Влажный воздух при бронхите

Почему возникает кашель от увлажнителя воздуха – прибора, который казалось бы наоборот, должен способствовать купированию подобного симптома у взрослых и детей.

Сухой и влажный воздух – предпосылки для развития кашля

Вообще кашлю благоприятствует сухой климат в помещении, возникающий из-за недостатка его проветривания или использования всевозможных бытовых приборов. Слизистая носоглотки из-за пересушенного воздуха подвергается раздражению, что приводит к появлению кашля у человека, который может осложниться такими опасными заболеваниями, как бронхит ил пневмония.

Именно поэтому, особенно в зимне-осенний период рекомендуется воздух в квартире или доме увлажнять — проводить специальные мероприятия по уборке и проветриванию помещения. И, конечно же, использовать специальные приборы – увлажнители для создания в доме влажного и здорового климата.

Высокий процент влажности в доме, также может вызывать кашель у человека или усиливать его при уже имеющихся заболеваниях. Чтобы исключить подобную симптоматику и обеспечить ребенку и взрослому здоровый микроклимат в доме, нужно выбирать увлажнитель согласно нижеприведенным характеристикам:

Приобретать агрегат с нормальной системой фильтрации;
С встроенным гигрометром – контролером оптимальной влажности в помещении;
Для профилактики кашля от увлажнителя воздуха и иных причин его вызывающих прибор должен быть оснащен специальными насадками для ингалирования или насыщения воздуха целебными растительными маслами;
С пониженным уровнем шума.

Верно, подобранный прибор с правильной его эксплуатацией создаст здоровую атмосферу в доме, а при имеющихся простудных заболеваниях, с легкостью поможет справиться с ними.

Кашель от увлажнителя воздуха – причины и методы избавления

Действительно атмосфера в квартире должна быть насыщена влажностью, но отнюдь не сыростью!

Если дома установлен увлажнитель – на возникновение кашля могут повлиять:

Неконтролируемые параметры влажности, приводящие к созданию благоприятной среды для всевозможных вирусов и бактерий;
Неверное расположение прибора, которое не соответствует указанным параметрам безопасности в инструкции. К примеру, размещение увлажнителя у изголовья человека, при котором само распыление не рассеяно, а целенаправленно;
Застоявшаяся вода, в фильтрах увлажнителя порождающая патогенных микроорганизмов, которые после попадания в воздух с легкостью проникают в дыхательные пути человека и вызывают у него кашель;
Неочищенная вода, и как итог белый налет в виде минеральных и солевых отложений, особенно при использовании прибора с ультразвуковой направленностью. При попадании частиц этого налета в легкие человека, особенно склонного к аллергиям, может возникнуть не только кашель, как симптом, ну а куда более грозные заболевания дыхательных путей;
Бесконтрольное и круглосуточное использование увлажнителя может привести ненужным последствиям – плесени, излишней сырости и кашлю.

Чтобы описываемый прибор приносил человеку пользу, а не вред его необходимо правильно эксплуатировать. В приборе – своевременно очищать фильтры, а при необходимости заменять отслужившие свой срок на новые, использовать чистую, очищенную воду, отслеживать концентрацию влажности в доме.

Ведь состояние дыхательной системы напрямую зависит от качества царящей в доме атмосферы, которую увлажнитель при должном за ним уходе может повысить и сделать климат в помещении нужной температуры и влажности.

Источник

Бронхит — это воспаление слизистой оболочки бронхов, которое проявляется навязчивым мучительным кашлем. Обычно болезнь становится следствием простуды — острой респираторной вирусной инфекции. Бронхит — серьезное заболевание, способное перейти в хроническую форму, поэтому лечить его нужно обязательно, ни в коем случае не ограничиваясь народными средствами.

Бронхит: что это? Причины и проявления болезни

Если представить дыхательные пути в виде дерева, его «стволом» станет трахея, а «ветвями» — бронхи. Воспаление этих «ветвей», подводящих воздух к собственно тканям легких, и называется бронхитом.

В структуре всех воспалений нижних дыхательных путей (так врачи называют отделы дыхательной системы, расположенные дальше трахеи) острый бронхит занимает 72% и еще 15% приходится на обострение хронического бронхита[1]. Такова ситуация у взрослых. Если же говорить о детях, то в год на каждую тысячу малышей заболевают бронхитом 75–250 человек, чаще всего — в возрасте от года до трех лет. Хронические бронхиты у детей бывают редко, и статистики по ним, по крайней мере, в России, не существует.

