Как не доводить до бронхита
Чаще всего причиной бронхита является бактериальная или вирусная инфекция, и тогда лечение требует применения не только противовирусных препаратов, но и антибиотиков. Бронхит может быть острым или хроническим, при отеке слизистой и закупорке бронхов — обструктивным, часто он является сопутствующим заболеванием. От причины заболевания и его вида, которые может определить только врач, и будет зависеть лечение. Мы же поговорим о профилактике и лечении бронхита, а также полезные советы Твоей Iзюминки о том, как не допустить бронхит.
Профилактика и лечение народными методами
Если Вы промочили ноги или переохладились, подхватили насморк — не спешите бежать на работу и «переболеть на ногах», ведь бронхит не редко сопровождает не только грипп, синусит, гайморит, но и банальное ОРЗ. Осложнения от бронхита могут быть очень серьезными. Поэтому игнорировать кашель нельзя — следует как можно скорее обратиться к врачу, а обратившись — довести лечение до конца.
Итак, бронхит. Профилактика и лечение.
1. Обильное питье
Если диагноз «бронхит» все же поставлен, знайте: точно не повредит обильное подогретое питье. Это могут быть: минералка без газа, ягодные морсы, травяные чай (мать-и-мачеха, смородина, подорожник и др.) С медом лучше пить чай, а молоко — с содой.
2. Ингаляции над водой и аромалампой
Для отделения мокроты при сухом кашле очень полезны ингаляции на луке и чесноке.
Для этого нужно тертый или давленный лук/чеснок залить кипятком и дышать паром. Эффективны при борьбе с бронхитом и эфирные масла. Ингаляция над арома-лампой или водой с добавлением смеси из эвкалиптового (3 капли), сандалового (1 капля) и масла иссопа (2 капли) успокоит, уберет мышечное напряжение, поможет очистить бронхи и снять воспалительные процессы.
3. Настойки и отвары лекарственных трав, помогающие при бронхите
Настойка мать-и-мачехи
На протяжении тысяч лет люди знают о замечательных целебных свойствах мать-и-мачехи употребляют ее в виде настоя. 
В этом растении содержатся растительный клей и противовоспалительные полисахариды которые обладают успокаивающими отхаркивающими дезинфицирующими свойствами возьми. Для приготовления настойки понадобится две столовые ложки измельченных листьев. Залейте одним стаканом водки хорошего качества и настаивайте в течение недели. Употреблять следует так: 15 20 капель трижды в день и вы почувствуете себя гораздо лучше.
Отвар и лечебный чай из первоцвета
Еще одна полезная травка, 
которую можно использовать при лечении бронхита — первоцвет. Из корней первоцвета готовят отвар который подслащивают медом он очищает легкие от мокроты, помогает при хронической бронхиальной инфекции и действует как снотворное не обладающее никакими побочными. Для его приготовления возьмите 1 столовую ложку с горкой измельченных коней первоцвета, залейте 250 мл воды и поставьте кипятиться на самый маленький огонь на 10 минут. Затем выключите огонь и оставьте в теплом месте настаиваться полчаса. Процедите, принимать нужно по 1 столовой ложке 3 либо 4 раза в день до трапезы. Сушеные корни и листья первоцвета заваривают также в равных пропорциях со зверобоем, заваривают как чай и пьют добавляя немного меда.
Свежие листики первоцвета, появляющиеся ранней весной, вы можете добавлять в салаты, они помогут восполнить нехватку в витамине С и А при весенних гиповитаминозах.
Коровяк скипетровидный (обыкновенный)
Жителям сельской местности хорошо знакомо это лекарственное растение, 
которое издревле применяли для лечения бронхитов и эмфиземы. Коровяк зарекомендовал себя не только как хорошее отхаркивающее средство, но и обладает успокаивающим действием на мембраны легких. Как только появляются цветы этого растения, их собирают и из соцветия настаивают две недели на водке (из расчета — 10 штук цветков на 0,5 стакана водки). Принимать следует готовый настой по 15 капель трижды в день. Настой хорошо снимает боли в грудной клетке.
