Железодефицитная анемия болят мышцы и суставы
Глава 31 Хроническая железодефицитная анемия и боль в спине
Может показаться удивительным, что назначение автором некоторым больным лишь препаратов железа избавляло их от болей в позвоночнике, как, впрочем, и от многих других симптомов, долгое время отравляющих этим людям жизнь. Какая же связь между железодефицитной анемией и болью в спине? Оказывается, самая непосредственная.
Представьте, что вы несколько ночей подряд не высыпаетесь. Тело тогда кажется вялым, непослушным, отяжелевшим, появляется или усиливается боль в тех местах позвоночника, в которых она чувствовалась ранее. Нечто подобное испытывают люди, страдающие хронической железодефицитной анемией. Кроме общей слабости, недомогания, ломкости ногтей и выпадения волос они, представьте, могут чувствовать и стойкую боль в спине. А некоторые жалуются, что у них вообще «болит все». Вот так, ни много ни мало.
Вспомним, что железодефицитную анемию отличает пониженное содержание в крови гемоглобина, являющегося транспортом для кислорода. Человек с низким содержанием гемоглобина в крови может дышать чистейшим воздухом в сосновом бору, но кислород в необходимом количестве не будет попадать в клетки организма, потому что недостаточно транспорта – гемоглобина. В свою очередь, кислород – это окислитель, благодаря которому совершаются обменные процессы в клетках. Мало его – в них накапливаются недоокисленные продукты обмена, по существу яд, отравляющий организм, нарушающий его функционирование. Отсюда и слабость, и вялость, как при отравлении, и повышенная мышечная утомляемость. При этом мышечная утомляемость является следствием не только анемии, но и дефицита так называемой альфа-глицерофосфатоксидазы, в состав которой входит железо. А если учесть, что к гипоксии наиболее чувствительна нервная ткань, то находит объяснение и странная на первый взгляд жалоба больных на то, что «болит все».
Из всех известных науке анемий я не случайно выделил железодефицитную, исходя из того, что она наиболее часто встречается в человеческой популяции и к тому же довольно проста в лечении. Как правило, в той или иной форме железодефицитной анемией страдают женщины с обильными и продолжительными менструациями. Остается только удивляться формальному подходу иных врачей-гинекологов (ориентирующихся лишь на нормальные показатели общей формулы крови) к своим качающимся от слабости подопечным.
Помните, дорогие женщины: если у вас обильные и (или) продолжительные кровопотери – и все это на фоне хронической общей и мышечной слабости, приступов дурноты и головокружений, усиливающихся во время менструации, ломкости ногтей, плохо заживающих трещин в уголках рта, извращений вкуса (всего вкупе или без чего-либо перечисленного) – у вас, вероятнее всего, хроническая железодефицитная анемия. И каким бы успокаивающе хорошим ни оказался анализ крови, сдайте его еще раз в другой лаборатории, будьте настойчивее в том, что касается вашего здоровья.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Следующая глава >
Похожие главы из других книг:
49. Железодефицитная анемия
Железодефицитная анемия – это гипохромная анемия, развивающаяся в результате дефицита железа в организме.Критерии диагностики: бледность кожи и слизистых оболочек, трофические расстройства, извращение вкуса, снижение концентрации
1. Железодефицитная анемия
Железодефицитная анемия – это гипохромная анемия, развивающаяся в результате дефицита железа в организме.Критерии диагностики: бледность кожи и слизистых оболочек, трофические расстройства, извращение вкуса, снижение концентрации
Глава пятая
Боль в спине при других заболеваниях позвоночника
Остеохондроз – самое распространенное заболевание позвоночника. Но, к сожалению, не единственное. Не только он может быть причиной появления болей и неврологических расстройств. Каким же болезням, помимо
ГЛАВА 1
ХРОНИЧЕСКАЯ БОЛЬ: ЧТО ЭТО ТАКОЕ?
