Железодефицитная анемия форум народные средства
В связи с тем, что за долгие годы не могла найти грамотного врача, мои мытарства по поводу повышения уровня гемоглобина длились десятилетиями!!! За эти годы я прошла многое. В том числе и постановка уколов препаратом Ферум Лек, после которых у меня несколько лет болели ягодицы так, что я просыпалась от боли ночью и не могла уснуть, а также остались синяки и шишки на годы от неправильной постановки уколов! Это информация для тех, кто планирует делать внутримышечные инъекции препаратом Ферум Лек. Однозначно НЕ СОВЕТУЮ!
Так же я принимала кучу разных препаратов, от которых были разного рода побочки: болел желудок,тошнота, огромные прыщи, конечно же, все это приводило к тому, что я бросала курс лечения и жила с низким показателем гемоглобина очень долго. Понятно, что жилось так себе, так как у кого низкий гемоглобин знает эти состояния и меня поймет, вот эти симптомы:
—постоянные ощущение общей слабости;
— быстрая утомляемость ( то есть утром, встав только с постели, я уже чувствовала себя разбитой, как говорится: «Не могу поднять ногУ! Не НогУ, а нОгу, все равно не могУ!»);
-сонливость;
-мелькание мушек перед глазами;
-утренние отеки;
-бледность кожи;
-отдышка при физической нагрузке (в моем случае, совершенно не могла переносить физические нагрузки, до тошноты);
Конечно, все эти мои состояния сказывались и на уровне жизни, потому что когда тебе каждый день плохо, то и радости в жизни нет.
Когда показатель уровня гемоглобина были 92 ну или +/- я начинала новое лечение, поднимая его до заветных 125 (сейчас почему то снизили эту планку и стало 120, хотя раньше минимальный показатель всегда был 125!). Конечно же, всегда лечение проходило под контролем врача из поликлиники по ОМС, но эти назначения и контроль был скорее условными, все мы сталкивались и прекрасно знаем какая у нас бесплатная медицина и какие врачи в местных поликлиниках : лишнего слова не скажут, развернутого анализа, обследования не назначат! Вот поэтому десятилетиями я жила и думала, что низкий гемоглобин –не излечим, и мне придется так жить всю жизнь!
Шли годы, и мне становилось все хуже, настолько хуже, что уже составить слова в предложении для меня стало затруднительным, поэтому речь стала медленной. Это очень раздражало и меня и собеседника. И это при том, что я всегда была болтушкой! Кстати, по этой причине я стала писать отзывы, хоть как то тренировать свой мозг. Кто-то отгадывает кроссворды, я же пишу отзывы. Какая никакая тренировка!
Ну так вот, к этому добавилось просто ужасное по своему масштабу выпадение волос, головокружения, шум в ушах, слоение ногтевой пластины, короче я побежала на полное обследование. Конечно же, в платную клинику. В бесплатной ловить нечего, все попытки были испробованы за все эти годы!
Что касается платной медицины, то это тоже не 100% вариант! Два года, а именно 2016 и 2017 гг я пыталась лечиться в разных клиниках и знаете что я Вам скажу! С терапевтами у нас везде плохо, что в бесплатной, что в платной, меня, конечно, как то лечили, но опять этого было недостаточно и уровнем лечения я не была довольна, потому что повысить показатель гемоглобина мне удавалось всего лишь на пару единиц! Да и к тому же тот неудачный опыт с уколами препаратом Ферум Лек, о котором я рассказывала в самом начале отзыва, я как раз получила в 2017 году!
И только в середине 2018г. мне наконец-то повезло и я нашла грамотного врача терапевта, который помог мне подобрать лечение! В связи с этим, хочу поделиться назначением врача и вообще рассказать то, что Вам должен рассказать Ваш терапевт, какие анализы назначить перед началом лечения! Потому что только длительный и комплексный подход имеет результат! Я сейчас понимаю, что все мои предыдущие попытки лечения в этом вопросе были просто пальцем в небо. Потому что уровень знаний терапевтов очень низкий, либо они настолько законсервировались на своих местах, что только и могут, что мерить давление и температуру. Я говорю о Москве, что творится в других городах, мне сложно сказать. Кстати, именно от своего терапевта, на которого, я понятное дело молюсь, я и узнала , что пошло не так с уколами, и почему у меня уже год «ноют» ягодицы. Банально, но уколы мне ставили не правильно! Да и вообще это прошлый век лечить низкий гемоглобин уколами препаратом Ферум Лек. Ведь сейчас есть препараты нового поколения, которые не имеют побочек!
