Атеросклероз и контрастный душ
Человек настолько стар насколько чисты его артерии .И когда люди в преклонном возрасте читают без очков и прекрасно слышат говорит о познании их о роли наших сосудов.
Эта болезнь появляется обычно после сорока лет, в следствии изнашивания сосудов. Когда болезнь затронула сердце, то оно начинает работать неровно, с перебоями. Нередко появляются обмороки по несколько раз за день.
Поражение нижних конечностей ведёт к хромоте, а в коленном суставе к плохим изгибам колена и хрусте . Поражённая печень опухает и болит в следствии чего появляется усталость.
Лечение болезни основывается на регулировании холестерина в организме , а именно :
-уменьшение поступления холестерина в организм путём подбора продуктов питания;
-уменьшения синтеза холестерина в клетка органов и тканей;
-увеличение вывода холестерина из организма путём приёма лекарственных растений и средств народной медицины.
При атеросклерозе и других болезней связанных с зашлакованностью сосудов, многие испробовали большое количество рекомендаций, лечась регулярно и продолжительно, а результаты не утешительные . Вы истратили уйму времени и денег а улучшение не приходит .Для получения положительного результата необходимо комплексное лечение, характеризующее целым рядом необходимых мер,
1.Стабилизация эмоционального состояния .
2.Физические упражнения.
3.Водные процедуры.
4.Правильный режим питания.
5.Использование лекарственных растений и средств народной медицины.
Наша жизнь наполнена всякого рода действиями эмоционального порядка. Все наши поступки окрашены разными эмоциями, желаниями. Человек это биоэнергетическое создание и тому невозможно здоровье его физического тела без чистого энергетического тела, составляющими которого являются мысли, эмоции, поступки.
И невозможно хорошее здоровье если мы живём в злости, зависти, гордыне, лжи, стрессах, страхах . Все наши мысли окрашенные отрицательными эмоциями влияют на состояние нашего тела и тому следует пересмотреть наше отношение к своим поступкам. Отсутствие отрицательных эмоций это первый шаг на пути выздоровления.
Важность физических упражнений мы знаем с самого детства и главное в них не создавать чрезмерных физических напряжений. Вечерние прогулки по свежему воздуху, утренняя разминка с пробежкой, дыхательные упражнения — это необходимые меры для борьбы с недугом.
Особое место в лечении атеросклероза отведено влиянию водных процедур на болезнь. Обливание холодной водой очень эффективное средство влияющее на эластичность сосудов, помогающее в борьбе с недугом а также с простудными заболеваниями. Кому тяжело начинать с непростой процедуры, делайте контрастный
душ или обтирание тела мокрым полотенцем до красноты.
Правильное питание регулирует количество входящего и выводимого из организма холестерина. Категорически запрещается употребление алкоголя и никотина, которые носят сосудосуживающий эффект. Желательно не употреблять продукты способствующие образованию мочевой кислоты , а именно продуктов животного происхождения, кофе,чёрный чай, шоколад, шпроты, сардины. По возможности сократить употребление соли и сахара. Белый хлеб замените на хлеб из отрубей, чёрный чай на чай из лекарственных трав, а кофе на кофе из жаренного ячменя или одуванчика. Употребляйте много фруктов, овощей и зелени. Лук и баклажаны снижают уровень холестерина и препятствуют образованию камней в жёлчном пузыре. В качестве напитков употребляйте свежие соки, компот из сухофруктов простоквашу, лекарственные чаи , чистую воду. Никакой газировки, чипсов, сухариков. Особенно полезно проросшие зёрна, разные орехи и мёд. Сок из красной свёклы , который постоял в холодильнике два часа употребляют по 50г три раза на день. Витамин С размягчает утолщение стенок артерий в следствии чего употребляйте
ягоды смородины, земляники ,черники ,болгарского перца. Сок из грейпфрута препятствует отложению извести в сосудах. В рацион введите побольше морской капусты, в которой много йода.
