Бронхит при влажном климате

В наших квартирах включили центральное отопление. И хотя в народе говорят, что жар костей не ломит, излишне горячие батареи наносят серьезный вред здоровью. Какими недугами грозит сухой воздух в доме, рассказал кандидат медицинских наук, отоларинголог одной из частных больниц Калининграда Виктор Тихонов.

— Виктор Георгиевич, при каких условиях воздух начинает вредить нашему здоровью?

— Влажность воздуха для нормального дыхания должна составлять около 60-80%. Этот параметр можно измерить с помощью специального прибора — гигрометра. Но даже без него можно сказать, что в квартирах многих горожан при включенном центральном отоплении влажность уменьшается в 2 – 3 раза. Зачастую люди зимой ходят дома в шортах и майках, как в жарких странах. Это стресс для организма калининградцев, привыкших жить во влажном климате, а не в пустыне Сахара.

— Чем это чревато для здоровья?

— Если в квартире слишком сухо – страдает слизистая оболочка носоглотки, происходит ее атрофия, у человека появляются неприятные ощущения. Исчезает барьер для проникновения болезнетворных бактерий, сезонных инфекций – ОРВИ и гриппа. Постоянное раздражение верхних дыхательных путей ведет к развитию и обострению различных болезней – фарингита, ларингита, трахеита, бронхита, астмы. Зачастую возникают аллергии, так как в сухих помещениях количество аллергенов, тех же пылевых частиц, шерсти животных, ворсинок одежды увеличивается в разы. Особенно организм страдает ночью во время сна. Большинство людей запрокидывают голову и начинают дышать ртом, и все эти вредные фрагменты, циркулирующие по комнате, оседают на слизистой оболочке, как на мебели. Поэтому многие утром жалуются на накопление слизи, опухлость носа, горла, кашель, бывает, даже ночью просыпаются от этого. Могут возникать отеки слизистой, неба. Человек начинает храпеть, в это время происходят опасные для здоровья остановки дыхания – апноэ. У детей в неблагоприятной среде отекают лимфоидные ткани, увеличиваются аденоиды.

— Сейчас в продаже много разных спреев для носа с морской, термальной водой. Можно с их помощью бороться с сухостью слизистой?

— Без показаний не следует пользоваться любыми препаратами, в том числе и спреями: вы можете интенсивными промываниями убить в слизистой не только вредные, но и полезные бактерии, защищающие наш организм от вирусов. Вещество из спрея поступает под давлением. Такая процедура может перенести болезнетворные микроорганизмы в слуховую трубу и вызвать отит.

— Как увлажнить квартиру до необходимых параметров?

— Самый верный и эффективный способ – регулярное проветривание. Осенью, зимой в Калининграде достаточно влажно, поэтому уличная атмосфера хорошо справляется с сухим воздухом. В комнатах нужно повесить термометры, а на батареи — установить регуляторы, тогда можно будет регулировать температуру в помещениях. Оптимальный вариант – 21 градус.

— Некоторые ставят в квартире банки с водой, чтобы в воздух шли испарения, вешают мокрые полотенца на раскаленные батареи. Помогает ли это?

— Эти способы мало влияют на климат в доме.

— Аквариум не спасет обстановку?

— Искусственные водные среды я в квартирах не приветствую. Сухие кормы для рыбок, растения – тоже сильные аллергены.

— Сейчас в продаже появились увлажнители воздуха. Как вы к ним относитесь?

— Я слышал о таких приборах, но не видел. Думаю, что большинству они пока не по карману. Один увлажнитель положение не спасет, придется ставить в каждую комнату по отдельному аппарату. И потом, где гарантия, что техника сможет удерживать комфортные показатели? Излишняя влажность, появление плесени может тоже навредить здоровью. Поэтому чаще открывайте форточку, но не создавайте сквозняков, чтобы вас не продуло. Постарайтесь максимально освободить квартиру от ненужных книг, газет, ковров и прочих пылесборников, и тогда сухой отопительный сезон пройдет для вас без вредных последствий.

Признаки поражения слизистой сухим воздухом

— неприятные ощущения в носоглотке, накопление слизи;

— храп, остановка дыхания;

— кашель, особенно возникающий по ночам и утром сразу после сна;

— возникновение заболеваний горла, носа, верхних дыхательных путей.

