Как пить льняное масло от бронхита
Полезный, натуральный продукт с содержанием витаминов, микроэлементов и омега-3 жирных кислот 3,6,9 – льняное масло, незаменимый помощник детям и взрослым в период вирусной эпидемии гриппа, ОРВИ. Педиатры и диетологи советуют использовать льняное масло от кашля при частых простудах, когда иммунитет снижен, а у малышей наблюдается быстрая утомляемость, отставание в росте и развитии.
Показания к применению
Список полезных свойств у масла льна – огромный. Продукт оказывает противовоспалительное, обволакивающее, болеутоляющее, антацидное действие. Основные назначения:
- кашель (независимо от этиологии);
- заболевания органов дыхания;
- язва желудка, 12-перстной кишки;
- запоры;
- проблемы с почками, печенью, мочевым пузырем, щитовидной железой;
- геморрой;
- водянка;
- подагрический артрит;
- ревматизм;
- атеросклероз;
- ишиас;
- астма;
- аллергия;
- сахарный диабет.
Льняное масло – натуральный и полезный продукт для здоровья женщин, причем гораздо эффективнее, нежели рыбий жир. В составе – альфа-линоленовая кислота, которая препятствует развитию мастопатии, опухоли молочных желез. При беременности –нормализует общее самочувствие женщины. В климактерический период – снимает болезненные симптомы, стабилизирует уровень гормонов.
Внимание! Омега жирные кислоты, входящие в состав продукта, способствуют повышению сопротивляемости организма, улучшению зрения, памяти и внимания, снижению гипервозбудимости.
Семена льна благотворно влияют на состояние организма в целом. Необходимы детям в период роста, развития, полового созревания. Присутствующий в составе, растительный жир снимает воспаление, оказывает отхаркивающее действие. Рекомендуется грудничкам при кашле, простуде, заболеваниях дыхательной системы (бронхит, ангина, ларингит). Применяется в лечебных, профилактических целях при нарушении функциональности ЖКТ. Мягкое воздействие не допустит запоров, нормализует перистальтику желудка, процессы пищеварения. Для подростков – это незаменимый помощник при усталости, депрессии, агрессии.
Как применять?
При сильном кашле, проблемах с дыханием рецепт применения довольно прост – рассасывать 1 ч. л чистого льняного масла в течение 3-4 минут, затем – выплюнуть, не допуская проглатывания. Можно лечить горло путем полосканий, для чего развести 1 ст. л. масла в 0,5 стакана теплой воды.
Допустимо применение с 6 месяцев. Чтобы не допустить развития побочных эффектов, средство добавляют в сцеженное молоко, не подвергая его термической обработки.
Примерная дозировка в сутки:
- 6-12 месяцев – 5 г;
- 1-3 года – 9 г;
- 3-8 лет – 13 г;
- с 8 лет – 15 г.
Внимание! При первичном введении масла в рацион грудничков, важно проследить за реакцией организма. Концентрированный продукт давать детям нежелательно. Лучше смешивать с овощами, фруктами, топлёным маслом, добавлять в каши, овощное пюре или обмакивать кусочек хлеба. Иначе, масло льна может вызвать усиленную стимуляции желчевыводящих протоков, неприятные ощущениям в горле, признаки аллергии, рвоту, тошноту.
Для быстрого восстановления организма в период эпидемии простуды, гриппа детям с 5 лет, можно принимать масло в капсулах. При хронических заболеваниях дыхательных путей, прием продукта важно согласовать с педиатром.
Чтобы снизить риск возможного заражения вирусами в межсезонье, эпидемии гриппа, рекомендуется закапывать масло в нос детям перед выходом на улицу – по 1 капле в каждую ноздрю.
Особенности применения
Льняное масло незаменимо для полноценного роста и развития детей. По мнению доктора Комаровского, витамин Д в составе – важный элемент, необходимый детям до 1 года для поддержания в норме костной ткани во избежание развития рахита.
Масло льна содержит в себе большой процент витамина Д, поэтому важно включать продукт в стандартную терапию при простудных заболеваниях. Однако, введение в прикорм грудничкам до года может вызвать расстройства пищеварения, поскольку организм только начинает знакомиться с новым продуктом. Родителям важно пронаблюдать за самочувствием и поведением детей. Первоначально дают не более 1-2 капель (3г) масла в сутки, постепенно увеличивая дозировку. Суточная дозировка не должна превышать 17 г.
