Как откашлять мокроту при бронхите
В этой статье:Домашние средстваРастительные средстваЛечение паром23 Источники
Кашель может быть непродуктивным, или сухим, и продуктивным, или влажным. Влажный кашель с мокротой обычно свидетельствует об инфекции или воспалении. Для успешного лечения необходимо откашливать мокроту.[1] Хотя эффективность многих домашних средств недостаточно изучена с научной точки зрения, возможно, некоторые из них помогут вам облегчить симптомы болезни.
Внимание: информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер. Перед применением любых лекарственных препаратов и домашних средств проконсультируйтесь у лечащего врача.
Метод 1
Домашние средства
1
Выполняйте указания врача. При кашле врач может назначить вам, помимо прочего, принимать обезболивающие средства, противогрибковые препараты, антибиотики или другие лекарства от инфекции. Всегда соблюдайте рекомендации врача.
- Используйте натуральные средства в течение 1–2 недель. Если вы не почувствуете улучшений или симптомы ухудшатся, немедленно обратитесь к врачу.[2]
2
Дышите влажным воздухом. Используйте при кашле увлажнитель воздуха. Можно также принимать горячий душ с паром.[3] Это поможет сделать слизь более жидкой и откашлять мокроту.
3
Пейте теплую жидкость. Теплые напитки помогают при большом количестве мокроты. Они разжижают слизь и облегчают ее откашливание. Можно пить теплую воду, горячий чай, сок, прозрачный куриный или овощной бульон, куриный суп.
- Для большего лечебного эффекта можно добавлять в воду или чай мед или лимон. Мед и лимон укрепляют иммунитет. Мед обладает антисептическими, а лимон — антибактериальными свойствами. Кроме того, мед помогает избавиться от мокроты.[4]
4
Используйте мазь с ментолом. При кашле могут помочь бальзамы Викс Актив, Ментолатум, мази с перечной мятой и другие средства для наружного применения, в состав которых входят камфора и ментол. Ментол обладает отхаркивающим действием и помогает откашлять мокроту.[5]
- Нанесите немного мази на грудь и область вокруг носа. Запах мази способствует разжижению слизи.
5
При необходимости немедленно обратитесь за медицинской помощью. В некоторых ситуациях может потребоваться срочная медицинская помощь, особенно при других болезнях или в том случае, если заболел ребенок. Немедленно обратитесь к врачу, если вы или ваш ребенок испытываете следующие симптомы:[6]
- откашливаемая мокрота имеет зеленый, желтый или красный оттенок (это свидетельствует об инфекции);
- кашель или дыхание сопровождаются хрипами или свистом — это может быть признаком того, что поражены легкие;
- кашель сопровождается необычными звуками;
- затрудненное дыхание после кашля;
- судорожный кашель;[7]
- температура тела превышает 38°C.
6
Выполняйте специальные упражнения. Один из способов откашлять мокроту заключается в том, чтобы контролировать свой кашель. Сядьте поудобнее. Поставьте обе ноги на пол и перекрестите руки на туловище. Медленно вдохните воздух носом, после чего наклонитесь вперед и надавите на живот. Несколько раз резко и коротко откашляйтесь. Это позволит вам выкашлять лишнюю мокроту.[8]
- Попробуйте “попыхтеть”. Сядьте, приподнимите подбородок и сделайте медленный вдох (при этом задействуйте диафрагму). Удерживайте воздух в течение нескольких секунд, затем резко выдохните через рот. Повторите несколько раз, после чего вернитесь к нормальному дыханию. Когда вы почувствуете, что мокрота попала в горло, откашляйте ее. Возможно, это придется проделать несколько раз, чтобы избавиться от мокроты.[9]
7
Попробуйте сделать массаж груди. Лягте так, чтобы грудная клетка располагалась под углом около 45 градусов к кровати. Сложите руки лодочкой и слегка похлопайте ими по левой стороне груди, между соском и ключицей. Продолжайте хлопать и надавливать на грудную клетку около двух минут. Затем проделайте то же самое с правой стороной груди. После этого сядьте, наклонитесь вперед и таким же образом похлопайте по правой и левой лопатке на спине. При этом вам может потребоваться чья-то помощь.
