Жить здорово о бронхите

Бронхит – одно из самых распространенных заболеваний. Несмотря на то, что медики «знакомы» с этой болезни очень давно, а фармакологи продолжают изобретать новые лекарственные формулы для борьбы с ней, число больных бронхитом не становится меньше. Что же такое бронхит, почему его так трудно победить, и как избежать этой болезни?

Материал подготовила Елена Орлова.

Кто виноват?

Возбудители бронхита – воспалительного заболевания бронхов вирусы и бактерии. Возбудители вирусных инфекций, попадая в дыхательные пути, снижают способность слизистой оболочки сопротивляться вредоносным бактериям. Из верхних дыхательных путей микробы беспрепятственно попадают в другие участки респираторного тракта, снижают способность организма противостоять вирусам и бактериям. И если вовремя не обратиться к врачу, острый бронхит может перейти в хроническую форму, которая очень тяжело поддается лечению.

Симптомы бронхита

Начальные симптомы бронхита схожи с признаками ОРЗ и гриппа: насморк, сухой кашель, слабость, мышечные боли, повышенная температура. Период острых симптомов длиться 3-4 дня. Через несколько дней кашель становится влажным, начинает отходить мокрота бело-зеленоватого цвета – показатель бактериальной инфекции. Влажный кашель не такой мучительный, как сухой, и в большинстве случаев приносит больным облегчение. Если своевременно диагностировать бронхит, вовремя начать систематическое лечение, то побороть болезнь можноза 7-10 дней.

Как лечить?

Традиционная схема лечения бронхита предполагает прием лекарственных средств против кашля, а также отхаркивающих и противовоспалительных препаратов. Кроме того, больным бронхитом показано обильное теплое питье (чай, молоко, травяные отвары, соки, морсы), витамины (особенно повышающий иммунитет витамин С), при высокой температуре – жаропонижающие средства. 

Обязательное условие для успешного лечения – постельный режим!

После того как температура перестает расти, применяются вспомогательные средства: горчичники, банки, компрессы, растирания груди специальными разогревающими мазями.

Хорошо помогают ингаляции с отваром трав и различными масляными бальзамами, а также ванны для ног с горчицей (в 3-5 литрах горячей воды разводится 3-5 столовых ложек порошка горчицы).

В некоторых случаях, в зависимости от тяжести заболевания и возраста больного, назначаются антибиотики.

Берегите себя!

Многие из нас привыкли переносить болезнь «на ногах», приписывая кашель и температуру обычной простуде. При остром бронхите кашель может продолжаться 1-2 недели, и это должно стать тревожным сигналом: пора обратиться к доктору! Помните, что бронхит требует индивидуального лечения в зависимости от стадии болезни и вашего общего состояния. Препараты против кашля, антибиотики, горчичники и банки нужно применять только по назначению врача! 

Если вы все-таки запустили болезнь, а кашель продолжается более двух недель, это значит, что бронхит перешел в вялотекущую форму. Восстановительные способности организма при этом снижаются, и бронхит может стать хроническим.

Профилактика бронхита

Чаще всего предрасположенность к бронхиту проявляется еще в раннем детстве. Поэтому чтобы не допустить перехода бронхита в хроническую форму, вовремя лечите своих малышей от насморка и воспалительных заболеваний дыхательных путей, а также закаливайте детей. Помимо этого, весной и осенью следует принимать витамины для укрепления иммунитета.

В профилактике бронхита большую роль играет здоровый образ жизни, который, в частности, предполагает отказ от курения, занятия физкультурой, правильное питание. Избегайте переохлаждения, повышенной влажности в помещении, пыли, загазованного воздуха. Вовремя лечите вирусные и инфекционные заболевания, ведь бронхит нередко возникает как осложнение ОРЗ и гриппа.

ХОБЛ – это заболевание легких, при котором затруднено дыхание. Его причиной является негативное воздействие на легкие в течение многих лет, например, курения.

Что такое хроническая обструктивная болезнь легких или ХОБЛ?

ХОБЛ часто сочетает в себе две болезни: хронический бронхит и эмфизему.

При хроническом бронхите воспалены бронхи (трубкообразные органы, которые проводят воздух к легким), и из-за этого в бронхах скапливается слизь, которая заполняет и сужает их просвет, что затрудняет вдох и выдох.

При эмфиземе изменяется строение самой легочной ткани. У здорового человека легкие состоят из мелких воздухоносных мешочков, похожих на крошечные воздушные шары. При вдохе поступает воздух, и легочные мешочки увеличиваются, во время выдоха воздух выходит из легких и легочные мешочки уменьшаются. А при эмфиземе легочные мешочки утрачивают свою эластичность. В них поступает меньшее количество воздуха, что заставляет человека чувствовать нехватку воздуха.

ХОБЛ со временем прогрессирует. Вы не можете исправить уже состоявшееся повреждение легких, но вы можете предотвратить последующее повреждение и чувствовать себя лучше.

Каковы причины ХОБЛ?

