Могут быть при анемии синяки
Достаточное количество этого элемента позволяет оставаться человеку активным, подвижным, работоспособным. Важно вовремя уловить признаки, свидетельствующие о нехватке железа в организме, чтобы принять меры по восполнению его запасов. Иногда достаточно включить в рацион продукты, богатые железом, чтобы вернуть себе здоровье и бодрость.
1) Синяки без причины (гематомы)
Ушиба не было, а на руке или ноге багровый кровоподтек? Это один из признаков развития анемии.
Цвет такого синяка, чаще всего, будет сине-красным (середина гематомы – красного оттенка, кайма – багрово-синяя). Появляются они либо беспричинно, либо даже от легкого нажатия на кожу.
Следите за состоянием кожного покрова на руках и ногах (синяки, возникающие по причине дефицита железа, «любят» именно конечности), чтобы вовремя отреагировать на проблему.
2) Выпадение волос
Такая проблема сопровождает развитие и других заболеваний, не только анемии.
Когда количество волос, остающихся на расчёске, явно превышает норму, стоит срочно сдать анализ крови, возможно, причина – в железодефиците.
Особенно внимательными стоит быть женщинам, они более подвержены этому заболеванию.
3) Невозможность сконцентрироваться
Рассеянное внимание, трудности с восприятием информации могут быть симптомами недостатка железа.
За своевременную передачу импульсов от нейронов к мышцам отвечают специальные вещества – нейромедиаторы, из-за дефицита железа, синтез этих веществ нарушается, и функциональность организма падает.
4) Сбои дыхания, одышка
В сочетании с болью в груди (при выполнении элементарных физических упражнений), такие симптомы могут говорить о наличии железодефицитной анемии.
5) Вялость и усталость
Если питание не менялось кардинально, калорийность пищи резко не снижалась, количество часов сна достаточное, а человек чувствует себя измотанным, вероятнее всего, причина в нехватке железа.
При низком гемоглобине метаболизм замедляется и, кроме потери работоспособности, человек может ещё и набрать лишний вес. Важно, как можно быстрее, разобраться в причинах такого состояния и принять меры.
6) Ломкость ногтей
Многие в детстве даже радовались появлению белых продольных полосок на ногтевой пластине – это был символ «обновки». А организм, тем временем, сигнализировал о нехватке железа.
Любое изменений структуры ногтя: его толщины, цвета, формы – предлог для того, чтобы пройти обследование. Ногти – один из самых чувствительных индикаторов дефицита железа.
7) Мышечные спазмы
Из-за недостаточного поступления железа в организм выработка тканями кислорода нарушается, нормальный рост эритроцитов невозможен, в крови накапливаются токсины. Мышечная ткань реагирует на этот процесс болью.
Если нагрузки те же, а мышцы болят – причину стоит искать в нарушении железодефицита.
8) Сбои менструального цикла
Нерегулярные или болезненные месячные, часто – длительной продолжительности, с большой кровопотерей и спазмами, могут свидетельствовать о дефиците железа.
9) Бледность кожи
Особенно пристального внимания требует этот симптом, если кожный покров побледнел внезапно. С большой вероятность, так может проявлять себя анемия.
Только лишь корректировки рациона в таком случае недостаточно, потребуется корректировка уровня железа с помощью специальных добавок.
10) Потеря интереса к жизни
Апатия, настроение в ключе «всё пропало», нежелание общаться с родными и друзьями – депрессивный взгляд на происходящее может быть вызван не только серьезным нервным расстройством, но и дефицитом железа. Восполнив этот ресурс, человек вернет себе энергичность и жизнерадостность.
Знайте эти признаки и исправляйте неполадки в организме сразу. Но помните об опасности самолечения: наличие одного из описанных выше симптомов – повод посетить врача, а не назначать себе препараты железы самостоятельно.
Лейкемия — очень опасное и коварное заболевание! На начальной стадии заболевание протекает бессимптомно. На что следует обратить внимание, чтобы вовремя обратиться за помощью.
ВАЖНО! 16 признаков лейкемии, о которых необходимо знать
Лейкемией или иными словами лейкозом называют онкозаболевание, при котором происходит мутация клеток костного мозга, в связи с чем они не развиваются в нормальные лейкоциты. Отличительными особенностями данного недуга является отсутствие опухолей, а наличие раковых клеток в костном мозге и крови, иногда наблюдается их присутствие в селезенке, лимфоузлах и прочих органах.
Что важно знать о лейкемии
Болезнь может развиваться быстро (острая форма) либо напротив, медленно (хроническая форма). По мере разрушения здоровых клеток происходит изменение функций крови, что проявляется в характерных симптомах.
Какие признаки свидетельствуют о наличии лейкоза?
1. Постоянная слабость и усталость.
