Можно больным бронхиальной астмой
Под бронхиальной астмой понимают хроническое воспаление, которое развивается в дыхательных путях. Они становятся более восприимчивыми к воздействию аллергенов, химических раздражителей и других факторов.
Люди переживают, как не заболеть астмой, если рядом находится астматик. Существует предубеждение со стороны здоровых людей, что астма заразна. Оно, к счастью, ошибочно. Заболевание не передается воздушно-капельным путем, поэтому быть рядом с человеком, у которого астма, не опасно.
Астма – это результат аллергии, плохой экологической ситуации, болезней дыхательной системы.
Факты о бронхиальной астме
Эта болезнь очень распространена, особенно ей подвержены маленькие дети. Многие считают, что астма заразна, потому что о ней мало информации. Пациенты, страдающие от астматических проявлений, дыхательной недостаточности, не могут жить полноценной жизнью. Поэтому задача ученых — получить больше сведений о заболевании, которые помогут его диагностировать, повысить эффективность лечения, разработать новые профилактические меры.
Самые важные факты о болезни:
- Астма – хроническое заболевание, для нее характерны повторяющиеся приступы нарушения дыхания.
- У каждого больного приступы различаются по степени тяжести и частоте проявления. Некоторые подвержены им пару раз в день, другие — раз в неделю или реже. Также бывают периоды полного исчезновения проявлений.
- Бронхиальная астма не зависит от социального статуса человека. Болезнь может поразить как ребенка, так и взрослого, живущего на улице.
- Риск летального исхода при этом заболевании выше в государствах, где низкий уровень медицинского обслуживания и квалифицированной помощи.
- Среди причин, которые провоцируют начало заболевания, экологические, например, грязный воздух.
- Болезнь можно держать под контролем с помощью медицинских препаратов. Это ослабит ее симптомы и положительно повлияет на качество жизни человека.
К лечению и профилактике заболевания нужно подходить комплексно:
- наблюдать;
- проходить медицинское обследование;
- принимать необходимые препараты;
- избегать известных аллергенов.
Медики затрудняются назвать первопричину, которая запускает механизм заболевания, несмотря на то что существует много современных методик и способов диагностики.
По последним данным, астма чаще появляется у тех пациентов, которые имеют генетическую предрасположенность к ней. У них также могут наблюдаться заболевания легких. Аллергия является своеобразным спусковым крючком, который запускает механизм развития астматических процессов.
Нужно четко усвоить, что астма не является заразным заболеванием. Но при этом следует помнить, что воспалительный процесс при астме есть. И он может быть вызван вирусами или микроорганизмами.
Механизм развития заболевания
Из каждых 100 человек 10 — астматики, так говорит статистика. Но происхождение болезни, условия ее возникновения и причины еще до конца не изучены.
- Ученые доказали тот факт, что изменения в бронхах вызываются воспалительными процессами, которые провоцируются аллергенами. При астме симптомы острого инфекционного процесса отсутствуют. Поэтому уже не возникает вопрос, является астма заразной или нет. От человека к человеку она не передается.
- Стоит отметить, что воспаление в бронхах приобретает хроническую форму. Оно не проходит даже в период ремиссии или при легкой форме заболевания. Поэтому необходимо медикаментозное лечение, даже если симптомы не ярко выражены.
- Грибки и споры плесени крайне негативно влияют на протекание болезни. Ученые подтвердили тот факт, что на астму влияют грибки, которые развиваются в организме. В данном случае это кандиды, они вызывают молочницу. Так как развитие астмы и грибковые инфекции связаны, то и симптомы заболеваний могут проявиться одновременно.
- Были проведены исследования, которые доказали, что дрожжевые грибки провоцируют неправильную реакцию иммунитета. Это объясняет параллельное развитие молочницы и воспаление бронхов. Кандидоз к тому же провоцируется ослабленным иммунитетом, приемом антибиотиков, гормональных средств. Молочницу тяжело победить, потому что грибки приобретают устойчивость к применяемым препаратам и слишком быстро размножаются. А заразиться грибком можно от другого человека. Так как кандидоз может спровоцировть астму, то следует проявлять осторожность при контакте с другими людьми, заниматься профилактикой.
