Полоскать солью горло при бронхите

Бронхит – вирусная болезнь, при которой появляются продолжительные приступы кашля. Острый бронхит длится обычно не больше двух недель. Острый бронхит несложно распознать: болезнь начинается с сухого упорного кашля, который может сопровождаться насморком. Затем сухой кашель превращается в мокрый и начинает отхаркиваться мокрота, скапливающаяся в бронхах.

Что происходит с организмом?

При бронхите происходит воспаление бронхов – трубчатых ветвей трахеи, которые входят в каждое лёгкое. Функция бронхов- транспортировка кислорода от трахеи к лёгким. Когда начинается воспалительный процесс, под воздействием вирусов слизистая оболочка бронхов опухает и воздушный проход сужается, нарушая доступ кислорода. Человек начинает задыхаться, происходит кашель. В бронхах начинается усиленное выделение слизи, которая отхаркивается при кашле.

Чем опасен хронический бронхит?

Хронический бронхит характеризуется ежедневным кашлем с отделением мокроты. Такое состояние продолжается в течение нескольких недель и повторяется регулярно на протяжении 2 или более лет. Бронхит в хронический форме хуже поддаётся лечению, но игнорировать это состояние нельзя. Нелеченный хронический бронхит может привести к развитию астмы, пневмонии, эмфиземы или даже сердечной недостаточности.

Общие симптомы при бронхите

И при острой, и при хронической форме заболевания наблюдаются следующие симптомы:

• боль в грудной клетке;
• усталость;
• продолжительный кашель (сухой или влажный);
• отделение слизи при кашле;
• затруднение дыхания;
• хрипы, тяжёлое дыхание;
• потеря аппетита;
• заложенность носа;
• осиплость голоса;
• бессонница.

Как справиться с хроническим бронхитом в домашних условиях?

Как и при лечении любого заболевания, нужно действовать последовательно и комплексно. Многие пациенты пытаются облегчить неприятные симптомы таблетками, подавляющими кашель, но это лишь усугубляет проблему. При бронхите откашливаться нужно, иначе произойдёт застой слизи в бронхах с развитием осложнений.

1. Увлажняйте помещение

Сухой воздух в помещении ещё больше раздражает дыхательные органы, и иссушает слизистую дыхательных путей, а увлажнённый, наоборот, способствует комфортному дыханию и скорейшему выведению слизи. Особенно губителен сухой воздух в офисных помещениях с большим количеством оргтехники, а также в холодное время года при работающих батареях.

Полезно приобрести увлажнитель воздуха для дома или офиса и гигрометр, чтобы контролировать уровень влажности. Оптимальный уровень влажности в жилых помещениях – 45-60%. В качестве «увлажнителя» можно использовать и какую-либо ёмкость с водой, поставив её рядом с отопительным прибором.

2. Следите за чистотой воздуха

Избегайте мест с загрязнённым воздухом. Вдыхаемый воздух далёк от идеальной чистоты: он может содержать частички пыли, бактерий и различных вредных веществ, которые являются дополнительными раздражителями при заболеваниях воздушных путей. Пыль, бактерии и грибы, вдыхаемые с воздухом, осложняют течение бронхита. Проводите регулярную влажную уборку, избегайте скопления пыли.

Современные воздухоочистители помогают решить проблему санирования воздуха дома или на работе.Выхлопные газы, ядовитые пары стройматериалов, косметических средств в аэрозолях, бытовой химии и др. губительны для органов дыхания. Избегайте вдыхания загрязнённого воздуха и всегда надевайте маску, если это неизбежно.

3. Делайте паровые ингаляции

Как уже отмечено выше, вдыхание влажного воздуха естественным образом разжижает мокроту в дыхательных путях. Если не представляется возможным повысить уровень влажности помещении, можно время от времени устраивать «паровой» сеанс в ванной комнате.

Пустите горячую воду в душе и посидите в ванной в течение 20-30 минут с закрытой дверью. Приобретите в аптеке самый простой пластиковый ингалятор и регулярно проводите ингаляции. В воду можно добавить одну капельку эвкалиптового масла (применяется при простуде и обладает успокаивающими, антисептическими и антибактериальными свойствами) или капельку масла перечной мяты (сильный антисептик, который применяется при инфекциях дыхательных путей).

