Фолиевая кислота грудничку при анемии как давать
Витамин В9 (фолиевая кислота) поступает в организм в микродозах, но при ее дефиците процессы кроветворения, метаболизма нарушаются. Организм грудничков реагирует на это замедлением роста и развития. Фолиевую кислоту назначают детям до года для стимуляции деятельности кроветворной и иммунной системы, при лечении некоторых заболеваний. Рассмотрим, когда груднички нуждаются в приеме витамина, как правильно давать детям препарат.
Зачем нужна грудничкам
Фолиевая кислота – водорастворимый витамин, который, попадая в организм, в результате биопроцессов превращается в тетрагидрофолиевую кислоту. Это вещество служит катализатором многих реакций и процессов:
- метаболизма углеводов, белков и жиров;
- выработки эритроцитов и лейкоцитов;
- клеточного деления;
- продуцирования нуклеиновых кислот – основы ДНК и РНК.
Фолиевая кислота (фолацин) поддерживает в организме нормальные процессы кроветворения, обмена веществ. При дефиците В9 страдает иммунная система, что повышает риск развития инфекционных и других заболеваний.
Справка: у грудничков, которые должны за год утроить вес, адаптироваться к внешним условиям, дефицит В9 вызывает задержки развития.
При анемии
Анемия характеризуется дефицитом гемоглобина и эритроцитов в составе крови. Витамин В9 назначают, чтобы стимулировать процессы кроветворения и устранить анемические состояния. Угнетение процесса кроветворения сопровождается, при недостатке фолацина, увеличением размеров эритроцитов. Кровяные клетки не способны удерживать кислород и разносить его по тканям. Анемию, вызванную недостатком фолацина, называют фолиеводефицитной. Заболеванием чаще страдают недоношенные, груднички с патологиями пищеварения или при несбалансированном питании.
При аутизме
Несмотря на то, что аутизм – нарушение психического развития, диагноз часто ставят грудничкам по нарушениям движения, отсутствию возрастной моторики. Заболевание не лечится, но прием фолацина, согласно исследованиям и опытам, улучшает двигательные функции, в дальнейшем повышает возможности коммуникации у детей.
Для недоношенных
Для грудничков, родившихся до срока, важно завершить формирование всех органов и систем, которые проходят при внутриутробном развитии, и догнать сверстников. Недоразвитость ЖКТ, обменных процессов способствует тому, что усвоить полезные вещества из молока или смесей недоношенным сложнее.
Прием препарата недоношенными помогает:
- предотвратить или побороть анемию;
- ускорить процессы кроветворения;
- стимулировать синтез нуклеиновых кислот для быстрого деления клеток и ускоренного роста.
Недоношенные обычно проходят комплексное лечение с получением лекарственных препаратов (включая антибиотики), негативно сказывающееся на кроветворении и нарушающее функции пищеварения. Фолацин нейтрализует действие этих средств и стимулирует организм.
Для детей до года
При естественном вскармливании груднички все полезные вещества получают с молоком матери. При недостаточности питания кормящей женщины, проблемах со здоровьем или патологиях пищеварения у малыша препарат могут назначать грудничкам для восполнения дефицита.
Для малышей, находящихся на искусственном вскармливании, выбирают смеси, в состав которых входит фолацин.
Естественные источники
Кормящие мамы должны получать полноценное питание, чтобы обеспечить грудничку необходимое количество витамина. Натуральными продуктами, содержащими В9 в максимальном количестве, являются:
- зелень – шпинат, лук, салат, петрушка;
- овощи – морковь, разные виды капусты, бобовые, тыква, репа, свекла, спаржа;
- зерновые и крупы – пшеница, гречка, рожь, рис, кукуруза;
- цитрусовые – апельсины, лимоны, минеола;
- орехи – грецкие, кешью, фундук, фисташка, миндаль;
- яйца;
- печень – говяжья, трески.
При приготовлении и длительном хранении этих продуктов фолацин быстро разрушается. Важно есть их свежими. Отметим, что витамин В9 синтезируется в кишечнике, но при проблемах пищеварительного тракта выработка фолацина значительно падает или прекращается. Груднички также могут получать фолиевую кислоту с овощными пюре – кабачковым, морковным. Важно готовить пюре на пару и давать только свежим.
