Можно гулять с грудничком при бронхите
Бронхит диагностируется у детей очень часто. Это заболевание считается самой распространённой болезнью дыхательной системы у детей в возрасте от 3 до 10 лет. Очень часто родители относятся к бронхиту так же, как и к простуде, гриппу, ОРЗ и ОРВИ. Из-за этого они стараются обеспечить маленькому больному строгий постельный режим и предотвратить его пребывание на улице. Однако такой домашний режим требуется далеко не всегда и отказ от прогулок зачастую только ухудшает состояние ребёнка, так как для растущего организма просто необходимы солнечные лучи и свежий воздух. Для того чтобы не делать ошибки и зря не запрещать прогулки, следует чётко знать, когда при бронхите нужен постельный режим, а когда – пребывание на свежем воздухе.
Когда при бронхите нельзя гулять из-за состояния больного
В ряде случаев при бронхите имеются строгие противопоказания для прогулок. Пренебрегать ими и силой заставлять малыша выходить на улицу в таких случаях недопустимо, так как это приведёт только к тому, что состояние больного ребёнка ещё более ухудшится и появится серьёзный риск развития осложнений. Противопоказаниями для прогулки являются:
- Общее плохое самочувствие ребёнка, сопровождающееся сонливостью, головной болью, вялостью и слабостью.
- Повышенная температура тела. Даже при 37 градусах от прогулки следует отказаться.
- Очень сильные приступы кашля, сопровождающиеся рвотой и головокружением.
- Надрывный сухой кашель. Он является причиной высокой инфекционной опасности больного для окружающих.
- Аллергический бронхит, вызванный аллергенами, находящимися вне помещения (пыльцой растений, уличной пылью).
Обычно такие противопоказания возникают при развитии острого бронхита, который сопровождается сильнейшей интоксикацией организма. Длится период этих ограничений на прогулки в среднем от 4 до 7 дней, в зависимости от тяжести протекания болезни и состояния иммунитета ребёнка.
В чём польза прогулок при бронхите
Для того чтобы понять, отчего же так важно гулять при бронхите, следует узнать, как пребывание на свежем воздухе воздействует на состояние больного. Помимо того, что во время прогулки ребёнок получает заряд положительных эмоций, что очень важно для его психологического состояния, пребывание на улице оказывает и лечебное воздействие на организм. Когда ребёнок гуляет, происходят следующие оздоравливающие процессы:
- Активация циркуляции кислорода в бронхах. Во время прогулки ребёнок (даже если он не получает активной физической нагрузки) дышит более глубоко и часто, так как даже простая ходьба требует поступления в организм большего объёма кислорода, нежели нахождение в состоянии покоя в домашних условиях. В результате этого бронхи и альвеолы максимально расправляются и их отёк, развившийся на фоне воспаления и спазма, начинает спадать, обеспечивая нормальную проходимость воздуха.
- Увлажнение слизистой. Чаще всего воздух вне помещения более влажный, что благотворно воздействует на бронхи, увлажняя слизистую и ускоряя отхождение мокроты за счёт её разжижения.
- Улучшение работы иммунной системы. Под воздействием солнечного света иммунный ответ организма на возбудителя болезни становится более сильным и выздоровление наступает раньше.
Учитывая всё вышеперечисленное, сложно недооценивать пользу прогулки для больного бронхитом. Однако родителям следует помнить о том, что если заболевший малыш не желает идти гулять, то не стоит тянуть его насильно, так как это может повредить его состоянию. Обычно при бронхите желание остаться дома бывает вызвано недостаточно хорошим самочувствием больного.
Как гулять при бронхите зимой
Зима – сезон массовых заболеваний вирусными инфекциями, в том числе и бронхитом. Для того чтобы в это холодное время года прогулка пошла на пользу и не навредила состоянию больного, следует знать о том, как её правильно организовать. По погодным условиям гулять зимой при бронхите запрещено в таких случаях:
- температура воздуха ниже -10 градусов;
- имеет место оттепель, сопровождающаяся промозглой погодой;
- ветер на улице достаточно сильный и очень холодный.