Внимание! Эфирные масла эффективны в минимальной концентрации. Передозировка может привести к аллергическим реакциям или раздражению слизистой дыхательных путей.

4. Пейте больше жидкости

Достаточное количество жидкости предотвращает застой слизи и способствует её разжижению. Следует выпивать примерно 250 мл. жидкости через каждые 1-2 часа. Большую часть этой жидкости должна составлять вода или другие низкокалорийные напитки: чаи, соки, тёплая вода с добавлением лимона и мёда. Тёплые напитки особенно полезны при бронхите – они смягчают боль и сухость в горле. Напитки, содержащие кофеин и алкоголь способствуют обезвоживанию.

При влажном кашле рекомендуется в течение дня пить напитки с отхаркивающим действием.

Домашняя аптека: эффективные отхаркивающие средства при бронхите

Отхаркивающие настои нужно пить понемногу в течение дня, это облегчает откашливание и выведение мокроты. Различные средства можно чередовать.

1. Тёплое (но не горячее) молоко с добавлением минеральной воды «Боржоми».
2. Тёплое (не горячее) молоко с добавлением сливочного масла, мёда и пищевой соды (из расчета 1/2 ч. л. соду на 1 стакан).
3. Отвар ягод калины. Один стакан сухих плодов нужно залить 1 л. воды и кипятить на слабом огне 10-12 минут. Готовый отвар остудить и процедить. Принимать по ½ стакана тёплого питья 4 раза в день.
4. Отвар листьев мать-и мачехи. Сухие измельчённые листья (1 ст. л.) нужно залить стаканом воды и кипятить 10-15 минут, остудить и процедить. Отвар принимается по 1 столовой ложке 4-6 раз в день.

   

   Отвар листьев мать-и мачехи

5. Медовый настой репчатого лука. Отличный экспекторант, разжижающий мокроту. Луковицу нужно очистит и порезать, положить в миску и перемешать с мёдом, настаивать 8 часов при комнатной температуре. Затем удалить кусочки лука и принимать полученный медовый настой по 1 чайной ложке 4 раза в день.
6. Отвар плодов калины. Популярное средство народной медицины для разжижения мокроты. Чтобы приготовить отвар, нужно 1 стакан ягод залить 1 л. кипятка. Кипятить в течение 10 минут, затем остудить и процедить. Отвар принимать 4 раза в день по ½ стакана в тёплом виде. В напиток можно добавлять мёд.

5. Полощите горло

При бронхите часть гнойной мокроты остаётся на слизистой горла и раздражает чувствительную оболочку. Регулярное полоскание горла при бронхите помогает снять воспаление. Для полоскания при бронхите используют тёплый раствор морской соли (1 ч. л. на 1 стакан тёплой воды).

Эффективное средство для полоскания – отвар сухого инжира в воде или в молоке (2 ст. л. сухого инжира на 1 стакан жидкости). Отвар можно использовать как для полоскания, так и для употребления внутрь по 0,5 стакана 2-4 раза в день в качестве противовоспалительного средства.

Чтобы снять боль и раздражение в горле, которые сопутствуют долгие приступы кашля, полощите горло тёплой водой с лимоном (1 ч. л. лимонного сока на 1 стакан воды).

6. Больше отдыхайте

Чтобы организм быстрее справился с болезнью в период очередного обострения, ему нужен отдых. В состоянии покоя защитные функции иммунитета усиливаются, поэтому физическую активность нужно максимально ограничить. Спортивные мероприятия на время лучше отложить, так как во время занятий приступы кашля могут усилиться.Рекомендуется больше отдыхать и получать 8 часов сна в день. Если в положении лёжа кашель усиливается и не даёт уснуть, рекомендуется занять положение полулёжа.

7. Делайте дыхательную гимнастику

Специальные дыхательные упражнения укрепляют слизистую оболочку бронхов и препятствуют застою мокроты. Регулярное выполнение несложного комплекса упражнений позволит добиться положительного результата.

