Лучший мед при анемии
Пониженный гемоглобин, анемия, или малокровие, — это большая проблема для здоровья, так как гемоглобин необходим для перенесения кислорода ко всем органам тела.
То есть снижение уровня гемоглобина ведет к кислородному голоданию абсолютно всех органов: от мозга — до кожных покровов.
Внешне это проявляется в бледности кожи, плохом внешнем виде волос и пр. Но самое страшное, что анемия — это еще и упадок сил, утомляемость, низкий иммунитет.
Железодефицитную анемию можно довольно быстро устранить, употребляя продукты питания, содержащие железо, например, мед. Исследования подтверждают, что употребление меда действительно поднимает уровень гемоглобина и улучшает другие показатели крови.
Как он влияет на гемоглобин?
Натуральный мед — один из самых ценных продуктов, содержащих огромное количество минеральных веществ, в том числе и железа.
Более того, он содержит в себе такую комбинацию минералов, витаминов и органических кислот, которая помогает лучше усваиваться железу, необходимому для гемоглобина. Например, фолиевую кислоту. Этим мед отличается от многих других железосодержащих продуктов питания, которые полезны для организма, но препятствуют усвоению железа.
Что касается фармакологических железосодержащих препаратов, то, по сравнению с ними, мед также имеет преимущества: он не способен вызвать переизбыток железа, в отличие от таблеток и порошков. Организм усвоит столько железа, сколько необходимо организму, но не превысит норму. А повышенный гемоглобин еще опаснее пониженного.
Можно ли при низком уровне?
Продукт пчеловодства считается одним из самых полезных на столе человека, которому диагностировано малокровие. Кроме железа, в меде содержится марганец и другие минералы, необходимые для процесса кроветворения.
Поэтому при малокровии обязательно нужно использовать мед, особенно в комбинации с другими полезными продуктами.
Однако самолечением в данном случае заниматься неосмотрительно: после диагностики низкого уровня гемоглобина обязательно нужно периодически сдавать анализ крови и в трудных случаях при необходимости корректировать лечение, уже дополняя его специальной диетой.
Правда, все это качается случаев именно железодефицитной анемии. Если же малокровие связано с кровотечениями, апипродукт не способен сильно изменить ситуацию. Его недостаточно для лечения заболевания этой этиологии: нужно в первую очередь устранять причину кровопотери.
Можно ли при высоком уровне?
Казалось бы, продукт, повышающий гемоглобин, должен быть противопоказан при уже повышенных показателях уровня железа. Но это не так, потому что:
- организм человека так устроен, что излишки железа он просто не усвоит из этого продукта, который, к тому же, сложно съесть в большом количестве;
- мед способен разжижать кровь, которая имеет повышенную вязкость при большом процентном содержании железа.
То есть при употреблении меда нормализуется густота крови, которая свойственна организму людей с высоким гемоглобином. При этом еще и растворяются сгустки крови, которые могут превратиться в тромбы, закупорить сосуды и привести к инфаркту миокарда и инсульту сосудов головного мозга.
Например, даже доктора советуют людям с повышенной вязкостью крови начинать день со стакана воды с лимонным соком и ложкой меда.
Разумеется, это не значит, что апипродукт полезен в любых количествах. При таком опасном состоянии, как повышенная густота крови, продукт пчеловодства полезен, но злоупотреблять им нельзя.
Какой сорт наиболее полезен для крови?
Любой мед полезен для кровеносной системы. Но наибольшее содержание железа — в трех сортах темного цвета.
- Падевый. Этот мед — продукт переработки не цветочного нектара, а пади — густой сладкой жидкости, которую выделяют насекомые, когда питаются соком растений. Пчелы собирают этот сладкий сок и превращают его в мед. Но у него нет характерного запаха. Поэтому не стоит принимать его за подделку. Вкус у него, кстати, довольно терпкий.
- Вересковый. Он немного горький, имеет сильный пряный аромат.
- Гречишный. Этот апипродукт такой же темный по цвету, как и названные, благоухает сильно терпко, обладает таким же ярко выраженным вкусом и считается одним из самых полезных для кровеносной системы.
