Можно гулять с бронхитом ребенку на улице

Бронхит диагностируется у детей очень часто. Это заболевание считается самой распространённой болезнью дыхательной системы у детей в возрасте от 3 до 10 лет. Очень часто родители относятся к бронхиту так же, как и к простуде, гриппу, ОРЗ и ОРВИ. Из-за этого они стараются обеспечить маленькому больному строгий постельный режим и предотвратить его пребывание на улице. Однако такой домашний режим требуется далеко не всегда и отказ от прогулок зачастую только ухудшает состояние ребёнка, так как для растущего организма просто необходимы солнечные лучи и свежий воздух. Для того чтобы не делать ошибки и зря не запрещать прогулки, следует чётко знать, когда при бронхите нужен постельный режим, а когда – пребывание на свежем воздухе.

Когда при бронхите нельзя гулять из-за состояния больного

В ряде случаев при бронхите имеются строгие противопоказания для прогулок. Пренебрегать ими и силой заставлять малыша выходить на улицу в таких случаях недопустимо, так как это приведёт только к тому, что состояние больного ребёнка ещё более ухудшится и появится серьёзный риск развития осложнений. Противопоказаниями для прогулки являются:

Общее плохое самочувствие ребёнка, сопровождающееся сонливостью, головной болью, вялостью и слабостью.
Повышенная температура тела. Даже при 37 градусах от прогулки следует отказаться.
Очень сильные приступы кашля, сопровождающиеся рвотой и головокружением.
Надрывный сухой кашель. Он является причиной высокой инфекционной опасности больного для окружающих.
Аллергический бронхит, вызванный аллергенами, находящимися вне помещения (пыльцой растений, уличной пылью).

Обычно такие противопоказания возникают при развитии острого бронхита, который сопровождается сильнейшей интоксикацией организма. Длится период этих ограничений на прогулки в среднем от 4 до 7 дней, в зависимости от тяжести протекания болезни и состояния иммунитета ребёнка.

В чём польза прогулок при бронхите

Для того чтобы понять, отчего же так важно гулять при бронхите, следует узнать, как пребывание на свежем воздухе воздействует на состояние больного. Помимо того, что во время прогулки ребёнок получает заряд положительных эмоций, что очень важно для его психологического состояния, пребывание на улице оказывает и лечебное воздействие на организм. Когда ребёнок гуляет, происходят следующие оздоравливающие процессы:

Активация циркуляции кислорода в бронхах. Во время прогулки ребёнок (даже если он не получает активной физической нагрузки) дышит более глубоко и часто, так как даже простая ходьба требует поступления в организм большего объёма кислорода, нежели нахождение в состоянии покоя в домашних условиях. В результате этого бронхи и альвеолы максимально расправляются и их отёк, развившийся на фоне воспаления и спазма, начинает спадать, обеспечивая нормальную проходимость воздуха.
Увлажнение слизистой. Чаще всего воздух вне помещения более влажный, что благотворно воздействует на бронхи, увлажняя слизистую и ускоряя отхождение мокроты за счёт её разжижения.
Улучшение работы иммунной системы. Под воздействием солнечного света иммунный ответ организма на возбудителя болезни становится более сильным и выздоровление наступает раньше.

Учитывая всё вышеперечисленное, сложно недооценивать пользу прогулки для больного бронхитом. Однако родителям следует помнить о том, что если заболевший малыш не желает идти гулять, то не стоит тянуть его насильно, так как это может повредить его состоянию. Обычно при бронхите желание остаться дома бывает вызвано недостаточно хорошим самочувствием больного.

Как гулять при бронхите зимой

Зима – сезон массовых заболеваний вирусными инфекциями, в том числе и бронхитом. Для того чтобы в это холодное время года прогулка пошла на пользу и не навредила состоянию больного, следует знать о том, как её правильно организовать. По погодным условиям гулять зимой при бронхите запрещено в таких случаях:

температура воздуха ниже -10 градусов;
имеет место оттепель, сопровождающаяся промозглой погодой;
ветер на улице достаточно сильный и очень холодный.

Во время прогулки важно следить за тем, чтобы ребёнок дышал через нос, а не хватал холодный воздух ртом, что вредно, так как приводит к усугублению бронхита из-за сильного охлаждения бронхов. В холодное время года в первую неделю, после того как с больным малышом начали выходить на улицу, прогулка должна длиться не более 20 минут. Если после пребывания на воздухе кашель усиливается, следует пару дней побыть дома, а затем возобновить прогулки.

Как гулять при бронхите осенью и весной

Эти времена года схожи между собой тем, что достаточно часто сопровождаются сырой холодной погодой со значительным ветром. По этой причине рассмотреть правила проведения весенних и осенних прогулок можно вместе. Выводить ребёнка на свежий воздух не следует, когда наблюдаются:

дождь;
туман;
морось;
сильный ветер;
промозглость.

