Чеснок при атеросклерозе сонных артерий
Лечение народными средствами сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз и гипертония, может быть эффективным. Одним из самых популярных и несложных в применении считается чеснок от атеросклероза сосудов.
Этот натуральный продукт помогает «чистить» стенки артерий от отложений вредного холестерина, восстановить их тонус, а также сосудистый кровоток.
Существует множество рецептов, как применять чеснок при гипертонии и атеросклерозе. В этом материале мы проведем обзор самых простых и эффективных из них.
Польза для сосудов
Почему считается, что полезно использовать чеснок против атеросклероза? Дело в том, что это доступное средство создано самой природой, чтобы лечить симптомы сосудистых болезней.
Состав чеснока образуют ценные витамины группы С, В, Д, Р, а также вещества магний, железо, калий, фосфор, кальций, марганец, йод, цинк.
Все эти элементы способствуют комплексному восстановлению здоровья сосудов:
- Очищают кровь от продуктов распада, нормализуют уровень «хорошего» холестерина.
- Понижают уровень ЛПНП (липопротеиды низкой плотности), известные как «плохой» холестерин.
- Устраняют атеросклеротические образования внутри сосудистых стенок (бляшки).
- Нормализуют тромбоцитарный уровень крови, понижая тем самым ее свертываемость, предотвращая риск тромбообразования.
- Помогают укрепить стенки венозных и артериальных сосудов, восстановить их тонус, снизить ломкость, избавить от спазмов.
- Чеснок при атеросклерозе сосудов оказывает комплексное лечебное воздействие.
Учитывая, что атеросклероз и гипертония – факторы взаимосвязанные, часто способствующие взаимному возникновению, можно сказать, что лекарства на основе чеснока будут полезны и гипертоникам.
Общие рекомендации
Принимая чеснок при атероcклерозе сосудов, учтите эти полезные тонкости.
- В целях предупреждения атеросклероза можно по утрам готовить себе такой полезный бутерброд: ломтик хлеба мажем тонким слоем масла сливочного и посыпаем молотым чесноком.
- Людям с риском сосудистых болезней нужно за день съедать не меньше 2-х сырых чесночных зубчиков (можно в несколько приемов).
- Избавиться от чесночного запаха поможет обыкновенное молоко. Можно выпить небольшое количество напитка или просто прополоскать рот и «амбре» не будет.
- Устранить резкий запах помогут также кусочек лимона, корица, кардамон, чашка натурального кофе или чая с мятой.
- Не следует принимать спиртовые препараты чеснока при атеросклерозе, если присутствуют следующие факторы: беременность и период кормления грудью, эпилепсия, алкоголизм, заболевания слизистой оболочки ЖКТ.
А теперь рассмотрим подробнее способы, как проводить лечение атеросклероза чесноком.
Чесночно-спиртовые настойки
- Берем 100 грамм чеснока, пропущенного через терку или мясорубку, залить 0,5 л водки и настоять при комнатной температуре двое суток. Пить по 10 капель вместе с 1 ст. л. воды трижды в день, за полчаса до трапезы.
- 0,3 кг чесночной кашицы залить 1 бутылкой хорошей водки, настаивать 21 день в затемненном месте. Пить по 15-20 капелек раз в день вместе со 100 г молока.
- Берем 200 грамм чесночной кашицы и 200 мл пищевого спирта в неразбавленном виде. Заливаем чеснок спиртом и настаиваем 2 недели в темном месте. Потом добавляем 50 грамм меда и 50 мл настоя прополиса на спирту. Смешиваем, даем отстояться еще пару дней. Пьем в смеси с молоком (50-100 грамм) во время еды по следующей схеме: 1 день: утро – 1 капля, день – 2 капли, вечер – 3 капли. Каждый день увеличиваем дозировку на 3 капли для каждого приема. С 7 дня начинаем снижать количество капель на 3 с каждым приемом. Начиная с 11 дня, принимаем по 25 капелек средства за сутки вплоть по 30 день включительно.