Внимание! При приеме натощак, может появиться диарея, колики, вздутие живота.
Есть ли противопоказания?
Несмотря на обширный перечень полезных свойств, средство не назначается при:
- заболеваниях крови;
- индивидуальной непереносимости;
- желчнокаменной болезни;
- хроническом панкреатите;
- при обострении геморрагического синдрома.
Для получения максимального лечебного эффекта, важно придерживаться следующих рекомендаций:
- употреблять продукт исключительно в свежем виде, не подвергая тепловой обработки;
- начинать давать детям с малых доз, отслеживая реакцию организма, изменение самочувствия;
- при появлении признаков тошноты промыть желудок, заесть долькой лимона;
- приемлемая доза в сутки для взрослых – 3 ч. л, для детей – 1,5 ч. л.
Не рекомендуется превышать дозировку, иначе может появиться изжога, признаки интоксикации. При ухудшении самочувствия стоит прекратить прием масла и обратиться к врачам.
Бронхит — это болезнь легких, которая включает воспаление слизистой оболочки в бронхах. Это воспаление приводит к их набуханию, и воздуху трудно свободно проходить через них. Эфирные масла могут быть полезны для лечения бронхита.
У бронхита, как у каждой болезни, есть симптомы.
Симптомы бронхита.
Симптомы бронхита включают в себя:
1)Кашель (который является основным симптомом).
2)Производство слизи (мокроты), которая может быть прозрачной, белой, желтовато-серого или зеленого цвета — редко, но она может быть с прожилками крови.
3) Усталость.
4) Сбивчивое дыхание.
5) Небольшое повышение температуры и озноб.
6) Дискомфорт в грудной клетке.
Что надо знать о бронхите?
1)Если вы один раз заболели бронхитом, то, видимо, вы сильно простудились и это не должно вас сильно беспокоить.
Лечитесь хорошо и все пройдет.
2)Но у некоторых людей, особенно с хроническими заболеваниями и с ослабленной иммунной системой это заболевание может перейти в воспаление легких.
Сейчас с помощью антибиотиков, и воспаление легких врачи могут вылечить за 2 – 4 недели. Но ранее, старые и опытные клиницисты говорили, что организм отходит от воспаления легких только через 9 месяцев.
Так что, если вы или кто-то из ваших родственников заболеет воспалением легких, то укрепляйте усиленно организм в течение 9 месяцев.
3) Повторные приступы бронхита могут быть опасны тем, что может появиться хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).
Причины бронхита и почему их надо знать?
Почему надо знать причины и симптомы бронхита для лечения их эфирными маслами?
1)Эфирные масла могут облегчить бронхит, они могут влиять на симптомы и на причины этого заболевания. Надо уметь подбирать масла для их лечения.
2) Появление острого бронхита, как правило, бывает вызвано, либо вирусами, либо бактериями.
Вирусные инфекции являются более распространенными.
3) Сигаретный дым (не обязательно быть для этого курильщиком, часто от него страдают дети – пассивные курильщики). Читайте об этом в статье «Пассивное курение может быть причиной рака»
4) Бытовая химия (мыло, шампунь, дезодоранты, моющие средства, освежители воздуха) могут быть причиной или триггером этого заболевания.
5) Домашняя пыль, шерсть животных также могут быть триггерами.
6) Если у человека легко появляется бронхит от сигаретного дыма, бытовой химии, домашней пыли, то необходимо исключить наличие глистов.
7) Если вы боретесь с бронхитом в течение более трех месяцев в году, ваши легкие могут быть физически повреждены, в этом случае эфирные масла будут полезны в основном только для лечения симптомов заболевания.
В этом случае важно посещать врача, так как хронический бронхит может привести к болезни сердца.
Если у вас есть боль в груди или тяжелое затрудненное дыхание также необходим контроль врача за состоянием ваших бронхов.
Эфирные масла для бронхита.
1.Для лечения бронхита рекомендуются следующие эфирные масла:
1) Масло коры корицы,
2) Масло лимонника,
3) Масло тимьяна.
Исследователи, которые тестировали 14 эфирных масел против двух бактерий (которые наиболее часто вызывают бронхит), обнаружили, что они наиболее эффективны при бронхите.
А масло тимьяна может ингибировать и вирусы.
2. Эти эфирные масла имеют много других преимуществ для здоровья.
Масло лимонника является одним из лучших эфирных масел для лечения опоясывающего лишая.