Во время прогулки важно следить за тем, чтобы ребёнок дышал через нос, а не хватал холодный воздух ртом, что вредно, так как приводит к усугублению бронхита из-за сильного охлаждения бронхов. В холодное время года в первую неделю, после того как с больным малышом начали выходить на улицу, прогулка должна длиться не более 20 минут. Если после пребывания на воздухе кашель усиливается, следует пару дней побыть дома, а затем возобновить прогулки.
Как гулять при бронхите осенью и весной
Эти времена года схожи между собой тем, что достаточно часто сопровождаются сырой холодной погодой со значительным ветром. По этой причине рассмотреть правила проведения весенних и осенних прогулок можно вместе. Выводить ребёнка на свежий воздух не следует, когда наблюдаются:
- дождь;
- туман;
- морось;
- сильный ветер;
- промозглость.
Для прогулки надо выбирать тихие дни с хорошей погодой. Даже в пасмурный день можно отлично погулять, но только если нет дождя. Как и зимой, прогулка в первую неделю не должна длиться более 20 минут.
Летние прогулки при бронхите
Казалось бы, летом всё просто и прогулки не могут иметь ограничений, но это не так. В очень жаркие и сухие дни от пребывания на свежем воздухе следует отказаться, так как в такую погоду воздух вне помещения становится слишком сухим и может оказаться сильным раздражителем для бронхов. В эти дни можно выйти не более чем на 40 минут к водоёмам, которые расположены рядом¬ – максимум в 5–7 минутах ходьбы от дома. Когда же температура воздуха не превышает 25 градусов, прогулки в первую неделю выхода на улицу полезно совершать на протяжении 1 часа, не допуская физической активности ребёнка. В том случае, если малыш вспотел, ему следует незамедлительно вернуться домой и переодеться, так как при продолжении прогулки во влажной одежде бронхит может сильно обостриться.
Гулять с ребёнком при бронхите можно и нужно, но только соблюдая определённые правила и прислушиваясь к самочувствию больного малыша.
Главная > Грудничок > Уход за малюткой >
Прогулки на свежем воздухе – один из самых мягких и действенных способов закаливания детей любого возраста. Молодым родителям часто трудно сделать первые уверенные шаги с целью адаптации своего крохи к новому миру: их терзает множество разных страхов и сомнений. На главные вопросы ответит врач-педиатр, когда начинать, сколько гулять с грудничком зимой или летом.
Первая прогулка
Впервые новорожденный познакомится с уличным шумом и воздухом во время выписки из родильного дома: пока родители дойдут с крохой от крыльца больницы до машины, а затем – от машины до подъезда. Следующая прогулка у здорового доношенного ребенка может состояться уже на следующий день. Сколько времени она должна продолжаться, интересуются родители. Оптимально – 5 минут в зимнее время и 10 минут летом. Если температура на улице ниже -10º С, лучше заменить выход на улицу прогулкой на балконе.
Гуляют с грудничком ежедневно, увеличивая длительность пребывания на свежем воздухе на 5 минут ежедневно зимой и на 10 минут летом. Таким образом, к 1-му месяцу жизни малыш может проводить вне дома до 40 минут подряд в холодный период и до 2 часов – в теплые солнечные летние дни. Если погода располагает к прогулке, можно сделать два получасовых «захода» в день.
На следующий день после выписки из родильного дома семью с младенцем посещает участковый педиатр. Он знакомится с малышом (с мамой знакомство должно было произойти еще во время беременности), осматривает его, изучает медицинские документы о том, как произошли роды, какие анализы были выполнены малышу в больнице. Врач даст индивидуальные рекомендации по уходу, вскармливанию, режиму дня, в том числе расскажет, как гулять в тот или иной сезон. Особого внимания требуют недоношенные дети.
Собираемся на улицу зимой
Чтобы малыш чувствовал себя комфортно во время прогулки, следует придерживаться нескольких советов:
- Ребенок должен «выходить» на улицу сытым. Накормленные малыши быстро засыпают в движущейся коляске.
- За 15-20 минут до выхода на улицу нанести на открытые участки кожи специальные защитные кремы, например, «Морозко».
