Лечение бронхита синим луком

Наилучший лекарь

Наилучший лекарь

Полезные свойства лука известны с давних времен. Не было тогда ни антибиотиков, ни антисептиков, ни других лекарственных препаратов. Лук при бронхите можно использовать во многих народных рецептах.

Интересно о простом

Луковый отвар поможет отказаться от кучи химических препаратов

Луковый отвар поможет отказаться от кучи химических препаратов

Многие овощи и фрукты, травы и листья деревьев служили людям настоящими помощниками в борьбе с различными заболеваниями. Ну а лук всегда считался королем среди них. Лук от бронхита используется и в настоящее время, все симптомы и проявления простуды он устраняет легко и эффективно.

Одышка при бронхите

Одышка при бронхите

К заболеваниям дыхательной системы нужно относиться очень серьезно и никогда не игнорировать начавшийся кашель: он почти всегда свидетельствует о развитии бронхита. Если не начать своевременное лечение, бронхит может перерасти в более сложное заболевание – пневмонию.

Начавшийся кашель – предвестник простуды

Начавшийся кашель – предвестник простуды

Популярное применение в лечение бронхита этот овощ получил благодаря большому содержанию в нем фитонцидов. Эти вещества отлично справляются со многими инфекциями и болезнетворными бактериями, убивают даже туберкулезную палочку.

Полезные свойства

К полезным свойствам лука следует отнести:

  • антисептические;
  • общеукрепляющие;
  • отхаркивающие;
  • тонизирующие;
  • противоглистные.

Бронхит, это серьезное заболевание. Если не лечить, то с простой формы легко перейдет в острый или обструктивный. С острой формы в хроническую. Тогда страдать от кашля можно пожизненно.

Острый бронхит

Острый бронхит

Внимание! При первых симптомах заболевания нужно обращаться к врачу. Кашель имеет несколько видов, каждый из которых лечится определенным образом.

Если диагноз будет подтвержден, то в зависимости от вида кашля – сухого или влажного, врач назначит соответствующее лечение. Что касается лука, то этот овощ применяют для лечения любого вида кашля. Если лечение луком начать сразу, можно избежать многих серьезных последствий.

Цели лечения луком бронхита

Применение лука преследует такие цели:

  1. Стимулирование работы иммунной системы в борьбе с болезнетворными инфекциями и вирусами.
  2. Недопущение на слизистой бронхов размножение вирусов.
  3. Уменьшение воспалительного процесса в бронхах.
  4. Откашливание мокроты (см. Мокрота при бронхите: как исследуют материал?).

Рецептов лечения луком очень много. Самый популярный и эффективный – лук с медом от бронхита.

Самые полезные ингредиенты от кашля – лук и мед

Самые полезные ингредиенты от кашля – лук и мед

Инструкция приготовления целебной смеси от бронхита представлена в таблице:

1 – й рецепт2 – й рецепт
Взять полкило лука, очистить и мелко нарезать. Добавить 4 ст. л. натурального меда, лучше липового или гречишного; сахару – 4-5 ст. л. Смесь перемешать и добавить литр кипящей воды. Плотно накрыть и оставить настаиваться примерно на час.

Применять как отхаркивающее, дезинфицирующее и иммуностимулирующее средство по 4 ст. л. в день.

Измельчить лук в мясорубке или блендере. Добавить мед, хорошо перемешать.

Ингредиенты 1:1.

Помогает справиться с неприятными симптомами ОРВИ, гриппа, простуды. Лечит кашель, повышает защитные силы организма.

Применять по 3-4 ст. л. в день.

Цена на такую смесь не большая, эффективность – высокая. Употреблять можно и детям, и взрослым. Для детей можно смесь сделать слаще, добавив на одну ложку меда больше.

Не рекомендуются такие рецепты при склонности к аллергии на мед.

Дети любят мед

Дети любят мед

Видео в этой статьи:

Если регулярно применять лук вместе с пищей, можно избавиться от многих хронических заболеваний, предотвратить образование камней в почках, укрепить десна и зубы, забыть о нарушениях менструального цикла.