Очень важно в лечении атеросклероза правильный подбор лекарственных трав и народных средств.
Использование лекарственных растений и народных средств.
1.При атеросклерозе головного мозга и спазмах его сосудов готовят настой травы барвинка малого в количестве двух столовых ложек на пол литра кипятка. Настой готов через два часа, который употребляют по пол стакана четыре раза на день.
2.В случаи атеросклероза с закупорками вен, тромбозе принимают настой травы вербены лекарственной в количестве 1 ст. на стакан кипятка. Настаивают один час и принимают по 1 ст. ложке через каждые 2 часа.
3. Атеросклероз конечностей лечат с помощью укусов пчел ,но только для больных у которых нету аллергии на яд насекомых. Пчёл сажают на верхнюю часть рук или бёдрах ног начиная с одной и увеличивая каждый день по одной ,но не больше десяти. Одновременно принимайте натуральный мёд .
4. 250 г. корня хрена помыть ,осушить и натереть на тёрке .Залить тремя литрами кипятка и кипятить на слабом огне 20 мин. Готовый настой отцедить и принимать по 0.5 стакана три раза в день.
5. Атеросклероз с признаками повышенной нервной возбудимости лечат настоем листьев ежевики сизой в количестве одной столовой ложки на стакан кипятка. Настаивают один час и употреблять по пол стакана три раза на день до еды.
6.Из помытого листья подорожника большого выдавливают сок и смешивают с таким же количеством натурального мёда и варят на медленном огне 20 мин. Хранят в холодильнике и употребляют по 2-3 ст. ложки на день.
7.Прополис в чистом виде по 3-5 г. три раза в день продолжительно жуют и после проглатывают. Он способствует очищению крови от холестерина ,делает её менее вязкой ,а стенки сосудов более эластичными.
8.Листьев омелы белой-3 ст. ложки, травы тысячелистника -4 ст. ложек, побегов хвоща полевого- 3ст. ложки, измельчённых зубчиков чеснока – 3 шт.. Одну столовую ложку смеси настаивают один час в стакане кипятка и пьют по четверть стакана четыре раза на день.
9.Цветков боярышника -15 г, листьев барвинка малого -15 г, травы хвоща полевого -15 г, листьев омелы -15 г, травы тысячелистника -30 г. Одну столовую ложку сбора настаивают на стакане кипятка три часа и употребляют по четверть стакана четыре раза на день.
10.При головокружениях и головных болях и атеросклерозе употребляют настой листьев берёзы-15 г, рылец кукурузы-15 г, листьев мелиссы-10 г, корневищ пырея ползучего-15 г, травы руты душистой-10 г. Две столовые ложки сбора настаивают в пол литрах кипятка 2 ч. и употребляют по пол стакана 4 р. на день.
Лечение атеросклероза очень длительный и сложный процесс, который требует нашего терпения и не терпит полу мер. Используйте все меры в комплексе и получите положительный результат. Многие испробуют все рекомендации, но положительный результат отсутствует. Вся причина в том ,что весь мусор из сосуд не выводится из организма по причине засорённости кишечника.И тому прежде всего лечение начинают с чистки толстой кишки и результат не заставит себя ждать.
Заболевания, поражающие сердце и сосуды являются наиболее распространенным поводом обращения к врачам. Причин развития атеросклероза – множество, и с возрастом, почти каждый третий человек с ним сталкивается. Он может проявиться на любой стадии, в любой локализации. Именно эта сосудистая патология чревата самыми тяжелыми осложнениями, которые могут не только существенно снизить качество жизни человека, но и привести к летальному исходу.
Сегодня мы поговорим об атеросклерозе, локализованном на нижних конечностях – про лечение его народными средствами, про способы остановить и побороть болезнь нетрадиционной медициной.
