Бронхит масла для ингаляции

Использование эфирного масла при бронхите для ингаляций помогает облегчить состояние больного. Натуральные средства не способны заменить медикаменты, но они могут ослабить кашель и дискомфорт в области горла, улучшить отхождение мокроты из легких и укрепить иммунитет. Применять масла следует с осторожностью, т. к. они имеют побочные эффекты.

Использование эфирного масла при бронхите для ингаляций помогает облегчить состояние больного

Использование эфирного масла при бронхите для ингаляций помогает облегчить состояние больного.

Польза процедур

В зависимости от выбора масла могут обладать следующими свойствами:

  1. Отхаркивающее. Под воздействием паров эфирных масел может облегчиться отхождение мокроты. Происходит разжижение слизи, затем стимулируются мышцы в результате раздражения нервных окончаний. Дыхательные пути быстро очищаются.
  2. Противовоспалительное. Некоторые масла подавляют нежелательные иммунные реакции и успокаивают раздраженные ткани. После ингаляций происходит расширение просвета, облегчается дыхание, пациентов реже тревожит кашель.
  3. Антибактериальное и противовирусное. Эфироли способны уничтожать патогены и уменьшать их концентрацию. Средства недостаточно эффективны, поэтому не должны использоваться в качестве основного препарата, однако они способны понизить риск развития осложнений при инфекционных и вирусных формах бронхита.
  4. Обезболивающее. При снятии воспаления слизистых оболочек исчезает дискомфорт, связанный с местной иммунной реакцией.
  5. Успокаивающее. Эфирные масла умеренно улучшают настроение и помогают избежать возникновения стресса на фоне болезни. Это способствует расслаблению мышц. Эфироли, обладающие седативными свойствами, позволяют быстрее уснуть и обеспечивают хороший отдых.
  6. Иммуномодулирующее. Из-за стимуляции нервных окончаний и прилива крови происходит местное повышение температуры. С жидкостью поступают питательные вещества, что способствует укреплению иммунитета.
  7. Разогревающее. При раздражении слизистых оболочек возникает приток крови. Это способствует заживлению стенок и повышению их эластичности. Умеренный разогревающий эффект облегчает дыхание и предотвращает возникновение обострений.
  8. Противоотечный. При снятии воспаления происходит отток жидкости от поврежденных тканей. Они уменьшаются в размере. В результате расширяется просвет, пациенту становится легче дышать.

Для усиления эффекта эфироли можно комбинировать, однако необходимо заранее получить консультацию специалиста

Для усиления эффекта эфироли можно комбинировать, однако необходимо заранее получить консультацию специалиста.

Для усиления эффекта эфироли можно комбинировать, однако необходимо заранее получить консультацию специалиста. При неграмотном выборе компонентов состояние больного может ухудшиться.

Противопоказания

Запрещается проводить ванны, массажи, растирания, горячие и разогревающие ингаляции при повышенной температуре у детей и взрослых. Из-за раздражающего действия эфироли могут усугубить ситуацию, вызвав приток крови. Также нельзя пользоваться теплом при инфекционной острой и хронической форме бронхита.

Местное повышение температуры создает благоприятные условия для размножения патогенов. Существует риск их дальнейшего распространения.

Ингаляции эфирными маслами запрещены при гнойных воспалениях и отхождении мокроты с кровью. Это связано с раздражающим эффектом действующих веществ и использованием тепла. Эфироли могут вызвать усиление воспаления и обильное кровотечение. Также ингаляции не проводятся при гипертонии, легочной недостаточности, нарушении мозгового кровообращения, атеросклерозе, пневмотораксе, эмфиземе и аллергии.

Запрещается проводить ванны, массажи, растирания, горячие и разогревающие ингаляции при повышенной температуре у детей и взрослых

Запрещается проводить ванны, массажи, растирания, горячие и разогревающие ингаляции при повышенной температуре у детей и взрослых.