Форма выпуска и состав препарата
Фолиевая кислота выпускается в таблетированной форме с содержанием активного вещества:
- 1 миллиграмм;
- 100, 400, 500 микрограммов;
- 5 миллиграмм – серия Форте.
Таблетки имеют желтоватый цвет и риску. Упакованы в блистеры или пластиковые флаконы разной емкости. В каплях препарат не выпускают, перед использованием таблетку грудничкам измельчают в порошок.
Показания к применению
Детям до года фолиевую кислоту назначает педиатр. Показаниями к применению является дефицит витамина В9, а также некоторые заболевания, при которых фолацин не синтезируется в организме или плохо усваивается.
Повышенная потребность в витаминах
Поддержка организма витаминами необходима недоношенным, грудничкам с анемией, перенесшим тяжелые заболевания, плохо прибавляющим вес и с задержками в развитии.
Несбалансированное питание
При низком качестве грудного молока или использовании смесей, не обогащенных фолацином, грудничкам могут назначить прием фолиевой кислоты.
Ухудшенная всасываемость витаминов в кишечнике
Витамин В9 назначают детям до года с заболеваниями кишечника, ухудшающими всасываемость.
Целиакия
При целиакии, из-за непереносимости глютенов, истончается слизистая тонкого кишечника. Всасывание и усваивание витаминов нарушается.
Дисбактериоз
Нарушение естественной микрофлоры кишечника приводит к неполноценному перевариванию пищи. Причин развития дисбактериоза много. Отсутствие полезных микроорганизмов не дает организму усвоить и синтезировать фолиевую кислоту.
Энтерит
Воспалительные процессы в тонком кишечнике при энтерите нарушают способности усваивать полезные вещества, требуется поддержка организма витаминами.
Синдром мальабсорбции
При нарушениях всасывания и транспортировки пищи по кишечнику, вызванных мальабсорбцией, используют фолиевую кислоту.
Другие заболевания
Витамин В9 назначают для укрепления иммунитета и ускорения выздоровления при комплексном лечении заболеваний нервной системы, во время эпидемий ослабленным грудничкам. Школьникам препарат показан для улучшения интеллектуального развития, повышения способности к обучению.
Противопоказания
Витаминный препарат не назначают грудничкам в следующих случаях:
- непереносимость фолиевой кислоты или других компонентов состава;
- неусвоение организмом глюкозы и галактозы;
- дефицит в организме витамина В12;
- сахарозо-изомальтазная недостаточность;
- непереносимость фруктозы.
Фолиевую кислоту назначают с осторожностью при сопутствующем дефиците витамина В12.
Возможные побочные действия у младенцев
У грудничков фиксируются следующие побочные реакции на прием препарата:
- повышение температуры тела;
- эритема – покраснение участков кожи;
- появление высыпаний;
- лихорадочное состояние;
- затруднение дыхания – бронхоспазм.
В большинстве случаев они проявляются при превышении дозировок.
Инструкция по применению для новорожденных
Специального детского варианта Фолиевой кислоты не выпускается. Родителям придется найти таблетки с минимальной дозировкой в 100 миллиграммов, так как их легче делить.
Суточная доза витамина В9 для грудничков:
- до 6 месяцев – 25 микрограммов;
- 6-12 месяцев – 35 микрограммов.
Недоношенным дозировка подбирается индивидуально, но не выше 40 микрограммов.
Как приготовить раствор для детей до года:
- Таблетку дозировкой в 100 микрограммов делят на 4 (до 6 месяцев) или 3 (до года) части.
- Двумя ложками превращают дольку в однородный порошок.
- Всыпают лекарство в небольшой объем воды и размешивают.
Раствор имеет приятный вкус, большинство младенцев выпивают его без проблем. Давать витамин можно в течение дня или одной дозой. Если грудничок не пьет воду, суспензию можно влить в ротик пипеткой. Рекомендован курсовой прием в течение 2-4 недель. Напомним, что выбрать дозировку и продолжительность лечения может только врач.
Важно: фолиевая кислота дает реакции при передозировке, поэтому родителям грудничков нужно быть внимательнее, покупая препарат дозировкой не 1 миллиграмм, а 100 микрограммов.