- Снова лягте на спину и похлопайте спереди по левой и правой стороне груди. Затем лягте на бок и похлопайте рукой по боку. Перевернитесь на другой бок и проделайте то же самое со второй стороной. После этого лягте на живот и попросите своего помощника похлопать по бокам грудной клетки со стороны спины.[10]
Метод 2
Растительные средства
1
Используйте отхаркивающие растительные средства. Отхаркивающие травы разжижают слизь и помогают избавиться от мокроты и заложенности носа. Отхаркивающим действием обладают следующие растительные средства:
- эвкалипт;
- девясил;
- корни алтея;
- семена фенхеля;
- камфора;
- чеснок;
- иссоп;
- лобелия;
- коровяк;
- тимьян (чабрец);
- мята колосистая;
- имбирь;
- красный и черный перец;
- семена горчицы.[11][12]
- Не принимайте внутрь масло эвкалипта или перечной мяты.
- Некоторые из этих растительных средств, например лобелия, могут оказаться токсичными, если их проглотить в большом количестве. Прежде чем принимать лобелию, посоветуйтесь с врачом.[13]
- При беременности следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какое-либо из перечисленных средств. Некоторые из этих средств могут вызвать побочные эффекты.
- Посоветуйтесь с врачом перед тем, как давать растительные средства ребенку. Следует также проконсультироваться с врачом в том случае, если вы принимаете какие-либо лекарственные препараты.
- Некоторые из перечисленных выше средств могут вызвать аллергическую реакцию. Сначала примите небольшую дозу и проверьте, нет ли у вас аллергии.
2
Заварите чай. Травяные чаи помогают откашлять мокроту. Кроме того, такие чаи не содержат кофеин, который может увеличивать выделение слизи. Теплый травяной чай не только помогает избавиться от заложенности носа, но и способствует выведению слизи из грудной клетки. Полезны чаи из ромашки и лимона, перечной и колосистой мяты, имбиря.
- Возьмите чайную ложку сушеной или три чайных ложки свежей травы и залейте ее стаканом (250 миллилитрами) кипятка. Подождите 5–10 минут, чтобы чай настоялся. За день выпивайте несколько стаканов чая.
- Для вкуса можно добавлять в чай мед или лимон. Настой красного или черного перца, чеснока, семян горчицы или лука может слегка раздражать горло, поэтому пейте его медленно.
- Для ребенка заваривайте вдвое меньшее количество травы или заливайте ее не одним, а двумя стаканами (500 миллилитрами) кипятка.
3
Дышите парами растений. При кашле можно вдыхать эфирные масла и пары настоев трав с отхаркивающим действием. Это помогает разредить слизь.[14] Можно растолочь траву, заварить в кастрюле и подышать паром, либо поместить ее в распылитель. Самый простой способ заключается в том, чтобы использовать эфирные масла. Можно разогреть эфирное масло на плите, налить его в теплую воду или в распылитель.
- Можно также дышать через материю, пропитанную растительными средствами. Например, можно взять полотенце и смочить его в травяном отваре.
- Соблюдайте умеренность, так как вдыхание слишком большого количества растительного средства может вызвать серьезное раздражение легких.
Метод 3
Лечение паром
1
Используйте подходящие травы. Чтобы как следует откашлять мокроту, необходимо позаботиться о легких. При лечении паром вам понадобятся подходящие растительные средства в виде масел, сушеных или свежих трав. При вдыхании пар попадает непосредственно в легкие, что обеспечивает быстроту действия и эффективность. Кроме того, это разжижает слизь в носовых проходах и пазухах и помогает прочистить их. Помимо отхаркивающего действия, некоторые травы обладают противогрибковым и антибактериальным эффектом, то есть убивают бактерии и другие болезнетворные микроорганизмы. Можно использовать следующие растительные средства:
- эвкалипт;[15]
- колосистую и перечную мяту, в которой содержится ментол;[16]
- имбирь;[17]
- камфору;[18]
- тимьян (чабрец);[19]
- иссоп;[20]
- семена фенхеля;
- коровяк;[21]
- лобелию;[22]
- другие растительные средства, в том числе мать-и-мачеху, алтей и душицу.[23]
2
Добавьте в воду травы. Заполните кастрюлю водой и доведите ее до кипения. Когда вода как следует закипит, добавьте в нее 1–2 капли одного из перечисленных выше эфирных масел. Можно также бросить в воду 1–2 чайных ложки сушеной травы. После этого размешайте воду.
3
Подышите паром. После того как вы добавите в воду масло или травы, кипятите ее еще в течение одной минуты. Затем выключите плиту и снимите с нее кастрюлю. Поставьте кастрюлю на стол так, чтобы она располагалась на удобном для вас уровне. Подождите 1–2 минуты, пока вода немного остынет, накиньте на голову полотенце, закройте глаза и наклонитесь над кастрюлей.
