Храп при бронхиальной астме

Не все знают, но на сегодняшний день астма является одним из самых распространенных на планете заболеваний. Масштабы проблемы таковы: как минимум 5% людей на земном шаре страдает от бронхиальной астмы, а в некоторых странах это 10 или даже 15% населения, и их количество продолжает увеличиваться. У больных бронхиальной астмой очень часто наблюдаются расстройства дыхания во время сна. Причем помимо типичных для этой болезни ночных астматических симптомов и приступов, у ряда пациентов наблюдается еще и обструктивное апноэ сна. Однако при апноэ человек в большинстве случаев субъективно не чувствует удушья и, как ему кажется, не просыпается. Объективно же такие остановки дыхания приводят к кислородному голоданию организма во время сна.

Бронхиальная астма – одно из самых распространенных заболеваний

Бронхиальная астма – одно из самых распространенных заболеваний

Связь бронхиальной астмы и обструктивного апноэ сна

Сочетание бронхиальной астмы и ночного апноэ – нередкое явление. И дело не только в том, что оба заболевания встречаются часто, а значит наличие двух проблем у одного пациента возможно просто по теории вероятности. По данным недавних клинических исследований отечественных и зарубежных специалистов, в среднем у 25% пациентов с бронхиальной астмой отмечается синдром обструктивного апноэ, что существенно превышает обычную распространенность апноэ сна среди населения в целом. Причем чем тяжелее протекает астма у пациента, тем выше вероятность того, что он страдает и от апноэ сна.

Почему сочетание апноэ сна с бронхиальной астмой столь часто не до конца понятно. Высказывается предположение, что одной из причин этого может быть сопутствующий аллергический ринит и отек верхних дыхательных путей. Затрудненное носовое дыхание приводит к тому, что человек вынужденно дышит во сне преимущественно ртом. Такое «неправильное» дыхание способствует усиленным колебаниям стенок глотки, их вибрация появляется звуками храпа.

Но храп – это только звуковое явление, которое само по себе не представляет особой опасности. Опасно само снижение мышечного тонуса глотки и, соответственно, нарушение процессов нормального дыхания. В какие-то моменты мышцы верхних дыхательных путей, колеблющиеся при прохождении воздушного потока, полностью перекрывают доступ воздуха к легким. При этом грудная клетка продолжает совершать дыхательные движения, организм пытается сделать вдох и получить необходимый ему кислород. Чтобы защититься от удушья, организм включает своеобразный защитный механизм – микропробуждения. Человек на очень короткое время просыпается, обычно не успевая этого полностью осознать, тонус мышц увеличивается, он начинает нормально дышать и снова засыпает.

Такие микропробуждения приводят к нарушению процесса сна, поэтому пациент даже в том случае, если не было ночных приступов удушья, чувствует себя невыспавшимся и вялым. Кроме того, синдром обструктивного апноэ сна неизбежно вызывает кислородное голодание организма в ночное время, что отрицательно сказывается на сердечно-сосудистой системе и организме в целом.

В некоторых случаях апноэ сна может стать причиной ночного приступа удушья у больного бронхиальной астмой. Предполагают, что закупорка глотки в сочетании с сохраняющимися при этом дыхательными движениями могут рефлекторно приводить к спазму бронхов и нарушению проходимости нижних дыхательных путей. В результате развивается приступ мучительного кашля или даже удушья, после которого пациент чувствует себя полностью разбитым и измученным.

Апноэ сна может провоцировать ночные приступы у больных бронхиальной астмой

Апноэ сна может провоцировать ночные приступы у больных бронхиальной астмой

Главные факторы риска

Основными факторами риска, провоцирующими развитие обструктивного апноэ при бронхиальной астме, специалисты называют тяжесть основного заболевания, а также избыточный вес.

Одном из исследований было установлено, что при легкой форме течения бронхиальной астмы апноэ развивается примерно у 23% пациентов, при средней степени тяжести заболевания – у 46%, при тяжелой форме бронхиальной астмы ночное апноэ наблюдается у 30%-38% пациентов.

