Можно гулять при бронхите ребенку
Бронхит диагностируется у детей очень часто. Это заболевание считается самой распространённой болезнью дыхательной системы у детей в возрасте от 3 до 10 лет. Очень часто родители относятся к бронхиту так же, как и к простуде, гриппу, ОРЗ и ОРВИ. Из-за этого они стараются обеспечить маленькому больному строгий постельный режим и предотвратить его пребывание на улице. Однако такой домашний режим требуется далеко не всегда и отказ от прогулок зачастую только ухудшает состояние ребёнка, так как для растущего организма просто необходимы солнечные лучи и свежий воздух. Для того чтобы не делать ошибки и зря не запрещать прогулки, следует чётко знать, когда при бронхите нужен постельный режим, а когда – пребывание на свежем воздухе.
Когда при бронхите нельзя гулять из-за состояния больного
В ряде случаев при бронхите имеются строгие противопоказания для прогулок. Пренебрегать ими и силой заставлять малыша выходить на улицу в таких случаях недопустимо, так как это приведёт только к тому, что состояние больного ребёнка ещё более ухудшится и появится серьёзный риск развития осложнений. Противопоказаниями для прогулки являются:
- Общее плохое самочувствие ребёнка, сопровождающееся сонливостью, головной болью, вялостью и слабостью.
- Повышенная температура тела. Даже при 37 градусах от прогулки следует отказаться.
- Очень сильные приступы кашля, сопровождающиеся рвотой и головокружением.
- Надрывный сухой кашель. Он является причиной высокой инфекционной опасности больного для окружающих.
- Аллергический бронхит, вызванный аллергенами, находящимися вне помещения (пыльцой растений, уличной пылью).
Обычно такие противопоказания возникают при развитии острого бронхита, который сопровождается сильнейшей интоксикацией организма. Длится период этих ограничений на прогулки в среднем от 4 до 7 дней, в зависимости от тяжести протекания болезни и состояния иммунитета ребёнка.
В чём польза прогулок при бронхите
Для того чтобы понять, отчего же так важно гулять при бронхите, следует узнать, как пребывание на свежем воздухе воздействует на состояние больного. Помимо того, что во время прогулки ребёнок получает заряд положительных эмоций, что очень важно для его психологического состояния, пребывание на улице оказывает и лечебное воздействие на организм. Когда ребёнок гуляет, происходят следующие оздоравливающие процессы:
- Активация циркуляции кислорода в бронхах. Во время прогулки ребёнок (даже если он не получает активной физической нагрузки) дышит более глубоко и часто, так как даже простая ходьба требует поступления в организм большего объёма кислорода, нежели нахождение в состоянии покоя в домашних условиях. В результате этого бронхи и альвеолы максимально расправляются и их отёк, развившийся на фоне воспаления и спазма, начинает спадать, обеспечивая нормальную проходимость воздуха.
- Увлажнение слизистой. Чаще всего воздух вне помещения более влажный, что благотворно воздействует на бронхи, увлажняя слизистую и ускоряя отхождение мокроты за счёт её разжижения.
- Улучшение работы иммунной системы. Под воздействием солнечного света иммунный ответ организма на возбудителя болезни становится более сильным и выздоровление наступает раньше.
Учитывая всё вышеперечисленное, сложно недооценивать пользу прогулки для больного бронхитом. Однако родителям следует помнить о том, что если заболевший малыш не желает идти гулять, то не стоит тянуть его насильно, так как это может повредить его состоянию. Обычно при бронхите желание остаться дома бывает вызвано недостаточно хорошим самочувствием больного.
Как гулять при бронхите зимой
Зима – сезон массовых заболеваний вирусными инфекциями, в том числе и бронхитом. Для того чтобы в это холодное время года прогулка пошла на пользу и не навредила состоянию больного, следует знать о том, как её правильно организовать. По погодным условиям гулять зимой при бронхите запрещено в таких случаях:
- температура воздуха ниже -10 градусов;
- имеет место оттепель, сопровождающаяся промозглой погодой;
- ветер на улице достаточно сильный и очень холодный.