Советы врача-пульмонолога Яковлевой Г. В.:

  • Категорически не рекомендуется самостоятельно ставить себе диагнозы и заниматься самолечением. В самом начале заболевания лечебная смесь из лука может предотвратить дальнейшее развития бронхита, устранить болезненные проявления простуды. Но если момент упущен, кашель стал постоянным, надрывным, поднялась высокая температура и началась ломота во всем теле, тогда одного лука для лечения будет недостаточно. И только врач может назначить правильное эффективное лечение.

 Советы наших читателей:

  • Здравствуйте, меня зовут Кириллова Мария. Каждый раз, когда я заболевала простудой, бронхит присоединялся быстро. Иногда на его лечение уходил и месяц, и два. Пить приходилось таблеток целую кучу. Узнала про рецепты лука с медом и решила попробовать, так как мучилась остаточными проявлениями бронхита. Уже на следующий день я легко откашливалась и ушло болезненное состояние.

Я от всей души рекомендую всем читателям этот эффективный народный метод лечения.

Подсказки: Для высокой эффективности лечения бронхита нужно выбирать синий лук, так как в нем фитонцидов содержится больше всего. Так же очень много в синем луке важных для здоровья витаминов и минералов, например, аскорбиновой кислоты и селена. Селен также, как и витамин С, отлично укрепляет здоровье, повышает иммунитет, омолаживает организм до клеточного уровня.

А еще в лечебные смеси лука с медом можно добавить по вкусу сок свежевыжатого лимона. Лечебные свойства только усилятся.

Источник

Лечение бронхита синим луком

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Лук – известный овощ. Применяется каждый день хозяйками при приготовлении пищи. Издавна известно, что он обладает лечебными свойствами. Но не все знают, что его можно использовать при лечении таких тяжелых заболеваний как бронхит и пневмония. Эти два заболевания относятся к заболеваниям органов дыхательной системы и считаются сложными.

Лук используют не только при непосредственном лечении этих заболеваний, но также и для их профилактики. Существует огромное количество рецептов, в состав которых входит лук. Попробуйте воспользоваться одним из них, и Вы обязательно должны ощутить на себе чудодейственные возможности самого обыкновенного лука.

Читайте также:  Лекарство при ангине и бронхите

Как использовать лук от бронхита и пневмонии – рецепты

Первый рецепт будет следующим. Необходимо взять одну луковицу и одну столовую ложку сахара. Перетертый лук смешивают с сахаром и варят. Полученную смесь необходимо пить по одной столовой ложке каждые два часа. Курс лечения длится неделю.

Очень эффективным средством при бронхите и пневмонии является смесь лука, корня алтея и воды. Необходимо вскипятить 200 мл воды. Затем этой водой залить одну столовую ложку корней алтея. Дать алтею настояться примерно четверть часа, после чего ко всему этому добавить один перетертый лук. Дать этой смеси настояться еще 20 минут. После этого отвар процеживаем. Принимаем по одной столовой ложке утром, в обед и вечером.

Еще одним эффективным средством при этих заболеваниях является смесь лука, мать-и-мачехи и воды. Готовится отвар также как и в предыдущем рецепте. Принимаем по одной столовой ложке три раза в день. В случае необходимости его можно выпить и перед сном.

Для следующего рецепта необходима одна луковица и одна столовая ложка жира. Разогрейте жир на сковороде. Порежьте лук кольцами и пожарьте его на жире до появления золотистого цвета. Пожаренный на жире лук съешьте. Такой лук необходимо есть утром и вечером перед едой.

Такой же эффект имеет лук, который сварен в молоке. Для этого рецепта необходим стакан молока и одна луковица. Почищенную луковицу ставим в кастрюлю с молоком, и варим, пока лук не станет мягким. Для этого достаточно три минуты. Лук остынет и его необходимо съесть.

Препараты лука от бронхита и пневмонии

Есть еще один рецепт лука с молоком. Один стакан молока залейте в кастрюлю. В него засыпьте мелко порезанный лук. Все это варим. После этого смесь должна настояться примерно четыре часа. Ее необходимо процедить и принимать по одной столовой ложке каждые два часа.

Вам поможет избавиться от кашля еще один простой рецепт. Необходимо мелко нарезать две луковицы, добавить к ним пол стакана сахара и три стакана воды. Всю эту смесь варим, пока она не станет густой. Пьем по одной столовой ложке этого отвара каждые три часа.