Можно ли лечить атеросклероз нижних конечностей в домашних условиях
Во всем лечении атеросклероза, наиболее важно вовремя распознать болезнь и своевременно принять меры. Во многих сильно запущенных случаях атеросклероза нижних конечностей единственным вариантом лечения может стать только ампутация — сужение просвета сосуда становится необратимым. Поэтому важно не только вовремя начать лечиться, но и уделять время профилактическим мероприятиям. Даже такую форму заболевания, как облитерирующем атеросклероз, лечить можно в домашних условиях.
Атеросклероз – системное заболевание, поэтому признаки поражения конечностей – это лишь верхушка айсберга. И в данном случае, ноги – это слабое место, которое подвержено атеросклеротическому поражению одним из первых. Проблема может возникнуть в любом другом органе и сосуде, ведь уровень холестерина одинаково повышен как на уровне конечностей, так и на уровне аорты или брахиальных сосудов. Поэтому и лечение, как медикаментозное, так и альтернативное, должно быть не местным, а комплексным, с воздействием на весь организм.
Читайте также: Медикаменты и мази для лечения атеросклероза нижних конечностей
Народные рецепты от атеросклероза ног
Лечение нарушений жирового баланса и атеросклероза, как и их последствий – задача весьма сложная. Чтобы достичь хороших результатов, не ложась в стационар больницы, нужно правильно сочетать как народное, так и консервативное лечение. Согласно современным медицинским протоколам, лекарства в терапии атеросклероза нижних конечностей незаменимы. В свою очередь, нетрадиционная медицина является очень важным дополнением к лекарственным препаратам из аптеки.
Медикаменты воздействуют на этиологическую природу заболевания – влияют на механизмы биотрансформации ферментов и самого холестерина в печени, регулируют всасывание желчных кислот. Народные средства являются частью гипохолестериновой диетой, позволяют организму получить очень полезные соединения и элементы, укрепляющие сосуды и сердце.
Рассмотрим самые известные народные рецепты гипохолестериновой диеты, эффективность которых проверены многолетним опытом.
Конский каштан
Конский каштан применяется в терапии атеросклероза благодаря присутствии в своем составе таких веществ, как эсцин и тритерпенсапонины. Оба эти соединения обладают широким спектром действия – они обладают мощной противовоспалительной активностью, оказывают противоотечный эффект, влияют на тромбоцитарную фракцию крови и ингибируют свертываемую активность. Таким образом, снижается активность воспалительного процесса в атеросклеротических очагах, местно укрепляются сосуды и снижается риск закупорки артерии со стенозом.
Конский каштан возможно приобрести в аптечной сети в виде готовых лекарств, а можно и сделать самому в домашних условиях. Наиболее полезным считается свежий каштановый сок. Обычно, схема его применения состоит из двукратного приема по 20 капель – утром и вечером. Сок каштана высоко концентрированный, поэтому лучше развести его в стакане воды.
Продукты пчеловодства
При поражении конечностей, из пчелопродуктов, помимо меда, целесообразно применение маточного молочка. Исследованиями доказано, что после вакуумной сушки, маточное молочко очень хорошо влияет на сосуды, способствует их расширению и обновлению, профилактирует стенокардию, улучшает память и трудоспособность, повышает аппетит. Высушенная форма маточного молочка получила название Апилак и доступна в аптечных сетях. Курс процедур – месяц. При поражении конечностей, дозировка минимальная. Принимается по щепотке два раза в сутки.
Боярышник
Кроме антиатеросклеротической активности, боярышник имеет еще массу полезных свойств. Он используется при артериальной гипертензии, так как хорошо снижает давление, он помогает нормализовать сон и избавиться от бессонницы, улучшает процессы микроциркуляции. Особенно полезен боярышник в климактерическом периоде – тогда его эффект достигает своего максимума.
