Доктор мясников об анемии
14.4. Ïðîòèâ àíåìèè
Âäóìàéòåñü ÷åòâåðòü âñåé ìèðîâîé ïîïóëÿöèè ëþäåé ñòðàäàþò ìàëîêðîâèåì! Ïîëîâèíà èç íèõ èìåþò â îñíîâå äåôèöèò æåëåçà. Íàèáîëüøèé ïðîöåíò «àíåìèêîâ» ïîäðîñòêè è æåíùèíû (÷òî ïîíÿòíî, ïåðâûå ïèòàþòñÿ íå òàê êàê íóæíî, îñîáåííî òå, êòî ñêëîíåí ê îæèðåíèþ, ó âòîðûõ èìåþòñÿ åñòåñòâåííûå ðåãóëÿðíûå êðîâîïîòåðè). Ïðåæäå ÷åì ãîâîðèòü î ïðåäîòâðàùåíèè è ëå÷åíèè æåëåçîäåôèöèòíîé àíåìèè, íàäî çàïîìíèòü ãëàâíîå ïðè÷èíà àíåìèè äîëæíà áûòü íàéäåíà!
Íàïðèìåð, åñëè ó ìóæ÷èíû âûÿâëåí äàæå íåìíîãî ñíèæåííûé ãåìîãëîáèí, òî åìó íåîáõîäèìî ïðîâåñòè ãàñòðî è êîëîíîñêîïèþ! Ìîæíî âûÿâèòü ýðîçèè, ÿçâó, ïîëèïû, ðàê. Òî æå îòíîñèòüñÿ è ê æåíùèíàì: îáÿçàòåëåí îñìîòð ãèíåêîëîãà, ïðè ïîëíîé íîðìå íàäî èñêàòü ïðè÷èíû êðîâîïîòåðè äàëüøå. Ïðè ñòàíäàðòíîé, îáû÷íîé äèåòå â îðãàíèçì ïîñòóïàåò 20 ìã æåëåçà. Îêîëî 10 % åãî óñâàèâàåòñÿ îðãàíèçìîì. Ìóæ÷èíû òåðÿþò ñ ïîòîì, îòøåëóøèâàíèåì êîæè, ÷åðåç æåëóäî÷íî-êèøå÷íûé òðàêò îêîëî 1 ìã æåëåçà â äåíü, ìåíñòðóèðóþùèå æåíùèíû ïðèìåðíî ñòîëüêî æå. Âñå, ÷òî ñâûøå, óæå íå íîðìà è òðåáóåò âûÿñíåíèÿ. Âñàñûâàíèå æåëåçà, ïîñòóïàþùåãî ñ ïèùåé, çàâèñèò îò î÷åíü ìíîãèõ ïðè÷èí.
Íó, âî-ïåðâûõ, âàæåí åãî èñòî÷íèê. Èäåàëüíûå ìÿñî, ïîòðîõà, ïå÷åíü, êóðèöà, ðûáà. Æåëåçî â íèõ ñîäåðæèòñÿ â òàêîé ñòðóêòóðíîé ôîðìå, êîòîðàÿ âñàñûâàåòñÿ ìàêñèìàëüíî ëåãêî. Òàê æå â ýòèõ ïðîäóêòàõ ñîäåðæàòñÿ è íåêîòîðûå äðóãèå áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûå âåùåñòâà, ñïîñîáñòâóþùèå óñêîðåííîìó âñàñûâàíèþ æåëåçà. Æåëåçî ðàñòèòåëüíîãî ïðîèñõîæäåíèÿ îòëè÷àåòñÿ îò òàêîâîãî â ìÿñå è óñâàèâàåòñÿ çíà÷èòåëüíî õóæå, êàê ìû ïîìíèì èç ãëàâû ïðî âåãåòàðèàíñòâî. Ôàñîëü, áîáîâûå, øïèíàò, áðîêêîëè, îðåõè, ñëèâû, âèíîãðàä âñå ýòî ïðîäóêòû ðàñòèòåëüíîãî ïðîèñõîæäåíèÿ, áîãàòûå æåëåçîì. Íî âñàñûâàåòñÿ îí, óâû, ïëîõî.