Очень хорошо при бронхите и пневмонии помогают ингаляции из лука. Если Вы страдаете одним из этих заболеваний, возьмите лук, натрите его на терке. После этого сядьте над тарелкой с луком и накройтесь полотенцем. Вдыхайте пары этой кашицы примерно десять минут. При этой процедуре Ваши глаза должны быть закрытыми. Такие ингаляции делаются один раз в день где-то один месяц.

Используйте эти рецепты в борьбе с бронхитом и пневмонией. Вы убедитесь в эффективности лечения луком и очень быстро ощутите результаты Вашего лечения. Лук не так уж прост, как кажется на первый взгляд — «Мал золотник да дорог»!

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

По всем вопросам, связанным с функционированием сайта, Вы можете связаться по E-mail: Адрес электронной почты Редакции: abc@tiensmed.ru или по телефону: +7 (495) 665-82-37

Источник

Кашель — кедровые орешки в молоке (ИЗ ГАЗЕТЫ «ВЕСТНИК ЗОЖ»)

Из газеты «Вестник ЗОЖ» №21 2016 г.
Хочу поделиться своим рецептом, который помог моей внучке, когда она кашляла полтора месяца.

В 1 л молока высыпаем 1 стакан неочищенных и не жареных кедровых орехов. Доводим до кипения и варим на слабом огне 20 минут. Процеживаем. Орешки съедаем, а молоко пьем по стакану теплым утром натощак и вечером перед сном — два дня. кашель остановится, отойдет мокрота. Я внучке делала по полстакана, ей было 10 лет.

При продолжительном грудном кашле я также использую растирку из нутряного свиного сала. Разогреваю его на огне и добавляю 2-3 капли соснового масла.
Растираю спину, грудь и подошвы ног суконной тряпочкой и втираю досуха растирку.

●Сок лука с мёдом считается одним из самых эффективных народных средств от бронхита, заболеваний легких и бронхиальной астмы.
●Для приготовления этого средства лучше всего подойдет натуральный пчелиный мёд, купленный у пасечников. Выращенный на собственной грядке лук станет хорошим дополнением к такому мёду.
●Лук является отличным антисептиком. Некоторые люди, болея гриппом или простудой, раскладывают по дому зубчики чеснока, чтобы подавить развитие бактерий. Такой эффект достигается благодаря наличию в чесноке и луке биологически активных веществ — фитонцидов.
●Фитонциды чеснока, лука, хрена, красного перца способны убить за короткое время многие виды простейших, бактерий и низших грибов.

ИНГРЕДИЕНТЫ
●500 г лука
●2 ст. л. сахара
●50 г мёда
●1 л кипятка
Тщательно измельчите лук (можно через мясорубку).
Добавьте сахар и мёд, затем залейте смесь кипятком и дайте ей настояться около часа.
За это время из лука выделится сок, и лекарство будет готово к употреблению. Эту жидкость нужно пить по столовой ложке три раза в день. Употреблять средство следует после еды.
Это лекарство эффективно уничтожает микробы, способствует улучшению дыхания и отхождению мокроты. Будьте осторожны, средство противопоказано людям, которые болеют диабетом, и тем, у кого есть аллергия на мёд.

Лук с сахаром от кашля

ИНГРЕДИЕНТЫ
●лук
●сахар
Тщательно измельчите лук (можно через мясорубку).
Поместите его в поллитровую банку и засыпьте сахаром в пропорции 1: 1.
Поставьте банку в теплое место на 4 часа.
Когда сок выделится, лекарство будет готово к употреблению. Принимать его нужно по такой же схеме, как и предыдущее: по столовой ложке три раза в день. Употреблять средство следует после еды.

Читайте также:  Повышение давления при бронхите

ЗАПЕЧЕННЫЙ ЛУК — УНИКАЛЬНОЕ ОЗДОРАВЛИВАЮЩИЕ СРЕДСТВО.

●Лук обладает сильным антибактериальным действием, об этом знают все. Свежим луковым соком с мёдом лечат бронхит и пневмонию, снимают приступы кашля. Компрессы из тертого лука помогают при болях в ушах и способны даже снизить температуру тела, если накладывать их на ноги. Но мало кто знает, что полезен не только свежий, но и запеченный лук. При термообработке он не теряет свои полезные свойства, даже наоборот!