Чесночные снадобья с медом и лимоном
Сочетание «Чеснок, лимон, мед» от атеросклероза считается одним из самых эффективных и быстродействующих. Самые популярные и простые в приготовлении рецепты:
- Берем 250 грамм чесночной кашицы и 300-350 грамм свежего, еще не засахарившегося меда. Смешиваем ингредиенты, настаиваем в темном месте 7-8 дней. Употребляем по 1 большой ложке за 35-40 минут до каждой трапезы. Терапевтический курс должен продолжаться от 1 до 1,5 месяцев, после чего рекомендуется сделать месячный перерыв. При необходимости курс лечения повторяется.
- Берем 200 грамм кашицы чеснока, перемешиваем с 1 лимоном, измельченным вместе с кожицей. Заливаем 1000 мл прокипяченной воды, настоим два дня в темной комнате. Пьем по 1 ст. л. за полчаса до трапезы.
- Берем 300 граммов размельченных чесночных зубцов перемешиваем с лимонным соком, полученным от трех плодов. Настоим пару дней, принимаем по 1 ч. л., можно развести с водой. Уже через пару недель вы заметите положительную динамику в виде повышения тонуса и работоспособности, ясности мыслей, спада отеков в области нижних конечностей.
- Одну очищенную чесночную головку размельчим, зальем 200 мл подсолнечного масла с запахом. Настоим день, затем добавим сок одного лимона и продолжим настаивать еще 7-8 дней. Такое снадобье пьем по 1 ч. л. за полчаса до трапезы от атеросклероза ног, сосудов сердца и головного мозга, кишечных дисфункциях. Длительность терапевтического курса – 90 дней, затем должен следовать 30-дневный перерыв. При необходимости курс повторяем.
Сборные рецепты на чесночной основе
По отзывам народных целителей, хорошо чистят сосуды отвары и настои различных трав и чеснока.
- Берем 100 грамм мелко порубленных чесночных зубцов, добавляем по 50 грамм травы омелы белой и цвета боярышника. Одну столовую ложку смеси зальем 600 мл кипятка, настоим в течение ночи в термосе, отфильтруем. Пьем по 200 мл трижды в сутки за 20-30 минут до трапезы.
- Одну измельченную головку чеснока и 3 ст. л. сухой травы и цвета полыни зальем 0,5 л горячего вина (белого либо красного), настоим 5-7 дней. Пьем по 2 ст. л. трижды в сутки перед приемом пищи.
- Масляная настойка чеснока от атеросклероза. Чистит сосуды получше таблеток. Готовится так: измельчаем 3 головки чеснока, заливаем 200 грамм масла оливы первого отжима. Настаиваем под прямыми лучами солнца 7 дней, встряхивая. Пьем по 15 капелек перед каждой трапезой. Это снадобье может храниться 2-3 месяца подряд, к тому же его разрешается принимать людям, которым противопоказаны спиртовые настойки.
- Берем в равных частях – перемолотые чесночные зубцы, размельченные грецкие орехи, подсолнечное масло с запахом. Перемешиваем ингредиенты, принимаем каждый день по 20-30 грамм. Можно использовать эту смесь в качестве соуса для овощных салатов.
- Молочно-чесночный отвар. Берем 250 мл свежего молока 1% жирности, добавляем 2 чесночных зубца в размельченном виде. Кипятим смесь около 3-5 минут. Нужно выпить все количество получившегося снадобья за день.
Заключение
Перед началом чесночной терапии необходимо пройти медицинское обследование и убедиться в отсутствии видимых противопоказаний. В течение всего периода лечения следует регулярно наблюдаться у лечащего доктора, контролировать уровень холестерина в крови, показатели АД, состояние сосудистых стенок.
Помните: любая терапия, даже основанная на природных средствах, способна принести как пользу, так и вред, в случае несоблюдения дозировок, отсутствии врачебного наблюдения, невнимании к состоянию своего организма. Лечитесь с умом и будьте здоровы!
Оценка статьи:
(Пока оценок нет)
Загрузка…
Возможно ли лечение атеросклероза сосудов головного мозга народными средствами? Ведь это опасное заболевание относится к разряду хронических и считается довольно сложным для терапии даже методами официальной медицины. Медики утверждают, что отказываться от способов терапии, основанных на накопленной народными целителями знаниях, не стоит. Способы лечения народными средствами описаны в этой статье.
Симптомы
Атеросклероз — заболевание, при котором на внутренних стенках сосудов образуются отложения в виде кальцинатов и холестерина. Со временем сосуды сужаются все сильнее, теряют эластичность, а приток крови к тканям и органам снижается.
