Железодефицитная анемия круги под глазами

Когда вы смотрите в зеркало утром и видите темные круги под глазами, вы можете предположить, что у вас только что был плохой ночной сон. Кожа под глазами очень тонкая, поэтому любое изменение пигментации появится там. Вы можете решить проблему косметически с помощью различных косметических средств и зелий, но если у вас темные круги не только утром, но и в большинстве случаев, лучше всего подойти к сути проблемы. Они могут указывать на основной дефицит питания. По словам британской диетолога Джейн Кларк, одной из распространенных причин темных кругов под глазами является железодефицитная анемия.

Видео дня

Отсутствие железа

Вам нужно достаточно железа в вашем рационе для производства гемоглобина, который переносит кислород в клетки. Если уровень вашего железа падает слишком низко, у вас могут возникнуть различные симптомы. Только темные круги не указывают на анемию, но если вы испытываете другие симптомы, такие как усталость, частые простуды и головокружение, тогда вам необходимо проверить уровень железа в крови с полным анализом крови, предоставленным вашим врачом. У женщин чаще возникает железодефицитная анемия из-за потери крови во время менструального цикла. Кроме того, женщины с большей вероятностью будут придерживаться ограничивающих калорийность диет, у которых могут отсутствовать необходимые питательные вещества, такие как железо.

Источники железа

Хорошие источники диетического железа включают постное красное мясо, яйца и бобы, такие как фасоль, черные бобы, нут и чечевица. Темные листовые зеленые овощи, такие как шпинат, водоросли и соевые продукты, являются хорошими источниками диетического железа. Проблема в том, что они должны быть биодоступными, что означает, что организм может поглощать и использовать железо. Особенно сложно получить все железо, которое вам нужно, исключительно из вегетарианских источников, и даже более сложно из вегетарианских источников. По словам Кларка, прием добавки витамина С помогает организму поглощать вегетарианские источники железа.

Другие причины темных кругов

Темные круги под глазами могут быть наследственными. Поскольку кожа под глазами очень тонкая, когда кровь проходит через область, она может создавать темный цвет, очень похожий на синий цвет ваших вен. Чем тоньше ваша кожа, тем больше будут круги. Другая причина может быть чрезмерным воздействием солнца. Еще одна сильно игнорируемая причина темных кругов — аллергия. Зудящие глаза, вызванные пыльцой или другими аллергенами, могут заставить вас втирать глаза чаще, чем вам следует. Менее часто необнаруженные пищевые аллергии или непереносимость могут способствовать темным кругам, гипотетически, хотя нет никаких твердых научных доказательств, подтверждающих это.

Старение

Естественное старение усиливает эффект темных кругов с мешковатостью.С возрастом вы теряете тон кожи и текстуру, а глаза обычно являются первым знаком. Мешки заставляют темные круги казаться более заметными из складок. Косметические процедуры могут поднять сумки, что уменьшит эффект темных кругов, но хороший косметический крем по крайней мере выровнят тон кожи, если не на самом деле затянуть сумочки.

Предлагаемые способы лечения

Анекдотические данные свидетельствуют о том, что размещение сырого картофеля, холодных чайных пакетиков или холодных огурцов под глазами может дать некоторое облегчение. Оставайтесь гидратированными в течение дня; обезвоживание может усилить эффект темных кругов. Тем не менее, удержание жидкости может подчеркивать темные круги с опухшим взглядом. Вода сама по себе не вызывает удержание жидкости, но алкоголь, курение и недостаток сна имеют потенциал для создания пухлого эффекта.

Дерматология

Рассмотрите консультацию со своим дерматологом. По словам дерматолога доктора Джеффри Бенабио, темные круги — вторая по распространенности жалоба у его пациентов после морщин. Он говорит, что две основные причины — это видные кровеносные сосуды в этой области и избыточная пигментация. Пигментация может быть вызвана дерматитом или экземой, которые одновременно поддаются лечению. Он также советует, как это делают большинство дерматологов, избегать чрезмерного воздействия солнца и носить солнцезащитный крем каждый день.

Источник

Кожа вокруг глаз очень чувствительная и тонкая, поэтому она быстро реагирует на разные негативные факторы.

Причина в том, что в этой области эпидермис в 5 раз тоньше, чем на других участках тела, при этом в нем плохо развита подкожно-жировая клетчатка и практически отсутствуют сальные железы. Вдобавок кожа вокруг глаз испытывает дополнительную мимическую нагрузку.

Читайте также:  Как вылечить сильную анемию

Сосуды в этой области расположены близко к поверхности, поэтому они часто просвечивают сквозь кожные покровы, создавая видимость кругов. Негативная реакция кожи вокруг глаз также может проявляться в виде морщин и «мешков».