●Печёный лук
Печеный лук поможет справиться с язвами и долго незаживающими ранами! Нужно запечь луковицу прямо в кожуре и прикладывать к больным местам, пока не наступит улучшение.

●Следует использовать печеный лук при лечении фурункулов. Теплый луковый компресс нужно держать на проблемном месте 20 минут в день. Очень скоро фурункул исчезнет!

●Благодаря запеченному в духовке луку можно вылечить даже геморрой! Компрессы из лука обладают дезинфицирующими свойствами и помогают кожным тканям быстро регенерировать.

●Печеный лук необходимо почаще употреблять в пищу всем, у кого наблюдаются проблемы со свертываемостью крови. После инфаркта или инсульта такой лук рекомендуется есть ежедневно!

●Очень важно вводить приготовленный таким способом лук в свое меню людям, страдающим сахарным диабетом или имеющим предрасположенность к скачкам сахара в крови. Можно есть лук в дополнение к основным блюдам, а можно провести полноценный курс лечения луком или есть его натощак каждое утро.

●Эффект заметен уже через неделю, а всё благодаря чудесному составу этого овоща: сера и железо в печеном луке помогают нормализовать уровень глюкозы в крови и поддерживают исправную работу поджелудочной железы и печени.

●При употреблении запеченного лука улучшается состояние больных гипертонией и атеросклерозом. Лук помогает сосудам очиститься, избавляет от атеросклеротических бляшек, препятствует резким скачкам кровяного давления.

Не зря мне всегда так нравился вкус печеного лука в различных блюдах ! После запекания в духовке из лука всего лишь исчезают эфирные масла, которые придают свежему луку специфический вкус и запах. Но польза остается…

Выбирай луковицы среднего размера для приготовления целебного печеного лука — они содержат наибольшее количество ценных микроэлементов! Сообщи своим друзьям об этом крайне полезном для здоровья средстве.
Источник

Источник

Лук вместе с сахаром – мощное противомикробное и противовоспалительное средство. Его применяют для лечения сухого и влажного кашля, средство по эффективности не уступает популярным аптечным препаратам. Целебная смесь не только лечит кашель, но и укрепляет иммунитет пациента, улучшает настроение, способствует скорейшему выздоровлению. Лук с сахаром применяют для лечения кашля у взрослых и детей.

Преимущества и недостатки такого заменителя лекарств

Лечение бронхита синим лукомЛекарство обладает рядом преимуществ:

  1. Натуральность. Ингредиенты средства полностью натуральны и безопасны для здоровья больного.
  2. Доступность. И лук и сахар стоят недорого, их можно найти на любой кухне.
  3. Эффективность. Лук обладает рядом обеззараживающих свойств, отличается богатым витаминно-минеральным составом, содержит противомикробные компоненты, укрепляет иммунитет. Сахар, в свою очередь, придает сил больному для борьбы с респираторным заболеванием.
  4. Приятный вкус. Сахар скрывает резкий вкус лука, придает лекарству приятный сладковатый привкус. Сладкая добавка делает лекарство пригодным для детского лечения.

Совет

Более того, лекарственное средство из лука с сахаром подходит для тех, кто страдает от аллергии на мед и не может использовать более традиционное лечебное средство из лука и меда.

Недостатки рецепта:

  1. Вероятность аллергии. Лук содержит фитонциды, соединения серы, флавоноиды, витамин С в высокой концентрации – вещества активно борются с простудными заболеваниями, но являются аллергенами. Дети сильнее подвержены аллергии на лук, нежели взрослые.
  2. Высокая калорийность. Сахар – калорийный продукт, содержит 400 килокалорий на 100 г. Употребление большого количества лекарства значительно увеличивает суточную калорийность рациона и может привести к набору веса.

К недостаткам метода можно также отнести наличие большого количества противопоказаний.

Как приготовить для взрослых и детей – разница в дозировке и ингредиентах

Лечение бронхита синим лукомЛук – достаточно агрессивный продукт. Чтобы снизить вероятность побочных эффектов, количество лекарства из этого овоща при лечении детей до 12 лет следует уменьшать на 30-50%. Также для детского лечения в составы лекарственных средств можно добавлять смягчающие добавки:

  • мед;
  • молоко;
  • картофель.

