Бронхит и слабый иммунитет

Воспаление носоглотки называется ринитом, миндалин на входе в горло/пищевод – тонзиллитом. А бронхит – это воспаление бронхов (хрящевые трубки, покрытые слизистой оболочкой, по которым воздух попадает из ротовой/носовой полости в легкие). Локальный иммунитет после бронхита обычно снижен, но общий работает в «штатном режиме», а некоторые его части могут даже активизироваться за период болезни. Тут многое зависит от причины воспаления и свойств его возбудителя – если он есть, так как причиной заболевания могут стать слишком холодный воздух или собственная микрофлора рта.

Как бронхит влияет на иммунитет?

Это заболевание чаще всего провоцирует вирусная респираторная инфекция с последующим присоединением бактерий (им становится проще атаковать бронхи через уже поврежденную вирусом слизистую). Он также может быть вызван вдыханием очень холодного и сухого воздуха, абразивов или ядов – как пары хлора или ртути, продукты горения пенопласта/пластика.

Во всех случаях устилающая бронхи слизистая начинает активно отслаиваться, блокируя возбудителя или раздражитель, а рефлекторное сокращение легочной диафрагмы (кашель) выталкивает их наружу. Этот естественный механизм обеспечивает недопущение возбудителя в легкие и выведение его телец наружу быстрее, чем они успевают размножиться.

Практика лечения бронхита противовоспалительными и антибактериальными средствами показывает, что нехитрая ловушка для возбудителей в виде слоя связывающей их слизи работает не хуже антибиотиков. Аналогичный принцип используется организмом для защиты кожи (жир), ушных раковин (сера), глаз (слезы), половой системы (жир и белковые выделения).

Если иммунная защита (особенно местная) в норме, бронхит проходит полностью. Хроническую форму он приобретает при:

• курении – из-за спровоцированного оседанием табачных смол хронического асептического воспаления бронхов и легких;
• аллергии – если бронхит начался в качестве ответной реакции на вдыхание аллергена, длиться он будет ровно столько, сколько во вдыхаемом воздухе будет обнаруживаться причинный компонент;
• слишком сухом и холодном воздухе – двух его качествах, максимально откладывающих выздоровление;
• очаге сепсиса рядом – в миндалинах носо- и ротоглотки, ротовой полости или легких.

Хронический бронхит ослабляет местную защиту заметнее острого. Ее ключевым элементом является быстрое выведение возбудителей за счет отслоения слизистой. А если этот процесс ускорен постоянно, она не успевает восстанавливаться, что открывает прямой доступ инфекции к тканям бронхов.

Лейкоцитарная защита во внутренних органах дыхания не слишком активна. Виной тому опасность, которую несет им гнойное расплавление тканей, вызванное «бурной деятельностью» лейкоцитов. Вместо нее бронхи и легкие защищены еще несколькими механизмами.

1. Половину работы вместо лейкоцитов здесь выполняют иммуноглобулины – белки, эффективные против вирусов и бактерий одновременно.
2. Свой вклад вносят и интерфероны с их только противовирусной активностью.
3. В местном кровотоке и клетках также всегда хватает противовирусных ферментов – лактоферрина, лизоцима, протеаз (обычно в крови их переносчиками являются моноциты, базофилы, эозинофилы).

Что делать во время лечения?

Бронхит и иммунитет в целом не обладают какими-то особенностями взаимного влияния. Защита реагирует на вдыхание возбудителей или раздражителей так же, как и на их попадание в пищеварительный тракт или любые ткани – ускоряет приток крови вместе с защитными агентами к задетым областям, повышает местную и общую температуру.

Если ей и требуется помощь в острый период, то именно в плане локализации очага и выведения возбудителей либо продуктов распада, которые в нем образовались. Для этого необходимо:

• повышать местную температуру тканей – прогревать область бронхов (середина груди) с помощью ингаляций с добавлением антисептиков (сода, трава чистотела, сирени, зверобоя, кора дуба). Можно и наносить на кожу согревающие мази (например, «Доктор Мом»);
• принимать муколитики – начиная с самого известного и полностью растительного «Мукалтина». Эти препараты улучшают отхождение мокроты при кашле, способствуют его переходу от сухого ко влажному;
• сплевывать мокроту – не глотать и не вдыхать ее обратно, поскольку она содержит живые возбудители и выделяемые ими продукты распада.

Общий прием антибиотиков и антисептиков, как показывает практика, ускоряет выздоровление незначительно. А вот навредить снижением общей сопротивляемости они могут – как и жаропонижающие препараты (нагрев тканей является одним из методов подавления инфекции). Если бронхит имеет аллергическую природу, для его лечения в любом случае потребуются иммунодепрессанты – «Кларитин», «Диазолин», «Алерон» или другие, назначенные врачом. В остальном же, терапию лучше ограничить:

• постельным режимом;
• ингаляциями;
• увлажнением воздуха в комнате больного.