Факторы, провоцирующие развитие бронхиальной астмы
Существует четыре группы факторов, которые влияют на развитие и протекание астмы:
- Генетическая предрасположенность.
- Аллергены, которые провоцируют ухудшение состояния при астме, а также влияют на ее возникновение.
- Внешние факторы, которые способствуют обострению воспалительных процессов.
- Триггеры — своеобразные пусковые механизмы, с которых все начинается.
Нужно знать, как не заболеть астмой, если вокруг множество внешних факторов, которые провоцируют развитие заболевания.
О том, как передается астма, уже было сказано выше, поэтому стоит добавить, что она не заразна.
Существует ряд аллергенов, химических или механических, которые отягчают протекание болезни. Например, разные виды пыли (строительная, силикатная, древесная).
На начало астмы может повлиять неблагоприятная экология, неподходящий климат в месте проживания. Также, усиливают ее симптомы чрезмерные физические нагрузки. Стрессовые и депрессивные состояния негативно сказываются на физическом состоянии человека, от этого симптомы астмы только усиливаются.
Приступ болезни может быть вызван сильным стрессом, который иногда приводит к бронхоспазму. Если иммунная система человека не сопротивляется вирусам, грибковым инфекциям, то и риск заболевания возрастает.
Никто не может сказать точно, какой из факторов главенствует в развитии заболевания. Иногда достаточно сменить климат или завести домашнего питомца, чтобы начался астматический приступ.
Стоит отметить, что астма от человека к человеку не передается, она возникает вследствие постоянного воздействия на дыхательные пути.
Можно выделить ряд основных факторов, способствующих ее развитию:
- попадание аллергенов в организм. Это может быть цветочная пыльца, пыль, шерсть;
- переохлаждение;
- курение;
- пищевые аллергены;
- запах краски, духов, бензина;
- простудные заболевания;
- стрессы;
- физические упражнения;
- смена климата.
Группа риска
Чаще всего астмой болеют люди определенных профессий. Они изо дня в день соприкасаются с аллергенами, и у них нет возможности этого избежать, кроме радикального решения сменить профессию.
К таким людям относятся:
- фермеры и люди, занимающиеся лечением и уходом за животными;
- рабочие химических производств;
- парикмахеры;
- ювелиры;
- работники фармацевтической промышленности;
- слесари;
- люди, работающие на производстве каучуковых и резиновых изделий;
- пекари;
- рабочие в покрасочных цехах;
- младший научный состав исследовательских институтов, где проводят опыты на животных;
- люди, которые работают на предприятиях по производству канифоли;
- работники целлюлозной промышленности.
Даже если человек абсолютно здоров, постоянный и тесный контакт с аллергенами повышает риск развития бронхиальной астмы. Она так и называется — профессиональная. Если разобраться, то это ответ дыхательной системы на иммуноглобулины, вырабатывающиеся под воздействием разного рода аллергенов. Человек начинает страдать от приступов кашля, а также испытывать затруднения с дыханием. Появление астмы вызывают такие вещества:
- тяжелые металлы;
- марганец;
- формалин;
- платина;
- химические красители;
- моюще-чистящие средства;
- пестициды;
- нитратные соединения;
- пластмассы.
К биологическим веществам относятся:
- продукты жизнедеятельности животных;
- продукты пчеловодства;
- зола;
- различная пыль;
- пыльца;
- аромамасла.
Медикаменты:
- разные виды антибиотиков;
- комплексы витаминов;
- анальгетики;
- гормональные препараты;
- ферменты;
- вакцины.
Таким образом, профессия человека может повлиять на его здоровье, в частности, вызвать заболевание легких и бронхов. Факторы, которые сопутствуют профессии, усугубляют состояние.