- Пять секунд вдыхайте пар носом. После этого в течение пяти секунд выдыхайте через нос. Затем за две секунды вдохните пар и за такое же время выдохните его через рот.
- Дышите таким образом в течение 10 минут.
- Держите лицо на расстоянии 30 сантиметров от поверхности воды, чтобы не обжечься.
4
Повторяйте процедуру. Дышите паром несколько раз. Чтобы откашлять мокроту, повторяйте процедуру каждые два часа. В промежутках старайтесь как следует высморкаться и откашляться.
- Если вам сложно откашлять мокроту, попробуйте использовать щепотку черного или красного перца. Однако не добавляйте слишком много перца, так как это может вызвать раздражение.
5
Откашляйтесь. После вдыхания пара попробуйте как следует откашляться, чтобы избавиться от лишней мокроты. При этом старайтесь не глотать мокроту, а сплевывайте ее в салфетку или носовой платок.
- Поступайте так после каждого из перечисленных выше методов.
Информация о статье
Соавтором этой статьи является Mark Ziats, MD, PhD. Доктор Зайац — врач-терапевт, исследователь и предприниматель в области биотехнологии. Получил степень PhD по генетике в Кембриджском университете в 2014 году и диплом врача в Бэйлорском медицинском колледже в 2015 году.
Категории: Респираторные заболевания
На других языках:
English: Cough Up Phlegm, Português: Eliminar o Catarro, Italiano: Espellere il Catarro, Français: se débarrasser des glaires, Deutsch: Schleim abhusten
- Печать
- Править
Эту страницу просматривали 77 941 раз.
Была ли эта статья полезной?
В норме в дыхательных путях здорового человека всегда вырабатывается некоторое количество секрета. Это постоянный процесс, направленный на их очищение, предотвращения попадания в них инфекции и обновления клеток внутренней оболочки бронхов.
Обычно никаких существенных проблем с выведением слизи не обнаруживается. Сложности возникают в тех случаях, когда развивается какое-либо заболевание.
При наличии патологических условий мокрота начинает вырабатываться в очень больших количествах, застаивается в бронхах, становится слишком вязкой и, как следствие, с трудом выходит наружу.
Ее скопление часто привлекает инфекцию, часто бронхит, вызывает значительный застой в малом круге кровообращения, провоцирует легочную недостаточность.
В результате у пациента развивается сильное недомогание или даже может возникнуть выраженное болезненное состояние.
Основные правила лечения
Освобождаться от скопления слизи в бронхах необходимо. Для этого желательно обратиться к врачу за консультацией. Он проведет бронхоскопию, клинический и биохимический анализ крови, УЗИ, гистологическое и микроскопическое исследование.
Эти исследования и позволят определить причины повышенного скопления секрета в ваших дыхательных путях.
Ими могут быть:
- Грипп.
- ОРВИ.
- бронхит.
- ларингит.
- фарингит.
- воспаление легких.
- бронхиальная астма.
- злокачественные новообразования в легких.
- туберкулез.
- аллергические реакции
- сердечная недостаточность.
- многолетнее курение.
- грибковая инфекция.
При этих заболеваниях возникает воспаление дыхательных путей, отек бронхов, изменение структуры их слизистой оболочки, вследствие чего начинает вырабатываться большое количество мокроты. Иногда ее становится слишком много и это вызывает сильнейший кашель.
Секрет подразделяется на серозный, слизистый, гнойный, с вкраплениями крови, стекловидный и т.д. Цвет его бывает различным, в зависимости от возникших заболеваний.
Существуют самые разные способы как избавиться от мокроты, часто применяемые при бронхите. Делать это нужно обязательно, так как ее скопление значительно нарушает работу сердечно-сосудистой, легочной и кровеносной системы. Кроме того, большое количество мокроты сильно раздражает слизистую оболочку.
Когда мокрота выходит наружу, бронхи полностью освобождаются от ее скопления и самочувствие пациента заметно улучшается.
Особенно важно вовремя и оперативно избавиться от скопившегося секрета, если в груди слышатся хрипы, свист, ощущается боль. Это свидетельствует о том, что слизистая оболочка дыхательных путей уже не справляется с резко возросшим его объемом, к тому же содержащем токсические вещества и продукты распада клеток.
