Как снять одышку при обструктивном бронхите в домашних условиях у взрослых
Все больные бронхитом страдают от одышки. У них затруднено дыхание, в тяжелых случаях появляются хрипы, и возникают приступы удушья. Это опасное состояние, нарушающее работу сердца и легких. Одышка при бронхите может возникнуть как в состоянии покоя, так и при физической активности. Особенно сильно она проявляется у маленьких детей, что объясняется особенностями их органов дыхания. Чтобы не получить тяжелых осложнений, больным нужно научиться справляться с этой патологией.
Особенности одышки
Это состояние возникает не только при бронхите, но и при многих других заболеваниях легочной системы. Его медицинское название — диспноэ. Больному с одышкой тяжело дышать, его вдохи и выдохи имеют разную глубину, меняется их общее соотношение. Врачи различают три формы диспноэ:
- Экспираторная. Она отличается тем, что больному тяжело выдыхать, и выдохи у него удлиненные.
- Инспираторная. Больному, наоборот, трудно вдыхать.
- Смешанная. Человек испытывает трудности как со вздохом, так и с выдохом, он начинает задыхаться.
При бронхите одышка появляется из-за резкого сужения бронхов. Дыхание затрудняется как в период обострения, так и во время ремиссии. Патологию осложняют следующие явления:
- мокрота, скапливающаяся в бронхах;
- их спазмы и сужение просвета;
- боль за грудиной, которая мешает глубоко дышать.
При хроническом бронхите дыхание больного затруднено сильнее. При этом наблюдаются:
- нарушения при вдохе и выдохе;
- помимо того, что бронхи сужены и воспалены, диагностируется повышение кровяного давления в артериях легких (легочная гипертензия) и сердечная недостаточность.
Характер одышки при бронхите
Одышка обычно проявляется при тяжелых формах бронхита. Она имеет следующий характер:
- При острой форме болезни диспноэ появляется редко. Обычно она возникает у маленьких детей. У взрослых одышка появляется при развитии осложнений (плеврита или воспаление легких) либо при переходе болезни в хроническую форму.
- При хроническом бронхите от диспноэ страдает основная масса больных. Состояние может возникать время от времени или постоянно. Иногда пациенты жалуются на боль в груди при сильном вдохе. Чем чаще у человека возникал острый бронхит, тем тяжелее состояние. В некоторых случаях возникает удушье. Дыхание может быть нарушено даже после того, как острая фаза закончилась. Возникает одышка из-за деформации легочной ткани вследствие фиброза легких.
- При обструктивной форме заболевания бронхи больного забиты слизью, что приводит к их деформации. Их стенки отекают, просвет между ними резко сужается. Это приводит к сильной одышке, которая сопровождается спазмами и воспалением. Выдохи у больного становятся длительными, при этом возникают хрипы, которые слышно даже на расстоянии 2 м. Чаще всего приступы одышки случаются в утреннее время. После отхаркивания мокроты человеку становится легче. У маленьких детей кашель может сопровождаться рвотой.
- При склонности к аллергическим реакциям одышка может появиться при соприкосновении с аллергеном. Ее тяжесть бывает разной — от затрудненного дыхания до тяжелых приступов удушья. Чтобы вылечить диспноэ, нужно устранить воздействие аллергена.
- Достаточно часто при бронхите наблюдаются астматические проявления. В этом случае одышка сопровождается затрудненными выдохами и приступами удушья, что объясняется сужением бронхов. Такое состояние опасно особенно для маленьких детей, так как в дальнейшем оно может перерасти в бронхиальную астму. Больным необходимо серьезное лечение.
Лечение одышки при бронхите производится в несколько этапов:
- чтобы подавить инфекцию и остановить воспаление, используются антибиотики;
- стимулируется отхождения слизи из бронхов с помощью отхаркивающих препаратов и массажа;
- снимается спазм бронхов с использованием таких лекарств, как спазмолитики.
Проявления патологии у детей
Одышка при бронхите у ребенка возникает намного чаще, чем у взрослого. Это объясняется тем, что бронхи у детей имеют узкие просветы. Дыхание у них нарушается даже при небольшом скоплении мокроты. Чем младше ребенок, тем большую опасность для него представляет одышка, и тем тяжелее осложнения, которые она вызывает. Больному требуется срочная помощь при следующих симптомах:
- внезапно появившаяся и быстро нарастающая одышка, которая сопровождается болью в груди;
- увеличение частоты и продолжительности приступов диспноэ;
- появление удушья.
