пациента ослаблен. Вибрационный массаж при бронхите человек может выполнять сам, в привычной домашней обстановке.
Противопоказания к массажу могут носить постоянный и временный характер. Во втором варианте речь идет о стабилизации состояния пациента, когда обострение хронических недугов и острых реакций отступает, лечащий врач отмечает стойкую ремиссию основного заболевания.
Не назначают массаж при бронхите беременным и кормящим женщинам, а также детям и взрослым с сухим кашлем.
Виды массажа при бронхите
При астме и иных патологиях органов дыхания, включая бронхит, могут быть назначены самые разные виды массажа. Вот основные из них:
- Перкуссионный. Техника массажного воздействия направлена на очистку бронхов и верхних дыхательных путей от лишней жидкости. Пациент может лежать или сидеть во время сеанса, а медик помещает на его грудную клетку ладонь одной руки. Второй кистью, сжатой в кулак, он совершает ритмичные постукивания по первой. Сначала простукивается передняя поверхность грудной клетки. Потом – задняя. Воздействие производится на симметричные участки. В обязательном порядке до массажа кожные покровы ребенка или взрослого разогревают и в финале – поглаживают для рефлекторного растяжения мускулатуры.
Разогрев подразумевает энергичное растирание грудины, направление движений – от поясницы вверх, по естественным маршрутам тока лимфы и крови в организме. Участки крепления ребер к позвоночнику требуют повышенного внимания, т.к. в этих местах находятся нервные окончания – активаторы межреберной дыхательной мускулатуры. Растирание межреберных промежутков осуществляется от периферии к центральной линии тела. Хорошо нужно размять зоны между позвоночником и лопатками на спине, эти мышцы оказывают непосредственное воздействие на дыхательную активность. Завершающим этапом растираний является разминание шеи и области предплечий круговыми движениями ладоней.
На рисунке ниже приведена последовательность выполнения перкуссионного массажа у детей.
Простукивают область грудины через ладонь руки. По одному и тому же участку можно выполнять перкуссию 3 или 4 раза. Нельзя простукивать зону позвоночника с костистыми выступами. По передней части грудины не простукивают район с сердечной мышцей. При рефлекторном растяжении происходит активизация мускулатуры и дыхательного центра в головном мозге. Массажист говорит пациенту глубоко вдохнуть и резко выдохнуть, на выдохе специалист осуществляет свои действия.
Дренажный массаж при бронхите выполняется в 3 этапа. Начинается с растирания спинных мышц в области расположения органов дыхания. После этого массажист точечно подушечками пальцев воздействует на промежутки между ребрами. Направление движений – снизу-вверх. Заключительный этап связан со сжатием диафрагмы по бокам. Когда дренажный массаж при бронхите завершен, пациенту дается время для откашливания. Число подходов во время сеанса может составлять 3 или 4.
- Вибрационная техника. Основная задача этой практики заключается в быстром восстановлении дыхания человека в короткий срок. Вибрационный массаж при бронхите пациент может выполнять самостоятельно в домашних условиях, произнося букву «р» с языковой вибрацией. Применение этой массажной техники регулярно приводит к своевременной очистке дыхательных путей от слизи и загрязнений. Медики считают вибрационный массаж при бронхите наиболее эффективным средством скорейшего выздоровления. Во время сеанса массажист может постукивать кистью руки, сжатой в кулак, по спине больного. Для полоскания полости рта ежедневно используется 3%-ный раствор перекиси водорода.
Баночный массаж. Использование банок при астме и других легочных болезнях имеет многовековую историю. Сегодня данная техника выполняется стеклянными или пластиковыми медицинскими банками. Эффективность воздействия кроется в воздействии внутрибаночного вакуума на определенные точки поверхности спины пациента. Кровообращение этих участков тела выступает отличным методом борьбы с интоксикацией тканей. Самостоятельно пациент не может выполнить себе качественный массаж банками, требуется помощь профессионала. На массируемую область наносится масло, спина разогревается растирающими движениями рук, банки без отрыва от кожи массажист двигает по определенным линиям. Для крепления банки требуется освободить ее полость от воздуха, для чего к ней подносят зажженный и пропитанный спиртом тампон. Основные движения при баночном массаже: снизу-вверх вдоль спины, спиралями снизу-вверх, восьмерка, проработка предплечий и зоны шеи. Оптимальное время для выполнения баночного массажа – вечер, перед сном.