Поначалу в книге рассматривались только боли в спине — всем хорошо известные разрушительные хронические боли. Однако по мере исследований феномена боли я осознал, что книга не будет полной, если не включить в нее объяснение еще
ГЛАВА 3
БОЛЬ В СПИНЕ И ИШИАЛГИЯ
Если вы испытывали боль в нижней части спины и она переместилась вниз по ноге или даже по обеим, то это явный признак того, что источником боли является седалищный нерв, ущемленный диском. А диск сместился из-за того, что задняя его часть была
Анемия железодефицитная (малокровие)
Анемия объединяет большую группу заболеваний, которые сопровождаются снижением содержания в крови красных кровяных телец (эритроцитов) и гемоглобина или только гемоглобина. Самой частой причиной развития заболевания является
10.1. Железодефицитная анемия
Железодефицитная анемия – снижение содержания железа в сыворотке крови, костном мозге и депо.С чем же бывает связано развитие железодефицитной анемии?Во-первых, развитие железодефицитной анемии может быть следствием хронических
Глава 3
Боль в спине — с чем это может быть связано?
Прежде чем говорить об изменениях позвоночника и причинах болей в спине, следует знать о строении позвоночника.Позвоночник состоит из отдельных костных сегментов — позвонков. Позвонки окружают спинной мозг, защищая
Железодефицитная анемия
В настоящее время железодефицитная анемия превратилась в весьма распространенное заболевание. Охарактеризовать его можно достаточно коротко – это патологическое состояние, отличающееся пониженным содержанием ионов железа в организме.
Глава 2. Боль в спине и пояснице. Рефлексотерапия, массаж и гимнастика
Боли в пояснице могут возникнуть из-за обострения хронических заболеваний позвоночника, неправильно взятой нагрузки, из-за переохлаждения. В этом случае поможет традиционная работа с биологически
Глава 24 Боль в спине и депрессия
Давно замечено, что люди, испытывающие хроническую боль в спине, видят мир в серых тонах и им стоит больших усилий не выказывать окружающим свое пасмурное настроение. Очень часто, когда силы в борьбе с болью истощаются, формируется
Глава 32 Плоскостопие и боль в спине
О том, что существует какое-то особое состояние стопы, именуемое плоскостопием, слышали многие. Но о том, что плоскостопие может быть причиной не только болей в ногах, но и в спине, известно наверняка не всем. Дело в том, что во время
Глава 34 Кому лечить боль в спине
Так кому же лечить сегодня огромную армию больных, жалующихся на боли в спине? Мы с вами выяснили, что в одиночку врачам-неврологам и ортопедам с этой задачей не справиться. Не справиться по той простой причине, что названные специалисты не
Что такое анемия?
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Читать далее »
Анемия (малокровие) – особое состояние, характеризующееся уменьшением количества эритроцитов и гемоглобина в крови.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Анемии преимущественно являются не заболеванием, а группой клинико-гематологических синдромов, сопутствующих различные патологические состояния и различные самостоятельные заболевания. Исключение составляет железодефицитная анемия, которая в первую очередь обусловлена недостаточностью в организме железа.
Причинами анемии чаще всего становятся кровотечения, дефицит витаминов В9, В12, железа, повышенный гемолиз, аплазия костного мозга. Исходя из этого можно отметить, что малокровие в основном наблюдается у женщин с обильными менструациями, у лиц, которые придерживаются строгих диет, а также людей с хроническими заболеваниями, такими как – рак, геморрой, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
Основные симптомы анемии – повышенная утомляемость, головокружение, одышка при физически нагрузках, тахикардия, бледность кожи и видимых слизистых оболочек.
Суть лечения анемии и ее профилактика заключается преимущественно в дополнительном приеме недостающих в организме веществ, участвующих в синтезе эритроцитов и гемоглобина.
Развитие анемии
Перед рассмотрением основных механизмов развития анемии, кратко рассмотрим некоторую терминологию, связанную с данным состоянием.
Эритроциты (красные кровяные тельца) – циркулирующие в крови, мелкие эластичные клетки, круглой, но в тоже время двояковогнутой формы, диаметр которых составляет 7-10 мкм. Формирование эритроцитов происходит в костном мозге позвоночника, черепа и ребер, в количестве около 2,4 миллиона ежесекундно. Главная функция эритроцитов – газообмен, который состоит в доставке кислорода от легких ко всем другим тканям организма, а также обратный транспорт диоксида углерода (углекислый газ — CO2).
