Бронхит во время месячных

Отсутствие месячных – главный признак наступления беременности. Иногда цикл сбивается по другим причинам, одной из которых является банальное ОРЗ.

В период заболевания нарушается работа всех систем организма из-за негативного воздействия вирусов и бактерий.

Далее рассмотрим, может ли быть задержка при месячных из-за простуды, как патология влияет на женское здоровье, как меняется гормональный баланс, и какие признаки появляются на этом фоне.

Как простуда влияет на цикл

Многие женщины интересуются, может ли простуда повлиять на месячные. Ответ очевиден: конечно, может. Менструация – естественный процесс для зрелого организма. Часто простуда является вирусным заболеванием, из-за которого нарушаются многие процессы, и отторжение эндометрия не является исключением.

Вирусная инфекция в организме оказывает негативное влияние на все процессы. У женщины из-за этого не только может происходить сбой, но и развиваются заболевания из-за нарушения выработки гормонов (эстроген и прогестерон – основные женские половые гормоны).

Простуда и месячные

Организм – единое целое, и он работает слаженно, как часы, когда все органы и системы в порядке. Казалось бы, у простуды и месячных нет ничего общего, хотя на самом деле это не так.

Простуда и задержка месячных взаимосвязаны, т. к. инфекционное заболевание имеет прямое отношение к циклу. Во время поражения бактериями или вирусами организм вырабатывает антитела, меняется состав крови, т. к. начинается борьба с болезнетворными микроорганизмами.

Довольно часто простуда и месячные появляются одновременно. Это обусловлено тем, что перед менструацией организм немного ослабевает и не так эффективно борется с инфекцией. Поэтому с началом цикла нередко проявляются первые симптомы простуды – кашель, насморк, боль в горле, озноб, повышение температуры и т. д. Если простуда возникает после месячных, то сбой может возникнуть в следующем месяце из-за того, что сдвинется овуляции в результате болезни.

Многие пациентки не знают, может ли быть задержка при простуде. Кроме верхних дыхательных путей, простуда может поражать мочеполовую систему. Часто это происходит из-за переохлаждения (сидение на холодном, мокрые ноги). Также инфекция способна привести к воспалению придатков или яичников.

В любом случае инфекция – стресс для организма, в результате которого происходят изменения гормонального фона и сбои в работе всех систем. Небольшая задержка или изменение интенсивности выделений считается нормой, но при этом не должно возникать странных запахов, рези, сильной боли.

Появление такой симптоматики сигнализирует о развитии инфекции в половых путях. Во время простуды, гриппа, ангины и других заболеваний иммунитет становится слабее, и защитные функции организма снижаются, из-за чего возрастает риск мочеполовой инфекции.

Характер менструации при простуде

Воздействие простуды на месячные может быть разным. У одних цикл никак не нарушается, а у других начинается задержка или меняется характер менструальных выделений. Чаще причиной отсутствия критических дней является не сама по себе простуда, грипп, ангина или другие заболевания дыхательных путей, а прием лекарственных препаратов. Многие вещества, входящие в состав противовирусных или антибактериальных лекарств, имеют побочные эффекты, одним из которых является нарушение менструального цикла.

При ОРВИ месячные могут затянуться из-за смены гормонального фона. К основным признакам нарушений можно отнести следующие:

1. Скудные мажущиеся выделения в начале менструации и в конце. Данное явление связано с гормональными нарушениями, из-за чего слой эндометрия внутри неравномерный, а за счет выделений он выравнивается и восстанавливается.
2. Длительность наличия выделений. При нормальном самочувствии месячные идут 5-7 дней. При инфекционном заболевании или антибактериальной терапии выделения могут продолжаться до 10-15 дней.
3. Образование сгустков (не рекомендуется пользоваться тампонами, лучше гигиеническими прокладками). Это связано с тем, что во время высокой температуры кровь становится более вязкой. При грамотной терапии назначается препарат на основе ацетилсалициловой кислоты для разжижения крови.
4. Во время месячных возникает сильная боль внизу живота тянущего характера. Это связано с усиленным сокращением матки под воздействием различных лекарственных препаратов (особенно на растительном составе).
5. Выделения белого, желтого или зеленоватого цвета. Они свидетельствуют о развитии инфекции в матке и влагалище.

Если во время респираторных инфекций месячные проходят с нарушениями, нужно дополнительно провериться у специалиста, чтобы не спровоцировать осложнения.

