Как делать массаж от бронхита
Бронхит – это заболевание дыхательной системы, имеющее воспалительный процесс, в который вовлекаются бронхи. Зачастую бронхит является следствием осложнения после гриппа или простуды, которое проявляется сначала воспалением верхних дыхательных путей, а затем переходит в инфекцию, которая опускается в сами бронхи. Течение бронхита происходит сверху вниз. Если у больного присутствует кашель с мокротой, проявляющийся приступами, то это означает, что инфекция уже успела вызвать воспаление бронхов.
Различают хронический и острый бронхит. Зачастую острый бронхит проходит весьма быстро. Если подобрать адекватное лечение, то выздоровление наступает уже спустя 2 недели. А вот хронический бронхит может держаться весьма долгое время, особенно у курящих людей. Также, иногда врачи могут ставить диагноз — обструктивный бронхит. Данный вид заболевания свойственен курящим людям, аллергикам и работникам вредного производства.
Техника и методика массажа при остром бронхите
Хотя медикаментозное лечение прописанное врачом, может помочь при лечении бронхита, всё же полезными будут и альтернативные лечебные и профилактические методы, такие как дыхательная гимнастика, ароматерапия, и конечно же массаж. При этом методика массажа может быть различной в зависимости от вида бронхита.
Основная задача массажа при бронхите, заключается в нормализации кровообращения и обменных процессов в бронхах и нижних дыхательных органах, оказании рассасывающего, спазмолитического и противовоспалительного действия.
Массаж следует проводить в период стихания острой стадии. Итак, положение массируемого – лёжа на животе, валик (подушка, свёрнутое полотенце) подложен под голеностоп, руки находятся вдоль туловища. Сначала проводят массаж спины (от поясницы до надплечья) потом массаж грудной клетки спереди.
►►► Рекомендуем к просмотру: Массаж спины. Эффективная методика для домашнего и профессионального использования
Массаж при остром бронхите включает в себя приемы классического массажа — поглаживание, выжимание, растирание, разминание и вибрацию (см. видео ниже)
Массаж начинают с нанесения смазывающего средства на массируемую область. В данном случае, особенно если это мероприятие проходит в домашних условиях, полезным будет изготовление такого массажного средства собственноручно. Как это сделать читайте в статье «Аромамассаж». Для этого вида массажа подойдут эфирные масла: мяты, бергамота, сосны, чайного дерева, эвкалипта, иссопа, лаванды, кедра, нероли. Итак, при распределении смазывающего массажного средства по периметру массируемого участка применяются приёмы поглаживания и выжимания в различных вариациях и траекториях. По продолжительности это занимает около 2-3 мин.
Далее проводят приём растирание (пиление, пересекание, ладонное, грабле- и гребнеобразное), по всей массируемой поверхности и особенно на межрёберных промежутках, трапециевидной мышце и околопозвоночной и окололопаточной областях. Растирание проводят в течении 3-5 минут, после чего переходят к разминанию.
При разминании акцентируют внимание на такие области: вертебральную (два параллельных мышечных валика по обе стороны от позвоночника), лопаточную и подлопаточную (открывается при заведении предплечья руки за спину), а также трапециевидной мышцы и надплечья. Используют ординарное, двойное кольцевое, гнебнеобразное разминание, двойной гриф, разминание подушечками пальцев, растяжение и сдавливание (см. видео ниже). Продолжительность проведения приёмов разминания – 7-10 минут.
Заключающим этапом массажа спины является вибрация. Можно использовать похлопывание, поколачивание, рубление, потряхивание, и особенно перкуссию и пальцевой душ . Вибрацию проводят в течении 2-3 минут.
Далее массируемый переворачивается на спину, валик подкладывается под подколенную ямку, руки вдоль тела. Переходим к массажу передней части грудной клетки и груди.
►►► Рекомендуем к просмотру: Массаж передней части грудной клетки и массаж живота
Поочерёдно прорабатываем грудные мышцы и обе ключицы, зубчатые мышцы межреберья, грудину до мечевидного отростка, подрёберный угол и диафрагму. Так же как и при массаже спины при остром бронхите используются всё приёмы классического массажа в аналогичной поочередности. Продолжительность массажа передней части грудной клетки – 7-10 минут.