В 90% случаев острый бронхит становится результатом вирусной инфекции[2]. Чаще всего его вызывают вирусы гриппа, парагриппа, аденовирусы, респираторно-синцитиальный вирус, то есть все те, что известны как возбудители ОРВИ. Реже причиной болезни (обычно у детей) становятся коревые или коклюшные вирусы.

Примерно 10% случаев острого бронхита бывают вызваны бактериями: патогенными стафилококками, стрептококками, реже — пневмококками и другими.

Иногда бронхит возникает под действием физических и химических факторов: чрезмерно сухого горячего или холодного воздуха, вдыхания пыли, раздражающих веществ. Обычно это удел людей, сталкивающихся с «профессиональными вредностями».

Человеческий организм имеет мощные защитные системы, поэтому для распространения инфекции в нижние дыхательные пути кроме нее самой важны и сопутствующие факторы:

промышленное и бытовое (печи, табачный дым) загрязнение воздуха;
аллергическая предрасположенность;
хроническая инфекция носоглотки (тонзиллиты, синуситы, аденоидиты);
хроническая сердечно-сосудистая недостаточность и вызванные ею застойные явления в легких;
курение, злоупотребление алкоголем.

На фоне обычной простуды с традиционным для нее недомоганием, слабостью и насморком появляется саднение за грудиной (болезненные ощущения), сухой кашель. При тяжелом бронхите он становится мучительным, навязчивым, может появиться одышка, затрудненное дыхание. Из-за постоянного кашля появляется боль в нижних отделах грудной клетки и в верхней части живота — это ноют перенапряженные мышцы. Через несколько дней болезни появляется обильная мокрота, она может быть слизистой или, если присоединится бактериальная инфекция, гнойной. Обычно кашель наблюдается пять–семь дней, но при аденовирусной или РС-вирусной инфекции может продолжаться до двух недель.

Если бронхит сопровождается обструкцией (нарушением проходимости) дыхательных путей, появляется одышка. Больной старается сесть, так как сидя ему легче дышать. Сухие свистящие хрипы могут быть слышны и «невооруженным» ухом.

Хронические бронхиты обычно обостряются весной и осенью. При обострении температура у больного поднимается до 38 °C, появляется кашель с обильной гнойной мокротой, слабость, потливость, снижение работоспособности. Если к проявлениям хронической инфекции присоединяется бронхоспазм, возникает одышка (причем дыхание сильнее затруднено на выдохе), свистящие хрипы.

Виды бронхита, возможные осложнения

По длительности болезни бронхит может быть острым или хроническим. Острым считается заболевание, которое длится менее трех недель.

По характеру воспаления бронхит делится на катаральный и гнойный. Характер воспаления обычно определяется свойствами мокроты: при катаральном воспалении она слизистая, при гнойном — соответственно, гнойная.

В зависимости от того, есть ли признаки нарушения проходимости (обструкции) дыхательных путей, бронхит бывает необструктивным и обструктивным. Обструктивный компонент чаще всего присоединяется из-за бронхоспазма на фоне общей аллергической предрасположенности организма.

Если бронхит не лечить, он может осложниться пневмонией или перейти в хроническую форму (у взрослых). У детей с аллергической предрасположенностью бронхит может стать пусковым толчком для бронхиальной астмы.

Что делать при бронхите: принцип — не навреди

Прежде всего нужно обратиться к врачу. Причем сделать это следует до того, как обычная простуда перейдет в бронхит, ведь, если начать лечиться вовремя, можно предупредить это заболевание.

Больного лучше всего уложить в постель, но одеяло не должно быть чрезмерно теплым: перегрев способствует нарастанию температуры. Комнату необходимо регулярно проветривать: это снизит концентрацию вируса в помещении. К тому же холодный и влажный воздух успокаивает воспаленную слизистую, снижая интенсивность кашля. В отопительный сезон воздух нужно дополнительно увлажнять. Если в доме нет увлажнителя, можно закрыть батареи мокрыми махровыми полотенцами или сложенными в несколько слоев простынями.

Чтобы уменьшить интоксикацию, неизбежную при любом сильном воспалении, больному нужно давать много жидкости. Если при обычной простуде подойдет любое питье: сок, чай, морс, — то при бронхите лучше всего взять щелочную (гидрокарбонатную) минеральную воду. Пузырьки предварительно надо выпустить. Щелочь способствует лучшему отхождению мокроты.