Есть важное отличие обычной астмы от профессиональной. В последнем случае симптомы заболевания будут давать о себе знать, пока человек не прекратит контакты с провоцирующими его аллергенами. До этого в организме больного будет наблюдаться постоянная выработка антигенов.
Профилактика бронхиальной астмы
Людям, входящим в группу риска, важно обладать знать, как не заболеть астмой. А для астматиков важно избегать обострений, поэтому им следует своевременно проходить курсы лечения медикаментами.
Стоит отметить, что от астмы нельзя избавиться полностью, но контролю она поддается. Период ремиссии, когда у пациента все в порядке, можно продлить, если заниматься профилактикой:
- Каждый день пить лекарства, чтобы не допустить развитие приступа. Эффект от приема наступает в случае длительного применения.
- По возможности исключить контакт с аллергенами.
- Всегда иметь под рукой и применять лекарственные средства, которые в случае приступа могут быстро облегчить состояние.
- Укреплять иммунную систему организма.
- Заниматься профилактикой инфекционных болезней.
Физическое развитие организма играет не последнюю роль в профилактике заболевания. Врачи советуют больным больше плавать, заниматься физическими упражнениями, не связанными с большой нагрузкой (пилатес, йога). Для астматиков самый лучший климат – морской и горный. Иногда стоит переехать в другую местность, и симптомы астмы могут исчезнуть сами по себе.
Астма лечится глюкокортикостероидами. Для удобства применения они выпускаются в форме спрея. Их задача – остановить воспалительные процессы в бронхах.
Эти медицинские препараты помогают даже в тех случаях, если заболевание сильно запущено, а приступы повторяются чаще и чаще. Для большего эффекта к выбранным лекарственным средствам можно добавить антигистаминные препараты. Это лекарства, которые избавляют от проявлений аллергии. Если к астме присоединяется грибковая инфекция, то нужно пропить курс антимикозных препаратов.
Заключение
Хочется еще раз отметить тот факт, что астма не заразна. Невозможно ею заразиться от астматика. Механизм возникновения заболевания настолько тонкий и не полностью изученный, что даже специалисты затрудняются ответить, почему возникает воспаление дыхательных путей.
Один факт несомненен: возникновение астмы и генетическая предрасположенность тесно связаны. Внешние факторы провоцируют активизацию заболевания, и только.
Для того чтобы пациент хорошо себя чувствовал и не боялся приступов удушья, астму нужно лечить и всегда иметь при себе препараты, которые купируют приступы удушья. И главное — избегать контактов с аллергенами. Поэтому людям, чья профессиональная деятельность связана с ними, нужно задуматься, стоит ли оно того. Особенно это касается тех, чьи родственники тоже болеют астмой или подвержены приступам аллергии.
Астма хоть и не поддается полному излечению, но ее развитие можно остановить, если вовремя обратиться к врачу, пропить комплекс препаратов, а также больше времени уделять профилактике. Иногда профилактические меры дают лучший результат, чем лекарства.
Достоверный и полный ответ на вопрос о том, как заболеть астмой, желает знать каждый, кто заботится о своём здоровье. БА — серьёзная патология дыхательных путей, которая приводит к воспалению слизистой и бронхов, асфиксии и осложнению дыхания.
Как защитить себя? Передаётся ли аллергическая, инфекционная, профессиональная и другая бронхиальная астма по наследству? Внимательно прочтите написанное ниже, и вы найдёте ответы не только на эти, но и на многие другие важные вопросы.
Возможна ли передача астмы по наследству?
Для начала нужно понять, как передаётся бронхиальная астма, а точнее, что способствует её развитию:
- наследственная предрасположенность к патологиям, которые связаны с дыхательной системой;
- сложная экологическая обстановка;
- систематический контакт с компонентами, способными вызвать аллергию;
- регулярный приём медикаментов, который имеют противовоспалительные характеристики.