____________________________________________________________________________________________________________
Поддержите проект! Вы не обязаны, просто могли бы…
Техника и методика массажа при хроническом бронхите
Задачей лечебного либо гигиенического массажа при хроническом бронхите, является улучшение лимфо- и кровообращения в органах дыхательной системы, отхождения и разжижения мокроты, уменьшение кашля и улучшение сна. Для проведения массажа следует положить массируемого на живот, и провести массаж шейно-воротниковой зоны и грудного отдела позвоночника. Затем массируемый переворачивается на спину для проработки передней части грудной клетки, диафрагмы и мышц живота. В целом массаж при хроническом бронхите практически не отличается от массажа при остром бронхите, разве что охватывает больше зон воздействия, а продолжительность сеанса может увеличиться до 40 минут.
После процедуры массажа полезным будет проведение дыхательных упражнений (особенно диафрагмальное дыхание), а также лёгкое сдавливание грудной клетки на выдохе. Это улучшит вентиляцию лёгких и стимулирует обменные процесы.
Массаж при обструктивном бронхите
Техника и методика массажа при обструктивном бронхите такие же как и при остром, отличием является только массаж стоп, как дополнительная массажная зона. Массаж стоп проводят после массажа спины и передней части грудной клетки. Эффективность процедуры массажа, усилят занятия дыхательной гимнастикой, а также применение гиперемирующих мазей типа «Ментоловой мази», «Дольпика» или «Финалгона». Благодаря такому массажу, улучшаются параметры дыхания, укрепляются мышцы грудной клетки, проходит кашель и одышка, стимулируется отхождение мокроты.
Для полноценного проведения массажа при бронхите важно ознакомиться с противопоказаниями и правилами проведения процедуры, а также не пренебрегать гигиеническими требованиями, особенно если сеанс проходит в домашних условиях. Курс, как правило, зависит от срока поражения бронхов. При застарелых формах может потребоваться 15-20 процедур, а при заканчивающейся острой фазе -7-10 процедур.
Дополнительные виды массажа при бронхите
Помимо классического массажа при лечении и профилактике всех видов бронхита, эффективными являются медовый, вакуумный и точечный массаж.
Вакуумный массаж проводится обычно либо рано утром, либо вечером перед сном. Для этого банки размещают таким образом как описано в статье «Свойства вакуумного (баночного) массажа», если это статичный метод, или же по определённым линиям в случае использования кинетического метода вакуумного массажа.
Отлично помогает в лечении бронхита и медовый массаж, так как благодаря полезным свойствам мёда стимулируется множество процессов (в том числе и выработка иммунных тел) необходимых для более стремительного. Техника и методика медового массажа детально описана в статье «Медовый массаж». Особенно данный вид массажа эффективен при хроническом и обструктивном бронхите. Перед проведение такого массажа ознакомьтесь с противопоказаниями к не только к массажу но и к мёду.
Также, при бронхите применяется точеный массаж (акупрессура). Данный вид основан на воздействии на определенные точки путём надавливания, иглоукалывания, воздействии малыми токами и так далее. Есть возможность сочетать вакуумный массаж с точечным, при условии наличия специальных вакуумных банок. Точки акупрессуры, в данном, конкретном случае, расположены на шее, за ушами, на голенях, лопатке и кистях рук. При хронической и острой стадии они могут отличаться. При этом очень важно воздействовать на конкретные точки потому как они напрямую влияют на больной орган.
____________________________________________________________________________________________________________
Это видео может быть полезно
Статьи по теме:
???? Понравилась статья? Не забудьте поддержать лайком ???? и подпиской ????
???? Больше информации на сайте Дом массажа
???? Дом Массажа в Telegram
???? Дочерний проект Дом Массажа ММ
В комплексном лечении бронхита применяют такие техники массажа, как дренажный, вибрационный, баночный (или вакуумный), точечный, медовый и перкуссионный (при бронхите у детей младшего возраста).