Почему под глазами появляются темные круги

Причин появления кругов под глазами может быть множество, и далеко не всегда это какая-либо болезнь:

  • Самой частой причиной появления темных кругов и мешков под глазами является переутомление или недосыпание. При этом кожа становится серой и тусклой, а сосуды, находящиеся под ее поверхностью, просвечивают более явно;
  • Круги под глазамиСпровоцировать круги под глазами может неправильный уход с использованием косметики, не подходящей для возрастной категории или типа кожи;
  • Также круги под глазами часто появляются у тех людей, которые часто трут глаза. В этом случае кровообращение в параорбитальной области (т.е. возле глаз) усиливается, и сосуды проступают более четко;
  • Причиной темных мешков в области глаз может стать наследственность. Слишком тонкая кожа, усиленная пигментация или наличие очень близко расположенных сосудов часто передаются по наследству;
  • Спровоцировать появление мешков под глазами могут длительное сидение перед компьютером или телевизором;
  • Часто потемнение под глазами появляются у людей, злоупотребляющих кофеином, алкоголем, никотином или наркотиками;
  • Стоит отметить, что появление кругов может спровоцировать естественное старение кожи, при котором она становится дряблой, а сосуды проступают более явно.

Заболевания при которых появляются круги и мешки

Зачастую, темные круги и мешки под глазами могут также сигнализировать о наличии изменений в организме, вызванных различными заболеваниями:

  • Болезни почек (пиелонефрит, мочекаменная болезнь, опухоли). В этом случае нарушается процесс выведения жидкости из организма, что провоцирует ее задержку и, как следствие, появление отеков. При болезнях почек круги под глазами становятся более заметными после сна. Заболевания почек могут сопровождаться нарушением мочеиспускания, колебаниями артериального давления, а также болями в области спины или внизу живота, повышением температуры или ознобом. Невоспалительные процессы могут протекать без видимых симптомов, а в дальнейшем вызвать нарушение функции почек. Единственным их признаком могут стать затемнение под глазами, поэтому, если они появляются без видимых причин, необходимо сдать анализы;
  • Болезни поджелудочной железы (острый и хронический панкреатит). В этом случае, кроме мешков под глазами может появляться боль в левом подреберье, усиливающаяся после приема пищи, а также часто возникать тошнота, рвота, диарея или запор. При болезнях поджелудочной кожные покровы становятся сухими или слишком жирными и быстро покрываются пигментными пятнами;
  • Круги под глазамиГельминтозы. Часто становятся причиной появления кругов и мешков под глазами и сопровождаются болями в животе, частыми вздутиями и нарушением пищеварения, а также повышенной утомляемостью;
  • Заболевания носа (гайморит, синусит, фронтит, ринит). В этом случае у пациента возникают сильные головные боли, которые усиливаются в вечерние часы или при наклоне головы вперед. Насморк в некоторых случаях имеет с примесь гноя, повышается температура, появляются озноб головокружение. Темная область под глазами видна отчетливо;
  • Болезни печени и желчного пузыря (гепатит, холецистит, цирроз). В этом случае синяки под глазами имеют желтоватый оттенок и сопровождаются болевыми ощущениями в правом подреберье, тошнотой, рвотой, горечью во рту;
  • Железодефицитная анемия. При пониженном уровне гемоглобина в крови клетки организма недополучают кислород, что становится причиной появления кругов под глазами, головокружения, головных болей, слабости;
  • Болезни сердечно-сосудистой системы. Вследствие этого область под глазами приобретает синюшный оттенок. Такие недуги сопровождаются болями в области сердца, тахикардией, брадикардией, колебаниями артериального давления, головокружением;
  • Нехваток витаминов в организме может спровоцировать появление кругов под глазами

    Эндокринные заболевания (тиреоидит, сахарный диабет, опухоли щитовидной железы). В таких случаях часто под глазами могут появляться признаки простудных заболеваний, жажда, сухость во рту, зуд кожных покровов;

  • Авитаминозы. Чаще всего развиваются у людей, которые неправильно питаются или часто сидят на диетах. При недостаточном попадании в организм витаминов кроме кругов под глазами могут возникать головокружения, тошнота, головные боли;
  • Синдром хронической усталости возникает у пациентов, длительное время испытывающих физическое или психическое напряжение. Кроме кругов под глазами об этом недуге могут сигнализировать проблемы со сном в виде бессонницы или сонливости, частые перепады настроения, головные боли и головокружения.

