Курение как фактор риска атеросклероза

Вредные привычки негативно отражаются на внутренних органах человека и усугубляют их патологии. Атеросклероз и курение имеют между собой прямую связь. Табакокурение провоцирует сбой метаболизма и нарушает обменные процессы в печени, в частности, липидные. Потому курильщики входят в группу повышенной вероятности сердечно-сосудистых заболеваний.

Курение, как фактор риска возникновения атеросклероза

У курильщиков никотин вызывает интоксикацию организма, компоненты табака пагубно влияют на сосуды, способствуя их утолщению и потере эластичности. Табачный дым повышает выделение свободных радикалов, которые, окисляясь, негативно воздействуют на обмен липидов. В следствии при атеросклерозе ускоряется оседание холестериновых бляшек на стенках сосудов. В результате этого просветы в них уменьшаются и нарушается кровообращение. Курение усугубляет этот процесс, который может вызвать такие патологии:

• инфаркт и инсульт;
• расстройство зрительных и слуховых функций;
• цирроз печени;
• варикоз и тромбоз вен;
• онкология.

Согласно исследованиям, проведенным по программе «Риск атеросклеротических заболеваний в социальных группах», одним из главных факторов закупорки вен и образования тромбов является курение табачных изделий.

Вернуться к оглавлению

Механизмы воздействия

Наибольшее отрицательное действие на сосудистую систему оказывают компоненты табака. Негативные последствия показаны в таблице:

Если у пациента диагностирована гипертония, то курение только усугубляет состояние сосудов.

Усиливают фактор риска атеросклероза сопутствующие заболевания — диабет, гипертония, системные патологии у курильщиков. Сосудистая система при таких заболеваниях поражена и стенки сосудов подвержены большему негативному воздействию табачных компонентов. Через 15—20 минут после выкуривания сигареты существенно повышается уровень холестерина в крови, что способствует оседанию большего количества атеросклеротических бляшек и ведет к сужению сосудов.

Вернуться к оглавлению

Как минимизировать вред?

Для снижения риска атеросклероза следует придерживаться таких советов:

• Отказаться от курения.
• Снижать количество выкуренных сигарет.
• Нормализовать вес.
• Правильно и полноценно питаться.
• Не употреблять сладких, жирных и острых блюд.
• Найти себе интересное занятие.
• Проводить больше времени на свежем воздухе.
• Заняться спортом и физическими процедурами.
• Исключить стрессовые ситуации, меньше волноваться.
• Полноценно отдыхать и высыпаться.

Вернуться к оглавлению

Альтернативное курение и атеросклероз

Люди, переходя на использование электронных сигарет, сигар и кальяна, думают, что они вышли из зоны риска. Но вдыхание паров также негативно влияет на холестерин, как и табачный дым. Благодаря наличию в парах свободных радикалов нарушается липидный обмен и повышается вероятность сужения сосудов. Сигары производят такое же действие на организм, как несколько сигарет, повышая этим нагрузку на сердце и сосудистую систему. Альтернативные виды курения только создают иллюзию отказа от табака, они также негативно воздействуют на внутренние органы и сосуды.

Атеросклерозом называют заболевание, при котором снижается просвет кровеносных сосудов, уплотняются их стенки, скапливается жироподобное вещество, нарушается липидный обмен. Прогрессирование патологии провоцирует замедление кровотока, закупорку сосудов, образование тромбов.Особенно часто атеросклерозом болеют диабетики, для них это актуальная тема.

Раньше атеросклероз считался проблемой людей старшего возраста, однако все чаще она касается молодежи. Предрасполагающими факторами следует указать неправильный образ жизни, употребление алкоголя, избыточную массу тела, наследственность и курение.

Преимущественное большинство курильщиков – это мужчины и женщины до возраста 35 лет. От пагубной привычки очень сложно избавиться. Некоторые девушки продолжают курить, в надежде не набрать вес, а мужчины используют сигареты как способ устранения стрессовых ситуаций.

Курение также является предпосылкой:

• тромбоза;
• инсульта;
• инфаркта;
• ишемического криза.