Последствия передозировки
Токсическое воздействие высоких доз у грудничков проявляется повышенным беспокойством, гипервозбудимостью. У некоторых младенцев наблюдаются расстройства пищеварения, плохое засыпание, беспокойный сон.
Взаимодействие с другими препаратами
При назначении препарата врач должен учесть следующие взаимодействия:
- всасывание препарата снижают антациды, некоторые виды антибиотиков;
- концентрация фолацина снижается при приеме кортикостероидов, противосудорожных средств.
При комплексном лечении врач может использовать производные фолиевой кислоты, которые в некоторых случаях лучше взаимодействуют с назначаемыми препаратами.
Условия и сроки хранения
Срок годности препарата составляет 3 года. Хранят лекарство при температуре, не превышающей 25 °, в недоступном для детей месте.
Аналоги
Большинство витаминов разрешено принимать детям с 3-х лет. Восполнить недостаток В9 грудничкам помогут:
- Актиферрин композитум. Выпускается в разных формах, в том числе в виде капель и сиропа. Комплексное средство, восполняющее нехватку железа, содержит также фолацин.
- Фолацин. В этом препарате В9 содержится в дозировке 5 миллиграммов.
- Мамифол. Содержание В9 – 400 микрограммов.
- Ферри-Фол. Препарат содержит железо и В9 в дозировке 550 микрограммов.
Многие поливитамины для детей содержат фолацин (Алфавит, Супрадин, Мульти-Табс), но они грудничкам не показаны.
Кормящие мамы должны строго следить за питанием, чтобы обеспечить ребенка достаточным количеством витамина В9. Для искусственников нужно выбирать смеси, обогащенные фолацином. Если у грудничка выявлено фолиеводефицитное состояние, поддержать здоровье следует курсовым приемом витамина, чтобы обеспечить малышу полноценное развитие и быстрый рост.
Источник
Как давать ребенку фолиевую кислоту
прописали нам фольку по 1/4 таблетки 2 раза в день. Гемоглобин понижен. Сказали растирать в порошок, разбавлять водичкой и с ложечки или соску макать и давать.
Девочки, она же горькая?! Как дать ее ребенку, она ж обплюется! А если соску макать, так потом может вообще будет бояться соску брать?
Кому назначали так, как вы давали? Помогите!
Комментарии
СмоÑÑиÑе Ñакже
- Ð¤Ð¾Ð»Ð¸ÐµÐ²Ð°Ñ ÐºÐ¸ÑлоÑа
ÐевоÑки, Ñакой вопÑоÑ: в какой дозиÑовке Ð²Ñ Ð¿ÑÑÑе ÑолÑÐºÑ Ð¿Ñи планиÑовании Ð? ÐÐ¾Ð¼Ñ ÐºÐ°Ðº назнаÑал вÑаÑ? Ðне 1мг в ÑÑÑки, не многоваÑо Ð²Ð¾Ñ Ð´Ñмах
- ÐазнаÑили ÐалÑÑоÑÐµÑ Ð±ÐµÐ· Ñолиевой киÑлоÑÑ
У доÑки в 1 год и 2 меÑÑÑа гемоглобин 101, назнаÑили ÐалÑÑоÑеÑ. ÐÑоде же везде ÑказÑваÑÑ, ÑÑо железо ÑÑваиваеÑÑÑ Ñ Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð²ÑеменнÑм пÑиемом Ñолиевой киÑлоÑÑ. Ðам пÑо ÑолÑÐºÑ Ð½Ð¸Ñего не Ñказали. Ðак Ðам назнаÑали? ЧиÑаÑ, ÑÑо…
- Ð¤Ð¾Ð»Ð¸ÐµÐ²Ð°Ñ ÐºÐ¸ÑлоÑа
ÐевÑонки пÑи планиÑовании как пиÑÑ ÑолÑкÑ???оказÑваеÑÑÑÑ Ð¾Ð´Ð½Ð° говоÑÐ¸Ñ Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð´Ð¾Ð·Ð¸ÑÐ¾Ð²ÐºÑ Ð´ÑÑÐ³Ð°Ñ Ð´ÑÑгÑÑ)))))а как пÑеÑе вÑ?как вам назнаÑала г???
- Ð¤Ð¾Ð»Ð¸ÐµÐ²Ð°Ñ ÐºÐ¸ÑлоÑа
ÐºÐ¾Ð¼Ñ Ð² какой дозиÑовке назнаÑали пÑи планиÑовании? Рнадо ли мÑÐ¶Ñ Ð¸ ÑколÑко?