- Если после прогулки кожа лица кажется грубой, обветренной, следует применить средство с декспантенолом, например, «Бепантен».
- Одевать малыша надо тепло. На крохе должны быть три слоя одежды: распашонка и ползунки, затем комбинезон из флиса или шерсти, а верхний слой – теплый зимний комбинезон или конверт. Современные европейские фирмы предлагают отличную мембранную верхнюю одежду: она не мокнет, не продувается ветром, отлично сохраняет тепло, при этом выпуская его избыток.
- Следует дополнительно утеплить ножки шерстяными носочками, а ручки – рукавичками. На голову ребенку лучше надеть две шапки – хлопчатобумажную тонкую, плотно прилегающую к коже («подшапник»), и плотную вязаную или синтепоновую.
- Утеплить коляску. Чем выше спальное место от земли, тем лучше и теплее будет малышу. Как говорит детский доктор Е. Комаровский, во время зимней прогулки перегреть ребенка невозможно: избыток тепла выводится вместе с выдыхаемым воздухом. Поэтому к комплекту одежды можно добавить пару теплых одеял и матрасик под спинку.
- Не заматывать рот и нос ребенка шарфом. Они должны быть открытыми.
- Как узнать, не холодно ли ребенку, – просто. У него должны быть теплыми кисти рук, стопы и носик. Ручки и ножки проверке зимой недоступны, а вот носик – всегда. При этом холодные щечки – нормальное явление из-за особенностей кровообращения.
- На улице грудничок согревается за счет бурого жира – особой жировой ткани, присущей только новорожденным. Если малыш появился на свет недоношенным или просто маловесным, у него недостаточно жировой клетчатки, и он склонен быстро замерзать. Таким детям можно гулять, как правило, через 7-14 дней после выписки из родильного дома.
Мамы спрашивают, сколько гулять с ребенком зимой, если на улице холоднее -15º С. Ответ на этот вопрос зависит от климата местности проживания ребенка. Если семья живет в южной половине европейской части России, и температура -20º С для этого региона экстремальная, то от прогулок лучше отказаться и переждать холода дома. Никакого вреда ребенку от 4-5 дней нахождения в помещении не будет. Ведь и многие взрослые чувствуют себя некомфортно в такую погоду, особенно если дует сильный ветер и влажность повышена.
Если же семья проживает в регионе, где температура на улице -30-40º С и держится несколько месяцев, то и малютку придется постепенно адаптировать к суровому климату и оставить хотя бы короткие прогулки через день.
В чем польза прогулок
Нахождение ребенка на открытом пространстве в течение нескольких минут или часов (в зависимости от природных и других сопутствующих условий) поддерживается педиатрами, так как врачи видят в этом очевидную пользу, заключающуюся в нескольких положительных моментах:
- Организм ребенка насыщается кислородом, что способствует крепкому сну и хорошему аппетиту.
- При попадании солнечных лучей на кожу (не защищенную кремами с SPF) в ней вырабатывается витамин D. Он отвечает за рост и правильное формирование скелета, благополучие нервной системы. Его недостаток ведет к рахиту.
- Воздействие холодного воздуха, ветра, влаги, солнца тренирует организм адаптироваться к разным условиям, так происходит закаливание.
- Во время прогулки дыхательные пути очищаются от пыли, домашних аллергенов, микрочастиц эпидермиса животных и т. д.
- Контакт ребенка с окружающей средой, в том числе уличной грязью, «учит» иммунную систему правильно реагировать на внешние раздражители. Недостаток таких раздражителей провоцирует аллергические и аутоиммунные заболевания.
Прогулки полезны не только малышу, но и всей семье. Молодой маме необходимо бывать на свежем воздухе. А если есть возможность организовать на прогулку родственников, то женщине лучше отдохнуть в спокойной обстановке дома: принять ванну, выпить чашечку кофе, поспать лишние полчаса или сделать что-то по хозяйству. Если ухаживающие не имеют возможности или времени гулять с малышом по улице, желательно организовать сон на балконе или хотя бы при открытом окне.
