Минеральная вода при атеросклерозе сосудов

Хроническое заболевание, характеризующееся уплотнением
и потерей эластичности стенок артерий, сужением просвета с последующим нарушением
кровоснабжения органов (БСЭ).

Риск возникновения и развития
увеличивается с возрастом, но год от года молодеет. Атеросклероз в свою очередь
утяжеляет течение и лечение всех болезней, характеризуется отложением
холестериновых бляшек во внутренней оболочке артерий с последующим отложением кальция в

стенки сосуда, что приводит к его сужению вплоть до полной закупорки артерии тромбозу.
И так, казалось бы, все связано с возрастом, но атеросклероз молодеет, а в итоге мы имеем потерю
эластичности сосудов, увеличение количества кальция в стенках и холестерин на стенках артерий это проблема.

Вернее мы имеем минимум три проблемы!

Потеря эластичности, избыток холестерина и кальция.

За эластичность (и еще многие функции) в нашем
организме, в том числе, эластичность сосудов, отвечает кремний (Si).

Кремний (Si) беременным и детям до 11 лет необходим в 5 раз больше, чем взрослому человеку,
а вот у пожилых его уже в 2 раза меньше. Он выстилает стенки сосудов и они становятся
эластичными, за них не зацепится холестерин, а вот когда Si не хватает он замещается
кальцием (Са), который отвечает за твердые структуры, при этом эластичность теряется,
за него уже спокойно цепляется холестерин, который представляет собой очень липкую
субстанцию и вот уже холестерин за кальций, холестерин за холестерин растет холестериновая
бляшка способная перерасти в тромб и полностью закупорить сосуд и даже привести к его обрыву.

Но откуда берется этот избыток холестерина?

И здесь все на самом деле просто, это организм подает нам сигнал,
что ему не хватает воды и холестерин ему необходим для спасения клеток от обезвоживания и гибели и,
соответственно, нашей смерти.

Так что, разговоры о плохом и хорошем холестерине не уместны, без плохого мы умирали бы также быстро,
как и без хорошего, и это мы виноваты в его избытке в крови.

А откуда излишки кальция в крови?

Ведь его так не хватает в костях, что они ломаются.
Почему он в крови, а не в костях? Чего ему не хватает?

А не хватает, оказывается, магния (Mg), а когда Mg не хватает, он замещается как и Si на Са, в том
числе и в клетке, при этом и клетка и наш организм теряет энергетику. Нарушается обмен веществ,
происходит сбой в работе всего организма.

Mg необходим для усвоения Са в нужном месте. Но чем хорош наш организм? Когда ему чего-то не хватает,
он подает нам сигналы, если мы их по незнанию не выполняем, он замещает одни элементы на другие,
например Mg и Si на Са. Но как только мы начинаем ему давать Mg и Si, ими замещаются Са, и он уходит
туда, где он наиболее необходим, например в кости.

Чем поможет минеральная вода «Sulinka»?

В ней, как раз, находится в ионном электрически активном состоянии три суточных
нормы Mg и 4 суточных нормы Si, которых так не хватало, а еще ~ 8 г/л HCO3 гидрокарбоната,
который значительно увеличивает выработку собственных гормонов в кишечнике, помогает и ускоряет
усвоение микроэлементов, улучшает белковый (энергия) и холестериновый обмен в организме.

Мы проводили несколько исследований в ведущих клиниках у всех пациентов холестерин нормализовался
после курсового приема минеральных вод «Сулинка» и «BioVita». Атеросклероз был отодвинут.

