Рецепты зож от атеросклероза
Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №22 2007 » Хроническая болезнь сосудов ныне стала повальным бедствием. Однако среди многочисленных способов борьбы с этим недугом есть и весьма эффективные, которые зависят непосредственно от самого больного. Врач высшей категории, доцент Российской медицинской академии последипломного образования Юлия Ивановна Коришкова в беседе с корреспондентом ЗОЖ Юлией Кирилловой утверждает, что укрощение атеросклероза доступно каждому. Секреты такой победы — перед вами.
Для начала расскажу о судьбе двух моих давних пациентов. Один из них — 46-летний шофер в предынфарктном состоянии — решил отказаться от традиционного медикаментозного лечения. Несмотря на грозные предупреждения врачей о неизбежности дальнейшей госпитализации, он обходится без больницы вот уже три года после установления диагноза. В свободное от работы время «приговоренный» трудится на огороде, ходит с детьми на лыжах, словом, ведет нормальный образ жизни. Переносимость физических нагрузок у него заметно выросла, заболевание не прогрессирует.
Другая моя пожилая пациентка перенесла операцию аортокоронарного шунтирования и затем долгое время мучилась из-за упорной гипертонии. Мы с нею вместе составили план действий и системы питания, которых пенсионерка придерживалась. За прошедшие шесть лет активного образа жизни обострений у женщины не было. Налицо заметное оздоровление, улучшение качества жизни.
Никакого чуда в «консервировании» атеросклероза без драматического оперативного вмешательства у моих пациентов не происходило. Волшебной палочкой послужил в первую очередь фитотерапевтический метод лечения.
Не только статины!
Не секрет, что сейчас главной лекарственной новинкой в борьбе с атеросклерозом признаны статины. Однако далеко не все, даже врачи, «знают о недостатках этих препаратов. Да, они снижают уровень холестерина в крови, способствуют рассасыванию бляшек в сосудах, восстанавливая их расширительные резервы, и подавляют наклонность к тромбообразованию. Но эффективность статинов гасят их побочные действия. Они ухудшают функции печени, способствуют образованию камней в желчном пузыре. Иногда вызывают системное поражение мышц, требуя постоянного контроля над состоянием тех или иных органов. К тому же, это дорогие лекарства, которые больной должен принимать всю жизнь.
Существует куда более безопасный и не менее результативный способ лечения, надежный и доступный буквально каждому.
Кафедра фармакогнозии Московской медицинской академии имени И.М. Сеченова разработала отличный растительный сбор. Целебную силу этого средства я наблюдала в течение многих лет на пациентах военного госпиталя, где работала долгое время заведующей фитотерапевтическим кабинетом. Вот этот сбор: морская капуста — 4 части, пустырник, аптечная ромашка, череда, кора крушины, плоды шиповника — по одной части. 2 ст. ложки смеси заливают 400 мл кипятка и выдерживают на водяной бане 30 минут. Остудив и процедив, принимают в течение 3 недель по 2 стакана в день (в 2-3 приема), а затем 5-6 недель пьют настой, приготовленный из расчета 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка. Этот курс лечения проводят 2-3 раза в год, исключая лето.
Для больных ишемией сбор усиливают расширяющей коронарные сосуды настойкой (или экстрактом) боярышника: 15-20 капель трижды в день.
Вообще проблему атеросклероза помогает решать большая группа растений. Содержащиеся в них пектины действуют как сорбенты (поглотители), выводя из кишечника холестерин. Кора крушины — это природное слабительное, поэтому особенно полезна людям, страдающим запорами. Желчегонные и мочегонные травы (лист брусники, сенна, бессмертник) способствуют оттоку вредных веществ, затрудняют их обратное всасывание. Ягоды красной рябины и плоды шиповника укрепляют стенки артерий. Пустырник благоприятно влияет на липидный — жировой — обмен и регулирует работу сердца.
Потому-то врачи-травники обычно используют перечисленные растения антисклеротического свойства в разных комбинациях. А содержащиеся в травах, овощах и фруктах витамины работают как антиоксиданты, предотвращая накопление зловредных свободных радикалов, способствуя процессам окисления. Но растительный сбор, о котором я рассказала вначале, служит стержневой основой успешного лечения. Моя собственная многолетняя клиническая практика это только подтверждает.