Какие эфирные масла выбрать

При бронхите рекомендуется использовать следующие масла:

  1. Розмарина. Снимает спазмы и улучшает иммунитет.
  2. Пихты. Уменьшает концентрацию бактерий. Пихтовое масло также борется с вирусами.
  3. Дерева эвкалипта. Уничтожает патогены и способствует выводу мокроты.
  4. Лаванды. Снимает спазмы и отеки, облегчает дыхание. Эфироль успокаивает и улучшает сон.
  5. Какао. Улучшает отхождение мокроты.
  6. Камфоры. Снимает воспаление и оказывает умеренный разогревающий эффект.
  7. Мяты. Обеззараживает и облегчает вывод слизи.
  8. Имбиря. Снимает воспаление и уменьшает концентрацию патогенов.
  9. Ладана. Улучшает действие антибиотиков.
  10. Чайного дерева. Снимает раздражение, боль и кашель. Уничтожает патогены.
  11. Бергамота. Устраняет воспаление и спазмы.
  12. Кедра. Ослабляет приступы кашля, уменьшает концентрацию бактерий, снимает воспаление и облегчает вывод мокроты.
  13. Можжевельника. Способствует очищению дыхательных путей, улучшает эмоциональное состояние.
  14. Мирры. Укрепляет иммунитет и обеззараживает.
  15. Сандала. Уменьшает концентрацию бактерий и успокаивает.
  16. Чабреца. Обладает согревающим, противовоспалительным и отхаркивающим эффектами.
  17. Сосны. Улучшает циркуляцию жидкостей и укрепляет иммунитет.
  18. Аниса. Смягчает кашель.
  19. Ромашки. Улучшает иммунитет, снимает воспаление и боль, обеззараживает.
  20. Туи. Устраняет воспаление, облегчает вывод мокроты.
  21. Мирта. Обладает мощным обеззараживающим эффектом.
  22. Гвоздики. Укрепляет иммунитет.
  23. Корицы. Стимулирует циркуляцию жидкостей.
  24. Лимона. Уничтожает патогены.
  25. Апельсина. Обладает противоотечным эффектом.
  26. Базилика. Уничтожает патогены. Хорошо сочетается с эвкалиптовым маслом.

На основе эфирных масел можно создавать аромакосметику. Например, можно смешать 1 ст. л. базы с 5 каплями розмарина, 3 каплями лаванды и 2 каплями базилика. Смесь наносится на чистую сухую кожу. При испарении частицы эфиролей попадают в легкие.

Проведение ингаляций

Небулайзером

Использовать эфирные масла для проведения ингаляций с помощью небулайзера не рекомендуется, т. к. большинство устройств не способно работать с частицами эфиролей. Существует риск порчи оборудования или развития масляной пневмонии, поскольку в процессе пары оседают и накапливаются глубоко в легких.

Для проведения процедур следует выбрать компрессионный небулайзер, который оснащен возможностью регулирования размера частиц (более 10 мкн). Устройство можно использовать только для лечения верхних дыхательных путей.

Для проведения процедур следует выбрать компрессионный небулайзер, который оснащен возможностью регулирования размера частиц (более 10 мкн)

Для проведения процедур следует выбрать компрессионный небулайзер, который оснащен возможностью регулирования размера частиц (более 10 мкн).

Для приготовления ингаляционного препарата понадобится физиологический раствор. 5 капель эфироли смешивают со 100 мл жидкости. Для одной процедуры используют 3 мл раствора. Ингаляции проводят до 2 раз в сутки. Оптимальная продолжительность процедуры – 5-10 минут.

В домашних условиях

Горячие ингаляции проводятся с помощью емкости с раствором из горячей воды (1,5-2 л) и масла (3-5 капель). Для дополнительного эффекта разрешается добавить чайную ложку меда. Температура жидкости должна составлять +60°С. Пациенту следует накрыть голову тканью, закрыть глаза и наклониться над емкостью. Парами дышат в течение 5-7 минут. Для проведения холодных ингаляций могут использоваться кулоны, платки и лампы.

Читайте также:  Если температура при бронхите держится долго у взрослых

Отзывы

Мария, 27 лет, Сочи

Эфирные масла – эффективный способ снять боль и улучшить состояние. При простудах и бронхите всегда использую лаванду по вечерам. Дышу над посудой в течение 3-5 минут. Это помогает расслабиться и уснуть.

Анастасия, 32 года, Щелково

У меня хронический бронхит. Обострения тревожат 1-2 раза в год. После них долго сохраняется сухой кашель. В последний раз решила использовать эвкалиптовое масло. За 3 дня кашель исчез, стало легче дышать.