Âî-âòîðûõ, âàæíî òî, ÷òî âû åùå åäèòå âìåñòå ñ òîé æå, áîãàòûìè æåëåçîì, ïå÷åíêîé, êóðèöåé èëè çåëåíîé ôàñîëüþ. Åñëè ïðîäóêòû, áîãàòûå êàëüöèåì, æåëåçî áóäåò âñàñûâàòüñÿ çíà÷èòåëüíî õóæå, òàê êàê êàëüöèé êîíêóðèðóåò ñ æåëåçîì â ìåñòå âñàñûâàíèÿ. Åñòü è äðóãèå ïðîäóêòû, óõóäøàþùèå âñàñûâàíèå æåëåçà èç ïèùè ÷àé (òàíèíû!), êîôå, ñîÿ, îâñÿíêà, õëîïüÿ, îòðóáè, ðæàíàÿ ìóêà (ôèòîíöèäû!), ÿéöà Èç òîãî, ÷òî óñèëèâàåò óñâîåíèå æåëåçà îðãàíèçìîì àñêîðáèíîâàÿ êèñëîòà.
Â-òðåòüèõ, ýòî òî, êàêèå ëåêàðñòâà âû ïàðàëëåëüíî ïðèíèìàåòå (ìû âåäü âñå ÷òî-òî ïðèíèìàåì, íå òàê ëè?). Ïðåïàðàòû, ïîíèæàþùèå êèñëîòíîñòü æåëóäêà («Ðàíèòèäèí» «Çàíòàê»; «Îìåç», «Íåêñèóì»), ñðåäñòâà îò èçæîãè (òå æå «Ðåííè», «Ìààëîêñ»), ëåêàðñòâà, ïîâûøàþùèå óðîâåíü êàëüöèÿ, íåêîòîðûå àíòèáèîòèêè («Òåòðàöèêëèí», «Öèïðî», «Òàâàíèê») ìîãóò ñíèæàòü óñâîåíèå æåëåçà.
Â-÷åòâåðòûõ, íàëè÷èå íåêîòîðûõ ñîïóòñòâóþùèõ çàáîëåâàíèé. Îäíî èç ñàìûõ ðàñïðîñòðàíåííûõ èíôèöèðîâàíèå áàêòåðèåé Õåëèêîáàêòåð Ïèëîðè. Êòî ÷èòàåò ìîè êíèãè, çíàåò, ÷òî áåç îïèñàíèÿ áîëåçíåé, âûçâàííûõ ýòîé áàêòåðèåé, íå îáîøëàñü íè îäíà èç íèõ! Õåëèêîáàêòåð ïðîâîöèðóåò ýðîçèâíûé ãàñòðèò, ÿçâó æåëóäêà è äàæå åãî îíêîëîãèþ. È ìåøàåò íîðìàëüíîìó âñàñûâàíèþ æåëåçà. Åñëè ïðè÷èíà æåëåçîäåôèöèòà èíôåêöèÿ, òî íåîáõîäèìî ëå÷åíèå àíòèáèîòèêàìè äëÿ åå èñêîðåíåíèÿ.
Ê äðóãèì áîëåçíÿì, ìåíÿþùèì âñàñûâàíèå æåëåçà, îòíîñÿòñÿ âîñïàëèòåëüíûå çàáîëåâàíèÿ êèøå÷íèêà è öåëèàêèÿ: íåñïîñîáíîñòü ïåðåâàðèâàòü ãëþòåí áåëîê, ñîäåðæàùèéñÿ â çåðíå. È òî, è äðóãîå òðåáóåò êîððåêöèè ïåðåä íà÷àëîì âîñïîëíåíèÿ çàïàñîâ æåëåçà ñ ïîìîùüþ äèåòû. Î÷åíü ÷àñòî òîëüêî ïèùåâûõ ïðîäóêòîâ, áîãàòûõ æåëåçîì, áûâàåò íåäîñòàòî÷íî äëÿ êîððåêöèè àíåìèè. Ñëèøêîì óæ ìíîãî ôàêòîðîâ âëèÿþò íà âñàñûâàíèå æåëåçà èç äèåòû. Òîãäà ïðèõîäèòñÿ âîñïîëíÿòü æåëåçî ïðè ïîìîùè ëåêàðñòâåííûõ ïðåïàðàòîâ. Òóò äîçû æåëåçà äðóãèå, îäíàêî, âñå òî, ÷òî áûëî ñêàçàíî ïðî âñàñûâàíèå åãî èç ïðîäóêòîâ, ñïðàâåäëèâî è â îòíîøåíèè ëåêàðñòâ, ÷òî ìû ïðèíèìàåì âíóòðü. Åñòü è åùå íåñêîëüêî ìîìåíòîâ, êîòîðûå íåîáõîäèìî çíàòü òåì, êòî ëå÷èò àíåìèþ ïðåïàðàòàìè æåëåçà.