Как пить

Когда	Сколько	При какой температуре	Как	Cколько времени
За 20 минут перед завтраком	200 мл	температура зависитот состояния ЖКТ	Медленно	4-6 нед рекомендована Сулинка кремний
За 20 минут перед обедом	200 мл
За 20 минут перед ужином	200 мл

Источник

Процесс закупоривания кровеносных сосудов липидными отложениями, формирующимися со временем в атеросклеротические бляшки, проявляется чаще в зрелом возрасте. Принято считать, что риск развития атеросклероза существенно повышается после 40 – 45 лет. Впрочем, у каждого подобная патология развивается сугубо индивидуально, несмотря на ряд обобщающих характеристик. Одним из способов, избежать атеросклероза или отодвинуть его по временной шкале выступает сбалансированная диета. О том что есть при повышенном холестерине или диагностированном атеросклерозе написано немало.

Намного реже, темой публикаций становится вопрос что пьют, пытаясь противодействовать недугу. Восполнить эту брешь несложно, существует широкий ассортимент соков, способных улучшить состояние стенок артерий, нормализовать липидный профиль и снизить уровень холестерина. Употреблять их рекомендуется регулярно, некоторые в соответствии с заданным курсом. Важно помнить другое: сок, это вспомогательный терапевтический инструмент, с эффектом рассчитанным на перспективу. Основным лечебным средством остаются предписания профильного врача. Они дадут желаемый эффект намного раньше, тогда как соки окажутся полезными в профилактике рецидива болезни.

Овощной рацион напитков

Некоторым покажется удивительным факт полезного воздействия на организм не только фруктовых соков. Впрочем, эффективность овощных соков при лечении или профилактики атеросклероза от этого не страдает. Одной из наиболее популярных групп продуктов, в этом отношении, выступают корнеплоды.

Картофельный сок

Заокеанский овощ большинству известен в мундирах, как пюре или свободном варианте – фри. Реальную же пользу в профилактике атеросклероза, представляет сырой продукт. Он способствует:

разжижению крови;
улучшению функции почек;
укрепляющему действию на сердечно-сосудистую систему.

Картофелину средних размеров моют и неочищенной обрабатывают на мелкой терке. Полученную массу отжимают через несколько слоев марли. Сок выпивают практически сразу. Это важно, предельный срок годности свежевыжатого напитка – 10 минут. Далее эффективность резко снижается, поскольку витаминно-минеральный состав препарата чувствителен к воздействию света. Рецептура недорогая, не требует особых приспособлений и считается наиболее эффективной. Принимать сок необходимо на протяжении 10 дней с последующим месячным перерывом.

Свекольный сок

Также вполне действенное натуральное средство. Народная медицина рекомендует корнеплод, а также его соки, благодаря следующим составляющим:

Уникальное сочетание микроэлементов Ca и Na 1 к 10. Способствует растворению кальция, отложившегося на стенки кровеносных сосудов.
Хлор – эффективен для очищения почек и желчного пузыря.
Пектины. Вещества активизируют вывод холестерина из организма, нормализуя уровень липофильного спирта.
Аминокислоты. Известны как препарат против ожирения печени, обладают антисклеротическим действием.
Железо. Помогает снизить артериальное давление, расширяя сосуды. Это особенно эффективно при атеросклерозе.

Кроме того, непосредственно сок свеклы содержит йод и марганец – усиливающие функцию кроветворения, обменные процессы. Приготавливают напиток как из очищенного сырого корнеплода, так и его ботвы.

Важно знать, что употребление чистого свекольного сока сразу может сопровождаться приступами тошноты. Это следствие очищающего эффекта и содержания марганца. Поэтому, вначале рекомендуется пить смесь сока свеклы и моркови в соотношении 1:4. Постепенно долю корнеплода в напитке увеличивают.

Следующее важное правило употребление свекольного сока: обязательно выдержать состав около часа в холодильнике. Суточная дозировка препарата – 2 стакана. Принимать рекомендуется утром и вечером. Продолжительность курса – 2 недели, сопровождающаяся идентичным по времени перерывом.

Смеси на базе свекольного сока

Популярность корнеплода – заслуга не только эффективного воздействия. Сок свеклы универсален и может быть смешан с разнообразными напитками:

лимонный;
тыквенный;
яблочный;
томатный;
огуречный.