Источник

Ингаляции при бронхите проводятся в домашних условиях, для ускорения выздоровления и устранения симптоматики болезни. Метод лечения заключается во введении лекарственных веществ в виде пара. При наличии заболевания нижних дыхательных путей вдох делается ртом. Медикаментозные средства для ингаляции хорошо проникают в лёгкие, поэтому успешно применяются при бронхите. Следует знать, какие рецепты для ингаляций лучше всего справляются с заболеванием.

Можно ли ингалировать при воспалении бронхов

Можно ли при бронхите делать ингаляции, зависит от температурных показателей у заболевшего. Если температура не превышает 37.5 градусов, то ингаляции поспособствуют выведению вязкого секрета из бронхов, усиливая его разжижение. Это ускоряет выздоровление.

Можно ли делать ингаляции при бронхите взрослому, зависит от наличия других заболеваний. Если болезнь сопровождается выделением гноя в мокроте или имеется непереносимость некоторых средств для ингаляции, то от процедуры стоит воздержаться. Также к противопоказаниям относятся:

· аритмия;

· кровохаркание;

· тяжелые патологии сердечно-сосудистой системы;

· склонность к геморрагиям.

Средства для небулайзера в домашних условиях

Используются различные растворы для ингаляции небулайзером при бронхите. С чем делать:

· антисептики;

· ингаляционные бронхолитики;

· кортикостероиды;

· муколитики;

· физиологический раствор.

С помощью этих средств проводятся ингаляции при бронхите в домашних условиях. Препараты приобретаются в аптеке.

Бронходилататоры

Ингаляционные бронходилататоры расширяют просвет бронхов. Помогают при признаках обструкции. Перечень бронхолитиков для ингаляций небулайзером: Беродуал, Атровент, Сальбутамол.

Глюкокортикостероиды

Кортикостероидные препараты – гормональные средства, оказывающие мощное противовоспалительное и противоотечное действие. Примеры названий: Дексаметазон, Преднизолон, Пульмикорт.

С препаратами для выведения мокроты

Для выведения мокроты используются муколитики. Эта группа препаратов разжижает вязкую слизь в бронхах, поэтому она легче отхаркивается. Можно делать ингаляции при бронхите с такими лекарствами: Лазолван, Амброксол, Амбробене.

С физраствором

Ингаляции при бронхите с физраствором полезны для устранения сухости и облегчения отхождения мокроты. Физраствор не вызывает побочных эффектов или аллергии, поэтому подходит для детей.

При кандидозе бронхов

Ингаляции при кандидозе бронхов требуют применения противогрибковых средств. Перечень лекарств выписывается врачом.

С чем делать взрослым людям

Взрослым рекомендуется проводить ингаляции небулайзером при бронхите для ускорения выздоровления и выведения вязкого секрета из просвета бронхов.

Если есть признаки обструкции дыхательных путей, то используются бронходилататоры. Хорошо помогает Сальбутамол, Беродуал и Атровент. Сульфат магния обладает расслабляющим действием, снижает тонус гладкой мускулатуры бронхов.

Ингаляции для выведения мокроты из бронхов взрослому включают использование муколитиков. Обычно используется Лазолван, Амбробене или натрия хлорид.

Обзор отзывов об ингаляционном лечении

Как указывают отзывы, ингалятор при бронхите позволяет ускорить процесс выздоровления. Больной быстро замечает общее улучшение состояния. Что лучше для ингаляций при бронхите, зависит от состояния больного. Хорошо справляются муколитики и бронходилататоры.

Беродуал

Беродуал для ингаляций при бронхите имеет неплохие отзывы. Как утверждают многие пользователи, лекарство хорошо помогает при надсадном сухом кашле, обструктивном бронхите и бронхоспазме. Оказывает быстрое действие при ингаляторном использовании.

Дозировка Беродуала для ингаляций взрослым при бронхите составляет 1 – 2.5 мл, в зависимости от тяжести состояния.

Пульмикорт

Как показывают отзывы, Пульмикорт для ингаляций при бронхите эффективно помогает. Это синтетический кортикостероид, обладающий противоотечным и противовоспалительным действием. Снимает обструкцию, нормализует дыхание.

Паровые ингаляции

Паровые ингаляции при бронхите позволяют быстрее вывести мокроту и убрать сухой кашель. Подходят для использования народных рецептов и растительных средств.