Показания и противопоказания по использованию народного средства

Принимать лук с сахаром рекомендуется для лечения сухого и влажного кашля при следующих заболеваниях:

  • бронхит;
  • грипп;
  • трахеит.

Важно!

Лекарство также принимают для профилактики осложнений и предотвращения развития заболевания при первых признаках простуды – головной боли, насморке, слабости.

К противопоказаниям относятся:

Лечение бронхита синим луком

  • сахарный диабет и инсулинорезистентность;
  • болезни печени и ЖКТ;
  • астма;
  • сердечно-сосудистые заболевания, гипотония;
  • повышенная возбудимость центральной нервной системы;
  • детский возраст до 3 лет;
  • ожирение;
  • приступ мигрени;
  • аллергия на компоненты лекарства.

Не рекомендуется применять средство при беременности и в период лактации.

Как варить и принимать при бронхите и других болезнях: рецепты

Лук с сахаром эффективно лечит как сухой, так и влажный кашель. Средство не только выводит мокроту из легких, но и снимает боль в горле, в том числе и при ангине.

Сок

Лечение бронхита синим лукомСладкий луковый сок лечит очень сухой кашель, а также боль в горле.

Ингредиенты:

  • 3 средних луковицы;
  • 3 ст. л. сахара;
  • 1 л горячей кипяченой воды.

Приготовление:

  1. Овощи очистить и измельчить в при помощи блендера или мясорубки.
  2. Массу смешать с сахаром и залить горячей водой.
  3. Ингредиенты тщательно перемешать и оставить на 2 часа, после чего процедить.

Принимать сок по 1 ст. л. до 5 раз в день. Курс лечения – 5 дней.

Читайте также:  Бронхит в первом триместре беременности

Кашица

Лечение бронхита синим лукомКашица из лука и сахара лечит кашель с трудноотделяемой мокротой, а приготовить ее очень легко.

Ингредиенты:

  • 1 крупная луковица;
  • 2 ст. л. сахара.

Приготовление:

  1. Лук очистить и измельчить при помощи терки.
  2. Смешать луковую массу с сахаром и дать смеси настояться не менее 8 часов.

Готовое лекарство принимать по 1 ч. л. 1 раз в день после обеда. Курс – до 5 дней.

Сироп

Лечение бронхита синим лукомСладкий луковый сироп обладает смягчающим эффектом, помогает при бронхите.

Ингредиенты:

  • 1 крупная луковица;
  • 1 ст. л. сахара.

Приготовление:

  1. Луковицу очистить от кожуры и измельчить ножом.
  2. Массу переложить в стеклянную емкость, присыпать сахаром, тщательно перемешать и убрать в шкаф на всю ночь.
  3. Утром слить получившийся сок и хранить его в холодильнике в стеклянной таре.

Употреблять лекарство 4 раза в день через полчаса после приема пищи. Курс – от 3 до 10 дней.

Отвар на воде

Лечение бронхита синим лукомЛуковый отвар помогает при любом виде кашля – сухом или влажном, способствует понижению температуры тела.

Ингредиенты:

  • 1 луковица;
  • половина стакана сахара;
  • 1 стакан кипятка.

Приготовление:

  1. Овощ очистить и измельчить ножом.
  2. Массу поместить в кастрюлю и засыпать сахаром и оставить на 3 часа.
  3. По истечении времени залить ингредиенты кипятком, поставить на плиту и кипятить на среднем огне полчаса.
  4. Отвар остудить, процедить и перелить в стеклянную емкость, хранить в холодильнике.

Лекарство принимать 3-6 раз в день в теплом виде по 1 ст. л. Курс лечения – 1 неделя.

Компресс

Лечение бронхита синим лукомКомпрессы применяют для лечения бронхита с плохим отделением мокроты. Лекарственная смесь способствует улучшению кровообращения в легких, быстрому и безболезненному выходу мокроты и слизи.

Ингредиенты:

  • 1 луковица;
  • 1 зубчик чеснока;
  • 1 ст. л. сахара.

Приготовление:

  1. Лук и чеснок освободить от шелухи и натереть на терке и соединить.
  2. Добавить к массе сахар и тщательно перемешать.
  3. Завернуть смесь в марлю и приложить к грудной клетке.