Так астма передаётся или нет по наследству? Нет. К патологии имеется исключительно предрасположенность. Здесь влияние имеет лишь генный фактор. У малыша может возникнуть соответствующая симптоматика, если сойдутся такие условия:
- предрасположенность на уровне генов (более 50 генов вырабатывают особые антитела);
- наличие моментов, влияющих на развитие БА.
Внимание! Чтобы понять, заразна ли экзогенная, эндогенная или смешанная бронхиальная астма в конкретном случае, нужно пройти определённые исследования, сделать анализы.
Вот полезная статистическая информация.
- БА могут заболеть дети от совершенно здоровых родителей. Такое происходит в 10 процентах случаев.
- При наличии БА и у папы, и у мамы патология развивается у малыша в 35 процентах случаев. Если болеет только один родитель — в 20 процентах ситуаций.
- 42 процента детей унаследуют заболевание, если родители имеют и БА, и аллергию.
Если новорождённый унаследовал патологию, то может возникнуть асфиксия. Привести к этому могут такие моменты, как начало прикорма, перемешивание грудного молока с сухой смесью, наличие шерсти в доме и большого количества пыли, включая цветочную пыльцу.
Если иммунная система крепкая, заболевание может не проявить себя. Но с возрастом она будет ослабевает, поэтому нередки случаи, когда человек сталкивается с БА в преклонном возрасте.
Внимание! Нельзя нарушать естественную микрофлору. Это приводит к ослаблению иммунитета. Болезнетворные бактерии тоже нужны. Поэтому гигиена должна быть на адекватном уровне.
Открытым остаётся вопрос о том, передаётся ли бронхиальная астма по наследству от отца. Виновником появления болезни у ребёнка может стать не только мама, но и папа. Когда мужчина имеет БА, заболевание может развиться у малыша (процент случаев уже отмечался выше). Но здесь есть серьёзная разница. Если патология передаётся от отца, то она протекает легче, чем если от матери. Симптоматика оказывается сравнительно не явной.
Внимание! Девочки болеют реже мальчиков, однако БА у них протекает сложнее. Приступы возникают чаще, кашель долго не прекращается, выделяется много пота.
Как избежать передачи астмы при предрасположенности?
Важно не только понимать, как астма передаётся от человека к человеку, но и знать, что этого можно избежать. Ведь лечение от неё обойдётся дороже и потребует больше сил.
Чтобы не допустить передачи БА, рекомендуется соблюдать некоторые профилактические правила. Вот основные из них:
- не злоупотреблять курением и спиртными напитками;
- контролировать массу тела;
- регулярно проветривать комнату;
- не допускать образования плесени в помещении;
- убрать аллергены из окружающей домашней обстановки;
- питаться правильно;
- заняться физкультурой;
- высыпаться каждую ночь;
- не допускать переохлаждения организма и физического переутомления;
- избегать стрессов;
- своевременно лечить простудные патологии.
Внимание! Беременной женщине категорически нельзя курить. Также к сигаретам не стоит возвращаться после родов. Так малыш может получить антитела вместе с материнским молоком.
Можно ли заразиться астмой?
Ещё не создано лекарство, которое избавляет от БА навсегда. Только в исключительных случаях патология устраняется полностью. Обычно это происходит на начальной стадии. Большинство пациентов живёт с такой болезнью всю жизнь. Для повышения качества жизни нужно принимать медикаменты. Из-за серьёзности ситуации часто можно услышать вопрос о том, как заболеть бронхиальной астмой.
Люди, которые живут рядом с астматиком, могут не переживать за своё здоровье – данным заболеванием они не заразятся. БА — не инфекционная болезнь, передаваться воздушно-капельным путём она не может, поэтому один человек не заразит другого.
Многих интересует, передается ли бронхиальная астма при обмене биологическими жидкостями. Ответ здесь тоже нет. К примеру, если кровь астматика перельют здоровому человеку, то здоровье последнего не пошатнётся.