Гемоглобин – сложный железосодержащий белок, находящийся в эритроцитах. Гемоглобин соединяясь с кислородом, доставляется эритроцитами через кровь от легких ко всем другим тканям, органам, системам, а после передачи кислорода, гемоглобин связывается с диоксидом углерода (CO2), и транспортирует его обратно к легким. В связи с особенностями строения гемоглобина, недостаток железа в организме напрямую нарушает функцию нормального снабжения организма кислородом, без которого развивается ряд патологических состояний.
Как вы уже, наверное, догадались, дорогие читатели, газообмен возможен только благодаря одновременному задействованию эритроцитов и гемоглобина в данном процессе.
Ниже представлены показатели нормы эритроцитов и гемоглобина в крови:
Врачи отмечают следующие механизмы развития анемии:
Нарушение образования эритроцитов и гемоглобина – развивается при недостатке в организме железа, фолиевой кислоты, витамина В12, заболеваниях костного мозга, отсутствии части желудка, переизбытке витамина С, т.к. аскорбиновая кислота в больших дозах блокирует действие витамина В12.
Потеря эритроцитов и гемоглобина – происходит из-за острых кровотечений при травмах и операциях, обильных месячных у женщин, хронических кровотечениях при некоторых внутренних заболеваниях органов пищеварения (язвы и другие).
Ускоренное разрушение эритроцитов, длительность жизни в норме которых составляет от 100 до 120 дней – происходит при воздействии на красные кровяные тельца гемолитических ядов, свинца, уксуса, некоторых лекарственных препаратов (сульфаниламидов), а также при некоторых заболеваниях (гемоглобинопатия, лимфолейкоз, рак, цирроз печени).
Распространение анемии
По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), анемия присутствует у значительной части населения Земли – около 1,8 млрд. человек, большая часть из которых – женщины, что связано с особенностями женского организма в детородный период.
Особую сложность с своевременном диагностировании и дифференцировании малокровия составляют большое количество провоцирующих факторов и несколько механизмов развития анемии.
Анемия – МКБ
МКБ-10: D50 — D89.
Характер боли
Плечевые суставы – уникальны по своему строению и функциональным способностям. Избыточная физическая нагрузка вызывает болевые импульсы в сочетании с локальным отеком, суставным выпотом, частичным разрывом мышц и сухожилий, которые окружают плечевые суставы. Характер боли зависит от причины, провоцирующей ее развитие:
- тендинит сопровождается тянущей, внезапно нарастающей болью, которая усиливается в ночное время суток
- при бурсите болевые ощущения беспокоя пациента длительно, плечевые суставы ноют постоянно
- травматические поражения сопровождаются острой болью, которая усиливается при двигательной активности
- капсулит сопровождается хронической, ноющей болю, которая захватывает верхние участки конечностей и шеи, мышечные ткани плеч
- при артрите возникают периодические боли, стихающие после непродолжительного обострения, в сочетании с воспалительным процессом, отеками, скованностью движений
- при артрозах пациенты жалуются на постоянную боль, которая усиливается при пальпации лопаток и ключиц
- шейный остеохондроз сопровождается интенсивной болью, которая разливается по всей конечности при двигательной активности
- плечелопаточный периартрит сопровождается тянущей болью в конечности, которая усиливается в ночное время суток и при попытках поднять руки вверх
- при остеопорозе боли усиливаются при двигательной активности, в конечностях возникает чувство слабости
- при невритах болевых ощущения интенсивные, могут иррадировать в левый плечевой сустав
Острая боль возникает у пациентов с остеоартрозом, артритом, невритом плечевых нервов, тендобурситом, капсулитом, трвмами плеч. Хронические – беспокоят при тендините и бурсите. Наблюдаются сопутствующие симптомы в виде воспалительной реакции, нарушений двигательной активности, отеков, анемии, парестезии. Согласно анатомическому строению, рука – это участок от плечевых суставов до локтевых. Болевые ощущения могут быть спровоцированы холециститом, панкреатитом, стенокардией.
Почему болит спина в области позвоночника?