1. Ëå÷åíèå äîëæíî áûòü äëèòåëüíûì. Äî íàñòóïëåíèÿ íîðìàëèçàöèè ãåìîãëîáèíà 68 íåäåëü, äî ïîëíîãî âîñïîëíåíèÿ çàïàñîâ æåëåçà äî 24 íåäåëü, òî åñòü 6 ìåñÿöåâ! Ïðàâäà, ñàìî÷óâñòâèå íà÷èíàåò óëó÷øàòüñÿ ñêîðåå, óæå ÷åðåç íåäåëþ ìîæåò ïðîéòè óñòàëîñòü, óâåëè÷èòüñÿ òðóäîñïîñîáíîñòü.
Îäíèì èç ñèìïòîìîâ äåôèöèòà æåëåçà è ñâÿçàííîé ñ ýòèì àíåìèè ó äåòåé ÿâëÿåòñÿ ñòðåìëåíèå åñòü òî, ÷òî äëÿ åäû íå ïðåäíàçíà÷åíî: ìåë, áóìàãó, ëåä, îñîáåííî ëåä! Òàê ÷òî íå êðè÷àòü íàäî íà ðåáåíêà: «×òî òû äåëàåøü?! Òüôó, áðîñü!» à àíàëèç êðîâè ñäåëàòü. Êñòàòè, êàê òîëüêî ðåáåíîê íà÷èíàåò ïîëó÷àòü ïðåïàðàòû æåëåçà, ó íåãî âñêîðå âñå ïðîõîäèò!
×òî åùå ìîæåò íàâåñòè íà ìûñëü î íåäîñòàòêå æåëåçà â îðãàíèçìå, çäîðîâîãî, êàçàëîñü, ÷åëîâåêà? Åãî ðåàêöèÿ íà ñâåêëó!  äàííîì ñëó÷àå ñâåêëà ñëóæèò ñâîåîáðàçíîé ëàêìóñîâîé áóìàæêîé. Ìíîãèå ëþäè çàìå÷àþò, ÷òî ïîñëå óïîòðåáëåíèÿ ñâåêëû ìî÷à îêðàøèâàåòñÿ â ðîçîâàòûé öâåò. Òàê âîò, â íîðìå òàêîå âñòðå÷àåòñÿ òîëüêî ó 1012 % ëþäåé. À âîò ïðè æåëåçîäåôèöèòå ïîäîáíàÿ îêðàñêà ìî÷è ïîñëå óïîòðåáëåíèÿ ñâåêëû âèäíà â 80 % ñëó÷àåâ. Äåëî â òîì, ÷òî ïèãìåíò, êîòîðûé ñîäåðæèòñÿ â ñâåêëå è îòâåòñòâåíåí çà èçìåíåíèå öâåòà ìî÷è, â íîðìå îáû÷íî îáåñöâå÷èâàåòñÿ èîíàìè æåëåçà. Êîãäà èîíîâ æåëåçà íå õâàòàåò, ïèãìåíò ïîïàäàåò â ìî÷ó íåèçìåíåííûì. Âóàëÿ!
2. Âñàñûâàíèå æåëåçà ïðîèñõîäèò â òîé ÷àñòè êèøå÷íèêà (â æåëóäêå âîîáùå íè÷åãî íå âñàñûâàåòñÿ!), ÷òî íà÷èíàåòñÿ ñðàçó çà æåëóäêîì. Ïîýòîìó òå ïðåïàðàòû, êîòîðûå ñîäåðæàò æåëåçî â ñïåöèàëüíîé, ìåäëåííî-ðàñòâîðèìîé îáîëî÷êå, äëÿ äîëãîãî âñàñûâàíèÿ (ýòè òàáëåòêè ïîçèöèîíèðóþòñÿ êàê ïðîëîíãèðîâàííîãî, ïðîäëåííîãî äåéñòâèÿ), äëÿ ëå÷åíèÿ àíåìèé íå ïîäõîäÿò!