Постоянное чувство усталости и слабости является наиболее распространенным симптомом. Обычно такое состояние спровоцировано сопутствующей анемией, усугубляющей физическое состояние человека. Изначально больной может чувствовать незначительную усталость, но со временем она будет усиливаться.
2. Проблемы с дыхательной системой.
Те, кто болеет лейкемией, зачастую страдают от одышки или ощущения так называемого «кома в груди». Дыхание у таких пациентов тяжелое и прерывистое.
3. Появление кровоподтеков неизвестного происхождения.
Если на теле образуются синяки, но человек при этом не получал никакой травмы, это является одним из признаков лейкемии. Такие проявления зачастую являются следствием снижения количества тромбоцитов либо наличия проблем со свертываемостью крови. Как правило, синяки появляются на конечностях, но могут находиться на любой части тела.
ВАЖНО! 16 признаков лейкемии, о которых необходимо знать
4. Кровотечения.
Беспричинное кровотечение из легких, кишечника, десен либо носа свидетельствует о дефиците в организме тромбоцитов и проблемах со свертыванием крови. Эти признаки характерны для острой формы лейкемии.
5. Образование петехий – небольших красных пятен под кожей.
Если на теле образуются едва заметные безболезненные красные точки, это свидетельствует о снижении уровня тромбоцитов. Такое проявление также является одним из признаков лейкемии. Обычно пятна можно обнаружить в области лодыжек, поскольку именно в голенях в течение дня скапливается наибольшее количество жидкости.
6. Увеличенные в размере и опухшие десна.
Такой признак наблюдается реже и только у пациентов с острой формой лейкоза.
7. Вздутие живота.
Увеличение в размере селезенки, а также потеря аппетита может свидетельствовать о хроническом либо остром лейкозе. Пациенты могут принимать пищу в небольшом количестве и при этом чувствовать насыщение, это происходит из-за давления селезенки на желудок.
ВАЖНО! 16 признаков лейкемии, о которых необходимо знать
8. Болевые ощущения либо другой дискомфорт в верхней части живота.
Из-за увеличения селезенки в животе может ощущаться определенный дискомфорт и даже острая боль. Это обусловлено расположением данного органа – в верхней левой части живота.
9. Озноб либо лихорадка.
Такой симптом является неспецифическим и встречается редко, зачастую при острой лейкемии. А наличие субфебрильной температуры указывает на инфекцию в организме и ослабленный иммунитет, что может быть связано с онкозаболеванием.
10. Потливость по ночам.
Если во время ночного отдыха человек сильно потеет, необходимо тщательное обследование организма. Поскольку данный признак может свидетельствовать о наличии онкологического заболевания.
ВАЖНО! 16 признаков лейкемии, о которых необходимо знать
11. Частые головные боли.
Лейкемическая анемия часто сопровождается пульсирующими головными болями . Такое состояние может быть опасным для жизни из-за высокого риска головного кровотечения, поэтому необходимо срочно обратиться к специалисту.
12. Бледность кожных покровов.
Симптомом острого или хронического онкозаболевания может служить нехарактерная бледность кожи. При этом также у больного может наблюдаться усталость и одышка.
13. Боли в костях.
Данный симптом встречается в редких случаях, но на него обязательно стоит обратить внимание. Особенно если больной ощущает общую слабость и сильную боль в костях, что происходит из-за выработки раковых клеток внутри костного мозга.
14. Увеличение лимфоузлов.
При увеличении лимфатических узлов в области паха, подмышечных впадин и шеи следует пройти обследование. Такой симптом часто возникает во время инфекции, но при выздоровлении исчезает. Если же узлы остаются увеличенными либо продолжают расти, это может свидетельствовать о развитии лейкемии.
ВАЖНО! 16 признаков лейкемии, о которых необходимо знать
15. Сыпь на коже.
Согласно статистике у каждого 20 больного лейкемией наблюдается кожная сыпь, похожая на налет либо аллергическую реакцию организма. Высыпания могут быть любых размеров и форм, но в случае онкологии они всегда растут и распространяются по телу.
16. Частые инфекционные заболевания.
Если человеку не удается побороть болезни, несмотря на постоянный прием антибиотиков, значит необходимо сделать полный анализ крови, чтобы определить уровень лейкоцитов, тромбоцитов и гемоглобина. При повышенном уровне лейкоцитов страдает иммунная система, что провоцирует частые инфекции. Если же такой признак сопровождается кровоподтеками и усталостью, это повод обратиться за консультацией к онкологу.
Нельзя игнорировать любой из вышеперечисленных симптомов, поскольку лейкемия является коварной болезнью.
Источник Эконет.ру
Больше полезных материалов →
Как быть, если синяки на коже появляются без причины, какова природа этого явления и стоит ли волноваться?
AdMe.ru собрал мнения врачей о том, что именно может происходить в организме, если на коже часто появляются синяки. Обратите внимание и проконсультируйтесь со специалистом. Врач, который занимается такими вопросами, называется гематолог.