4 лечебных рецепта на его основе
Народная медицина предлагает огромное количество рецептов с главным апипродуктом в составе для повышения уровня гемоглобина. В них входят и другие ингредиенты, которые ценны для крови сами по себе, но, вместе с тем, помогают также и усвоению железа из сладкого дара природы
1. Смесь из меда, орехов, чернослива и кураги
Классический рецепт содержит в себе апипродукт и измельченные сухофрукты(чернослив, курага, орехи). Сладкая смесь похожа на лакомство, но перебарщивать с ее употреблением нельзя: 1-3 чайных ложек в сутки натощак вполне достаточно. Готовится она так:
- по 200 г каждого сухофрукта моют, ошпаривают кипятком, но не запаривают;
- затем — измельчают в мясорубке;
- смешивают со стаканом очищенных грецких орехов, которые нужно пропустить через мясорубку или блендер;
- добавляют стакан жидкого меда, который должен быть свежим, а не разогретым.
- если продукт пчеловодства слишком густой или уже засахарился, добавляют сок 1-2 лимонов и все тщательно смешивают.
2. Каша с добавлением гречки и орехов
Этот рецепт подходит для приготовления полезного при анемии завтрака. Для такого полезного блюда:
- стакан гречневой крупы слегка поджаривают на сухой сковородке до легкого потемнения зерен;
- заливают 2,5 стаканами кипятка, добавляют неполную чайную ложку соли;
- когда уровень кипящей воды совпадет с уровнем крупы, кастрюлю снимают с плиты и укутывают;
- пока каша настаивается или накануне приготовления блюда, полстакана очищенных грецких заливают кипятком на 20-30 минут;
- воду сливают, очищают орехи от кожицы и измельчают, нажимая плоской стороной ножа с широким лезвием;
- в кашу добавляют орехи;
- мед кладут в каждую тарелку, когда каша немного остынет, размешивают и употребляют как обычную еду на завтрак.
3. Смесь с добавлением свеклы и моркови
Такой полезный салат готовят для людей с малокровием, предлагая его в качестве перекуса или на полдник. Для целебного блюда берут качественные сырые овощи без повреждений кожицы.
- Свеклу и морковь чистят и в равных пропорциях натирают на терке соломкой, приблизительно как для овощей по-корейски.
- На порцию такой смеси берут столовую ложку лимонного сока и столько же продукта пчеловодства, все смешивают.
Это снадобье полезно не только для эритроцитов, но и для понижения холестерина, повышения эластичности сосудов, особенно головного мозга, улучшения работы пищеварительного тракта. Запрещено при любых видах язв пищеварительной системы, опухолях кишечника, аллергии и склонности к коликам кишечника.
4. Сок с крапивой
Это один из самых полезных рецептов при малокровии. У него один недостаток: его можно готовить исключительно в мае, потому что крапива нужна майская.
- Крапиву рвут только в мае, вдали от дорог, где проезжаеттранспорт.
- Моют, обрывают листья. Можно их слегка ошпарить кипятком. В этом случае воде нужно дать полностью стечь.
- Выжимают листья в соковыжималке. Понадобится стакан сока.
- На стакан крапивного свежевыжатого сока добавляют стакан меда. В это время года он твердый: нужно постараться растворить его в соке. Если это совсем невозможно, то апипродукт нагревают на водяной бане, но не более, чем 40 градусов, то есть на ощупь он должен быть чуть выше температуры тела.
- Принимают до тех пор, пока смесь не закончится, по столовой ложке натощак 1-3 раза в сутки в зависимости от тяжести состояния. Запивать теплой водой.
Видео по теме
Советуем ознакомиться с такими видео-материалами:
Заключение
Мед в качестве профилактического и лечебного средства при анемии — действенное и безопасное средство. Но при его употреблении нужно посоветоваться с врачом и исключить вероятность противопоказаний, и в первую очередь, сахарного диабета и аллергии.
При анемии, известной также как малокровие, наблюдается снижение гемоглобина в крови. Если анемия вызвана недостатком железа, то это приводит к нарушению снабжения и усвоения кислорода тканями организма. Появляются головная боль и быстрая утомляемость, ногти становятся ломкими, волосы выпадают, перед глазами мелькают «мушки» и т. д.
Причинами возникновения анемии могут послужить недостаточная функция костного мозга, хронические или острые кровопотери, разрушение эритроцитов крови, некоторые заболевания.