Если в доме есть небулайзер, то можно увлажнить непосредственно слизистую оболочку бронхов. Для этого в аппарат нужно залить физиологический раствор, купленный в аптеке или сделанный самостоятельно (девять грамм поваренной соли на литр воды). В дальнейшем врач может порекомендовать использовать небулайзер для ингаляции антибиотиками, средствами для разжижения мокроты или препаратами, расширяющими бронхи (подробней об этом чуть ниже). Без консультации врача ничего больше добавлять в небулайзер нельзя. Ни в коем случае нельзя заливать в него отвары или спиртовые настои трав: это не только не поможет пациенту, но может усилить бронхоспазм. Если уж очень хочется подключить к лечению фитотерапию, то отвары иван-чая, мяты, эвкалипта, шалфея, шиповника лучше дать выпить.

На первой стадии болезни, пока не появилась мокрота, врач может назначить средства на основе бутамирата, тормозящие кашлевой рефлекс, если кашель сильный и изматывающий. После того как появляется мокрота, рекомендуются лекарства, улучшающие ее отхождение, на основе таких веществ, как ацетилцистеин, амброксол.

Если из-за воспаления развивается бронхоспазм, врач может назначить препараты, расширяющие бронхи: сальбутамол, ипратропия бромид.

Если бронхит имеет вирусную природу (начался в период эпидемии ОРВИ или гриппа, развился в течение первой недели болезни, мокрота слизистая — прозрачная или беловатая), антибиотики не нужны. Чтобы устранить причину болезни в случае вирусной природы заболевания, назначают противовирусные — умифеновир, занамивир, осельтамивир.

Из симптоматических (облегчающих состояние, но не влияющих на причину болезни) средств нередко рекомендуют жаропонижающие (парацетамол, ибупрофен).

Не стоит мучить больного, тем более ребенка, горчичниками, перцовыми пластырями, банками, водить на электрофорез, УВЧ и другие физиопроцедуры. Все эти, с позволения сказать, лечебные методы не имеют доказанной эффективности.

При обострении хронического бронхита необходимы антибиотики и средства, улучшающие отхождение мокроты. Конкретные препараты, дозировки и продолжительность курса должен определять только врач.

Итак, бронхит — серьезное заболевание, но если вовремя начать лечение, то пациент полностью выздоравливает и болезнь не оставляет каких-либо последствий. Важно строго соблюдать все рекомендации врача и не прерывать курс медикаментов самостоятельно. Не стоит полагаться на народные методики вроде горчичников или банок: они не ускоряют выздоровление и только утомляют больного.

Источник

Как помочь себе при бронхите

Как помочь себе при бронхите
Как при бронхите делать массаж
Как убрать хрипы в груди при бронхите

Обильное питье

Врачи, назначая лекарство при любой вирусной инфекции, напоминают, что в период болезни нужно много пить. Но почему-то после похода в аптеку за спасительными препаратами мы забываем это делать. А ведь обильное питье во время болезни – не просто прихоть эскулапов.

Во-первых, вирусные инфекции, в том числе бронхит, сопровождаются повышением температуры, что ведет к потере организмом воды. Вследствие этого слизь, заполняющая бронхи, загустевает и с большими проблемами выходит оттуда во время кашля.

Во-вторых, все медицинские препараты, назначаемые во время бронхита, в том числе растворы для проведения ингаляций, обладают муколитическим действием лишь при условии употребления большого количества жидкости. Так что можно долго лечить обструкцию бронхов таблетками и сиропами, но эффект будет незначительным, если не соблюдать питьевой режим. Лучшее питье при болезни – обычная и минеральная вода, прозрачные соки, морсы и компоты. Желательно, чтобы температура жидкости была близкой к температуре тела.

Влажность воздуха

Воспаление бронхов может длиться довольно долго и ведет к серьезным осложнениям, если больной находится в помещении с сухим воздухом. И причина кроется опять же в потере жидкости. В этом случае слизь в бронхах быстро загустевает, а порой даже засыхает, поэтому откашлять ее оттуда практически невозможно. А ведь эта субстанция – лучшая среда для размножения бактерий. Именно поэтому последствием неправильного лечения бронхита является пневмония, с которой могут справиться только антибиотики.

