Можно ли гулять детям с бронхитом
Бронхит диагностируется у детей очень часто. Это заболевание считается самой распространённой болезнью дыхательной системы у детей в возрасте от 3 до 10 лет. Очень часто родители относятся к бронхиту так же, как и к простуде, гриппу, ОРЗ и ОРВИ. Из-за этого они стараются обеспечить маленькому больному строгий постельный режим и предотвратить его пребывание на улице. Однако такой домашний режим требуется далеко не всегда и отказ от прогулок зачастую только ухудшает состояние ребёнка, так как для растущего организма просто необходимы солнечные лучи и свежий воздух. Для того чтобы не делать ошибки и зря не запрещать прогулки, следует чётко знать, когда при бронхите нужен постельный режим, а когда – пребывание на свежем воздухе.
Когда при бронхите нельзя гулять из-за состояния больного
В ряде случаев при бронхите имеются строгие противопоказания для прогулок. Пренебрегать ими и силой заставлять малыша выходить на улицу в таких случаях недопустимо, так как это приведёт только к тому, что состояние больного ребёнка ещё более ухудшится и появится серьёзный риск развития осложнений. Противопоказаниями для прогулки являются:
- Общее плохое самочувствие ребёнка, сопровождающееся сонливостью, головной болью, вялостью и слабостью.
- Повышенная температура тела. Даже при 37 градусах от прогулки следует отказаться.
- Очень сильные приступы кашля, сопровождающиеся рвотой и головокружением.
- Надрывный сухой кашель. Он является причиной высокой инфекционной опасности больного для окружающих.
- Аллергический бронхит, вызванный аллергенами, находящимися вне помещения (пыльцой растений, уличной пылью).
Обычно такие противопоказания возникают при развитии острого бронхита, который сопровождается сильнейшей интоксикацией организма. Длится период этих ограничений на прогулки в среднем от 4 до 7 дней, в зависимости от тяжести протекания болезни и состояния иммунитета ребёнка.
В чём польза прогулок при бронхите
Для того чтобы понять, отчего же так важно гулять при бронхите, следует узнать, как пребывание на свежем воздухе воздействует на состояние больного. Помимо того, что во время прогулки ребёнок получает заряд положительных эмоций, что очень важно для его психологического состояния, пребывание на улице оказывает и лечебное воздействие на организм. Когда ребёнок гуляет, происходят следующие оздоравливающие процессы:
- Активация циркуляции кислорода в бронхах. Во время прогулки ребёнок (даже если он не получает активной физической нагрузки) дышит более глубоко и часто, так как даже простая ходьба требует поступления в организм большего объёма кислорода, нежели нахождение в состоянии покоя в домашних условиях. В результате этого бронхи и альвеолы максимально расправляются и их отёк, развившийся на фоне воспаления и спазма, начинает спадать, обеспечивая нормальную проходимость воздуха.
- Увлажнение слизистой. Чаще всего воздух вне помещения более влажный, что благотворно воздействует на бронхи, увлажняя слизистую и ускоряя отхождение мокроты за счёт её разжижения.
- Улучшение работы иммунной системы. Под воздействием солнечного света иммунный ответ организма на возбудителя болезни становится более сильным и выздоровление наступает раньше.
Учитывая всё вышеперечисленное, сложно недооценивать пользу прогулки для больного бронхитом. Однако родителям следует помнить о том, что если заболевший малыш не желает идти гулять, то не стоит тянуть его насильно, так как это может повредить его состоянию. Обычно при бронхите желание остаться дома бывает вызвано недостаточно хорошим самочувствием больного.
Как гулять при бронхите зимой
Зима – сезон массовых заболеваний вирусными инфекциями, в том числе и бронхитом. Для того чтобы в это холодное время года прогулка пошла на пользу и не навредила состоянию больного, следует знать о том, как её правильно организовать. По погодным условиям гулять зимой при бронхите запрещено в таких случаях:
- температура воздуха ниже -10 градусов;
- имеет место оттепель, сопровождающаяся промозглой погодой;
- ветер на улице достаточно сильный и очень холодный.