Масло тимьяна является одним из лучших эфирных масел от простуды.
Масло чайного дерева.
В одном исследовании проводили испытания 45 масел от различных бактерий, грибков, вирусов.
Оказалось, что масло чайного дерева и коры корицы являлись самыми эффективными против бактерий.
А масло чайного дерева, лимонного сорго, розового дерева и мяты были наиболее эффективны против многих вирусов и бактерий.
В другом исследовании было показано, что масло чайного дерева помогает при бронхите, возникшим после гриппа, то есть действует на вирус гриппа.
Масло эвкалипта и розмарина.
В одном исследовании было показано, что масло эвкалипта и розмарина могут уменьшить воспаление при бронхите.
Эти масла содержат 1,8 –цинеол (который полезен для лечения бронхита, синусита и ревматизма).
Эвкалипт является анальгетиком (уменьшает боль) и противовоспалительным средством, что делает его особенно полезным в отношении бронхиальной инфекции.
Масло эвкалипта является одним из лучших для снятия боли в горле и облегчения астмы.
Гвоздичное масло.
Это масло обладает антибактериальными, противовирусными и обезболивающими свойствами.
Оно идеально подходит для лечения бронхита с болезненным кашлем.
Масло лаванды.
Это масло обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами, и исследователи рекомендуют его при инфекционных заболеваниях, в том числе при бронхите.
Масло лаванды имеет много других применений и является одним из лучших эфирных масел для ухода за кожей, а также для лечения геморроя.
Масло имбиря, бессмертника, иссопа, жасмина, майорана и мирры.
Эти масла, как правило, рекомендуется, чтобы удалить мокроту.
Если бронхит сопровождается мокротой, а не сухим кашлем, то рекомендуется использовать эти масла.
Масло бессмертника может быть использовано для лечения синусита, псориаза
и экзема.
Масло имбиря является одним из лучших эфирных масел для лечения варикозного расширения вен.
Как использовать эфирные масла для бронхита.
Прежде чем использовать эфирные масла для лечения бронхита познакомьтесь внимательно с техникой безопасной работы с эфирными маслами. Она описана в статье «Как использовать эфирные масла в ароматерапии»
Для лечения бронхита эфирными маслами рекомендуются несколько способов.
1.Паровая ингаляция.
Для паровой ингаляции используйте три капли чайного дерева и три капли эвкалиптового масла.
Нагрейте в кастрюле воду с водой, добавьте масла и дышите.
2.Ванна.
Смешайте пять капель масла гвоздики и пять капель масла тимьяна со столовой ложкой масла-носителя по вашему выбору и добавьте в свою ванну.
Принимайте ванну в течение 30 минут вдыхайте пары эфирных масел постоянно.
3.Массаж груди и спины.
Эту процедуру лучше делать перед сном, чтобы контролировать мокроту, кашель, боль даже в ночное время.
1)Масло лаванды и жасмина рекомендуются
Смешайте 4 капли лаванды, 4 капли жасмина, и две чайные ложки масла-носителя. Натрите смесь на грудь и спину, прежде чем идти спать.
Лаванда является также седативным средством, и она поможет вам лучше спать.
2)Масло чайного дерева, эвкалипта, лаванды и имбиря можно использовать.
Для этого надо смешать по 2 капле каждого масла, добавить 1 столовую ложку масла – носителя (например, масло авокадо, жожоба, сладкого миндаля).
Натереть на грудь и спину перед тем, как идти спать.
4.Теплый компресс.
1) Заполните ведро 5 литрами горячей воды.
2) смешайте 1 столовую ложку масла носителя с двумя каплями каждого масла: чайного дерева, эвкалипта, лаванды, имбиря и добавить в ведро.
3)Опустите полотенце (или два) в горячую воду с эфирными маслами, отжать немного и обернуть их вокруг груди и спины.
Принимать процедуру лежа в постели, укрывшись одеялом.
Когда полотенца остынут, то процедуру можно повторить.
Компрессы используется для снижения мокроты и кашля.
5. Приготовление чая.
Эфирные масла для пищевой промышленности можно использовать для приготовления чая.
Такой чай может быть очень полезен при бронхитах, так как и вирусы и бактерии погибают от него.
Такой чай от бронхита можно приготовить, добавив ТОЛЬКО ОДНО МАСЛО (лимонника или мяты) и ТОЛЬКО ОДНУ КАПЛЮ на ОДИН СТАКАН ЧАЯ ИЛИ ВОДЫ.