Ржк Ñказали 1мг, плаÑнÑй вÑÐ°Ñ — минимÑм 2мг
ÐиÑÑ Ð±ÐµÐ· пеÑеÑÑвов до Ри далÑÑе? ÐÑÑÑеÑаÑ, ÑÑо ÑаÑÑо ÑолÑÐºÑ Ð½Ð°Ð·Ð½Ð°ÑаÑÑ ÑолÑко… - Ð¤Ð¾Ð»Ð¸ÐµÐ²Ð°Ñ ÐºÐ¸ÑлоÑа пÑи пÑиеме нооÑÑопов
ÐодÑкажиÑе, комÑ-нибÑÐ´Ñ Ð¿ÑопиÑÑвали пиÑÑ Ð²Ð¼ÐµÑÑе Ñ Ð½Ð¾Ð¾ÑÑопами ÑолиевÑÑ ÐºÐ¸ÑлоÑÑ? Ð ÐºÐ°ÐºÐ¸Ñ Ð´Ð¾Ð·Ð¸ÑÐ¾Ð²ÐºÐ°Ñ ? ÐÑ Ð¿Ñем ÑнÑеÑабол (по 5 мл 2 Ñ Ð² денÑ) и нам не пÑопиÑали, а знаÑÑий наÑод говоÑиÑ, ÑÑо без нее Ð¿Ð»Ð¾Ñ Ð¾ ÑÑвоиÑÑÑ….
- ÑÐ¾Ð»Ð¸ÐµÐ²Ð°Ñ ÐºÐ¸ÑлоÑа
девоÑки,подÑкажиÑе пожалÑйÑÑа,как ÑолÑÐºÑ Ð¿Ð¸ÑÑ Ð²Ð¾ вÑÐµÐ¼Ñ Ð¿Ð»Ð°Ð½Ð¸ÑованиÑ,Ñак ÑÑо Ð±Ñ Ð½Ðµ навÑедиÑÑ? вÑÐ°Ñ Ð¼Ð½Ðµ не назнаÑала,пÑоÑÑо ÑамоÑÑоÑÑелÑно Ñ Ð¾ÑÑ,или не ÑÑоиÑ?Ñем она полезна и вобÑе поÑÐµÐ¼Ñ ÐµÑ ÑекомендÑÑÑ Ð¿Ð¸ÑÑ? Ð¾Ñ -Ð¾Ñ ….вопÑоÑов ÑколÑко,но помогиÑе,никак не Ð¼Ð¾Ð³Ñ Ð¿Ð¾Ð½ÑÑÑ….
- ÑÐ¾Ð»Ð¸ÐµÐ²Ð°Ñ ÐºÐ¸ÑлоÑа
ÐевоÑки, пÑивеÑ.Ð¡ÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð¼Ñ Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ð¸ на пеÑвое Ñзи. ÐÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾ÑмоÑÑела бÑÑÑÑо и Ñказала, ÑÑо вÑе Ñ Ð½Ð°Ñ Ñ Ð¾ÑоÑо! ÐÐС видно!!! ÐеÑеменноÑÑÑ ÑазвиваÑÑаÑÑÑ Ð¸ Ð¼Ñ Ñже 4 мм. Ðогда Ñ Ð¿ÑÐ¸Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ð° в пеÑвÑй Ñаз (когда заполоÑаÑилиÑÑ ÑеÑÑÑ) Ð….