Существует несколько рецептов многокомпонентного состава на базе сока свеклы. Первый вариант включает следующие ингредиенты:

1 ст.л. свекольного сока;
1 ч.л. меда;
2 ст.л. смородины;
200 мл кефира.

Смесь взбивают миксером и переливают в бокал.

Альтернативный напиток также требует стакан кефира. Помимо него в состав смеси включены:

1 яичный желток;
50 мл сока свеклы;
2 соленых огурчика, предварительно мелко натертых;
4 ч.л. сахара.

Тщательно размешанная миксером смесь переливается в отдельный стакан. Емкость заполняется только наполовину. Вторая часть напитка – томатный сок и толику экстракта лимона.

Тыквенный сок

Непосредственно овощ богат на ряд Витаминов B1, B2, B6, E, аскорбинку и бета-каротин. Кроме того в составе продукта присутствуют минералы железа, меди и фосфора.

Приготовления напитка производится в следующей последовательности действий:

Выбрать сладкую тыкву. Обычно это овощ крупных габаритов.
Разрезать продукт пополам, удалив семена и очистив от кожуры.
Мякоть нарезать средними кусочками.
Прогнать состав через соковыжималку.

Допускается в уже готовый сок добавить по вкусу: сахар или мед. Не будет лишними специи – мускатный орех или имбирь.

Среди положительных воздействий продукта при атеросклерозе, следует выделить:

антиоксидантные свойства, уменьшающие интенсивность образования атеросклеротических бляшек;
общий очищающий эффект, способствующий удалению избыточных липидов – холестерола и триглицеридов, со стенок артерий;
снижение повышенного артериального эффекта – важный вспомогательный фактор при атеросклерозе;
уменьшение содержания холестерола, благодаря присутствию пектина в напитке;
успокоительное влияние.

Последний эффект также важен – нервное напряжение и стрессы способны приводить к повышению холестерина.

Морковный сок

Польза корнеплода состоит в высоком содержании им Витамина Е и каротина. Первый оказывает антиоксидантное воздействие, препятствуя трансформации липидных отложений в атеросклеротические бляшки. Каротин известен общим укрепляющим эффектом. Снижению артериального давления, что особенно важно при атеросклерозе, способствует содержание магния.

Другая положительная сторона употребления морковного сока – отсутствие побочных эффектов. Поэтому напиток рекомендуют даже детям. Суточная норма сока не имеет конкретных значений. Рекомендуется принимать от 500 мл, верхний предел – полтора литра. Напиток эффективен в смеси с остальными овощными соками. Обычно используют пропорцию 1:2.

Капустный сок

По содержанию витамина С овощ не уступает цитрусовым. Аскорбинка положительно влияет на стенки сосудов, укрепляя их. Кроме того, в капусте присутствуют:

пектин – снижение уровня холестерина и артериального давления;
витамин U – заживляющий эффект;
хлор и сера очищают ЖКТ;
клетчатка – активизирует вывод избыточных липидов, преимущественно холестерина и триглицеридов – жиров.

Рецептуру приготовления напитка описывать нет смысла, она классическая для овощных соков. Суточная норма составляет три стакана, за полчаса до завтрака, обеда и ужина.

Сок сельдерея

Этот овощ можно есть в сыром виде или употреблять в качестве сока. Напиток не часто принимают напрямую, обычно добавляют в другие овощные соки. Пропорция составляет одна столовая ложка на стакан жидкости. Положительный эффект сельдерея, связан преимущественно с высоким содержанием витаминов: C, PP, E, U. Подобный комплекс способствует снижению уровня холестерола, укрепляющему воздействию на стенки артерий, препятствует агрегации клеток крови.

Дополнительно, витамин PP улучшает углеводный обмен, что, в свою очередь, способствует нормализации липидного профиля. Повышение доли ЛПВП – очищающих эндотелий сосудов от избытка холестерина, очень важно при атеросклерозе.