Практически всегда причиной ХОБЛ является курение. При вдыхании табачного дыма в течение длительного времени раздражаются воздухоносные пути и разрушаются волокна, отвечающие за эластичность легких.

Помимо этого вы подвержены риску при вдыхании в течение длительного периода времени паров химических веществ, пыли или других веществ, загрязняющих воздух. Пассивное курение тоже повреждает легкие.

Для того чтобы развились симптомы ХОБЛ, обычно требуется много лет регулярного повреждения легких, поэтому чаще всего ХОБЛ встречается у людей старше 60 лет.

Если в детстве у вас были частые и тяжелые легочные инфекции, то вы более предрасположены к ХОБЛ. Редко встречаются люди, у которых уже в 30-40 лет развилась эмфизема. Скорее всего, они имеют наследственную предрасположенность, вызванную недостаточностью альфа-1-антитрипсина.

Каковы симптомы?

При ХОБЛ наблюдаются следующие симптомы:

• длительный (хронический) кашель;
• мокрота, которая отделяется во время кашля;
• одышка, которая усиливается при физической нагрузке.

По мере усугубления ХОБЛ одышка может возникать и при небольшой физической нагрузке, например, при надевании одежды или приготовлении еды. Становится все труднее есть или двигаться, на вдох и выдох требуется все больше энергии. Люди часто худеют и становятся слабее.

Время от времени ваши симптомы могут внезапно и резко усиливаться, и общее состояние значительно ухудшается. Это явление называют обострением ХОБЛ. Тяжесть обострения может варьировать от умеренной до опасной для жизни. Чем дольше вы болеете ХОБЛ, тем более серьезными могут быть обострения.

Как диагностировать ХОБЛ?

Для того чтобы выявить ХОБЛ, врачу необходимо:

• произвести осмотр и прослушать ваши легкие;
• задать вопросы о перенесенных заболеваниях и расспросить о том, курите ли вы, могли ли вы подвергаться воздействию веществ, загрязняющих воздух и повреждающих легкие;
• провести дыхательные тесты, в том числе спирометрию, чтобы оценить работу легких;
• сделать рентген легких и другие тесты, чтобы исключить другие причины, которые могут вызывать похожие симптомы.

Если вы подозреваете, что у вас может быть ХОБЛ, очень важно проверить это как можно скорее. Своевременная диагностика поможет вам своевременно замедлить повреждение легких.

Как лечить?

Самый лучший способ замедлить ХОБЛ – бросить курить. Это самое важное, что вы можете сделать. Никогда не поздно бросить курить. Не важно, как давно вы курите или насколько у вас тяжелая ХОБЛ, прекращение курения поможет остановить повреждение легких.

Врач пропишет вам препараты, которые будут уменьшать симптомы и помогут чувствовать себя лучше.

• Препараты, которые облегчат ваше дыхание. Большинство из них являются ингаляторами, то есть они поступают прямо в легкие. Если вам прописан ингалятор, чрезвычайно важно использовать его строго в соответствии с указаниями врача. Самый современный тип ингаляторов – небулайзер. Узнайте какой нужен именно вам здесь
• Программа медицинской реабилитации больных с ХОБЛ поможет вам научиться справляться с болезнью. Профессиональные консультанты обучат вас правильному дыханию, составлению наиболее подходящего рациона и гимнастике.
• Постепенно вам придется прибегнуть к более или менее постоянному использованию кислородотерапии.

Люди с ХОБЛ чаще болеют легочными инфекциями, поэтому вам нужно проводить вакцинацию против гриппа ежегодно. Также следует проводить вакцинацию против пневмококка, которая поможет или вовсе не заболеть пневмонией, или перенести ее как можно более легко.

Как сохранить активный образ жизни, имея ХОБЛ?

В домашних условиях вы можете сделать многое, чтобы поддерживать свое здоровье на как можно более высоком уровне:

• избегайте объекты, повреждающие легкие, такие как табачный дым и вещества, загрязняющие воздух;
• дома используйте очиститель воздуха;
• регулярно занимайтесь гимнастикой, чтобы оставаться в тонусе;
• правильно питайтесь, чтобы поддерживать силы. Если вы теряете вес, посоветуйтесь со своим врачом или с диетологом о том, как лучше получать необходимое количество калорий.

Как правильно вести себя во время обострения?

По мере прогрессирования ХОБЛ могут возникать обострения, во время которых выраженность симптомов быстро нарастает и ухудшается общее состояние. Важно знать, как поступать в таких случаях. Ваш врач может объяснить план действий и прописать препараты, которые помогут дышать во время обострения. Но если случился тяжелый приступ, то следует срочно обратиться к врачу или даже в скорую помощь.

Профилактика депрессии и тревоги

Осознание того, что вы страдаете от болезни, которая прогрессирует со временем, может стать очень тяжелым испытанием. Многие люди временами становятся подавленными, теряют надежду. Проблемы при дыхании также вызывают беспокойство. Если эти чувства возникают регулярно, сообщите об этом врачу. Консультация специалиста, лекарственные препараты и занятия в группах поддержки помогут вам справиться с тревогой.