Во время прогулки важно следить за тем, чтобы ребёнок дышал через нос, а не хватал холодный воздух ртом, что вредно, так как приводит к усугублению бронхита из-за сильного охлаждения бронхов. В холодное время года в первую неделю, после того как с больным малышом начали выходить на улицу, прогулка должна длиться не более 20 минут. Если после пребывания на воздухе кашель усиливается, следует пару дней побыть дома, а затем возобновить прогулки.
Как гулять при бронхите осенью и весной
Эти времена года схожи между собой тем, что достаточно часто сопровождаются сырой холодной погодой со значительным ветром. По этой причине рассмотреть правила проведения весенних и осенних прогулок можно вместе. Выводить ребёнка на свежий воздух не следует, когда наблюдаются:
- дождь;
- туман;
- морось;
- сильный ветер;
- промозглость.
Для прогулки надо выбирать тихие дни с хорошей погодой. Даже в пасмурный день можно отлично погулять, но только если нет дождя. Как и зимой, прогулка в первую неделю не должна длиться более 20 минут.
Летние прогулки при бронхите
Казалось бы, летом всё просто и прогулки не могут иметь ограничений, но это не так. В очень жаркие и сухие дни от пребывания на свежем воздухе следует отказаться, так как в такую погоду воздух вне помещения становится слишком сухим и может оказаться сильным раздражителем для бронхов. В эти дни можно выйти не более чем на 40 минут к водоёмам, которые расположены рядом¬ – максимум в 5–7 минутах ходьбы от дома. Когда же температура воздуха не превышает 25 градусов, прогулки в первую неделю выхода на улицу полезно совершать на протяжении 1 часа, не допуская физической активности ребёнка. В том случае, если малыш вспотел, ему следует незамедлительно вернуться домой и переодеться, так как при продолжении прогулки во влажной одежде бронхит может сильно обостриться.
Гулять с ребёнком при бронхите можно и нужно, но только соблюдая определённые правила и прислушиваясь к самочувствию больного малыша.
Можно ли ребенку при бронхите гулять на улице? Ответ на этот вопрос может быть разным. Связано это с тем, что многое зависит от влияющих факторов таких как: самочувствие малыша.
Температура его тела и характер протекания воспалительного процесса. Свежий воздух, безусловно, полезен, но в некоторых случаях и он может причинить вред ребенку и все усилия, затраченные в процессе лечения бронхита, будут утрачены напрасно.
КОГДА ПРОГУЛКА НЕ ВО ВРЕД
Состояние малыша при остром бронхите существенно ухудшается, проявляются следующие симптомы:
- сильный кашель;
- постоянная сонливость;
- повышенная усталость;
- отсутствие аппетита;
- бессонница на фоне постоянного кашля;
- гипергидроз;
- апатия;
- наблюдается существенное повышение температуры тела.
Ребенок может ощущать некоторую слабость в конечностях, потому, вероятнее всего малыш сам откажется от прогулки на улице.
Повышение температуры тела – причина для отказа от прогулки.
Внимание! Гулять на улице, если ребенок себя плохо чувствует, не следует, но помните о необходимости обеспечения притока свежего воздуха в жилую комнату. Проветривания следует проводить, когда малыша нет в жилой комнате.
Чаще всего взрослые чувствительно относятся к повышению температурных показателей. Взрослый пациент может плохо себя чувствовать при повышении температуры тела до 37 градусов, в то время как ребенок будет бодр и активен с лихорадкой в 38, 5.
Не смотря на хорошее самочувствие крохи гулять, если температура повышена, не следует. Организм при этом ослабевает и самочувствие малыша после прогулки может лишь усугубиться.
Соответственно сделаем вывод о том, что ответ на вопрос можно ли гулять ребенку при бронхите будет зависеть от самочувствия малыша. Если температура тела крохи немного повышена, от прогулки следует отказаться.
Проветривать жилую комнату ребенка нужно независимо от погодных условий.
ЧТО ПРОИСХОДИТ ВО ВРЕМЯ ПРОГУЛКИ
Положительное действие свежего воздуха на организм ребенка рассмотрено в таблице. С уверенностью можно заявить о том, что кратковременная прогулка при бронхите не повредит ребенку, а принесет только на пользу.
