Эхинацея от бронхиальной астмы
- Главная
- »
- Натуральная медицина
- »
- Натуропатия
Аллергия и астма – естественное преодоление
Что может быть неприятнее астматического удушья? Те, кто подвержен этому недугу, поймут глубину вопроса.
Во врачебной практике, как правило, панацеей против астматического удушья являются ингаляторы и альбутерол, способствующие эффективному открытию дыхательных путей. И это неоспоримо. Наличие под рукой ингалятора жизненно необходимо в связи со смертельным риском заболевания.
Вместе с тем, при злоупотреблении названные средства могут иметь побочные эффекты (воспаления дыхательных путей, повреждение печени и др.).
С учетом этого, человеку, подверженному аллергическому или астматическому синдромам, надо иметь помимо лекарственных средств и естественную альтернативу.
Первое: быть в курсе триггеров (провоцирующие вещества или факторы). Допустим, надо ли опасаться июльского цветения липы? Потребуется ли помощь в этот период? В этом и иных случаях востребованы профилактические меры для укрепления иммунной системы.
Важно: использование разнообразных природных методов лечения, которые могут помочь увеличению мощности легких и снизить чувствительность к аллергенам.
Магний
Магний иногда вводят внутривенно, чтобы остановить приступ астмы. Магний улучшает функционирование легких и может быть использован в качестве дополнения к основному лечению. Дозировка варьируется от 200 до 600 мг магния в день, но в соответствии с рекомендациями натуропата.
Продукты с высоким содержанием магния: орехи и темно-зеленые овощи.
Крапива
Крапива — естественный антигистамин, который способен дать толчок к излечению от аллергии.
Из препаратов, содержащих крапиву, предпочтителен Allertonic, который доступен в свободной продаже в диетических магазинах. Ингредиенты этого препарата: крапива, корень солодки, очанка, свежий хвощ полевой, лист коровяка, корень девясила, лист подорожника и др.
Allertonic помимо ряда полезных свойств обладает способностью нормализовывать секрецию дыхательной системы. Разжижает слизь, стимулирует ее удаление из легких, сохраняет ткани легких увлажненными.
Мята перечная
В преддверии сезона аллергии некоторые запасаются мешками мяты перечной. И оказывают себе немалую услугу. Ведь одно только вдыхание аромата листьев мяты может снять удушье. Мята перечная способствует открытию дыхательных путей, а также оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему. Последний фактор имеет свою важность, поскольку во время приступа задыхающийся человек, как правило, испытывает панику, что отрицательно сказывается на качестве дыхания. Мощное эфирное масло рeppermints (мяты перечной) не менее эффективно, чем масло эвкалипта, и при этом его приятно обонять. В медицинской отрасли для астматиков даже разработаны специальные мятные ингаляторы.
Эвкалипт
Можно использовать спреи с маслом эвкалипта. Действие масла возрастет, если нанести его перед ночным сном на грудь. Оно действительно очень эффективно, однако не всех устраивает из-за специфического запаха, от которого на следующий день сложно избавиться.
Эхинацея
Коренным американцам о достоинствах эхинацеи (или эхинацеи пурпурной) было известно задолго до начала европейского бума на это растение. Обладает огромным потенциалом исцеления. Ее основное свойство – в необыкновенной способности прямо таки железного укрепления иммунной системы. Благодаря этому человек может смело сделать ставку на эхинацею как на эко-бронежилет, с помощью которого сможет предотвращать те же надоедливые простуды. Да разве только это!
Об эхинацее можно слагать оды. Обладает антисептическим и потогонным действием, побеждает инфекционные и воспалительные заболевания, ангину, грипп, гепатит, артрит, простатит, импотенцию, экзему, псориаз, раны, ожоги, восстанавливает физические силы и психологическое равновесие… И даже может нанести прекрасный удар по депрессии!
Кстати, именно эхинацею назначают при сенной лихорадке. В неофициальном международном братстве травников эхинацея занимает почетный пьедестал среди лекарственных растений как чудо-цветок.
В чем тайна царской власти эхинацеи над болезнями? В ее природной многосоставной силе: эфирные масла, смолы, витамины, антиоксиданты, органические кислоты, железо, кальций, селен, магний, калий, натрий, марганец, витамины А, С, Е.
