Атеросклероз сердца народные средства лечения
Лечение атеросклероза народными средствами — действенный и доступный способ борьбы с болезнью. Атеросклероз — это заболевание сосудов хронического характера. При нем по сосудистым стенкам откладываются холестерин и другие белковые соединения. Из отложений формируются бляшки — сгустки этих веществ. В результате просвет сосуда становится уже, прохождение тока крови ухудшается. Самое опасное последствие — полная закупорка сосуда.
Чеснок
При атеросклерозе аорты сердца лечение народными средствами проводится при помощи чесночной настойки. Есть несколько вариантов приготовления:
- Чеснок истолочь, заполнить половину бутылки, залить спиртом. Держать 12 суток в темном прохладном помещении, не забывая ежедневно взбалтывать содержимое (в закрытом виде). Пить по 5 капель, предварительно разведя настойку в воде. Трижды в день за четверть часа до трапезы.
- Чеснок промыть, очистить. Головки (300 г) заспиртовать в бутылке. Дать настояться в течение 21 дня. Принимать по 20 капель ежедневно. Развести 200 мл молока.
- Чеснок промыть, очистить, истолочь (2,5 ст.л.). Залить спиртом (200 мл), оставить на 3 суток. Употреблять по 8-10 капель 3 суток каждый день, предварительно разведя в 1 ч.л. воды.
- Чеснок мелко нашинковать, заполнить им бутыль на треть. Залить спиртом, тщательно закрыть. Настаивать на солнце, в тепле 14 дней. Принимать по 2 капли во время приема пищи, каждый день увеличивая дозу на 1 каплю. Когда порог в 25 капель будет достигнут, отбавлять каждый день по одной, пока не будет возвращена первоначальная дозировка. Через 14 дней повторить.
Травы
Травы при атеросклерозе назначаются в качестве общеукрепляющего средства и как дополнительный компонент для поддержки и закрепления эффекта от медикаментов. Еще травяные сборы обладают тонизирующим воздействием на ткани сосудов. Почистить сосуды можно такими растениями, как:
- клевер красный;
- береза — листья, почки;
- боярышник;
- девясил;
- желудник;
- мята перечная и лимонная;
- земляника и ежевика;
- укроп, семена;
- омела белая;
- ромашка;
- шиповник, плоды.
Травы от атеросклероза сосудов головного мозга — это подорожник большой, листья лесной земляники, цветки гречихи посевной, мелисса, корень хрена, синюхи лазурной. Отлично вылечить атеросклероз можно с помощью элеутерококка. Это средство снижает содержание холестерина в кровяном потоке, что позволяет постепенно убрать бляшки. Для приготовления настоев используются кора и корни растения.
Эффективен от склероза сосудов головного мозга элеутерококк самого раннего (весной, во время движения сока) и самого позднего (осень, после увядания листвы) сбора. Собранные части растения настаиваются на водке. Жидкости и сырья берется по половине.
Когда цвет настойки станет темным, появится сладковатый аромат — значит, она готова. Принимают средство по 30 капель перед едой трижды в 24 часа. Перед применением нужно обязательно обратиться к своему лечащему врачу за консультацией. Еще один список рецептов отваров, которыми можно очистить сосуды:
- Взять равные порции березовых почек, ягод ежевики, листьев мяты, цветков клевера. На 1 ст.л. — стакан кипятка. Пить по полстакана до перекуса 2 раза в день 30 дней.
- Боярышник и омелу залить 2 стаканами кипятка. Для профилактики атеросклеротического кардиосклероза пить по 1 ст.л. 3 раза в 24 часа (90 дней).
- Корень земляники вскипятить в стакане воды, профильтровать, добавить листья. Выпивать до еды каждый день весь объем.
- 1 ч.л. почек березы залить 2 стаканами кипятка на 20 минут. Употреблять трижды в сутки 90 дней.
- Чтобы удалить бляшки, 6 ст.л. корневища девясила залить половиной бутылки водки, настаивать в темноте, ежедневно встряхивая тару. Пить по 20 капель до еды 3 раза в 24 часа 90 дней.
- Чтобы растворить бляшки, измельченные листья лимонной мяты (1 ст.л.) залить стаканом кипятка, настаивать ночь в термосе. Выпить в течение суток, курс не ограничен.
- При атеросклерозе сосудов головного мозга 2/3 средней банки заполнить плодами шиповника, залить водкой, настаивать месяц. По 20 капель в сутки.