Разминка. Сделать 15 ритмичных вдохов и выдохов носом, затем 15 вдохов и выдохов ртом.Повторить 3 раза. Затем спокойно вдохнуть и выдохнуть ртом.

[block id=»1″]

Упражнение 1. Занять положение стоя, медленно потянуться, подняв руки вверх и поднимаясь на носочки. Одновременно с движением сделать глубокий вдох носом. Опускаясь на пятки и опуская руки, выдохнуть ртом, произнося «у-у-у». Повторять 5 раз.

Упражнение 2. Спокойно походить на месте 2 минуты, размахивая руками в ритм шага. На счёт 1-2 вдыхать носом, на счёт 3-4 выдыхать через рот со звуком «у-у-у».

Упражнение 3. Сесть в позу лотоса, на вдохе поднять вверх руки, сцепленные в ладонях. Выдохнуть медленно через рот, произнося «х-х-х». Повторить 5 раз.

Упражнение 4. В положении сидя на полу, вытянуть ноги вперёд. На вдохе развести руки в разные стороны, на выдохе опускать руки, произнося «ф-ф-ф».

Упражнение 5. Занять положение стоя с ногами чуть шире плеч. Ритмично выполнять махи руками вперёд и назад, делая частые вдохи ртом и выдыхая через нос.

Упражнение 6. Выполняется в положении стоя. Опустить руки вниз и медленно наклониться в сторону, вдыхая носом, занять исходное положение и наклониться в противоположную стороны, медленно выдыхая через рот. Повторить 6 раз.

Если на каком-либо этапе упражнения спровоцировали кашель, нужно сделать следующее:

• максимально расслабится и опустить голову;
• слегка надавить ладонями рук в области пупка и покашлять в пол.

8. Откажитесь от курения

Курение усугубляет симптомы бронхита и замедляет процесс выздоровления. При вдыхании табачного дыма в организм человека попадает не только никотин, но и другие опасные вещества: угарный газ, бензопирен, тиоцианат. Сигаретный дым значительно травмирует бронхи: возникают микроожоги, и в результате погибают реснички эпителия, выстилающего трубки бронхов изнутри, облегчая проникновение бактерий и вирусов. Бронхит у курильщиков очень часто переходит в хроническую стадию.

Результаты многочисленных исследований свидетельствуют о том, что отказ от курения даже при самом запущенном хроническом бронхите приводит к значительному улучшению состояния и, что немаловажно, к увеличению продолжительности жизни. Если курильщик находит в себе силы отказаться от вредной привычки, процесс восстановления организма может занять долгие месяцы, однако в результате улучшается общее самочувствие и снижается риск серьёзных заболеваний лёгких.

Видео — Лечение хронического бронхита народными средствами

Бронхит представляет собой воспаление бронхов, вызванное воздействием вирусов, бактерий или аллергенов. Способы лечения заболевания зависят от причин его возникновения, особенностей течения, сопутствующих болезней. Традиционно проводится медикаментозная терапия, включающая прием отхаркивающих и муколитических средств, противоаллергических препаратов, а в некоторых случаях – антибиотиков.

Комплексное лечение также предусматривает создание оптимального микроклимата в помещении, где находится больной, использование средств народной медицины, а также проведение физиотерапевтических процедур, массажа. Одним из популярных средств борьбы с недугом является поваренная или морская соль. Этот финансово доступный и простой в использовании продукт с давних времен позволяет успешно бороться с воспалением бронхов.

Причины развития заболевания

Почему же морская соль столь эффективна в борьбе с бронхитом? Чтобы понять это, нужно разобраться в механизме развития заболевания. Слизистые оболочки бронхов и легких постоянно вырабатывают слизь, обеспечивающую защиту нижних дыхательных путей от болезнетворных микроорганизмов, аллергенов. Если у человека снижается иммунитет, то вирусы и бактерии, попадающие в бронхи, вызывают воспаление тканей.

Бронхит сопровождается отеком слизистых оболочек и значительным увеличением объема вырабатываемой слизи. При этом мокрота меняет свои физиологические свойства, она становится очень густой, плохо отделяемой.