Симптомы атеросклероза сосудов головного мозга, следующие:
когнитивные нарушения. Человек с трудом может вспомнить события, которые произошли сравнительно недавно, однако, кратковременная память работает удовлетворительно;
головные боли. На ранних стадиях голова болит редко, однако, по мере прогресса заболевания боли усиливаются;
повышенная утомляемость. К усталости приводят даже незначительные нагрузки;
шумы в ушах. Шум возникает только на фоне переутомления, однако, позже проявляется беспричинно;
регулярные приступы головокружения;
На поздних стадиях болезни развиваются более серьезные неврологические нарушения, например, шаткость походки, неспособность четко координировать движения и т. д. Обычно заболевание начинается в раннем возрасте никак не давая о себе знать.
Ранняя диагностика атеросклероза очень важна: заболевание чревато развитием инсульта.
Если заболевание не затронуло крупные сосуды и не привело к необратимым изменениям, можно попробовать воспользоваться народными методами лечения. Важно при атеросклерозе сосудов головного мозга обсудить симптомы и лечение с врачом, иначе вы рискуете причинить своему организму вред.
Диета
Главное, при лечении атеросклероза народными средствами или медикаментами — это изменение образа жизни. Ведь сосуды сужаются из-за избыточного употребления жирной пищи, содержащей холестерин. Поэтому даже самые эффективные народные средства от атеросклероза сосудов головного мозга не дадут результата, если не справиться с первопричиной заболевания.
Особенно актуально отказаться от животных жиров, которые нужно полностью заменить растительными маслами. Для внутреннего очищения организма рекомендовано употребление пищи, богатой клетчаткой и грубыми волокнами. Сдобный хлеб необходимо заменить на хлеб из пшеницы грубого помола. Важно употреблять как можно больше свежих овощей и фруктов. Жареной пищи при атеросклерозе нужно есть поменьше, отдавая предпочтение тушеным и вареным блюдам, а также кушаньям, приготовленным на пару.
Предполагается дробное питание: есть нужно маленькими порциями пять или шесть раз в сутки. В противном случае жиры не будут усваиваться в полном объеме и начнут откладываться в просвете сосудов в виде липидных бляшек.
Под запретом!
Существует группа продуктов, которые называются «расщепителями» холестерина. К ним относятся нежирная рыба, гречка, яблоки, кисломолочные продукты и зелень. При диагностированном атеросклерозе сосудов головного мозга важно не просто время от времени садиться на диету, а полностью изменить свои пищевые привычки. Только в этом случае удастся выйти из «группы риска» инсульта. Диета — лучшая профилактика атеросклероза сосудов головного мозга. Народными средствами недуг можно вылечить лишь при ее тщательном соблюдении.
Лечение растениями
Для лечения атеросклероза сосудов головного мозга можно применять лечебные травы:
измельченный корень хрена смешайте с жирной сметаной в пропорции 1:10. Принимайте лекарство по одной столовой ложке за 30 минут до еды;
соберите корни одуванчиков, высушите их и съедайте по 4–5 корешков за один час до приема пищи;
для профилактики и лечения атеросклероза можно использовать морскую капусту. За счет большого содержания в этом растении витамина С оно превосходно укрепляет сосуды, и предотвращает появление холестериновых бляшек. При этом неважно, как именно употребляется капуста: в сухом виде или в качестве готового салата;
залейте две столовые ложки корня девясила 100 мл спирта. Залейте будущую настойку в емкость из темного стекла и оставьте на три недели. По истечении этого срока настой процеживается, смешивается со спиртовой настойкой прополиса в равных пропорциях и принимается по 30 капель 3 раза в день;
соберите свежие сосновые иглы, заполните ими стакан. Залейте иголки водкой. Настойка должна простоять 10 дней в месте, куда не проникает солнечный свет. Стакан надо прикрыть крышкой. После того как настойка будет готова, ее необходимо процедить и выпивать перед едой, растворяя по 15 капель в небольшом количестве воды;
великолепным средством для лечения атеросклероза являются листья мелиссы. А также это растение обладает свойством снимать приступы головной боли и стабилизировать эмоциональное состояние. Добавляйте мелиссу в чай или заваривайте отдельно;
возьмите 50 граммов цветков ромашки, залейте 0,5 л кипятка, доведите до кипения, затем дайте остыть и отцедите. Смешайте с чайной ложкой спиртовой настойки боярышника. Пейте по 100 мл 2 раза в день;
залейте столовую ложку цветков календулы 200 мл кипятка, оставьте настояться в течение 60 минут. Выпивайте 3 раза в день до еды. А также может применяться спиртовая настойка цветков календулы по 35 капель трижды в день до еды;
хорошего результата позволяют добиться средства на основе плодов боярышника. Достаточно выжать сок 150 граммов ягод боярышника, предварительно распаренных в горячей воде. Сок нужно пить по одной столовой ложке накануне приема пищи. А также можно заваривать сухие ягоды в термосе, выпивая по стакану настоя перед отходом ко сну и до приема пищи.