Что касается избыточного веса и ожирения, то влияние данных факторов на развитие синдрома обструктивного апноэ связано в первую очередь с появлением жировых отложений в окологлоточном пространстве. Такой «лишний жир» приводит к сужению глотки, увеличению нагрузки на ее стенки глотки и уменьшению их эластичности.

Как определить, страдает ли пациент с бронхиальной астмой ночным апноэ?

Если человек, даже при отсутствии ночных астматических приступов, чувствует себя днем вялым и сонливым, а во сне он храпит, то это первый «тревожный звоночек». Если же пациент к тому же страдает от избыточного веса – ему просто необходимо получить консультацию врача пульмонолога, имеющего при этом подготовку по сомнологии.

Дело в том, что одних только симптомов для постановки правильного диагноза будет недостаточно, даже если пульмонолог имеет общее представление о медицине сна и сможет предположить причину проблем. Чтобы выявить степень нарушений и точно установить их характер потребуется изучить «ночное дыхание» пациента и оценить состояние его дыхательной системы в процессе сна. Такой диагностикой занимается врач-сомнолог, именно этот специалист знает все о проблемах сна и о том, как улучшить его качество.

Поэтому пациентам с бронхиальной астмой и симптомами, характерными для синдрома обструктивного апноэ сна, нужен «комплексный» врач, то есть сомнолог-пульмонолог.

Диагностика проводится на специализированном оборудовании в процессе сна пациента

Диагностика проводится на специализированном оборудовании в процессе сна пациента

Как лечить ночное апноэ?

СиПАП-терапия не только эффективно устраняет апноэ сна, но также позволяет лучше контролировать ночные симптомы бронхиальной астмы

Несомненно, апноэ сна еще больше ухудшает качество жизни пациента с бронхиальной астмой, который нередко и без того имеет серьезные проблемы со здоровьем и сном из-за своего основного заболевания. Поэтому такое состояние необходимо обязательно лечить. Успешная терапия должна заключаться в восстановлении просвета и функций верхних дыхательных путей во время сна. На сегодняшний день оптимальным методом для этого признана СиПАП-терапия,

полностью безопасная и высоко эффективная аппаратная методика лечения обструктивного апноэ сна. А у пациентов, страдающих бронхиальной астмой, устранение сонного апноэ вносит дополнительный вклад в достижение оптимального контроля за течением их основной болезни.

Источник

Актуальной проблемой для многих семей является храп. Этот звуковой феномен может иметь место не только у взрослых, но и у детей.

Причины возникновения храпа у детей

Чтобы человек перестал храпеть во сне, его нужно перевернуть со спины на бок или на живот. Данный способ хорошо известен всем. Тем не менее, во многих случаях этого оказывается недостаточно. Чтобы избавиться от храпа наверняка, необходимо устранить причину его возникновения.

Задержка дыхания во время сна у детей возникает значительно чаще, нежели у взрослых, так как дыхательные пути ребенка более узкие. Согласно данным статистики, храп во время сна наблюдается приблизительно у 5% детей. Чаще всего храп встречается у детей в возрасте от трех до шести лет. Периодическое возникновение храпа не представляет опасности для здоровья ребенка. Однако родителям следует обратить внимание, если храп у ребенка является причиной частых ночных пробуждений, плохого сна, а также, если при этом отмечается затруднение дыхания и периодические эпизоды апноэ (остановка дыхания). Кроме того, храп у детей и эпизоды ночных апноэ нарушают структуру сна, в результате чего наблюдается снижение выработки соматотропного гормона. Недостаточное образование этого гормона у ребенка может вызвать задержку в росте.

Возникновение храпа связано с появлением вибрации мягких тканей гортаноглотки при прохождении воздушного потока через суженные дыхательные пути. Следовательно, причинами возникновения храпа у детей являются любые анатомические аномалии и нарушения, которые приводят к сужению дыхательных путей. К этим причинам относятся увеличение аденоидов, наличие полипов в носовой полости, отек вследствие воспалительного процесса в носоглотке, искривление носовой перегородки, хронический или острый ринит (насморк), аномалии развития твердого и мягкого неба, а также изменения в строении костей лицевого черепа. Наиболее часто храп у детей наблюдается на фоне простудных заболеваниях – при этом его возникновение обусловлено отеком мягких тканей носоглотки, их вибрацией, а также частичной обтурацией (закупориванием) дыхательных путей.