Способы избавления

Если причиной затемнения под глазами становятся проблемы со здоровьем, то избавиться от них можно только с помощью специального лечения, которое устранит причину заболевания. Если же круги являются косметическим дефектом, то помогут следующие средства:

  • Лед под глазаРомашковый лед. Для того чтобы приготовить его, необходимо 5 г сухих цветов залить 250 мл кипятка и дать остыть. Затем средство нужно процедить, залить в формочки для льда и поставить в морозильную камеру. При наличии кругов и мешков под глазами, кубиками льда нужно протереть кожу: это улучшит кровообращение, тонизирует кожу, улучшит ее состояние;
  • Картофель. Сырой картофель натирают на терке и прикладывают на область век на 20 минут. Это поможет улучшить кровообращение, убрать синяки и снять усталость;
  • Чай. Если необходимо быстро избавиться от кругов под глазами, нужно заварить два пакетика зеленого чая, слегка их отжать и на 20 минут поместить в морозилку. Затем их прикладывают к векам на четверть часа. После этого выполняют легкий массаж век и наносят питательный крем.

Чтобы предотвратить появление кругов, необходимо правильно питаться, спать не менее 8 часов в сутки, и правильно использовать косметические средства по уходу за кожей.

В некоторых случаях для устранения мешков под глазами стоит обратиться за помощью в косметический салон для проведения лимфодренажного массажа или мезотерапии.

Существуют косметические средства, которые помогут быстро избавиться от темных и черных кругов, если они не являются следствием заболевания. К таким относят MDL Complex и Ridulisse C. Также можно использовать трансдермальный пластырь или воспользоваться консилером.

Круги и мешки у новорожденных и грудничков

Наличие темных кругов и мешков под глазами у грудничков может свидетельствовать не только о генетической предрасположенности, но и о серьезных патологиях. В первую очередь, их появление может свидетельствовать о проблемах с почками или сердечно-сосудистой системой.

Круги под глазами у ребенкаЧасто появление кругов у новорожденных указывает на заражение гельминтами или инфекционные болезни. Кожа около глаз у ребенка наиболее тонкая и чувствительная, поэтому она быстро реагирует на проблемы в организме.

Затемнение под глазами у новорожденного может стать последствием кислородного голодания во внутриутробном периоде или родовой травмы.

 Если появилась такая проблема, не стоит откладывать визит к врачу, потому как выяснить причину и назначить адекватное лечение может только специалист.

Источник

Симптомом каких болезней и проблем могут быть синяки и круги под глазами.

30.07.2011

Круги под глазами не только делают лицо утомленным, а глаза – впалыми и тусклыми, потемневшая кожа под глазами как зеркало отражает проблемы со здоровьем, даже если у вас еще ничего не болит и ничто не тревожит. Разберем подробно, о каких же заболеваниях и проблемах могут свидетельствовать темные круги под глазами.

Отчего темнеет кожа под глазами?

Кожа вокруг глаз особенно тонкая и нежная. В ней почти нет сальных желез, а от подкожной клетчатки она отделена тонкой мембраной. Толщина мембраны определяется наследственной предрасположенностью: у кого-то она плотнее, у некоторых – совсем тоненькая. А поскольку кровеносные сосуды под глазами подходят совсем близко к поверхностному слою кожи, то при тонкой мембране они просвечивают сквозь кожу, создавая эффект темного пятна. С возрастом мембрана особенно истончается, и кровеносные сосуды начинают отчетливо проступать сквозь кожу.

Однако, несмотря на возраст, если организму не хватает кислорода или витаминов, нарушается лимфо- или кровообращение, то кровь в капиллярах под глазами темнеет и застаивается, образуя «синяки» под нижними веками. При недостатке влаги в организме кожа становится особенно сухой и тонкой, а капилляры сильно просвечивают, создавая темные круги под глазами.

Почему появляются круги под глазами?

Причины появления кругов под глазами можно условно разделить на две группы. Одна из них связана с заболеваниями внутренних органов, которые внешне проявляются кругами под глазами, но при этом подкрепляются дополнительными симптомами.

Больные почки: к темным кругам под глазами прибавляются «мешки», появляющиеся после утреннего пробуждения, а также перепады давления и частое мочеотделение.

Заболевание поджелудочной железы: кожа под глазами не только темнеет, но и становится особенно сухой, на лице появляются пигментные пятна, может возникать тошнота и рвота.

Гельминтоз: впридачу к темным кругам под глазами появляется раздражительность, становится трудно сосредоточиться, возможно вздутие живота и запоры.

Анемия: «синяки» под глазами дополняются повышенной утомляемостью и общей слабостью.

Сердечно-сосудистые заболевания: помимо темных кругов под глазами беспокоит быстро наступающая усталость при незначительных нагрузках.

Нарушение обмена веществ: круги под глазами сопровождаются резкой потерей веса или, наоборот, его прибавкой, кожа становится сухой, тонкой, приобретает сероватый оттенок.