Во время прогулки важно следить за тем, чтобы ребёнок дышал через нос, а не хватал холодный воздух ртом, что вредно, так как приводит к усугублению бронхита из-за сильного охлаждения бронхов. В холодное время года в первую неделю, после того как с больным малышом начали выходить на улицу, прогулка должна длиться не более 20 минут. Если после пребывания на воздухе кашель усиливается, следует пару дней побыть дома, а затем возобновить прогулки.
Как гулять при бронхите осенью и весной
Эти времена года схожи между собой тем, что достаточно часто сопровождаются сырой холодной погодой со значительным ветром. По этой причине рассмотреть правила проведения весенних и осенних прогулок можно вместе. Выводить ребёнка на свежий воздух не следует, когда наблюдаются:
- дождь;
- туман;
- морось;
- сильный ветер;
- промозглость.
Для прогулки надо выбирать тихие дни с хорошей погодой. Даже в пасмурный день можно отлично погулять, но только если нет дождя. Как и зимой, прогулка в первую неделю не должна длиться более 20 минут.
Летние прогулки при бронхите
Казалось бы, летом всё просто и прогулки не могут иметь ограничений, но это не так. В очень жаркие и сухие дни от пребывания на свежем воздухе следует отказаться, так как в такую погоду воздух вне помещения становится слишком сухим и может оказаться сильным раздражителем для бронхов. В эти дни можно выйти не более чем на 40 минут к водоёмам, которые расположены рядом¬ – максимум в 5–7 минутах ходьбы от дома. Когда же температура воздуха не превышает 25 градусов, прогулки в первую неделю выхода на улицу полезно совершать на протяжении 1 часа, не допуская физической активности ребёнка. В том случае, если малыш вспотел, ему следует незамедлительно вернуться домой и переодеться, так как при продолжении прогулки во влажной одежде бронхит может сильно обостриться.
Гулять с ребёнком при бронхите можно и нужно, но только соблюдая определённые правила и прислушиваясь к самочувствию больного малыша.
Можно ли ребенку при бронхите гулять на улице? Ответ на этот вопрос может быть разным. Связано это с тем, что многое зависит от влияющих факторов таких как: самочувствие малыша.
Температура его тела и характер протекания воспалительного процесса. Свежий воздух, безусловно, полезен, но в некоторых случаях и он может причинить вред ребенку и все усилия, затраченные в процессе лечения бронхита, будут утрачены напрасно.
КОГДА ПРОГУЛКА НЕ ВО ВРЕД
Состояние малыша при остром бронхите существенно ухудшается, проявляются следующие симптомы:
- сильный кашель;
- постоянная сонливость;
- повышенная усталость;
- отсутствие аппетита;
- бессонница на фоне постоянного кашля;
- гипергидроз;
- апатия;
- наблюдается существенное повышение температуры тела.
Ребенок может ощущать некоторую слабость в конечностях, потому, вероятнее всего малыш сам откажется от прогулки на улице.
Повышение температуры тела – причина для отказа от прогулки.
Внимание! Гулять на улице, если ребенок себя плохо чувствует, не следует, но помните о необходимости обеспечения притока свежего воздуха в жилую комнату. Проветривания следует проводить, когда малыша нет в жилой комнате.
Чаще всего взрослые чувствительно относятся к повышению температурных показателей. Взрослый пациент может плохо себя чувствовать при повышении температуры тела до 37 градусов, в то время как ребенок будет бодр и активен с лихорадкой в 38, 5.
Не смотря на хорошее самочувствие крохи гулять, если температура повышена, не следует. Организм при этом ослабевает и самочувствие малыша после прогулки может лишь усугубиться.
Соответственно сделаем вывод о том, что ответ на вопрос можно ли гулять ребенку при бронхите будет зависеть от самочувствия малыша. Если температура тела крохи немного повышена, от прогулки следует отказаться.