Для прогулки надо выбирать тихие дни с хорошей погодой. Даже в пасмурный день можно отлично погулять, но только если нет дождя. Как и зимой, прогулка в первую неделю не должна длиться более 20 минут.

Летние прогулки при бронхите

Казалось бы, летом всё просто и прогулки не могут иметь ограничений, но это не так. В очень жаркие и сухие дни от пребывания на свежем воздухе следует отказаться, так как в такую погоду воздух вне помещения становится слишком сухим и может оказаться сильным раздражителем для бронхов. В эти дни можно выйти не более чем на 40 минут к водоёмам, которые расположены рядом¬ – максимум в 5–7 минутах ходьбы от дома. Когда же температура воздуха не превышает 25 градусов, прогулки в первую неделю выхода на улицу полезно совершать на протяжении 1 часа, не допуская физической активности ребёнка. В том случае, если малыш вспотел, ему следует незамедлительно вернуться домой и переодеться, так как при продолжении прогулки во влажной одежде бронхит может сильно обостриться.

Гулять с ребёнком при бронхите можно и нужно, но только соблюдая определённые правила и прислушиваясь к самочувствию больного малыша.

Источник

Во время болезни образ жизни ребенка во многом меняется. Как правило, мамы избавляют свое чадо от похода в школу, домашних обязанностей, временно запрещают прогулки с друзьями.

Однако такие ограничения не всегда оправданы и могут даже отсрочить момент выздоровления. Можно ли гулять при бронхите на улице? Когда детям можно выходить на улицу, а когда лучше остаться дома?

Особенности бронхита

фото 1 Бронхитом называется воспаление слизистой оболочки бронхов.

После воздействия провоцирующего фактора, слизистая отекает, образуется очаг воспаления с различными медиаторами, которые вырабатывает наш организм.

Одновременно с этим включается защитная реакция в виде повышенной выработки бронхиального секрета, который обладает обволакивающими и бактерицидными свойствами.

В комплексе этот механизм приводит к сужению просвета бронхов, затруднению дыхания и кашлю с плохо отделяемой мокротой.

Чтобы понимать, стоит ли выходить на улицу ребенку, нужно разобраться, каким образом улица может повлиять на его самочувствие. Здесь важно учитывать два фактора: причину бронхита и симптомы.

Причины и симптомы бронхита

фото 2 Бронхит может быть вызван следующими факторами:

Инфекцией. Попадание вирусов, как правило, провоцирует развитие острого бронхита. Температура в начале заболевания повышена, кашель из сухого переходит в мокрый, может возникать приступообразно. Бактериальный бронхит чаще является осложнением вирусного. Неправильное лечение или прерванный курс приводят к активизации бактериальной флоры. Симптоматика также может быть острой и без правильного лечения не проходит.
Аллергеном. Попадая в дыхательные пути, аллерген провоцирует отек, кашель и чихание. Более характерны такие проявления для поллинозов. Лечение, как правило, лишь немного облегчает неприятные симптомы. Полностью избавиться от аллергического бронхита можно только при отсутствии контакта с аллергеном.
Токсическими или механическими частицами. При вдыхании, например, пыли или бытовой химии, мельчайшие частицы раздражают слизистую бронхов и вызывают ее мельчайшие повреждения. Наблюдается повышенное выделение секрета, с помощью которого организм пытается очистить дыхательные пути. Однако при постоянном действии раздражающего фактора, кашель не приносит человеку облегчения.

По особенности течения врачи различают такие формы бронхита:

Острую. Симптомы выражены остро, но уже через неделю пациент чувствует себя значительно лучше. Температура и кашель вызваны резкой активизацией иммунитета и других защитных резервов организма.
Хроническую. Общая симптоматика может отсутствовать, из жалоб присутствует только постоянный надоедливый кашель. Такое течение без температуры может длиться несколько месяцев и даже лет. Хронический бронхит может быть осложнением острого, а может беспокоить, например, курящих людей.
Обструктивную. Отек слизистой и избыток бронхиального секрета приводят к сужению просвета бронхов. Это опасно затруднением дыхания, вплоть до асфиксии. Появление дыхательной недостаточности или приступов с удушьем – показание для обязательной госпитализации. Особенно характерно такое течение для грудных детей из-за особенностей строения дыхательных путей.

Возможность гулять при бронхите напрямую зависит от причины бронхита и особенностей его течения.