Загрузка…

Бронхиальная астма

Бронхиальная астма — хроническая рецидивирующая болезнь дыхательной системы. Основным симптомом данной патологии является приступ удушья, который сопровождается ощущением нехватки воздуха. Приступ бронхиальной астмы характеризуется сужением просвета бронхов (бронхиальная обструкция) вследствие отека слизистой оболочки, а также образованием вязкой трудноотделяемой мокроты. Бронхиальная обструкция при данном заболевании обратима частично либо полностью; также она может пройти спонтанно, однако в основном для этого требуется применение специальных препаратов. Наиболее опасным осложнением бронхиальной астмы является астматический статус, который обычно возникает при длительном некупирующемся приступе.

Обострение бронхиальной астмы может быть вызвано множеством причин, например, контактом с аллергеном (к примеру, пыльца растений, шерсть животных) либо другими раздражающими факторами (интенсивная физическая нагрузка, пребывание на холодном воздухе, сильное волнение, стресс), вирусной или бактериальной инфекцией, нарушениями в проведении поддерживающего лечения. Также выделяют особую форму заболевания – так называемая «аспириновая бронхиальная астма», при которой приступы удушья возникают вследствие приема ацетилсалициловой кислоты или других нестероидных противовоспалительных препаратов. Приступ бронхиальной астмы характеризуется одышкой, затрудненным выдохом, свистящими хрипами, которые слышны на расстоянии, сухим кашлем и чувством распирания в грудной клетке.

Бронхиальная астма и храп у детей

Группа специалистов из Сиднейского университета (Австралия), провели исследование зависимости возникновения храпа и заболеваний органов дыхания у детей в возрасте от двух до пяти лет. Согласно результатам исследований, дети дошкольного возраста, которые храпят регулярно, имеют большую склонность к развитию бронхиальной астмы и возникновению приступов ночного кашля, чем дети, которые не храпят. У детей, которые храпели во сне, в два раза чаще встречалась бронхиальная астма, чем у тех, которые не храпели. Кроме того, было обнаружено, что дети, которые храпят во сне, в три раза чаще страдают от приступов ночного кашля по сравнению с детьми, которые не храпят.

Учитывая выявленную взаимосвязь храпа и бронхиальной астмы, была выдвинута гипотеза, согласно которой существует вероятность общего происхождения данных нарушений. Также предполагается, что эффективная терапия одного из нарушений может привести к уменьшению степени тяжести и выраженности или исчезновению прочих симптомов.

Источник

Что такое храп
Причины храпа
Лечение храпа в нашей клинике

Что такое храп

Храп представляет собой проявление состояния болезни, сигнала о том, что во сне вдыхаемый воздух поступает с осложнениями. Проявление прерывистого храпа с громким всхрапыванием говорит о том, что в течение сна есть периоды с полным прекращением прохождения вдыхаемого воздуха.

Видео: Храп. Причины возникновения и методы лечения

Храп есть не что иное, как синдром обструктивного апноэ сна. Храп может инициировать остановку дыхания, что повлечёт за собой существенное ухудшение работы важных для жизни систем и органов. Прежде всего, это влияет на систему кровообращения, не исключаются инсульты и инфаркты во время сна.

Часто храпящие люди обладают сниженной работоспособностью, отмечается повышенное чувство разбитости и утомляемость, что связано с необходимостью повышения иммунитета. Храп касается не только храпящих, но и окружающих людей. Храп является частой причиной семейных конфликтов и ссор.

Причины храпа

Лечение храпа Основными причинами появления храпа являются: заболевание носа, гортани и глотки, увеличение нёбного язычка, увеличение и провисание мягкого нёба, увеличение физического размера языка, пониженный тонус мышечного каркаса. Снижение жизненного тонуса имеет прямое отношение к возрасту, ожирению, приёму алкоголя, снотворным препаратам, курению.