Солодка (лакрица)
Настой корня солодки обладает отхаркивающим, 
противовоспалительным, антибактериальным действием, особенно хорошо помогающих при бактериальных инфекциях, поэтому это растение тоже успешно применяют для лечения бронхитов. В аптеках вы наверно видели и покупали сироп корня солодки, но можно приготовить самостоятельно целебный настой из сухих корней растения. Возьмите 1 столовую ложку сухого сырья, залейте стаканом кипятка и на маленьком огне кипятите 10 минут. Процедите как остынет, нужно принимать по 1 столовой ложке трижды в день за полчаса до трапезы. Курс лечения — 3 недели. Из солодки делают вкусные пастилки в виде конфеток, которые можно давать и детям, они помогут снять боль в горле, облегчат кашель и будут способствовать выведению мокроты.
Девясил высокий
Название растения говорит само за себя —
дает силы и способен вылечить от многих болезней, обладает согревающим, тонизирующим, отхаркивающим действием, используется при бронхиальных инфекциях, так как губительно действует на бактерии и оказывает успокаивающее действие на бронхиолы. Из настоя измельченных корней приготавливают успокаивающий сироп, который полезно пить от мала до велика — и детям и людям пожилого возраста. Для приготовления настоя залейте в термосе 1 столовую ложку корней девясила стаканом кипятка. Принимайте по одной трети стакана трижды в день до трапезы.
4. Наружные средства лечения бронхита
Медовый массаж
«Медовый» массаж в первые дни болезни тоже поможет отделению лишней слизи в бронхах, а также «пополнит» организм полезными веществами: в течение 2-х минут слегка постукивайте пальцами между лопаток и над грудиной. Лучше использовать подогретый мед, в который легко обмакивать пальцы.
Самодельные горчичники
Если нет температуры, то можно прогревать грудь с помощью самодельных горчичников.
Вместо привычных горчичников можно использовать припарку из горчицы которую готовят так: возьмите 100 г горчичных зерен и измельчите их в ступке. Можно сразу взять готовый горчичный порошок. В мисочке смешайте порошок с не большим количеством горячей воды чтобы образовалась густая паста, полученную мазь, не давая ей остыть, ровным слоем нанесите между двумя кусочками марли. Компресс положите на грудь и держите пока не остынет при этом старайтесь дышать как можно глубже.
Упражнение от кашля
Если нет температуры, полезно быстро начать выполнение следующего упражнения при приступе кашля:
1. Встать прямо.
2. Наклонить голову и смотреть в пол.
3. Расслабить мышцы шеи.
4. Положить руки на живот: выше и ниже пупка.
5. Надавливать руками на живот одновременно с приступами кашля.
Эти действия помогут справиться с сухим кашлем.
5. Диета при бронхите
При бронхите противопоказаны острые продукты, рекомендуется питание, богатое белками. Полезные продукты: морковь, зеленый лук и лук-порей (бета-каротин укрепляет легкие), камбала, семга, сардины, морепродукты (цинк в морепродуктах и содержащиеся в жирных рыбах полезные вещества снимают воспаления). Избавиться от кашля помогут вяжущие и отхаркивающие настои на травах: солодка, череда, брусника и др. Весной для профилактики бронхита полезно пить общеукрепляющие травяные чаи, грудной сбор, багульник , тимьян, ромашка аптечная (все эти травки и сборы нужно заваривать по рецепту на упаковке), обладающие противомикробным и тонизирующим действием. Полезно для укрепления иммунитета принимать на ночь молоко, кипяченое на инжире (2-4 ягоды).