3. Äîçû æåëåçà â ïðåïàðàòàõ äëÿ ïðèåìà âíóòðü ÷àñòî íåäîñòàòî÷íû, ÷òîáû ïîêðûòü ïðîäîëæàþùèåñÿ êðîâîïîòåðè (íàïðèìåð, ïðè âûðàæåííûõ ìàòî÷íûõ êðîâîòå÷åíèÿõ).
4. Ñîëè æåëåçà ëó÷øå âñåãî âñàñûâàþòñÿ â êèñëîé ñðåäå è â ïðèñóòñòâèè àñêîðáèíîâîé êèñëîòû. Ïîýòîìó ðåêîìåíäàöèè çàïèòü ëåêàðñòâî ñòàêàíîì àïåëüñèíîâîãî ñîêà íå ïóñòîé çâóê! (Òóò ìîæíî çàêðûòü ãëàçà íà âûñîêîå ñîäåðæàíèÿ êàëüöèÿ â àïåëüñèíîâîì ñîêå, â òàêèõ óñëîâèÿõ æåëåçî áîðüáó çà âñàñûâàíèå ó êàëüöèÿ âûèãðàåò!) È åùå.
Ïðèåì ïðåïàðàòîâ æåëåçà âîçìîæåí íå ìåíåå ÷åì çà 2 ÷àñà äî è 4 ÷àñà ïîñëå ïðèåìà ïðåïàðàòîâ, ñíèæàþùèõ êèñëîòíîñòü.
5. Ïðèåì ïðåïàðàòîâ æåëåçà âíóòðü î÷åíü ÷àñòî ñîïðîâîæäàåòñÿ òîøíîòîé, èçæîãîé, âçäóòèåì æèâîòà, êîëèêàìè. Ïî÷òè 70 % ëþäåé, êîòîðûì æåëåçî ïðîïèñàíî äëÿ ïðèåìà âíóòðü, åãî íå ïüþò èìåííî èç-çà ýòèõ ïîáî÷íûõ ýôôåêòîâ.
Ðîçîâàòàÿ ðåàêöèÿ íà ñâåêëó ó, êàçàëîñü áû, çäîðîâîãî ÷åëîâåêà ìîæåò áûòü ëàêìóñîâîé áóìàæêîé íà äåôèöèò æåëåçà. Åãî ïðè÷èíû ó ìóæ÷èí è æåíùèí ÷àñòî ðàçíûå. Ïðè îáñëåäîâàíèè æåíùèíû äîïîëíèòåëüíî ïîñåùàþò ãèíåêîëîãà.
Ïîýòîìó ïðè íåóñïåõå ïðåïàðàòîâ æåëåçà âíóòðü, åãî ââîäÿò âíóòðèâåííî. Ó íàñ ïîïóëÿðíî ââåäåíèå ïðåïàðàòîâ æåëåçà âíóòðèìûøå÷íî. Îäíàêî ýòè èíúåêöèè â ÿãîäèöû áîëåçíåííû è ñóùåñòâåííîãî ýôôåêòà íå èìåþò, à âîò ê íåïðèÿòíîñòÿì ïðèâåñòè ìîãóò áîëüøèì! Âñàñûâàíèå èç ìàññèâíîé ìûøöû ëèøü íåìíîãî ïðåâûøàåò òó, ÷òî ìû íàáëþäàåì ïðè ïðèåìå âíóòðü. ß âñòðå÷àë èññëåäîâàòåëüñêèå ðàáîòû, ãäå ïðîñëåæèâàëàñü ñâÿçü ìåæäó âíóòðèìûøå÷íîì ââåäåíèåì ïðåïàðàòîâ æåëåçà è ðàçâèòèåì ñàðêîìû
Äðóãîå äåëî, ââîäèòü ïðåïàðàòû æåëåçà â âåíó. Î÷åíü ÷àñòî òå, êòî ãëîòàåò æåëåçî áåç ýôôåêòà, âåñüìà õîðîøî îòâå÷àþò íà âíóòðèâåííóþ òåðàïèþ. Òóò è äîçó äàòü ìîæíî âî ìíîãî ðàç ïðåâûøàþùóþ òó, ÷òî íàø îðãàíèçì ìîæåò ïåðåíåñòè, è âñå ïîäâîäíûå êàìíè íà ïóòè âñàñûâàíèÿ îñòàþòñÿ â ñòîðîíå.