Храп характерен затруднением в носовом дыхании, обусловленное узостью в носовых ходах, в результате искривления носовой перегородки, присутствия полипов носа. А также наличие препятствий в области глотки, наиболее важными из которых приходятся увеличенные миндалины, провисание нёбной занавески, и наличие массивного корня языка.

Лечение храпа в нашей клинике

Чтобы вылечить храп, наши врачи используют следующие методы лечения:

В клинике «ЛОР-Астма» при лечении храпа особую роль занимает лазерная терапия и криопластика нёба. Лечебный эффект основывается на холодовом или термическом ожоге слизистой оболочки лазером. Криоаппликатором наносятся точечные или линейные ожоги в область нёбного язычка и мягкого нёба. После данной операции отмечается уменьшение уплотнения нёба и его объёма, что снимает вибрацию и устраняет храп.
Внутриротовые приспособления способствуют лечению храпа и восстановления дыхания носом, повышая тонус мышц глотки. Наши врачи подберут индивидуальный способ, который предотвратит ослабление мышц глотки и как следствие, уменьшит громкость храпа — порой вплоть до полного исчезновения.

Видео: причины возникновения храпа

Так называемый метод «раздувания дыхательных путей», препятствующий спаданию мягких тканей глотки, устраняя основные механизмы развития храпа.

Лечение храпа в домашних условиях — есть ли эффект?

Народные средства лечения храпа можно применить только в комплексе с лечением врача. Храп доставляет много хлопот не только окружающим, но и вреден самому человеку.

Рецепт лечения храпа в домашних условиях: необходимо взять пару листов капусты и мелко порубить их, или же пропустить через мясорубку. После смешайте со столовой ложкой мёда. Употреблять перед сном. Как альтернативу можно выжать сок капусты, смешивая его с мёдом, пить таким же образом перед сном. Курс лечения занимает один месяц.

Следует отметить, что лечение храпа в домашних условиях представляет собой малоэффективную методику. Поэтому если вы хотите раз и навсегда избавить себя и окружающих вас людей от храпа обратитесь в нашу клинику «ЛОР-Астма», где наши опытные врачи окажут квалифицированную помощь.

Записаться на консультацию о храпе

Вопросы пользователей на нашем сайте о храпе

Александр Сергеевич, моему сыну (4 года) в частной ЛОР клинике после осмотра эндоскопом поставили диагноз аденоид 3 степени, двусторонний средний

экссудативный отит. Но у сына нет храпа по ночам. Дышит носом, а не ртом, ночью тоже. Врач рекомендовала удалить аденоид. Можете ли Вы и ваша клиника помочь безоперационно уменьшить аденоид? Как долго сохраняется эффект от лечения?

Александр Пурясев,
доктор медицинских наук, главный врач клиники:Вы описываете типичную клиническую картину аденоидов 3 степени. Увеличенные аденоиды перекрывают выход евстахиевой трубы и как следствие развиваются отиты. Рекомендую посмотреть видео на нашем YouTube канале про аденоиды.
Да, все дети с увеличенными аденоидами у нас выздоравливают. Если Вы будете следовать рекомендациям по завершении лечения, то эта проблема не вернется.

Дочке 12лет, ночью не переставая храпит сильно, и рот открыт постоянно во сне, и когда разговаривает как будто носом разговаривает, голос

выходит как будто из носа, и что делать? Как ей помочь?

Александр Пурясев,
доктор медицинских наук, главный врач клиники:Нужен осмотр! Так не определить. Возможно гипертрофия небных миндалин, либо аденоидов. Может понадобится рентген носоглотки. Приводите, посмотрим, определим диагноз, полечим.

Ребенку 4 года,поставили аденоиды 3 степени, ночью храпит. Сделали рентген показал, на глотки в боковой проекции степень сужения ее новой части равен

82% , и в левой гайморовой пазухе пристеночный отек слизистой и уменьшен ее просвет.Назначали промывание носа соляным раствором и Авамис( курсами сначала 2 месяца потом был месяц перерыв и снова Авамис), это гормональный препарат как часто можно использовать Авамис?Конечно ходим в детский сад но не часто, как только снимаю воспаление при помощи соляного раствора и Авамиса, потом идем в детский сад, проходит неделя и у нас все снова начинается сопли , храп, но когда мы не посещаем детский сад, а ходим в развивающие детские центы, где детей не много у нас ВСЕ НОРМАЛЬНО. Что посоветуете,продолжать лечиться и не посещать детский сад? Спасибо за ответ!!