Настойкой эхинацеи лечат бронхиальную астму, пневмонию, кашель (посредством наружных растираний). Для этого надо залить листья эхинацеи или ее многолетние корни спиртом. Через десять дней настойка готова.
При внутреннем применении: 25-30 капель три раза в день перед едой.
Золотой корень (родиола розовая)
Наряду с эхинацеей, золотой корень также входит в разряд лекарственных чудо-растений как еще одна панацея от всех бед. Способствует улучшению функционирования не только дыхательных путей, но и печени, сердца, селезенки, толстой кишки, поджелудочной железы.
Обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, укрепляет память, тонизирует. Ученые характеризуют его как кладовая полезных ископаемых. Эфирное масло, дубильные вещества, железо, фосфор, магний, марганец, сурьма и еще более полутора десятка ценных микроэлементов, никотиновая и аскорбиновая кислоты – все это в корнях родиолы. А в ее листьях и стеблях – яблочная и винная кислоты.
Очанка лекарственная
Второе название этого растения – глазная трава. Люди, страдающие вследствие аллергии зудом в области глаз, синдромом «красного глаза», с помощью очанки лекарственной могут освободиться от названных неприятностей. Вообще эта трава обязательна для всех, у кого проблемы со зрением. Она не только помогает при сенной лихорадке, но и при конъюнктивитах.
Суточная доза настойки (для промывания глаз): 2 столовые ложки травы на 0,5 литра кипятка. Для примочек: 4 столовые ложки на 0,5 литра воды.
Лобелия
Лобелия – помощник в деле по расширению бронхов. Вместе с тем, эта трава таит опасность и подойдет не для каждого. Может вызвать учащенное сердцебиение, головокружение, снижение артериального давления, тремор и даже смертельный исход.
Коллоидное серебро
Серебро, как известно, обладает антимикробными свойствами. Коллоидное серебро – безопасный природный антисептик. Представляет собой суспензию из электрически заряженных частиц серебра, взвешенных в неминерализованной воде.
Благотворно воздействует на иммунную систему. Оказывает исцеляющее воздействие при таких заболеваниях, как острые и хронические заболевания верхних дыхательных путей, угревая сыпь, кожные заболевания, гайморит, тонзиллит. Используется также для очистки воды и сохранения сырых продуктов.
Коллоидное серебро способно приостановить и развитие аллергических заболеваний.
В качестве иллюстрации использован рисунок «Эхинацея», автор 11-летняя Аня Гуцол (Украина)
Возврат к списку
Комментарии
Наша клиника специализируется в иммунологии, мы предлагаем Вам комплексный подход к лечению бронхиальной астмы. Бронхиальная астма напрямую связана с реактивностью бронхов и имеет под собой мощный аллергический компонент. Наша задача – точно определить, что стало причиной бронхиальной астмы и предотвратить её дальнейшее развитие, сделать приступы менее выраженными и, во многих случаях – предотвратить развитие заболевания.
Неотложная помощь при приступе бронхиальной астмы. Ваш лечащий врач обучит Вас, как правильно себя вести и какие принимать препараты при приступе бронхиальной астмы, если он все-таки случился. Мы обучим родителей первой неотложной помощи при приступе бронхиальной астмы у ребёнка и объясним, какие средства и препараты при бронхиальной астме стоит использовать в конкретно Вашем случае при приступе бронхиальной астмы.
- Причины и симптомы бронхиальной астмы
- Диагностика и лечение бронхиальной астмы
Причины и симптомы бронхиальной астмы
Бронхиальная астма – заболевание, связанное с повышенной реактивностью бронхов. В развитии заболевания основную роль играет иммунная система: бронхи чрезмерно активно реагируют на попадающие на их стенку антигены (пыль, табачный дым, пыльца и т.д), возникает хроническое воспаление с сужением просвета бронхов. Это затрудняет прохождение воздуха. В некоторых случаях, при чрезмерной стимуляции, развивается приступ бронхиальной астмы.
Бронхиальная астма у детей и взрослых, причины. Среди причин развития бронхиальной астмы врачи выделяют основные:
- Наследственные факторы. Вероятность развития бронхиальной астмы намного выше, если кто-то из близких родственников страдает этим заболеванием.
- Контакт с пылью.
- Курение.
- Экология.
- Инфекционные факторы. Хронический бронхит, вызванный различными микроорганизмами, иногда может приводить к «подстегиванию» иммунной системы с последующим развитием гиперреактивности бронхов.