Во время отсутствия менструации при простуде не стоит исключать основную причину задержки – наступление беременности, поэтому тест все равно сделать нужно. Если обнаружится, что беременность есть, тогда лечение назначается совсем другое, так как многие препараты, особенно антибиотики широкого спектра, не рекомендуется принимать на начальной стадии беременности, чтобы не спровоцировать самоаборт (выкидыш).

Месячные после болезни

Если простуда началась перед месячными, тогда возможна задержка. Если нет беременности, то менструация в любом случае рано или поздно начнется. Количество и качество выделений может значительно отличаться от обычных месячных. Они могут быть слабее или обильнее, бледнее или насыщеннее, болезненнее и т. д. Пугаться не стоит, поскольку  это нормальная реакция, связанная с нарушениями в организме.

Один из основных факторов, из-за которого женщины обращаются к гинекологу, – изменение характера и интенсивности выделений. После простуды или гриппа они могут стать скудными, практически мажущимися. Основной причиной этого является гормональный сбой, возникший в результате слабости и нарушения внутриклеточных процессов из-за воздействия вирусов и бактерий. Эндометрий может отслаиваться неравномерно, поэтому месячные могут идти дольше, но их интенсивность будет слабее.

Токсины, которые появляются в организме во время болезни, могут воздействовать на нервные окончания, увеличив их чувствительность. Из-за этого менструации проходит немного болезненнее, чем обычно, это нормально. Если нет противопоказаний, можно воспользоваться болеутоляющими средствами из группы НПВС.

Важно запомнить: если во время инфекционного заболевания нарушается цикл, задерживаются месячные, то и овуляция смещается. Это нормально, когда после тяжелой болезни цикл немного сдвигается.

Если после болезни месячные не восстановились или выделения имеют странный запах, цвет, увеличивается продолжительность (более 10 суток), нужно посетить специалиста. В редких случаях бывает, что инфекция поражает не только дыхательную систему, но и мочеполовые органы, из-за чего развивается ряд странных симптомов. В этом случае нужен комплексный терапевтический подход с применением антибактериальных препаратов.

Когда стоит обратиться к доктору

При любых нарушениях цикла и возникновении патологических процессов необходима консультация врача-гинеколога. При сбое цикла или изменении длительности, интенсивности выделений из-за простуды рекомендуется провериться и сдать анализы – кровь и мазок на микрофлору.

Стандартно простуда длится 7 дней, 3 из которых болезнь прогрессирует. В связи с этим нормой считается задержка именно на данный период. Если месячных нет от 10 дней и больше – это повод посетить врача и сдать анализы.

После простуды и лечения антибиотиками возможны осложнения:

• нарушение выработки прогестерона и эстрогена, в результате чего нарушается менструальный цикл и сдвигается период овуляции;
• аномальное изменение характера выделений;
• появление неприятного запаха;
• гнойные выделения;
• болезненное мочеиспускание;
• длительность кровотечения более 7-10 дней.

Врач обязательно направит на общие анализы мочи, крови и биохимический анализ крови. По результатам будет видно общее состояние организма пациентки. При гормональном нарушении назначается лечение. Если же месячные нарушаются из-за ослабленности организма и воздействия бактерий, тогда требуется курс общеукрепляющих витаминов для реабилитации и восстановления всех жизненно важных процессов.

При простуде организм получает стресс, что напрямую влияет на выработку гормонов. Гипоталамус вырабатывает специальные ферменты, которые влияют на развитие фолликула и на процесс овуляции. Если яйцеклетка не оплодотворяется, начинаются месячные. Если гормонов не хватает, возникает задержка. При обращении к врачу можно выяснить точную причину нарушения цикла.

В заключение

При подведении итогов важно отметить, что цикл – это капризное явление, он может сбиваться по многим причинам, и простуда не исключение. Женские проблемы могут возникать при воздействии болезнетворных микроорганизмов, приеме лекарств (особенно антибиотиков) и витаминов, при смене погоды и т. д. Если во время простуды сбивается цикл или месячные идут скудно, рекомендуется обратиться к гинекологу, чтобы проверить свое здоровье.

Заниматься сексом

Что касается секса, то тут исследователи давно пришли к выводу , что во время менструации заниматься сексом можно. Когда-то, когда у людей не было под рукой водопровода с чистой горячей водой (а эти времена прошли совсем недавно и не везде), совмещать менструацию и секс было негигиенично, хотя вряд ли это всегда останавливало. Во время месячных выше риск заразиться инфекциями, которые передаются половым путём, но для предохранения есть презервативы.