Александр Пурясев,
доктор медицинских наук, главный врач клиники:Конечно, лучше вылечиться и не ходит в сад. В саду очень большая инфекционная нагрузка. Хотя таким лечение, что вы перечислили, эффекта не добьетессь. 3 степень — большая степень, вы так просто в домашних условиях ее не одолеете.Обращайтесь, поможем.

Задать свой вопрос о храпе

Храп при бронхиальной астме

Источник

Храп является распространенной проблемой, и касается почти 50% мужчин и 30% женщин. Он нарушает сон, провоцирует недосыпание, обостряет реакции на стресс, влияет на умственную активность и способствует ожирению.

В медицинской литературе названа основная причина храпа — слабость и потерю тонуса в мышечном слое верхних дыхательных путей и шеи.

Классические причины храпа

Анализируя механизм развития патологии, нужно разобраться, что такое храп? Это вибрация мягких тканей дыхательных путей при прохождении воздуха. Звук возникает благодаря сочетанию факторов:

Избыточное размягчение и нависание тканей носоглотки, релаксация мышц.
Сужение или перекрытие дыхательных путей в ротовой или носовой части.
Избыточный вес, скопление жира в области шеи.
Курение и употребление алкоголя, вызывающего расслабление мышц во время сна.
Заложенность носа, создающая вихревые потоки воздуха при ротовом дыхании.
Втягивание языка, уменьшающего размер дыхательных путей.

Методы лечения касаются изменений в образе жизни. Иногда пациента отправляют к стоматологу, отоларингологу или хирургу при подозрении на существование индивидуальных особенностей строения челюсти, носоглотки, постравматических изменений в тканях.
В некоторых случаях храп вызван аномалиями строения носа или рта: слабое мягкое небо, большой язычок, отверстия носовых раковин или слабые мышцы языка.
Отклонения корректируются хирургическим путем или стоматологическими каппами. Зачастую пациентов отправляют на исследование сна или полисомнографию. Причины возникновения храпа находятся глубже, затрагивают дисфункции черепных нервов.

Осанка современного человека

Современный образ жизни связан с изменением осанки. Работа за компьютером, вождение, использование планшетов и смартфонов приводит к смещению головы вперед:

шея теряет нормальный лордоз;
подбородок отдаляется от шеи;
шейные позвонки становятся гипермобильными.

В результате расслабляются длинные разгибатели шеи, короткие сгибатели, толкающие подбородок назад, перегружаются кивательные мышцы. Перенапряжение подзатылочных мышц смещает затылочную кость вперед, напряжение в кивательных мышцах фиксирует височные кости. В результате дыхательные пути сжимаются, сильный храп со временем прогрессирует.
Растяжка шеи еще больше расшатывает позвонки. В шейном отделе проходит важные нервы — диафрагмальный и блуждающий. Они регулируют работу внутренних органов и главное — стягивают мягкие ткани по своему ходу.
Чтобы восстановить их нормальную функцию, нужно самостоятельно укрепить длинные разгибатели шеи — вернуть подбородок и голову назад относительно туловища:

Положить обе руки на затылок, вжимать подбородок в шею, оказывая давление головой на руки.
Лежа определить сторону, в которую тяжелее поворачивается голова, и, выполнив разворот, с противоположной стороны мягкими касанием костяшек пальцев промассировать мышцы шеи.

Одним из способов работы с черепными нервами является остеопатия.

Нижняя челюсть, заложенный нос и храп

Нижнечелюстной сустав, образованный с височными костями, играет важную роль в осанке, правильной работе носоглотки и шеи. Мышцы, двигающие челюстями, зачастую реагируют спазмом во время стрессов. Перенапряжение при смещении головы вперед приводит к следующим реакциям:

снижается диапазон движения;
уменьшается кровоснабжение сустава и мышц;
блокируются сосуды и черепные нервы;
останавливается лимфодренаж.