6. Увлажнение воздуха
Чистота и влажность воздуха — не только профилактическая мера. В сухом воздухе организму тяжелее бороться с болезнью. При бронхите можно поставить несколько емкостей с водой около батарей. Следует следить за наличием в помещении посторонних запахов — они могут провоцировать кашель и одышку. В особенности это касается табачного дыма — у курящих людей (и у пассивных курильщиков) шансы заработать себе хронический бронхит в разы выше.
7. Физическая активность
Ни для кого не секрет, что обычная зарядка укрепляет здоровье. Не пренебрегайте ей и чаще занимайтесь спортом: для профилактики бронхита лучше всего подходят бег, плавание, волейбол/баскетбол, так как при них происходит активная вентиляция легких.
Как не допустить бронхит?
Подводя итоги вышесказанного можно выделить 10 правил того, как не допустить бронхит:
Для профилактики и во время лечения:
- Одеваться соответственно погодным условиям.
- Избегать табачного дыма и конечно не курить самим.
- Пить витаминные и противовоспалительные травяные отвары.
- Заниматься спортом.
- Следить за чистотой воздуха и его влажностью.
Во время лечения:
- Лечиться и долечивать.
- Принимать обильное питье.
- Делать ингаляции и массаж.
- Эффективно бороться с кашлем.
- Придерживаться строгой диеты.
О том, как лечить хронический бронхит вы сможете узнать, посмотрев данное видео.
Еще статьи на эту тему:
Лечение высокой температуры
Как защититься от гриппа. Лечение гриппа народными средствами
Основы фитотерапии — как пить лекарственные травы
Эфирные масла для профилактики и лечения простуды. Как проводить ингаляции с эфирными маслами
Удивительные целебные чаи
Домашние процедуры против простуды, гриппа и ОРВИ
Одним из самых распространенных заболеваний дыхательной системы человека является бронхит. Эта болезнь представляет собой воспалительный процесс, который поражает, в том числе и бронхи. Возникает бронхит из-за инфекции: в большинстве случаев вирусного, реже бактериального происхождения. В международном классификаторе болезней бронхит представлен в двух формах: острой и хронической. Отличаются они между собой этиологией, патогенезом и необходимой терапией.
Главным симптомом бронхита является кашель. В первые дни заболевания он сухой с сильными ночными приступами. Из-за кашля больной часто не может нормально спать и страдает от физического недомогания. Спустя несколько дней кашель становится влажным и при правильно подобранной тактике лечения бронхит проходит за 10 дней. Достаточно частыми являются случаи, когда кашель, в виде остаточного явления после бронхита, длится намного дольше самой болезни. Обусловлено это тем, что процесс восстановления бронхов после воспалительного процесса достаточно продолжительный.
Беспокойство должен вызвать лишь кашель, который продолжается более четырех недель. В таких случаях нужна консультация пульмонолога, который определит наличие сторонних причин кашля. Кроме того, насторожить во время бронхита должны сторонние включения в мокроте, особенно кровь. Они должны стать причиной немедленного визита в больницу, где проведут обследование на предмет туберкулеза и рака легких, для которых кровь в мокроте – достаточно характерный симптом.
Лечение бронхита
Рассматривая вопрос терапии при бронхите, для начала нужно обозначить два важных пункта:
- на тактику лечения воспаления бронхов влияют форма болезни (инфекционная или бактериальная) и тип протекания (острый или хронический);
- лечение бронхита должно быть комплексным. Результат только от приема медикаментов в большинстве случаев будет недостаточно эффективным.
При этом именно медикаментозная терапия при бронхите достаточно проста. Сама по себе она не требует никаких сложных препаратов или процедур. Главное, чего требует это заболевание: корректного определения возбудителя воспалительного процесса и формы протекания.
Антибиотическая терапия при воспалении бронхов
Вопрос использования антибактериальных препаратов при бронхите вызывает достаточно много прений. Но официальные медицинские протоколы гласят о том, что использование антибиотиков для лечения этого заболевания необходимо в двух случаях:
- если воспаление бронхов спровоцировано бактериальной инфекцией;
- если течение вирусного бронхита идет с осложнениями или же у пациента диагностированы сопутствующие болезни.