Итак, предположим Вы вообще и не в курсе какой у Вас гемоглобин, но при этом Вас мучают симптомы перечисленные мною и выделенные жирным шрифтом.
1. Для этого Вам нужно сдать клинический анализ крови. Сдается натощак из вены.
Вот с такими результатами анализов я пришла к своему терапевту. На этот раз гемоглобин был хоть и низким, но хотя бы больше 100, а именно 102. А нужно минимум 120 ед., это показатель для женщины. Для мужчин естественно выше.
2. Следующим шагом должно быть назначение дополнительного обследования и анализов:
— органов ЖКТ. Так как одной из причин нарушения процесса усвоения железа могут быть хронические заболевания Желудочно-Кишечного Тракта.
— УЗИ органов брюшной полости;
-УЗИ малого таза (для женщин). Так как кровопотеря при различных внутренних заболеваний может являться причиной анемии;
-гормональные исследования: анализ крови и УЗИ щитовидки;
-анализ кала на скрытую кровь и на дисбактериоз.
3. Назначают более развернутый анализ крови, а именно на такие показатели, как:
— Железо сывороточное (чтобы убедиться что Ваша анемия именно железодефицитная, она и самая распространённая, но не надо исключать и другого виды анемии);
— Трансферрин (это белок, осуществляющий «транспорт» железа);
-Ферритин (отражает объем запасов железа);
А также нам нужен показатель:
— Фолиевой кислоты (способствует всасыванию железа)
-В12 (участвует во многих процессах)
А так же не помешает выяснить какой у вас показатель витамина Д (гидроксикальциферол), заодно уж, поверьте мне почти у всех у нас его дефицит!
Вот мои показатели на 22.08.2018
Итак, все обследования я прошла и лечение моей железодефицитной анемии было таким:
1)Тотема по 1 ампуле 1-2 раза в день в первой половине дня после еды, развести в пол стакане сока (я беру детский яблочный сок без сахара) . Таким образом, все вопросы о неприятном вкусе Тотемы сводятся на нет! К слову сказать,на упаковке совсем другой способ приема Тотемы, но я рекомендую именно этот способ, который мне назначил врач!;
В упаковке 20 ампул по 10 мл. Ценник примерно такой:
2)Витаминный комплекс или препарат Ангиовит;
3)Витами Д 3 (потому что у меня дефицит)
Обращаю Ваше внимание на то, что есть продукты, которые снижают всасывание железа, а именно:
— Чай;
-Кофе;
-Молочные продукты;
-Крупы;
-Некоторые лекарственные средства (например, в моем случае это магний, принимаю по назначению невролога, поэтому выдерживаю интервал 2-3 часа между приемом магния и Тотемы).
Чай, кофе тоже стараюсь исключить вовремя приема Тотемы.
Раз уж сказала о продуктах снижающих всасывание железа, тогда напишу и перечень продуктов, улучшающий всасывание железа:
— Витамин С;
— Лимонная и яблочная кислоты;
-Мясо (говядина, баранина);
-Рыба (сардины);
-Курица;
-Индейка;
-Горох;
-Гречка;
-Гранаты или натуральный гранатовый сок;
-Фасоль;
-Брокколи;
-Темная чечевица.
Итак, мой врач меня предупредил, исходя их моих показателей, лечение будет долгим, скорее всего по март включительно! Ого, подумала я так долго, я еще препарат не принимала! Но врач объяснял, что наша задача не только повысить показатель гемоглобина, но и довести показатель ферритина примерно до 40 единиц ( это в моем случае, как правило, эта цифра должна соответствовать Вашему возрасту, но при этом не должна быть высокой, не должна превышать нужной нормы). Скажу, что если у Вас низкий гемоглобин, а показатель ферритина высокий, это звоночек! Срочно бежать к врачу!
Напомню, что на момент начала лечения показатель ферритина у меня был всего лишь 10,4 ед.
Более того я должна буду постоянно сдавать анализы крови! Чтобы контролировать процесс лечения и если необходимо его корректировать.
Мой витаминный комплекс был одобрен врачом и после 60 дней приема, я перешла на Ангиовит.
Препарат Тотема мне понравился, так как мой организм его хорошо переносил (хотя сомнения были), поэтому не рекомендую покупать сразу кучу упаковок, вдруг у Вас на него непереносимость!