- Ð¤Ð¾Ð»Ð¸ÐµÐ²Ð°Ñ ÐºÐ¸ÑлоÑа
ÐевоÑки Ñ ÐºÐ¾Ð³Ð¾ ÐºÐ°ÐºÐ°Ñ Ð´Ð¾Ð·Ð¸Ñовка ÑолÑки? Ð¡ÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð±Ñла на пÑиеме и Ре Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¾ÑаÑаÑил,пÑинимаÑÑ Ð¿Ð¾ 1 Ñаб. Ñ Ð´Ð¾ ÑÑого пÑинимала 4ð¤¤, вÑÐ°Ñ Ð¾Ð±Ð¾Ð¼Ð»ÐµÐ» когда ÑÑлÑÑал,говоÑÐ¸Ñ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾,но Ñ ÑоÑно Ð¿Ð¾Ð¼Ð½Ñ Ð² пÑоÑлое ÐÐРмне назнаÑали…
- Ð¤Ð¾Ð»Ð¸ÐµÐ²Ð°Ñ ÐºÐ¸ÑлоÑа
С Ñамого наÑала Рмне назнаÑили ÑолÑÐºÑ Ð¿Ð¾ 5 мг в ÑÑÑки. ÐÑаÑÑ Ð´Ð¾Ð²ÐµÑÑÑ, надо знаÑÐ¸Ñ Ð½Ð°Ð´Ð¾. СейÑÐ°Ñ 14,5 неделÑ, и ÑÑо-Ñо ÑкнÑло, дÑмаÑ, а поÑÐµÐ¼Ñ Ñ ÑакÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÑÑÑÑ Ð´Ð¾Ð·Ñ Ð¿ÑÑ..пеÑеÑиÑала кÑÑÑ ÑÑаÑей, в иÑоге…
Источник
Необходимость в фолиевой кислоте (витамин B9) выражается микрограммами (мкг), иначе – тысячными долями миллиграмма. Но это не умаляет ее значение для организма на всех этапах человеческой жизни: от внутриутробного развития до глубокой старости. Дефицит приводит к грозным заболеваниям, а в отдельных случаях и к фатальным последствиям. Вот почему столь важно отслеживать потребности ребенка в фолиевой кислоте. Для чего прописывают детям этот водорастворимый витамин, и в каких дозировках?
Фото: Depositphotos.com. Автор: NatchaS.
В продуктах питания находится в неактивной форме и называется «фолатом». Тогда как в составе витаминных комплексов и пищевых добавок используется синтетический аналог витамина B9, который как раз именуется «фолиевой кислотой». Еще один термин – «фолацин» – применяется к обеим формам.
Симптомы дефицита и методы лечения
Дефицит фолиевой кислоты в организме приводит к гиповитаминозу, который выявляется в 80 % случаев и относится к самой распространенной патологии среди всех возрастных групп, в том числе у детей.
Витаминной нехватке способствует неустойчивость фолатов во внешней среде и значительная их потеря после термической обработки продуктов. Недостаточность витамина B9 также возникает при заболеваниях органов пищеварения, сопровождающихся нарушением всасывания питательных веществ.
В детском возрасте потребность в фолацине возрастает вследствие интенсивного роста, когда даже своевременное поступление суточных норм вещества в организм не в состоянии компенсировать нарастающую потребность.
Симптомы гиповитаминоза (витаминной недостаточности) развиваются постепенно, но требуют обязательной и своевременной помощи ребенку, так как могут привести к тяжелым нарушениям в организме. Дефицит фолацина проявляется:
- бледностью кожных покровов;
- вялостью, слабостью;
- задержкой роста;
- эмоциональной неустойчивостью;
- беспокойным сном;
- проблемами с деятельностью нервной системы;
- повышенной утомляемостью;
- ухудшением аппетита;
- стоматитами, гастритами, энтеритами.
Но не спешите бежать в аптеку за витаминной добавкой, если заметили у своего малыша какие из перечисленных состояний. Фолиевую кислоту детям должен назначать врач. Почему? Потому что симптомы гиповитаминоза для многих веществ идентичны. Это хорошо иллюстрирует таблица, составленная на основе многолетних исследований Эрла Минделла.
| Симптом | Возможная нехватка веществ |
|---|---|
| Желудочно-кишечные расстройства | Фолиевая кислота |
| Тиамин | |
| Рибофлавин | |
| ПАБК (витамин B10) | |
| Аскорбиновая кислота | |
| Хлор | |
| Пантотеновая кислота | |
| Задержка роста | Фолиевая кислота |
| Жиры | |
| Белки | |
| Рибофлавин | |
| Цинк | |
| Кобальт |
При обращении к врачу, на основании лабораторного обследования, определяются показатели крови (гемоглобин, количество и форма эритроцитов, а также уровень фолиевой кислоты в сыворотке крови).
Лечение зависит от течения и установленной тяжести гиповитаминоза:
- При тяжелой степени дефицита и нарушении всасывания фолиевая кислота вводится внутримышечно.