- 1 ч.л. семян укропа залить половиной стакана кипятка, выпить за 1 раз. Зелень — 1 ст.л. на стакан, пить по 1 ст.л. 3 раза за 20 минут до еды.
Для общего тонуса рекомендуется использовать листья крапивы и смородины. Из менее распротраненных и доступных трав в качестве народных средств от атеросклероза используют диоскорею кавказскую, гинкго билоба, софору японскую, маклюру оранжевую, шлемник байкальский.
Компресс
Для лечения атеросклероза аорты сердца народными средствами используют компрессы. Для терапии подходят те же лекарственные травяные сборы, что и для приема внутрь.
Нужно взять смесь из ромашки, шалфея, подорожника, череды и зверобоя. Затем 1 ст.л. сырья залить небольшим количеством кипятка, чтобы концентрация была плотной. Нужную поверхность сначала моют, затем смачивают марлю в полученном настое. Ее прикладывают на пораженный участок, укутывают ей, сверху закрывают бумагой. Держать не менее 120 минут. Процедуру повторять дважды в день в течение 21 дня.
Параллельно с компрессом рекомендуется для чистки сосудов от холестериновых бляшек употреблять отвар из хвойных иголок. В просторной посуде смешивают хвойные иголки, ягоды шиповника и луковую шелуху в пропорции 5:3:1 (ст.л.). Смесь заливают водой (1 л), нагревают, кипятят в течение 10 минут. Затем укутывают плотной теплой тканью, закрывают крышкой и оставляют настаиваться на сутки. Затем профильтровывают и употребляют порционно в течение дня. Курс — 4 месяца.
Народные рецепты из газеты
Рецепт № 1. Малина
Сухие листья (10 г) залить 200 мл теплой воды. Кипятить на водяной бане 15 минут. Принимать по половине стакана трижды в день.
Рецепт № 2. Шиповник и малина
Смешать в равных пропорциях листья малины и плоды шиповника. Заполнить половину банки сырьем, а сверху все залить водой. Настоять в течение суток. Принимать каждый день вместо чая как средство очищения сосудов от бляшек.
Рецепт № 3. Лук и мед
Луковая терапия положительно сказывается на сосудах, это один из самых распространенных продуктов для лечения заболеваний сосудистой системы. Луковый сок смешивается с медом, меда нужно вдвое больше. Схема приема: по 1 ст.л. трижды в день в течение месяца. Это средство хорошо также для профилактики бессонницы, для избавления от болей в голове.
Рецепт № 4. Морская капуста и пустырник
Этот рецепт разработан специалистами из академии им. Сеченова. С успехом применяется для лечения холестериновых бляшек на протяжении длительного периода.
Морская капуста, череда, пустырник, ромашка, кора крушины, ягоды шиповника берутся в пропорциях 4:1:1:1:1:1. Сырье залить 2 стаканами кипятка. Выдержать на водяной бане в течение получаса. Разовая доза — 400 мл, пить трижды в день в течение 21 дня. Затем ежесуточная доза снижается до 200 мл, по такой схеме принимать напиток 6 недель. Курс повторяется трижды в год за исключением летнего периода.
Приведенные здесь народные методы лечения взяты из газеты «ЗОЖ» за разные периоды. Читатели также рекомендуют использовать технику дыхания, разработанную К.П. Бутейко. Подробно этот метод описан в выпуске «ЗОЖ» за 2004 год, 6 выпуск, страница 20. Еще приветствуется лечение ходьбой.
Гирудотерапия
Гирудотерапия — это способ очищения сосудов от скопившегося холестерина при помощи пиявок. Этот метод используется как при атеросклерозе головного мозга, так и при атеросклерозе нижних конечностей. Пиявки приносят большую пользу всему организму. Гирудотерапия способствует лучшему проникновению кислорода в клетки кожи, разжижению крови, ускорению кровообращения, восстановлению капилляров, укреплению сосудистых стенок.
Кроме лечения и профилактики атеросклероза сосудов сердца, гирудотерапия применяется для нормализации артериального давления и сердечного ритма. Эта процедура эффективна и при атеросклерозе брюшной аорты и головного мозга. Прохождение курса лечения рекомендовано 2-3 раза в год. Гирудотерапия — это метод, который на деле доказывает, что лечить атеросклероз сосудов народными средствами возможно.
Сокотерапия
Народные средства при атеросклерозе применяются не только в виде отваров и настоек. Например, из ягод шиповника можно сделать не только отвар, но и сок. Плоды достаточно пропустить через соковыжималку, а полученную жидкость пить небольшими порциями в течение дня. Вприкуску рекомендуется ложка меда.