Чтобы освободиться от слизи, бронхи начинают усиленно сокращаться. Из-за возникающих при этом спазмов нарушается вентиляция легких и кровообращение в нижних дыхательных путях.

В таких условиях начинают усиленно размножаться болезнетворные микроорганизмы. У человека появляются характерные симптомы бронхита – кашель, затрудненное дыхание, повышенная температура тела, боль в области грудной клетки. Избавление от болезни происходит тогда, когда слизь становится более жидкой и начинает без труда отходить, поэтому лечение болезни должно быть направлено на разжижение мокроты и стимуляцию ее отделения. Одним из способов достижения данного эффекта является прогревание. Для его проведения могут использоваться различные народные средства, в том числе морская соль.

Механизм воздействия соли на организм больного

Прогревание грудной клетки при бронхите обеспечивает расширение бронхов, активизацию выработки слизи, усиление кровообращения в органах дыхания. Мокрота становится более жидкой, легко отделяется. Вместе со слизью из организма выводятся вирусы, ставшие причиной развития болезни.

Морская соль богата полезными веществами (в частности, йодом, который оказывает на организм обеззараживающий эффект). Она не только обеспечивает механическое прогревание пораженных органов человека, но и «тянет» на себя вредные микрочастицы, давая превосходный отхаркивающий эффект. Обильная жидкая мокрота, образующаяся под воздействием тепла, «смывает» со стенок бронхов засохшие слизистые корочки, на которых скапливаются болезнетворные бактерии, и тем самым ускоряет процесс выздоровления, предотвращает повышение температуры тела больного.

Однако несмотря на все свои позитивные свойства морская или поваренная соль может стать причиной осложнений (обструкции бронхов, нарушений в работе сердечно-сосудистой системы), поэтому прежде, чем выполнять прогревания, нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Кроме того, тепловые процедуры не проводятся при повышенной температуре тела у пациента.

Особого внимания заслуживает вопрос использования данного средства при лечении бронхита у детей. Функционирование дыхательной системы у малышей старше 5 лет сходно с работой этих органов у взрослых пациентов, поэтому такому ребенку можно проводить прогревания, если отсутствуют противопоказания.

А вот работа органов дыхания у крох до 5 лет имеет свои особенности. Малышу в силу слабости дыхательных мышц может быть трудно откашливать большие объемы мокроты, поэтому при увеличении количества слизи происходит закупорка бронхов. А это чревато серьезными осложнениями. Поэтому при лечении бронхита у детей до 5 лет морская соль не применяется. Крайне нежелательны и другие тепловые процедуры.

Техника применения соли при воспалении бронхов

Морская или поваренная соль для лечения бронхита должна быть правильно подобрана. Необходимо отдавать предпочтение продукту, который не содержит никаких добавок – отдушек, ароматизаторов, красящих веществ. Лучше использовать крупную соль, так как мелкая может просыпаться через ткань. Для прогревания области грудной клетки при бронхите лечебный пищевой продукт нужно подготовить следующим образом:

1. Морская соль прогревается на сковороде или в духовке при температуре около 80 градусов;
2. Горячая масса пересыпается в специальный мешок, достаточно плотную ткань или шерстяные носки (при этом один носок нужно надеть на другой).
3. Если к моменту завершения всех приготовлений морская соль достигает температуры 60 градусов, то можно приступать к лечению. Мешочек прикладывается к области груди пациента примерно на 10 минут.

Еще один действенный способ лечения бронхита – ингаляции. Для проведения подобных процедур нужно хорошо высушить соль методом прокаливания и потолочь ее в ступке до мелкой консистенции.

Затем следует наклониться над емкостью и вдыхать соляной туман, медленно помешивая соль ложкой. Чем мельче будут соляные частицы, тем глубже в бронхи они смогут проникнуть.

При лечении остаточных явлений бронхита рекомендуется посещать соляные пещеры или комнаты. Во время таких сеансов человек вдыхает соль, которая попадает в бронхи и стимулирует отхаркивание. Поваренная и морская соль помогает не только при воспалении бронхов, но также при насморке, бронхиальной астме.