Особая подготовка перед данной физиотерапевтической процедурой не предусмотрена, только ее следует проводить не менее чем через час-полтора после приема пищи. Также рекомендуется за час до процедуры принять бронхолитическое лекарственное средство, разжижающее мокроту. Для смазывания кожи перед массажем используется теплое оливковое масло, массажный или детский крем. Средняя продолжительность одного сеанса массажа – 15-20 минут.
Техника проведения любого массажа базируется на различных приемах: растирании, разминании, поглаживании, поколачивании, вибрирующих надавливаниях, пощипываниях, «рублении» или «пилении».
Чаще всего проводят массаж спины при бронхите (лежа на животе) – растирают спину в области лопаток, между лопатками (в обе стороны от позвоночника); также затрагиваются трапециевидные и широчайшие мышцы (вибрации и поглаживания направлены вверх – в область подмышек).
А массаж грудной клетки (в положении «лежа на спине», с согнутыми в коленях ногами) начинают поглаживанием и растиранием от ее седины (грудины) в стороны – по межреберным мышцам в направлении позвоночника (на вдохе); на выдохе массажные движения производятся в обратном направлении – с периодическим сжатием грудной клетки в области диафрагмы (с помощью давления ладоней).
Далее – о каждой из вышеназванных техник массажа.
Дренажный массаж при бронхите
Дренажный массаж при бронхите – это массаж спины, который способствует отхождению мокроты при кашле, сопровождающем хроническое и обструктивное воспаление бронхов. Для его проведения под живот обязательно подкладывается валик, чтобы нижняя часть грудной клетки в положении пациента «лежа на животе» находилась выше уровня головы.
Поглаживания спины производятся снизу вверх, то есть от талии к лопаткам и плечам. Затем массажист переходит к области ребер: растиранию, «пилению» межреберных мышц торцовой частью ладони, постукиванию всей ладонью, сложенной «лодочкой».
После массажа пациент должен сесть, тепло укутаться и полчаса отдохнуть. Сеансы проводятся каждый день в течение недели.
[7], [8], [9]
Вибрационный массаж при бронхите
От дренажного вибрационный массаж при бронхите отличается только тем, что постукивания по спине производятся ребром ладони, продвигаясь от позвоночника (отступая от него на расстояние 4-5 см) вдоль ребер – к боковым поверхностям грудной клетки. Через каждые пять минут пациенту дают возможность откашлять мокроту.
Баночный массаж при бронхите
Баночный или вакуумный массаж при бронхите особенно интенсивно воздействует на прилив крови к бронхам, что активирует внутриклеточный метаболизм их тканей. Чаще всего его применяют при хронической форме бронхита.
Этот массаж проводится традиционными медицинскими банками, которые ставят на спину обычным способом (с поджиганием пропитанного спиртом фитиля для создания вакуума). Также можно использовать специальные вакуумные массажные банки, состоящие из стеклянной части и резиновой (которая создает вакуум в банке при установке на кожу).
Банки ставят на расстоянии ширины ладони от позвоночника.
Баночный массаж при бронхите производится путем перемещения банок, присосавшихся к смазанной маслом коже.
[10]
Точечный массаж при бронхите
Точечный массаж при бронхите или акупрессура – воздействие пальцами на активные точки тела – считается наиболее эффективным при хроническом течении заболевания.
При бронхитном кашле следует надавливать на точки, которые расположены:
- на вершине кожной складки между указательным и большим пальцами рук;
- сзади на шее – около VII шейного позвонка;
- по обеим сторонам IV шейного позвонка;
- между ключицами – над яремной ямкой;
- на грудной клетке – на три пальца ниже бокового выступ ключицы, в промежутке между первым и вторым ребрами;
- между ключицей и костью грудины.
При надавливании на данные точки подушечкой пальца производятся вращательные движения (направленные против хода часовой стрелки) или вибрирующие движения в течение 20-30 секунд.
Медовый массаж при бронхите
Проводится медовый массаж при бронхите с использование натурального жидкого меда, подогретого до +40°С. Массажные движения на передней стенке грудной клетки и в области лопаток на спине ограничиваются растиранием меда, которое должно продолжаться до практически полного впитывания меда кожей. После чего остатки меда смывают под теплым душем и укутывают грудную клетку минимум на час.