Получается, что ответ на вопрос «астма заразна?» отрицателен, а возникает она только тогда, когда этому способствуют определённые факторы. В любом случае, симптоматика БА может проявляться персонально. Главный признак — сложности с дыханием. Немалое значение здесь имеют такие факторы:
- быстрая смена климатических условий;
- простудная патология;
- переутомление;
- бытовая химия;
- тесный контакт с домашними животными.
Какие профессии входят в группу риска?
БА нередко диагностируется у следующих специалистов: медсёстры, врачи (включая ветеринаров), аптекари, фермеры, ювелиры, слесари, парикмахеры, маникюрщицы. Также данному заболеванию подвержены люди, работающие в области изготовления химических веществ, кожевенных изделий и иной подобной продукции. Ещё опасности подвержены работники, занимающиеся продажей и хранением косметических либо химических товаров.
Внимание! Если возникла асфиксия, следует незамедлительно воспользоваться аэрозолем, который позволяет расширить бронхи и сократить риск возникновения астматического приступа.
Нужно понимать, что на первой стадии болезни лекарства требуются только эпизодически, нужно остановить приступ (часто приступы заканчиваются самостоятельно). На второй стадии астматику потребуется базисный медикамент, который принимается на постоянной основе. При необходимости непременно нужно принимать бронхолитики короткого действия. На третьей стадии чаще назначают два основных препарата. В целях достижения максимального эффекта лекарства комбинируются.
Пожалуйста, поделитесь этим материалом в социальных сетях. Это позволит ещё большему количеству людей узнать, можно ли заразиться астмой.
Бронхиальная астма – это воспалительное заболевание дыхательных путей, которое встречается у 10% населения Земли. Ему подвержены люди всех возрастных категорий, включая детей.
Астма – хроническое заболевание, для которого характерны периоды ремиссии и обострения, также может протекать с различными осложнениями.
Астматик должен знать противопоказания, которые существуют при бронхиальной астме. Их игнорирование может привести к ухудшению состояния и развитию приступа.
Что такое бронхиальная астма
Бронхиальная астма – хронический воспалительный процесс в дыхательных путях с непосредственным участием разнообразных клеточных элементов. Астма возникает в результате повышенной чувствительности бронхов к воздействию определенных веществ (аллергенов) и раздражающих факторов.
При контакте с раздражителями включается иммунная защита, при которой организм воспринимает свои клетки как чужеродные и начинает их атаковать.
В результате возникает спазм гладкой мускулатуры с последующим отеком слизистой оболочки и скоплением на стенках бронхов большого количества трудноотделяемой слизи, что приводит к сужению их просвета и сопровождается приступами удушья.
Особенности образа жизни при астме
Пациенты, которым поставлен диагноз «бронхиальная астма», должны придерживаться определенных ограничений в повседневной жизни, чтобы не усугублять свое состояние.
При астме существуют следующие противопоказания:
- злоупотребление алкоголем;
- курение;
- посещение бани и сауны;
- содержание домашних животных;
- участие в строительных работах, ремонтах;
- использование перьевых, пуховых, ватных подушек и одеял, изделий из меха;
- сильные эмоциональные потрясения.
Чтобы улучшить состояние здоровья при заболевании бронхов, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций:
- укреплять иммунитет путем закаливания и приема витаминных препаратов;
- избегать простудных заболеваний;
- проводить больше времени на свежем воздухе;
- носить одежду из натуральных тканей (нужно исключить из обихода натуральные меха, шерсть и пух);
- не перегружать организм излишними физическими и умственными нагрузками;
- избегать вдыхания вредных веществ (использовать средства индивидуальной защиты при выполнении домашних работ и на производстве);
- проводить своевременную терапию бронхиальной астмы.
Если обострение возникает в результате аллергических реакций на цветение определенных растений, необходимо выезжать из населенного пункта на этот период.
Знание противопоказаний при астме поможет избежать негативного воздействия на организм опасных факторов и снизит вероятность приступа.
Бытовые ограничения при астме
Бронхиальная астма – заболевание, одной из причин возникновения которого является попадание аллергена в дыхательные пути из воздуха.