С эвкалиптом

Ингаляции при бронхите с эвкалиптом обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами, ускоряют выведение мокроты. Готовится отвар из листьев (столовая ложка на пол-литра воды), настаивается в течение 15 минут. Затем нужно до 10 минут подышать над эвкалиптовым паром.

Травы

Травы для ингаляции при бронхите позволяют быстрее вылечиться, если использовать лёгочные сборы. В состав сбора входят корни солодки, лекарственного алтея, листья мать-и-мачехи, чабрец, душица, хвойные растения. Заваривается отвар, настаивается и проводится ингаляция до 10 минут.

С чесноком и содой

Ингаляция с чесноком и содой при бронхите оказывает раздражающее действие, что ускоряет выведение мокроты. Для приготовления кипятится литр воды, добавляются 6 нарезанных зубчиков чеснока и чайная ложка соды. Смесь перемешивается, настаивается 5 – 10 минут. Голова накрывается полотенцем.

Ингаляции с содой при бронхите облегчают состояние больного. Также ускоряют выведение вязкого секрета.

Эфирные масла

Эфирные масла при бронхите для ингаляций используются для улучшения самочувствия. Раздражающее действие эфирных масел позволяет быстрее вывести мокроту. Лучше применять масла хвойных деревьев. В горячую воду добавляется несколько капель масла.

Читайте также:  Какую минеральную воду пьют при бронхите

Продолжительность процедур

Продолжительность ингаляций при лечении бронхита составляет 7-10 минут. Не будет вреда, если продолжительность будет увеличена.

Что лучше – небулайзер или пар

Небулайзер при бронхите характеризуется удобством в использовании. Не требуется нагревать кастрюли и обжигать лицо над горячими испарениями. Достаточно развести средство, залить в прибор и дышать до его окончания. Небулайзер прост в применении и не требует специальных навыков. Позволяет использовать специальные медикаменты в соответствующей форме выпуска. Единственный минус прибора – дороговизна по сравнению с паровыми ингаляциями.

Паровые ингаляции позволяют применять эфирные масла и вещества природного происхождения (соли, травы).

Чем делать ингаляцию при бронхите – небулайзером или паром, зависит от нескольких факторов. В плане удобства предпочтительнее выбирать небулайзер, а в плане экономии — паровые ингаляции.

Ингаляционная терапия беременных женщин

Ингаляции от бронхита беременным проводятся только с врачебного разрешения, без включения посторонних растительных компонентов. Разрешены ингаляции горячим паром. Можно добавлять соду.

Рецепты ингаляций при бронхите небулайзером для беременных включают использование физраствора. Остальные медикаменты должны согласовываться с лечащим врачом.

Лечение бронхита

Ингаляционная терапия включает использование медикаментов, обладающих антисептическими, противомикробными, отхаркивающими или бронходилатирующими свойствами. Раствор для ингаляций при бронхите подбирается в зависимости от конкретной проблемы, возникшей в ходе развития болезни.

Антибиотики

Используются в случае возникновения бактериального осложнения бронхита. Признак осложнения – появление гноя в мокроте. Препараты для небулайзера: Флуимуцил, Диоксидин.

Бронхолитики

Бронхолитики назначаются при обструкции дыхательных путей. Обычно используется Беродуал, Сальбутамол, Беротек.

Дыхательная гимнастика

Упражнения направлены на улучшение кровообращения, восстановление работы бронхов и выведение вязкого секрета. Во время гимнастики воздух вдыхается носом, а выдыхается ртом.

Горчичники

Метод лечения заключается в раздражении кожных покровов в области грудной клетки, что приводит к улучшению кровообращения. Тело пропотевает, а больной быстрее выздоравливает. Запрещено использовать горчичники при воспалении бронхов на фоне гипертермии.

Лечение бронхита у детей

Терапия предполагает использование медикаментов строго по врачебным назначениям. Препараты подбираются под возраст ребёнка и конкретную проблему.

Заключение

1. Ингаляции при бронхите позволяют быстрее выздороветь. Однако делать их следует только при нормальной температуре тела.

2. Действующие вещества лекарств доставляются напрямую в дыхательные пути, поэтому использование небулайзера высокоэффективно.

3. Для ингаляций горячим паром подойдут сборы лекарственных трав, рецепты с содой и чесноком.

Если Вам понравилась статья пожалуйста поставьте Лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новый материал!