В книге «Медицина для детей» француз Комби пишет, что в древности мед использовался гораздо больше, чем теперь, и это являлось одной из причин того, что в прошлом было гораздо меньше анемичных детей.
В Швейцарии существуют детские санатории для анемичных и истощенных детей, которых лечат пчелиным медом. По мнению врачей этих санаториев, мед очень быстро повышает уровень гемоглобина в крови. В Институте гигиены детей в США единственным лекарством для слабых и анемичных малышей является пчелиный мед, разбавленный молоком.
Рецепты:
Для лечения анемии следует развести пчелиный мед молоком и принимать в течение 20—30 дней по 100—150 г в сутки. После этого количество гемоглобина у детей увеличивается в среднем на 30 %. Наряду с увеличением этого показателя исчезают головокружение, усталость, улучшается самочувствие.
* * *
- Крапива двудомная — 200 г
- Мед — 1 кг
Листья крапивы тщательно растереть, смешать с медом и принимать 1—3 раза в день по 1 столовой ложке до еды. Препарат следует запивать теплой водой.
* * *
- Мед гречишный — 1 стакан
- Сок красной свеклы — 1 стакан
- Сок черной редьки — 1 стакан
- Сок морковный — 1 стакан
Все вышеперечисленные компоненты смешать и употреблять перед каждым приемом пищи по 2 столовые ложки. После того как средство закончится, следует сделать перерыв на 1 неделю, а затем возобновить курс лечения.
* * *
- Листья кипрея сушеные — 1 столовая ложка
- Мед — 1 столовая ложка
- Сок репчатого лука — 1 чайная ложка
- Кипяток — 1 стакан
Листья кипрея залить кипятком, накрыть крышкой, укутать, настаивать в течение 2 часов, добавить мед, сок лука и тщательно перемешать. Принимать 4 раза в день по 1 столовой ложке.
* * *
- Мед — 200 г
- Перга измельченная — 50 г
- Вода — 4 стакана
В воде размешать мед и пергу, оставить до начала брожения и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Залить 2 столовые ложки цветков липы 0,4 л крутого кипятка, настаивать 10-15 минут, затем добавить 2 столовые ложки гречишного меда и 4 столовые ложки красного виноградного вина. Принимать по 0,1 л 2 раза в день.
* * *
Смешать 100 г жидкого натурального меда и 10 г растертых дрожжей. Принимать по 60 г 1 раз в день в течение 30-40 дней.
* * *
Развести 1 столовую ложку гречишного меда 0,2 л молока. Принимать 3 раза в день в течение 1-1,5 месяца. При плохой переносимости мед можно развести в виноградном соке или теплой кипяченой воде.
* * *
Разбавить 1-2 г «Апилака» 10 мг кипяченой воды. Принимать по 1-2 мг в день.
* * *
Растолочь 10 г сухого корня женьшеня в порошок, добавить 1,5 кг гречишного меда, настаивать 7-10 дней, перемешивая массу 1 раз в 3-4 дня. Принимать по щепотке 2 раза вдень.
* * *
Смешать 10 г маточного молочка с 1 кг гречишного меда. Принимать по 0,5 чайной ложки 3 раза в день. Держать массу во рту до полного ее растворения.
* * *
Смешать 1-2 г «Апилака» со 100 г жидкого натурального меда. Принимать под язык 2 раза в день по 1 чайной ложке.
* * *
Настой гречишного меда (360 г), перги (100 г) и кипяченой воды (1,5 л): растворить мед в теплой воде, при непрерывном помешивании добавить в медовый раствор пергу. Настаивать полученную смесь в течение 2-3 дней при комнатной температуре. Принимать по 0,15 л 1 раз в день за 25-30 минут до еды.
* * *
Принимать по 0,5 чайной ложки цветочной пыльцы 3 раза в день за 20 минут до приема пищи на протяжении 1 месяца. Перед проведением повторного курса следует сделать перерыв в 2 недели.
* * *
Настой листьев крапивы двудомной (20 г), травы одуванчика (20 г), плодов шиповника коричневого (20 г), травы медуницы (20 г): 4 столовые ложки измельченного сбора залить в термосе 1 л крутого кипятка, настаивать 1-1,5 часа, процедить. Принимать по 0,1 л 3 раза в день за 20 минут до еды. Одновременно принимать по 0,5 чайной ложки цветочной пыльцы 3 раза в день в течение 1 месяца. Перед проведением повторного курса следует сделать перерыв в 2 недели.