Единственный минус у данного препарата это его упаковка-стеклянные ампулы, которые нужно вскрыть с обеих сторон!!! Это реально проблема! Производитель предлагает для этого использовать картонку, которую можно оторвать от коробки, если учесть что после пары раз вскрытия ампул, картонка приходит в негодность , то встает вопрос и как быть с открытием оставшихся ампул?! Неужели нельзя было придумать более удобные ампулы?! Ладно, я расскажу как этот вопрос легко решить! Первую коробку ампул, которую вы прикончите, не выкидываете, а нарежьте ее на похожие квадраты и таким образом у Вас готовы одноразовые картонки для вскрытия ампул! У меня картонки хранятся в небольшом боксе, который я для этого приспособила.
Правда, Вам нужны картонки для вскрытия ампул из первой упаковки, тут придется что то похожее поискать дома!
Но! Картонки для вскрытия это пол беды, как быть с кусочками стекла и возможным повреждением кожи пальцев, я не знаю! Только быть очень внимательным! И все! Производители, миленькие, ну правда придумайте что-нибудь другое, а не эти двухсторонние стеклянные ампулы!!! На данный момент это моя шестая или седьмая упаковка Тотемы и каждый раз я переживаю, когда вскрываю ампулу. В общем то поэтому и снимаю одну звезду!
Итак, вот уже через полтора месяца мой гемоглобин поднялся до 121 ед. Очень хороший результат! Продолжаю лечение!
Самочувствие тоже значительно улучшилось! Тем более ощущаю прилив сил, небольшой конечно, но стала чуть энергичнее! Витамин Д делает свое дело!
Но надо сказать, что принимать по 2 ампуле в день, я не смогла по причине приема кучи других препаратов, но даже 1 ампула в день давала очень хороший результат и уже в ноябре 2018 г. мои результаты были таковыми. Гемоглобин 133 ед. для меня это нонсенс и радость одновременно! Но как я уже говорила рано радоваться и если на этом этапе при таком показатели ферритина остановиться, то удерживать гемоглобин в норме будет крайне сложно, то есть он быстро снова понизится! Но исходя из данных результатов, я вижу, что лечение составлено грамотно и нужные показатели постепенно повышаются! Поэтому я продолжаю лечение!
Продолжаю контролировать гемоглобин и ферритин, очередные анализы крови от 29.01.2019г.:
Показатель Ферритина уже 37 с небольшим, это радует. Продолжаю прием Тотемы и Ангиовита.
ВАЖНО понимать, что прием Тотемы или другого препарата железа, должен быть длительным! Даже несмотря на первые результаты, которые будут видны уже после 3 недель приема Тотемы, следует продолжать лечение. Так же необходимо контролировать уровень железа, потому что для организма вреден не только его недостаток, но и переизбыток! Поэтому самолечение недопустимо! А вдруг у Вас вообще не железодефицитная анемия, а др. вида анемия! Ведь медицине известно около десятка видов анемии!
Еще также важно понимать, что препарат нужно принимать ежедневно и не нужно самой назначить лечение. К примеру, моей ошибкой было то, что под конец лечения я начала филонить и принимать Тотему не каждый день, пропуски иногда составляли 3 дня! А от этого между прочим страдает костный мозг! Мне это врач объяснил, сказав, что гематологи не рекомендуют такой вариант приема препаратов железа. Во как!
И еще момент, даже если у Вас гемоглобин в норме, не факт, что с железом в Вашем организме тоже все Ок! У половины пациентов с нормальным гемоглобином имеется скрытый дефицит железа, поэтому развернутый анализ рекомендую сдать всем! А то волосы выпадают, ногти ломкие, есть склонность к пародонтозу и не знаем почему, а возможно, причина кроется именно в дефиците железа?!
Если у Вас остались вопросы или Вы хотели бы поделиться Вашими впечатлениями , пишите, буду рада и отвечу по мере возможности!
На дворе апрель 2019г., а у меня отличная новость, я закончила лечение! Показания гемоглобина у 138 ед., ферритина 33,9. Да ферритина хотелось бы и побольше, но пока мы с врачом решили закончить. Фото анализов, выложу чуть позже.
ЗДОРОВЬЯ Вам и Вашим БЛИЗКИМ!
Если Вам интересна тема лечения боли в позвоночнике, то возможно, Вам будет полезен мой отзыв:
https://irecommend.ru/content/podrobnyi-otzyv-o-to…
Источник
Анемия, или малокровие – заболевание, характеризующиеся снижением содержания в красных кровяных тельцах (эритроцитах) гемоглобина, который является красящим веществом крови и поставщиком в нее кислорода.
Явным признаком анемии является бледность кожи. Частой причиной анемии является недостаток в организме человека железа, что может быть вызвано частыми кровопотерями. Лечение анемии народными средствами заключается в пополнении организма запасами железа.
Первый симптом анемии — усталость. Она возникает, когда органы не получают того, что им нужно, чтобы нормально функционировать. Анемия является наиболее распространенным отклонением показателей крови.