При атеросклерозе конечностей применяется жидкий экстракт этого растения. Может использоваться любая часть растения – как цветы, так и свежие листья и плоды. Экстракт готовится таким образом:
В 0,5 л только вскипячённой воды, высыпается стакан сушеных или свежих плодов боярышника, дополнительно кладется две столовые ложки сахара для приятного вкуса. Все варится полчаса на умеренном огне до уменьшения объема примерно на половину. После такой уварки настаивается и сохраняется в холодильной камере. Употреблять такой отвар нужно по 1 ложке до еды и по две — перед сном.
Мед с лимоном
Любой сорт меда будет уместен при атеросклерозе артерий и коллатералей конечностей. Но наиболее эффективные — липовый, гречишный и донниковый виды. При установленном диагнозе облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей (ОАСНК), количество медового продукта составляет 1 ложка до еды.
Мед хорошо использовать вместе с мощными антиоксидантами, например, с лимоном. Антиоксиданты помогают организму очистить сосуды от липидных скоплений на стенках. Рецептов комбинаций меда с лимоном достаточно много, рассмотрим некоторые из них. Мед с лимонов нужно готовить по такой схеме: 1 ложка меда, 1 ложка масла растительного (лучше – нерафинированного) и одна аналогичная ложка лимонного сока. Всю эту смесь хорошо размешиваем и принимаем с утра натощак. Употреблять один раз в календарные сутки.
Настойка чеснока
При атеросклерозе конечностей, самым ценным веществом в чесноке является аллицин. Липидоснижающий механизм воздействия аллицина и чеснока в целом, чем-то схож с таковым у препаратов группы статинов – он также влияет на ГМГ-КоА редуктазные ферменты и подавляет их.
Для изготовления настойки чеснока, потребуется перетолочь 55-65 грамм очищенного продукта и залить получившуюся массу водкой – понадобиться приблизительно 200-250 миллилитров. Затем на протяжении 7 дней полученную жидкость нужно настаивать. Хранится в холодильнике, для получения лечебного эффекта принимается перорально по десять капель на 1 ложку воды. После использования всех 200-250 мл настойки повторный курс – 3 месяца спустя.
Корни одуванчика
Одуванчик, в отличие от чеснока, не ингибирует производство и всасывание холестерола, а увеличивает его выведение (экскрецию).
Высушенные корни одуванчиков дробят до порошкообразной консистенции и принимают по 5-6 грамм до еды.
Другие методы безмедикаментозного лечения
Согласно отзывам пациентов и сторонников нетрадиционной медицины, кроме лечения атеросклероза сосудов нижних конечностей народными средствами, есть еще множество полезных методик, которые можно проводить, не выходя из дома. Кто-то советует лечиться постоянными магнитами, кто-то – контрастными ваннами.
Поговорим про самые эффективные дополнительные методы лечения.
Фитотерапия
Фитотерапия используется не только как народная методика при атеросклерозе конечностей, но и для его профилактики. Кроме того, она позволяет укрепить организм в целом, благодаря тому, что в составе травяных растительных сборов содержится значительное количество полезных макро-, микроэлементов и других соединений. В составе гипохолестериновой диеты можно применять определенные рецепты из трав:
- В соотношении один к одному, смешивают омелу и цветки боярышника. 1 ст. л. высушенных трав настаивают до восьми часов в емкости, заранее залив 0,5 л вскипячённой воды. Затем получившийся настой нужно процедить. Рекомендуется пить трижды за календарные сутки.
- Берутся ягоды боярышника, клубники и темной рябины, перемешиваются. Затем, 2 ложки этой смеси заправляют умеренным количеством воды и провариваются 40 мин. Отвар процедить, потом охладить. Плоды отжимаются, а общий объем доводится водой до изначального. Разовая дозировка отвара – 100 мл.
Ванны и контрастный душ
Регулярные ванны и контрастный душ помогут стабилизировать кровяное давление, укрепить сосудистое русло и поправить здоровье в целом. При атеросклерозе на нижних конечностях, прием контрастного душа следует начинать постепенно, с умеренных температурных цифр и минимальной разницей между холодной и горячей водой. На начальном этапе, вода для холодной ванны должна быть не ниже 34 °C, а горячей – не выше 40°C. Дальше цифры постепенно можно изменять. В каждом температурном режиме следует находиться примерно минуту и делать, как минимум, 11 чередований.