Продолжительность процедуры – не более 20 минут, курс лечения – 3-5 процедур 1 раз в день. Перед первым применением средства необходимо провести тест на аллергию.

Мазь

Лечение бронхита синим лукомМазь на основе лука эффективна при сильном сухом кашле, сопровождающемся болевыми ощущениями.

Ингредиенты:

  • 1 небольшая луковица;
  • 50 г бараньего жира или сливочного масла;
  • 1 ч. л. сахара.

Приготовление:

  1. Луковицу очистить от шелухи и натереть на терке.
  2. Смешать овощ с сахаром и оставить на 2 часа.
  3. Получившийся сок слить и тщательно смешать с жирной основой до получения однородной массы.

Небольшое количество мази втереть в грудную клетку легкими массирующими движениями, надеть хлопковую футболку и лечь спать под теплым одеялом. Утром принять душ. Курс – 3-4 дня. Остатки мази хранить в холодильнике.

Настой

Лечение бронхита синим лукомЛуковый настой на молоке помогает при мокром кашле. Молоко смягчает действие лука, поэтому рецепт применяют для лечения кашля у детей.

Ингредиенты:

  • 1 луковица;
  • 3 ст. л. сахара;
  • 1 л молока.

Приготовление:

  1. Овощ очистить, измельчить на мелкой терке.
  2. Лук смешать с сахаром и оставить на 30 минут.
  3. Массу залить кипящим молоком, перемешать и оставить для настаивания на 5 часов, после чего процедить.

Принимать по 1 ст. л. 4 раза в сутки в теплом виде. Курс – 1 неделя.

Ингаляция

Внимание!

Луковые ингаляции снимают боль в горле, и помогают быстро справиться с гриппом.

Готовится смесь быстро, так как, согласно рецепту, ее не нужно варить.

Лечение бронхита синим лукомИнгредиенты:

  • половина луковицы;
  • 1 ч. л. сахара.

Приготовление:

  1. Овощ натереть на мелкой терке.
  2. Смешать массу с сахаром для лучшего выделения ценного сока.

Кашицу сразу же после приготовления выложить на деревянную разделочную доску, наклониться над ней и дышать 10 минут. Расстояние от лечебной смеси до лица больного не должно составлять менее 30 см, в противном случае можно получить ожог слизистой. Для быстрого выздоровления следует проводить не менее 2 процедур в сутки на протяжении 3-5 дней.

Возможные побочные эффекты при лечении

Побочные эффекты возникают при применении средства в обход противопоказаний, а также при неумеренном употреблении лекарства.

Возможные побочные явления:

  1. Аллергическая реакция. К симптомам аллергии на лук относятся припухлость век, конъюнктивит, запоры, тошнота, изжога.
  2. Раздражение кожи. При наружном применении возможна реакция кожи: зуд, шелушение, покраснение. Подобные явления могут возникать у обладателей излишне чувствительной кожи, а также у детей.
  3. Бессонница, тревога. Лук и сахар – возбуждающие вещества, лекарство на их основе, принятое перед сном, может ухудшить засыпание или полностью лишить сна при наличии патологической бессонницы.
  4. Боли в животе при гастрите и язве.
  5. Выраженное понижение артериального давления при гипотонии.
  6. Необходимость корректировки уровня глюкозы в крови при наличии диабета 1 и 2 типа.

При продолжительном приеме средства пациенты отмечают незначительное увеличение веса. Лук содержит столько же сахаров, сколько и во фруктах. Лук вместе сахаром в больших количествах приводит к запасанию подкожного жира.

Альтернативные подсластители

Для приготовления лекарственных средств с луком можно использовать продукты пчеловодства: липовый и гречишный мед. Разрешается также использовать фруктозу при диабете, но только после консультации с врачом.

Лекарство на основе репчатого лука и сахара-песка – сильное средство от кашля и простуды. Несмотря на эффективность лечебного состава, злоупотреблять средством не стоит и перед применением рецепта необходимо проконсультироваться с врачом. Применять народное средство можно только в качестве дополнения к медикаментозному лечению кашля, а не вместо него.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Мы старались написать лучшую статью. Если понравилось — пожалуйста, поделитесь ею с друзьями или оставьте ниже свой комментарий. Спасибо!

Источник