Как очищающие сосуды средства хороши настойки с сборы с боярышником. А сок готовится так: 0,54 кг ягод растолочь, добавить половину стакана холодной воды. Все перемешать, поставить конфорку на минимум. Нагреть, но не доводить до кипения. Массу остудить, пропустить через соковыжималку. Принимать по 1 ст.л. троекратно в течение суток перед едой.
Чтобы избавиться от холестериновых бляшек народными средствами, подходит сок подорожника. Свежие листья промыть, пропустить через соковыжималку. Можно просто мелко нашинковать, размять и отжать с помощью толкушки для картофеля. Сок соединить с медом и проваривать 20 минут на несильном огне. Принимать трижды в день по 1 ст.л. Хранить в темноте и прохладе в плотно закрытой посуде.
Здесь приведены самые эффективные рецепты для избавления от холестериновых избытков и для профилактики и лечения сосудистых заболеваний. Чтобы добиться лучшего результата, рекомендуется отказаться от жирных, острых, соленых, копченых и жареных блюд, больше двигаться и расстаться с курением.
Широко практикуется лечение атеросклероза аорты сердца народными средствами. Врачи к такому виду терапии относятся положительно, если она применяется как вспомогательный метод. С помощью лекарственных трав и натуральных компонентов, используемых альтернативной медициной, удается существенно поднять иммунологический фон пациента и ускорить процесс выздоровления.
Польза и эффективность
Атеросклероз аорты сердца — очень опасное и довольно распространенное заболевание. Причина возникновения кроется в высоком содержании холестерина в крови. Заболевание аорты не только влияет на трудоспособность и активность человека, оно способно привести к летальному исходу человека. Фармакологическая промышленность предлагает своим пациентам большое количество медикаментозных препаратов, разработанных для борьбы с опасным недугом. Однако в комплексе с основной терапией можно применять и лечение народными средствами, которое окажет на организм такие воздействия:
- очистит кровь от «плохого» холестерина и токсинов;
- укрепит стенки сосудов, сделает их более плотными и эластичными;
- напитает организм полезными микроэлементами и витаминами;
- поднимет иммунологический фон пациента.
По мнению врачей-кардиологов, причинами возникновения атеросклероза аорты сердца могут быть генетическая наследственность, чрезмерная масса тела, неправильное питание, гипертония, сахарный диабет и минимальная физическая активность. При проявлении таких патологий профилактика атеросклероза обязательна.
Вернуться к оглавлению
Рецепты из народа
Польза гречки
Гречка легко усваивается и содержит минимум углеводов, поэтому является составляющим элементом всех диет.
Крупа входит в сотню самых полезных продуктов для организма. Свойства гречки обусловлены ее химическим составом. Крупа содержит большое количество аминокислот, железа, фосфора, витаминов, полезных микроэлементов. При атеросклерозе сосудов, в том числе и аорты сердца, применяется за счет большого содержания в ее составе клетчатки и малого количества углеводов. Входит во все безхолестериновые диеты. Отличительные свойства гречневой каши в том, что она легко усваивается организмом, на длительное время утоляет голод и не калорийна. Регулярное употребление продукта способствует очищению организма. Рецепты блюд из гречневой крупы разнообразны, это могут быть каши, супы, гарниры. Хорошо совмещается с овощами и нежирными сортами мяса.
Вернуться к оглавлению
Огурцы при атеросклерозе
Известно, что правильное питание при высоких холестериновых показателях включает в себя употребление свежих овощей и фруктов. Ярким примером являются огурцы, с помощью которых можно очистить организм от шлаков, токсинов и холестерина. Рецепты средств:
- Огуречное пюре. Свежесобранные плоды очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Выделяемый сок не сцеживать. Добавить к массе мелко порубленную зелень укропа, петрушки, базилика. Приправить 1 ч. л. льняного масла.
- Огуречная настойка от атеросклеротических бляшек. С перезревшего огурца добыть семена и высушить их. Сухие зерна следует запаривать кипятком, в соотношении 2 ст. л. ингредиента на 1 ст. кипятка. Средство выпивать с утра натощак.
Вернуться к оглавлению
Сборы трав
Фитотерапия направлена на очищение сосудов и крови от токсинов, стимулируя сердечную активность.