Если у человека появилась внезапная тяжелая одышка и боль в груди, то это может означать развитие тяжелых осложнений (плеврит или пневмоторакс). В этом случае ему необходимо стационарное лечение. Если при обструктивном бронхите приступы одышки учащаются и удлиняются, то нужно срочно обращаться к врачу. Опасность приступов удушья состоит в том, что из-за них может развиться кислородное голодание.
Чтобы облегчить дыхание при бронхите, необходимо применение лекарственных препаратов. Если у ребенка началась одышка, то нужно срочно вызывать врача.
Помощь при приступе одышки
Если у человека начался острый приступ одышки, то окружающие не всегда знают, что делать. Дышать при бронхите тяжело, поэтому следует увеличить поступление воздуха для больного. Действовать нужно следующим образом:
- вызвать скорую помощь;
- если причина приступа аллергическая реакция, то нужно убрать аллерген;
- больного нужно усадить в кресло или уложить в постель, устроив полусидящее положение и подложив под спину подушку;
- снять или расстегнуть одежду, стесняющую шею и грудь;
- распахнуть окно или форточку, чтобы обеспечить приток свежего воздуха;
- зафиксировать частоту вдохов и выдохов у больного, чтобы сообщить ее врачу;
- если у человека имеется ингалятор, то нужно его применить.
Оказывая помощь, нельзя нервничать и суетиться. Это может напугать больного и увеличить его стресс, из-за чего усилится его сердцебиение и дыхательная недостаточность.
Когда приедет врач, ему нужно рассказать о своих наблюдениях за больным. Ему сообщают:
- что могло стать причиной приступа;
- сколько времени он длился;
- какими явлениями сопровождался (была ли боль в груди, какого цвета были кожные покровы, терял ли больной сознание);
- какая помощь была оказана;
- что за лекарства давали больному, был ли применен ингалятор;
- какими препаратами он лечился ранее.
Если приступ к приезду скорой не закончился, то врач его купирует. Чтобы снять одышку при обструктивном бронхите:
- применяют кислородотерапию;
- если имеется бронхоспазм, то делают ингаляцию фенотеролом;
- если приступ тяжелый, то через капельницу вводят преднизолон.
При боли за грудиной больного госпитализируют, чтобы установить диагноз и провести лечение.
Процесс реабилитации
Нередко после исчезновения основных явлений бронхита одышка остается. Иногда присутствует боль за грудиной. Эти симптомы проявляются из-за восстановительных процессов в бронхах, которые могут длиться достаточно долго. Чтобы избавиться от одышки, врачи рекомендуют следующее:
- регулярная дыхательная гимнастика и физические упражнения;
- отказаться от курения на период лечения;
- сбалансированное питание с большим количеством фруктов и овощей, рекомендуется витаминотерапия.
- обильное питье, до 2,5 л в день, для детей это количество можно уменьшить;
- восстановительный массаж и процедуры физиотерапии.
Самостоятельно лечить бронхит не следует. Лечить лечение одышки должна производиться под наблюдением врача, так как этот симптом может свидетельствовать о начале осложнений. Особенно опасна патология, при которой присутствует боль в груди.
Кто сказал, что вылечить бронхит и его осложнения невозможно?
Устали покупать все новые и новые антибиотики и средства от кашля? Лечение, которое назначил врач дорогое, но помогает только частично…
Присоединяйтесь к тем, кто уже избавился от бронхита и его осложнений с помощью монастрыского сбора… Читать далее
Полезное
Лучший подарок для мужчин на 23 февраля это приманка(активатор клёва) для рыбалки Fish Drive. Прочтите отзыв Андрея Захарова известного эксперта в спортивной рыбалке. Читать далее
Автор: Поспелова Ирина
При воспалении бронхов пациента мучает целая плеяда симптомов: кашель, хрипы, боль в груди, температура и общая слабость. Одышка при бронхите также появляется при игнорировании первых признаков. Чтобы начать ее лечить, следует обратиться к врачу и пройти ряд обследований.
Основные причины
Одышка характеризуется ощущением нехватки кислорода. При воспалении легких она появляется в силу затруднения дыхания, так как человеку сложно дышать полной грудью. Вместе с синдромом пациенты отмечают учащенное поверхностное дыхание и хрипы. Более конкретное описание характера патологии должен давать лечащий врач при осмотре: с помощью фонендоскопа он проводит процедуру аускультации (прослушивания) звуков при вдохах и выдохах. На основе полученных данных он может распознать принадлежность хрипов к сухому или влажному типу.