Íî æåëåçà ìîæíî è ïåðåáðàòü! Åñòü òàêîå íàñëåäñòâåííîå çàáîëåâàíèå ãåìàõðîìàòîç. Íå ñëûøàëè? Íó, òîãäà ïî÷èòàéòå, ìîæåò ïðèãîäèòüñÿ! Âåäü êàæäûé 10-é áåëûé ÷åëîâåê ÿâëÿåòñÿ íîñèòåëåì ýòîãî ãåíà. Ïðàâäà, äëÿ òîãî, ÷òîáû áîëåçíü ñòàëà ÿâíîé, íåîáõîäèìî, ÷òîáû òàêîé ãåí áûë è ó ìàìû, è ó ïàïû. Åñëè íîðìàëüíûé ÷åëîâåê âïèòûâàåò èç äèåòû 12 ìã æåëåçà â äåíü è ïðèìåðíî ñòîëüêî æå âûäåëÿåò, òî íîñèòåëè ýòîé ãåííîé ìóòàöèè çàáèðàþò èç ïèùè âñå 45 ìã â äåíü. Ìíîãî ýòî èëè ìàëî?  îòëè÷èå îò ìíîæåñòâà ïóòåé ïîääåðæàíèÿ ãîìåîñòàçà (óñòîé÷èâîñòè âíóòðåííåé ñðåäû), â îáìåíå æåëåçà ïðèðîäîé íå ïðåäóñìîòðåíû ìåõàíèçìû åãî ïîâûøåííîãî âûäåëåíèÿ ïðè èçáûòî÷íîì åãî íàêîïëåíèè. Ïîýòîìó æåëåçî íàêàïëèâàåòñÿ ñ ðàííåãî äåòñòâà ãîäàìè, è åãî èçëèøåê ñêàçûâàåòñÿ ÷åðåç ìíîãî ëåò, êàê ðàç ê âîçðàñòó 4050 ëåò. Ïîâûøàþòñÿ ôåðìåíòû ïå÷åíè, âðà÷è íå íàõîäÿò íèêàêèõ âèðóñîâ, ïàöèåíò ïðè ýòîì íå ïüåò, íå åñò æèðíîãî ÷òî æå ñ íèì? À âîò ýòîò ñàìûé ãåìàõðîìàòîç! Ïðèâîäèò ê ãåïàòèòàì, öèððîçó ïå÷åíè, ðàêó! Åñëè íàêàïëèâàåòñÿ â ñåðäå÷íîé ìûøöå, òî îäûøêà è ñåðäå÷íàÿ íåäîñòàòî÷íîñòü, åñëè â ãèïîôèçå òî áåñïëîäèå è èìïîòåíöèÿ, â ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçå ïàíêðåàòèò è ò. ä., è ò. ï.
Ïîýòîìó åñëè ó âàñ â ðîäó áûëè ñåðüåçíûå ïðîáëåìû ñ ïå÷åíüþ òàê è íåâûÿñíåííîé ïðè÷èíû, òî èìååò ñìûñë ïðîéòè êàê ìîæíî ðàíüøå ãåíåòè÷åñêèé àíàëèç. Âåäü ïðåäîòâðàòèòü òàêîå íàêîïëåíèå æåëåçà äîâîëüíî ïðîñòî ðåãóëÿðíîå êðîâîïóñêàíèå! Ýòè áîëüíûå èäåàëüíûå äîíîðû, èõ êðîâü âïîëíå ïîëíîöåííà è íåîïàñíà, èì æå ñàìèì îò ñäà÷è êðîâè òîëüêî îäíà ïîëüçà!
Прививки от гриппа. Анемия и дефицит железа. Гость — доктор Александр Мясников.
Ведущие «Вестей ФМ» — Владимир Соловьёв и Анна Шафран.
Мясников: Я сегодня хотел поговорить об анемии. Когда мы видим сниженный гемоглобин, особенно у мужчин, анемия не страшна сама по себе, допустим, гемоглобин 11 или 110, практически нормально, чуть меньше нормы или там еще 10,5, но за этим всегда может стоять онкология.