Как измерить влажность воздуха без гигрометра

Наберите в маленький стаканчик холодной воды из- под крана. Поставьте ее в холодильник на несколько часов, чтобы вода успела остыть до температуры 3 — 5 ºС (средняя температура для холодильной камеры). В комнате, в которой вы хотите определить влажность воздуха, поместите стакан с водой вдали от отопительных приборов и понаблюдайте за поверхностью стекла в течение 5 минут:

— если поверхность стенок стакана сначала запотела, а через 5 минут высохла, — воздух в помещении сухой;

— через 5 минут стенки так и остались запотевшими – средняя влажность;

— если через 5 минут на поверхности стекла образовались ручейки воды – влажность высокая.

Источник

Климат при бронхите

Бронхит является острым воспалительным процессом слизистой поверхности бронхов. Запущенное лечение может привести заболевание в острую хроническую форму или стать результатом постановки диагноза «астма». Строгое соблюдение медикаментозного назначения врача в сочетании с применением климатотерапии станут залогом уменьшения количества симптомов бронхита и числа приступов во время непогоды.

Факторы риска

Важным процессом при борьбе с заболеванием считают категорическое исключение провоцирующих факторов. Больным бронхитом настоятельно рекомендуется:

избегать стрессовых ситуаций;
категорически отказаться от курения;
своевременно доводить до конца лечение очаговых инфекций;
соблюдать полноценный рацион питания;
носить защитную маску в помещениях с загрязненным воздухом.

Комплексное наличие вышеперечисленных факторов снижает иммунную способность организма бороться с антителами, сопутствуют и увеличивают воспаление глотки.

Актуальность климатотерапии при бронхите

Являясь неспецифическим способом профилактики, климатотерапия обладает мощным терапевтическим действием. Уникальные особенности природных зон характеризуются возможностями:

успокоения и тонизирования нервной системы;
улучшения регуляции физиологических процессов;
повышения сопротивляемости инфекционному обострению заболевания.

Стоит обратить внимание: выбор климатотерапии требует ответственного подхода. Результат неправильного способа биологического лечения увеличит число приступов удушья при бронхите.

Климат с повышенным содержанием влажности является неблагоприятным фактором в силу:

увеличения рефлекторных спазмов на фоне гиперактивности бронхов;
возможности усугубления воспалительных процессов.

Такие симптомы сопровождаются ощущением затрудненного дыхания. Присутствие в сырых природных зонах резких температурных перепадов у больных бронхитами провоцируют значительное осложнение лечебной картины.

Наиболее безопасным и подходящим специалисты называют мягкий климат с умеренным уровнем влажности. Температурный режим должен варьироваться в пределах положительных показателей. По данным медицинских опросов такие природные условия создают максимальный комфорт людям с диагнозом бронхита и астмы.

Какой метод выбрать?

Климатотерапия включает несколько методик, благоприятно влияющих на состояние организма. В зависимости от индивидуальных особенностей больной человек может выбрать:

спелеотерапию – способ, основанный на долгом пребывании в местах естественных образований карстовых и соляных пещер;
аэротерапию – метод, характеризующийся применением дозированного влияния воздуха;
гелиотерапию – способ, используемый лечебное действие солнечных ванн;
талассотерапию – метод профилактики, направленный на восстановление скрытых ресурсов организма под действием морского воздуха.

Свежий чистый воздух с легкими температурными колебаниями и высоким содержанием озона делает дыхание облегченным, препятствуя образованию спазмов и сильного кашля.

Не забывая о помещении

Особое значение при лечении бронхита имеет микроклимат в жилом помещении. Малоэффективным оно окажется в случае высокой влажности. Следствием такого уровня «испарения» станет образование опасных грибков и плесени на стенах, потолке и мебели, выступающих в роли катализаторов для размножения инфекционных микробов при попадании в бронхи.

Мягкий климат при бронхите является одним из основополагающих факторов для исцеления. В сочетании с выполнением врачебных назначений такой способ поможет больному человеку иметь хорошее самочувствие и легкое дыхание.

Использованные источники: obronhah.ru

Обструктивный бронхит: лечение и отдых в санаториях

Обструктивный бронхит – хроническое неаллергическое воспаление бронхов, сопровождающееся нарушением вентиляция и газообмена за счет ухудшения проходимости бронхов.