Влияние прогулок на течение бронхита

фото 3 Рассмотри несколько вариантов, которые могут произойти при выходе на улицу:

На улице жарко. Сухой и жаркий воздух заставляет человека потеть, в результате чего в организме образуется дефицит жидкости. Кроме того, непосредственно через дыхание сухой воздух ухудшает отделение мокроты – она засыхает и остается на стенках слизистой.
На улице мороз. Первое, на что нужно обратить внимание – чтобы ребенок не замерз. Это можно проконтролировать только при нормальной температуре тела. Если температура во время болезни еще повышена – на мороз лучше не выходить. Второе – на морозе активизируется работа слизистых дыхательных путей, в ней улучшается кровообращение и выделение секрета. Прогулки ребенку зимой могут помочь ускорить выздоровление.
На улице прохладно и влажно. Комаровский считает такие параметры идеальными для работы дыхательной системы. Например, прогулки весной могут полноценно заменить прием некоторых лекарственных препаратов. Такой же климат рекомендуется создать больному дома. Оптимальной температурой считается градусов, а влажностью – 60%.

Если в прохладном уличном воздухе кашель ребенка усиливается, не нужно заходить домой. Это значит, что начинает эффективно отделяться мокрота и очищаются дыхательные пути.

Когда нельзя гулять

Запрещены прогулки при бронхите в следующих случаях:

Бронхит с температурой или осложнением в виде воспаления легких.
При бронхите аллергического характера (особенно поллинозе) не рекомендуется выходить на улицу в период цветения.
Климатические условия на улице хуже, чем дома.
Температура воздуха ниже -10 градусов.

Следует избегать чрезмерной жары и мороза, а также сильного ветра. А вот в дождь гулять при бронхите можно и даже полезно.

Польза прогулок

Благодаря тому, что вдыхаемый воздух попадает непосредственно в бронхи, его качество и параметры оказывают влияние на течение воспалительного процесса. Прохладный воздух облегчает дыхание, снимает отек, уменьшает температуру в очаге воспаления. Повышенная влажность способствует размягчению слизи, ее делению на маленькие кусочки и лучшему отхаркиванию. Прогулки – бесплатное и очень эффективное средство при лечении бронхита.

Первые прогулки после нормализации состояния больного должны быть не больше 15 минут. Постепенно это время увеличивают. Активный отдых не рекомендуется, предпочтительна спокойная прогулка по лесу или парку. Стоит также избегать детских площадок или скопления людных мест, чтобы не заразить окружающих.

Долгое пребывание на улице, особенно в хорошую погоду, поможет уменьшить вероятность рецидива бронхита у детей. Родителям стоит отправлять детей гулять, а не смотреть телевизор. Из эффективных народных средств можно использовать алоэ и перцовый пластырь при бронхите.

Взрослые часто спрашивают врача, можно ли курить при бронхите. Ответ очевиден: курение раздражает слизистую дыхательных путей, тормозит процесс выздоровления и увеличивает вероятность перехода в хроническую форму. Лечение затяжного бронхита курильщика заключается именно в отказе от вредной привычки и частых прогулках, что помогает очистить дыхательные пути.

Доктор Комаровский расскажет про прогулки на свежем воздухе

Доктор ответит на вопрос: можно ли гулять в сильный мороз.

Источник

Бронхит – это распространенное заболевание дыхательного тракта, при котором воспалительный процесс локализован в бронхах. Клиническая картина включает в себя сухой или влажный кашель, общую интоксикацию организма, слабость, повышенную утомляемость, озноб, ломоту. Однако симптоматика заболевания индивидуальна у каждого пациента. У кого-то болезнь проходит в более легкой форме, и в такой ситуации человек не меняет свой образ жизни. Некоторые люди принципиально не соблюдают постельный режим, считая, что прогулки на свежем воздухе способствуют более быстрому выздоровлению.

прогулки на улице при бронхите Свежий воздух при бронхите принесет только пользу, если следовать рекомендациям врача

Разрешено ли гулять с бронхитом

Взрослым и малышам с бронхиальным кашлем не стоит опасаться пребывания на улице в период болезни. Дело в том, что свежий воздух показан при многих заболеваниях дыхательного тракта, а микроклимат закрытого помещения, наоборот, отрицательно влияет на органы дыхания: при вдыхании в организм человека попадают бактерии, вирусы, споры плесени и комнатная пыль. Кроме того, современные стройматериалы выделяют фенол и формальдегид, которые также раздражают слизистую оболочку бронхов.

Что касается постельного режима, то его строгое соблюдение рекомендовано докторами лишь в первые дни болезни при наличии повышенной температуры тела. Непродолжительная прогулка при температуре 37°C вреда не принесет даже в детском возрасте.