Компрессы и масла
Компресс готовится из ромашки, череды, подорожника и зверобоя. Можно добавить шалфея. Затем одна ложка смеси добавляется в стакан кипятка и оставляется на некоторое время. Компресс прикладывается к конечностям вечером, на два часа до сна. Курс подобных процедур – до трех недель. Повторное лечение этим способом возможно не ранее, чем через полгода.
Из мазей самыми полезными для конечностей считаются смеси облепихового и оливкового Маслом нужно натирать всю поверхность ног вечером, за несколько часов до сна.
Гирудотерапия
Этот терапевтический метод – один из самых древних. Представляет собой он лечение пиявками и в сочетании с традиционными способами лечения дает неплохой эффект. При использовании пиявок, в кровь поступает гирудин (отсюда и название процедуры). Он способен снимать болевой синдром, тормозить воспалительные процессы, улучшать текучесть крови и повышать насыщаемость тканей питательными веществами и кислородом.
Благодаря гирудотерапии снижается общее кровеносное давление, что при локализации атеросклероза на конечностях является важным терапевтическим эффектом.
Массаж и ЛФК
Массаж мускулов конечностей позволяет улучшить микроциркуляцию, активировать миогенную стимуляцию для обновления клеток и восстановления кровообращения пораженной части ноги. Самомассаж следует начать с разминания и растирания самых крупных мышечных групп – на бедрах и голени. Процедура проводится умеренными по силе движениями ладоней от периферии к центру.
Читайте также: Массаж ног при атеросклерозе: как правильно делать, польза и вред
Делать гимнастику при атеросклерозе конечностей следует в умеренном темпе, каждое утро в течение 25 минут. Нагрузка равномерно распределяется на все группы мышц. Основные движения – маховые упражнения на ноги. Таким образом, только механическим путем, восстанавливается нормальное кровоснабжение коллатеральных отделов сосудов.
Противопоказания и предостережения
Несмотря на естественность и натуральность компонентов народного лечения, существует ряд состояний, при которых некоторые рецепты противопоказаны. Рассмотрим самые частые из них.
- Язва желудка и ДПК (12-перстной кишки).
- Гиперацидный гастрит
- Запущенная гипертоническая болезнь 2-3 степени.
- Беременность и период лактации (для рецептов с чесночно-лимонной смесью)
- Анемия
- Панкреатит
- Реакции гиперчувствительности на отдельные компоненты рецепта
- Желчнокаменная болезнь (при ней не рекомендуются рецепты с щавелем и шпинатом)
Самостоятельно вылечить атеросклероз — очень трудная задача. Поэтому, несмотря на эффективность безмедикаментозных средств, необходимо проконсультироваться я с доктором и пройти нужные обследования.
Рекомендации при атеросклерозе сосудов нижних конечностей
Терапия сосудов ног в домашних условиях нетрадиционной медициной, несомненно, приносит огромную пользу и позволяет поддерживать стабильный холестерин в крови. Для здоровья как конечностей, так и всего организма, рекомендуется употреблять продукты, богатые полиненасыщенными ЖК Омега-3, йодом, антиоксидантами. В рацион питания добавляются свежие овощи – свекла, капуста, баклажаны, также готовят отвары.
Желательно ограничить любую жирную пищу, а также хлебобулочные изделия. Параллельно с диетой, следует модифицировать стиль жизни, заниматься гимнастикой, проводить ряд лечебных процедур.
Читайте также: Питание при атеросклерозе: правила и популярные диеты
Народная медицина должна быть не основным способом борьбы с атеросклерозом, а важным дополнением к медикаментозному лечению. Поэтому при наличии одного или нескольких признаков данного недуга, следует обратиться к профильному специалисту и следовать его рекомендациям.