* * *
Настой грецкий орехов (20 г), цветочных корзинок татарника колючего (15 г), травы зверобоя продырявленного (20 г), травы яснотки белой (15 г), листьев березы белой (10 г), листьев мяты перечной (10 г), травы цикория (10 г), плодов можжевельника (5 г): сбор залить 1 л крутого кипятка и выдержать на водяной бане 15-20 минут, настаивать 50-60 минут, процедить, добавить мед по вкусу. Принимать по 0,15 л за 25-30 минут до еды в течение 3 месяцев.
* * *
Смешать 100 г молотых орехов лещины с 100 г меда. Принимать смесь по 1 чайной ложке перед едой в течение 2,5-3 месяцев.
* * *
Принимать по 50 г темного (например, гречишного) меда 4 раза в день до еды. Чем темнее мед, тем богаче он минеральными веществами, усиливающими его целебные свойства. При желании можно смешивать темный мед с козьим молоком в пропорции 1: 2 и принимать по 0,1 л 3 раза в день до еды.
* * *
Смесь из лимона (100 г), кураги (100 г), изюма (100 г), грецких орехов (100 г), клюквы (100 г), чернослива (100 г): измельчить все составляющие и смешать с 200 г меда. Принимать по 3 столовые ложки 2 раза в день.
* * *
Созревшие ядра лещины размолоть и смешать с медом в пропорции 1:2. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.
* * *
Медовый настой плодов рябины красной (2 чайные ложки) с медом: залить 0,4 л кипятка, оставить на 1-1,5 часа, добавить гречишный мед по вкусу. Выпить настой за 3 приема в течение дня.
* * *
Смешать 1 кг меда, 100 г цветочной пыльцы и 2 г маточного пчелиного молочка. Смесь переложить в стеклянную банку, плотно закрыть крышкой и поместить в холодильник. Принимать 2 раза в день: утром за 20 минут до завтрака и вечером за 20 минут до отхода ко сну.
* * *
Смешать 200 г гречишного меда с 0,2 л сока красной свеклы, 0,2 л сока черной редьки, 0,2 л сока моркови. Выпивать по 2 столовые ложки смеси перед каждым приемом пищи. После того как приготовленное средство закончится, следует сделать перерыв на 1 неделю, затем возобновить лечение.
* * *
Принимать по 1 таблетке «Апилака» за 1 час до еды 3 раза в день в течение 20-30 дней.
* * *
Смешать измельченные листья крапивы двудомной (200 г) с 1 кг меда. Принимать по 1 столовой ложке смеси 3 раза в день перед едой. Запивать медово-крапивную массу следует теплой кипяченой водой.
* * *
Смешать 1 г маточного молочка, 250 г натурального меда и 10 г цветочной пыльцы, тщательно растереть, переложить полученную смесь в банку из темного стекла и плотно закрыть крышкой. Хранить в прохладном темном месте. Принимать по 1 чайной ложке перед едой 3 раза в день.
* * *
Залить 50 г перги и 200 г меда 1 л кипяченой воды, перемешать, настаивать смесь до начала брожения. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
* * *
Медовый настой сушеных листьев кипрея (1 столовая ложка): всыпать в эмалированную кастрюлю, залить 0,2 л кипятка, накрыть крышкой, оставить на 2-3 часа, процедить, добавить 1 столовую ложку меда и 1 чайную ложку сока репчатого лука. Смесь тщательно перемешать. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день.
* * *
Смешать 100 г толченых ядер грецких орехов с 60 г меда. Употребить за 1 день в 3-4 приема. Длительность курса составляет 45 дней.
* * *
Смешать 0,1 л свежего сока алоэ, 300 г натурального меда и 500 г очищенных и измельченных грецких орехов. Принимать смесь по 1 столовой ложке за 30 минут до еды 3 раза в день.
* * *
Смешать в алюминиевой чашке 200 г какао-порошка, 200 г сливочного масла, 200 г нутряного свиного жира, 200 г меда. Нагревать смесь на слабом огне, постоянно помешивая, довести до кипения. Затем снять с огня, дать смеси остыть, переложить в стеклянную банку и поместить в темное прохладное место. Принимать 4 раза в день по 1 чайной ложке, растворяя в 0,2 л горячего молока.