Если синяки появляются, значит, капилляры сильно истончены. Что же на них влияет?
1. Прием медикаментов
Прием медикаментов, которые влияют на кровь, может привести к появлению слабовыраженных или сильных синяков. Чаще всего это антидепрессанты, анальгетики, противовоспалительные, железосодержащие и противоастматические препараты.
Из наиболее известных лекарств, которые разжижают кровь и могут привести к образованию синяков, — аспирин, кавинтон и их аналоги.
Если вы заметили связь между приемом препаратов и изменениями на коже, стоит обратиться к врачу. Возможно, придется временно прервать прием, чтобы исключить риск внутренних кровотечений.
2. Заболевания крови
Одной из возможных причин неожиданного появления синяков могут быть заболевания крови и сосудов. Варикоз, болезнь Виллебранда, тромбоцитопения или грозный диагноз лейкемии — это всегда проблемы с кровообращением.
Не откладывайте визит к доктору, если заметили и другие тревожные симптомы: боль и отек ног, кровоточивость десен, мелкие капиллярные точки на теле, носовые кровотечения.
3. Недостаток питательных веществ
Витамины, витамины! Мы следим, чтобы их в достаточном количестве получали дети, а о себе часто забываем. Внезапными синяками организм показывает нам: ему не хватает важных элементов.
Так, В12 участвует в кроветворении, витамин К ответственен на свертываемость, а витамин С играет одну из первых скрипок в образовании новых тканей, без него сосуды становятся хрупкими.
Еще один важный витамин — Р. Без него не вырабатывается коллаген и истончаются стенки сосудов, а это значит, что помимо синяков ухудшается и состояние кожи — совсем не радостная картина.
Элемент, баланс которого просто необходим организму, — железо. Его переизбыток, как и недостаток, влияет на капилляры.
Не спешите проводить искусственную витаминизацию, для начала проверьте рацион и сдайте анализы на дефицит витаминов.
Источник витамина Р — свежий зеленый чай, яблоки, тыква и чеснок. Витамин К в бананах, яйцах, орехах и жирной рыбе. В12 — говяжья печень, рыба, сыр, зеленый салат.
4. Силовые тренировки, подъем тяжестей
Поднятие тяжестей — вторичная причина появления синяков. Это значит, что капилляры уже слабые, а физические нагрузки «завершают картину». Тем не менее слишком сильные нагрузки могут спровоцировать разрыв и вполне здоровых капилляров. Например, силовые упражнения, к которым вы не готовы.
Такие синяки могут появиться даже у детей: неподъемные школьные рюкзаки — реальность нашего времени.
Считается, что синяки из-за перенапряжения мышц не опасны, но они свидетельствуют от том, что вы берете нагрузку не по силам.
5. Гормональные сбои
Гормональные «качели» — одна из довольно частых причин появления синяков. Они возникают, если эстрогена в организме недостаточно.
Такая ситуация возможна при менопаузе, приеме гормональных препаратов, беременности. Недостаток эстрогена значительно ослабляет сосуды, а стенки капилляров можно повредить практически без усилий.
6. Возрастные изменения
Грустная, но естественная причина, о которой говорят врачи, — это возрастные изменения организма, так называемый износ капилляров. Сосудистая система ослабляется, потому что с возрастом снижается эластичность тканей.
Стоит заметить, что подобные «возрастные» синяки появляются преимущественно на ногах. Но все-таки они возникают от незначительных ударов, на которые молодая кожа просто «не обратила бы внимания».
7. Сахарный диабет
Сахар и кровь — первые ассоциации при упоминании этой болезни. Диабет негативно воздействует на процессы кровообращения, поэтому синяки появляются очень легко. При этом не обязательно этот процесс сопровождает уже развившуюся болезнь, он может быть одним из симптомов только начинающейся проблемы.
Другие симптомы: нетипичная жажда, плохое заживление ран, быстрая усталость и периодическая расплывчатость зрения, возможны белые пятнышки витилиго на коже.
Синяки под глазами никого не радуют и мне кажется, что каждая девушка хоть раз в поисковике искала волшебное снадобье против них (темных кругов под глазами).
я синяков у себя не нахожу, фото того, как было ранее смотрите в конце статьи
Существует ли оно (я про волшебное снадобье)? Точно отвечу, что нет. Упражнениями и массажем можно убрать мешки под глазами, если речь об отеках и гипертонусе мышц. Убрать мешки можно, если найти причину застоя лимфы в организме. Значительно убрать мешки и кстати синеву в какой то степени уже за три дня можно если просто расшевелить апоневроз кожи головы, а что с синевой?