Медовый. Эта природная кладовая витаминов и микроэлементов может приносить пользу не только после приема внутрь. Местное воздействие меда на тело запускает процессы регенерации и стимулирует метаболизм. Ладони приклеиваются к кожным покровам пациента и резко отнимаются, совершаются своеобразные хлопки. Перед сеансом мед желательно немного подогреть.
Выбрать, какой вид массажа подходит тому или иному пациенту, может только специалист. Перкуссионный, вибрационный, медовый или дренажный массаж при бронхите? На этот вопрос лучше всего ответит профессионал. Выполнить массаж при астме или определить интенсивность воздействия при бронхите — также задача для опытного, хорошо подготовленного массажиста.
Предлагаем записаться на процедуру массажа на дому, в наш сервис выездного массажа в Санкт-Петербурге и Ленинградской области. Узнать подробности процедуры, уточнить цену и получить бесплатную консультацию вы сможете у наших специалистов.
Бронхит – это заболевание дыхательной системы, имеющее воспалительный процесс, в который вовлекаются бронхи. Зачастую бронхит является следствием осложнения после гриппа или простуды, которое проявляется сначала воспалением верхних дыхательных путей, а затем переходит в инфекцию, которая опускается в сами бронхи. Течение бронхита происходит сверху вниз. Если у больного присутствует кашель с мокротой, проявляющийся приступами, то это означает, что инфекция уже успела вызвать воспаление бронхов.
Различают хронический и острый бронхит. Зачастую острый бронхит проходит весьма быстро. Если подобрать адекватное лечение, то выздоровление наступает уже спустя 2 недели. А вот хронический бронхит может держаться весьма долгое время, особенно у курящих людей. Также, иногда врачи могут ставить диагноз — обструктивный бронхит. Данный вид заболевания свойственен курящим людям, аллергикам и работникам вредного производства.
Техника и методика массажа при остром бронхите
Хотя медикаментозное лечение прописанное врачом, может помочь при лечении бронхита, всё же полезными будут и альтернативные лечебные и профилактические методы, такие как дыхательная гимнастика, ароматерапия, и конечно же массаж. При этом методика массажа может быть различной в зависимости от вида бронхита.
Основная задача массажа при бронхите, заключается в нормализации кровообращения и обменных процессов в бронхах и нижних дыхательных органах, оказании рассасывающего, спазмолитического и противовоспалительного действия.
Массаж следует проводить в период стихания острой стадии. Итак, положение массируемого – лёжа на животе, валик (подушка, свёрнутое полотенце) подложен под голеностоп, руки находятся вдоль туловища. Сначала проводят массаж спины (от поясницы до надплечья) потом массаж грудной клетки спереди.
►►► Рекомендуем к просмотру: Массаж спины. Эффективная методика для домашнего и профессионального использования
Массаж при остром бронхите включает в себя приемы классического массажа — поглаживание, выжимание, растирание, разминание и вибрацию (см. видео ниже)
Массаж начинают с нанесения смазывающего средства на массируемую область. В данном случае, особенно если это мероприятие проходит в домашних условиях, полезным будет изготовление такого массажного средства собственноручно. Как это сделать читайте в статье «Аромамассаж». Для этого вида массажа подойдут эфирные масла: мяты, бергамота, сосны, чайного дерева, эвкалипта, иссопа, лаванды, кедра, нероли. Итак, при распределении смазывающего массажного средства по периметру массируемого участка применяются приёмы поглаживания и выжимания в различных вариациях и траекториях. По продолжительности это занимает около 2-3 мин.
Далее проводят приём растирание (пиление, пересекание, ладонное, грабле- и гребнеобразное), по всей массируемой поверхности и особенно на межрёберных промежутках, трапециевидной мышце и околопозвоночной и окололопаточной областях. Растирание проводят в течении 3-5 минут, после чего переходят к разминанию.
При разминании акцентируют внимание на такие области: вертебральную (два параллельных мышечных валика по обе стороны от позвоночника), лопаточную и подлопаточную (открывается при заведении предплечья руки за спину), а также трапециевидной мышцы и надплечья. Используют ординарное, двойное кольцевое, гнебнеобразное разминание, двойной гриф, разминание подушечками пальцев, растяжение и сдавливание (см. видео ниже). Продолжительность проведения приёмов разминания – 7-10 минут.