Медикаменты
Бороться со скоплением мокроты нужно с одобрения лечащего врача. Он осмотрит пациента, соберет подробный анамнез, проведет лабораторное и инструментальное обследование.
После того, как диагноз будет уточнен, можно будет воздействовать на основную причину повышенной выработки и скопления ее в дыхательных путях.
Очень важно различать сухой и влажный кашель. Меры борьбы с ними будут различными.
Сухой кашель является неблагоприятным симптомом, так как слизь не покидает дыхательных путей. Поэтому основным методом лечения является перевод его в мокрый, когда пациент уже сможет самостоятельно выделить мокроту из организма.
Для этого используются медикаментозные и народные методы лечения.
Они действуют по двум основным по двум направлениям, используя:
- Муколитики (способствуют разжижению слизи, превращая ее в полужидкое состояние и давая возможность легко покинуть дыхательные пути)
- Отхаркивающие препараты (приводят в активность мышечный слой внутренней оболочки бронхов, помогая удалению скопившейся мокроты)
К основным лекарственным препаратам также относятся:
- бронхолитики;
- противовоспалительные вещества;
- антибиотики;
- противовирусные медикаменты;
- антигистаминные средства и т.д.
Они позволяют полностью растворить секрет в дыхательных путях, вывести его наружу, устранить причины усиленного образования мокроты в бронхах. Эти лекарственные вещества помогают бронхам значительно расширить свой просвет, вытолкнуть мокроту наружу, а также уничтожить инфекцию, провоцирующую рецидив заболевания.
Существует немало домашних рецептов того, как избавится от слизи в легких. Испытанным средством в этом случае является мед и его производные продукты. Они приготавливаются самым различным образом и отлично активизируют лимфообращение в легких, полностью разжижают мокроту, обладают значительным отхаркивающим, противовоспалительным и бактерицидным действием. Кроме того, они повышают защитные силы организма.
Растительные средства
- Ромашка;
- крапива;
- лаванда;
- зверобой;
- иван-чай;
- чабрец;
- солодка;
- бессмертник;
- лист плюща;
- мать-и-мачеха;
- череда;
- алоэ;
- алтей.
Нужно взять одну столовую ложку высушенного сырья, залить его стаканом кипятка. Затем следует настаивать такой раствор около сорока минут. Затем он отфильтровывается и принимается по пятьдесят миллилитров три раза в день. Это эффективное средство отлично позволит снять воспаление, полностью отвести скопление мокроты, смягчить горло.
Рецепты и рекомендации
Для избегания пересыхания горла следует активно увлажнять воздух в помещении. Желательно расставить по комнате емкости с водой, или приобрести увлажнитель воздуха.
- Хорошо помогает также молоко с добавлением частей сосны. Следует взять 3 стакана горячего молока, добавить в него несколько раскрошенных шишек со смолой. Затем нужно настаивать этот напиток в термосе не менее двух часов, процедить и принимать по двести миллилитров два раза в день.
- Очистить бронхи от слизи помогают ингаляции. Можно осуществлять их при помощи сухого пара, отвара картофеля, лекарственных трав, эфирных масел. Они обладают спазмолитическим и рефлекторным действием, стимулируют кровообращение и помогают избавится от слизи в легких.
- Желательно употреблять больше жидкости. Она растворяет секрет, помогает его эвакуации из дыхательных путей, способствует дезинтоксикации организма. Особенно полезны морсы, молоко с медом, содовый раствор, зеленый чай или лимонный сок.
- Необходимо полностью отказаться от курения и употребления алкоголя. Никотин и спирт стимулируют приток крови к дыхательным путям, вызывают отек бронхов что способствует обезвоживанию организма. Кроме того, они значительно ослабляют иммунитет. При злоупотреблении этими вредными привычками могут развиться серьезные осложнения, требующие длительного и сложного лечения.
Препараты, выводящие мокроту из бронхов
Для эффективного лечения и достижения быстрого эффекта нужно знать основные лекарственные средства, которые помогут избавиться от скопления мокроты в легких. Применять их можно только после одобрения лечащего врача, так как каждое из них имеет ряд побочных эффектов и противопоказаний.
При сухом кашле на первое место выходят муколитики. Они переводят сухой кашель во влажный и снимают застойные явления в дыхательных путях.
К ним чаще всего относятся:
- Лазолван;
- Глауцин;
- Тусупрекс;
- Либексин.
Нередко в этих случаях употребляются Амбробене и АЦЦ. Они являются препаратами комплексного действия, полностью устраняющими кашель, значительно облегчающими дыхание и заметно повышающими защитные силы организма.