Дело в том, что мы потребляем с пищей где-то 20 миллиграмм железа, процентов 10 усваивается. Мужчины теряют с потом, теряют с отшелушиванием кожи, теряют в желудочно-кишечном тракте где-то 1 миллиграмм. Женщины с регулярной менструацией теряют еще 1-2 миллиграмма. Поэтому если вдруг железодефицитная анемия у мужчины, тут вообще нет разговоров, обязательно гастро-колоноскопия, за этим может стоять эрозия, язва, полип, рак. 100 процентов, тут вообще вариантов никаких. У женщины есть варианты. Но дальше, если у нее нет, нет затяжных месячных, нет повышенной кровопотери, то тоже надо искать в желудочно-кишечном тракте, потому что там может сидеть что-то. В этом случае мы вышли на аденокарциному, самая ранняя стадия, поэтому, в общем-то, повезло.
Я еще раз хочу сказать: если есть анемия, вы не начинайте усиленно восполнять железо, не начинайте лечить эту болезнь как таковую, это всегда симптом чего-то. Если в одном месте чего-то прибудет — в другом убудет. Тут все очень просто. Поэтому любая анемия — это начало к диагностическому поиску. И ни в коем случае, пока вы его не закончите, не успокаивайтесь. Говорю это из года в год, и всегда вижу одно и то же. На входе вижу мужчину с анемией. Говорю: «Вы ему сделали?» — «Да нет! У него же немножко снижено». Но это же абсолютно непрофессионально, поэтому и пациенты и врачи должны знать: мужчина с железодефицитной анемией — это всегда обследование. Женщин это тоже касается, хотя напряженность там меньше, потому что можно списать на повышенные кровопотери. А если уже есть, надо восполнять.
А чем восполнять? Хорошо, если вы нормально питаетесь, потому что правильный источник железа — это мясо, печенка, курица, рыба, такие продукты. Там не просто много железа, оно там в такой форме, что оно легко всасывается. И плюс там есть еще другие биологические вещества, которые помогают всасывать железо. А вот вегетарианцы, при всем моем к ним уважении, у них с железом дело обстоит хуже. Да, есть много железа в продуктах растительных — это бобовые, фасоль, виноград, груша и так далее. Но, тем не менее, оно там в другой форме, оно очень плохо всасывается. И потом надо всем помнить, тем, кто пытается диетой корригировать анемию, что есть продукты, которые мешают всасыванию железа. Это молочные продукты. Кальций и железо — это ионы — антагонисты. Если всасывается больше железа — меньше кальция. Больше кальция — меньше железа. Поэтому, все, что связано с молочными продуктами, нарушает всасывание железа.
Что еще нарушает всасывание железа? Чай. Кофе. Тонины в чае, надо об этом помнить. И, кстати, надо помнить онкологическим больным, потому что зеленый чай — это одно из самых распространенных в мире вспомогательных средств борьбы с онкологией. Есть определенные работы, которые показывают положительное движение в этом направлении. Не говорят, что это полная ерунда. Есть работы, которые показывают, что употребление зеленого чая, содержащих в нем полифенолов, в этой группе онкология и реже, и лучше течет. Поэтому люди его принимают в огромных количествах. Но тем онкологическим больным, у которых железа мало, надо просто об этом тоже помнить.
Полностью слушайте в аудиоверсии.
Смотрите видеотрансляцию из студии «Вестей ФМ»
Избыток железа в организме. Гость — доктор Александр Мясников.
Ведущие «Вестей ФМ» — Владимир Соловьёв и Александра Писарева.
Мясников: Хотел сегодня поговорить о такой вещи как железо. Мы все знаем, что недостаток железа ведет к анемии. Мы знаем с детства, что надо есть железо, и тогда не будет анемии. Причем, доходит иногда до таких наивных вещей, как мне на полном серьезе люди говорили, что они восполняют запас железа, втыкая гвоздь в яблоко, а потом это яблоко съедая через какое-то время.
Соловьев: Это те же, которые зимой лижут для этой цели металлическую ручку?
Мясников: А я как раз хочу сказать, что бывает, когда железа много.
Соловьев: Звенит рамка в аэропорту.
Мясников: Примерно так. Один из примеров, я просто помню по Африке, до сих пор это существует, ведь железо переесть довольно трудно. А в Африке очень много любителей местного пива. Оно у них: а) не вкусное; б) слабое. И поэтому, чтобы хоть как-то нагрузиться, они пьют его литрами, реально литрами. А делают они его в бочках еще времен колонизаторов. Стальные бочки, где все это происходит — ферментизация или какой там еще процесс, у них железо накапливается в огромных количествах и потом у них начинает развиваться импотенция, болезни сердца, печени. Это описанный феномен. Это я просто к тому, что яблоко с гвоздем, пиво в стальных чанах так или иначе может этим обернуться.