* * *
Смешать 0,15 л свежего сока алоэ, 0,35 л кагора и 250 г меда. Принимать по 1 столовой ложке смеси 3 раза в день перед едой.
Автор На чтение 9 мин. Опубликовано 10.12.2019
Маточное молочко при анемии
Маточное молочко обладает выраженным влиянием на обменные процессы в организме. Оно увеличивает количество гемоглобина в крови за счет увеличения количества железа в сыворотке крови, а также за счет усиления синтеза белка «глобина». При анемии маточное молочко лучше всего использовать в комплексе с медом и пыльцой. Для повышения гемоглобина рекомендуется принимать маточное молочко не меньше месяца.
Главное при анемии — питание. А ещё фитотерапия, соки и травы
Для лечения малокровия используют различные методы, в число которых входит употребление достаточного количества полезных веществ. Питание при анемии должно восполнять недостаток микроэлементов, нормализующих уровень гемоглобина в крови.
Диета при анемии помогает обеспечить организм витаминами, питательными веществами и многими микроэлементами, которые способствуют повышению содержания гемоглобина в крови. Режим питания направлен на повышение иммунитета, восстановление работы всех систем организма и улучшение качества жизни.
Еда при малокровии имеет высокую калорийность, содержит повышенное количество белков и витаминов. При этом число углеводов не меняется, а уровень жиров должен снижаться. К основным принципам диетического питания относят:
- Проведение лечебных мероприятий с целью ликвидации основного заболевания. Без соответствующей терапии соблюдать диету не имеет смысла.
- Прием теплой пищи. Из-за употребления холодных или горячих блюд происходит раздражение органов пищеварительной системы, что отрицательно сказывается на усвоении железа.
- Соблюдение режима питания, которое должно быть дробным — 5-6 раз в день.
- Разная кулинарная обработка продуктов — готовка на пару, варка, запекание или тушение.
- Исключение алкогольных напитков. Этиловый спирт оказывает негативное воздействие на процесс всасывания железа и на функционирование печени. В некоторых случаях при нехватке гемоглобина употребление спиртного может вызвать желтуху.
- Питьевой режим и уменьшение количества соли для приготовления блюд. При недостаточном приеме жидкости происходит сгущение крови, ухудшающее гипоксические процессы, которые характерны для анемии.
Пациентам с малокровием не стоит забывать об оформлении блюд и сервировке, которые стимулируют аппетит.
Когда у человека обнаружили малокровие, ему нужно правильно подобрать продукты питания. Часто у пациентов возникает вопрос, что есть при анемии, а что нет. Для восполнения нехватки аминокислот и белков можно есть мясо, сливки и масло. Кровообращение улучшится, если регулярно употреблять помидоры, печень, абрикосы, кукурузу, свеклу и морковь, богатые микроэлементами. Фолиевая кислота в больших количествах присутствует в листьях салата, зелени, зеленых овощах и злаках.
Продукцию от анемии разрешено подвергать любой кулинарной обработке.
Человек, страдающий малокровием, должен знать, что нельзя кушать. При анемии из питания убирают полностью или ограничивают употребление:
- сыра;
- какао;
- шоколада;
- чая;
- крепких спиртных напитков;
- ревеня;
- щавеля;
- сгущенного молока;
- пшена;
- овсяной и пшеничной муки.