Перечень антибиотиков здесь классический для бактериальных инфекций: пенициллины, цефалоспорины, макролиды. Выбор зависит от индивидуальных особенностей пациента.
В большинстве же случаев при вирусном происхождении воспаления бронхов антибактериальные препараты не оказывают необходимого эффективного действия. Кроме того, они могут стать причиной развития бронхообструктивного синдрома – закупорки бронхов, вызванной отеком слизистой оболочки.
Основным симптомом бронхита, который указывает на необходимость использования антибиотиков, является мокрота с гнойными вкраплениями. При его наличии врач назначает дополнительное исследование, по результатам которого назначает антибактериальное средство. Но ни в коем случае при бронхите антибиотик нельзя назначать самостоятельно. Вероятный вред от его использования может значительно превышать ожидаемый эффект.
Воспаление бронхов в острой форме практически всегда лечится в домашних условиях и требует исключительно препараты местного воздействия. Антибиотики при бронхите не являются ключевым медикаментозным средством.
Использование противовирусных препаратов при бронхите
Тот факт, что воспаление бронхов провоцируется вирусной инфекцией, сам по себе намекает на необходимость использования для лечения этого заболевания противовирусных препаратов. Но, вопрос применения медикаментов этой группы очень и очень дискуссионный. Многие врачи уверены, что противовирусных средств с доказанной эффективностью не существует и для борьбы с вирусами организму нужно просто создать оптимальные условия. В чем-то они будут правы. Другая же группа медиков твердит, что вирусы нужно подавлять противовирусными препаратами и без них с болезнью не справиться.
Используются при вирусных инфекциях два средства: интерферон и озельтамивир. При этом никто их не берет в аптеке без рецепта и не пьет без врачебного назначения. Применение противовирусных препаратов показано для лечения хронического бронхита, в большинстве случаев с сопутствующей госпитализацией.
Истина, на самом деле, где-то посредине. При штатном протекании бронхит преодолевается без противовирусных препаратов, как и без антибиотиков. Если же заболевание сопровождается осложнениями или имеются индивидуальные предпосылки, использование медикаментов этой группы может быть обосновано и необходимо.
Теперь же о том, без чего при бронхите действительно не обойтись.
Отхаркивающие средства при бронхите
Бронхит всегда начинается сильным и сухим кашлем. Поэтому единственная группа препаратов, которые действительно необходимы при воспалении бронхов – отхаркивающие.
В медицине эту группу лекарств разделяют на две подгруппы по способу воздействия на организм:
- медикаменты для стимуляции отхаркивания,
- препараты для разжижения мокроты.
Медикаменты для стимуляции отхаркивания
Эту подгруппу еще называют секретомоторными средствами. Действие стимулирующих лекарств направлено на раздражение слизистой оболочки желудка, благодаря чему провоцируется усиленная работа кашлевого и рвотного центров продолговатого мозга. Следствием этого является повышение выработки жидкого секрета в бронхах и усиление кашлевых рефлексов.
Основными препаратами этой группы являются трава термопсиса, ряд эфирных масел, хлорид аммония и прочие. Нужно отметить, что препараты для стимуляции отхаркивания имеют достаточно краткосрочное действие, а передозировка грозит рвотой, тошнотой, заложенностью носа и слезливостью.
Медикаменты, разжижающие мокроту
Подгруппа этих лекарств, которые еще называют муколитиками, разжижает мокроту, при этом не приводя к ее увеличению по объему. Достигается такой эффект за счет того, что в кислых мукополисахаридах разрываются дисульфидные связи. Основной предпосылкой для их использования является вязкая мокрота, которая продуцируется при заболеваниях дыхательных путей, в том числе и бронхита.