Проветривать жилую комнату ребенка нужно независимо от погодных условий.
ЧТО ПРОИСХОДИТ ВО ВРЕМЯ ПРОГУЛКИ
Положительное действие свежего воздуха на организм ребенка рассмотрено в таблице. С уверенностью можно заявить о том, что кратковременная прогулка при бронхите не повредит ребенку, а принесет только на пользу.
Почему малышу при бронхите прогулки нужныЭффектОжидаемая пользаВлажный воздух оказывает положительное воздействие на дыхательные путиНужно отметить, что в жаркие летние дни пациенту с бронхитом следует оставаться дома. В осенне-зимний период прогулки принесут исключительную пользу. Пациент может заметить усиленный приступ кашля после возвращения домой, но это естественный процесс, свидетельствующий о том, что прогулка пошла на пользу и обеспечила эффективное выведение мокроты.Солнечный свет обеспечивает восстановление иммунных функцийВо время контакта с солнечным светом в организме ребенка происходит синтез витамина Д, обеспечивающего иммунные функции.Психоэмоциональный факторРебенку может быть крайне тяжело, пребывать в постоянной изоляции от сверстников в период заболевания. На этом фоне проявляется постоянная усталость и эмоциональная подавленность. Как всем известно, эмоциональное состояние оказывает немаловажное действие на процесс выздоровления, потому прогулка и общение с ровесниками принесет пользу и ускорит восстановление организма.
Внимание! Дети с хроническим бронхитом в период ремиссии должны пребывать на свежем воздухе как можно чаще. В летний период малышей полезно отправлять в оздоровительные центры, располагающиеся в хвойных лесах, горной местности или на морском побережье. Цена поездки может быть высокой, но эффект не заставит себя ждать. Такое профилактическое лечение поможет предотвратить рецидив бронхита в зимний период. Горная местность представлена на фото.
Ежегодное посещение горных районов как мера профилактики хронического бронхита.
Прогулки после устранения острого состояния не запрещены, но родители ребенка должны помнить о том, что организм малыша еще ослаблен, потому закаливающие процедуры следует отложить. Ребенку должно быть комфортно на улице, то есть основная задача – верно, подобрать одежду.
Многие мамы тепло одевают своих детей и думают, что если ребенку будет жарко, то он не заболеет. Такое мнение является полностью ошибочным, малыш на улице будет двигаться, вспотеет и заболеет от малейшего дуновения ветра.
ОПТИМАЛЬНОЕ ВРЕМЯ ПРОГУЛКИ
После преодоления острой стадии патологии кроху можно отправлять на прогулку, но важно при этом соблюдать все меры предосторожности.
Время первой прогулки нужно строго нормировать.
Внимание! Продолжительность прогулки в момент первого выхода на улицу после болезни не должна превышать 15-20 минут.
Продолжительность времяпровождения на свежем воздухе можно планомерно увеличивать, учитывая состояние ребенка.
В то время пока ребенок гуляет на улице, в его комнате следует сделать влажную уборку подразумевающую устранение пыли и мытье напольной поверхности и проветрить комнату. Такие простые действия помогут увлажнить воздух в помещении и облегчить дыхание пациента.
Доктор Комаровский на видео в этой статье подтверждает необходимость регулярных прогулок при патологиях дыхательных путей у ребенка.
РАЗРЕШЕН ЛИ КОНТАКТ С ДЕТЬМИ
Бронхит представляет собой вирусную патологию и может передаваться воздушно-капельным путем. Именно поэтому гулять с ребенком нужно вдали от детских площадок и мест массовых скоплений людей. Такие меры предосторожности позволят избежать ненамеренного заражения других детей.
Что бы ни инфицировать окружающих следует выбирать уединенные места для прогулок.
Внимание! Во время прогулки при бронхите детей следует избегать.
В случае если уединенное место для прогулок обнаружить не удается можно использовать марлевую повязку, но это не лучший вариант, потому что свежий воздух должен поступать к дыхательным путям малыша в полных объемах. Родители должны помнить, что одноразовую повязку после прогулки в ней следует утилизировать, потому что она становится источником инфекции.