| Завтрак | Кусочек хлеба с маслом, салат из редиса и сладкого перца, чай с добавлением молока, творог со сметаной, ломтик филейной колбасы. |
| Перекус | Сдобная булочка, фруктовый сок. |
| Обед | Мясной бульон с лапшой, отварное мясо и картофель, салат из помидоров, апельсиновый сок, клубничный джем, кусочек хлеба. |
| Полдник | Печенье, стакан молока. |
| Ужин | Омлет, зеленый горошек, кусок хлеба с маслом, чай. |
| За 2 часа до сна | Небольшое яблоко. |
| Завтрак | Яичница, кофе с молоком, кусочек хлеба с маслом, овощной салат. |
| Перекус | Хлеб со сливочным маслом, запеченная рыба, чай. |
| Обед | Свекольник, пироги из слоеного теста, отварная говяжья печень, гречка, салат из редиса со сметаной, груша в сладком соусе, овощной сок, хлеб. |
| Полдник | Напиток из цикория, печенье. |
| Ужин | Овощной салат со сметаной, хлеб с кусочком ветчины, чай. |
| За 2 часа до сна | Стакан кефира. |
| Завтрак | Манная каша с маслом, сыр, кофе с молоком, хлеб. |
| Перекус | Отварное куриное мясо, огурец, хлеб, чай. |
| Обед | Борщ с мясом, отварной картофель, салат из капусты, взбитые сливки с вишневым вареньем, сок, хлеб. |
| Полдник | Какао, сдобная булочка. |
| Ужин | Сок из овощей или фруктов, блинчики с творогом и фруктовым джемом. |
| За 2 часа до сна | Гранат. |
| Завтрак | Вареное яйцо, ветчина, кофе с молоком, хлеб с маслом, бисквит. |
| Перекус | Гречка с маслом, овощной салат, компот из сухофруктов. |
| Обед | Гороховый суп, печеное мясо, тушеные овощи, свежие фрукты, сок, хлеб. |
| Полдник | Стакан молока, печенье. |
| Ужин | Грибные котлеты, сок из ягод, хлеб. |
| За 2 часа до сна | Отвар шиповника. |
| Завтрак | Лапша, творог со сметаной, хлеб со сливочным маслом, чай с молоком. |
| Перекус | Рыбный пудинг с масляным соусом, фруктовый сок, хлеб. |
| Обед | Рассольник с мясом, говядина, тушеные кабачки, фруктовое желе, яблоко, овощной сок, хлебцы. |
| Полдник | Какао, сдобная булочка. |
| Ужин | Рыба в тесте, хлеб, кисель. |
| За 2 часа до сна | Дрожжевой напиток. |
| Завтрак | Шницель с сухарями, салат из овощей, хлеб, фруктовый сок. |
| Перекус | Жареный картофель, вареное яйцо, фрукты, кофе со сливками, хлеб. |
| Обед | Борщ с мясом и сметаной, бифштекс, пирожное, морковный сок, яблоко. |
| Полдник | Чай с молоком, сдобная булочка. |
| Ужин | Манные оладьи с вареньем, молоко. |
| За 2 часа до сна | Стакан простокваши. |
| Завтрак | Картофель с паштетом из печени, хлеб с маслом, овощной салат, кофе с молоком, фрукты. |
| Перекус | Вареное яйцо, ряженка, хлеб. |
| Обед | Суп из овощей со сметаной, салат из помидоров, плов с фруктами и бараниной, сок, хлеб. |
| Полдник | Чай с молоком, печенье. |
| Ужин | Отварная куриная грудка, сырники, молоко. |
| За 2 часа до сна | Отвар шиповника. |
При анемии у женщин в рацион надо включать большое количество полезных веществ, в том числе витамина В12.
Анемия и диета связаны, поэтому при отсутствии лечения болезнь начинает прогрессировать. Низкий уровень гемоглобина и несоблюдение диетического питания могут спровоцировать:
- миодистрофию;
- атрофические процессы слизистой оболочки пищеварительного тракта, дыхательной системы и половых органов.
При недостатке питательных веществ ухудшается работа сердечно-сосудистой системы и происходят патологические изменения в организме. Снижение иммунной защиты приводит к проникновению инфекции и развитию болезней.
источник
Пониженный гемоглобин, анемия, или малокровие, — это большая проблема для здоровья, так как гемоглобин необходим для перенесения кислорода ко всем органам тела.
То есть снижение уровня гемоглобина ведет к кислородному голоданию абсолютно всех органов: от мозга — до кожных покровов.
Внешне это проявляется в бледности кожи, плохом внешнем виде волос и пр. Но самое страшное, что анемия — это еще и упадок сил, утомляемость, низкий иммунитет.
Железодефицитную анемию можно довольно быстро устранить, употребляя продукты питания, содержащие железо, например, мед. Исследования подтверждают, что употребление меда действительно поднимает уровень гемоглобина и улучшает другие показатели крови.
Натуральный мед — один из самых ценных продуктов, содержащих огромное количество минеральных веществ, в том числе и железа.
Более того, он содержит в себе такую комбинацию минералов, витаминов и органических кислот, которая
, необходимому для гемоглобина. Например, фолиевую кислоту. Этим мед отличается от многих других железосодержащих продуктов питания, которые полезны для организма, но препятствуют усвоению железа.