Как восстановить иммунитет после бронхита?

Это заболевание снижает местную сопротивляемость, хотя в целом активность интерферонов, С-реактивных белков и иммуноглобулинов только возрастает – как и их концентрация в крови/тканях тела. Локально, восстановить иммунитет после бронхита помогают:

• поддержание умеренно влажного и теплого микроклимата в спальне – для чего можно установить в ней 1-2 соляных светильника и увлажнитель воздуха (особенно актуально для детей);
• ароматерапия – добавление эфирных масел в воду для ванны или нанесения нескольких капель на подушку/салфетку/саше. Идеально подойдут масла хвойных деревьев (пихта, сосна, ель, кедр), ландыша, сирени, табака, пачули (богаты ядовитыми для возбудителей фитонцидами);
• местные аппликации этих же масел – ватной палочкой, на всю область миндалин у входа в пищевод. После процедуры нельзя ничего есть и пить в течение 1 ч.;
• полоскания антисептиками – лучше легкими, как пищевая сода, крепкий раствор соли, слабый и хорошо процеженный отвар травы чистотела, шалфея, зверобоя, тысячелистника;
• прием внутрь настоев травы крапивы, подорожника, корня одуванчика, плодов шиповника, любых кислых ягод (1 ст. л. выбранного сырья «с горкой» залить стаканом кипятка и оставить в термосе на 1 ч. Процедить и принять за 2-3 раза, примерно равными порциями, за 15 мин. до еды);
• употребление внутрь от 0,5 до 1 стакана фреша любых цитрусовых;
• добавление в пищу свежего чеснока, лука и/или корня цикория.

Все указанные меры обязательно нужно принимать в течение 2 недель после исчезновения симптомов, а при склонности к простудам в целом – не меньше месяца. Поднять общий иммунитет можно, проведя ближайший после эпизода с бронхитом отпуск в сосновом бору, горах, на море, в пансионате, специализирующемся на спелеотерапии (посещении соляных пещер).

Профилактика

Но лучшим способом укрепить иммунитет после бронхита является избегание его рецидивов еще на протяжении полугода и больше. Склонным к таким проявлениям лицам и недавним больным следует:

• тщательно кутать область груди и шеи в холодное время года;
• избегать резких перепадов температуры тела (как выхода во влажной от пота одежде на мороз, так и обливаний ледяной водой после бани);
• не дышать холодным, сухим, пыльным воздухом слишком глубоко и интенсивно.

В хорошую погоду на выходных им также стоит выезжать за город, подальше от выхлопных газов, но не в пыльную степь. Идеальное решение – ближайшие искусственные насаждения или лес, берега водоемов различного происхождения и «калибра».

С приходом осенних холодов многие из нас простывают и начинают кашлять. Кто-то отделывается простым кашлем, а у кого-то на фоне ОРВИ или гриппа возникает бронхит.

Острый бронхит – это инфекционное воспалительное заболевание бронхов. Иногда бронхит имеет аллергическую природу, бывает бронхит курильщиков, вызвать бронхит могут и химические препараты – краски, бензин, ацетон. Но чаще всего бронхит возникает на фоне резкого перепада температур, переохлаждения, инфекций, то есть его вызывают либо вирусы, либо бактерии.

Первые признаки такого бронхита – озноб, головная боль, высокая температура, болезненный кашель, осиплость голоса, хрипы, ломота в теле, слабость, одышка. Хотя при лёгком течение бронхита температуры может и не быть.

Острый бронхит сопровождается поражением слизистой носа – ринитом, слизистой глотки – фарингитом, гортани – ларингитом, трахеи – трахеитом.

Острый бронхит может длиться 2-3 недели, но если его не лечить правильно, то он может перейти в хронический. И тогда в лучшем случае одышка при физической работе будет возникать постоянно, как и частый кашель со слабой мокротой. А в худшем хронический бронхит может дать такие осложнения, как сердечная недостаточность, воспаление лёгких, сильная одышка.

При хроническом бронхите кашель чаще всего мучает по утрам. При обострении симптомы усиливаются, поднимается температура. Хронический бронхит может длиться месяцами и годами, обостряясь два раза в год и более.

Точно так же бывает утренним и кашель курильщика. Связано это с тем, что для восстановления циркуляции воздуха в лёгких после ночного сна нужно откашлять мокроту.

Аллергический бронхит можно вылечить, установив аллерген и подобрав лекарство от него.

Для того, чтобы избежать заболевания бронхитом, следует повысить иммунитет, не допускать ослабления организма, правильно питаться, отказаться от курения, больше гулять на свежем воздухе, заниматься физическими упражнениями, не находиться в загазованных местах, сырых помещениях, на сквозняках.