Кстати, любые противосклеротические растительные сборы могут сочетаться со статинами и другими лекарствами, вроде коринфара, ингибиторов АПФ. Например, способствует снижению холестерина и жировых субстанций крови применение сбора из цветов бессмертника, плодов шиповника, пустырника, коры крушины (по 20 г), цветов боярышника, травы «почечный чай» (по 10 г). Залитые 0,5 л кипятка 2 ст. ложки смеси выдерживают на водяной бане 30 минут и пьют по 1/3 стакана после еды трижды в день 2-3 месяца. Другой вариант сбора: хвощ полевой, лист березы, корни одуванчика и пырея, тысячелистник, плоды черноплодной рябины (все — поровну). 1 ст. ложку смеси, залитую 1 стаканом кипятка, держат на водяной бане и пьют. Так же готовят и сбор из цветков ромашки аптечной и бессмертника, измельченных плодов боярышника, зверобоя, почек березы, но принимают по 1/4 стакана 4 раза в день.
Крестьянская диета
Было бы неверно утверждать, что фитотерапия — единственный ключ к реальной победе над атеросклерозом. Снижение уровня холестерина и липидов происходит медленно, но неизменно только на фоне соблюдения принципов правильного питания.
Лишний вес — один из наиглавнейших стимуляторов развития атеросклероза. Поэтому курс на похудение — не модная диетическая прихоть, а необходимое условие выздоровления. Да, больному придется поступиться некоторыми своими вкусовыми пристрастиями, но все же обретаемое здоровье заслуживает этой жертвы.
Ничего особенного я не предлагаю. У всех, что называется, в зубах навязла обычная рекомендация врача — ограничить потребление сладостей, жирной и жареной пищи, копченостей, консервов, рафинированных продуктов. Но многие ли соблюдают эти ограничения? А больному атеросклерозом нельзя позволять себе прегрешения в еде. Ведь простая крестьянская диета предков хороша и для нас. Итак, 500 — 700 г овощей и фруктов (лучше свежих) ежедневно — вот основное в пожизненном рационе больного атеросклерозом — это свекла, морковь, репа, редька, тыква, кабачки, баклажаны, изюм, курага, чернослив. Включите в меню нежирные паровое, отварное мясо, рыбу, молочнокислые продукты, хлеб грубого помола. А сладкие напитки замените душистыми травяными чаями со зверобоем, мелиссой, мятой, листьями малины, смородины.
Особо хочу подчеркнуть пользу чеснока. Германские и российские ученые, исследовавшие действие чеснока, пришли к выводу, что он дает не только противосклеротический эффект и препятствует образованию бляшек. Как было замечено, сами разработчики препарата из чеснока, не соблюдая специальной диеты, ишемией не страдали. Чеснок должен быть в рационе каждого человека, хотя бы и для профилактики. Три зубчика ежедневно — вот посильная норма для любого человека. Можно, например, сделать соус из размельченного чеснока с половиной стакана кислого молока (или 10%-ной сметаны) для капустных котлет, голубцов, фаршированного перца. В таком виде чеснок не раздражает даже слабый желудок. Им хорошо сдабривать салаты, супы, овощные блюда.
Естественно, что алкоголь и курение — злейшие враги больного атеросклерозом.
По моим наблюдениям, если придерживаться крестьянской диеты и проводить траволечение, через месяц начинается постепенное отступление атеросклероза, улучшается работа кишечника, налаживается сон, нормализуется давление.
Фитотерапия, правильное питание и подвижность — вот «три кита», которые помогают каждому желающему простыми, недорогими средствами и своим упорством преодолеть «хронику» сосудистых заболеваний.
Контактный телефон Ю.И. Коршиковой: 8-10-7-(495)458-88-62.
Серия сообщений «Атеросклероз»:
Часть 1 — Укрепление сосудов. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 2 — СКЛЕРОЗ СОСУДОВ. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
…
Часть 12 — СМЕСЬ ШЕВЧЕНКО работает и при облитерирующем атеросклерозе. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 13 — Принимаю перекись и радуюсь жизни. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 14 — Беседа со специалистом. Укрощение атеросклероза. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 15 — Школа геронтолога. Путь к сердцу должен быть чистым. Атеросклеротический сбор от фитотерапевта Виктора Костерова. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 16 — Несколько фитотерапевтических рецептов от атеросклероза
…
Часть 20 — Оживаю!