Важно отличать одышку, которая появляется при бронхите, от симптомов других заболеваний:
- Сердечные патологии. Если главная мышца организма начинает давать сбой в работе, то объем поступающего в клетки кислорода уменьшается.
- Анемия. Данная болезнь вызвана нехваткой эритроцитов – красных кровяных телец.
- Аллергическая реакция. Нехватка воздуха определяется как основной ее синдром.
Одышка проявляется при всех типах воспаления легких, при этом она ощутима как в состоянии покоя, так и во время физических упражнений.
Дети чаще сталкиваются с этим симптомом вследствие особого анатомического строения органов дыхания. У ребенка бронхиальный просвет несколько уже, и при патологии он сужается еще больше. Однако при появлении симптома у грудничка необходимо обратиться к детскому врачу за помощью.
У пожилых людей важно отличать одышку при бронхите от дыхательной недостаточности при других заболеваниях. Зачастую у старшего поколения проявляются патологии сердечно-сосудистой и нервной системы, которые вызывают симптом. Также в этом возрасте повышается риск образования бронхиальной астмы, приводящий к приступам удушья. Часто симптом возникает ночью, в лежачем положении.
Одышка
Кроме этого, одышка – частая жалоба у беременных женщин. Причина довольно проста: будущей матери приходится дышать «за двоих», поэтому органам дыхания приходится работать усиленно. На поздних сроках беременности сделать вдох тяжело по физиологическим причинам: ребенок давит на диафрагму. Правильно будет делать специальную гимнастику для облегчения симптомов.
Особенности проявления
Одышка была классифицирована следующим образом:
- Экспираторная. Пациенту тяжело выдыхать, поэтому выдохи более длительные, чем в нормальном состоянии.
- Инспираторная. Больной испытывает сложности с вдохом.
- Смешанная. При этой форме симптома трудно и выдыхать, и вдыхать.
Приступы удушья при бронхите могут быть сильными, и зачастую перенести их сложно. Чтобы не допустить серьезного кислородного голодания, следует вовремя обратиться за врачебной помощью.
Острая форма
Инфаркт миокарда
В некоторых случаях одышка появляется внезапно: воздуха вдруг становится мало, а на грудную клетку будто что-то давит. Обычно это свидетельствует об острой сердечной недостаточности или инфаркте миокарда. В данном случае необходима срочная госпитализация и сильные лекарства.
Если такой вид одышки преследует человека постоянно, то при тяжелой сердечной недостаточности появляются сухие хрипы из-за отека легких и бронхиального дерева. Обострение чревато сильным ухудшением состояния.
Подострый тип одышки не имеет яркой симптоматики. Как правило, он накатывает волнами: в течение недели пациент болеет, затем начинается стадия ремиссии. Наблюдается синдром обычно при занятиях спортом и ангине.
Хронический бронхит
Для воспаления на этой стадии одышка не характерна в отличие от обструкции бронхов. Чтобы она появилась, патология должна наблюдаться более десятка лет или активно прогрессировать. Хронический бронхит может сопровождать человека не один год, при этом пациент «привыкает к ней» и не обращает особого внимания на кашель. По этой причине присоединение одышки к стандартному набору симптомов становится отправной точкой начала терапии. Зачастую это происходит с курильщиками, для которых бросить курить – сложная задача.
Обструктивный бронхит
Данная форма заболевания кардинально отличается от хронической тем, что проблемы с дыханием появляются практически сразу. Поначалу синдром заметен только во время занятий спортом, обычно сопровождаясь кашлем. Однако прогрессирование одышки при обструктивном бронхите приводит к постоянным трудностям с дыханием и серьезной опасности для здоровья.
Обструктивный бронхит
Особенности лечения
Если поражение бронхов развилось в удушье, по причине которого человек начинает задыхаться, необходимо принять следующие меры:
- позвонить в скорую;
- если синдром нехватки воздуха появляется из-за аллергии, нужно убрать раздражитель;
- одышка часто возникает, когда человек лежит: в этом случае следует принять полулежачее положение;
- кровать, на которой спит больной, должна быть жесткой, а не мягкой;
- нужно открыть окна, чтобы поступал свежий воздух;
- если есть ингалятор – следует им воспользоваться, чтобы снять удушье.