Если всё-таки заболели бронхитом, и поднялась температура, то следует соблюдать постельный режим, вызвать врача.

Если температуры нет, то могут помочь бабушкины средства, ножные ванны с горчицей, горчичники, компрессы на грудь, ингаляции, горячее молоко с содой. Нужно так же пить как можно больше тёплой жидкости.

При склонности к простудам в холодное время года знатоки советуют перед выходом на улицу прикрепить на верхнюю часть грудины полосу натурального меха шерстью к телу. Этот метод по их словам надёжно защищает от простудных заболеваний и бронхита в том числе.

Народные методы лечения бронхита

Смешать по 2 ст. ложки сухих листьев мать-и-мачехи, травы спорыша, бузины чёрной, хорошо перемешать. Взять 1 ст. ложку смеси, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час под крышкой. Выпить как чай в течение дня.

Щепотку цветков крапивы заварить 4 стаканами кипятка. И пить этот чай в течение дня как отхаркивающее средство.

1 ст. ложку сухой травы шалфея залить молоком, довести до кипения, остудить, процедить, ещё раз вскипятить и выпить горячим перед сном.

Смешать в равных пропорциях сухие почки сосны, листья подорожника и мать-и-мачехи. Хорошо перемешать.

4 чайные ложки смеси залить стаканом холодной воды и настаивать 2 часа. После чего довести до кипения и кипятить на медленном огне 5 минут, процедить.

Принимать по 1 стакану трижды в день до еды.

Смешать по 2 ст. ложки травы душицы, листьев мать-и-мачехи, цветков ромашки аптечной.

Взять 2 ст. ложки смеси, залить 2 стаканами кипятка в термосе, настаивать всю ночь. Принимать в тёплом виде по полстакана утром натощак, перед сном и в течение дня в промежутках между едой.

Смещать в равных количествах сухие берёзовые почки, траву душицы, багульника, крапивы двудомной.

Взять 2 ст. ложки смеси залить 2 стаканами кипятка в термосе и настаивать 1 час. Процедить и принимать в тёплом виде в течение дня по полстакана перед едой.

Смешать в равных частях цветки ромашки аптечной, медуницы, мать-и-мачехи. Взять 1 ст. ложку смеси, залить кипятком, настаивать 1 час. Принимать по 2 ст. ложки с мёдом за 20 минут до еды в тёплом виде.

Смешать сухую траву мяты перечной, тимьяна, донника, семена подорожника, фенхеля, цветы алтея, корень солодки, листья и цветы мать-и-мачехи в равных частях, хорошо перемешать.

Залить 2 ст. ложки смеси 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа в термосе, процедить, пить вечером и на ночь по 1 стакану с добавлением мёда.

Чайную ложку измельчённого корня девясила высокого залить 1 стаканом холодной кипячёной воды, настаивать 10 минут. Процедить, принимать по 1/4 стакана 4 раза в день за полчаса до еды. Для усиления эффекта непосредственно перед принятием в настой добавлять мёд по вкусу.

Чёрную редьку промыть, очистить, натереть на тёрке, смешать с мёдом. Принимать каждый час по 1 ст. ложке.

Вскипятить 2 л воды, добавить туда 500 г любых отрубей, довести до кипения и проварить минут 10. Подсластить по вкусу жжёным сахаром.

Пить непременно горячим в течение всего дня вместо кофе и чая.

Натереть на тёрке хорошо промытый хрен, смешать с мёдом в пропорции 3 части хрена, 5 частей мёда (лучше липового). Принимать по 1 ст. ложке до еды.

1 стакан промытого овса с шелухой залить 1 литром молока и варить в течение часа на медленном огне. Пить горячим в течение дня, всякий раз подогревая порцию и добавляя в эту часть сливочное масло и мёд по вкусу.

Отварить картофель в «мундире», растолочь толкушкой, положить горячим на тряпку и приложить от горла к груди, сверху накрыть целлофаном и шерстяным платком.

Держать, пока не остынет. Делать компресс перед сном. Снять его, вытереть салфеткой тело и тепло укутаться.

Бальзам из алоэ

Вам потребуется:

250 г алоэ;
— 500 мл марочного кагора;
— 350 г не засахаренного мёда.

Способ приготовления:

Алоэ не поливать 2 недели до срезания листьев, затем срезать, вытереть с листьев пыль, потом дней на 5 положить на нижнюю полку холодильника.

Подготовленные листья мелко нарезать, положить в стеклянную банку, залить кагором и мёдом, перемешать. Настаивать 10-14 дней в прохладном месте. Процедить, отжать и принимать первые 2 дня по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды, затем 3 раза в день по 1 чайной ложке, пока не закончится весь бальзам.