Наиболее популярными разжижающими препаратами являются:
| Препарат | Цена | Описание |
| Бромексин | от 19 руб. | Обладает выраженным отхаркивающим эффектом и способствует отделению мокроты. Практически не оказывает токсического влияния на организм. Не имеет противопоказаний, за исключением первого триместра беременности. |
| Трипсин | от 772 руб. | Эффект Трипсина основан на разжижении вязких секретов. Кроме того, обладает противовоспалительным воздействием. К противопоказаниям применения Трипсина относят только индивидуальную непереносимость у пациента. |
| Амброксол | от 73 руб. | Классический муколитик, уменьшающий вязкость мокроты и ее способность к адгезии. За счет этого существенно облегчает ее выведение. Широкая гамма форм выпуска позволяет использовать Амброксол даже для новорожденных. Побочных эффектов прием Амброксола практически не имеет. |
| Доктор Мом | от 117 руб. | Бронхолитический препарат, действие которого основано на расширении просвета бронхов. Помимо отхаркивающего, оказывает также противоотечное и противовоспалительное воздействие. Применение Доктора Мома должно осуществляться только по врачебному назначению, так как он может вызывать аллергическую реакцию организма. |
| Алтейка | от 98 руб. | Растительный отхаркивающий препарат. Основная составляющая – корень алтея. Оказывает рефлекторную стимуляцию на кашлевой, дыхательный и рвотный центры. Нельзя использовать при сухом кашле, так как может стать причиной его усиления. |
| Амбробене | от 263 руб. | Муколитик, оказывающий стимуляцию пренатального развития легких. Снижение вязкости мокроты обуславливается активизацией гидролизующих ферментов. |
В принципе, все эти средства можно рассматривать в качестве аналогов между собой и назначение конкретного препарата проводится исключительно из-за предпочтений врача и индивидуальных особенностей организма пациента.
Кроме вышеупомянутых групп медикаментов, протекание бронхита может требовать применения жаропонижающих средств. В большинстве случаев воспаление бронхов сопровождается лишь незначительным повышением температуры тела, при которой организму предоставляют возможность самому справиться с проблемой. Но если температура уходит за 38 градусов, то к медикаментозной терапии нужно добавить классические ибупрофен или парацетамол.
На этом медикаментозное лечение воспаления бронхов заканчивается. В штатном течении это заболевание не требует других лекарств, но при этом нуждается в особом режиме содержания пациента и физиотерапевтических процедурах.
Изменение образа жизни и режима при бронхите
Задаваясь вопросом, как быстро вылечить бронхит, нужно помнить: при бронхите главным условием выздоровления является создание максимально благоприятной среды для естественного восстановления нормальной работы дыхательной системы.
Первое и самое важное при бронхите – это влага. При этом, кроме влажного воздуха в помещении, где находится больной, ему нужно обеспечить максимально обильное питье. Причем, пить можно абсолютно все, за исключением газировки: воду, соки, травяные чаи. Главное, чтобы температура питья была комфортной.
Чтобы обеспечить достаточную влажность в помещении, оптимальнее всего использовать увлажнители воздуха. Если их нет – вешайте мокрые полотенца на батареи, разбрызгивайте воду распылителем – делайте все, чтобы повысить содержание воды в воздухе.
Уже два этих правила создадут благоприятные условия для преодоления сухого кашля и начала процесса отделения мокроты.
Кроме того, при бронхите, особенно в первые три дня, необходим постельный режим и отсутствие физических нагрузок. Небольшие прогулки допускаются лишь при первом облегчении, причем проводить их нужно в местах с чистым воздухом: в скверах, парках, в лесу.
Отдельный пункт режима при бронхите – полный отказ от курения. Вдыхание табачного дыма является провоцирующим фактором сухого кашля и курении при бронхите может не только растянуть во времени процесс выздоровления, но и стать причиной развития серьезных осложнений. К слову, медики считают, что воспаление бронхов – прекрасный (если так можно выразиться) повод для того, чтобы бросить курить.