Соловьев: Если пить лет 60, а яблоки жрать лет 50?
Мясников: А вот примерно так в жизни и происходит.
Соловьев: Ах вот почему в старости наступает импотенция! Яблочек перекушал.
Писарева: Это заголовок сегодняшней программы: «Яблоки с гвоздями приводят к импотенции».
Соловьев: Не говорите. Елена Малышева услышит, следующая передача у нее будет об этом.
Мясников: А я сейчас скажу, что примерно так и происходит. Могу объяснить — почему. Это все происходит из-за генов, которые мы получаем. Ген гемохроматоза — ген, при котором организм из той же пищи начинает больше поглощать железа. Вот мы с вами, допустим, едим одинаковое количество еды. И мы получаем с пищей где-то от 10 до 20 миллиграмм железа. Ваш организм потребляет 10 процентов от этих 10-20 миллиграмм, то есть свой один миллиграмм вы получается. А, допустим, у меня этот ген…, а я уже не один грамм железа усваиваю, а 3-4. И, поскольку это идет с раннего детства, это никак не проявляется. Годы проходят. Годы за годами. И каждый год откладывается свой грамм. Не миллиграмм, а грамм. Через 20-30 лет к 40 годам человек живет, он ничего не знает, он полностью был здоров. Вдруг у него начинает развиваться импотенция, у него начинают повышаться ферменты печени. Его направляют, допустим, к гепатологу, который говорит: «О, давайте проверим на гепатит В, гепатит С, на инфекцию». Нет. Посылают на аутоиммунный гепатит — нет. Водку пьешь — не пью. Сладкое ешь — не ем. А ферменты от чего у тебя? И начинают они ходить с неизвестной болезнью печени и маяться. Иногда это переходит в цирроз и рак, и человек может так и погибнуть, не узнав своего диагноза. А все потому, что притом, что у нас носитель этого гена каждый 10-й белый человек, просто далеко не у всех эта болезнь есть, но носитель есть.
Чтобы человек этим все-таки заболел, надо, чтобы один из этих десяти мужчин встретил другую женщину из этих десяти, потому что там должны быть две половинки этого гена сойтись. Там есть ген под названием С282, вот он должен опять совпасть с геном С282, и тогда это случается где-то у 5-20 человек на тысячу. Они тоже не все заболевают. Но, тем не менее, эта болезнь распространена, о ней не знает никто. О ней мало знают врачи.
Полностью слушайте в аудиоверсии.
Смотрите видеотрансляцию из студии «Вестей ФМ»
Записи с тэгом ‘анемия’
«в12 дефицитная анемия» — клинические рекомендации
Анемия в результате недостатка витамина B 12 и фолиевой кислоты. Сегодня речь в студии пойдет на эту тему. Страдает ею порядка 12 процентов населения.
Как заподозрить данное заболевание у себя?
Если вы сдали анализ крови – посмотрите на гемоглобин. Если он снижен, а такой показатель как MCV выше ста – значит, у вас есть данное заболевание.
Теперь нужно понять, почему? Ведь витамина B 12 в организме запасов лет на 10 минимум Еще »
Tags: анемия
Анемия: симптомы и лечение у взрослых мужчин, женщин
Анемия как симптом. Как можно заподозрить у себя ее? Откуда она берется? И насколько опасна. Узнаем сегодня в программе.
Медик Мясников рассказывает: в основе данного заболевания — дефицит железа у человека в организме.
Как можно заподозрить у себя это заболевание? Сонливость, отдышка, повышенная утомляемость. Это – ярко- выраженные симптомы. И появляются они, когда у человека уже финальная стадия заболевания. Еще »
Tags: анемия
О самом главном выпуск 1932 от 2 марта 2018
Эфир передачи от 02.03.2018
Новый эфир программы, и в студии сегодня доктор Мясников, который будет ее вести. Говорить он будет как всегда, о здоровье, и расскажет о нем познавательно и интересно. Так, сегодня в программе: продукты вместо таблеток. Списки продуктов, которые можно принимать при подагре, анемии, и при камнях в почках. Уже не первый год врачи предупреждают о том, что еда способна нас с вами лечить, и способна нас с вами калечить. И есть целая наука, которая изучает питание человека, как лекарство для него. Так, как правильно есть, чтоб избежать заболеваний? Подробно в студии расскажет врач Мясников. Еще »
Tags: анемия
О самом главном выпуск 1765 от 29 июня 2017
Эфир передачи от 29.06.2017
Сегодня поговорят об анемии. Вы узнаете, почему возникает анемия, что делать, если она у вас появилась, как повысить уровень своего гемоглобина. Расскажут о продуктах, которые очень важно употреблять людям с анемией. Иногда уровень гемоглобина бывает сложно восполнить при помощи продуктов, тогда на помощь нам приходят лекарственные препараты. Также Татьяна Шаповаленко ответит в студии на вопросы зрителей.