В результате ткани гортани отекают, кости становятся неподвижными, и мышцы не могут сокращаться нормально. Может появляться храп во сне или апноэ.

Чтобы снизить нагрузку на сустав, нужно помассировать жевательную мускулатуру: приоткрыть рот, нащупать болезненные тяжи между скуловым отростком височной кости и нижней челюстью.

Затем поставить ладони на височно-нижнечелюстной сустав (рядом с козелками ушей), надавить слегка и приподнять вверх, задерживая 1-2 минуты, затем вниз с аналогичным удержанием.

Состояние мышц в области рта отражается на всем теле. Лицевой череп состоит из костей, большинство из которых очень мелкие. Правильное ритмичное движение и взаимодействие всех элементов черепа определяет здоровое дыхание:

дренаж носовых пазух;
свободную циркуляцию воздуха;
иннервацию тканей глотки.

Травмы черепа — распространенные причины храпа из-за ограничения подвижности костей. Лечение зубов — это вмешательство, меняющее движение верхней челюсти, неба, носовых костей. Одной из внезапных причин храпа может стать установка пломбы, коронки или имплантата. Бреккеты способны полностью изменить осанку, поскольку смещают положение головы. После черепно-мозговых травм, посещения стоматолога в зарубежной практике давно применяется остеопатическое лечение. Стоматологические каппы, помогая удерживать челюсти в правильном положении, предотвращают храп, но причина остается без изменений.

Искривление носовой перегородки

Носовая перегородка формируется из костной и хрящевой частей. Костная, находящаяся сзади и сверху, состоит из сошника и пластинки решетчатой кости. Положение данных костей связано с затылком во время краниального ритма, выслушиваемого остеопатами. Практически у 60% взрослых присутствует искривление носовой перегородки и храп — это сочетание, что связано с нарушением движения данных структур.
Причинами нарушений могут быть:

травмы лица, носа, затылка;
инфекционные заболевания носоглотки;
установка бреккетов;
родовые травмы (кривошея);
тяжелые роды, обвитие пуповиной;
неправильная осанка;
воспаления легких, ангины и других внутренних заболеваний.

Подобные связи указывают на то, что нельзя рассматривать кости носа отдельно от черепа, шеи, грудной клетки и тела в целом. Деформацию хрящевой ткани способна вызывать аутоиммунная болезнь и хроническое воспаление. Причиной является нарушение иннервации слизистых, пересушивание.

Храп и нарушения дыхания

Аллергические риниты и бронхиальная астма являются независимыми факторами храпа и нарушения сна. Существует также другой дыхательный механизм, который редко принимают во внимание — диафрагмальное дыхание. Диафрагма работает в качестве насоса для наполнения легких. При дыхании расширяются нижние ребра в стороны. Без диафрагмы грудная клетка движется исключительно вверх, увеличивается лордоз на уровне грудопоясничного перехода. В результате грудная клетка фиксируется на вдохе, блокирует множество структур, проходящих сквозь нее: пищевой, воротную вену, связки печени и желудка.
О храпе упоминают в связи с воспалением пищевода, изжогой и рефлюксом или забросом содержимого желудка обратно. Спазм диафрагмы защемляет пищеводную трубку, натягивая его или препятствуя прохождению пищи. В результате сфинктеры слабеют, стенки пищевода воспаляются, связки спазмируют сильнее. Появляется сухой кашель, давящие боли в области мечевидного отростка. Достаточно восстановить диафрагмальное дыхание, расслабить мышцы на боку шеи, контролировать поясничный прогиб, чтобы улучшить качество сна без храпа.

Дыхание ртом у детей

Носоглотка детей отличается узкими ходами. Аденоиды выполняют одну из функций защиты организма от инфекции. Дыхание ртом распространено среди детей 2-6 лет, практически каждый десятый ребенок храпит.