Если с младенцем гуляет кормящая мама, она должна позаботиться и о своих молочных железах. В период становления грудного вскармливания они весьма уязвимы: легко появляются застои молока, при переохлаждении перерастающие в гнойный мастит. Такое состояние требует хирургического лечения.
Можно ли гулять при бронхите и ОРВИ
Малыши часто и иногда подолгу болеют простудными заболеваниями. Случаются у них и серьезные заболевания: бронхиты и пневмонии. Вопросы о прогулках в таком случае решаются индивидуально с лечащим врачом. Как правило, гулять при бронхите разрешается, если миновал острый период, малыш чувствует себя с каждым днем все лучше, а воздух на улице не слишком холодный или влажный.
При ОРВИ, когда у ребенка отмечается насморк, гулять разрешают при тех же условиях, но необходимо обеспечить малышу носовое дыхание, так как холодный уличный воздух согревается только в полости носа, а дыхание через рот угрожает заболеваниями дыхательных путей. Для подготовки к прогулке с грудничком при насморке носик нужно промыть солевым раствором и при необходимости закапать сосудосуживающие капли, подобранные врачом.
Таким образом, гулять зимой – это приятное и полезное семейное мероприятие. Не нужно «мариновать» младенца дома, стараясь уберечь его от холодов. Напротив, сон на морозном воздухе очень полезен для ребенка до года.
Время чтения этой статьи: 6 мин.
Большинство родителей запрещают своим детям гулять и укладывают их в постель сразу же, как только у них появятся первые признаки начинающегося заболевания. Но всегда ли это принесет пользу детскому организму? Или же стоит брать во внимание и иные важные моменты, принимая решение о том, можно ли гулять при бронхите с ребенком.
Гулять при болезни не так просто
Вторым распространенным вопросом, вызывающим многочисленные споры, является купание ребенка при бронхите. Чтобы легче было понять, как правильно поступить, нужно узнать все плюсы и минусы прогулок и купания при бронхите.
Разрешены ли прогулки с ребенком при бронхите
Бронхит это серьезное заболевание, которое бывает острой и хронической формы. Чтобы устранить болезнь, требуется обязательное медикаментозное лечение под руководством врача. При этом ускорить выздоровление помогут прогулки на свежем воздухе, который просто необходим для полноценной работы организма. Но для того чтобы прогулки не нанесли вреда детскому здоровью, стоит соблюдать определенные правила.
Основная причина того, почему не стоит гулять при бронхите с ребенком, страдающим острой формой болезни – эпидемиологическая опасность для окружающих детей. Чтобы предотвратить возможный вред от таких прогулок с больным ребенком, стоит ограничить его контакт со здоровыми детьми.
Не менее важным моментом является то, что больному ребенку во время прогулок нельзя заниматься активными играми и тяжелыми физическими нагрузками. Ведь они могут спровоцировать сильный приступ кашля и ухудшение состояния. Именно поэтому лучше всего, если родители с маленькими детьми будут гулять в малолюдных местах. Там ребенок сможет неспешно прогуливаться и дышать свежим воздухом.
Индивидуальный подход при бронхите
Вопрос о том, стоит ли разрешать детям гулять при бронхите, должен решаться в индивидуальном порядке. Поскольку в этом случае все зависит от состояния здоровья больного ребенка.
А что, если рецидив происходит на протяжении двух и более лет, при этом ребенок болеет не менее 2-3 месяцев в году? При хронической форме болезни дети могут гулять только в том случае, если температура и влажность в помещении и на улице соответствует рекомендуемым нормам. Это связано с тем, что бронхит является респираторным заболеванием органов дыхательной системы. Это значит, что именно температура и влажность влияют на быстрое выздоровление.
В помещении с сухим воздухом состояние больного будет только ухудшаться, тогда как на улице улучшается кровоснабжение слизистой бронхов. Благодаря чему пациент может легче откашливать скопившуюся слизь.