Женщины и люди с хроническими заболеваниями находятся в группе повышенного риска развития этой болезни. Некоторые формы анемии являются наследственными, и даже младенцы могут страдать от этого расстройства с момента рождения.
Симптомы анемии
Пациент с данным диагнозом, как правило, имеет следующие внешние признаки – бледные полупрозрачные кожные покровы, иногда с синюшным оттенком, блеклый цвет губ, дёсен, впалые щеки, темные круги под глазами, тусклые и ломкие волосы, расслаивающиеся истонченные ногти.
Общие жалобы пациентов:
- повышенная слабость;
- быстрая утомляемость;
- шум в ушах;
- резкие головные боли;
- колющие боли за грудиной;
- частые головокружения, иногда сопровождающиеся кратковременными обмороками;
- проблемы со зрением (мелькание перед глазами «черных мушек»);
- трудности дыхания, одышка;
- нарушения глотательного рефлекса;
- странности в гастрономических пристрастиях (желание есть мел, известь, поваренную или морскую соль, острые приправы);
- мышечная вялость.
Причины возникновения анемии
Болезнь может быть вызвана самыми разнообразными факторами:
- Значительная для данного организма кровопотеря, например, при открытой травме, ранении, кровотечениях (маточном, геморроидальном, легочном, желудочном, носовом и т.д.).
- Нарушение процессов кроветворения (костный мозг вырабатывает эритроциты в количествах, значительно ниже нормы).
- Повышенное кроверазрушение (массовая гибель эритроцитов).
- Несбалансированное питание с явным недостатком в еде витаминов, микро- и макро- элементов. Как разновидность – переход на вегетарианство, с полным отказом от продуктов животного происхождения.
- Хронические или инфекционные заболевания (дизентерия, туберкулез).
- Острые отравления ядами, лекарствами либо грибами.
- Нарушение функций желудка у людей преклонного возраста.
- Некоторые виды глистных инвазий.
- Период беременности.
- Дефицит в организме железа (железодефицитная анемия).
- Дефицит в организме В12 (фолиеводефицитная анемия).
Помимо основных симптомов, характерных для всех видов анемий, в случаях железодефицитной и фолиеводефицитной, у пациентов проявляются дополнительные характерные признаки – ощущение жжения на языке и во всей ротовой полости, частая диарея, неуверенная валкая походка, чувство бегающих по коже «мурашек».
Диета при анемии
При лечении всех форм анемии на первый план выступает грамотно составленный рацион питания. Современная и медицина настаивает на ежедневном употреблении сливок, цельного молока (лучше деревенского), сливочного масла, кукурузы и кукурузной каши, пшена. Знахари и целители рекомендуют своим пациентам пить мясной сок, сырую кровь (бычью), есть непрожаренное мясо с кровью.
Больным анемией особенно важно регулярное поступление белка животного происхождения, источниками которого являются: мясо, субпродукты, рыба, яйца, морепродукты, все молочные продукты.
Считается, что употребление жёлтых и оранжевых плодов, наиболее целебно для больных малокровием. В этот список входят: курага, урюк, абрикос, хурма, облепиха, яблоки, груши, болгарский перец и томат жёлтых сортов, манго, папайа, дыня, алыча, цитрусовые. Особенно полезна тыквенная каша на цельном молоке.
Продукты, улучшающие состав крови: сельдерей (корень и зелень), огородная зелень, кабачки, патиссоны, огурцы, печень (особенно свиная), устрицы, сыр тофу, орехи (грецкие, миндаль, кедр, фундук, бразильский, пекан), чечевица, изюм.
Натуральный мёд, особенно его тёмные сорта (гречишный, лесной, вересковый), содержит не только железо, но и повышенное содержание белковых соединений, так необходимых для его полноценного усвоения, а также целый спектр минеральных веществ, нормализующих витаминно-минеральный баланс в организме.
Лечение анемии народными средствами
Самую распространенную анемию – железодефицитную лечат, назначая диету, обогащенную продуктами с легкоусваиваемыми железом и белком, необходимыми организму для выработки гемоглобина, и специальными железосодержащими препаратами. Как правило, от этой формы малокровия чаще всего страдают женщины.
Тёртая редька. 6 раз в день следует съедать маленькую ложку редьки, одновременно с этим лечением советуют раз в сутки принимать 20 горчичных зёрен. Курс лечения длится месяц.
Лесная земляника. Столовую ложку высушенных земляничных листьев (можно смешать корень и траву) заливают стаканом кипятка и настаивают около 20 минут под крышкой. Принимать следует вместо чая, добавляя тёмный мёд и цельное молоко, 2 раза в сутки.