- Для устранения гиповитаминозов средней и легкой степени успешно применяются таблетки.
Доказанная польза для детей
При анемии
Еще в прошлом столетии был отмечено, что фолиевая кислота нормализует процессы кроветворения и устраняет анемию. Антианемический фактор (так поначалу называли витамин B9) повышает производство в костном мозге красных кровяных телец – эритроцитов.
При анемии, вызванной дефицитом фолацина, процессы кроветворения угнетаются. На фоне нормального уровня гемоглобина резко снижается количество эритроцитов. При этом они отличаются большими размерами (мегалобласты), функциональной незрелостью и неспособностью захватывать кислород и доставлять его в клетки.
Мегалобластные (фолиеводефицитные) анемии часто появляются у малышей с малым весом, недоношенных, при заболеваниях пищеварительного тракта и нерациональном вскармливании. Для лечения таких состояний существует всего один способ – назначение фолиевой кислоты детям.
При аутизме
Заболевание проявляется на первом году жизни. Отличается нарушением моторики и умственной задержкой у детей. Причина болезни до сих пор не установлена, но среди факторов, вызывающих аутизм, выявлена блокировка поступления в головной мозг фолиевой кислоты собственными антителами.
Первые исследования в этой области дают робкие, но обнадеживающие результаты – назначение витамина B9 улучшает речевую коммуникабельность у ребенка и уменьшает поведенческие симптомы аутизма.
Кстати, при планировании беременности фолиевую кислоту рекомендуют принимать за 2-3 месяца до зачатия и в дальнейшем, на всех сроках беременности, как профилактическое средство, предупреждающее развитие врожденных аномалий и задержку развития у детей.
Зачем нужна фолиевая кислота?
Для недоношенных
Перед крохами, рожденными до срока, стоит непосильная задача – «дозреть» и догнать своих сверстников по показателям массы тела и роста. При этом гармонично развиваться и совершенствоваться с каждым днем, противостоять суровым реалиям (детским болезням, инфекциям и пр.).
Собственных запасов витамина B9 хватит от силы на 2-4 недели. Поступление извне возможно посредством грудного молока при условии, что мама не испытывает его дефицита, или из детских смесей, обогащенных фолацином. Но усвоение происходит крайне слабо в еще хрупкой, часто дающей сбои пищеварительной системе.
Для чего нужен фолацин недоношенным крохам:
- Предотвращает развитие анемии и улучшает кроветворную функцию.
- Кроме эритроцитов здоровый костный мозг продуцирует моноциты и лейкоциты, участвующие в иммунном ответе на воздействие патогенных микроорганизмов.
- Благотворно влияет на кишечник, создавая условия для роста и размножения полезной микрофлоры и, в свою очередь, самостоятельной выработки вещества в малых количествах.
- Обеспечивает не только быстрое деление клеток, необходимое при активном росте, но и качественный нуклеиновый состав (ДНК), несущий информацию о наследственных признаках.
Нередко недоношенные и маловесные дети нуждаются в комплексном лечении и назначении антибактериальных средств, приводящих к дефициту фолиевой кислоты. На этом этапе специалисты в качестве заместительной терапии нередко назначают препараты с витамином B9.
Для малышей до года
Фото: Depositphotos.com. Автор: SvetlanaFedoseeva.
Здоровые дети первого года жизни ежедневно получают суточную порцию фолацина из грудного молока или детских молочных смесей. Содержание витамина в материнском молоке удовлетворит потребность грудничка, если мама придерживается сбалансированного питания и регулярно принимает витаминные препараты, рекомендованные в период лактации. Для искусственников рекомендуется подбирать смеси, обогащенные фолиевой кислотой.
За 12 месяцев малыш должен более чем в 2 раза подрасти и утроить свой вес. И неудивительно, что дети до года крайне чувствительны к недостатку данного витамина, который задействован во всех видах обмена, выработке белков для роста и производстве иммунных клеток. Это обязательный участник кроветворения, отвечающий за производство здоровых и функционально полноценных эритроцитов.
В детсадовском возрасте
- Высока роль фолацина в формировании крепкого иммунитета. Ребенок, пребывающий в скученном коллективе, неминуемо сталкивается с новыми инфекциями. Выработка иммунных тел против целого ряда детских инфекций сохраняет невосприимчивость к ним на протяжении всей жизни.