Популярное мнение, что секс во время менструации приводит к эндометриозу, не нашло подтверждений .

До сих пор точно никто не знает, что именно вызывает это заболевание. Подозревают сбои в работе иммунной системы, нетипичное строение органов, генетику, но сексуальных контактов во время месячных в списке нет .

Заниматься спортом

Начнём с того, что спорт сам по себе полезен во время месячных. Движение и физическая активность помогают справиться с недомоганиями, которые часто возникают у женщин, например с болью.

Месячные — реакция на резкое падение уровня прогестерона в крови. Именно в это время уровень эстрогена — другого женского гормона — тоже очень низкий.

Именно во время месячных женское тело «похоже» на мужское.

То есть менструация — период, когда можно заниматься короткими и интенсивными тренировками , так как из-за гормональных изменений организму проще «добраться» до топлива. Даже короткие тренировки будут достаточно эффективными.

Отдельный вопрос — силовые тренировки с весами. Говорят, что они могут привести к пролапсу внутренних органов, проще говоря — к опущению матки или влагалища. Пролапс возможен из-за того, что ослабевают мышцы, поддерживающие внутренние органы, и больше всего на них влияют возраст, гормоны и роды.

В целом постоянная тяжёлая физическая работа — это действительно фактор риска пролапса, но далеко не самый важный . Кроме того, такая тяжёлая работа не предполагает постепенного увеличения нагрузки, техники безопасности и всего того, что есть в спорте.

Нет строгого запрета на поднятие тяжестей во время менструации. Однако стоит учитывать, что регулярное поднятие тяжестей (более 20 кг) в течение нескольких лет жизни действительно увеличивает риск некоторых гинекологических заболеваний, в том числе и опущения органов малого таза.

Татьяна Румянцева

Другое дело, если вы себя плохо чувствуете и не хотите думать ни про какой зал, то не надо перегружать организм. Лучше посидеть в какой-нибудь позе йоги — она облегчает менструальную боль.

Соблюдать диету

Если под диетой понимать здоровый режим питания, то его надо соблюдать всегда. Менструация — это не повод наедаться вредной пищей. Если же диета означает полуголодное существование на нескольких продуктах ради быстрого похудения, то её не надо соблюдать никогда (мы уже писали, почему), месячные тут ни при чём.

Во время менструации есть смысл налегать на продукты с высоким содержанием железа, например на печень или мясо, чтобы немного компенсировать возможную анемию. Так что не отказывайтесь от хорошего говяжьего стейка.

Принимать ванну и ходить в баню

Вообще-то ванну не только можно принимать, но и даже нужно. Во-первых, надо поддерживать гигиену. Можно сначала подмыться, а потом ложиться в ванну, если вас смущает кровь в воде. Во-вторых, из-за кровопотери и дисменореи (так называются болезненные месячные) женщина может сильно уставать, а ванна и баня помогают расслабиться.

Само по себе тепло и потоотделение не смогут нанести существенного вреда во время менструации. Придётся ориентироваться на свои ощущения: при большой кровопотере и ухудшении самочувствия лишняя потеря воды и нахождение в жарком помещении ни к чему. При идеальном самочувствии и использовании тампонов или чаш всё вполне возможно.

Татьяна Румянцева

Пить алкоголь

Алкоголь не противопоказан во время менструации. Пить или не пить — это всегда вопрос общего здоровья и личного решения, месячные тут ни при чём, но есть одна интересная закономерность.

Алкоголь по-разному влияет на состояние женщины в зависимости от фазы цикла. Несмотря на то что уровень этанола в крови стандартен при приёме одного и того же количества спиртного в разные фазы цикла, толерантность (переносимость алкоголя) изменяется в разные фазы.

Татьяна Румянцева

Особенно значимо это изменение для женщин, которые обычно отличаются хорошей толерантностью, то есть могут выпить много и не опьянеть. У них наблюдается резкое снижение толерантности именно во время менструации. Татьяна Румянцева предупреждает: если выпить столько же алкоголя, сколько и за неделю до менструации, можно оказаться намного пьянее.