Если начать курить в подростковом возрасте, то уже к сорока годам человек имеет серьезные проблемы с сердцем.

Поскольку мужчины курят намного больше, чем женщины, то и атеросклероз у них развивается чаще. Выкуривая по 10 сигарет в сутки, вероятность развития атеросклероза кровеносных сосудов растет сразу в три раза.На фоне сахарного диабета атеросклероз протекает в более тяжелых формах, становится причиной ранней смерти пациента.

Атеросклероз как последствие курения

Какое влияние курения на атеросклероз?Никотин отравляет организм, вызывает нарушение обмена веществ, воспалительный процесс, истончение сосудистых стенок. Сосудосуживающее действие, оказываемое курением, вызывает скачки артериального давления, рост уровня вредного холестерина крови.

Токсические вещества деструктивно сказываются на стенках кровеносных сосудов, ускоряют образование атеросклеротических бляшек. Скопление жироподобного вещества постепенно закупоривает сосуды, замедляет ток крови.В результате появляются тромбы, они влекут за собой летальный исход.

При заболевании наблюдается патологическое состояние – коронарная недостаточность, она:

1. провоцирует частичную или полную остановку коронарного кровотока;
2. сердце перестает получать необходимое количество питательных веществ, кислорода;
3. возникает инфаркт.

Медики доказали, что частота летальных исходов, наступивших из-за коронарной недостаточности, у курильщиков раза в два выше. Важно знать, что ишемическая болезнь и стенокардия развиваются уже в начале атеросклероза, курение же усугубляет проблему.

Подобное состояние называют табачной стенокардией, многие курильщики узнают, что такое инфаркт, даже не достигнув возраста 40 лет. Избавиться от не совсем радужной перспективы можно только благодаря отказу от вредной привычки. Атеросклероз и курение – понятия несовместимые, особенно для больного сахарным диабетом.

Каждая выкуренная сигарета повышает:

• кровяное давление;
• частоту сердечных сокращений;
• пульс.

Кроме этого, ускоряется отложение холестерина на стенках сосудов, падает показатель кислорода, происходит дополнительная нагрузка на сердце.

Если у диабетика имеются поражения сосудов, в ответ на курение уже спустя 1-2 минуты кровоток падает сразу на 20%, сужается сосудистый просвет, нарастает ишемическая болезнь, приступы стенокардии.

Никотиновая зависимость ускоряет свертываемость крови, увеличивает показатели фибриногена, агрегацию тромбоцитов. Это содействует усугублению не только самого атеросклероза, но и имеющихся атеросклеротических бляшек. Отказываясь от курения, спустя 2 года падает риск смерти от коронарных нарушений на 36%, от инфаркта на 32%.

Молодые люди с нормальным показателем холестерина и давления, имеющие пристрастие к курению, все равно начинают болеть атеросклерозом, у них появляются бляшки в аорте и сосудах. До определенного момента пациент чувствует себя нормально, но потом симптоматика патологии активно нарастает, начнутся боли в сердце, ногах, заболит голова.Переход на так называемые легкие сигареты с низким уровнем никотина и смол не поможет избежать осложнений.

Никотин как предрасполагающий фактор

Любители курить, испугавшись вероятных отрицательных последствий вредной привычки, бросают сигареты и переходят на трубку, кальян. Следует знать, что трубка и кальян не менее опасны для здоровья, чем сигареты, поскольку в них также присутствует никотин.

Никотин самая ядовитая составляющая сигарет, он влияет не только на сердце систему, но и кровеносные сосуды головного мозга. Ужасным последствием заболевания становится ампутация нижних конечностей.

Воздействие никотина может влиять на артерии, становясь толчком для развития гангрены – заболевания облитерирующий эндартериит.

При курении отмечаются перебои работы сердца, растет уровень кровяного давления, нарушается ток крови. В скором времени у пациента могут диагностировать синусоидальную аритмию.

Не менее тяжелыми могут быть поражения головного мозга, мочеполовой системы, печени и органов желудочно-кишечного тракта. Никотин сбивает уровень гемоглобина, из-за этого и начинается скапливание токсических веществ и холестерина. Вещество вызывает сильнейшие:

1. приступы удушья;
2. спазмы;
3. боли.