Сок петрушки

Зелень содержит:

витамин С – общий оздоровительный эффект;
фосфор – полезен для сосудов головного мозга;
инулин – улучшает метаболизм, способствуя выводу жиров – триглицеридов и холестерина;
магний – снижает артериальное давление.

Преимущества соков петрушки и сельдерея в универсальном положительном эффекте. Напитки одинаково полезны больным атеросклерозом и сахарным диабетом. Схема их приема также одинакова – одна столовая ложка сока на стакан овощного напитка перед каждым употреблением пищи.

Фруктовые соки

Их выбор основывается на одном правиле – минимальное содержание сахара. Высокоуглеводная диета абсолютно противопоказана при атеросклерозе. Свой выбор можно остановить на следующих свежевыжатых фруктовых напитках:

Гранатовый сок. Славится общеукрепляющим эффектом. Дополнительно, напиток полезен при необходимости очистить кровь от избыточного холестерина. Повышает усваиваемость пищи, снижая образование жировых отложений. Рекомендуемая суточная норма составляет от половины до одного стакана 3 раза в сутки. Употреблять напиток желательно за полчаса до еды. Подобный курс рассчитан на срок до четырех месяцев с последующим перерывом.
Лимонный сок. Акцент продукта на витамине С. Одновременно лимон содержит богатый ассортимент минеральных солей. Сок свежевыжатого плода способствует улучшению обмена веществ, что приводит к нормализации липидного баланса. Для приготовления напитка используется теплая вода. Она добавляется в равной пропорции к лимонному соку. Суточная норма – 2 стакана, предваряющие прием пищи.
Грейпфрутовый сок. К положительным воздействиям напитка относятся нормализация функции печени, снижение артериального давления. Пациентам, страдающим атеросклерозом рекомендуется пить по четверти стакана грейпфрутового сока за 20 минут до еды. В случае бессонницы, можно выпить полстакана на ночь.
Рябиновый сок. Обладает способность нормализовать повышенное артериальное давление. Рекомендуется при атеросклерозе, способствую выводу избыточного холестерина.

Общие советы

Альтернативой фруктовым и овощным сокам выступают минеральные воды. Их желательно принимать в негазированном виде. Следует помнить, что сокотерапия полезна как профилактический или вспомогательный инструмент лечения атеросклероза. Основной комплекс препаратов назначает профильный врач. Это важно как для действенности курса терапии, так и во избежание побочных эффектов. Даже свежевыжатые соки имеют ряд противопоказаний.

Источник

Большинство медиков убеждено, что правильное гипохолестериновое питание поможет больным справиться с некоторыми симптомами атеросклероза, снизит уровень холестерина в крови, улучшит обмен веществ. Однако, концентрируясь на продуктах, пациенты забывают о том, что и в напитках содержатся калорий и вещества, провоцирующие повышение вредных липопротеинов. Что пить при атеросклерозе? От каких жидкостей нужно отказаться? Как помогут народные средства в борьбе с недугом?

Коррекция рациона

Атеросклероз на начальных стадиях можно вылечить коррекцией образа жизни, рациона и путём отказа от вредных привычек. У большинства пациентов наблюдалось улучшение самочувствия с тех пор, как они стали придерживаться специальной диеты. Помимо нормализации соотношения полезных и вредных липопротеинов в крови, больные отмечали прилив сил и энергии, улучшение пищеварения, стабилизацию артериального давления, уменьшение чувства тяжести в ногах.

В большинстве случаев у людей, страдающих от атеросклероза, наблюдаются проблемы с лишним весом. Именно поэтому им нужно внимательно следить за калорийностью продуктов и содержанием в них жиров.

К сожалению, некоторые врачи не могут или не хотят подробно расписывать разрешённые и запрещённые для пациентов продукты. Зачастую всё сводится к общим рекомендациям, которые игнорируются больными. Как правило, эффект от такого лечения и профилактики болезни минимальный.