- Витамин B9 также поддерживает функции нервной системы. Регулирует процессы возбуждения и торможения, участвуя в синтезе нейромедиаторов: серотонина (гормона радости) и адреналина (гормона стресса). В конечном счете это облегчает социальную адаптацию малыша в кругу однолеток.
- Приобретение новых навыков и информации об окружающем мире требует увеличения объема памяти и интенсивного роста головного мозга, опять же – благодаря достаточному поступлению в организм вашего непоседы витамина B9.
Для школьников
Регулируя мозговую активность, витамин B9 в значительной степени влияет на успеваемость школьников. Об этом впервые было заявлено учеными из Школы Медицины Миллера при Университете Майами.
Оказывается, оптимальный уровень фолиевой кислоты в сыворотке крови помогает школьникам легче справляться с учебными программами, снимает эмоциональное напряжение и чувство переутомления, а в подростковом возрасте способствует преодолению трудностей гормональной перестройки.
Инструкция по применению
Фолиевая кислота выпускается в двух лекарственных формах: в виде раствора для внутримышечных инъекций и в таблетках по 1 мг.
Помните: наличие инструкции по применению не отменяет того факта, что дозировку и длительность курса может назначить только лечащий врач.
Витамин всасывается в 12-типерстной и тонкой кишке, депонируется в печени в виде тетрагидрофолиевой кислоты, а избыток выводится почками.
Основное назначение препарата – лечение анемии, профилактика дефектов внутриутробного развития (нервной трубки у плода).
Детям витамин дают после еды один раз в день в возрастных дозировках:
- до 6 месяцев – 25 мкг;
- от 6 месяцев до года – 35 мкг;
- от года до 3 – 50 мкг;
- с 3 до 6 лет – 75 мкг;
- с 6 до 10 лет – 100 мкг;
- с 10 до 14 лет – 150 мкг;
- старше 14 лет – 200 мкг.
Небольшую дозу, необходимую ребенку, трудно отделить от таблетки, содержащей 1 мг (1000 мкг) активного вещества. Поэтому для максимальной точности часть таблетки (1/4) растворяют в охлажденной после кипячения воде в количестве 25 мл. 1 мл полученного раствора будет содержать 10 мкг активного вещества; соответственно 2,5 мл = 25 мкг, 5 мл = 50 мкг. Ежедневно готовят свежий раствор, а остатки выливают.
Передозировка практически невозможна, но длительный прием связан с риском развития гиповитаминоза витамина B12 (цианокобаламина).
Препарат противопоказан, если у ребенка выявлены следующие состояния:
- дефицит цианокобаламина;
- пернициозная анемия;
- индивидуальная непереносимость (аллергические кожные проявления);
- нарушение обмена железа.
Натуральные источники
Потребность организма в фолате восполняется употреблением в пищу продуктов с достаточным его содержанием.
Полезно включать в детское меню свежие овощи: томаты, свеклу, листья шпината и салата, черемши и лука-порея. Достаточное количество витамина входит в состав фундука, арахиса, брокколи, моркови, ячневой крупы, яиц, мяса, печени, молока и рыбы красных сортов.
Фолацин быстро разрушается под воздействием солнечных лучей и при длительном хранении. Ощутимые потери несут продукты после кулинарной обработки. Например, при варке теряется до 75-90 %, а при жарке – до 95 % витамина. И лишь половина усваивается из свежей зелени.
Незначительное количество вырабатывается в толстом кишечнике при участии полезной микрофлоры. Но при заболеваниях кишечника с нарушением всасывания самостоятельный синтез практически полностью прекращается.
Препараты
В детской практике назначают препараты, в составе которых фолиевая кислота дополнена другими витаминами, повышающими ее усвоение растущим организмом.
Это хорошо известные родителям поливитаминные комплексы:
- «Мультитабс»;
- «Супрадин»;
- «Витрум Бэби»;
- «Джунгли»;
- «Компливит»;
- «Азбука» и др.
В обиходе витамин B9 получил лаконичное название «фолька», и у большинства молодых мамочек он вызывает исключительно доверительное и уважительное отношение. Но прием фолиевой кислоты вашим ребенком принесет пользу только в случае, если одобрен врачом.
Источник