Заключающим этапом массажа спины является вибрация. Можно использовать похлопывание, поколачивание, рубление, потряхивание, и особенно перкуссию и пальцевой душ . Вибрацию проводят в течении 2-3 минут.
Далее массируемый переворачивается на спину, валик подкладывается под подколенную ямку, руки вдоль тела. Переходим к массажу передней части грудной клетки и груди.
►►► Рекомендуем к просмотру: Массаж передней части грудной клетки и массаж живота
Поочерёдно прорабатываем грудные мышцы и обе ключицы, зубчатые мышцы межреберья, грудину до мечевидного отростка, подрёберный угол и диафрагму. Так же как и при массаже спины при остром бронхите используются всё приёмы классического массажа в аналогичной поочередности. Продолжительность массажа передней части грудной клетки – 7-10 минут.
____________________________________________________________________________________________________________
Поддержите проект! Вы не обязаны, просто могли бы…
Техника и методика массажа при хроническом бронхите
Задачей лечебного либо гигиенического массажа при хроническом бронхите, является улучшение лимфо- и кровообращения в органах дыхательной системы, отхождения и разжижения мокроты, уменьшение кашля и улучшение сна. Для проведения массажа следует положить массируемого на живот, и провести массаж шейно-воротниковой зоны и грудного отдела позвоночника. Затем массируемый переворачивается на спину для проработки передней части грудной клетки, диафрагмы и мышц живота. В целом массаж при хроническом бронхите практически не отличается от массажа при остром бронхите, разве что охватывает больше зон воздействия, а продолжительность сеанса может увеличиться до 40 минут.
После процедуры массажа полезным будет проведение дыхательных упражнений (особенно диафрагмальное дыхание), а также лёгкое сдавливание грудной клетки на выдохе. Это улучшит вентиляцию лёгких и стимулирует обменные процесы.
Массаж при обструктивном бронхите
Техника и методика массажа при обструктивном бронхите такие же как и при остром, отличием является только массаж стоп, как дополнительная массажная зона. Массаж стоп проводят после массажа спины и передней части грудной клетки. Эффективность процедуры массажа, усилят занятия дыхательной гимнастикой, а также применение гиперемирующих мазей типа «Ментоловой мази», «Дольпика» или «Финалгона». Благодаря такому массажу, улучшаются параметры дыхания, укрепляются мышцы грудной клетки, проходит кашель и одышка, стимулируется отхождение мокроты.
Для полноценного проведения массажа при бронхите важно ознакомиться с противопоказаниями и правилами проведения процедуры, а также не пренебрегать гигиеническими требованиями, особенно если сеанс проходит в домашних условиях. Курс, как правило, зависит от срока поражения бронхов. При застарелых формах может потребоваться 15-20 процедур, а при заканчивающейся острой фазе -7-10 процедур.
Дополнительные виды массажа при бронхите
Помимо классического массажа при лечении и профилактике всех видов бронхита, эффективными являются медовый, вакуумный и точечный массаж.
Вакуумный массаж проводится обычно либо рано утром, либо вечером перед сном. Для этого банки размещают таким образом как описано в статье «Свойства вакуумного (баночного) массажа», если это статичный метод, или же по определённым линиям в случае использования кинетического метода вакуумного массажа.
Отлично помогает в лечении бронхита и медовый массаж, так как благодаря полезным свойствам мёда стимулируется множество процессов (в том числе и выработка иммунных тел) необходимых для более стремительного. Техника и методика медового массажа детально описана в статье «Медовый массаж». Особенно данный вид массажа эффективен при хроническом и обструктивном бронхите. Перед проведение такого массажа ознакомьтесь с противопоказаниями к не только к массажу но и к мёду.
Также, при бронхите применяется точеный массаж (акупрессура). Данный вид основан на воздействии на определенные точки путём надавливания, иглоукалывания, воздействии малыми токами и так далее. Есть возможность сочетать вакуумный массаж с точечным, при условии наличия специальных вакуумных банок. Точки акупрессуры, в данном, конкретном случае, расположены на шее, за ушами, на голенях, лопатке и кистях рук. При хронической и острой стадии они могут отличаться. При этом очень важно воздействовать на конкретные точки потому как они напрямую влияют на больной орган.
____________________________________________________________________________________________________________
Это видео может быть полезно
Статьи по теме:
???? Понравилась статья? Не забудьте поддержать лайком ???? и подпиской ????