Боли в области спины могут возникнуть случайно – например, при поднятии тяжестей или при резком движении. Часто боли в спине выше поясницы появляются после тяжёлых нагрузок на эту область хребта.
Это объясняется тем, что страдают мышцы спины вдоль позвоночника, которые были сильно нагружены. Мышцы спины также бывают перенапряжены, если пациент долгое время стоит или сидит в одном и том же положении. После нескольких часового отдыха подобные болевые синдромы утихают. Вот наиболее частые причины возникновения болей в спине:
- нагрузка на мышцы при постоянном их напряжении или однообразные движения, связанные с высокой физической нагрузкой;
Постоянная физическая нагрузка на спину рано или поздно приведет к болям в спине - межпозвонковая грыжа;
- остеохондроз;
- остеопороз;
- болезнь Бехтерева;
- травмы позвоночника и растяжение связок в спине;
- воспалительные процессы вследствие инфекции;
- камни в желчном пузыре или почках;
- опухоли.
Если боли в спине не проходят после отдыха или они усиливаются, то следует посетить многопрофильную клинику. Очень часто боль в спине сигнализирует о серьёзной проблеме с позвоночником, которая не проходит сама по себе и без своевременного лечения возможны осложнения.
Так, например, при межпозвоночной грыже можно получить необратимые повреждения нервов в позвоночнике. Это будет влиять на подвижность нижних или верхних конечностей и, в конце концов, приведёт к инвалидности.
Как мы уже знаем, определить точную причину боли в спине нелегко – она может быть самой разнообразной. Когда одновременно появляются боли в спине и пояснично-крестцовом отделе позвоночника, первое, что мы должны принять во внимание, пройдёт ли болевой синдром после отдыха в лежачем положении.
Если во время отдыха боль в спине и пояснице не уходит — это повод обратиться к врачу
Очень часто одновременно появляются боли в спине и пояснице в результате нахождения в постоянной напряжённой сидячей позе много часов подряд. Если эта боль уходит после отдыха, то речь идёт о банальном перенапряжении мышц. Но стоит провести большое количество времени в неудобной позе, то есть вероятность получения осложнений.
Сильные ноющие боли в спине и пояснице могут быть из-за повреждённых нервных окончаний в результате образования межпозвоночной грыжи. Также эти боли могут возникнуть в результате стеноза позвоночного канала и дегенеративных изменений в костной ткани.
Хорошая статья в продолжение:
Какие боли при межпозвоночной грыже поясничного отдела позвоночника
По отзывам пациентов в этих случаях медикаментозное лечение даёт лучший лечебный эффект, чем бальнеологические и физиотерапевтические процедуры, ударно-волновая терапия. Предотвращения подобных состояний возможно, если вовремя осознать, что необходимо укреплять мышцы спины, вести активный образ жизни, следить за весом и правильно питаться.
При ортопедических заболеваниях спины и суставов лучше записаться к неврологу для получения качественной консультации.
Разберёмся подробнее со всеми возможными причинами, которые ведут к появлению болевого синдрома.
Если человек ощущает себя усталым и разбитым, не только после тяжелой физической или умственной работы, тренировок в спортзале и прочих интенсивных нагрузок, а постоянно, причин может быть много. И некоторые из них весьма распространены и смертельно опасны. Среди них:
- анемия,
- патологии щитовидной железы,
- ревматоидный артрит и пр.
Обычно люди склонны винить в собственной усталости слишком насыщенный образ жизни. И по большей части они правы.
Но если человек все время чувствует себя на грани физических сил и постоянно задает себе вопрос «откуда эта усталость?», ему следует отыскать истинную причину. Советуем изменить образ жизни:
- отводить больше времени для сна;
- найти время в календаре для приятного общения и отдыха;
- сделать акцент в рационе на функциональные продукты;
- употреблять больше жидкости;
- сократить прием алкоголя и никотина.
Если через 2-3 недели навязчивое ощущение усталости не отступит, необходима профессиональная помощь. Физическое и психическое истощение может быть признаком серьезного заболевания, которое требует адекватной терапии.
Узнайте о 6 наиболее распространенных проблемах немотивированной усталости.
Анемия — частая причина плохого самочувствия
Усталость по причине анемии — это следствие дефицита гемоглобина в крови, транспортирующего кислород из легких во все клетки.