Боярышник
Травы при атеросклерозе сосудов головного мозга следует принимать с осторожностью: активные компоненты, содержащиеся в растениях, могут стать причиной аллергической реакции. Если после приема настоя или отвара вам стало хуже, немедленно прервите курс.
Лечение травяными чаями
Лечение атеросклероза сосудов головного мозга народными средствами предполагает употребление особых травяных чаев:
чай из одинаковых долей череды, березовых листьев, зверобоя, мяты и боярышника;
в качестве «чая» можно использовать отвар свежей петрушки. Принимать напиток нужно перед завтраком и перед ужином. При отсутствии свежей зелени можно воспользоваться сушеной;
высушите листья подорожника и добавляйте их в чай или заваривайте отдельно;
высушенные соцветия клевера в количестве двух столовых ложек залейте стаканом кипятка. Дайте напитку отстояться в течение четверти часа, разделите его на три доли и выпивайте по одной доле перед завтраком, обедом и ужином;
Травяные чаи — отличная профилактика атеросклероза сосудов головного мозга народными средствами! Правда, быстрого результата ждать не нужно. Но при регулярном употреблении таких чаев можно заметить существенное улучшение своего состояния.
Соцветие клевера
Лечение соками
Многие народные рецепты от атеросклероза сосудов головного мозга основаны на регулярном употреблении соков определенных овощей или фруктов. Вот самые популярные из них:
выжмите сок из одной картофелины средних размеров. Выпивайте сок утром перед первым за день приемом пищи. Лечение народными средствами должно продлиться несколько месяцев: только тогда результат станет заметным. При желании можно смешивать сок картофеля с соком моркови, свеклы и сельдерея.
выжмите сок из плода редьки и выпивайте его по одной столовой ложке за 40–50 минут до еды.
в качестве профилактического средства можно использовать смесь тертого репчатого лука и меда в равных частях. Принимать ее нужно от 3–5 раз в день. Активные компоненты народного средства уменьшают количество холестерина в крови и помогают очистить сосуды от имеющихся бляшек.
Мед
Мед — народное средство лечения, которое обладает рядом ценных свойств. Мед улучшает кровообращение и укрепляет стенки сосудов, за счет чего его нередко рекомендуют в качестве средства для терапии атеросклероза:
смешайте в равных частях мед, сок одного лимона и подсолнечное масло. Принимать смесь рекомендуется на голодный желудок, не запивая водой. Курс продолжается один месяц.
соберите листву подорожника и золотого уса. Выжмите из листьев сок, смешайте его в отношении 20:1. Поставьте смесь на водяную баню и влейте в нее такое же количество меда. Пить отвар нужно по две столовые ложки после приема пищи один раз в течение суток.
Мед
Подойдет исключительно мед хорошего качества, который следует покупать у фермеров или владельцев собственных пасек.
Гомеопатия
Гомеопатия при атеросклерозе способна стать отличным лечебным и профилактическим средством. Прежде чем начинать прием препарата важно пройти обследование у гомеопата, который сможет выбрать наиболее подходящие схемы и дозировки лекарств и объяснит, как лечить атеросклероз сосудов головного мозга в домашних условиях. Это препараты Йода, соли Бария и Стронция. Существует определенный перечень гомеопатических препаратов для лечения атеросклероза — аурум йодатум, плюмбум йодатум, бариум карбоникум. Из растительных препаратов можно выделить спорынью (Secale cornutum), плаун булавовидный (Lycopodium), который влияет на обмен холестерина.