Ротовое дыхание — это адаптация, необходимость разгрузить мышцы челюсти и затылка, вернуть подбородок на место. Дети во время родов могут переживать травмы, связанные со сдавливанием черепа костями таза или руками акушеров. В результате закладываются неправильные стереотипы дыхания, глотания, движения и осанки. Если дышать с открытым ртом, язык будет спадать с верхнего неба, соскальзывает в глотку, перекрывает дыхательные пути. Беспокойный детский сон влияет на поведенческие проблемы, развитие синдрома дефицита внимания и гиперактивности, тормозит когнитивное развитие. Увеличенные миндалины — первая причина детского храпа во сне и апноэ сна. Аллергию провоцирует рост аденоидов, затрудняет носовое дыхание.
Длительное дыхание ртом влияет на сужение лицевого черепа, формирует узкие носовые ходы и пазухи, повышает риск развития ринитов и гайморитов. За рубежом с храпящим ребенком работают остеопаты, восстанавливая, как можно раньше, подвижность костей черепа.

Храп и позиция для сна

У людей, спящих на спине, возникает храп. На самом деле, это признак указывает на слабость мышц глотки, подъязычных мышц, спазм диафрагмы, неправильную осанку.
Правильная подушка может уменьшить храп, если будет выравнивать шейные позвонки и открывать диафрагмальный нерв. Его защемление нарушает глубокое дыхание, провоцирует спазм лестничных мышц.
Положение лежа на боку также способствует сжатию плечевого сустава и шеи, нагрузка падает только на одну сторону челюсти, развивается дисбаланс. Сон на животе заставляет разворачивать голову в бок, перерастягивает мышцы на одной стороне тела. Это самая опасная позиция для апноэ, нарушений диафрагмы, хотя и маскирует симптомы храпа.

Диагностика апноэ сна

Апноэ представляет собой кратковременную блокировку дыхания во сне, что приводит к кислородному голоданию, слабости, сонливости, ухудшении умственной деятельности. Обычно храп дополняет симптомы раннего развития дисфункции.
Диагноз обструктивного апноэ сна устанавливается на основании полисомнографии в. Используя современные акустические технологии и 3D-визуализацию, врачи проводят замеры дыхательных путей, выявляя откуда храп у человека взялся.

Для корректировки используют ортопедические приспособления или хирургию. Стимуляция подъязычного нерва только недавно была опробована против апноэ сна.

Подъязычный нерв выходит из яремного отверстия, образует петлю, следует мимо трех шейных позвонков к мышцам, закрепляемым к подъязычной кости. Он иннервирует мускулатуру языка, потому его компрессия отвечает почти за 60% случаев апноэ.
Нерв защемляется на уровне затылочного мыщелка — места соединения черепа с шеей. Через мыщелковое основание проходит канал. Работы остеопата над первым позвонком и затылочной костью, укрепления длинных разгибателей шеи достаточно для коррекции дисфункции.

Методы коррекции храпа

Анализировать причины и лечение храпа может отоларинголог, кардиолог, пульмонолог, гастроэнтеролог и эндокринолог в случае дисфункций щитовидной железы. Наиболее распространенным фактором является необходимость спать с открытым ртом из-за заложенности носа. Сосудосуживающие средства снимают симптомы, облегчают дыхание через нос. Приспособление, фиксирующее нижнюю челюсть, заменяет работу жевательных мышц и позволяет держать рот закрытым.
Стоматологическое лечение храпа предполагает использование каппы, которая меняет форму челюсти и сдвигает ее вперед во время сна, открывая дыхательные пути. Подобные устройства могут держать язык и мягкое небо, противостоять появление вибрации тканей.

Хирургическое лечение проводится после консультации ЛОР-хирурга, диагностики сна. Применяется иссечение язычка, мягкого неба лазером или электрокоагуляцией, работа над небными костями. Операции вызывают множество побочных эффектов, поскольку предполагают инвазивное вмешательство.
Остеопаты давно разобрались, от чего появляется храп, поскольку изучают подвижность и структуру черепа. Остеопатическое лечение снимает мышечное напряжение, возвращает нормальное взаимодействие костям, что уменьшает заложенность носа, освобождает нервы и сосуды. За один сеанс специалист работает с диафрагмой, ее иннервацией, органами, опущение которых может вызывать громкий храп.
Чтобы лечить нарушение, нужно изменить образ жизни: добиться снижения веса, чтобы уменьшить нагрузку на сердечно-сосудистую систему, улучшить подвижность суставов.

Источник