Терапия одышки входит в полный комплекс медикаментозных и домашних мер по лечению бронхита. Так как синдром возникает вследствие отека слизистых оболочек, необходимо отказаться от вредных привычек. Табачный дым вреден для курящих взрослых и для детей поблизости.
Антибактериальное лечение
При воспалении бронхов врач назначает антибактериальные средства, которые борются с патогенными микроорганизмами. Важно помнить, что дозировка зависит от особенностей организма пациента и условий развития болезни: самостоятельное назначение таких препаратов запрещено. Чтобы избавиться от бронхиального секрета, используют отхаркивающие препараты, например, таблетки Мукалтин. Они не только помогают откашливать слизь, но и разжижают мокроту и стимулируют гладкую мускулатуру органов дыхания. Через пару дней одышка исчезает и дыхание становится более спокойным. Муколитики (Амброксол) делают слизь менее вязкой, а минеральная вода провоцирует ее производство в тканях бронхов.
Ингаляции также помогают вылечить бронхит, но их нельзя использовать на острой стадии болезни. Лечебное свойство объясняется прогреванием стенок слизистой и стимуляцией вывода мокроты. В качестве раствора для небулайзера можно использовать народный рецепт с шалфеем, ромашкой и девясилом. Специальную гимнастику для дыхания можно делать дома, желательно каждый день. Она помогает укрепить мышцы респираторных органов.
Терапия симптомов бронхита должна начинаться при первых подозрениях на заболевание. Тем не менее одышка – серьезный признак неполадок с дыхательной системой, который может возникать в силу разных причин, в таких случаях всегда необходима полноценная диагностика.
Бронхит сопровождается кашлем с мокротой и температурой, а также затруднением дыхания. Одышка при бронхите, переходящая в удушье, часто развивается у детей с острой формой заболевания.
У взрослых симптом нельзя оставлять без внимания, так как он может свидетельствовать об обструкции бронхов.
При одышке используют традиционные и народные методы лечения, ингаляции и дыхательные упражнения.
Что такое одышка
Одышка, или диспноэ — увеличение частоты, но уменьшение глубины вдоха и выдоха. Затрудненное дыхание возникает при респираторных заболеваниях, бронхите и ведет к осложнениям на сердце.
Типы одышки:
- экспираторная — трудно выдохнуть;
- инспираторная — невозможно вдохнуть;
- смешанная — тяжело вдыхать и выдыхать.
Диспноэ всегда возникает у детей при остром бронхите, так как их бронхи более узкие и быстрее перекрываются мокротой.
У взрослых при этой форме заболевания случаются короткие приступы одышки, которые заканчиваются влажным кашлем.
Причины одышки при бронхите
Диспноэ вызвано следующими причинами:
- воспаление — вызывает отек бронхов;
- спазм — при астматической, аллергической форме заболевания мышцы стенок сокращаются;
- склеивание стенок, обструкция мелких ответвлений;
- застой густой мокроты.
Одышка после бронхита вызвана тем, что дыхательные пути остались суженными. При этом человек ощущает боль во время дыхания. После спазма и отека необходимо заново разрабатывать мышцы, растягивать ткани.
Восстановление пройдет быстрее после массажа и дыхательных упражнений.
Особенности одышки при бронхите
Степень диспноэ при бронхите зависит от формы заболевания. Одышка сопровождается слабыми хрипами при умеренной ходьбе, мешает сделать вдох при переодевании.
Дыхание при бронхите учащается и превышает 20 вдохов в минуту у взрослых, до 50-60 вдохов делают дети.
Острая форма болезни
Редко беспокоя взрослых, диспноэ всегда сопровождает острый бронхит у детей. Возникает чувство тяжести, давления в груди.
Если взрослому человеку постоянно тяжело дышать при бронхите, это симптом развития обструкции.
Хроническая форма
Одышка возникает у большинства пациентов при хроническом бронхите. Глубокий вдох или выдох вызывает боль в груди.
При частых рецидивах одышка усиливается. Ремиссии тоже сопровождаются нарушением дыхания.
Бронхит с обструкцией
Одышку при обструктивном бронхите вызывают спайки в мелких ответвлениях дыхательных путей. Воспаление приводит к отеку, из-за которого еще больше сужаются просветы.
Дыхание при тяжелой степени заболевания сопровождается свистом и хрипами, которые слышно на расстоянии.
Особенно сильно проявляется одышка утром. После кашля с выходом мокроты становится легче дышать. Распространение обструкции по бронхам в легкие ведет к прогрессированию диспноэ и приступам удушья.