Фитотерапия атеросклероза аорты сердца отличается своей эффективностью. Готовить лекарственные средства для лечения такого недуга нужно из растений, которые обладают такими свойствами:
- очищают кровь от токсинов и холестерина;
- имеют противовоспалительные эффекты;
- стимулируют сердечную активность;
- нормализуют артериальное давление;
- укрепляют кровеносные сосуды;
- создают успокоительное действие на эндокринную и вегетативную нервную систему;
- нормализуют кровяной ток.
Рецепты эффективных аптечных сборов от атеросклероза аорты сердца:
- Атеросклеротический настой. Сухую измельченную траву белой омелы, пустырника, сушеницы и маклюры измельчить в блендере и смешать. Для приготовления лекарства берется 1 ст. л. смеси на 1 ст. кипятка. Ингредиенты залить горячей жидкостью и настаивать в течение 1 часа. Настой отфильтровать и принимать по 150 мл дважды в день.
- Сердечный отвар из трав. Готовится из ромашки аптечной, мелиссы, мяты, листьев ежевики и земляники. Все ингредиенты поместить в кастрюлю, залить водой и отправить на огонь. После закипания накрыть крышкой и оставить для настаивания на 40 мин. Пить вместо чая.
Вернуться к оглавлению
Лечение медом
Продукт пчеловодства используется для лечения атеросклероза как самостоятельно, так и в комплексе с другими средствами.
Применение пчелиного продукта в терапевтическом процессе сопровождается положительной динамикой. Самый простой способ лечения медом это ежедневное употребления продукта. С утра натощак следует съедать по 1 ч. л. и запивать его большим количеством теплой воды. Для более активного лечения высоких липидных соединений в крови и холестериновых бляшек, мед следует сочетать с лимонным, луковым соком, оливковым и льняным маслом.
Вернуться к оглавлению
Чесночная терапия
Повысить эластичность сосудов, улучшить кровоток, рассосать холестериновые бляшки и вывести его излишки из крови поможет такой рецепт:
- Очистить от шелухи 400 г чеснока.
- Измельчить продукт в блендере или с помощью мясорубки.
- Образовавшуюся массу переложить в стеклянную 3-литровую емкость.
- Посуду наполнить кипяченой охлажденной водой и чистым спиртом, смешанных в равных пропорциях.
- Закрыть плотной крышкой и настаивать в солнценепроницаемом месте 12 дней.
- По истечении времени жидкость процедить через плотный отрез марли.
- Способ применения — 10 кап. на 1 ст. обезжиренного молока.
- Употреблять 2 раза в день за 25 мин. до приема пищи.
- Длительность лечения — 10 дней.
Вернуться к оглавлению
Другие рецепты
Народная медицина имеет в своем арсенале большое количество действенных рецептов для лечения атеросклероза аорты сердца. Эффективной считается терапия картофельным соком, корнеплод богат антиоксидантами, которые положительно влияют на течение болезни. Лечить недуг можно с помощью растительных масел, таких как льняное, кунжутное, оливковое. Терапия окажется более эффективной, если больной откорректирует свой рацион.
Атеросклероз – серьезное хроническое заболевание сосудов сердца, конечностей, почек, мозга и т.д., которое возникает из-за нарушения в организме человека обмена липидов и холестерина. Это заболевание характеризуется тем, что жировые вещества, имеющие форму желтоватых бляшек, скапливаются на внутренней поверхности артерий. Стенки артерий постепенно утолщаются, а сами артерии начинают терять свою эластичность. Поражая сосуды, атеросклероз затрудняет ток крови и доставку питательных веществ и кислорода ко многим жизненно важным органам, из-за чего в их работе могут произойти серьезные сбои.
Эффективное лечение атеросклероза – это комплексное лечение, которое включает в себя медикаментозные препараты и препараты растительного происхождения, обладающие противосклеротическим действием. Сегодня мы рассмотрим 8 самых эффективных и популярных народных средств от атеросклероза!
Мед при атеросклерозе сосудов
Мед обладает ярко выраженными антиоксидантными свойствами и помогает организму очищаться от шлаков и токсинов. Он снижает уровень «плохого» холестерина в крови и ускоряет обменные процессы, происходящие в организме.
В своем составе мед содержит трегалозу – природный сахар, который является отличной профилактикой сердечных приступов. Данное вещество способствует очищению внутренней поверхности сосудов, так как активизирует иммунные клетки и побуждает их удалять жировые отложения, которые скапливаются на внутренней поверхности артерий.
Специалисты советуют каждый день съедать 1 чайную ложку меда, чтобы предотвратить возникновение и развитие атеросклероза. Если же болезнь уже начала поражать сосуды, то вам необходимо приготовить целебную медово-свекольную смесь. Смешайте 200 мл (1 стакан) свежевыжатого свекольного сока с 100 мл (1÷2 стакана) меда. Принимайте средство 3 раза в день по 1 столовой ложке непосредственно после приема пищи.
Чтобы приготовить лечебную смесь из сока черной редьки и меда, вам необходимо 1 стакан (200 мл) меда смешать с 1 стаканом (200 мл) свежевыжатого сока редьки. Готовую смесь нужно ежедневно принимать по 1 столовой ложке после еды 3 раза в день.
Оливковое масло
Данные официальной статистики гласят, что регулярное употребление оливкового масла на 8 – 10% снижает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний! И в этом нет ничего удивительного, ведь оливковое масло борется с образованием тромбов, укрепляет стенки сосудов, очищает артерии от «мусора» в виде жировых отложений, делает их эластичными и прочными.
В состав оливкового масла входит линолевая кислота, которая, не влияя на «хороший» холестерин, существенно снижает уровень «плохого» холестерина. Линолевая кислота не только регулирует уровень холестерина в крови, но и способствует синтезу половых гормонов, образованию новых клеток.
Оливковое масло благотворно влияет на работу сердца, так как ему становится намного проще и легче перекачивать кровь через чистые и эластичные артерии. У людей, регулярно употребляющих оливковое масло, улучшается память, исчезают головные боли, слабость и головокружение, а риск возникновения и развития болезни Альцгеймера снижается в несколько раз.
Если у вас уже диагностирован атеросклероз, то вам необходимо в течение 14 дней сразу же после пробуждения 1 чайную ложку оливкового масла комнатной температуры на протяжении 2 – 3 минут медленно перемещать по ротовой полости, а затем выплюнуть. Через 30 – 35 минут вышеуказанные действия следует повторить еще раз. Завтракать можно только через 60 – 80 минут после проведения процедуры.
Если во время проведения процедуры или сразу же после неё вы ощущаете тошноту, то специалисты советуют добавлять в оливковое масло 2 – 3 капли свежевыжатого сока лимона или меда.
Если явных признаков атеросклероза у вас нет, но вы хотите, чтобы ваши сосуды были чистыми и эластичными до самой старости, то вам следует в день употреблять не менее 30 г (2 столовые ложки) оливкового масла. Добавляйте его к салатам, готовым блюдам, овощам и зелени.
Боярышник
Боярышник по праву можно назвать одним из самых эффективных средств растительного происхождения, которые активно помогают организму бороться с атеросклерозом. Боярышник избирательно расширяет кровеносные сосуды, снижает уровень «плохого» холестерина в крови, улучшает ток крови, препятствует образованию жировых бляшек, нормализует показатели свертываемости крови.
Рецепт №1. Для приготовления настоя из боярышника, который прекрасно очищает сосуды, вам нужно залить 3 столовые ложки сухих цветков боярышника 600 мл (3 стакана) крутого кипятка. Смесь необходимо настаивать 30 – 40 минут, затем настой нужно процедить и принимать по 200 мл (1 стакан) три раза в день за 30 – 35 минут до приема пищи.
Рецепт №2. Чтобы приготовить целебный отвар из плодов боярышника, следует 1 столовую ложку измельченных плодов залить 500 мл (2,5 стакана) кипятка, добавить 2 столовые ложки сахара и томить на медленном огне в течение 40 – 45 минут, пока количество жидкости не уменьшится в 2 раза. Готовый отвар нужно хранить только в холодильнике!
Принимать отвар из плодов боярышника необходимо три раза в день по 1 столовой ложке непосредственно перед приемом пищи и по 2 столовые ложки перед сном.
Травяные сборы
Рецепт №1. Чтобы приготовить эффективный и полезный травяной сбор, который поможет очистить стенки сосудов от жировых отложений и улучшить работу сердечно-сосудистой системы, вам следует взять 3 части цветов боярышника, 2 части травы чабреца, 1 часть плодов шиповника, 1 часть травы пустырника, 3 части травы сушеницы, 3 части травы череды. Все ингредиенты необходимо тщательно смешать. 1 столовую ложку полученного травяного сбора нужно залить 500 мл кипятка и настаивать на протяжении 25 – 30 минут. Пить чай следует 4 – 6 раз в день по 100 мл (1÷2 стакана).
Рецепт №2. Для приготовления этого популярного и эффективного травяного сбора вам необходимо смешать 3 части листьев смородины, 1 часть листьев крапивы, 1 часть травы хвоща, 3 части травы череды, 2 части зверобоя, 2 части цветков клевера, 2 части цветов каштана конского, 3 части листьев земляники. 1 столовую ложку готового травяного сбора необходимо залить 500 мл кипятка и настаивать в течение 25 – 30 минут. Готовый чай следует пить по 100 мл (1÷2 стакана) 4 – 5 раз в день.
Если у человека, страдающего атеросклерозом, наблюдается гипотония, то боярышник и шиповник необходимо заменить калиной.
Чеснок при атеросклерозе сосудов
Чеснок обладает противосклеротическим, общеукрепляющим, сосудорасширяющим, антиоксидантным свойствами, поэтому его широко используют для борьбы с атеросклерозом. Он снижает уровень «плохого» холестерина в крови, очищает и укрепляет стенки сосудов, снижает артериальное давление, нормализует обменные процессы, происходящие в организме человека, препятствует образованию тромбов, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, нормализует кровообращение.
Для приготовления настойки из чеснока, которая отлично помогает при атеросклерозе, вам следует взять перемолотые зубцы чеснока и наполовину наполнить её очищенными и мелко измельченными грецкими орехами, а затем залить туда нерафинированное «пахучее» подсолнечное масло. Смесь нужно употреблять по 20 – 30 грамм, также можно использовать как соус для овощных салатов.
Имбирь
Имбирь – еще одно прекрасное средство растительного происхождения, которое благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и помогает очистить артерии от застарелых жировых отложений. В состав имбиря входят витамины, фитонциды, гингерол, микроэлементы, органические кислоты, которые насыщают сердце необходимыми веществами, разжижают и очищают кровь, уменьшают количество «плохого» холестерина в крови, растворяют жировые отложения в сосудах, нормализуют липидный обмен и артериальное давление. Имбирь является прекрасной профилактикой возникновения и развития атеросклероза, инсультов и инфарктов.
Имбирный чай отлично очищает сосуды и предупреждает развитие атеросклероза. Чтобы приготовить чай с имбирем, вам нужно залить 2 столовые ложки натертого на мелкой терке корня имбиря 1 л кипятка. Когда чай остынет до комнатной температуры, в него можно добавить мед или немного лимонного сока. Готовый напиток следует пить в течение дня до тех пор, пока он не закончится.
Семена льна
В состав семян льна входят фенолкарбоновые и органические кислоты, линамарин, метиловый жир, омега‑3 кислоты, которые способствуют снижению уровня «плохого» холестерина в крови, укрепляют стенки сосудов и очищают их от жировых отложений. Семена льна выводят из организма шлаки и токсины, снижают концентрацию липидов в крови и улучшают тонус сердца.
Льняные семена активно используются для профилактики и лечения атеросклероза. Чтобы приготовить целебный настой из семян льна, необходимо 2 столовые ложки льняных семян измельчить в кофемолке и смешать их с 1 столовой ложкой перетертых сухих цветков календулы, которые продаются в любой аптеке. Смесь семян льна и цветков календулы нужно залить 200 мл (1 стакан) воды комнатной температуры, а затем оставить настаиваться на протяжении 40 – 50 минут.
Процеженный через несколько слоев марли или специальную сеточку готовый настой следует принимать по 50 – 70 мл (1÷3 стакана) 3 раза в день непосредственно перед приемом пищи на протяжении 14 – 16 дней, после чего нужно сделать семидневный перерыв, так как избыток омега‑3 кислот может навредить организму.
Шиповник
Шиповник не только содержит в своем составе рекордное количество витамина С (в 40 раз больше, чем цитрусовые!), но и улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, очищает кровь и стенки сосудов от жировых бляшек, повышает уровень гемоглобина, понижает артериальное давление, является отличной профилактикой возникновения и развития атеросклероза. Шиповник укрепляет стенки сосудов, уменьшает их хрупкость и проницаемость, возвращает им былую эластичность.
Чай из шиповника при атеросклерозе. Для приготовления чай вам необходимо 2 столовые ложки измельченных сушеных плодов шиповника залить 400 мл (2 стакана) кипятка, а затем на протяжении 6 – 7 часов запаривать в термосе. Чай необходимо пить 3 раза в день по 200 мл (1 стакан) в течение 14 – 16 дней.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