Почему малышу при бронхите прогулки нужныЭффектОжидаемая пользаВлажный воздух оказывает положительное воздействие на дыхательные путиНужно отметить, что в жаркие летние дни пациенту с бронхитом следует оставаться дома. В осенне-зимний период прогулки принесут исключительную пользу. Пациент может заметить усиленный приступ кашля после возвращения домой, но это естественный процесс, свидетельствующий о том, что прогулка пошла на пользу и обеспечила эффективное выведение мокроты.Солнечный свет обеспечивает восстановление иммунных функцийВо время контакта с солнечным светом в организме ребенка происходит синтез витамина Д, обеспечивающего иммунные функции.Психоэмоциональный факторРебенку может быть крайне тяжело, пребывать в постоянной изоляции от сверстников в период заболевания. На этом фоне проявляется постоянная усталость и эмоциональная подавленность. Как всем известно, эмоциональное состояние оказывает немаловажное действие на процесс выздоровления, потому прогулка и общение с ровесниками принесет пользу и ускорит восстановление организма.
Внимание! Дети с хроническим бронхитом в период ремиссии должны пребывать на свежем воздухе как можно чаще. В летний период малышей полезно отправлять в оздоровительные центры, располагающиеся в хвойных лесах, горной местности или на морском побережье. Цена поездки может быть высокой, но эффект не заставит себя ждать. Такое профилактическое лечение поможет предотвратить рецидив бронхита в зимний период. Горная местность представлена на фото.
Ежегодное посещение горных районов как мера профилактики хронического бронхита.
Прогулки после устранения острого состояния не запрещены, но родители ребенка должны помнить о том, что организм малыша еще ослаблен, потому закаливающие процедуры следует отложить. Ребенку должно быть комфортно на улице, то есть основная задача – верно, подобрать одежду.
Многие мамы тепло одевают своих детей и думают, что если ребенку будет жарко, то он не заболеет. Такое мнение является полностью ошибочным, малыш на улице будет двигаться, вспотеет и заболеет от малейшего дуновения ветра.
ОПТИМАЛЬНОЕ ВРЕМЯ ПРОГУЛКИ
После преодоления острой стадии патологии кроху можно отправлять на прогулку, но важно при этом соблюдать все меры предосторожности.
Время первой прогулки нужно строго нормировать.
Внимание! Продолжительность прогулки в момент первого выхода на улицу после болезни не должна превышать 15-20 минут.
Продолжительность времяпровождения на свежем воздухе можно планомерно увеличивать, учитывая состояние ребенка.
В то время пока ребенок гуляет на улице, в его комнате следует сделать влажную уборку подразумевающую устранение пыли и мытье напольной поверхности и проветрить комнату. Такие простые действия помогут увлажнить воздух в помещении и облегчить дыхание пациента.
Доктор Комаровский на видео в этой статье подтверждает необходимость регулярных прогулок при патологиях дыхательных путей у ребенка.
РАЗРЕШЕН ЛИ КОНТАКТ С ДЕТЬМИ
Бронхит представляет собой вирусную патологию и может передаваться воздушно-капельным путем. Именно поэтому гулять с ребенком нужно вдали от детских площадок и мест массовых скоплений людей. Такие меры предосторожности позволят избежать ненамеренного заражения других детей.
Что бы ни инфицировать окружающих следует выбирать уединенные места для прогулок.
Внимание! Во время прогулки при бронхите детей следует избегать.
В случае если уединенное место для прогулок обнаружить не удается можно использовать марлевую повязку, но это не лучший вариант, потому что свежий воздух должен поступать к дыхательным путям малыша в полных объемах. Родители должны помнить, что одноразовую повязку после прогулки в ней следует утилизировать, потому что она становится источником инфекции.
КАКИЕ ПРАВИЛА СТОИТ СОБЛЮДАТЬ, ЧТО БЫ ПОЛУЧИТЬ ПОЛЬЗУ?
Для того что бы прогулка принесла только пользу детскому организму следует соблюдать основные правила.
Инструкция выглядит следующим образом:
- не следует отправлять ребенка на прогулку при сухом кашле;
- если у ребенка присутствует аллергия на сезонное цветение растений, в этот период ему следует оставаться дома;
- прогулки под запретом, если температура тела у ребенка повышена;
- важно контролировать процесс осуществления вдоха ребенком – кроха должен дышать через нос, вдыхание холодного воздуха ртом гарантирует рецидив патологии;
- на улице следует исключить активные игры, малыш не должен потеть, потому что такая реакция может стать причиной рецидива;
- отправляться на прогулку при бронхите, если температура воздуха на улице является ниже -15 градусов не следует.