Причины развития обструктивного бронхита

Факторы внешней среды

Курение – у большинства табакокурильщиков через 15-20 лет курения развивается хронический бронхит. При пассивном курении (нахождении в прокуренном помещении) также повышается риск развития обструктивного бронхита.

Профессиональные вредности, связанные с вдыханием воздуха с повышенным содержанием кадмия, кремния, контакт с угольной, хлопковой, мучной пылью, вдыхание паров аммиака, хлора.

Неблагополучное состояние окружающей среды (в загрязненном воздухе содержатся поллютанты – агрессивные вещества химического происхождения, которые вызывают раздражение и повреждение дыхательных путей).

Низкое социально-экономическое положение, злоупотребление алкоголем.

Вирусные инфекции – роль этого фактора вторична.

Внутренние факторы: врожденный дефицит альфа1-антитрипсина; низкий вес при рождении; генетическая предрасположенность (существует такая теория, что лица с ІІ группой крови предрасположены к развитию обструктивного бронхита; также обструктивный бронхит может развиться при отсутствии Ig A).

При лечении данного заболевания в первую очередь по возможности необходимо устранить факторы, способствующие развитию бронхита (бросить курить, поменять работу при наличии производственных вредностей и т.д.).

При наличии выраженной гиперкапнии больным показана низкокалорийная диета с ограничением углеводов.

В период обострения бронхита проводится антибактериальная терапия (лекарственные препараты подбирают индивидуально, учитывая результаты анализа мокроты).

Огромное значение в лечении обструктивного бронхита принадлежит отхаркивающим средствам, которые способствуют отхождению мокроты, улучшают бронхиальную проходимость. С этой целью назначают средства, стимулирующие, разжижающие мокроту препараты, мукорегуляторы.

При обструктивном бронхите для ликвидации бронхоспазма назначают бронходилататоры (препараты, расширяющие бронхи).

Холинолитические средства – еще одна группа препаратов, способствующих расширению бронхов.

При обструктивном бронхите также назначают ингаляционные формы глюкокортикоидов.

Бронхорасслабляющим действием обладает массаж (классический, точечный, сегментарный).

При обструктивном бронхите показано физиотерапевтическое лечение. Применяют ингаляции отхаркивающих препаратов, электрофорез калия йодида и спазмолитиков, синусоидальные модулированные токи.

Санаторно-курортное лечение помогает улучшить качество жизни, продлить период ремиссии многим больным. Из курортов больным обструктивным бронхитом рекомендуются курорты с приморским климатом и курорты с горным климатом. Отправляться на курорт нужно только в период ремиссии.

Следует отметить, что в рамках климатотерапии предпочтительны местные санатории, расположенные в привычном для пациента климате.

Для лечения сухих обструктивных бронхитов наряду с теплым морским показан лесной климат. При среднем отделении мокроты показан горный климат. А для лечения хронических обструктивных бронхитов наиболее благоприятен континентальный климат: с морозной зимой и сухим летом.

При лечении хронического обструктивного бронхита достаточно хорошо помогают:

Физиотерапевтические процедуры: УФО, УВЧ, электрофорез.
Массажи.
ЛФК (лечебная физкультура).
Хвойные и кислородные ванны.
Согревающие компрессы.
Санаторно-курортное лечение на море.
Галотерапия – лечение в соляных камерах.

Большое значение в повышении эффективности других методов лечения обструктивного бронхита имеет регулярно проводимая на свежем воздухе дыхательная гимнастика. Она применяется различно – в зависимости от возраста, двигательного режима и одышки больного.

Лечебная физкультура тоже способствует повышению окислительных процессов и созданию у больного бодрого настроения.

В лечении больных хроническим обструктивным бронхитом большую роль играет лечебное питание. Так как с мокротой пациент теряет много белка, то назначают диету, содержащую достаточное количество животных белков (стол № 11).

При обострении процесса проводят витаминотерапию (витамины А, С, группы В и др.).

Санаторно-курортное лечение необходимо, чтобы закрепить итоги стационарного или амбулаторного лечения, а также создать условия для закаливания, тренировки и повышения сопротивляемости организма.