Оптимальная влажность воздуха, которая ведет к минимальным потерям жидкости при дыхании, составляет 50-60%. Это правило распространяется и на инфекции верхних дыхательных путей, в частности, при заложенности носа при ОРВИ. При использовании домашнего увлажнителя воздуха важно не переусердствовать, ведь при влажности 70% и выше начинают активно размножаться плесневые грибы.

Использованные источники: www.kakprosto.ru

Какой вред может нанести увлажнитель воздуха?

Сейчас широким спросом на рынке пользуются приборы, позволяющие регулировать такие важные параметры воздуха как температура, ионизация и влажность. Давайте поговорим о последних.

Бытовые увлажнители появились не вчера, но большой популярности не снискали: увлажнители, предлагавшиеся советской промышленностью для использования в быту, распыляли в воздух воду из специальных форсунок. Влага оседала на различных поверхностях, что было, не только неприятно, но и опасно – влага могла попасть внутрь электроприбора, вызвав выход его из строя. Современные ультразвуковые увлажнители лишены этого недостатка, благодаря принципу их работы. С помощью ультразвука с поверхности воды «вышибаются» капли настолько мелкие, что попадая в воздух они «взвешиваются», то есть удерживаются броуновским движением молекул воздуха.

Влажность воздуха в помещении может быть как полезной, так и вредной

Влажность воздуха – фактор, особенно значимый в доме, где есть маленькие дети. Безусловно, каждый хочет своим детям только добра, но как часто, вооружившись благими намереньями мы «наносим пользу и причиняем добро». Давайте попробуем разобраться, нужен ли в доме увлажнитель, или лучше ограничиться традиционной влажной уборкой.

Для начала давайте определимся, а зачем нам вообще дополнительно увлажнят воздух в помещении? Куда девается естественная влага? Два главных врага влажности – это обогреватели и кондиционеры.

Из-за чего уменьшается влажность

Иногда приходится слышать, что обогреватели «выжигают» или «выпаривают» влагу. Это очевидно не так: выжечь влагу невозможно, вода, как известно, не горит. «Выпаривание» влажности тоже не грозит, вода и так в нормальном состоянии находится в воздухе в виде пара, иначе у нас в комнате стоял бы туман, а на мебель выпадала бы роса. Почему же обогреватели уменьшают влажность?

Дело в том, что, когда речь идет о влажности в жилых помещениях, имеется в виду, прежде всего, влажность относительная, потому что именно она оказывает влияние на здоровье и самочувствие.

Относительная влажность измеряется в процентах, которые показывают отношение количества в воды в воздухе к тому количеству воды, которое воздух в принципе мог бы в себя вместить при данной температуре. Чем выше температура воздуха, тем более он «вместителен» для воды.

Что же происходит при нагревании воздуха? Очевидно, его температура повышается, повышается его «вместимость». Таким образом, увеличивается знаменатель дроби относительной влажности, а, следовательно, само значение относительной влажности (при неизменном значении абсолютного количества воды в воздухе) уменьшается. Относительная влажность в помещении падает.

Запотевшие окна — признак повышенной влажности в помещении

Что же происходить при пользовании кондиционером? Представление о «вымораживании» влаги в кондиционере так же несостоятельны, как и «выпаривание» воздуха в нагревателе. При охлаждении воздуха его «вместимость» уменьшается, относительная влажность быстро увеличивается более чем до ста процентов, «излишки» содержавшейся воды влаги переходят в жидкое состояние и удаляются. Именно эта вода капает из дренажных трубок, торчащих из стен оснащенных кондиционерами зданий.

Воздух, попадающий в помещение из кондиционера, обладает практически стопроцентной влажностью. Но относительная влажность, как мы уже знаем, зависит от температуры. Воздух из кондиционера, попав в теплую комнату, нагревается, его «потребность в воде» (знаменатель относительной влажности) увеличивается. Воздух готов впитать «свою» воду обратно, но она уже вытекла на улицу через дренажную трубку. И снова относительная влажность воздуха становится ниже.

За и против

Итак, мы выяснили, что дополнительное увлажнение воздуха действительно необходимо и приносит пользу, теперь давайте разберемся, не нанесет ли вред использование бытовых увлажнителей. Для этого рассмотрим типичные претензии и опасения пользователей увлажнителей.