Повышенная температура тела при остром и хроническом бронхите является запретом для прогулок. Ведь при обострении болезни бронхит может вызвать неприятные осложнения, справиться с которыми будет намного сложнее. После того как температура малыша нормализуется и в течение нескольких дней не будет повышаться, то можно будет выйти с ним погулять на небольшое время. Продолжительность первой прогулки не должна превышать 20 минут, но постепенно ее можно увеличивать.
Как не навредить больному ребенку
Большинство врачей, в том числе и доктор Комаровский, уверены, что во время выздоровления ребенку будет полезно больше бывать на свежем воздухе, благодаря чему он сможет быстрее избавиться от кашля и нормализовать дыхание.
При бронхите мучает сильный кашель
Чтобы состояние больного не ухудшилось, нужно соблюдать следующие правила:
- не стоит гулять в течение 3 дней после исчезновения симптомов болезни;
- перед выходом из дома не нужно употреблять горячие напитки. В то время как по приходу домой рекомендуется выпить чашку теплого чая.
- нельзя гулять при повышенной температуре тела;
- нужно отказаться от прогулок при жаркой, дождливой, морозной, ветреной погоде;
- допустимая температура воздуха зимой – не ниже минут 10°С;
- нужно оставаться дома при обострении, которое сопровождается сильным сухим кашлем;
- не рекомендуется ходить на прогулку, если у больного наблюдается аллергический бронхит, вызванный воздействием пыльцы растений на организм;
- во время прогулки нужно дышать через нос, в противном случае возможно обострение болезни;
- прогулки должны быть спокойными, чтобы ребенок не потел, иначе произойдет обострение болезни;
- регулярное проветривание помещения – благодаря этому ребенок сможет быстрее выздороветь и вернуться к привычному образу жизни.
Соблюдение этих несложных правил позволит ускорить выздоровление.
Купание ребенка во время болезни
Часто бывает так, что бронхит у ребенка затягивается, он постоянно кашляет, а его уже давно пора купать. Именно поэтому многих родителей интересует, можно ли купать ребенка при бронхите и не нанесет ли ему это вреда. Чтобы легче было принять правильное решение, стоит узнать подробнее об особенностях купания во время болезни.
Основную опасность при купании во время бронхита представляет переохлаждение организма. Это может вызвать ухудшение состояния здоровья и развитие осложнений. Поэтому нужно сделать так, чтобы во время водных процедур малыш не мерз, а затем не попал под сквозняки. Чтобы этого добиться, надо после купания вытереть ребенка насухо, одеть его в теплую пижаму и уложить под одеяло. При этом в комнате должен быть комфортный тепловой режим.
В первые дни болезни, особенно при высокой температуре тела, купание лучше отложить. Ведь в этом состоянии дети плохо себя чувствуют, капризничают, теряют аппетит, становятся слабыми. Высокая температура тела часто сопровождается головной болью, мышечной слабостью, сильным ознобом. Поэтому ребенку необходимо будет соблюдать постельный режим, чтобы сконцентрировать все силы организма на выздоровлении.
Если ребенок сильно пропотел и сам хочет помыться, нужно сполоснуть его под душем. А ещё можно протереть влажным полотенцем. В противном случае из-за жара активизируется повышенное потоотделение. Тогда кожа может начать впитывать токсины, которые ранее выделились из организма. Выполняя обтирание, делать это нужно быстро. После чего требуется укутать ребенка и уложить его в постель.
Также советую почитать, можно ли купать ребенка при ветрянке.
Что можно при бронхите, когда симптомы проходят
При нормализации температуры тела купать ребенка можно, даже несмотря на то, что он еще кашляет. Стоит знать, что если ребенок не желает лежать в постели, становится активным и снова хочет играть, то он готов к водным процедурам.
Длительность первого купания не должна быть более 5 минут, но постепенно ее можно продлевать. Температура воздуха в ванной не должна быть ниже 25°С. В то же время воду нужно прогреть до 36-37°С. Ребенка можно купать в отваре из хвойных растений, эвкалипта или ромашки. При наличии ринита полезным будет добавление в ванну небольшого количества морской соли.
Не менее важным будет улучшение условий проживания малыша. Родители должны следить за собственным здоровьем, отказаться от курения. Благодаря этому удастся ускорить выздоровление.