Часть 21 — Медикаментозное лечение атеросклероза
Часть 22 — Кашель и лук
ОТЗЫВЫ: отзывы: 5
Рубрика: АТЕРОСКЛЕРОЗ
Атеросклероз – болезнь, при которой происходит снижение эластичности стенок артерий, сужение их просвета, отчего происходит нарушение кровоснабжения органов;
Причины атеросклероза
1. Наследственная предрасположенность
2. Хронические болезни: сахарный диабет, ожирение, подагра, желчнокаменная болезнь
3. Питание с избыточным количеством животного жира
4. Недостаточная физическая активность – необходима ежедневная тренировка сердечно-сосудистой системы
5. Стрессы
6. Ожирение
7. Курение – вещества, находящиеся в табачном дыме способствуют спазму и сужению сосудов, быстрому прогрессированию болезни
Все эти причины приводят к атеросклерозу. Болезнь заключается в том, что в организме нарушается обмен жироподобных веществ, особенно холестерина, изменяется структура стенки сосудов. Болезнь атеросклероз характерна тем, что в крови повышается уровень холестерина, за счет того, что избытки холестерина, поступающие с пищей, не выводятся организмом, кроме того, сам организм производит переизбыток холестерина. Это нарушение обмена холестерина связано с неполадками в нервной и эндокринной системе. Холестерин проникает в стенки сосудов, формируются атеросклеротические бляшки – утолщения внутри артерии. Просветы сосудов сужаются, сосуды теряет эластичность. При этой болезни так же увеличивается свертываемость крови. Все эти причины приводят к формированию кровяных сгустков, тромбов, что еще более ухудшает кровообращение при атеросклерозе. Если тромб или содержимое распавшейся холестериновой бляшки полностью забьет сосуд, то возникает некроз тканей (инфаркт) или гангрена в органе, питавшемся от этой артерии.
Симптомы атеросклероза
Сначала атеросклероз протекает бессимптомно, такой бессимптомный период болезни может длиться много лет. Когда просветы сосудов достаточно сузятся (до 50-70%), то нарушается кровообращение в различных органах. Эта болезнь приходит и развивается с возрастом, но атеросклеротические изменения сосудов есть и у многих молодых людей. Признаки заболевания зависят о того, в каком органе наиболее сужены сосыды.
Симптомы атеросклероза при поражении сосудов сердца
Начальные симптомы – приступы стенокардии. Атеросклероз сосудов сердца выражается коронарной недостаточностью или инфарктом миокарда.
Симптомы при поражении сосудов мозга
Сначала – головокружение, головные боли, снижение внимания, памяти. Атеросклероз сосудов мозга ведёт к расстройствам умственной деятельности, а при выраженных степенях к инсульту и к различным параличам.
Симптомы при поражении почечных артерий
Атеросклероз почечных артерий обычно проявляется гипертонией.
Симптомы атеросклероза при поражении сосудов ног
Атеросклероз сосудов ног может быть причиной перемежающейся хромоты, развития язв, гангрен и т. д.. Первыми признаками атеросклероза нижних конечностей являются онемение, холод в ногах, бледность и синюшность кожи ног, судороги, болевые ощущения в ногах при ходьбе на большие расстояния.
Лечение атеросклероза
Лечение направлено на нормализацию обмена веществ, особенно холестеринового обмена. В народных средствах особый делается упор на очищение сосудов от холестериновых бляшек.
Важнейшими составляющими лечения являются
1. Диета с ограничением животных жиров.
2. Нормализация массы тела
3. Регулярная физическая активность
4. Лечение сопутствующих болезней, особенно гипертонии и сахарного диабета
Лечение атеросклероза народными средствами и методами — рецепты газеты Вестник ЗОЖ
Капли ВКПБ
В народных средствах лечения атеросклероза широко применяются такие растения, как валерьяна «В» (расширяет коронарные сосуды, нормализует кровообращение, успокаивает), конский каштан – «К» (повышает прочность кровеносных сосудов, снижает вязкость крови, улучшает обмен холестерина), пустырник – «П» (помогает при стенокардии, гипертонии), боярышник – «Б» (улучшает коронарное и мозговое кровообращение, снимает аритмию, успокаивает сердечную мышцу, нормализует давление, сон). Из этих растений сделать спиртовые настойки или, в крайнем случае, приобрести их в аптеке. Смешать их в равных пропорциях, применять по 1 ч. л. (по 50 капель) 3 раза в день за 30 минут до еды.