Если в целом лицо выглядит красиво, а человек здоров (берем условно здорового человека и не обсуждаем темы сердечной и почечной недостаточности), но кожа на веках тонкая, а подкожно жировой клетчатки мало, то синева будет присутствовать и тут или маскировать или ложиться под нож (филлеры, собственный жир и прочее). В любом случае у здорового человека проблема не будет сиять выраженными синяками под глазами.
Синяки побороть реально, а вот впадинки не убрать , только хирургически
Но если синяки ярко выражены, беспокоят девушку (или парня — неважно), если они говорят, а порой и кричат о болезненности, то пора разобраться, в чем же причина.
А причин на самом деле много (функциональные расстройства организма не обсуждаем).
Недостаток многих витаминов и микроэлементов может выкатиться боком, а точнее синевой под глазами, но основные это (статья далеко не про одни витамины, дочитайте).
1. Витамин С.
Почти каждый второй организм испытывает жесткий дефицит этого витамина. Слабость, сонливость, болезненность кожи при надавливании, отеки, синяки под глазами и многие другие неприятные симптомы будут преследовать человека, которому не хватает витамина С.
2. Витамины группы В и железо.
Синяки под глазами могут быть признаком анемии, что встречается очень часто. Для того, чтобы понять нет ли у вас анемии, недостаточно знать уровень гемоглобина крови, необходимо сдать кровь на ферритин (банк железа в организме). Все та же слабость, сонливость, отсутствие или скудные месячные, боли внизу живота могут сообщать об анемии.
Я лично долгое время лечила (не сама, а с врачами и не одним, а пачками. Поясняю для комментаторов.) отсутствие месячных и их скудность ( порой и не понимала это месячные ли вообще), а так же слабость и сонливость, синяки под глазами и многое другое гормонами. При этом устранив скрытый железодефицит решила почти все эти проблемы И В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ГИНЕКОЛОГИЧЕСКИЕ.
3. Витамины Д, Е, А
Жирорастворимые витамины и женское здоровье неразделимы. И не надейтесь на солнышко и сливочное масло, я уверена, что у 99,9 % женщин дефицит этих витаминов, в особенности Д. Тусклая и серая кожа явный признак жирорастворимых витаминов. И не пишите мне, что вы уверены в том, что витамин Д у вас в норме, если не прилагаете фото анализа, я не поверю. Почти все мои знакомые имели уровень витамина Д ниже 25, некоторые критические 20, а я на начальном этапе приема -11 (это критические цифры, рахит одним словом).
С витаминами более менее разобрались, не надо бежать и скупать всю аптеку, сдайте анализ крови и обратитесь к врачу, посетите эндокринолога и он назначит вам дозы жирорастворимых витаминов.
Где еще искать причину? Статья лишь о витаминах?
Синева под глазами может докучать от переутомления и гипертонуса мышц глаз, любой гипертонус вызывает спазм сосудов и застой крови и лимфы вокруг тканей.
1. Ловите упражнение против отеков и синяков под глазами. Лучше выполнять упражнение лежа и уже перед сном в темноте. Закрываем глаза, поднимаем глазное яблоко максимально вверх и задерживаемся на 10 секунд, затем вниз и в каждый бок. Выполняем по два раза в каждую сторону.
Если есть время и желание выполните контрастные аппликации. Сначала на 30 секунд приложите салфетку смоченную в теплой воде, затем смоченную в холодной воде, повторите 2 или 3 раза.
2. Минимизируйте использование гаджетов в темное время суток. Не пользуйтесь телефоном в помещении с выключенным светом. А в идеале купите специальные очки, которые минимизируют нагрузку на глаза при просмотре телевизора (использование планшетов и телефонов).
Вода.
Коротко, но напомню, что синие неприятные круги под глазами могут быть признаком густой крови, что говорит об обезвоженности организма.
И на последок, но об очень важном — о зажимах в организме.
Синева и болезненный вид могут стать симптомом нарушенного кровообращения в шее. Шея — это мостик, по которому питательные вещества, в том числе кислород поступают к тканям лица. Вытянутая шея вперед, задранные вверх плечи, холка или спазм кожи головы препятствуют правильному кровообращению.
С возрастом проблема апоневроза кожи головы становится все более ярко выраженной. Кожу головы можно и нужно шевелить,что способствуют устранению головных болей и снятию застоя жидкостей с верхнего этажа лица.
берем волосы у корней и шевелим скальп, проходимся по всей голове
Стоит искать причину синяков под глазами, а не просто замазывать их консилером. Если устранить негативные факторы, которые их провоцируют, то бонусом можно решить и другие проблемы со здоровьем.
ваше лицо в ваших руках
Я принимала все вышеперечисленные витамины курсами, Д на постоянной основе.
Я каждый день работаю над осанкой и кожей головы (скальпом).
Наладила питьевой режим и прошла антикандидную чистку (что кардинально изменило мою внешность и состояние здоровья).