Поговорят о том, как в легких поселяется аспергиллез. Антибиотики на это заболевание Еще »
Tags: анемия, аспергиллез
Анемия у мужчины
Отметил доктор в начале рубрики, что много людей в стране с анемией, это стало как норма жизни. У молодых женщин, у которых менструация, не вызывает опасение анемия, если она умеренная. А если у мужчины анемия, то это может говорить о раке. Делать надо гастроскопию и колоноскопию.
Первая героиня рассказала, что 6 лет назад ей сделали операцию по удалению обоих придатков. Матку оставили. Делает постоянно женщина УЗИ. Два года подряд у нее находят жидкость в брюшной полости. Еще »
Tags: анемия
О самом главном выпуск 1664 от 30 января 2017
Эфир передачи от 30.01.2017
Сегодня на программе поговорят об анемии. Люди нередко испытывают чувство усталости, слабость. Они и не знают, что у них анемия. Возникает также при анемии бледность кожи и слизистых, быстрая утомляемость, может повышаться пульс. Сегодня на программе поговорят о том, какие продукты приводить могут к восполнению уровня гемоглобина. Вы узнаете, что это за продукты, в каком количестве стоит их употреблять. Чаще всего страдают от анемии вегетарианцы. И стоит отметить, что больше всего железа, которое прекрасно усваивается. именно в продуктах животного происхождения — в красном мясе и печени. Еще »
Tags: анемия, боль в животе, сухость во рту
О самом главном выпуск 1589 от 6 октября 2016
Эфир передачи от 06.10.2016
Поговорят сегодня в рубрике о том, сколько приходится ждать скорую помощь и от чего зависит то, насколько быстро скорая приезжает. Вопрос этот очень важный. Люди ждут скорую. Должна скорая приезжать за 20 минут. Сегодня вы узнаете, какую скорую вызывать, что с собой иметь, как общаться с врачами скорой помощи. На программу пришла героиня, которая вызывает скорую помощь по 6 раз за год. У женщины часто бывают боли в сердце. Они делают ЭКГ, измеряют давление, делают укол. Еще »
Tags: анемия, семечки, скорая помощь
Что такое анемия и чем она опасна, как лечить
Слабость испытывали многие люди. И обычно считается, что был недосып или много работы. Но проблема может быть в низком гемоглобине. И простейший анализ крови покажет, так ли это. Но этот анализ надо сдавать.
О причинах малокровия людям мало что известно. Люди думают, то виной всем неправильное питание, кровопотеря, но не всегда причины только эти. Если есть постоянно кровопотеря, то гемоглобин будет все ниже и ниже. Иногда просто вы едите мало железа, иногда кровь разрушается. Анемия может быть у тех, кто Еще »
Tags: анемия
Лечение анемии
Поговорят сегодня об анемии. Не все люди знают, по каким причинам возникает малокровие. Некоторые говорят, что многие болезни приводят к этому, неправильное питание, дефицит железа, потеря крови.
Если в организме есть кровопотеря, уровень гемоглобина будет снижаться. Может быть недостаточное попадание железа в кровь. Либо кровь может разрушаться. У каждого четвертого человека та или иная степень анемии. У половины есть дефицит железа. Еще »
Tags: анемия
Причины анемии и ее лечение
Погорят об анемии. Это состояние частое, 30% населения планеты страдают от анемии, половина из этих людей имеет нехватку именно железа. И об этом поговорят подробно. Анемия может быть и при недостатке фолиевой кислоты, при воспалении, при болезнях щитовидной железы, нехватке витамина В12.
Железо мы едим с пищей, но вместе с потом, отшелушиванием кожи, менструацией железо выходит. Не симптомы опасны. Обычно явных симптомов нет, но причину анемии надо знать, так как может Еще »
Tags: анемия