6. Использование смеси масел в диффузоре.
1) Равные количества масла чайного дерева, гвоздики, мирры будут полезны для всех симптомов бронхита, если вы будете распылять их в комнате (спальне, кабинете) в течение дня.
2) В ночное время рекомендуется использовать смесь для вашей спальни из масла лаванды и майорана, так как эти два масла обладают еще и седативными свойствами, поэтому обеспечат вам хороший отдых ночью.
Используйте ароматерапию эфирными маслами для лечения бронхита.
Но лучше не болейте!
16 голосов
Средняя оценка: 4.9 из 5
Цитата сообщения Планета_Здоровье
УНИКАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ЛЬНА. РЕЦЕПТЫ ПОХУДЕНИЯ
В семенах льна богатый состав макро-и микроэлементов (калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, хром, алюминий, никель, йод, бор), семена льна концентрируют селен.
* Холодный настой семян льна.
Мягко стимулирует желче-и мочеотделение, обладает слабительным и иммуностимулирующим действием. Может быть использован при пищевых отравлениях.
Принимают по 2-3 ст. ложки несколько раз в день маленькими глотками.
* При ларингите.
1 ст. ложку семян льна заливают 200 мл. воды или молока, кипятят 10 мин. на медленном огне, процеживают. Принимают настой семян льна по 2-3 ст. ложки маленькими глотками утром и вечером.
* При остром бронхите с сухим, раздражающим кашлем.
Смесь из 100 г. порошка семян льна и 500 г. меда принимают по 1 ч. ложке с теплой водой 8-10 раз в день. После смягчения кашля к смеси добавляют по 1 ч. ложке порошка плодов аниса, укропа и имбиря. Принимают 4-6 раз в день между приемами пищи.
* Для заживления ран и ожогов.
Масло семян льна смешивают с белком сырого яйца 1:1, для смягчающих и болеутоляющих примочек.
* При расширении сосудов на коже лица.
Делать прохладные маски из семян льна, смывая их холодной водой.
* Хронический панкреатит, желчнокаменная болезнь.
Принимать льняное масло по 1 ч.-1 ст. ложке 4-5 раз в день перед едой либо во время еды.
СЕМЕНА ЛЬНА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Отвар семян льна применяемый в народной медицине образует на стенках желудка слизистую пленку препятствующую попаданию жиров в организм, а семена льна увеличиваясь в объеме и впитывая влагу снижают чувство голода. Позволяя сбросить лишний вес семя льна очищает от шлаков, повышает иммунитет, снижает риск онкологии.
Добавляя семя льна к еде без особого труда избавитесь от пары лишних килограммов, достаточно 2 ст.ложек семян льна в день и никакая диета не понадобится. Семенами льна, молотыми или цельными, можно посыпать кашу, добавлять лен в салаты, к рагу, овощным и мясным блюдам, супам — они легче усвоятся и станут полезнее, минеральные вещества и витамины будут поступать в организм, а лишние килограммы уходить, двойная польза, не каждое средство для похудения похвастается таким эффектом.
Масло семени льна по пищевой ценности для организма уверенно занимает первое место среди прочих растительных масел.
Отвар семян льна
Отвар льняного семени незаменимое народное средство для похудения. Чтобы приготовить отвар залейте 2 ст.ложки семян льна в эмалированной посуде 3 стаканами воды и на малом огне кипятите 10 минут, дайте отвару льна остыть, можно не процеживать. Принимайте по полстакана теплого отвара льняного семени за час до еды, для вкуса можно добавить в льняной кисель немного меда, пару капель лимонного сока.
Чтобы сделать настой семян льна нужно залить 2 стаканами кипятка в термосе на ночь 1 ст. ложку семян. Процедите утром, пить трижды в день, за полчаса до еды по 100 мл. теплого настоя.
Длительный прием отвара льняного семени запрещен, две недели принимаете лен, потом делаете перерыв две недели. Такими циклами принимаете отвар семян льна до 3 месяцев, затем делаете 1 месяц перерыв.
Отвар понизит аппетит, помогая в потере лишнего веса, нормализует уровень сахара в крови и повысит иммунитет, кожа очищается, становится бархатистой и мягкой, ногти укрепляются, начинают сиять волосы.