Отхаркивающие лекарственные средства чаще используются при влажном кашле при бронхите. Они напрямую регулируют отделение мокроты из бронхов во внешнюю среду.
Одни из них действуют на центры головного мозга, другие — на слизистую оболочку дыхательных путей. Для этого применяются такие эффективные фармакологические средства, как:
- Термопсол
- Коделак
- Гербион
- Пертуссин
- Бронхикум
- Амброксол
- Бромгексин
Сиропы микстуры экстракты
Хороший результат оказывают различные сиропы и экстракты, в которых содержатся растительные вещества рефлекторного действия. К ним относится
- алтей
- барбарис
- термопсис
- семена укропа
- солодка
- мать-и-мачеха
- чабрец
- шалфей
- ромашка
Отличный эффект оказывает также ароматерапия с применением масла эвкалипта, ментола, чайного дерева. Они активно воздействуют прямо на бронхи пациента, оказывая позитивное влияние на них. Обычно они применяются при влажном кашле, когда нужно быстро облегчить выведение уже и так постепенно отходящей мокроты.
Фармакологическая промышленность выпускает специальные сиропы, микстуры и растворы для избавления от кашля и выведения избыточного секрета. К ним относится Геделикс, Доктор Мом и пр.
Все эти препараты оказывают эффективное действие в борьбе со скоплениями мокроты в бронхах. Они различны по своему назначению, дозировке и длительности курса лечения.
Эти средства имеют разную интенсивность воздействия на организм человека и его легочную систему. Также, все они дают возможность откашляться, вывести секрет из бронхов и снять их воспаление.
Дыхательные упражнения для выведения мокроты
Стимулирует вывод скопившейся слизи также специальная гимнастика. Она позволяет:
- Полностью снять отек слизистой оболочки бронхов;
- значительно восстановить дыхательные функции;
- обеспечить активный приток кислорода к клеткам организма;
- стимулировать кровообращение в тканях;
- создать необходимую нагрузку на мышечный слой бронхов;
- помочь вывести наружу мокроту;
- облегчить кашель.
Эти меры дают возможность сделать работу дыхательной системы, связанных с ней тканей и структур более интенсивной.
Упражнения достаточно просты и выполнять их может даже ребенок. Они активно помогают избавиться от мокроты при бронхите и активизируют деятельность организма.
Приведем самые эффективные примеры
Гимнастика может оказать даже более выраженный эффект, чем прием лекарственных препаратов.
Кроме того, она способна помочь тем, кто лишен возможности принимать фармакологические средства из-за наличия противопоказаний
Пациенту нужно лечь на спину, поверхность при этом должна быть ровной. После этого он склоняется на один бок под углом в срок пять градусов. Глубоко дышит, мокроту выплевывает в специально приготовленный тазик. Затем он поворачивается на другой бок. Необходимо выполнить десять раз.
Встать на колени на постели или коврике и совершать наклоны вперед. Если секрет из бронхов отходит, избавляться от него. Если ничего нет, то после небольшой передышки десять раз повторить упражнение.
Лечь на самый край постели, поверхность должна быть ровной. Свеситься с кровати, насколько возможно. Затем проделать тоже самое с другой стороны. Отходящую слизь выплевывать в приготовленные емкости. Выполнить десять раз.
Лечь на спину. Ноги должны находиться в приподнятом положении, поэтому под них лучше что-нибудь подложить. Оставаться в таком положении полчаса. После этого встать, очистить бронхи от выделившегося секрета и еще три раза повторить упражнение.
Эти движения дают возможность естественной очистки дыхательных путей. Они позволяют очень полно эвакуировать секрет, сделать работу легких более интенсивным, задействовать лимфодренаж. Кроме того, они затрагивают всю систему, включая малейшие альвеолы.
Существует немало способов вывести мокроту и следует использовать их все для того, чтобы избавиться от болезни и вернуть себе утраченное здоровье.
При отделении секрета, наружу выходят бактерии, продукты распада клеток и отмершие при воспалении частицы эпителия. Бронхи и сосуды, омывающие их кровью и лимфой, значительно очищаются и активней выполняют свои функции. Увеличивается объем потребляемого кислорода, в связи с этим улучшается состояние пациента, нормализуется деятельность головного мозга и сердечно-сосудистой системы.
Лечение мокроты в бронхах при помощи народных средств и методов
Вконтакте
Одноклассники
Мой мир