- не следует отправляться на улицу по плохой погоде.
Можно ли при бронхите гулять с ребенком? Однозначно да, но важно соблюдать перечисленные меры предосторожности, что бы посещение улицы не причинило вреда малышу и окружающим.
С правилами безопасных прогулок при бронхите ознакомит педиатр.
Перед тем как отправиться на прогулку при бронхите у крохи в возрасте до 2 лет следует проконсультироваться с доктором. Дыхательная система в этот период является крайне нежной, потому врач может порекомендовать соблюдать особые меры предосторожности.
Мамы должны помнить о том, что основная опасность бронхита для детей состоит в повышенной вероятности хронизации процесса потому патологию в обязательном порядке необходимо излечивать окончательно.
Читать дальше…
Можно ли ребенку гулять при бронхите — один из вопросов, которые интересуют родителей. Беспокойство за здоровье малыша вполне естественно, особенно если дело касается столь серьезного заболевания.
Бронхит — отечность и воспаление слизистых оболочек бронхов. В качестве защитной реакции организма в них активизируется выработка особого секрета, обладающего бактерицидным и обволакивающим действием. Но избыток секрета в то же время приводит и к сужению бронхиального просвета, непродуктивному кашлю и затруднениям дыхания.
Заболевание может быть вызвано аллергенами, инфекцией, механическими частичками или токсинами. Протекает бронхит в разных формах: острой, хронической или обструктивной. Последняя — самая опасная для малышей. У детей при обструктивном бронхите может произойти асфиксия, поэтому такую форму лечат исключительно в больнице.
Как прогулки влияют на течение болезни
Насколько полезным окажется пребывание на улице, во многом зависит от погоды:
- Жара. В такой день малыш неизбежно будет потеть во время прогулки, а это приведет к уменьшению жидкости в организме. Ее недостаток препятствует нормальному отделению мокроты, которая становится густой, вязкой и буквально налипает на стенки бронхов, что и не дает ребенку откашляться.
- Мороз. Во время прогулки зимой важно, чтобы малыш не мерз. Переохлаждение только обострит заболевание. Но проконтролировать, насколько крохе тепло, можно, только если у него нормальная температура. При повышенной температуре ходить гулять при бронхите не рекомендуется. В остальном же воздух в зимний период полезен. Он активизирует кровообращение, увлажняет слизистые дыхательных путей, что способствует более интенсивному отхождению мокроты.
- Влажный прохладный день. По мнению врачей это идеальная погода, для того, чтобы погулять с малышом при бронхите. Считается, что прогулка весной или осенью в такой день способна заменить даже некоторые лекарственные препараты. Комфортный прохладный воздух и повышенная влажность ускорят отхождение мокроты от стенок бронхов и ее выведение путем продуктивного откашливания.
Если малыш раскашлялся на улице — нет нужды срочно уводить его с улицы домой. Усиление кашля во время прогулки говорит об активном отделении бронхиального секрета и очищении дыхательных путей.
Почему гулять так важно
Есть несколько аргументов в пользу того, что гулять на улице во время бронхита можно и нужно:
- уличная влажность благотворно влияет на бронхи, способствуя быстрому выведению мокроты;
- солнечный свет обогащает организм витамином D, так полезным для укрепления иммунитета, формирования костей и нервных тканей;
- смена обстановки улучшит настроение малыша, временно обделенного общением со сверстниками и пребыванием на воздухе, а позитив — один из залогов здоровья;
- при хроническом бронхите гулять надо достаточно часто, и особенно полезным будет хвойный или морской воздух. Если есть возможность нужно почаще бывать в лесу или на море. Благодаря этому ребенок, даже больной хроническим бронхитом, гораздо меньше будет подвержен простудным и инфекционным заболеваниям в холодное время года.
Однако не стоит забывать, что во время болезни и сразу после нее запрещены закаливающие процедуры. Это лишь усилит симптомы бронхита или спровоцирует развитие воспаления легких.