Пить аскорбинку

В интернете есть инструкции, как применять витамин С, известный как аскорбиновая кислота, чтобы приблизить начало менструации. В высоких (неизвестно каких, но высоких) дозах его рекомендуют даже как средство экстренной контрацепции.

Миф о том, что аскорбинку нельзя принимать во время менструации, связан, скорее всего, с применением когда-то высоких доз витамина С для стимуляции родов (сейчас этот метод не применяется). Вероятно, боязнь аскорбинки во время менструации связана с боязнью заполучить более обильные и длительные менструации (если уж витамин С способен вызвать роды). Однако, по некоторым данным, у женщин, принимающих витамин С, менструации несколько короче.

Татьяна Румянцева

Пить аспирин

Аспирин разжижает кровь, поэтому один из его побочных эффектов — усиление кровотечений. Из-за риска внутренних кровотечений и побочных эффектов его нельзя пить детям, пожилым, беременным и язвенникам.

Во время месячных он может увеличить объём кровотечения или его длительность. Если вам выписывают аспирин для постоянного приёма, а вы знаете, что у вас длительные и обильные месячные, обсудите этот вопрос с врачом.

Чтобы облегчить менструальную боль, используйте другие лекарства, например ибупрофен.

Делать депиляцию воском

Существуют научные работы , которые доказывают, что во время менструаций и перед ними у женщин усиливается восприятие боли (правда, это небольшие исследования). Логично, что в это время не стоит сознательно записываться на болезненные процедуры, в том числе на депиляцию, чтобы не страдать сильнее, чем надо.

Проводить хирургические операции

Конечно, менструация — это потеря крови, как и многие хирургические вмешательства. Но общий объём кровотечений не так страшен — за месячные теряется 50–150 мл. Месячные не являются противопоказанием к операциям . В любом случае, если операция экстренная, то некогда ждать, а если плановая, то это можно обсудить с врачом.

В подавляющем большинстве исследований не было получено связи между риском послеоперационных осложнений и фазой менструального цикла. Поэтому при планировании операции строго исключать период менструации нет необходимости.

Татьяна Румянцева

При этом Татьяна Румянцева советует учитывать несколько факторов:

1. Выраженность болевого синдрома. Если женщина испытывает существенные боли во время менструации, то не стоит добавлять к ним ещё и послеоперационные боли.
2. Кровопотеря. Если при каждой менструации женщина теряет большой объём крови, то стоит аккуратно выбирать время для операций, которые связаны с большой кровопотерей, чтобы не усугублять своё состояние.
3. Гигиена. Если после операции предполагается длительный период реабилитации, возможно, не стоит планировать её на тот же период, когда женщина должна уделять особое внимание своей гигиене. Да и просто лежать без менструации комфортнее, чем во время неё, если женщина пользуется прокладками.

Быть донором

Во время месячных и ещё в течение пяти дней после нельзя сдавать кровь . У доноров и так забирают около 500 мл крови. Если потерять ещё больше, могут появиться опасные для здоровья последствия.

Кроме того, во время менструации и после неё у женщин может быть понижен уровень гемоглобина, а для донора это очень важно. Кстати, говорят, что именно из-за менструаций женщины легче переносят донации.

Петь

Говорят, что из-за гормонов изменяются голосовые связки. Они становятся толще, голос извлекать труднее, а в итоге пение во время месячных может привести к потере голоса. В рамках одного исследования проверяли артистов сиднейской консерватории. Оказалось, что женщины замечают, что им труднее петь в первые дни цикла, что голос становится хуже. Слушатели (педагоги по вокалу) не видели разницы.

А в исследовании, в котором измерялись характеристики голосов, и правда нашли разницу: во время менструации голос понижается , труднее брать высокие ноты. Петь всё же можно (иначе как бы работали профессиональные вокалистки), но при этом стоит беречься: пить ромашковый чай и не перенапрягать связки, отложив эксперименты на потом.

Проводить УЗИ груди и маммографию

Менструальный цикл влияет на грудь, поэтому картина ультразвукового исследования молочной железы во время месячных и после отличается . Причём если грудь у вас обычно болит, то на УЗИ будут заметнее изменения. Поэтому такое исследование лучше делать после окончания менструации, но в первой половине цикла.

Маммографию можно делать на первой неделе цикла, а цикл начинается с первого дня менструации. Но это не гарантия идеального результата и не обязательное условие для обследования. Так что если вас направляют на маммографию, а месячные не скоро, то не ждите идеального дня и просто обследуйтесь.