Анемия бывает обусловлена:
- железодефицитом;
- недостатком витаминов (С, В12);
- потерей крови;
- ревматоидным артритом, онкопатологией и другими системными заболеваниями.
У женщин особенно часто возникает железодефицитная анемия. Это происходит из-за:
- обильных менструальных кровотечений;
- повышения потребности организма в дополнительном железе во время беременности и грудного вскармливания.
Чувство постоянной усталости является одним из основных симптомов анемии. Кроме того, человек может испытывать:
- слабость;
- бессонницу;
- проблемы с концентрацией внимания;
- учащенное сердцебиение;
- боли в груди;
- головную боль.
Простые упражнения, такие как подъем по лестнице или прогулки на короткие расстояния, могут приводить к измождению.
Если есть некоторые из перечисленных симптомов, необходимо обратиться к врачу. Он произведет осмотр, назначит анализы крови, включая общий анализ крови, чтобы проверить уровни эритроцитов. Кроме того, может потребоваться анализ кала, чтобы убедиться в отсутствии скрытой крови.
Патологии щитовидной железы
Щитовидная железа соответствует по размерам узлу на мужском галстуке. Она находится в передней части шеи и вырабатывает гормоны, которые контролируют метаболические процессы в организме. Когда уровни гормонов выходят за пределы нормы, даже повседневные заботы кажутся человеку непосильной ношей.
- Если щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов, данное нарушение называют гипертиреоз. При нем метаболизм ускоряется.
- Если гормонов вырабатывается слишком мало, регистрируют гипотиреоз, при котором обмен веществ замедляется.
Симптомами гипертиреоза являются усталость и слабость мышц, чаще заметная вначале в области бедер. Некоторые физические упражнения (езда на велосипеде, подъем по лестнице) вызывают затруднения. Кроме того, могут наблюдаться:
- снижение массы тела без диет;
- высокая частота сердечных сокращений;
- ощущение жара;
- более короткие и менее частые менструальные кровотечения;
- повышенная жажда.
«Гипертиреоз чаще всего диагностируют у женщин 20-30 лет, а также среди пожилых женщин и мужчин», — считает Роберт Дж. Макконнелл, директор Нью-Йоркского центра щитовидной железы при Медицинском центре Колумбийского университета в Нью-Йорке.
Гипотиреоз заявляет о себе такими симптомами, как:
- усталость;
- когнитивные расстройства;
- мышечные боли после любой физической нагрузки;
- увеличение веса (из-за накопления жидкости);
- постоянное чувство холода;
- частые и тяжелые менструальные кровотечения;
- запор.
Гипотиреоз чаще возникает среди представительниц прекрасного пола «бальзаковского» возраста.
«В действительности до 10% женщин старше 50 лет имеют, по меньшей мере, мягкий гипотиреоз», — говорит Макконнелл.
Чтобы подтвердить или опровергнуть патологию щитовидной железы, требуются лабораторные тесты крови. Расстройства органа отлично поддаются лечению, поэтому все люди, которые жалуются на усталость и/или слабость мышц, должны пройти лабораторные тесты на уровень гормонов щитовидной железы.
Диабет и упадок сил
У более миллиона человек ежегодно впервые диагностируют диабет 2 типа. Однако многие из тех, кто имеет инсулинорезистентность, даже не знают, что она у них есть. Глюкоза — это топливо, которое поддерживает все функции организма.
Для людей с диабетом 2 типа существует большая проблема: их организм не может правильно использовать глюкозу, вызывая ее накопление в крови. Не имея достаточной энергии, люди с диабетом часто замечают усталость, в качестве одного из самых первых предупреждающих знаков, как утверждают многие эксперты, в том числе исследователи из университета Джона Хопкинса.
Помимо постоянного чувства усталости, пациенты с сахарным диабетом 2 типа испытывают:
- чрезмерную жажду;
- частое мочеиспускание;
- навязчивый голод;
- потерю веса;
- раздражительность;
- грибковые инфекции;
- ухудшение зрения.
Существуют два основных теста, которые позволяют выявить диабет.