Необходимо помнить, что атеросклероз заболевание хроническое. Несоблюдение предписаний влечет за собой необратимые изменения. Для максимального снижения риска осложнений, развития поздних стадий атеросклероза необходимо своевременно обращаться за помощью врача. В особо тяжелых случаях речи идет о спасении жизни, а не отдельных частей тела и органов. Ранние формы атеросклероза намного проще пресечь, иногда достаточно просто бросить курить.

Активное курение играет важную роль в развитии атеросклеротических изменений, также как и интенсивность курения. Воздействие пассивного курения не менее пагубное.

Особенно часто показатели заболеваемости растут при сахарном диабете и артериальной гипертензии.

К чему еще приводит курение

Если не бросить курить, у диабетика на фоне нарушения работы коронарных сосудов возникает ишемия. Сосуды не в состоянии обеспечивать миокард необходимым объемом крови, сердечная мышца претерпевает деструктивные преобразования.

Курение становится одним из первых предрасполагающих факторов, поскольку угарный газ вызывает гипоксию. Ишемия на сегодня считается одной из главных патологий курильщиков. Доказано, что при выкуривании по 20 сигарет каждый день дым в 80% случаев вызывает смерть именно от ишемической болезни сердца. При пассивном курении речь идет о 30-35% случаев.

Медики установили, что риск инфаркта у курильщика младше 45 лет примерно в 6 раз выше, нежели у диабетиков без вредных привычек. Характерно, что основная масса пациентов – это женщины.

Другими проблемами курильщика становятся гипертоническая болезнь, ухудшение кровотока. Возможен такой диагноз, как коронарный синдром. При нем кроме замедления кровотока отмечается увеличение количества жировых отложений на сосудистых стенках, спазмирование.

Нарушение опасно своими последствиями, кровь:

• не может нормально продвигаться по артериям;
• снабжать сердце питательными веществами;
• поставлять молекулы кислорода.

У пациента к имеющимся заболеваниям присоединяются более тяжелые, несущие угрозу жизни. Сюда относят стенокардию, острую сердечную недостаточность, аритмию, постинфарктный кардиосклероз, остановку сердца.

Наиболее тяжелым осложнением состояния у курильщика с атеросклерозом станет инфаркт. При нем наблюдается отмирание некоторых участков сердечной мышцы.

По статистике, в РФ именно инфаркт становится причиной 60% смертей.

Как снизить риски

Очевидным и наиболее правильным решением станет полный отказ от сигарет. Недавние исследования показали, что длительность жизни курящих мужчин снижается на 7 лет, а женщины живут на 5 лет меньше.

Никогда не поздно бросить курить, поскольку организм человека имеет способность восстанавливаться и самоочищаться. Через 10-15 лет после избавления от пагубной привычки вероятность осложнения атеросклероза снизится до уровня некурящих людей.

Памятка для пациента

Если сразу отказаться от сигарет не удается, рекомендовано постепенно сокращать их количество. Необходимо полноценно питаться, убрать из рациона сладости, жирные и копченые блюда. Это позволит не допустить повышение холестерина ЛПНП в крови.

Нельзя забывать об активном образе жизни, ходить в спортзал, делать зарядку, бегать по утрам. По возможности нужно меньше пользоваться общественным транспортом, добираться в необходимое место пешком. Полезно лифт заменять подъемом по лестнице.

Прекрасный способ улучшения кровоснабжения – кардиотренировки:

1. плавание;
2. пешие прогулки;
3. езда на велосипеде.

Немаловажно хорошо высыпаться, придерживаться грамотного распорядка дня. Рацион требуется насыщать полезными веществами. Для поддержания кровеносных сосудов и сердца после длительного курения хорошо принимать витамины группы В, С, Е, фолиевую кислоту.

Рекомендации не принесут пользы, если диабетик и дальше будет много курить, травить себя никотином. Поэтому нужно задуматься о собственном здоровье и приложить максимум усилий для борьбы с вредной привычкой.

О вреде курения рассказано в видео в этой статье.

Последние обсуждения: