Бронхиальная астма на море можно
Астматическими приступами сегодня страдает около 200 млн. человек в мире. И практически каждый больной из этого списка рано или поздно начинает интересоваться вопросом о том, возможен ли действительно комфортный отдых на море или в горах с таким заболеванием, как бронхиальная астма.
Первый критерий, на который стоит обращать внимание человеку с этим заболеванием при определении места отдыха, – это климатические условия в выбранном регионе. Именно от них в основном зависит то, как пройдет отдых для астматика и какие впечатления останутся у больного после поездки.
Почему туризм для больных астмой ограничен
Человек, страдающий астмой, будет себя чувствовать комфортно далеко не в каждом городе. И это объясняется в первую очередь особенностями течения имеющейся патологии дыхательных органов.
Как известно, к основным факторам, провоцирующим характерные приступы нехватки воздуха и нарушение дыхательного процесса вследствие этого, относятся: изменение температурного режима, интенсивная физическая нагрузка, непривычная для организма больного человека, и наличие всевозможных аллергенов в окружающей среде.
Кроме того, многие современные самолеты и гостиницы оборудованы мощнейшими системами кондиционирования, которые сильно сушат воздух и нередко являются местом размножения возбудителей вирусных заболеваний. ОРВИ также может привести к увеличению количества астматических приступов и вызвать определенный дискомфорт. Именно поэтому вопрос о том, где отдохнуть с бронхиальной астмой, для больного человека является особенно актуальным.
Какой климат полезен для легких и бронхов?
Климат при бронхиальной астме, как уже было отмечено выше, – это фактор, который играет немалую роль в плане контроля заболевания. Поэтому, собираясь в путешествие, астматику, прежде всего, всегда следует обращать особое внимание на такие моменты, как показатель средней температуры в выбранном регионе, уровень влажности воздуха и его загрязненность и не только.
Врачи рекомендуют выбирать людям, страдающим приступами удушья и кашля, в качестве места для отдыха горные курорты, теплые морские побережья или хвойные леса.
Климат горных регионов, например, примечателен тем, что воздух в таких местах достаточно разрежен, а давление понижено. Благодаря этому, больной человек будет чувствовать себя в таком месте значительно лучше, чем в привычных городских условиях, и частота приступов заметно сократится.
Приморские регионы тоже имеет свои плюсы: днем море прогревается до 25-30°С. Под воздействием повышенной температуры морская вода, насыщенная солью и йодом, испаряется и напитывает воздушное пространство своими испарениями. Вдыхание такого воздуха благотворно влияет на очищение дыхательных путей от мокроты и на расширение бронхов.
Длительное нахождение в хвойных лесах считается особенно полезным не только для взрослого астматика, но и для ребенка, подверженного астматическим приступам.
Хвойный воздух способен насытить организм человека кислородом, а вдыхание содержащихся в нем фитонцидов позволяет сократить количество обострений заболевания в несколько раз.
Нерекомендуемые климатические условия
Определяясь с местом для отпуска, больному стоит учитывать не только факторы, являющиеся причинами заболевания, и наличие аллергенов, провоцирующие кашель, но также понимать, какой климат однозначно не стоит выбирать для отдыха при бронхиальной астме.
К нерекомендуемым климатическим условиям относятся:
- низкая слоистая облачность;
- резкие перепады температуры и повышенная влажность;
- присутствие большого количества мелкозернистых осадочных пород в почве.
Кроме того, человеку, страдающему бронхиальной астмой, не стоит проводить свой отпуск в северных регионах, а также в тропиках или в городах, где наблюдается плохая экологическая обстановка.
Польза морского воздуха для больных астмой
Лучшим вариантом отпуска для любого астматика будет продолжительная поездка на море или каникулы на скалистом побережье. Морской и горный воздух положительно влияет на состояние верхних и нижних дыхательных путей больного, ускоряет транспортировку вдыхаемого кислорода в легкие, улучшает дренаж бронхов и повышает иммунитет.
Морской воздух также отличается высокой концентрацией йода и солей, которые, оседая на слизистой оболочке нижних дыхательных путей, при этом уменьшают образование мокроты.
Если верить статистическим данным, то количество приступов удушья на море у большинства астматиков, как правило, снижается, а вероятность обострения болезни в ближайший год в разы уменьшается.
Куда можно поехать на море астматикам
Человеку, страдающему таким недугом, как бронхиальная астма, стоит присматривать для проведения каникул те морские курорты, климат которых будет максимально благоприятно воздействовать на их общее самочувствие, улучшая состояние бронхов.
Однако, делая выбор в пользу какого-то определенного места, не стоит забывать, что побережье побережью рознь. Не рекомендуется, например, астматику ехать на северо-восточные пляжи Черного моря, поскольку влажный климат в этой зоне Краснодарского края может поспособствовать увеличению приступов удушья.
Если рассуждать о том, где лучше отдыхать человеку с подобной симптоматикой, то следует обратить внимание на такие регионы, как Анапа, Геленджик, Крым (в частности, Феодосия или Евпатория), и прочие курортные зоны со схожими погодными условиями.
Что касается зарубежных стран, то рекомендуется присматривать в качестве места для отдыха курорты Израиля, Болгарии, Черногории, Франции, Испании, Италии, а также Греции. Характерные для этих регионов погодные условия для астматиков идеальны: воздух сухой и достаточно теплый, а содержание в нем влаги не превышает допустимые показатели.
Отдельно можно выделить курорты Абхазии – это Батуми, Сухуми и Гагра. Больным астмой подходит климат данных мест не только для временного пребывания, но также и для постоянного проживания. То же самое можно сказать и об Алтае. В этом горном крае построено немало санаториев, специализирующихся именно на лечении астмы и иных патологий органов дыхательной системы.
В заключение
Подводя итоги, следует сказать, что, определяясь с местом отдыха, астматику необходимо акцентировать внимание на тех регионах, где отмечается умеренно теплый климат с невысокой влажностью и отсутствуют вредные вещества в воздухе.
Для качественного лечения и профилактики астмы в выбранном регионе больному нужно находиться не менее 30 дней.
Как астматику превратить отдых в лечение, какой климат позволит купировать симптомы бронхиальной астмы и даст возможность позабыть о болезни хотя бы на какое-то время, об этом в статье постоянного автора Medical Note Ольги Макушниковой.
Во всем мире сегодня сотни тысяч людей живут с бронхиальной астмой. Характерные симптомы болезни — приступообразный кашель, одышка и приступы удушья — заставляют астматиков менять привычки, следовать запретам, принимать лекарства и искать климат, в котором они смогут почувствовать облегчение.
И климатотерапия, действительно, «работает». Многие, оказавшись за городом, на природе, тут же чувствуют себя лучше, разумеется, если в это время не цветет «не их» растение.
Радикальная смена климата — переезд в благоприятный регион — и вовсе творит чудеса, существенно снижая количество приступов, а нередко даже помогая вылечить болезнь навсегда.
Если же в семье есть астматик, а переезд не планируется, стоит со всей ответственностью отнестись к выбору курорта, климат которого окажет лечебный эффект и не вызовет обострения болезни.
Море, море…
Отличная идея для проведения климатотерапии бронхиальной астмы и хронического бронхита — поездка к морю. Теплый морской воздух, содержащий частицы соли и йода, благотворно влияет на состояние дыхательных путей, улучшая вентиляцию легких и дренажную функцию бронхов, улучшает иммунитет и стимулирует обменные процессы.
Впрочем, побережье побережью рознь. Так, к примеру, если говорить о российских курортах, то излишняя влажность в Сочи астматикам не подойдет, а вот в Геленджике или Анапе больной бронхиальной астмой должен почувствовать облегчение.
Но, пожалуй, основным направлением для санаторно-курортного лечения астматиков является Крым. Подойдет, к примеру, Евпатория или Феодосия, где на состояние бронхо-легочной системы будет благотворно влиять мягкий климат и сочетание морского воздуха и хвойного леса. На курортах южного берега Крыма пойдут на пользу астматику сухой климат и горно-морской воздух.
Судя по отзывам больных бронхиальной астмой, на отдыхе в Крыму уже в первые дни они чувствуют заметное облегчение, а полноценного курса климатотерапии хватает примерно на год.
Отдыхать и лечиться на морском побережье можно круглый год, но самое подходящее время — бархатный сезон.
Отдыхать и лечиться на морском побережье лучше всего в бархатный сезон.
Если рассматриваете зарубежные направления, то Болгария давно зарекомендовала себя как страна с максимально благоприятным климатом для астматиков.
Смягчает симптомы бронхиальной астмы и пребывание у берегов Мертвого моря в Израиле. Климат здесь отличается повышенным содержанием брома и кислорода и низким содержанием аллергенов.
Также можно рассмотреть такие направления, как Черногория и Словения, Хорватия, Испания или Кипр, хотя все же лучше начать с курорта с близкой климатической зоной.
Горный воздух
Улучшает функционирование бронхо-легочной системы и горный воздух, прохладный, мягкий и чистый. Горная атмосфера немного разряжена, а ее давление снижено, благодаря чему у астматиков очищаются дыхательные пути и уменьшается кислородное голодание.
Оптимальные направления — курорты КавМинВод и Горный Алтай, а также Абхазия, где чистый горный воздух сочетается с богатым йодом и солями морским.
Отправляясь к морю или в горы, дайте организму время на акклиматизацию. Оптимальная продолжительность климатотерапии — не менее трех недель!
Вдыхание фитонцидов хвои полезно для астматиков.
Хвойный воздух
Вдыхание фитонцидов хвои, как правило, благотворно сказывается на состоянии больных бронхиальной астмой: оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие, уменьшая воспалительный процесс в бронхах.
Поэтому астматикам пойдет на пользу пребывание как в здравницах, окруженных хвойным лесом, так и частые выезды за город, на природу, а также прогулки в парке.
Спелеолечение
Отличное направление для оздоровления взрослых и особенно детей, страдающих бронхиальной астмой, — белорусский Солигорск, где применяется уникальный метод лечения с использованием климата соляных пещер — спелеотерапия.
Лечение происходит в шахтах под землей, на глубине 420 метров, в самом мощном в Европе месторождении калийных солей.
Как отмечают специалисты, после курса спелеолечения у больных уходят приступы, проходит кашель и одышка. Повторные курсы дают стойкую ремиссию до 2,5 лет.
При выборе курорта обязательно учитывайте не только климатическую зону и благоприятный сезон, но и сезон вегетации растений-аллергенов!
Подбирать курорт для оздоровления астматиков лучше с доктором, который знает особенности течения болезни.
Чтобы минимизировать вероятность обострения болезни, перед поездкой не лишним будет пройти обследование, санировать очаги инфекции и получить рекомендации своего лечащего врача на случай возможного ухудшения здоровья.
Захватите с собой лекарства первой помощи, которые позволяют быстро купировать приступ: бета-адреномиметики и другие.
Будьте начеку, но не зацикливайтесь на своей болезни! Постарайтесь использовать поездку не только в лечебных целях, но и как возможность отдохнуть, очиститься от накопившегося негатива и зарядиться положительной энергией!
Будьте здоровы и удачного отдыха!
- Главная
- Архив
Время: 14:24
Дата: 24 Mar
2008
Поделитесь, пожалуйста, своими
наблюдениями
Мой брат (астматик) в детстве
съездил в Анапу и, пробыв там месяц,
вернулся «без астмы». Конечно, она никуда
не делась, но приступов больше не
повторялось. Сейчас (спустя много лет)
бывают некоторые сезонные и пищевые
проявления (очень редко), но снимаются они
обычными антигистаминными ср-вами, типа
Кларитина и т.п.
Сообщение 35947207. Ответ на сообщение
35946458
Автор: era30
Статус: Пользователь
Время: 14:44
Дата: 24 Mar
2008
У меня таких наблюдений, пока,
нет. Но если бы всё было так просто, то все
бы были здоровы, и никакие лекарства не
принимали. Мы в прошлом году летом ездили в
Анапу на 3 недели, у дочери астма
среднетяжелая, у папы нашего этой зимой
поставили астму лёгкую. Дочка сейчас на
фликсотиде, до этого была на серетиде, но
при этом во время ОРВИ зимой всё равно был
1 небольшой приступ…
Есть, и отличный эффект, если
правильно подобрать курорт, очень хороший
климат в Евпатории, если рассматривать наши
курорты то Анапа и все близ прилегающие к
ней места, мама так моей сестре вылечила
астму, но плюс к этому обязательно нужны
окунания в холодную воду с головой!
А про окунания можно
поподробнее? 🙂
Ой я Вам так не отвечу сразу,
знаю только что мама ее постоянно с головой
окунала в холодную воду и дома в ванной и
на море, как именно надо у нее
уточнить.
Я своего просто холодной водой
обливаю (но без головы — верещать слишком
будет), поэтому заинтересовалась.
нет она именно с головой и на
какое то определенное количество секунд,
что бы ребенок под водой находился, с
маленьким конечно такое особо не
проделаешь:(
Да, круто. Это Толкачева
методика, похоже
Сообщение 35949546.
Автор: Лили11
Статус: Пользователь
Время: 16:09
Дата: 24 Mar
2008
у меня астма, с мамой в 4
годика ездили в анапу и я всю зиму почти не
болела!
Сообщение 35950275.
Автор: Ната Ф.
Статус: Пользователь
Время: 16:34
Дата: 24 Mar
2008
Я тоже такого поначиталась и
решила ехать. Очень хвалят в этом плане
ЮБК.
Сообщение 35970273.
Автор: homiachaka
Статус:
Новичок
Время: 11:27 Дата: 25 Mar 2008
Думаю есть. Мы с сыном прошлое
лето каждый день как на работу 3 месяца
подряд на море ходили. Плюс неделя на
Мертвом море — ходили по 5 раз в день по 15
минут «дышать морем». Результат — за эту
зиму ни одной госпитализации и ни одного
приема преднизолона (прослую зиму их было
8, не считая приступов которые снимались
преднизолоном в домашних условиях — их уже
никто не считал).
(с транслита)
Ничего себе? А сколько
ребенку? И на каком море были?
Ребенку сейчас 3.5. Были на
Средиземном море (мы в Хайфе живем, но не
на берегу, а повыше). И на Мертвом, причем
по соверту врача мы именно каждый день
ходили, даже не обязательно купаться, а
можно по линии прибоя ходить, чтобы ребенок
брызгами дышал. И на Мертвом море тоже
самое,он не купался, а муж брал его на руки
и ходил с ним над водой минут по 15, 5 раз
в день.
Кстати однажды во время сильного приступа,
когда уже преднизалон не помогал, а в
больницу не хотелось, я поехала с ним на
море и четко заметила — пока мы были в
воде, ребенок не задыхался, отходил 2 метра
от воды — и по новой.
А вообще врач наша рекомендует когда
приступ ехать гулять на море, даже не
обязательно купаться.
(с транслита)
Интересно, возьму на
вооружение (дышать брызгами). Мы когда
поедем, как раз еще холодно будет
купаться.
Сообщение 36014006. Ответ на сообщение
36003858
Автор: yojik
Статус: Корифей
Время: 17:29
Дата: 26 Mar
2008
не подскажите 2 летним можно в
воду мертвого моря? мы едем в этом году. в
прошлом, ребенка побоялась в воду заводить,
сама не знаю почему:)
Можно я думаю. Только надо
очень хорошо смотреть чтобы ранок даже
маленьких не было, а то очень щиплет, потом
ни в какое море не загнать будет. Ну и
смотреть чтобы не упал, чтобы воду или
руками не трогал или в глаза не залез. И
пить много, оно сушит очень.
А вообще пользы от купания в нем детям
по-моему никакой, поэтому мы и ходили на
ручках у папы:).
(с транслита)
Сообщение 36053316. Ответ на сообщение
36033463
Автор: yojik
Статус: Корифей
Время: 23:07
Дата: 27 Mar
2008
да вот и я что то сомневаюсь в
пользительности мертвого моря ребенку да
еще и так разово набегами. Пусть плавает в
средизмемном. А на мертвом она у нас на
лужайке в отеле тусит
Сообщение 35976160.
Автор: Аида_К
Статус: Новичок
Время: 14:29
Дата: 25 Mar
2008
а с двухлеткой на море стоит —
интересно?
Мы первый раз на море нашего
мелкого вывезли в год и месяц были на ЮБК в
крыму, отлично у меня мелкий весь год не
болел, только один раз ротовирус поймали,
до моря болели каждый месяц:( Правда астмы
у нас нет слава Богу, но имуннитет
слабый:(
Сообщение 35979089.
Автор: Владика
Статус: Опытный пользователь
Время: 15:49 Дата: 25 Mar 2008
А мы вернулись с приступом с
моря:-(так что кому как или место другое
надо подбирать))были в геленджике
Не в августе были? Там
амброзия цветет пышным цветом.. Я сама,
хотя и выдаю астматические приступы крайне
редко, в Анапе каждое утро в августе
просыпалась от приступа кашля.
Сообщение 36093851. Ответ на сообщение
35981975
Автор: Владика
Статус: Опытный пользователь
Время: 16:02 Дата: 29 Mar 2008
конец августа начало
сентября,на амброзию сразу бы выдал,а он в
последний день засвистел((не знаю на
что
Сообщение 35980145.
Автор: Ната Ф.
Статус: Пользователь
Время: 16:19
Дата: 25 Mar
2008
А если другой вариант — астма
и горы? Кто пробовал?
Мы в Кисловодск скоро поедем,
вот и опробуем). Там почти горы.
Не знаю, не пробовали). Тут
все еще очень индивидуально — нам вот
Хорватия идеально подходит, а некоторым
нет. Так что мы весной в Кисловодск, летом
в Хорватию. С ЮБК пока эксперементировать
не хочется.
Сообщение 36093867. Ответ на сообщение
35981992
Автор: Владика
Статус: Опытный пользователь
Время: 16:03 Дата: 29 Mar 2008
расскажите куда?вы же в
санаторий?
Сообщение 35987383.
Автор: yojik
Статус: Корифей
Время: 20:05
Дата: 25 Mar
2008
про себя расскажу.
У меня атопическая астма. Курс лечения
потом следом 3 недели на море. результата
0, даже хуже стало. А прибила я астму
иглоукалыванием.
Но атопическая бронхиальная астма она на то
и атопическая что не протикает не как
классическая… но хуже от моря точно не
будет:) я ребенка каждый год вывожу и
собираюсь вывозить в дальнейшем
Сообщение 36027089.
Автор: Anonymous
Статус:
анонимный пользователь
Время: 03:23
Дата: 27 Mar 2008
Смотря какое море. Мы с
Латвии. Так тут астматиков очень много. И
море не помогает. У нас климат слишком
противный и влажный.
+1 тоже самое хотела
сказать,смотря какое море,мне в Одессе живя
никак не помогало,а вот на Мертвом
хорошо
(с транслита)
Ну, в Прибалтике понятно, там
климат так себе (сама там жила, постоянно
болела). А вот с Одессой в чем вопрос?
Наверное, на Мертвом море самое сильно
воздействие на организм?
Сообщение 36053384.
Автор: Катушок
Статус: Опытный пользователь
Время: 23:08 Дата: 27 Mar 2008
я в крым своего вожу на два
месяца летом — там приступы бывают по моему
даже чаще — так как он там активней ведет
себя…
Сообщение 36054913.