Чтобы болезнь не мешала нормальной и полноценной жизни, для поддержания хорошего самочувствия необходимо придерживаться некоторых правил:
- В жилых помещениях нежелательно держать предметы, собирающие большое количество пыли: ковры, книги, статуэтки, тяжелые шторы, мягкие игрушки.
- Запрещено содержание домашних животных, даже если их шерсть, пух или перья не являются аллергенами для конкретного человека. Совместное проживание с питомцами может спровоцировать развитие аллергии и вызвать осложнение болезни.
- Нельзя держать комнатные растения, так как в горшках с землей развивается плесень, вдыхание ее спор противопоказано при бронхиальной астме.
- Необходимо поддерживать чистоту, необходимый уровень влажности и соблюдать температурный режим, регулярно проветривать помещение и делать влажную уборку.
- Баня также категорически противопоказана астматикам, так как жар и повышенная влажность затрудняют дыхание, могут способствовать усилению кашля и спровоцировать приступ удушья.
Соблюдение перечисленных рекомендаций поможет держать болезнь под контролем и избежать осложнений.
Противопоказанные препараты
Для лечения бронхиальной астмы используют лекарства симптоматической и базисной терапии.
Препараты первой группы используют краткосрочно, только для снятия астматического приступа.
Вторую группу лекарств применяют более длительное время, их действие устраняет воспаление, возникающее в бронхах, способствует их расширению и улучшает отхождение мокроты.
Все лекарственные препараты в большей или меньшей степени обладают побочными эффектами. Они должны применяться с осторожностью, только под наблюдением врача.
Существует аспириновая форма заболевания, предрасположенность к которой может передаваться по наследству. При этой форме противопоказаны все лекарственные препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту, так как они провоцируют астматические приступы.
Лекарства данной группы обладают жаропонижающим, противовоспалительным и обезболивающим эффектом, поэтому они широко применяются. Иногда их используют для лечения пациентов с аллергической реакцией на аспирин. В таких случаях, назначаются сопутствующие препараты, которые уменьшают их негативное воздействие.
В группу противопоказанных лекарств входят не только нестероидные противовоспалительные препараты, но и бета-блокаторы, применяемые для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
Медикаментозные средства должны назначаться лечащим врачом, бесконтрольное применение лекарств может вызвать удушье и анафилактический шок.
Ограничения в питании
Одна из особенностей бронхиальной астмы в том, что она зависит от питания человека. Существует много продуктов, часто вызывающих аллергические реакции, что приводит к обострению заболевания.
При бронхиальной астме, сопровождающейся аллергической реакцией на продукты питания, следует придерживаться диеты. Ее составляющие должны содержать необходимые питательные вещества и микроэлементы, быть достаточно калорийными и легко усваиваться.
Хорошо зарекомендовали себя диеты с использованием кисломолочных продуктов и овощей (кроме картофеля).
При бронхиальной астме противопоказано употребление продуктов, имеющих длительный срок хранения, а также:
- сыров и копченого мяса;
- сои;
- колбасных изделий;
- морепродуктов;
- маринадов;
- алкогольных напитков.
Необходимо ограничить употребление продуктов с большим содержанием гистамина. Богаты гистамином клубника, киви, бананы, ананасы, груши – следует соблюдать умеренность при их употреблении.
Следует придерживаться режима питания при избыточном весе, так как он один из факторов нестабильности состояния при астме. Поэтому необходимо уменьшить потребление поваренной соли, кондитерских изделий, жареных, соленых и острых блюд, которые возбуждают аппетит и задерживают воду в организме.
Если нет обострений заболевания, можно проводить разгрузочные дни под контролем врача.
При отсутствии аллергии на продукты питания астматикам можно полноценно питаться натуральными продуктами, не содержащими пищевых добавок и консервантов, а главное – избегать переедания.
Вредные привычки при астме
Бронхиальная астма – серьезное заболевание, которое обостряется под воздействием негативных факторов. В их число входят курение и употребление спиртных напитков.