Массаж при бронхите у детей
Массаж при бронхите у детей включает массаж грудной клетки, вибрационный и дренажный массаж спины – поднимаясь от поясничной области к плечам.
Но детям до трех лет постукивания производятся не ладонью, а кончиками пальцев. Поэтому данная разновидность дренажного массажа часто называется перкуссионный массаж при бронхите (от лат. percutere – наносить удары).
Продолжительность одной процедуру не должна превышать четверти часа, в течение которых несколько раз ребенку следует откашлять мокроту.
Массаж при бронхите является одним из методов лечения и профилактики заболевания. Применяется после нормализации температуры тела и самочувствия больного. Назначается взрослым и детям для улучшения кровоснабжения, работы мускулатуры бронхов, выведения лишней мокроты, уменьшения интоксикации и очищения организма.
Зачем нужен массаж при кашле и бронхите
Бронхит – воспалительное заболевание дыхательной системы, причинами которого в большинстве случаев является инфекция (вирусная или бактериальная).
Хроническая форма заболевания развивается как осложнение острого бронхита или в результате действия неинфекционных раздражающих факторов. В некоторых случаях из-за отека слизистой развивается закупорка бронхов. Такой бронхит называется обструктивным.
Массаж противодействует тем процессам, которые происходят во время болезни, и является условием скорейшего выздоровления. А именно:
- усиливает циркуляцию крови;
- улучшает мышечное сокращение стенок бронхов;
- способствует тонусу и движению бронхиального эпителия;
- активизирует дыхание, нормализует кислородообмен.
Растирание грудной клетки освобождает дыхательную систему от мокроты, провоцирующей интоксикацию. Массаж при бронхите помогает откашливаться.
Процедуру назначают взрослым и детям, начиная с грудного возраста. Для взрослых проводится более интенсивно.
Противопоказания
Противопоказания к массажу при бронхите такие же, как к обычным видам. Ими являются:
Противопоказания к массажу
- онкообразования, присутствие больших родинок в зоне манипуляций;
- наличие дерматологических заболеваний, воспалительных процессов на коже;
- заболевания крови;
- эпилепсия, склонность к судорогам;
- гипертоническая болезнь;
- истощение;
- температура тела выше 37 °C.
Не рекомендуется растирать грудную клетку при беременности, поскольку это может спровоцировать нежелательные процессы. Целью грудного массирования является отхождение мокроты, поэтому его не рекомендуется применять, если есть сухой кашель.
Разновидности массажа при бронхите
Для лечения бронхита и восстановления сил после болезни применяются разные виды массажа.
Перкуссионный
Перкуссионный массаж применяется при восстановительных процессах после бронхита по предписанию врача, для освобождения от лишней жидкости из органов дыхания.
Выполняется вручную в зоне грудной клетки и включает в себя:
- предварительный разогрев;
- перкуссию или простукивание;
- рефлекторное растяжение.
Стадия разогрева начинается с поглаживания грудной части. Выполняется энергично, в направлении от поясницы к голове, то есть в сторону естественного лимфотока и кровотока.
При растирании грудной части внимание уделяется местам крепления ребер к позвонкам в зоне органов дыхания. Здесь располагаются нервы, которые активизируют межреберную дыхательную мускулатуру.
По правилам сегментарного массажа межреберные промежутки тщательно растираются от периферии к центру. Внимание также уделяется участкам между лопатками и позвоночником. Состояние этих мышц влияет на дыхание. После растирания следует применить прием разминания в зоне мышц предплечья и шеи. Удобна проработка круговыми движениями ладонью.
Простукивание проводят через руку. Мягкое воздействие осуществляется через ладонь, ощутимый эффект дает простукивание через пальцы кисти. На одном месте перкуссия выполняется не более 3–4 раз. Так простукивается область грудной клетки, кроме зоны позвоночника, куда входят костистые выступы и расстояние в стороны от них примерно на 3 пальца. На передней стороне тела после разогрева не простукивается район сердечной мышцы.
Рефлекторное растяжение активизирует мускулатуру, и дыхательный центр в мозге. Прием заключается в том, что по команде пациент делает глубокий вдох, и затем выдох. В момент выдоха специалист помогает на разных участках сжимать грудную клетку.