Бронхиальная астма, симптомы. Симптомы и признаки бронхиальной астмы у взрослых и детей:
- Одышка (вплоть до удушья)
- Кашель,
- Неприятные ощущения в грудной клетке («заложенность»),
- Хрипы (свистящие звуки),
- При длительном приступе – боль в области диафрагмы.
Причины развития бронхиальной астмы, диагностика и лечение в клинике “Эхинацея”
Диагностика и лечение бронхиальной астмы
Подбирая схему лечения, мы ориентируемся на несколько моментов, это необходимо для создания индивидуального плана лечения, который будет работать конкретно в Вашем случае.
Диагностика бронхиальной астмы опирается на несколько исследований:
- Причина нарушения работы бронхов. Чаще всего это аллергия (аллергическая бронхиальная астма).
- Выявление недорабатывающего звена иммунитета (иммунограммы) .
- Исследование функции внешнего дыхания . Это исследование поможет оценить степень сужения бронхов.
- Выявление сопутствующих заболеваний. Очень часто бронхиальная астма соседствует с другими аллергическими заболеваниями, например – атопическим дерматитом.
Бронхиальная астма, лечение. Лечение бронхиальной астмы и её симптомов у детей и взрослых мы осуществляем в трех направлениях:
- Устранение бронхоспазма. В современной медицине существует большое количество средств для лечения бронхиальной астмы. Мы индивидуально подберем средства от бронхиальной астмы (в т.ч. аллергической), подходящие именно в Вашем случае.
- Восстановление нормальной работы иммунной системы. Хорошо работающий иммунитет легко справляется с любыми чужеродными агентами: пылью, микробами и т.д. АСИТ – это наиболее эффективное средство от аллергической бронхиальной астмы. Это «тренировка» и «настройка» иммунитета таким образом, чтобы он перестал быть восприимчив к веществам, ранее вызывавшим аллергическую бронхиальную астму. Подробнее об АСИТ
- Лечение инфекции в бронхах. Мы индивидуально подберем антибактериальную терапию, исходя из того, какая именно инфекция вызывает и поддерживает хроническое воспаление.
При необходимости мы предложим Вам комплекс поддерживающий мероприятий, научим специальной дыхательной гимнастике, научим неотложной помощи при приступе бронхиальной астмы.
АСТМА БРОНХИАЛЬНАЯ – аллергическое заболевание, проявляющееся приступами удушья с резко затрудненным выдохом, свистящими хрипами в результате сужения просвета мелких бронхов. 3% взрослых страдают этой болезнью. Разумная диета снижает риск возникновения приступа А. Полезны препараты магния, витамины С и Е способны снизить частоту приступов, причиной которых являются табачный дым или загрязнение воздуха. Чеснок или его таблетки уменьшают образование слизи, вызывающей сужения просвета бронхов. И, конечно, исключают из рациона продукты, которые могут вызвать аллергию. Помогают расслабить напряженность бронхов и способствуют выделению слизей эхинацея пурпурная, мать–и–мачеха обыкновенная, девясил высокий, солодка голая, иссоп лекарственный и тимьян позучий. Для снятия напряжения особенно полезны вербена лекарственная и ромашка лекарственная. Выпивают в день 1 –2 стакана какого–либо из этих чаев.
Актинидия коломикта и актинидия пурпурная. Плоды используются для лечения бронхиальной астмы, их можно есть свежими и переработанными на варенье, повидло, мармелад, пастилу. Из плодов готовят желе (свежие ягоды перетирают с сахаром в соотношении 2:3 по весу).
Алоэ древовидное. Жидкий экстракт пьют по 1 ч. л. 3 раза в день.
Алтей лекарственный и алтей коноплевый. Холодный настой (6,5 г корней на 100 мл воды комнатной температуры, настаивают 1 час) пьют по 1 ст. л. через каждые 2 часа.
Амми зубная. Готовый препарат назначают при бронхиальной астме для принятия в периоды между приступами.
Анис обыкновенный и фенхель. Настой плодов (1–2 ч. л. на 200 мл кипятка) пьют по 1/4 стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды или настойку плодов (20 г на 100 мл 40% спирта) принимают по 20–30 капель 2–3 раза в день. Древние греки лечили настоями этих трав астму и другие респираторные заболевания. Оба они содержат весьма полезные вещества – креозол и альфапинен, которые разжижают бронхиальный секрет. В плодах фенхеля уровень последнего вещества достигает 0,88%, у аниса – всего 0,036%.