Обычно при атеросклерозе рекомендуют такие лекарства, как барита карбоника С6, кониум С6 и плюмбум ацетикум С6. Эти средства оказывают следующий эффект:
избавляют от приступов головокружения;
восстанавливают память;
помогают восстановить кровообращение в сосудах головного мозга;
устраняют спазмы;
оказывают положительное воздействие на нервную систему и стабилизируют эмоциональное состояние.
Гомеопатия при атеросклерозе позволяет быстро снять беспокоящие симптомы и предотвратить появление новых признаков болезни, а также снизить риск развития инсульта. Несмотря на то что гомеопатия часто считаются ненаучной областью знания, эффект от лечения бывает выраженным. Возможно, это связано с так называемым эффектом плацебо. Однако попробовать такой способ лечения на себе стоит каждому человеку, которому поставлен диагноз атеросклероза: побочных эффектов средства не имеют и отлично переносятся организмом.
Атеросклероз сосудов головного мозга — серьёзное заболевание, которое не терпит безответственного отношения. Важно использовать не только официальные, но и народные средства. Если вы не знаете, как лечить атеросклероз сосудов головного мозга в домашних условиях, посоветуйтесь с врачом, который поможет подобрать оптимальную схему терапии.
Атеросклероз сонных артерий – это хроническое заболевание, при котором просвет одноименных артерий перекрывается холестериновыми бляшками. Нормальные артерии гибкие, их внутренняя поверхность гладкая. С возрастом они становятся менее эластичными.
Высокое давление, курение, некоторые химические вещества повреждают внутренний слой сосуда, делая его шероховатым. В зонах повреждения формируются атеросклеротические бляшки – плотная масса, состоящая из холестерина, жиров, кальция, соединительных волокон, клеток крови. Патологический процесс делает стенку артерий неэластичной, склонной к повреждениям.
Существует три варианта развития дальнейших событий, каждое из которых чревато инсультом:
- Холестериновая бляшка, достигая значительных размеров, частично/реже полностью перекрывает просвет сосуда. Головной мозг получает меньше крови, чем ему нужно. Отдельные его участки могут остаться без питания – развивается ишемический инсульт.
- Растущие отложения повреждают сосуд. На этом месте формируются тромбы, перекрывающие просвет артерии.
- Атеросклеротическая бляшка может оторваться от стенки артерии. С током крови она заносится в один из мелких сосудов головного мозга, закупоривая его.
Причины заболевания, факторы риска
Атеросклероз сонной артерий развивается очень медленно. Обычно от момента начальных формирований до первых симптомов проходит 20-30 лет. За это время сосуды подвергаются влиянию самых разнообразных факторов, каждый из которых понемногу стимулирует прогрессирование заболевания.
Основные факторы риска развития атеросклероза:
- высокое давление;
- высокий уровень холестерина;
- сахарный диабет;
- ожирение;
- малоподвижный образ жизни;
- курение;
- пожилой возраст;
- наследственная предрасположенность.
Мужчины младше 75 лет более подвержены каротидному атеросклерозу, чем женщины аналогичного возраста. После 75 лет риск развития патологии выше у женщин.
По МКб-10 атеросклероз сонных артерий отнесен к атеросклеротическим болезням сердца (группа І25.1). Кроме него она включает атерому, склероз коронарных артерий.
Симптомы атеросклероза сонных артерий
Начальные стадии каротидного атеросклероза редко сопровождаются любыми признаками. Долгое время человек не подозревает о зарождающихся атеросклеротических бляшках. Симптомы появляются лишь, когда просвет сосуда значительно сужен (более 80%) или заблокирован. Такие люди попадают в группу риска развития инсульта или транзиторной ишемической атаки (микроинсульт).
Симптомы у этих двух состояний одинаковы, ведь причина одна: головной мозг недополучает крови. Однако при ишемической атаке это явление временное, поэтому симптомы быстро проходят, а при истинном инсульте достаточно длительное, чтобы вызвать необратимые изменения. Однако не стоит игнорировать микроинсульты. Как правило, оно предвестники инсульта.
Симптомы каротидного атеросклероза:
- внезапная слабость, оцепенение мышц лица, конечностей (обычно только одной из сторон);
- невнятная речь;
- нарушение сознания;
- внезапное ухудшение зрения (на одном/обоих глазах);
- резкая, сильная головная боль;
- проблемы с глотанием;
- головокружение/потеря сознания.