Автор: Lap
Статус: Пользователь
Время: 23:52
Дата: 27 Mar
2008
Эффект есть! Провереноо на
себе! У меня в детстве была страшная астма
да еще с аллргическим компанентом, болела
по 2-3 раза в год по месяцу. После
ежегодных поездок на море в течении 4
лет(обязательно ездить надо подряд
несколько лет) — забыла что это такое! ТТТ
до сих пор не болею, вот уже 15 лет! Удачи
и приятного отдыха!
Поделитесь, куда Вы
ездили?
Сообщение 36056005.
Автор: mimra
Статус: Опытный пользователь
Время: 00:33 Дата: 28 Mar 2008
А у нас астма на море и
началась, аллергия была на водоросли. Были
в июне с 18 по 5,07, до моря доходим
-нормально, к воде подходим кашляет и
плохо. Три недели были, каждый день
беродуал использовала, увезла с первым
обструктивным бронхитом, а потом как пошло
по накатанной. Мы были в Витязево. Море там
грязное, очень цветет, может астматикам
лучше где открытое море, а не заводь…
Кстати в те редкие дни, когда море было
чистое, деть не кашлял, чувствовал себя
хорошо.
Сообщение 36091616.
Автор: Dimina mama
Статус:
Новичок
Время: 13:43 Дата: 29 Mar 2008
Девочки ,а в Турцию с
астматиком можно?
Сообщение 36100478. Ответ на сообщение
36091616
Автор: Туся
Статус: VIP
Время: 23:19
Дата: 29 Mar 2008
Сообщение 36109699.
Автор: Я
Статус:
анонимный пользователь
Время: 13:43
Дата: 30 Mar 2008
Мы живем на берегу
Средиземного.Болеем с рождения 5 лет АтД и
астма. Воздух морской нам скорее всего
никак , а вот на воду морскую аллергия (или
на то что в ней, хотя были на разных
пляжах), появляется крапивница.
Сообщение 36118234.
Автор: Суслёжик
Статус: Корифей
Время: 21:17
Дата: 30 Mar
2008
ой, а можно мне рассказать? 🙂
Я сама астматик со стажем, с 3-х лет астма.
В 18-ть лет купила путевку в Соляные шахты
в Солигорск (это Белоруссия), вроде бы на
21 день (точно уже не помню). Больше не
было НИ ОДНОГО ПРИСТУПА! Прошло с тех пор
уже 8 лет 🙂 Вот не знаю есть ли эти шахты
сейчас! Но помогло реально. А ДО этого
приступы были 2-3ри раза в неделю.
З.Ы. Кстати, море тоже помогало, но на
месяца 3-4-ре купировало приступы, потом
все возвращалось.
Я никак не пойму, как эти
соляные пещеры действуют? Почему они так
помогают?
не знаю сама 🙂 мы в шахтах
проводили по 12-ть (или по 8-мь, я уже не
помню 🙁 ) часов, дышали этими солями.
Помню там были комнаты в белых солях и
комнаты в красных солях и в зависимости от
степени болезни и от её проявлений
направляли спать в определённого цвета
комнаты. Помню еще, что там кушать нельзя
было (в этих шахтах), а вот на земле
кормили как на убой, но все полезное! Еще
давали какие-то травяные чаи, принимали
спец.ванны, ну много чего было… может
быть все вместе и дало такой
результат.
А, так надолго! Наверное, в
этом все дело. В обычные-то пещеры ходят на
полчасика.
Посмотрела инфо о Солигорске.
Удивило, что спелео можно детям старше 15
лет!!!
Так интересно,я посмотрела в
инете такие шахты есть и в России и в
Польше.
Сообщение 36230379.
Автор: ЯМайка
Статус: Новичок
Время: 16:40
Дата: 04 Apr
2008
А не знаете, после Азовского
моря тоже есть положительный
результат?