Аройник пятнистый. Настой клубневидных корней (1 ч. л. измельченного свежего или сухого сырья на 1 стакан холодной воды, настаивают 8 часов, процеживают) выпивают за день по 1/3 или 1/4 стакана или отвар корней (в соотношении 2,5:100) пьют по 10–15 капель трижды в день.
Бедренец камнеломковый. Настойку корней (в соотношении 1:10 на 70% спирте, настаивают в закрытой посуде 7 дней) принимают по 15–20 капель 3–4 раза в день.
Белена черная. Настой листьев (1 ч. л. листьев на 1/2 л кипятка, настаивают 1 час, процеживают) пьют по 1 ст. л. 3 раза в день. Растение смертельно ядовитое, при первых признаках отравления (покраснение лица, головокружение, расширение зрачков, снижение потовыделения, ускорение пульса) нужно срочно вызывать врача и оказать больному первую помощь.
Широковеточник восточный. Порошок листьев по 3–6 г на прием при бронхиальной астме.
Будра плющевидная. Настой травы (1 ч. л. сухой травы на 200 мл кипятка) пьют по ‘/з стакана 3 раза в день при бронхиальной астме и других заболеваниях органов дыхания.
Бузина красная. Водный настой сухих цветков (1/2 ч. л. сырья на стакан кипятка, настаивают 10–15 мин) пьют медленно, глотками по 1/2 стакана дважды в день.
Буквица лекарственная. Настой травы (2–3 ст. л. травы на стакан кипятка) пьют по 1 ст. л. 3–4 раза в день при астме и коклюше.
Валериана лекарственная. Настой корневищ с корнями (20 г, или 21/2 ст. л., сырья на 200 мл кипятка), по 2–3 ст. л. 3–4 раза в день через 30 мин после еды или холодный настой (2 ч. л. измельченных корневищ с корнями на стакан холодной воды, настаивают 12 часов) пьют по 1/3 стакана 3 раза в день при вегетоневрозах и неврозах сердечнососудистой системы.
Вероника лекарственная. Настой травы (10 г на 200 мл кипятка) пьют по 1/2 стакана трижды в день за полчаса до еды при астме и других заболеваниях органов дыхания.
Гинкго двулопастный. Отвар сухих листьев (15 г сырья на 200 мл воды, варить 3 мин, настаивать 10 мин) пить по 1/3 стакана трижды в день. Азиатские лекари тысячи лет используют экстракты из листьев гинкго для лечения астмы, аллергии, бронхита и кашля. Действие гинкго основано на блокировке фактора актива–ции тромбоцитов, белка крови, участвующего в развитии бронхоспазма. Но чтобы получить антиастматическую дозу, надо проглотить примерно полсотни свежих листьев. Лучше всего купить экстракт или таблетки и следовать рекомендациии на этикетке, так как передозировка гинкго чревата диареей, раздражительностью и беспокойством. На Западе это растение приобрело популярность главным образом как средство от старения: оно улучшает кровоснабжение головного мозга, предотвращая инсульт и другие возрастные патологии.
Гледичия обыкновенная. В молодых листьях содержится алкалоид триакантин, проявляющий спазмолитическое действие, расширяющий кровеносные сосуды и снижающий кровяное давление, может использоваться при гипертонии и бронхиальной астме.
Гусиный лук желтый. Отвар луковиц (1 ст. л. свежих луковичек на 300 мл кипятка, варят 5 мин, настаивают 1–2 часа, процеживают) пьют по 1 ст. л. 3–4 раза в день.
Девясил высокий. Отвар корневищ и корней (1 ст. л. сырья на 250 мл кипятка) принимают теплым по 1/2 стакана 2–3 раза в день за час до еды.
Держи–дерево колючее. Отвар плодов (1 ст. л. сырья на 500 мл кипятка, варят 10 мин) пьют по 1/2 стакана в день 4 раза на день до еды.
Дурман обыкновенный. Настойку семян (1 часть толченного сырья на 5 частей 70% спирта, настаивают 7 дней, фильтруют) пьют по 2 капли на 2 ст. л. воды 4–5 раз в день. Растение очень ядовито, использовать его необходимо под наблюдением врача.