???? Больше информации на сайте Дом массажа
???? Дом Массажа в Telegram
???? Дочерний проект Дом Массажа ММ
Бронхитом называют воспалительное заболевание органов дыхания, которое затрагивает бронхи. Часто болезнь развивается на фоне гриппа или простуды. Лечение бронхита всегда комплексное и состоит из ингаляций, приема лекарств и массажа. Массажные процедуры проводят курсами, а вид, продолжительность сеансов, приемы и интенсивность терапии обязательно согласовывается с врачом.
Лечение бронхита
Комплекс лечения бронхолегочного заболевания обязательно включает не только прием традиционных медикаментов, но и средств народной медицины, ингаляций и массажа.
Из лекарственных препаратов обычно назначают препараты от кашля, которые могут иметь как наркотическое действие (продают строго по рецепту врача), так и ненаркотическое, лекарства периферического действия, комбинированные средства и муколитики.
Для ингаляций используют паровые ингаляторы или приборы нового поколения — небулайзеры. Особенности эксплуатации небулайзера в том, что прибор расщепляет лекарственный препарат на мельчайшие капли. В результате пациент вдыхает аэрозоль, который имеет лучшую проникающую способность и попадает в очаг болезни.
Польза массажа при бронхите
Проведение регулярных массажных процедур помогает:
- облегчить дыхание;
- активизировать сокращение дыхательных мышц;
- снизить общую интоксикацию организма;
- быстрой и естественной очистке бронхов от мокроты и слизи;
- улучшить движения эпителия.
Массаж направлен на нормализацию движения биологических жидкостей, обменных процессов, он обладает рассасывающим, противовоспалительным и спазмолитическим свойством. Первые сеансы назначают уже на 4-5 день после начала заболевания. Процедуры можно проводить при влажном кашле, нормальной или немного повышенной температуре тела и при отсутствии противопоказаний.
Противопоказания массажных процедур
Сеансы массажа запрещено проводить при:
- острой стадии бронхита;
- высокой температуре тела и лихорадочном состоянии;
- наличие механических повреждений кожи, аллергических высыпаний;
- гипертонии;
- онкологии.
От сеансов стоит также отказаться во время беременности и при обострении любого из хронических заболеваний. При общем недомогании, плохом самочувствии и слабости также лучше перенести сеанс.
Виды массажа при бронхите
Обычно при бронхите назначают одну из следующих техник:
- медовую;
- вибрационную;
- дренажную;
- баночную;
- точечную;
- криомассирование;
- перкуссионную.
Тип массажных процедур подбирается в зависимости от течения болезни, возраста и общего состояния пациента, ограничений и показаний.
Точечный
Точечная техника массажа при хроническом бронхите обладает расслабляющим и укрепляющим иммунитет действием. Во время сеанса используют приемы поглаживания и вертикального надавливания на точки, расположенные:
- симметрично в центре ямки по бокам от седьмого шейного позвонка;
- симметрично по краям 3-го позвонка спины;
- под выступом 7-го шейного позвонка;
- симметрично на запястьях в месте прощупывания пульса;
- симметрично на бугорке между большим и указательным пальцем.
Массажная точка при влажном кашле
Точечный массаж при бронхиальной астме способствует расширению бронхов, оказывает общеукрепляющее действие, предотвращает возникновение эмфиземы легких. Если нет противопоказаний, массаж можно проводить несколько раз в день для снижения интенсивности приступов, улучшения самочувствия, расслабления и повышения общего тонуса.
Дренажный
Сеансы дренажного массажа при бронхите у взрослых проводят только по назначению врача, т.к. они относятся к лечебным. Процедуры не только укрепляют мускулатуру дыхательных путей, но и восстанавливают ее работу. Приемы массажа простые и легко могут выполняться в домашних условиях.
Перед проработкой необходимо принять отхаркивающие лекарства и выпить немного минеральной воды, молока, чая с лимоном или клюквенного морса. Эти напитки обладают ярким ощелачивающим эффектом. Процедуру выполняют из положения лежа на животе, а голова и грудь пациента должны быть обращены вниз. Локти упираются в пол.
В таком положении пациент должен переворачиваться с бока на бок и стараться откашляться. Продолжительность сеанса не превышает 10 минут. Дополнительно массажист массирует спину интенсивными поглаживаниями и растираниями, идущими от поясницы к плечам и обратно. Затем совершают легкое пощипывание и постукивание подушечками пальцев.