Информация, размещенная на канале Дзен, носит ознакомительный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Источник

Бронхит — это болезнь легких, которая включает воспаление слизистой оболочки в бронхах. Это воспаление приводит к их набуханию, и воздуху трудно свободно проходить через них. Эфирные масла могут быть полезны для лечения бронхита.

У бронхита, как у каждой болезни, есть симптомы.

Симптомы бронхита.

Симптомы бронхита включают в себя:

1)Кашель (который является основным симптомом).

2)Производство слизи (мокроты), которая может быть прозрачной, белой, желтовато-серого или зеленого цвета — редко, но она может быть с прожилками крови.

3) Усталость.

4) Сбивчивое дыхание.

5) Небольшое повышение температуры и озноб.

6) Дискомфорт в грудной клетке.

Что надо знать о бронхите?

1)Если вы один раз заболели бронхитом, то, видимо, вы сильно простудились и это не должно вас сильно беспокоить.

Лечитесь хорошо и все пройдет.

2)Но у некоторых людей, особенно с хроническими заболеваниями и с ослабленной иммунной системой это заболевание может перейти в воспаление легких.

Сейчас с помощью антибиотиков, и воспаление легких врачи могут вылечить за 2 – 4 недели. Но ранее, старые и опытные клиницисты говорили, что организм отходит от воспаления легких только через 9 месяцев.

Так что, если вы или кто-то из ваших родственников заболеет воспалением легких, то укрепляйте усиленно организм в течение 9 месяцев.

3) Повторные приступы бронхита могут быть опасны тем, что может появиться хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).

Причины бронхита и почему их надо знать?

Почему надо знать причины и симптомы бронхита для лечения их эфирными маслами?

1)Эфирные масла могут облегчить бронхит, они могут влиять на симптомы и на причины этого заболевания. Надо уметь подбирать масла для их лечения.

2) Появление острого бронхита, как правило, бывает вызвано, либо вирусами, либо бактериями.
Вирусные инфекции являются более распространенными.

3) Сигаретный дым (не обязательно быть для этого курильщиком, часто от него страдают дети – пассивные курильщики). Читайте об этом в статье «Пассивное курение может быть причиной рака»

4) Бытовая химия (мыло, шампунь, дезодоранты, моющие средства, освежители воздуха) могут быть причиной или триггером этого заболевания.

5) Домашняя пыль, шерсть животных также могут быть триггерами.

6) Если у человека легко появляется бронхит от сигаретного дыма, бытовой химии, домашней пыли, то необходимо исключить наличие глистов.

7) Если вы боретесь с бронхитом в течение более трех месяцев в году, ваши легкие могут быть физически повреждены, в этом случае эфирные масла будут полезны в основном только для лечения симптомов заболевания.

В этом случае важно посещать врача, так как хронический бронхит может привести к болезни сердца.

Читайте также:  Бронхит при беременности на ранних сроках последствия для ребенка

Если у вас есть боль в груди или тяжелое затрудненное дыхание также необходим контроль врача за состоянием ваших бронхов.

Эфирные масла для бронхита.

1.Для лечения бронхита рекомендуются следующие эфирные масла:

1) Масло коры корицы,
2) Масло лимонника,
3) Масло тимьяна.

Исследователи, которые тестировали 14 эфирных масел против двух бактерий (которые наиболее часто вызывают бронхит), обнаружили, что они наиболее эффективны при бронхите.

А масло тимьяна может ингибировать и вирусы.

2. Эти эфирные масла имеют много других преимуществ для здоровья.

Масло лимонника является одним из лучших эфирных масел для лечения опоясывающего лишая.

Масло тимьяна является одним из лучших эфирных масел от простуды.

Масло чайного дерева.

В одном исследовании проводили испытания 45 масел от различных бактерий, грибков, вирусов.

Оказалось, что масло чайного дерева и коры корицы являлись самыми эффективными против бактерий.

А масло чайного дерева, лимонного сорго, розового дерева и мяты были наиболее эффективны против многих вирусов и бактерий.

В другом исследовании было показано, что масло чайного дерева помогает при бронхите, возникшим после гриппа, то есть действует на вирус гриппа.

Масло эвкалипта и розмарина.

В одном исследовании было показано, что масло эвкалипта и розмарина могут уменьшить воспаление при бронхите.

Эти масла содержат 1,8 –цинеол (который полезен для лечения бронхита, синусита и ревматизма).