Какао-порошок, сливочное масло, истопленное свиное сало, лесной мёд. Всех ингредиентов взять поровну (взвесить на кухонных весах), сложить в эмалированную кастрюлю, полностью растопить на малом огне, постоянно перемешивая, до момента начала кипения. Остудить, перелить лекарственную смесь в стеклянную посуду, накрыть крышкой и хранить в прохладном затемнённом месте (можно на нижней полке холодильника). Употреблять по столовой ложке трижды в сутки во время еды.
Молоко с чесноком. В стакан молока следует выдавить в чеснокодавилке 2-3 зубчика и вскипятить его. Пить по 25-30 мл трижды в день. Данный рецепт особенно показан тем, у кого вследствие малокровия понижается давление, и человек склонен к обморокам, а также постоянно испытывает слабость, сонливость, отсутствие жизненных сил и аппетита.
Одуванчик. Сухие или свежие листья и корни одуванчика (чайную ложку) залить кипятком (стакан) и настоять не менее часа. Прием по 50 мл 4 раза в сутки.
Алоэ. Это растение ведет к активному увеличению количества эритроцитов и уровню гемоглобина в крови, а иногда и лейкоцитов. Помимо этого алоэ усиливает иммунитет и способствует регенерации клеток и тканей. 170 мл свежего сока алоэ смешать с третью стакана натурального мёда и 400 мл красного церковного вина (Кагор). Полученный состав взболтать, перелить в ёмкость с притёртой крышкой и хранить на нижней полочке дверцы холодильника. Принимать по 25-30 мл трижды в день перед основными приемами пищи.
Шиповник. Помимо высокого содержания каротина и витамина С, плоды богаты железом, медью, магнием и всеми остальными веществами, гармонизирующими работу органов кроветворения. 3 больших ложки измельченных плодов шиповника (можно их размолоть в блендере, на кофемолке, в ступе или просто разрезать ножом) залить кипятком в термосе (750 мл), для усиления полезных свойств напитка рекомендовано положить в термос столовую ложку свежих или сухих ягод земляники. Настаивать не менее полусуток, принимать по стакану трижды в день, добавляя в готовый эликсир гречишный мёд.
Сок цикория. Столовую ложку сока или жидкого концентрата цикория развести в стакане тёплого цельного молока. Принимать по трети стакана три раза в день.
Клевер луговой (красный). Чайную ложку соцветий этого лекарственного растения залить стаканом кипящей воды и протомить на огне в течении 5 минут. Принимать по 25 мл 4-6 раз в сутки во время еды.
Кефир с мёдом. На стакан кефира следует добавлять большую ложку мёда, и после полного растворения употреблять этот вкусный напиток 3 раза в день. Особенно этот рецепт важен для анемичных людей преклонного возраста.
Чесночная настойка. З00 гр чеснока (очищенного и мелко нарезанного) залить бутылкой водки (0,5 л) или разбавленным медицинским спиртом (дистиллированная вода 1:1), ёмкость плотно закупорить крышкой и поставить на 21 день в тёмное место, не забывая ежедневно встряхивать. Прием – 3 раза в день по 10 капель (строго!) перед едой.
Хрен с медом. Ежедневный разовый прием чайной ложки тёртого хрена со столовой ложкой мёда улучшает состояние больных малокровием.
При анемии надо регулярно в течение года есть ягоды черноплодной рябины и принимать настойку тысячелистника. 100 г сухой травы залить 2 л водки, настоять в темном месте 2 недели, процедить, отжать и пить по 2 ст.л., разведя водой, перед едой.
Очень хороший рецепт для повышения уровня гемоглобина в крови: смешать в равных количествах по объему коньяк, лимонный сок, сок клюквы, мед, соки свеклы и моркови, смеси дать настояться три дня в темном месте при комнатной температуре, а после хранить уже в холодильнике. Принимать нужно по 50 г 2-3 раза в день до еды в течении месяца.
Всем известно, что железа много в гранатах и свекле. Кроме того для лечения анемии, ежедневно утром натощак съедать одну большую тертую морковь со сметаной или растительным маслом.
Пациенты с анемией могут страдать от приступов головной боли, во время которых пульс замедляется, лоб становится прохладным, а зрачки могут расшириться. В такой момент следует помочь человеку прилечь так, чтобы голова и ноги были на одной плоскости, голову следует туго повязать платком либо шарфом, приготовить крепкий кофе с сахаром и молоком. После того, как боль стихнет, рекомендуется выпить стакан тёплого коровьего молока.
Источник