Предупреждение развития обструктивного бронхита заключается в ликвидации факторов риска.

Необходимо бросить курить, избегать нахождения в прокуренных местах.

Если работа связана с наличием неблагоприятных производственных условий, негативным образом влияющих на дыхательную систему, необходимо рациональное трудоустройство.

Желательно сменить экологически неблагополучный регион проживания

Питание должно быть обогащено витаминами и белками. Стоит отказаться от жареного, соленого, копченого, а больше употреблять свежих фруктов и овощей, а также кисломолочных продуктов.

Использованные источники: healthinfo.ua

Обструктивный бронхит

Дыхательная система человека подразумевает под собой не только легкие, как основной и самый объемный орган, но и множество других более мелких, но не менее значимых ступеней проникновения воздуха, сред которых можно выделить бронхи. Однако эта «дыхательная трубка» часто подвергается атакам вирусов и инфекций, что приводит к воспалительным процессам – бронхиту.

Обструктивный бронхит

Обструктивный бронхит – это состояние бронхов, которое сопровождается сужением дыхательной трубки. Изначально сужение бронхов объясняется тем, что начинается воспалительный процесс, который в свою очередь приводит к выделению слизи и мокроты, которая скапливается на стенках бронхов. Слизь фактически «нарастает», из-за чего затрудняется проводимость воздуха сквозь бронхиальное дерево. Это значительно затрудняет дыхание, что может иметь негативные последствия для всего организма.

На сегодняшний день обструктивный бронхит различают двух видов:

Однако среди врачей также можно услышать термин «рецидивирующий». Эта переходная стадия между острой и хронической формой заболевания, которая обычно характерна только для определенной возрастной группы.

Острый бронхит

Острая форма обструктивного бронхита чаще всего диагностируется у детей. Болезнь редко становится «самостоятельным» заболеванием, поскольку начинает развиваться как осложнение обычной простуды. В более редких случаях он становится реакцией организма на внешние раздражители, такие как пыль или постоянное вдыхание вредных паров. В любом случае при своевременном лечении он длится от 3 до 10 дней.

Так как организм не получается никакого иммунитета, заболевание может повториться несколько раз за год. При этом диагноз ставится до тех пор, пока продолжительность заболевания не составит больше 3 недель за год. Превышение этого лимита говорит о том, что заболевание перешло в хроническую стадию.

Рецидивирующий бронхит

До того, как обструктивный бронхит классифицируют как хронический, можно выделить промежуточную стадию рецидивирующего. По продолжительности он совпадает с первыми симптомами хронического – более 3 недель в течение года. Основным отличием, которое позволяет выделить такую ступень, можно назвать отсутствие непоправимых последствий. Хроническое заболевание опасно не столько тем, как часто повторяются его симптомы, сколько тем, как эти симптомы влияют на состояние бронхов.

Сужение бронхиального дерева – это необратимое нарушение, при котором бронхи частично теряют свою активность и эластичность, поэтому симптоматика хронического бронхита проявляется постоянно с периодическими сезонными обострениями, однако затрудненное дыхание – перманентное состояние, которое не зависит от времени года и других факторов. При рецидивирующем заболевании таких фатальных изменений не происходит, хотя количество острых периодов может насчитывать боле 3 в течение года. Такая разновидность обструктивного бронхита характерна только для детей. Обычно ее диагностируют только у дошкольников, реже у школьников начальных классов. В более зрелом возрасте эта ступень развития не встречается, поэтому острый перетекает в хронический.

Еще одним отличием хронической стадии от рецидивирующей стало отсутствие спазма бронхов. Просвет бронхиального дерева не сужается, что делает болезнь более легкой. Тем не менее, детей, которым был поставлен диагноз рецидивирующего бронхита, периодически необходимо отводить на осмотр к врачу, так как такое заболевание – патология, которая в запущенном виде может привести не только к хроническому обструктивному бронхиту, но и к астме.

Причины возникновения бронхита

Бронхит – заболевание, которое развивается только в предрасположенном к этому организме. Наиболее частыми причинами возникновения является ослабленный иммунитет, особенно если предыдущее заболевание было связано с дыхательной системой:

Ангина;
Грипп;
Простуда, вызванная вирусами, бактериями или инфекциями;
Воспаление легких и другие острые заболевания этого органа.