Перкуссионный
Основана перкуссионная техника на ударном приеме. Во время сеанса массажист кладет одну ладонь на тело пациента, вторую — сжимает в кулак и наносит по раскрытой ладони легкие ритмичные удары. Проходят этим приемом только по симметричным участкам тела. На груди это подключичная область и область около нижней реберной дуги, на спине — над, под и между лопатками.
После этого на входе массажист проходит по межреберным мышцам к позвоночнику, а на выдохе — к грудине. Завершающий прием — сдавливание. Он приводит к раздражению рецепторов альвеол, корней легкого и плевры и способствует улучшению работы системы дыхания.
Вибрационный
Техника вибрационного массажа используется при большом скоплении в бронхах мокроты. Как делать вибрационный массаж при бронхите:
- больной ложится на спину, голова находится ниже уровня плеч;
- массажист складывает ладони лодочкой и ритмично простукивает грудную клетку, делая в минуту до 60 ударов;
- после нескольких минут активного массирования делают поглаживающие движения;
- повторяют простукивание.
Продолжительность сеанса не должна превышать 15 минут. После проработки пациенту необходимо хорошо прокашляться.
Баночный
Второе название баночного массажа от бронхита — вакуумный. Он обладает комплексным воздействием на иммунную и дыхательную систему, улучшает работу органов дыхания и стимулирует процесс выздоровления. Баночный массаж при обструктивном бронхите оказывает рефлекторное раздражающее действие на участки кожи и подкожной клетчатки, что приводит к усилению лимфооттока.
Проводят сеанс в положении лежа на животе. Спину больного растирают теплым полотенцем и смазывают массажным маслом или кремом. Затем на кожу крепят банки так, чтобы уровень всасываемой кожи не превышал 1,5 см. Массаж может быть статическим, т.е. банки оставляют на одном месте, либо динамичным — когда банки перемещают по коже. При статическом массаже на спину ставят до 14 банок, а время воздействия не превышает 30 минут.
При динамической проработке нажим во время движения банки должен быть минимальным, иначе появятся синяки. При правильном движении перед банкой образуется небольшая складка кожи. Первые сеансы динамического массажа не должны превышать 6 минут, а по мере привыкания кожи продолжительность увеличивают до 35 минут.
Медовый
Польза медового массажа от кашля и бронхита в:
- стимулирующем рефлексогенном воздействии;
- насыщении тканей минералами и витаминами, содержащимися в меде;
- детоксицирующем эффекте;
- укреплении подкожных тканей, повышении эластичности кожи.
Для сеансов используют только натуральный мед, который предварительно подогревают на водяной бане. Спину пациента сначала разогревают классическим приемом поглаживания и растирания, затем наносят мед и оставляют на несколько минут для впитывания. Массирование заключается в плотном прижатии ладоней к коже с последующим резким отрыванием. Во время хлопка между ладонью и кожей спины образуется вакуум, положительно влияющий на обменные процессы. Массаж от кашля продолжают пока мед не станет серовато-белым.
Криомассаж
Криомассирование — это техника массажа при кашле, основанная на лечении холодом. Эффективность криомассажа грудной клетки объясняется снижением температуры тела в местах скопления воспалительных процессов. Во время проработки больной ложится на спину, а криопакет с температурой в 21-23 °C ставят сначала в области правого подреберья, а затем — на левую верхнюю половину грудной клетки. Криопакет перемещают по коже легкими поглаживаниями, после чего прикладывают на одно место на 5-10 секунд.
Затем пациент переворачивается на живот, а криопакетом проводят по правой половине поясницы и спины до верхнего угла лопатки. После этого массируют левую сторону.
Сеанс состоит из 2 проработок, каждая из которых занимает до 5 минут. Между проработками делают перерыв в 2-3 минуты.
Польза массажа при бронхите не только в облегчении течения болезни и снижении интенсивности приступов кашля, но и в улучшении самочувствия, в расслаблении и снятии напряжения. Массажные процедуры улучшают регенерационные и обменные процессы, движение крови и лимфы, выводят токсины и освобождают органы дыхания от мокроты. Вид массажной техники, количество сеансов, интенсивность проработки и ее продолжительность устанавливает лечащий врач исходя из показаний, возраста, наличия сторонних болезней и общего состояния. Самоназначение и неправильное применение приемов может только ухудшить состояние и спровоцировать развитие осложнений.