Аллергический бронхит
Постоянный контакт с аллергеном приводит к тому, что человеку трудно дышать. Аллергию может вызывать пища, компоненты лекарств, бытовая химия, пыльца, шерсть.
Чтобы избавиться от одышки, нужно устранить раздражитель. Его длительное воздействие также ведет к обструкции в бронхах.
Бронхит с астматическим компонентом
Причина одышки — спазм в мышцах бронхов. При этом затруднен выдох. Приступы возникают при внезапном сокращении мышц и сужении просветов бронхов. Осложнение астматического бронхита — сердечная астма.
Многочасовые приступы удушья чаще возникают по ночам. Второе осложнение — бронхиальная астма. Приступ сопровождается судорогами, посинением кожи. Пациент панически боится задохнуться.
Особенности одышки у детей
Дыхательная система ребенка недостаточно развита, поэтому скопление мокроты вызывает сильные приступы кашля и быстрое развитие одышки.
Бронхоспазм, обструкция и бронхит наиболее опасны в раннем детском возрасте, так как при деформации бронхиальное дерево не сможет нормально развиваться.
Признаки одышки при бронхите у ребенка, указывающие на обструкцию:
- приступ начался внезапно и усиливается;
- возникает боль в груди;
- увеличивается частота приступов;
- затруднен выдох.
Сильный приступ может свидетельствовать о плеврите, пневмотораксе. Бронхит, сопровождающийся одышкой и частыми удушьями, нужно лечить в стационаре, так как недостаток кислорода приводит к нарушениям работы головного мозга и сердца.
Помощь при одышке у взрослых и детей
Лечение при бронхите включает и меры по устранению одышки. Если пациенту по-прежнему тяжело дышать после бронхита, ему необходимо восстановить кровоснабжение бронхов.
Для этого разработаны упражнения дыхательной гимнастики.
Оказание первой помощи
При астматическом, аллергическом бронхите тяжело протекает экспираторное диспноэ. Снять спазм поможет укол преднизолона, но его может сделать только медик скорой помощи.
Пока машина в пути, облегчить дыхание больного бронхитом можно следующими способами:
- усадить человека, подложив под спину подушку, устроить его в полулежачем положении;
- расстегнуть одежду, мешающую дыханию;
- открыть окно, чтобы поступал свежий воздух, но так, чтобы человек не замерз;
- увлажнить воздух, развесив мокрые полотенца, включить увлажнитель;
- если больной может сделать вдох, помочь вдохнуть дозу ингаляционного препарата.
При приступе одышки у детей нужно сохранять спокойствие. От испуга учащается пульс, и спазм усиливается. В ожидании скорой помощи ребенка нужно отвлечь и успокоить.
Для этого лучше всего попросить малыша смотреть на маму или папу и дышать вместе с ними.
Действия до приезда медиков:
- посчитать количество вдохов в минуту;
- отметить длительность вдохов и выдохов;
- если приступ закончился до прибытия врачей, зафиксировать его продолжительность;
- отметить другие симптомы: покраснение, посинение кожи, хрипы, боль в груди;
- припомнить, какие лекарства принимал больной, что ел перед приступом.
Информацию следует сообщить врачу. По типу препаратов или продуктов, которые употреблял пациент, можно заподозрить аллергическую реакцию в виде удушья.
Если приступ не закончился, принимают меры для расширения бронхов:
- пациенту дают дышать кислородом;
- проводят ингаляцию с фенотеролом;
- вводят внутривенно дексаметазон, преднизолон.
Если приступ сопровождается болью в груди, пациента доставляют в клинику для уточнения диагноза.
Медикаментозная терапия
Эффективные препараты от одышки при бронхите — бронхорасширяющие аэрозоли, содержащие:
- ипратропия бромид — расслабляет гладкие мышцы стенок бронхов, эффект появляется через 20 минут;
- сальбутамол — быстродействующий бронходилататор для неотложной помощи при удушье;
- формотерол — бронхолитик длительного действия, эффект сохраняется 12 часов, но максимальное количество вещества накапливается в крови за 2 часа. Поэтому для быстрого снятия спазма препарат не подходит.