В некоторых случаях предрасположенность к бронхиту может быть генетической. Хотя болезнь не передается по наследству, его влияние на организм одного из родителей может быть «записано» в генетическом коде, из-за чего у ребенка будут более слабые бронхи, чем у сверстников. Каких-то веских доказательств относительно такой теории нет, но на практике врачи часто наблюдают, что у взрослых с хроническим бронхитом, дети подвержены этому заболеванию больше, чем остальные.

Также к причинам возникновения бронхита можно отнести неблагоприятные условия работы и проживания. Поэтому люди, работающие на производстве, где постоянно приходится сталкиваться с пылью или другими вредными испарениями и микрочастицами, чаще болеют бронхитом. То же относится к людям, которые живут в экологически грязных районах возле заводов или мест добычи полезных ископаемых.

Неблагоприятная среда может быть связана не только с неизменными составляющими, таким как экология, но и с курением. Курильщики, активные и пассивные, больше подвержены различным заболеваниям верхних дыхательных путей, в том числе и бронхиту. Также к обратимым причинам возникновения обструктивного бронхита можно отнести чистоту жилого или рабочего помещения. К примеру, в комнатах с повышенной влажностью и редкой уборкой заводится плесень, которая периодически отделяет микрочастицы, раздражающие дыхательные пути. К таким же рискам относятся слишком загроможденные помещения или комнаты, завешенные коврами и другими вещами, которые собирают пыль и грязь.

Симптомы и лечение обструктивного бронхита у взрослых

Самым очевидным симптомом бронхита у взрослых и детей является кашель, но первые признаки появляются за несколько дней до этого. Для взрослого человека первые дни болезни характеризуются:

Повышенной температурой до 38°;
Болями головы и грудины;
Общей усталостью, вялостью и сонливостью.

Примерно через 2 дня начинается кашель, который сначала сопровождается сильными болями в груди и жжением, а через несколько дней при кашле отхаркивается мокрота и слизь, что облегчает состояние. Кашель может усиливаться при физических нагрузках. При лечении обструктивного бронхита у взрослых необходимо проконсультироваться с врачом, который назначит наиболее эффективные препараты. Так как бронхит может быть вызван как вирусами, так и инфекциями, необходимо провести анализы, по итогам которых выписывается определенные антибиотики, если в них есть необходимость. Также рекомендуются отхаркивающие средства.

Бороться с бронхитом можно и без помощи медикаментов. Хорошие результаты в лечении показывает прогревание грудины с помощью компрессов, массаж спины или шейно-воротниковой зоны, особенно с участием лечебных банок, прогревание дыхательных путей с помощью ингаляций. Последние представляют собой вдыхание пара целебных настоев.

Лечение обструктичного бронхита у детей

Лечение бронхита у детей также сопровождается посещение врача. Однако известный педиатр – доктор Комаровский – настаивает на то, чтобы в первую очередь обратить внимание на причины возникновения заболевания. Зачастую обильное питье и дыхательная гимнастика дают намного более быстрые результаты, и не вредят растущему организму так, как неправильно назначенные антибиотики, которые так любят прописывать врачи.

Прибегать к применению медикаментозных препаратов стоит отнюдь не во всех случаях. Намного больше пользы приведет тщательное проветривание и влажная уборка помещения, в котором живет ребенок. При сложностях с дыханием достаточно лишь снизить температуру в комнате до 18-21 градуса, главное, чтобы сам ребенок при этом не мерз.

Профилактика обструктивного бронхита

Избежать бронхита поможет укрепление иммунитета, которое достигается за счет правильного питания с наличием всех необходимых человеку витаминов и минералов. Также можно с лета начать проводить процедуры воздушного и водного закаливания, что также благоприятно скажется на дыхательной системе. Для взрослых и детей полезны физические нагрузки на свежем воздухе, которые помогут увеличить объем легких и прочистить бронхи.

Необходимо уделять внимание климату и микроклимату, поэтому для прогулок лучше выбирать парки или лесополосы, а дома необходимо раз в несколько дней делать влажную уборку, а также тщательно проветривать помещение.

Полезная статья? Оцени и добавь к себе в закладки!

Использованные источники: zojclub.ru

загрузка…

Источник