Еще один аргумент в пользу лечебного моциона – это усиление кровообращения в бронхах при вдыхании прохладного воздуха. Секреторные железы начинают активнее работать, что способствует размягчению мокроты. Нет причин для беспокойства, если при ходьбе возникло усиление влажного кашля. Данный симптом свидетельствует об очищении организма от патологической слизи.

При бронхите желательно время от времени выходить на свежий воздух. Спертый воздух, домашняя пыль в доме не лучшим образом отражаются на больных бронхах. Прогулки совершать лучше всего в парке или лесу. Таким образом человек не только укрепит организм в борьбе с инфекцией, но и получит позитивные эмоции. Свежая прохлада и легкий морозец усилят кровообращение, улучшат работу секреторных желез, выделение мокроты из бронхов, сделают кашель более продуктивным.

Парадоксально, но гулять с грудничками безопаснее, чем с детьми старше возраста. Во время пребывания на улице маленькие дети обычно спят и не контактируют со сверстниками. Малыши постарше рискуют перегреться или подхватить заразную инфекцию, передающуюся воздушно-капельным путем.

При хроническом рецидивирующем бронхите показаны прогулки у моря. Ионизированный морской воздух улучшает вентиляцию лёгких, стабилизирует работу сердца, нормализует артериальное давление и насыщает организм йодом.

При обструктивном бронхите наблюдаются бронхиальные спазмы и прогрессирующее нарушение лёгочной вентиляции. Если данная форма заболевания сопровождается высокой температурой, то нарушать постельный режим и покидать пределы квартиры категорически запрещено. Несоблюдение предписаний врачей может стать причиной развития пневмонии и других осложнений с высокой летальностью.

В каких случаях гулять при бронхите нельзя

Больным не рекомендуется ходить на улицу при бронхите в следующих случаях:

высокая температура тела Если температуре тела высокая, лучше остаться дома

температура тела поднимается почти до 38°C и выше;
в первые 3 дня с начала заболевания;
дождливая ветреная погода;
столбики термометров опустились ниже минус десяти градусов.

Самым благоприятным сезоном для длительных прогулок является ранняя осень. Весной и летом безопасной прогулке могут воспрепятствовать жаркий зной и цветение растений, провоцирующее развитие аллергического бронхита. Диагноз «аллергический бронхит» ставят в том случае, если заболевание появилось после контакта с аллергенами: пыль, пыльца, шерсть и слюна животных, бытовая химия.

Непродолжительная прогулка будет способствовать выздоровлению лишь при комфортной температуре окружающей среды и при слабо выраженной симптоматике. В зимние месяцы гулять с бронхитом можно лишь при нормальной температуре тела от 36,5 до 37°C. При этом закрывать лицо шарфом не нужно: от тёплого дыхания образуется влага, которая является благоприятной средой для развития болезнетворных бактерий.

Опасные последствия

Аллергический бронхит

Прогулка при аллергическом бронхите в период активного цветения растений может спровоцировать анафилактический шок у больного. Патологическое состояние характеризуется появлением сильного отека гортани, бронхоспазма и ларингоспазма, что приводит к резкому затруднению дыхания. Оно становится хриплым, учащенным и шумным.

Избежать рецидива при хроническом бронхите можно лишь при нахождении на улице в солнечную погоду. Уязвимый организм больного пациента, ослабленный продолжительным воспалительным процессом, становится мишенью для простуды. Заражение острой респираторной вирусной инфекцией грозит тем, кто отказывается от больничного и продолжает появляться в местах массового скопления людей. Рецидивам способствует выход на улицу после горячего чая с лимоном и проведения ингаляций, поэтому оздоровительные процедуры желательно проводить перед сном или выждать не менее 30-40 минут после их завершения.

Избежать нежелательных последствий поможет соблюдение несложных рекомендаций:

прогулка в парке при бронхите Идеальное место для прогулок при бронхите – парк, подальше от автомобильных дорог

Первые выходы на улицу должны быть непродолжительными.
Желательно выбирать парки и скверы и не находиться вдоль оживленных автомобильных дорог.
Оптимальное время для прогулки составляет не более 20 минут.
В теплую погоду время можно увеличивать, но с перерывами на отдых.
Сидеть на лавочке допустимо лишь при температуре выше 15-18°C. Во-первых, сидение на холодной поверхности опасно для мочеполовой системы, во-вторых, в статическом положении организм не согревается.
Длительность прогулок при бронхите должна увеличиваться постепенно. Начинать лучше с выхода на открытый балкон.

Что касается пребывания в общественных местах, то дыхательные пути желательно прикрывать одноразовой медицинской маской до полного выздоровления. Гуляют с ребенком при бронхите и в грудном возрасте: зимой главное тепло укутаться, а летом ставить коляску в тень.

Источник