Снять одышку при обструктивном бронхите помогут глюкокортикостероиды:
- флутиказон — устраняет воспаление и отек, выпускается в виде аэрозоля и небулайзера для аппаратных ингаляций. Препарат вызывает кандидоз ротовой полости. Чтобы предупредить побочный эффект, нужно тщательно полоскать рот после процедур;
- дексаметазон — гормональный препарат быстрого действия, вводится внутривенно и внутримышечно. Не подходит для постоянного лечения, так как большие дозы влияют на умственную деятельность. Укол снимает спазм за 2 минуты.
Для разжижения мокроты используют муколитические средства на основе:
- бромгексина, который помогает выводить мокроту и препятствует ее скоплению;
- ацетилцистеина, улучшающего проходимость бронхов, разжижающего мокроту. Вещество вызывает изжогу и отек при аспириновой бронхиальной астме;
- снять воспаление слизистой поможет фенспирид. Но вещество вызывает нарушения сердечного ритма. Поэтому детям препарат разрешено принимать с 12 лет.
Народные средства от одышки
Снять одышку при бронхите помогут народные рецепты:
- Натереть на терке 10 головок чеснока. Выжать сок из 10 лимонов. Смешать ингредиенты с 1 кг меда. Наполнить массой стеклянную банку, закрыть горлышко марлей, настаивать 24 дня в прохладном месте. Потом смесь перемешать и принимать 1 чайную ложку перед сном каждый вечер. Курс лечения — 2 месяца.
- Смешать 0,5 л белого вина, 1 ч. л. мелко порубленного чистотела и 1 ст. л. меда. Накрыть крышкой и варить на медленном огне, пока не выпарится ¾ вина. Принимать по 1 чайной ложке перед едой 2 раза в день.
- Натереть на терке 500 г репчатого лука. Смешать в 1 л воды вместе со столовой ложкой меда, 100 г сахара, 300 мл морковного и 100 мл свекольного сока. Добавить 100 мл сока сельдерея. Варить в закрытой кастрюле на медленном огне 3 часа. Емкость нужно встряхивать каждые 30 минут, но не открывать. Проваренную смесь процедить. Принимать за полчаса до еды 3 раза в день по столовой ложке.
- Измельчить до кашицы 300 г корня хрена. Перемешать с соком 5 лимонов. Принимать 1 чайную ложку 3 раза в день за 30 минут до еды. Детям с 5 лет давать половину чайной ложки перед завтраком.
При одышке народная медицина советует взрослым и детям пить чай из листьев и ягод клюквы.
Физиотерапия
Справиться с одышкой после бронхита помогут грязевые, парафиновые прогревания, ингаляции. Для улучшения кровообращения применяют электрофорез, массаж.
Дома пациент может делать дыхательную гимнастику. Восстановить дыхание при бронхите помогут упражнения по Стрельниковой. В их основе — резкий вдох через нос и произвольный выдох через рот.
Методика включает 11 упражнений. Начинать заниматься нужно с первых трех:
- Согнуть руки в локтях и повернуть ладони вперед. На вдохе сжимать кулаки. Делать 4 вдоха, затем опустить руки и отдохнуть 4-10 секунд. Выполнять 24 подхода, возможно любое положение тела.
- В положении стоя прижать кулаки к животу. На вдохе резко опустить руки вниз, так, чтобы почувствовать напряжение в плечах. На выдохе вернуться в исходное положение, плечи расслабить. Выполнять 12 подходов по 8 вдохов с перерывом в 4 секунды.
- В положении стоя ноги поставить на ширину, немного меньшую, чем ширина плеч. Слегка наклониться вперед и вдохнуть, округлив спину. Руками тянуться к полу, но не касаться его. Голову опустить. Не полностью выпрямиться и выдохнуть. Выполнять 12 подходов по 8 наклонов.
Заниматься нужно 2 раза в день. Если одышка чувствуется при ходьбе по улице, во время домашних дел, можно применить метод «рыдающего» дыхания. При интенсивном движении увеличивается частота пульса и вдохов.
Бронхи не справляются с нагрузкой. Поэтому нужно дышать неглубоко, спокойно. Вдох делать носом, если нет дискомфорта, выдох — выпуская воздух сквозь приоткрытые губы.
В заключение
Чтобы избавиться от одышки при бронхите, нужно вывести мокроту, устранить воспаление, отек слизистой.
При внезапных приступах, вызванных обструкцией, применяют аэрозоли-дилататоры, расслабляющие мускулатуру бронхов.
Муколитики выведут мокроту при хроническом, аллергическом бронхите. Народные рецепты смесей с медом и лимоном укрепят иммунитет. Разработать бронхи после болезни помогут дыхательные упражнения.