При такой клинической картине необходимо немедленно вызвать скорую помощь.
Диагностика
Атеросклероз коротидных артерий диагностируется в процессе обычного осмотра, а также при помощи инструментальных методов. Во время приема врач выслушивает жалобы больного, изучает историю болезни. Далее он проводит аускультацию (выслушивание) сердца. Если есть участки сужения, поток крови формирует завихрения, имеющие характерный звук. Для уточнения степени коротидного атеросклероза, выявления признаков перенесенных инсультов пациенту назначают дополнительные исследования.
- Допплерография – исследование скорости и особенностей тока крови при помощи УЗИ-аппарата. Этот метод показывает, какой процент сужения, а также, сколько крови может через него пройти.
- КТ ангиография – позволяет врачу увидеть состояние сосудов, а также мягких тканей. Для этого в артерию вводят рентгеноконтрастное вещество. Через некоторое время оно разносится по артериям, капиллярам, делающее их видимыми на снимках. Это дает возможность выявить сужения, определить их степень, а также обнаружить признаки перенесенных микроинсультов;
- Магнитно-резонансная ангиография – очень напоминает предыдущий метод. Главное отличие – тип томографа.
Лечение
Главная цель лечения атеросклероза сонных артерий – затормозить развитие патологии для предупреждения инсульта. Существует несколько методов терапии. При выборе врач учитывает степень сужения кровотока, состояние пациента, наличие симптомов микроинсультов.
Консервативная терапия
Атеросклероз сонной артерии можно лечить, не прибегая к хирургическому вмешательству при отсутствии симптоматики или сужении сосуда менее чем на 50%. Также медикаментозную терапию назначают людям, которые имеют противопоказания к операциям.
Схема лечения коротидного атеросклероза включает:
- антикоагулянты, дезагреганты (аспирин, варфарин, гепарин). При наличи сужений риск тромбообразования растет из-за замедления тока крови, а также наличия повреждений. Антикоагулянты делают кровь более жидкой, предупреждая образование тромбов;
- препараты, понижающие уровень холестерина. Это могут быть статины, ингибиторы всасывания холестерина, секвестранты жирных кислот. Высокий уровень холестерина признан одним из основных факторов формирования атеросклеротических бляшек. Нормализация его уровня позволяет замедлить развитие атеросклероза;
- гипотензивные средства (для понижения давления). Второй из основных факторов риска развития атеросклероза.
При наличии сопутствующих заболеваний (сахарного диабета, патологий щитовидной железы) лечение основных заболеваний обязательно.
Операция на сонной артерии при атеросклерозе
Хирургическое лечение рекомендовано людям, переживших один или более микроинсультов, а также при значительном сужении коротидных сосудов. Цель хирургического вмешательства – уменьшить/удалить холестериновую бляшку, расширить просвет сосуда. Это даст возможность восстановить нормальный кровоток.
Возможные варианты операций:
- Каротидная эндартерэктомия – удаление атеросклеротической бляшки. Относится к открытым операциям. Кожа разрезается, артерия выводится в просвет разреза. Ниже, выше места сужения накладываются специальные ножницы-зажимы. Вторая сонная артерия обеспечивает питание мозга. Хирург делает продольный разрез, извлекает бляшку, зашивает сосуд. Зажимы снимаются, рана ушивается.
- Ангиопластика (стентирование) – наименее травматическая операция. Через крошечный разрез на бедренной артерии вводится катетер с баллоном на конце. Его продвигают вплоть до коротидной артерии. Хирург контролирует перемещение при помощи компьютера. Достигнув места сужения, баллон надувают. Сужение расширяется, бляшка становится более плоской. Для фиксации результата при помощи катетера доставляется сложенная пружинка – стент. Когда ее открывают, она формирует несжимаемый каркас, помогающий сохранить просвет сосуда.
- Шунтирование сосуда. Цель операции создать обходной путь для кровотока. Для этого выше, ниже места сужения вшивается искусственный или натуральный сосуд. Получается «объездная дорога», по которой кровь может без задержки двигаться в обход сужения. Шунтирование проводят при полной блокировке просвета артерии.