Эти капли повышают иммунитет, снимают депрессию, улучшают сон, предохраняют от инфаркта и инсульта. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2010 г., №10, стр. 8,)
Народное лечение атеросклероза сосудов малиной
В составе малины находится очень важное антисклеротическое вещество ситостерин. Оно снижает содержание в крови «плохого» холестерина. Поэтому для профилактики и лечения атеросклероза народными средствами важно употребление настоя листьев малины: 10 г сухих листьев залить 1 стаканом горячей воды и кипятить 15 минут на водяной бане. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2010 г., №14, стр. 29)
Шиповник
Шиповник одно из лучших растений для снижения холестерина. Поэтому можно объединить целительные силы малины из вышеприведенного рецепта и силу шиповника: настоять в литровом термосе смесь листьев малины и шиповника и пить этот настой вместо воды в течение дня. Можно сделать и настойку из шиповника: пол-литровую бутылку заполнить шиповником на 2/3, залить водкой доверху, настаивать 2 недели. Принимать для профилактики и лечения атеросклероза по 1 ч. л. три раза в день. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2010 г., №14, стр. 33)
Как лечить атеросклероз сосудов чесноком
Чеснок часто применяется в народных средствах лечения атеросклероза, т. к. он хорошо чистит сосуды и аорту от жировых наслоений и бляшек. Есть много рецептов с чесноком – самый простой – есть по 3-5 зубчиков чеснока ежедневно с пищей. В ЗОЖ приводится народный рецепт, который рекомендует доктор мед. наук Желнов В. В.: 250 г чеснока очисть, измельчить в кашицу, добавить 1 л. водки, настаивать в темном месте три недели, процедить отжать. Принимать три раза в день, в первый день по 1 капле за прием, во второй день по 2 капли, … в 25 день – по 25 капель. Остановится на 25 каплях на пять дней, а потом идти в обратном порядке до 1 капли. Чесночную настойку разводить в молоке или воде. Через три месяца курс можно повторить. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2010 г., №19, стр. 14)
Еще один народный рецепт с чесноком. Измельчить 1 лимон и 1 головку чеснока, залить 1 литром воды, настоять трое суток. Пить по 1 ст. л. три раза в день перед едой. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2004 г., №10, стр. 18,)
Как лечить сосуды ходьбой
Ходьба в быстром темпе – одно из наилучших средств против атеросклероза. Ходить надо ежедневно по 30-40 минут. Нагрузка не должна вызывать одышку, болей в сердце, удушья, обильного потоотделения.
Положительные результаты от такой ходьбы:
1. Понижает уровень артериального давления.
2. Уменьшает концентрацию холестерина в крови
3. Тренирует сосуды, они становятся более эластичными, сохраняют упругость и тонус, т. е. становятся менее подвержены атеросклерозу
4. Улучшается работа сердца
5. Предотвращается тромбообразование
6. Ходьба отвлекает от стресса и неприятных эмоций (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2009 г., №6, стр. 6)
Народное лечение луком
Лук очень хорошо действует на сосуды и часто применяется в народных методах лечения болезней сосудов. Смешать сок лука с медом в пропорции 1:2. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день в течение месяца. После такого лечения так же проходят головные боли, улучшается сон. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2009 г., №12, стр. 33, №16, стр. 30, №22, стр. 31 и т. д.)
Как лечить сосуды соком — рецепт для чистки сосудов
1 стакан тертого хрена залить 0,5 л водки, настоять сутки, процедить. Добавить по 1 стакану морковного, свекольного, лимонного сока и 1 стакан меда. Принимать для профилактики и лечения атеросклероз по 1 ст. л. три раза в день. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2008 г., №8, стр. 32)
Лечение сосудов травами в домашних условиях
В народных средствах лечения атеросклероза сосудов применяются следующие травы:
1. Плоды красной рябины и шиповника – укрепляют стенки сосудов
2. Пустырник – благоприятно влияет на липидный (холестериновый) обмен, регулирует работу сердца.
3. Боярышник – расширяет коронарные сосуды, помогает при ишемической болезни сердца
4. Мочегонные и желчегонные травы: лист брусники, сена, бессмертник – способствуют оттоку вредных веществ, затрудняют их обратное всасывание.
Эти растения используются в разных сочетаниях. Очень хороший сбор разработан кафедрой фармакогнозии Московской медицинской академии им. Сеченова. Этот сбор снижает уровень холестерина в крови, способствует рассасыванию бляшек в сосудах, восстанавливает их эластичность, с успехом используется врачами на протяжении многих лет.