Душица обыкновенная. Настой травы (2 ст. л. сырья на 200 мл кипятка) пьют теплым по 1/2 стакана 2 раза в день.
Золотарник обыкновенный и золотарник канадский. Настой травы (20 г травы на 200 мл кипятка) пьют по 1/4 стакана 4 раза в день или холодный настой (6 ч. л. травы на 400 мл холодной кипяченой воды, настаивают 8 часов) пьют 2 стакана в день равномерными порциями.
Иссоп обыкновенный. Настой травы (1–2 ст. л. на 400 мл кипятка, настаивают 1 час, процеживают) пьют теплым по 1/2 стакана 2–3 раза в день или настойку травы (20 г сырья на 100–200 мл водки, настаивают 7 дней, процеживают) пьют по 1 ч. л. 3–4 раза в день.
Истод горьковатый. Настой травы (1 ч. л. сырья на 400 мл кипятка, настаивают 2 часа, процеживают) пьют по 1/2 стакана 3–4 раза в день до еды.
Клевер луговой и клевер ползучий. Настой соцветий (3 ч. л. сырья, настаивают 1 час в 1 стакане кипятка) пьют по 1/4 стакана 4 раза в день за 20 мин до еды при бронхиальной астме.
Кникус благословенный. Настой травы (1 ст. л. сырья на 400 мл кипятка, настаивают 1 час) пьют по 1/2 стакана 4 раза в день до еды при бронхиальной астме.
Крапива двудомная. Корни и листья, смешанные с медом, рекомендуют при астме и сенной лихорадке.
Красавка обыкновенная. Действующее вещество этого растения алкалоид атропин, он назначается при бронхиальной астме.
Крестовник обыкновенный. Настойку травы (10 г сырья на 40 г спирта) пьют по 30–40 капель 3 раза в день или настой (1 ч. л. травы на 2 стакана кипятка, настаивают 1 час, процеживают) пьют по 1 ст. л. 2–3 раза в день при бронхиальной астме.
Мать–и–мачеха обыкновенная. Настой листьев (1 ст. л. сырья на 200 мл кипятка) пьют теплым по 1/3 или 1/2 стакана 2–3 раза в день за час до еды при бронхиальной астме.
Многоножка обыкновенная. Настой корневищ (1 ст. л. измельченных корневищ на 500 мл кипятка) пьют по 1/2 стакана 4 раза в день или просто порошок корневища по 1 ч. л. 3–4 раза в день. Или готовят холодный настой плюс горячий настой (Зч. л. порошка корневища заливают стаканом холодной воды, настаивают 8 часов, процеживают, сырье повторно заливают стаканом кипятка на 15 мин, процеживают и смешивают два настоя и выпивают за день в несколько приемов. Все это принимают при бронхиальном катаре и астме.
Мыльнянка лекарственная. Холодный настой корней (1 ст. л. сырья настаивают 8 часов на 250 мл холодной кипяченой воды) выпивают за день как вспомогательное средство при бронхиальной астме.
Осока парвская. Настой корневищ с корнями (2 ч. л. сырья на 400 мл кипятка, настаивают 8 часов, процеживают) пьют по 1/2 стакана 3 раза в день. Или готовят сгущенный отвар корневищ с корнями (30 г сырья на 650 мл кипятка, варят в закрытой посуде до тех пор, пока жидкость испарится на треть, настаивают еще 2 часа и процеживают и пьют по 1/4 стакана 3 раза в день. И то, и другое пьют при бронхиальной астме. Главным действующим веществом растения является алкалоид бревиколин, который стимулирует дыхание и уменьшает поступление импульсов по симпатическим и парасимпатическим нервам.
Паслен черный. Настой травы (1 ч. л. измельченного в порошок сырья на 150 мл кипятка, варят 10 мин и пьют по 1 ч. л. 2 раза в день при бронхиальной астме. Важно соблюдать дозу.
Пикульник обыкновенный. Настой травы (2 ст. л. сырья на 500 мл кипятка, варят 5 мин, охлаждают, процеживают) пьют по 1/2 стакана 4 раза в день при кашле и бронхиальной астме.
Репа огородная. Отвар корнеплода (1–2 ст. л. измельченного сырья на 200 мл кипятка, варить 15 мин, процедить) пить по 1/4стакана 4 раза в день или по 1 стакану на ночь. Отвар используют при охриплости голоса, хроническом бронхите и бронхиальной астме, он успокаивает сердцебиение, улучшает сон, является легким послабляющим средством.