КАКИЕ ПРАВИЛА СТОИТ СОБЛЮДАТЬ, ЧТО БЫ ПОЛУЧИТЬ ПОЛЬЗУ?
Для того что бы прогулка принесла только пользу детскому организму следует соблюдать основные правила.
Инструкция выглядит следующим образом:
- не следует отправлять ребенка на прогулку при сухом кашле;
- если у ребенка присутствует аллергия на сезонное цветение растений, в этот период ему следует оставаться дома;
- прогулки под запретом, если температура тела у ребенка повышена;
- важно контролировать процесс осуществления вдоха ребенком – кроха должен дышать через нос, вдыхание холодного воздуха ртом гарантирует рецидив патологии;
- на улице следует исключить активные игры, малыш не должен потеть, потому что такая реакция может стать причиной рецидива;
- отправляться на прогулку при бронхите, если температура воздуха на улице является ниже -15 градусов не следует.
- не следует отправляться на улицу по плохой погоде.
Можно ли при бронхите гулять с ребенком? Однозначно да, но важно соблюдать перечисленные меры предосторожности, что бы посещение улицы не причинило вреда малышу и окружающим.
С правилами безопасных прогулок при бронхите ознакомит педиатр.
Перед тем как отправиться на прогулку при бронхите у крохи в возрасте до 2 лет следует проконсультироваться с доктором. Дыхательная система в этот период является крайне нежной, потому врач может порекомендовать соблюдать особые меры предосторожности.
Мамы должны помнить о том, что основная опасность бронхита для детей состоит в повышенной вероятности хронизации процесса потому патологию в обязательном порядке необходимо излечивать окончательно.
Читать дальше…
Бронхит – это распространенное заболевание дыхательного тракта, при котором воспалительный процесс локализован в бронхах. Клиническая картина включает в себя сухой или влажный кашель, общую интоксикацию организма, слабость, повышенную утомляемость, озноб, ломоту. Однако симптоматика заболевания индивидуальна у каждого пациента. У кого-то болезнь проходит в более легкой форме, и в такой ситуации человек не меняет свой образ жизни. Некоторые люди принципиально не соблюдают постельный режим, считая, что прогулки на свежем воздухе способствуют более быстрому выздоровлению.
Свежий воздух при бронхите принесет только пользу, если следовать рекомендациям врача
Разрешено ли гулять с бронхитом
Взрослым и малышам с бронхиальным кашлем не стоит опасаться пребывания на улице в период болезни. Дело в том, что свежий воздух показан при многих заболеваниях дыхательного тракта, а микроклимат закрытого помещения, наоборот, отрицательно влияет на органы дыхания: при вдыхании в организм человека попадают бактерии, вирусы, споры плесени и комнатная пыль. Кроме того, современные стройматериалы выделяют фенол и формальдегид, которые также раздражают слизистую оболочку бронхов.
Что касается постельного режима, то его строгое соблюдение рекомендовано докторами лишь в первые дни болезни при наличии повышенной температуры тела. Непродолжительная прогулка при температуре 37°C вреда не принесет даже в детском возрасте.
Еще один аргумент в пользу лечебного моциона – это усиление кровообращения в бронхах при вдыхании прохладного воздуха. Секреторные железы начинают активнее работать, что способствует размягчению мокроты. Нет причин для беспокойства, если при ходьбе возникло усиление влажного кашля. Данный симптом свидетельствует об очищении организма от патологической слизи.
При бронхите желательно время от времени выходить на свежий воздух. Спертый воздух, домашняя пыль в доме не лучшим образом отражаются на больных бронхах. Прогулки совершать лучше всего в парке или лесу. Таким образом человек не только укрепит организм в борьбе с инфекцией, но и получит позитивные эмоции. Свежая прохлада и легкий морозец усилят кровообращение, улучшат работу секреторных желез, выделение мокроты из бронхов, сделают кашель более продуктивным.