Что касается фармакологических железосодержащих препаратов, то, по сравнению с ними, мед также имеет преимущества: он не способен вызвать переизбыток железа, в отличие от таблеток и порошков. Организм усвоит столько железа, сколько необходимо организму, но не превысит норму. А повышенный гемоглобин еще опаснее пониженного.
Продукт пчеловодства считается одним из самых полезных на столе человека, которому диагностировано малокровие. Кроме железа, в меде содержится марганец и другие минералы, необходимые для процесса кроветворения.
Поэтому при малокровии обязательно нужно использовать мед, особенно в комбинации с другими полезными продуктами.
Однако самолечением в данном случае заниматься неосмотрительно: после диагностики низкого уровня гемоглобина обязательно нужно периодически сдавать анализ крови и в трудных случаях при необходимости корректировать лечение, уже дополняя его специальной диетой.
Правда, все это качается случаев именно железодефицитной анемии. Если же малокровие связано с кровотечениями, апипродукт не способен сильно изменить ситуацию. Его недостаточно для лечения заболевания этой этиологии: нужно в первую очередь устранять причину кровопотери.
Казалось бы, продукт, повышающий гемоглобин, должен быть противопоказан при уже повышенных показателях уровня железа. Но это не так, потому что:
- организм человека так устроен, что излишки железа он просто не усвоит из этого продукта, который, к тому же, сложно съесть в большом количестве;
- мед способен разжижать кровь, которая имеет повышенную вязкость при большом процентном содержании железа.
То есть при употреблении меда нормализуется густота крови, которая свойственна организму людей с высоким гемоглобином. При этом еще и растворяются сгустки крови, которые могут превратиться в тромбы, закупорить сосуды и привести к инфаркту миокарда и инсульту сосудов головного мозга.
Например, даже доктора советуют людям с повышенной вязкостью крови начинать день со стакана воды с лимонным соком и ложкой меда.
Любой мед полезен для кровеносной системы. Но наибольшее содержание железа — в трех сортах темного цвета.
- Падевый. Этот мед — продукт переработки не цветочного нектара, а пади — густой сладкой жидкости, которую выделяют насекомые, когда питаются соком растений. Пчелы собирают этот сладкий сок и превращают его в мед. Но у него нет характерного запаха. Поэтому не стоит принимать его за подделку. Вкус у него, кстати, довольно терпкий.
- Вересковый. Он немного горький, имеет сильный пряный аромат.
- Гречишный. Этот апипродукт такой же темный по цвету, как и названные, благоухает сильно терпко, обладает таким же ярко выраженным вкусом и считается одним из самых полезных для кровеносной системы.
Народная медицина предлагает огромное количество рецептов с главным апипродуктом в составе для повышения уровня гемоглобина. В них входят и другие ингредиенты, которые ценны для крови сами по себе, но, вместе с тем, помогают также и усвоению железа из сладкого дара природы
Пыльца и перга для лечения анемии
Для лечения анемии и повышения гемоглобина пыльца и перга принимаются как в чистом виде, так и в сочетании с медом, маточным молочком, лекарственными травами. Они содержат органическое железо, которое полностью усваивается организмом, а также множество полезных микроэлементов, которые участвуют в кроветворении.
Перга богата витамином К, улучшающим сворачиваемость крови, поэтому ее применение снижает риск внутренних кровотечений и способствует меньшей потери крови. После операций, сопровождающихся большими кровопотерями, перга очень полезна для восстановления организма. Также рекомендуется употреблять пергу пожилым людям, организм которых страдает нехваткой гемоглобина.
Особенно полезны перга и пыльца весной, когда организм страдает от недостатка витаминов и микроэлементов, в том числе и железа. Эти продукты пчеловодства способны компенсировать этот недостаток и зарядить организм энергией.
Бесспорно, что продукты пчеловодства полезны для кроветворения и их полезно принимать при анемии. Но при очень низком уровне гемоглобина они могут использоваться только как вспомогательное средство к основному лечению (аптечные препараты железа, инъекции, переливание крови). Лучше всего не дожидаться, пока уровень гемоглобина в организме упадет до критического, а заняться профилактикой анемии. Для этой цели продукты пчеловодства подойдут как нельзя лучше.