Прострел раскрытый. Настой сушеной травы (2 ч. л. сырья на 200 мл кипяченой воды комнатной температуры, настаивают 12 часов) пьют по 1/4 стакана 3–4 раза в день. Так как прострел раскрытый относится к ядовитым растениям, важно соблюдать дозу.
Роза дамасская. Розовое масло, полученное из лепестков этой розы, принимают по 2–3 капсулы 3 раза в день при бронхиальной астме.
Рута душистая. Настойку (1 часть измельченной свежей травы на 5 частей водки, настаивают 10 суток в темном месте) принимают по 10 капель 3 раза в день на ложке воды. Или готовят холодный настой сухой травы (1 ч. л. сухой травы на 400 мл кипяченой воды комнатной температуры, настаивают 10 часов) пьют по 1/2 стакана 3–4 раза в день. И то и другое используют при бронхиальной астме. Важно соблюдать дозу, так как рута душистая является ядовитым растением.
Ряска маленькая. Настойку (1 ч. л. сухого измельченного сырья на 50 мл водки) принимают по 15–20 капель 3 раза в день или готовят из порошка ряски пилюли, смешивая его по 1–2 г с медом, и принимают по одной 3 раза в день при астме.
Синеголовник плосколистный. Настой травы (2 ч. л. сырья на 2 стакана кипятка, настаивают 15 мин) выпивают за 4 приема в день перед едой при бронхиальной астме.
Сирень обыкновенная. Настой листьев (10 г на 200 мл кипятка, настаивают 8 часов) пьют по 1 ст. л. трижды в день при бронхиальной астме.
Солодка голая. Чай из корня солодки успокаивает горло и часто рекомендуется при фарингите, кашле и астме. Однако долговременное употребление или передозировка чревата головной болью, сонливостью, задержкой в организме воды и натрия, чрезмерным выведением калия и повышением артериального давления.
Тимьян ползучий. Настой травы (2 ст. л. сырья на 500 мл кипятка, настаивают 2 часа) пьют по 1/2 стакана 4 раза в день до еды. Или 1 ч. л. сырья заваривают стаканом кипятка и пьют как чай, подслащивая медом. И настой, и чай используют при бронхиальной астме.
Чесночница лекарственная. Настой травы (1 ч. л. травы на 200 мл кипятка, настаивают до охлаждения) пьют по 1 ст. л. 4–5 раз в день при бронхиальной астме.
Шандра обыкновенная. Смешивают 45 г свежих или сухих листьев фенхеля, 45 г листьев укропа, 15 г листьев шандры обыкновенной, берут 50 г смеси и варят в 1/2 л белого вина 15 мин, процеживают. Пьют по 1 ст. л. 2– 3 раза в день при бронхиальной астме.
Шиповник коричный. Настой плодов (10 г, или 1 ст. л., сырья на 200 мл кипятка) пьют по 1/2 стакана 2 раза в день до еды при бронхопневмонии, бронхоэктазах и бронхиальной астме.
Эфедра двухколосковая. Отвар травы (15 г сырья на 2 стакана кипятка, уваривают до половины) пьют по 1 ст. л. 2–3 раза в день или чай (заваривают 1 ч. л. 2 стаканами кипятка) пьют по 1/2 стакана 2–3 раза в день. Отвар и чай пьют при бронхиальной астме, они возбуждают нервную систему, стимулируют кровообращение, повышают кровяное давление и расслабляют гладкие мышцы бронхов.
Кофе, чай, какао, шоколад, кола. Являются экстрактами растений и содержат кофеин, а также близкие к нему вещества (теобромин и теофилин), помогающие при астме. Эти вещества способны купировать бронхоспазм и расширять бронхи. Но принимать их лучше для закрепления эффекта, а не для лечения.
Витамин С. Принимают около 1000 мг в день, он способствуют профилактике астматических приступов, бронхоспазма, свистящих хрипов, респираторных инфекций, насморка, слезотечения и др. симптомов аллергии. Плоды, богатые витамином С: прежде всего цитрусовые, томаты, сладкий перец, земляника. Помимо витамина С они содержат флавоноиды, блокирующие выделение гистамина, то есть подавляющие аллергические симптомы и связанные с ними приступы астмы.