Для того чтобы уменьшить риски прогрессирования заболевания, советуем вам ознакомиться со следующими простыми советами по коррекции питания:

Уменьшение калорийности. Постарайтесь снизить суточную калорийность на 10–20% от привычной нормы. Если у вас есть в запасе лишние килограммы, то через несколько недель выполнения этого правила уменьшит их количество.
Низкокалорийные продукты с небольшим процентом жира. В рацион необходимо включить побольше низкокалорийных продуктов, а также пищу с невысоким содержанием жиров. Не стоит бояться, что вы будете постоянно испытывать чувство голода – при дробном питании оно вас не коснётся.
Сладости под запретом. Большинство выпечки, варенья, сладких кремов и десертов способно увеличивать уровень вредных липопротеинов в крови. Больным атеросклерозом необходимо отказаться от всех вышеперечисленных продуктов в пользу свежих фруктов. Также из них можно делать и соки, которые придадут бодрости, восполнят запас витаминов и притупят чувство голода.
Вода – жизнь. Многие диетологи советуют своим пациентам употреблять в день не менее 2–3 литров чистой минеральной воды. Этого же правили стоит придерживаться людям, страдающим от «болезни цивилизации». Пьют при таком недуге и лечебные гидрокарбонатно-натриевые или гидрокарбонатно-сульфатные воды, к примеру, «Ессентуки» или «Боржоми».
Витамины в помощь! Пополнить запасы витаминов и микроэлементов в организме можно при помощи специальных комплексов. Старайтесь выбирать добавки к пище, содержащие в себе витамин C. Он способен нормализовать холестериновые показатели, ускорить распад и вывод вредных липопротеинов из организма.

При атеросклерозе правильно должна приниматься вода – и для этой жидкости есть специальная схема употребления. Лечебные растворы, которые можно купить в аптеке или специализированных магазинах, нужно выпивать за полчаса до каждого приёма пищи. Курс использования вод, богатых микроэлементами, не должен быть менее полутора месяцев.

Для того чтобы скинуть лишние килограммы при атеросклерозе и улучшить состояние здоровья, необходимо придерживаться правильной периодичности приёма пищи. Лучше всего отдать предпочтение 5-разовому питанию, где есть завтрак, обед и ужин, а также 2 перекуса. Перерыв между приёмами пищи должен варьироваться от 2,5 до 4 часов.

Советы по питью

Для тех, кто не знает, что пить при атеросклерозе, можно посоветовать следующие напитки:

свежевыжатые соки;
зелёный чай;
минеральная вода;
отвары целебных растений.

Например, многие врачи уже давно отмечают пользу зелёного чая. Этот ароматный напиток способен не только «разбивать» холестериновые бляшки, но и нормализовать работу сердечно-сосудистой системы в целом, предотвратить возникновение онкологических заболеваний. Для улучшения вкусовых качеств при заваривании чая можно использовать листики мяты, корицу и имбирь.

Из соков хорошо себя зарекомендовала картофельная выжимка. Готовить её очень просто – овощ сначала натирают на мелкую тёрку, складывают массу в марлю и отжимают сырьё. Полученный экстракт выпивается ежедневно с утра на голодный желудок. Чтобы почувствовать улучшение самочувствия достаточно употреблять в течение полутора недель сок 1 средней картофелины, после чего делается двухмесячный перерыв в лечении.

Свекольный сок также способствует уменьшению количества вредных липопротеинов в крови, нормализации пищеварения. Однако, перед тем как приступать к его употреблению, нужно дать ему отстояться в прохладном помещении около часа. Подобного эффекта можно добиться и с помощью тыквенного сока. Всего 1 стакан в день сможет улучшить пищеварение, очистить организм.

Старайтесь не хранить овощные выжимки в холодильнике, так как с течением времени они начинают терять свои полезные свойства.

Лечить атеросклероз на начальных стадиях развития можно и с помощью отваров целебных трав. Однако, перед применением народных средств необходимо проконсультироваться с фитотерапевтом. В противном случае можно добиться противоположного эффекта.

Источник