Курение ослабляет иммунитет и снижает сопротивляемость организма к вирусным инфекциям, что, в свою очередь, приводит к нарушению дыхательной функции.
Пассивное курение (вдыхание табачного дыма) также оказывает негативное влияние на здоровье пациента. Оно ведет к сужению просвета бронхов, избыточному образованию слизи, что затрудняет дыхательный процесс и может спровоцировать астматический приступ.
Алкоголь не оказывает прямого воздействия на дыхательную систему, но при прохождении через желудочно-кишечный тракт быстро проникает в кровь. Вредные вещества вызывают отравление организма, тем самым обостряя воспалительные процессы. Употребление спиртных напитков во время лечения может спровоцировать серьезные осложнения и привести к необратимым последствиям, так как алкоголь и лекарства от астмы несовместимы.
Поэтому при бронхиальной астме категорически противопоказано курение и чрезмерное употребление алкоголя.
Занятия спортом при астме
Перед началом тренировок необходимо посоветоваться с врачом о допустимости дополнительных нагрузок на организм, если состояние пациента стабильное.
Усиленная физическая активность способна вместо положительного воздействия вызвать тяжелое осложнение болезни, вплоть до появления приступов кашля и наступления удушья.
Недостаток физических нагрузок также опасен и может привести к снижению иммунитета, ухудшению кровоснабжения внутренних органов, кислородному голоданию, что активирует воспалительные процессы в организме.
Необходимо помнить, что при приступе или обострении бронхиальной астмы физические нагрузки полностью противопоказаны. Посещать тренировки рекомендуют только в периоды продолжительной ремиссии.
Предпочтение следует отдать плаванию, дыхательной гимнастике, восточным единоборствам, скандинавской ходьбе, езде на велосипеде, бегу трусцой. В тренажерном зале необходимо контролировать пульс, при его учащении до 130 ударов в минуту нужно снизить темп.
На начальном этапе интенсивность нагрузок должна быть умеренной и возрастать по мере привыкания организма. Спортивные занятия должны проходить под контролем тренера. В случае ухудшения состояния, появления кашля, одышки следует прекратить тренировку и воспользоваться ингалятором.
При бронхиальной астме противопоказано заниматься подводным плаванием, тяжелой атлетикой, бегом на длинные дистанции и зимними видами спорта (морозный воздух провоцирует сужение бронхов).
Регулярные занятия спортом помогают улучшить функциональные возможности дыхательного аппарата, укрепить дыхательные мышцы и диафрагму.
Трудовая деятельность при астме
Бронхиальная астма оказывает негативное влияние на качество жизни людей и налагает определенные ограничения при выборе профессии. Неподходящая работа (тяжелый физический труд, повышенная концентрация внимания, плохие климатические и производственные условия) может быть опасной для больного и привести к астматическому приступу с последующим усугублением болезни. Поэтому к выбору профессии стоит подходить основательно.
Следует избегать профессиональной деятельности, связанной:
- со средствами строительной и бытовой химии;
- с лечением животных;
- с сельским хозяйством;
- с работами в загрязненных помещениях и на высоте;
- с повышенным эмоциональным перенапряжением;
- с чрезмерной физической нагрузкой;
- с пищевыми красителями и добавками;
- с резкой сменой температур.
При бронхиальной астме контролируемой формы после согласования с врачом можно подобрать профессии, не вызывающие проблем со здоровьем. В случае тяжелой неконтролируемой болезни человеку дают группу инвалидности.
В заключение
Бронхиальная астма даже при тяжелой форме болезни не должна нарушать привычный ритм жизни человека. Этого можно достигнуть, избегая нарушения противопоказаний для больных астмой.
Важно не пускать заболевание на самотек, а держать его под постоянным контролем. Следует правильно организовать и соблюдать режим питания, отдыха, физической активности, проходить регулярные обследования и полный курс медикаментозной терапии.