Придерживаясь этих несложных правил, лечение бронхита пройдет в максимально сжатые сроки и с минимумом необходимых медикаментов.
Физиотерапия при бронхите
Рекомендуемых физиотерапевтических процедур при воспалении бронхов достаточно много. Но подтвержденной эффективностью среди них обладают три:
- ингаляции,
- массаж,
- дыхательная гимнастика.
Ингаляции при бронхите
Проводить ингаляции рекомендуется с помощью специальных устройств – ингаляторов. Делать паровые ингаляции также можно, но, в особенности детям, нужно быть предельно осторожным, чтобы не допустить ожогов слизистых оболочек.
Эффективны при бронхите ингаляции следующими препаратами:
- солевыми и содовыми растворами;
- эфирными маслами эвкалиптового дерева, сосны, мяты, чеснока и розмарина;
- Лазолваном, Амбробене и другими медпрепаратами, действие которых направлено на выведение мокроты из бронхов.
Противопоказаний для проведения ингаляций всего две: высокая температура и учащенное сердцебиение. Но сразу после их преодоления, ингаляции можно использовать. Это один из наиболее эффективных методов при воспалении бронхов.
Дыхательная гимнастика при бронхите
Методик дыхательных упражнений при патологиях дыхательных путей, существует достаточно много. Вне зависимости от того, кем разработан конкретный комплекс упражнений, все они оказывают положительное влияние на темпы преодоления бронхита. Выбрать подходящую дыхательную гимнастику нужно самостоятельно или по рекомендации врача. Наиболее популярными являются методики Стрельниковой, Бутеко, Кофлера, а также йога и боевое искусство ушу.
Любой комплекс упражнений для органов дыхания ставит во главу угла следующие цели:
- увеличение функциональных резервов органов дыхательной системы;
- изменения в работе органов, которого добиваются за счет влияния на систему дыхания.
И самое главное: при выполнении таких упражнений нужно помнить – проводить их нужно на свежем воздухе, который сам по себе положительно влияет на состояние органов дыхательной системы.
Массаж при бронхите
Массаж во время воспаления бронхов назначается тогда, когда болезнь пошла на убыль: нет высокой температуры, кашель перешел во влажную стадию, нет сопутствующих осложнений.
Предварять массажу должна очень теплая ванна, которая размягчит кожу и позволит побыть некоторое время в помещении со стопроцентной влажностью. Приемов массажа при бронхите существует несколько. Опишем их:
- 1. Пациент ложится на спину на твердую поверхность. Массажист во время вдоха руками проводит по бокам в направлении от грудной клетки к спине, а во время выдоха – обратно. Грудная клетка во время этого должна немного сдавливаться.
- 2. Лежа на спине на твердой поверхности, больному нужно слегка приподнять голову, подложив подушку. Прижатыми ладонями рук массажиста проводятся движения от живота к плечам. Аналогичные движения проводятся и пациенту, который лежит на животе. Движения руками, соответственно, проводят по спине. Это позволяет стимулировать отвод мокрот из бронхов.
- 3. Еще одна массажная процедура, позволяющая улучшить отвод мокроты, выглядит следующим образом: пациент ложится на живот так, чтобы его голова выходила за пределы массажного стола и была немного опущена вниз. Под ноги, при этом, подкладывается подушка, чтобы они были приподняты. В такой позиции делается межреберный массаж. Рекомендуемая продолжительность процедуры – 25 минут.
Напоследок отметим, что лечение воспаления бронхов в штатном протекании – достаточно простое, но при этом требующее грамотного построения тактики приема медикаментов и применения физиопроцедур. Поэтому, заболев бронхитом, обратитесь к врачу. Он расскажет вам как лечить бронхит в домашних условиях, точно определит особенности заболевания и подберет терапию, которая в сжатые сроки даст максимально эффективный результат.