Рецепт: морская капуста – 4 части, пустырник, аптечная ромашка, череда, кора крушины, плоды шиповника – по 1 части. 2 ст. л. смеси заливают 400 г кипятка, выдерживают на водяной бане 30 минут. Принимают по 2 стакана в день (в 2-3 приема) в течение трех недель, затем принимают по 1 стакану в день (в 3 приема) на протяжении 5-6 недель. Такой курс проводят 2-3 раза в год, исключая лето. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2007 г., №22 стр. 6)
Сбор трав, очищающий сосуды
Трава одуванчика – 3 части, донник – 2 части, клевер красный – 5 частей, душица – 2 части, шалфей – 2 части, плоды боярышника – 4 части, сушеница – 2 части. 1 ст. л. сбора на 500 г кипятка, настоять до утра, выпить в течение дня. Принимать в течение трех месяцев курсами по 25 дней, перерыв 5 дней. Затем заменить другим сбором. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2005 г., №8, стр. 10)
Лечение атеросклероза народными средствами
У женщины был атеросклероз, вскоре она перенесла инсульт. После выписки решила лечиться народными средствами: ела постоянно по 2-3 ч. л. в день смесь из кураги, изюма, грецких орехов, лимона и меда. Пила чаи из трав, помогающих в лечении атеросклероза, делала упражнения для руки и ноги, которые отнялись после инсульта, растирала тело солью, сделала средство для очистки сосудов: 1 стакан семян укропа. 2 ст. л. корней валерьяны залить 2 л кипятка и закутать хорошо на одни сутки. Затем добавить туда 2 стакана меда, размешать и пить по 1 ст. л. за 20 мин. до еды. Когда она пришла на обследования, врач сказал, что у неё сосуды намного лучше, чем у здорового человека. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2005 г., №9 стр. 12, ЗОЖ 2000 г., №23 стр. 10 – доктор Любимова советует принимать настой семян укропа с валерьяной и медом три раза в день по 3 ст.л. Провести два курса по 2 недели с перерывом 10 дней)
Лечение дыханием по методу Бутейко
К 75 годам у мужчины накопилось много сердечно-сосудистых заболеваний: атеросклероз, ИБС, стенокардия, аритмия, гипертония, сердечная недостаточность. Т.к. он был врачом- терапевтом с 50 летним стажем, то сам составил себе программу оздоровления, опираясь на дыхательные упражнения по методу Бутейко (эта методика задержки дыхания после выдоха в некоторой степени используется в дыхательных тренажерах Фролова). Занятия оказались очень трудными, особенно в первые три месяца. ЭКГ даже показало ухудшение. Через четыре месяца произошло резкое улучшение самочувствия, через пять – мужчина отказался от лекарств, через 9 месяцев почувствовал себя полностью здоровым, что подтвердило обследование. Все диагнозы были сняты. (Подробное лечение описано в Вестник ЗОЖ 2004 г., №6, стр. 20-21)
Лечение хвоей, шиповником и луковой шелухой — популярный народный метод
Взять 5 ст. л. иголок сосны, 3 ст. л. плодов шиповника, 1 ст. л. луковой шелухи, залить 1 литром холодной воды, довести до кипения, кипятить 10 минут, закутать и настоять ночь. На другой день выпить этот отвар в течение дня полностью. Курс – 4 месяца. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2004 г №8, стр. 3, №11, стр. 24). Этот рецепт проверен, многим помог и часто встречается в газетах и лечебниках.
Как лечить атеросклероз мокрицей
Сок из мокрицы очищает сосуды и улучшает память. Пить по 100 г три раза в день. Курс – 1 месяц. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2002 г, №1, стр. 17)
Хрен в лечении атеросклероза народными средствами
От ишемической болезни сердца, стенокардии, атеросклерозе полезно применять следующее народное средство: 1 ч. л. хрена натертого на мелкой терке перемешать с 2 ч. л. меда. Принимать за 1 час до завтрака. Курс лечения – 1 месяц. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2001 г, №9, стр. 15. Из беседы с доктором Любимовой)
УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ об этом и похожих заболеваниях:
- Эндартериит – Лечение народными средствами.- отзывы: 1 Отзыв
- Народное лечение облитерирующего атеросклероза нижних конечностей- отзывы: отзывы: 4
- Лечение атеросклероза сосудов головного мозга народными средствами- отзывы: 1 Отзыв
- Снижение холестерина и сахара в крови народными средствами- отзывы: отзывы: 12
Все народные способы лечения могут иметь противопоказания. Перед применением рецептов посоветуйтесь с врачом!
Источник: газета «Вестник ЗОЖ», подписной индекс: 99607