Хроническая усталость: синий оттенок кожи под глазами сочетается с сонливостью днем и бессонницей ночью, быстрой утомляемостью.

Появление кругов под глазами – это серьезный повод для консультации с врачом-терапевтом по поводу причин их возникновения, ведь многие внутренние заболевания не сразу беспокоят нас болью, но отражаются, как в зеркале, на нашей коже, в том числе в виде кругов под глазами.

Круги под глазами как следствие образа жизни

Вторая группа причин появления кругов под глазами состоит из внешних факторов, касающихся нашего образа жизни.

Стрессы: в моменты нервного напряжения обмен веществ нарушается, кожа не насыщается необходимым количеством влаги и кислорода, а потому сквозь иссушенную кожу капилляры под глазами просвечивают ярче.

Переутомление: недосыпание и долгая работа перед монитором компьютера обезвоживают организм, истончают кожу вокруг глаз, утомляют организм и создают создают кислородное голодание, потому сквозь кожу просвечивается сеточка капилляров с темной, застоявшейся от недостатка кислорода кровью.

Нерациональное питание: употребление острой и соленой пищи, алкоголя, крепкого кофе или чая перед сном нарушает обмен жидкости в организме, оттого веки отекают, а кровеносные сосуды расширяются, создавая эффект «синяков» под глазами.

Аллергия: тоже вызывает отечность век, но причиной может быть и некачественная косметика для глаз, и внешние раздражители вроде пыльцы растений или шерсти животных.

Авитаминоз: недостаток витаминов, особенно витамина С и группы В, истончает стенки кровеносных сосудов, делая их особенно заметными под тонкой кожей вокруг глаз.

Курение: приводит к сужению сосудов, потому кожа плохо снабжается кислородом и под глазами приобретает синеватый оттенок.

Пигментация: нежная кожа под глазами первой реагирует на воздействие солнечных УФ-лучей потемнением, особенно если незадолго до выхода на солнце вы пользовались кремом с фруктовыми кислотами.

Как избавиться от кругов под глазами?

Если круги под глазами не вызваны проблемами со здоровьем, то соблюдение некоторых простых правил помогут вам забыть о «синяках» под глазами.

Старайтесь пить не менее 2 литров жидкости в день, чтобы кожа была достаточно увлажненной, при активном солнце пользуйтесь защитным кремом под глаза с SPF-фактором не менее 20.

Народные рецепты для избавления от темных кругов под глазами

Избавит от кругов под глазами эфирное масло из цветков апельсина (нероли).

Для избавления от темных кругов полезно стимулировать кровообращение вокруг глаз, в этом помогут наложенные на веки холодные компрессы из кусочков льда, завернутых в ткань, или из заваренных и остуженных чайных пакетиков.

Компрессы из свежего огурца, сырого картофеля, измельченной петрушки, отвара из цветков василька.

Однако быстрее всего избавят вас от темных кругов под глазами соблюдение режима дня, рациональное витаминизированное питание, регулярные прогулки на свежем воздухе, отказ от вредных привычек и избегание стрессов, сделав ваш взгляд ясным и сияющим здоровьем.

Железодефицитная анемия круги под глазами Железодефицитная анемия круги под глазами

Для Нее

Железодефицитная анемия круги под глазами Как экономить деньги? Правильно их тратить! Коррекция образа жизни.

11653

Заявите о себе!

Железодефицитная анемия круги под глазами Наши читатели: >540 тыс. из Украины, >208 тыс. из Киева Наши пользователи — Ваши клиенты.

25566

Товары

  • Железодефицитная анемия круги под глазами

  • Железодефицитная анемия круги под глазами

  • Железодефицитная анемия круги под глазами

  • Железодефицитная анемия круги под глазами

Статьи Железодефицитная анемия круги под глазами
Черный имбирь в косметике Противовоспалительный антиоксидант.

4368

Железодефицитная анемия круги под глазами
Макияж, который старит: распространенные ошибки 5 роковых ошибок мейкапа.

5631

Железодефицитная анемия круги под глазами
Очищающий крем: кому и когда на пользу? Очищает поры, удаляет всю грязь, пыль, макияж.

6437

Железодефицитная анемия круги под глазами
Патчи под глаза: выбор по составу и принципу действия Настоящее и будущее экспресс-красоты.

28144

Железодефицитная анемия круги под глазами
Черники экстракт в косметике Экстракт черники уменьшает отеки и темные круги.

9336

Железодефицитная анемия круги под глазами
Морщины от курения Как уменьшить вред табака для кожи. Опыт звезд.

14167

Источник

Читайте также:  Клинический протокол по акушерству и гинекологии анемия