Витаминный коктейль со льном. Для приготовления витаминного коктейля нужно измельчить в кофемолке 1 столовую ложку семян льна, добавить в стакан к свежеотжатому морковному соку, и вбить туда масло семени льна 1 ч. ложку. Дайте коктейлю дозреть 5 минут, размешайте и сразу выпейте.
Простой рецепт для похудения молотое льняное семя добавляется в кефир или йогурт. Принимают такую смесь 2 недели, трижды в день, перед едой за час-полтора. В первую неделю 100 мл. нежирного кефира смешайте с 1 ч. ложкой измельченных семян льна, во вторую неделю льняное семя в кефир добавляется уже 2 ч. ложки. Принимать как и отвар льна, с перерывами в 2 недели.
Целители древности широко использовали льняное масло в лечебных целях. Его уникальный состав объясняет эффективное воздействие на весь организм.
— Антиоксидантное действие – улучшает состояние кожи, омолаживает организм и нормализует обменные процессы в тканях.
— Антисептические свойства – ускоряет заживление ран и язв, кроме того, масло очищает печень от токсинов, а весь организм от паразитов.
— Оно обладает также способностью нормализовать обмен веществ и уменьшать содержание «плохого» холестерина. А то, что оно помогает в расщеплении жиров, позволяет использовать его при ожирении.
— Льняное масло улучшает работу сердца, очищает сосуды и служит отличной профилактикой инфарктов и инсультов.
— Обладает сильными противораковыми свойствами, так как линганы способны убивать раковые клетки.
— Это масло укрепляет иммунитет, помогает восстановиться после тяжелых заболеваний и противостоять стрессу.
Рецепты лечения льняным маслом
При болезнях желудка и кишечника
2 ст. ложки измельчённого льняного семени залить стаканом кипятка или кипящего молока, тщательно взбить и дать настояться пару минут.
Перед употреблением можно добавить по вкусу соль, сахар или мёд. Кашу принимают при воспалениях желудка и кишечника.
2 ч. ложки молотых семян залить стаканом кипятка. Настаивать 15 минут. Для употребления смешать с любым кисломолочным продуктом.
При запорах
В народном лечении, народной медицине масло льна всегда использовалось при хронических запорах.
Оно обладает легким слабительным эффектом и применяется внутрь по 1–2 ст. ложки на ночь.
Для устранения запоров полезно ежедневно есть каши с добавлением зерен льна. Они будут раздражать стенки кишечника, но не повреждать их, ведь сами зерна находятся в слизистой оболочке.
Против паразитов
Масло льна обладает также эффективным глистогонным и противопаразитным эффектом. Для этого нужно применять пищевое льняное масло во время еды по 1 ч. ложке 2–3 раза в день.
Фурункулы, нарывы
Компресс из льняного семени облегчает боли, размягчает фурункулы и нарывы: растертое льняное семя помещают в мешочек из марли, который опускают примерно на 10 минут в горячую воду, а затем прикладывают горячим на больное место и держат, пока он не остынет.
При бронхите
При лечении и профилактике болезней бронхитов принимают в день 1–2 ст. ложки пищевого льняного масла. Впрочем, детям достаточно и 1 ч. ложки.
В послеоперационный и восстановительный период
Рекомендуется употреблять внутрь масло льна по 1 ч. ложке 3 раза в день. Свое здоровье вы восстановите быстро.
Профилактика онкологических заболеваний, инсульта
Ежедневное умеренное употребление (ежедневная доза составляет 15–20 г или 1–2 ст. ложки в день) льняного масла в пищу снижет риск инсульта на 37 %, риск онкологических заболеваний, особенно рака молочной железы на 17 %.
Противопоказания
Какими бы превосходными целебными свойствами не обладало масло из семени льна, к сожалению, оно полезно не для всех. Оно может вызвать аллергические реакции (на солнечный свет).
Если человек болеет сердечными проблемами, то применять льняное масло без консультации врача может быть опасным.
Когда обостряются проблемы печени, кишечника, желудка, то льняное масло нужно полностью исключить из обихода, чтобы не усугубить ситуацию.
Гепатит, энтероколит и острый панкреатит являются противопоказаниями к применению этого масла.
Не рекомендуется масло льна лицам с повышенной свертываемостью крови, при выраженном атеросклерозе, опухолях матки и ее придатков, кровотечениях, спровоцированных полипами.
С осторожностью следует применять при гипертонической болезни, не отказываясь при этом наблюдаться у своего лечащего врача.
При холецистите льняное масло употреблять можно, но только во время еды.
источник