Дренажный
Ручной дренажный массаж проводится в 3 этапа. Вначале растирают мышцы спины в районе органов дыхания. Затем осуществляется точечное воздействие подушечками пальцев на межреберные промежутки по направлению снизу вверх. На третьем этапе производится сжатие диафрагмы с боков. В завершение точечного массажа пациенту дают прокашляться в положении сидя. Для эффективности манипуляции повторяют в 3–4 подхода.
Вибрационный
Вибрационный массаж позволяет излечиться от бронхита и восстановить дыхание за короткие сроки. Методику лечения можно применять самостоятельно посредством произношения буквы «р» с вибрацией языка. Такой массаж при регулярном применении помогает своевременно очищать дыхательные пути от загрязнений, слизи и является эффективным средством профилактики бронхита.
Вибрационным называется растирание с постукиванием кистью, сжатой в кулак. Лечебное воздействие направлено на область спины.
Баночный
Использование банок имеет богатую историю. Древние врачи лечили ими различные недуги, и для каждого выбирали свой тип банок. В наши дни для массажа при кашле используются стеклянные или пластиковые медицинские банки. Эффективность достигается за счет массирующих движений и специфического действия инвентаря. Смысл процедуры заключается в воздействии на рецепторы и улучшении тока крови, очищении организма от токсинов.
Самомассаж вакуумными банками неудобен, поэтому требуется посторонняя помощь. Методика выполнения предполагает:
- нанесение масла на область действия массажа;
- разогрев спины массирующими движениями;
- непосредственно массаж банками, не отрывая их от спины.
Чтобы прикрепить банку, необходимо поджечь ватный тампон, пропитанный спиртом. Тампон держат до тех пор, пока воздух не разрядится. Емкость опускают на спину рядом с лопаточной костью и двигают по схеме:
- сначала снизу вверх к голове;
- затем образуя спираль и зигзаг снизу вверх;
- потом выполняя восьмерку;
- затем прорабатывают зону шеи и предплечья круговыми движениями.
Баночный массаж желательно делать перед сном. После процедуры нужно дать больному время на отдых.
Медовый
Мед – известное лекарственное средство против простудных, инфекционных заболеваний, способное выводить токсины, усиливать обменные процессы. При контакте с кожей мед оказывает детоксикационное действие, регенерирует ткани респираторной системы. Техника массажа основывается на выполнении легких хлопков, когда ладони прилипают к поверхности кожи. Нежелательно использовать засахаренный мед. Перед процедурой средство слегка нагревают.
Криомассаж
На фоне вялотекущего воспалительного процесса в бронхах проводят курс массажа с использованием холода. Рекомендуется 2 варианта его выполнения:
- лежа на спине, воздействуя криопакетом на зону правого и левого подреберья грудины;
- в положении на животе с действием на правую и левую лопаточные зоны.
Криомассаж спины от бронхита
Для избавления от последствий бронхита рекомендован курс из 10 процедур.
Особенности проведения детского массажа
Массаж при бронхите является эффективным средством лечения болезни у детей, и имеет свои особенности:
Особенности проведения детского массажа
- это позволяет откашлять бронхиальную слизь и ускорить выздоровление;
- важность массажа у детей определяется тем, что лекарства не всегда приемлемы, так как до 12 лет дыхательная система еще формируется;
- массаж для детей должен быть мягким.
Кашляющего ребенка укладывают на живот, подкладывая подушку таким образом, чтобы голова была ниже, чем ягодицы. В таком положении выполняется перкуссионный массаж с постукиванием через ладонь или точечно кончиками пальцев по спине. После процедуры ребенка просят покашлять. При кашле полезно сжимать грудную клетку по бокам. При проведении вакуумного массажа не рекомендуют использовать более 4 банок.
В острой фазе заболевания массаж выполнять нельзя. Подобные процедуры детям проводятся только после консультации с педиатром.
Правильная техника массажа при кашле и бронхите не должна вызывать у пациента болезненных ощущений. Не допускается также выполнение процедуры после приема пищи. Сложные виды массажа, такие как вакуумный, медовый и криомассаж лучше всего доверить профессионалу.