Парадоксально, но гулять с грудничками безопаснее, чем с детьми старше возраста. Во время пребывания на улице маленькие дети обычно спят и не контактируют со сверстниками. Малыши постарше рискуют перегреться или подхватить заразную инфекцию, передающуюся воздушно-капельным путем.
При хроническом рецидивирующем бронхите показаны прогулки у моря. Ионизированный морской воздух улучшает вентиляцию лёгких, стабилизирует работу сердца, нормализует артериальное давление и насыщает организм йодом.
При обструктивном бронхите наблюдаются бронхиальные спазмы и прогрессирующее нарушение лёгочной вентиляции. Если данная форма заболевания сопровождается высокой температурой, то нарушать постельный режим и покидать пределы квартиры категорически запрещено. Несоблюдение предписаний врачей может стать причиной развития пневмонии и других осложнений с высокой летальностью.
В каких случаях гулять при бронхите нельзя
Больным не рекомендуется ходить на улицу при бронхите в следующих случаях:
Если температуре тела высокая, лучше остаться дома
- температура тела поднимается почти до 38°C и выше;
- в первые 3 дня с начала заболевания;
- дождливая ветреная погода;
- столбики термометров опустились ниже минус десяти градусов.
Самым благоприятным сезоном для длительных прогулок является ранняя осень. Весной и летом безопасной прогулке могут воспрепятствовать жаркий зной и цветение растений, провоцирующее развитие аллергического бронхита. Диагноз «аллергический бронхит» ставят в том случае, если заболевание появилось после контакта с аллергенами: пыль, пыльца, шерсть и слюна животных, бытовая химия.
Непродолжительная прогулка будет способствовать выздоровлению лишь при комфортной температуре окружающей среды и при слабо выраженной симптоматике. В зимние месяцы гулять с бронхитом можно лишь при нормальной температуре тела от 36,5 до 37°C. При этом закрывать лицо шарфом не нужно: от тёплого дыхания образуется влага, которая является благоприятной средой для развития болезнетворных бактерий.
Опасные последствия
Аллергический бронхит
Прогулка при аллергическом бронхите в период активного цветения растений может спровоцировать анафилактический шок у больного. Патологическое состояние характеризуется появлением сильного отека гортани, бронхоспазма и ларингоспазма, что приводит к резкому затруднению дыхания. Оно становится хриплым, учащенным и шумным.
Избежать рецидива при хроническом бронхите можно лишь при нахождении на улице в солнечную погоду. Уязвимый организм больного пациента, ослабленный продолжительным воспалительным процессом, становится мишенью для простуды. Заражение острой респираторной вирусной инфекцией грозит тем, кто отказывается от больничного и продолжает появляться в местах массового скопления людей. Рецидивам способствует выход на улицу после горячего чая с лимоном и проведения ингаляций, поэтому оздоровительные процедуры желательно проводить перед сном или выждать не менее 30-40 минут после их завершения.
Избежать нежелательных последствий поможет соблюдение несложных рекомендаций:
Идеальное место для прогулок при бронхите – парк, подальше от автомобильных дорог
- Первые выходы на улицу должны быть непродолжительными.
- Желательно выбирать парки и скверы и не находиться вдоль оживленных автомобильных дорог.
- Оптимальное время для прогулки составляет не более 20 минут.
- В теплую погоду время можно увеличивать, но с перерывами на отдых.
- Сидеть на лавочке допустимо лишь при температуре выше 15-18°C. Во-первых, сидение на холодной поверхности опасно для мочеполовой системы, во-вторых, в статическом положении организм не согревается.
- Длительность прогулок при бронхите должна увеличиваться постепенно. Начинать лучше с выхода на открытый балкон.
Что касается пребывания в общественных местах, то дыхательные пути желательно прикрывать одноразовой медицинской маской до полного выздоровления. Гуляют с ребенком при бронхите и в грудном возрасте: зимой главное тепло укутаться, а летом ставить коляску в тень.