Народная медицина
На ранних этапах (до появления первых симптомов) для лечения атеросклероза артерий применяют различные настои, отвары, смеси. Вы можете испытать на себе их эффективность.
- На мелкой терке натереть лук, отжать сок. Количества лука должно быть достаточным для получения одного стакана сока. Смешать полученную жидкость со стаканом меда. Принимать по 1 ст.л. 3 раза/день за час до еды.
- 1 ст.л. высушенной смеси лофанта тибетского залить 250 мл воды, закипятить, томить 7-10 минут. Настоять 30-40 минут, процедить, добавить 1 ч. л. меда. Выпивать 2 ст. л. до еды 3 раза/день, месяц. Через 5-7 дней повторить.
- Смешать равные пропорции лофанта, боярышника, мелиссы – залить стаканом кипятка. Укутать, оставить на час. 1/3 теплого настоя принимать 3 раза/день за 30-40 минут до еды, месяц. Через неделю повторить 3-4 курса.
- пол стакана семени льна промыть, залить водой так, чтобы вода покрывала семена. Настаивать 30 минут. Слить воду, залить 300 мл кипятка, настаивать 2 ч, процедить. Принимать по 3 ст. л. утром, вечером 21 день. Хранить в холодильнике.
- 5 ст. л. любой хвои, 2 ст.л. измельченного шиповника залить 2 л воды, закипятить, томить на меленьком огне 3 минуты. Настаивать 3 часа (теплое место, идеально – термос). Процедить. Выпивать по пол стакана 3 раза/день.
Обязательно сообщите врачу обо всех травах, которые вы принимаете. Он должен учитывать это при назначении лекарств, что поможет избежать осложнений, вызванных их взаимодействием.
Образ жизни и диета
На успешность лечения атеросклероза сонных артерий значительное влияние оказывает образ жизни, а также рацион пациента. Вредные привычки, диета с высоким содержанием холестерина сводит на нет эффективность терапии.
Поэтому для благополучного исхода необходимо:
- отказаться от курения;
- не злоупотреблять алкоголем;
- активно двигаться минимум 30 минут/день;
- контролировать раз в 5 лет или чаще уровень холестерина.
Для профилактики атеросклероза рекомендуется внести в свой рацион следующие изменения:
- Ограничьте потребление красного мяса. Идеальной считается вегетарианская диета. Но если вы не можете отказать себе в стейке – сократите потребление.
- При выборе молочных продуктов отдайте предпочтение обезжиренным.
- Следите за количеством яиц. Желток содержит огромное количество холестерина, его излишек нежелателен.
- Избегайте транс-жиров, сахаров, рафинированных продуктов. Они могут быть спрятаны в любом готовом продукте. Изучайте этикетку, чтобы удостовериться в их отсутствии.
- Сделайте основой рациона овощи, фрукты, каши, бобовые. Отдавайте предпочтение сезонным продуктам.
- Замените мясо рыбой: скумбрией, треской, палтусом, тунцом, лососем, сельдью. Она прекрасный источник хороших жиров и омега-3-жирных кислот.
Считается, что некоторые продукты питания, а также растительные добавки помогают нормализировать уровень холестерина, понизить артериальное давление. Эти два фактора риска считаются ключевыми в развитии атеросклероза.
Предупредить развитие заболевания, а также замедлить его прогрессирования помогут:
- какао;
- куркума, базилик, имбирь, розмарин;
- овсяные отруби;
- печень трески;
- рыбий жир;
- семена льна;
- черный чай;
- чеснок;
- ягоды боярышника;
- ячмень.
Литература
- Andrew Ringer, MD. Carotid stenosis (carotid artery disease), 2018
- Jonas, DE, Feltner, C, Amick, HR, Sheridan, S, Zheng, ZJ, Watford, DJ, Carter, JL, Rowe, CJ, Harris, R Screening for Asymptomatic Carotid Artery Stenosis: A Systematic Review and Meta-analysis for the U.S. Preventive Services Task Force, 2014
- Bartlett ES, Walters TD, Symons SP, Fox AJ. Quantification of carotid stenosis on CT angiography, 2006
Ирина Костылева
Высшее медицинское образование. Кировская государственная медицинская академия (КГМА). Участковый терапевт. Подробнее об авторе
Последнее обновление: Февраль 1, 2020