- Тест на глюкозу натощак, который более распространен, позволяет измерить уровень глюкозы в крови после голодания в течение 8 часов.
- При пероральном тесте на толерантность к глюкозе (OGTT) кровь отбирают дважды: непосредственно перед употреблением сиропа глюкозы и через 2 часа.
Депрессия — виновница хронической усталости
Депрессия — это серьезная патология, которая влияет на сон, аппетит, чувства по отношению к себе и к другим. Без лечения хандра может длиться неделями, месяцами или даже годами.
Существуют отличия в том, как разные люди переживают депрессию. Но обычно ее сопровождают:
- снижение жизненной энергии;
- изменения в режиме сна и питания;
- проблемы с памятью и концентрацией;
- чувства безнадежности, никчемности и пр.
Не существует анализ крови на депрессию. Но врач может определить есть ли ее симптомы, задав ряд вопросов. Если человек испытывает пять или более из перечисленных ниже признаков патологии в течение более 2 недель, следует обратиться к терапевту или к психиатру:
- усталость или потеря энергии;
- переизбыток или недостаток сна;
- постоянная грусть, тревога или «опустошенное» настроение;
- снижение аппетита и снижение веса;
- увеличение аппетита и увеличение веса;
- беспокойство или раздражительность;
- навязчивые головные боли;
- запор;
- проблемы с концентрацией внимания, запоминанием или принятием решений;
- чувство вины, безнадежности, бесполезности и т. д.
Ревматоидный артрит
Опасное заболевание, которое относится к аутоиммунным. Его не всегда удается диагностировать на ранних стадиях. Но существуют некоторые подсказки, которые помогают распознать патологию. Ревматоидный артрит (РА) случается, когда иммунная система неожиданно «поворачивается» против собственного организма и атакует здоровую суставную ткань, в результате чего происходят необратимые разрушения кости и хряща.
Многие симптомы (например, усталость, недостаток сил, боль в суставах) являются общими для многих патологий, включая другие формы артрита (фибромиалгия, склеродермия и т. д.). По словам Джона Клиппеля, доктора медицины, президента и генерального директора Фонда артрита в Атланте, анемия и заболевания щитовидной железы, которые также характеризуются постоянной усталостью, чаще встречаются у людей с РА. Ревматологи выделяют по меньшей мере четыре из следующих критериев при диагностике РА:
- утренняя скованность в суставах и вокруг них, длящаяся как минимум 1 час до максимального облегчения;
- по меньшей мере, три области сустава с одновременным отеком мягких тканей;
- хотя бы одна опухшая область сустава кисти (запястье, средний сустав пальца и т. п.);
- параллельное поражение одних и тех же суставных зон по обеим сторонам тела;
- эрозия кости в запястье или суставах рук, обнаруженная на рентгеновском снимке.
Ревматоидный артрит диагностируют на основании:
- опроса и осмотра пациента;
- результатов рентгеновского исследования;
- лабораторных тестов, в том числе на наличие ревматоидного фактора.
Апноэ сна
Данная патология, характеризующаяся короткими перерывами дыхания во сне, может возникнуть у любого. При этом происходят остановки дыхания во сне, из-за которых человек просыпается, чувствуя усталость, независимо от того, сколько времени отдыхает.
При наиболее распространенной форме синдрома обструктивного апноэ во сне верхняя часть дыхательных путей фактически закрывается на несколько секунд, что заставляет мозг разбудить человека, чтобы он снова начал дышать. «Некоторые обладатели обструктивного апноэ сна переживают остановки дыхания десятки или даже сотни раз за ночь», — говорит Розанна С. Баркер, доктор медицинских наук, бывший медицинский директор Баптистского института сна в Ноксвилле (штат Теннесси).
Апноэ во сне часто сопровождается храпом и обычно напоминает о себе усталостью на следующий день. Поскольку апноэ сна может привести к кардиопатологиям, гипертонии, инсульту, важно как можно раньше пройти диагностическое обследование. Оно представляет собой ночной мониторинг в клинике, где пациенту записывают полисомнограмму. Это абсолютно безболезненное исследование, при помощи которого специалисты контролируют дыхательные изменения и мозговую деятельность во сне.