На время прогулки не лишним будет открыть в квартире окна и тщательно проветрить помещение. Это позволит влажному свежему воздуху проникнуть в жилье и продолжить оздоровительное действие на бронхи малыша когда он вернется домой.
Правила полезных прогулок
Чтобы пребывание на свежем воздухе действительно пошло на пользу, важно грамотно подойти к вопросу об организации прогулки:
- гулять спокойно, без физических нагрузок (привычные для детей активные игры должны быть полностью исключены во избежание обострения);
- во время бронхита гулять можно недолго — достаточно 15 минут, даже если кроха хорошо себя чувствует и испытывает желание погулять подольше;
- с малышом, гуляющим в коляске, разрешается побыть на улице немного дольше (минут 20), но при этом нужно следить, чтобы ребенок не перегревался и не переохлаждался;
- прогулка пойдет на пользу только если у малыша нет высокой температуры, сильного кашля и других острых симптомов заболевания;
- во избежание заражения других детей стараться избегать контактов больного малыша с ними.
По мере выздоровления увеличивать продолжительность прогулок и физическую активность нужно постепенно и по согласованию с педиатром.
Когда гулять нельзя
В некоторых случаях от прогулки лучше отказаться, т. к. она может привести к ухудшению состояния ребенка, болеющего бронхитом:
- слишком жаркая и сухая погода;
- повышенная температура тела (выше 37 °C);
- обязательный постельный режим и плохое общее самочувствие;
- если у ребенка плохое самочувствие, он капризничает и не желает идти гулять, заставлять его не стоит ( такие симптомы обычно наблюдаются при острой форме бронхита);
- бронхит, вызванный аллергией на пыльцу некоторых растений, несовместим с прогулками в период их цветения;
- обострение бронхита, сопровождающееся сухим натужным кашлем;
- температура воздуха ниже -10 °C;
- на улице осадки, сильный ветер.
При любом из перечисленных условий гулять запрещено, т. к. это может привести к усилению заболевания. В таких случаях лечение бронхита должно проходить дома.
Как не заразить окружающих
Узнав, что у соседского малыша бронхит, заботливые мамы запрещают общение с ним своим детям. На самом деле далеко не всегда ребенок заразен.
Если болезнь имеет неинфекционный генез (вызвана аллергией, токсинами, механическими частицами или аутоиммунными патологиями) — человек не может быть заразным в принципе. Но в случаях, когда бронхит имеет вирусное или грибковое происхождение беспокойство мамочек оправдано, и общение здоровых детей с больными действительно чревато заражением.
Поэтому, когда известно, что у ребенка развилась инфекционная форма заболевания, родителям нужно приложить все силы, чтобы малыш не заразил окружающих. Для этого придется соблюсти определенные меры.
Во-первых, гулять с бронхитом инфекционной природы у ребенка следует подальше от других детей (т. е. исключить варианты прогулок на детских площадках, во дворе, где всегда полно ребятни). Идеально подойдут парки, скверы, где нет столпотворения, и люди «рассеиваются» по большой прогулочной площади.
Во-вторых, если нет возможности уединиться, выходить на улицу малыш должен в защитной марлевой повязке. Так при контакте со здоровыми детьми и взрослыми риск заражения будет сведен к минимуму.
Мнение доктора Комаровского о прогулках при бронхите
Большинство родителей уже привыкли безоговорочно доверять известному доктору Комаровскому, дающему на телевидении полезные советы относительно лечения детей.
Что касается прогулок при бронхите, специалист однозначно уверен: гулять с ребенком не только можно, но и нужно. Доктор считает, что нет болезней, при которых пребывание на свежем воздухе запрещено. Прогулка при кашле — это дополнительный эффективный этап лечения дыхательной системы, а не противопоказание. И если ребенок чувствует себя нормально, у него нет высокой температуры и показаний к постельному режиму, а погода располагает к прогулке — лишать малыша свежего воздуха нет никаких причин. Иными словами, по мнению Комаровского, гулять с ребенком при бронхите — значит, ускорить выздоровление.
Страхи и переживания за здоровье ребенка — это нормально. И выходить из дома с заболевшим малышом или оставаться в четырех стенах — каждый родитель волен решать сам. Но не стоит недооценивать пользу прогулок во время бронхита. А заточение дома только приведет к обратному эффекту — затягиванию заболевания.