Эвкалипт является анальгетиком (уменьшает боль) и противовоспалительным средством, что делает его особенно полезным в отношении бронхиальной инфекции.

Масло эвкалипта является одним из лучших для снятия боли в горле и облегчения астмы.

Гвоздичное масло.

Это масло обладает антибактериальными, противовирусными и обезболивающими свойствами.

Оно идеально подходит для лечения бронхита с болезненным кашлем.

Масло лаванды.

Это масло обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами, и исследователи рекомендуют его при инфекционных заболеваниях, в том числе при бронхите.

Масло лаванды имеет много других применений и является одним из лучших эфирных масел для ухода за кожей, а также для лечения геморроя.

Масло имбиря, бессмертника, иссопа, жасмина, майорана и мирры.

Эти масла, как правило, рекомендуется, чтобы удалить мокроту.

Если бронхит сопровождается мокротой, а не сухим кашлем, то рекомендуется использовать эти масла.

Масло бессмертника может быть использовано для лечения синусита, псориаза
и экзема.

Масло имбиря является одним из лучших эфирных масел для лечения варикозного расширения вен.

Как использовать эфирные масла для бронхита.

Прежде чем использовать эфирные масла для лечения бронхита познакомьтесь внимательно с техникой безопасной работы с эфирными маслами. Она описана в статье «Как использовать эфирные масла в ароматерапии» 
Для лечения бронхита эфирными маслами рекомендуются несколько способов.

1.Паровая ингаляция.

Для паровой ингаляции используйте три капли чайного дерева и три капли эвкалиптового масла.
Нагрейте в кастрюле воду с водой, добавьте масла и дышите.

2.Ванна.

Смешайте пять капель масла гвоздики и пять капель масла тимьяна со столовой ложкой масла-носителя по вашему выбору и добавьте в свою ванну.

Принимайте ванну в течение 30 минут вдыхайте пары эфирных масел постоянно.

3.Массаж груди и спины.

Эту процедуру лучше делать перед сном, чтобы контролировать мокроту, кашель, боль даже в ночное время.

1)Масло лаванды и жасмина рекомендуются

Смешайте 4 капли лаванды, 4 капли жасмина, и две чайные ложки масла-носителя. Натрите смесь на грудь и спину, прежде чем идти спать.

Лаванда является также седативным средством, и она поможет вам лучше спать.

2)Масло чайного дерева, эвкалипта, лаванды и имбиря можно использовать.

Для этого надо смешать по 2 капле каждого масла, добавить 1 столовую ложку масла – носителя (например, масло авокадо, жожоба, сладкого миндаля).

Натереть на грудь и спину перед тем, как идти спать.

4.Теплый компресс.

1) Заполните ведро 5 литрами горячей воды.

2) смешайте 1 столовую ложку масла носителя с двумя каплями каждого масла: чайного дерева, эвкалипта, лаванды, имбиря и добавить в ведро.

3)Опустите полотенце (или два) в горячую воду с эфирными маслами, отжать немного и обернуть их вокруг груди и спины.

Принимать процедуру лежа в постели, укрывшись одеялом.

Когда полотенца остынут, то процедуру можно повторить.

Компрессы используется для снижения мокроты и кашля.

5. Приготовление чая.

Эфирные масла для пищевой промышленности можно использовать для приготовления чая.

Такой чай может быть очень полезен при бронхитах, так как и вирусы и бактерии погибают от него.

Такой чай от бронхита можно приготовить, добавив ТОЛЬКО ОДНО МАСЛО (лимонника или мяты) и ТОЛЬКО ОДНУ КАПЛЮ на ОДИН СТАКАН ЧАЯ ИЛИ ВОДЫ.

6. Использование смеси масел в диффузоре.

1) Равные количества масла чайного дерева, гвоздики, мирры будут полезны для всех симптомов бронхита, если вы будете распылять их в комнате (спальне, кабинете) в течение дня.

2) В ночное время рекомендуется использовать смесь для вашей спальни из масла лаванды и майорана, так как эти два масла обладают еще и седативными свойствами, поэтому обеспечат вам хороший отдых ночью.

Используйте ароматерапию эфирными маслами для лечения бронхита.

Но лучше не болейте!

   16 голосов
Средняя оценка: 4.9 из 5

Источник