— «Я стал пользоваться увлажнителем, чтобы спастись от жары, в квартире стало нечем дышать без него лучше». Для начала нужно разделить понятия «жарко» и «душно». Хоть эти понятия близки и взаимосвязаны, но не тождественны. «Духота» — это, во-первых, отсутствие свежего воздуха. Никакой увлажнитель никогда не заменит банального проветривания.

Во-вторых, душно всегда там, где жарко и влажно. Влажная жара всегда переносится гораздо хуже, чем сухая. Тропическая жара более мучительна, чем жара в пустыне, хотя температура в пустыне значительно выше. Если не хотите ехать в пустыню и тропики, то провести небольшой наглядный эксперимент можно и здесь: просто сравните свои ощущения от сухой сауны и влажной русской бани при одной и той же температуре воздуха. Результат будет налицо.

Где высокая температура и влажность воздуха — там всегда духота

К сожалению, от жары дома у нас чаще всего страдают дети. К сожалению, до сих пор бытует мнение, что в комнате, где находится ребенок, обязательно должно быть жарко. К радиаторам централизованного отопления добавляются обогреватели, калориферы, конвекторы. А если еще (как всегда из самых благих побуждений) в жарко натопленной комнате включен увлажнитель… Баня на дому обеспечена.

Что же делать, ведь обогреватели сушат воздух и увлажнение необходимо? Да, увлажнять воздух надо, но не в качестве замены проветриванию и нормальному температурному режиму. Хотите, чтобы не было душно – откройте форточку и отключите обогреватель, температура в жилом помещении (особенно там, где есть маленькие дети) не должна превышать 20-23 градусов.

— «Был у нас этот увлажнитель, так ребенок из болячек не вылазил. Когда дошло до обструктивного бронхита, от увлажнителя отказались». Все верно, повышенная влажность – идеальная среда обитания микроорганизмов, в том числе болезнетворных. Особенно, если влажность сопряжена с высокой температурой, о чем мы уже говорили выше. За влажностью необходимо внимательно следить, потому что повышенная влажность не менее вредна, чем пониженная.

Для контроля влажности необходимо приобрести специальный прибор – гигрометр. Существуют увлажнители с встроенными гигрометрами, но в этом случае необходимо помнить, что если увлажнитель включен, встроенный гигрометр будет показывать влажность возле источника увлажнения, а значит, его показания всегда будут несколько выше средней влажности в помещении.

Гигрометр должен быть в каждой квартире как и термометр

Несомненна польза увлажнителя со встроенным гигростатом – датчиком влажности, автоматически отключающим увлажнитель, когда влажность в комнате достигает заданного значения. Если такового нет, и за влажностью следить будем сами, то комфортное значение относительной влажности находится в пределах 45-60%. Для маленьких детей влажность можно чуть увеличить – до 50-70%.

— «От ультразвукового увлажнителя вред один – вся мебель и экран телевизора в белесом, трудно отмываемом налете. И вода из него мертвая». Ультразвук – это всего лишь звуковые волны высокой частоты, не воспринимаемые человеческим ухом. Никоим образом на структуру воды ультразвук не влияет, и все разговоры о «мертвой воде» из области фантастики.

А вот солевой налет – чистая правда. В отличие от паровых увлажнителей, подающих в воздух пар, оставляя соли внутри себя, ультразвуковой увлажнитель выбрасывает в воздух воду вместе со всеми растворимыми в ней веществами. В этом смысле вода из ультразвукового увлажнителя гораздо более «живая», чем из парового. Для того, чтобы избежать появления налета, рекомендуется использовать в ультразвуковых увлажнителях дистиллированную воду. И об этом обязательно сообщается в сопровождающей увлажнитель инструкции производителя.

Появление налета на бытовой технике

Итак, давайте подытожим: вредны ли паровые и ультразвуковые увлажнители, или ими можно и нужно пользоваться? Со всей ответственностью можно сказать: бытовые увлажнители воздуха, безусловно, нужны и полезны, но пользу они принесут, только если используются с соблюдением ряда условий:

Перед включением прибора изучите инструкцию и не пренебрегайте ее требованиями. В частности, не используйте для наполнения ультразвуковых увлажнителей воду из-под крана.
Если прибор не оснащен гиростатом, следите за влажностью сами с помощью гигрометра. Помните, что избыточная влажность наносит не меньший вред, чем недостаточная. Относительная влажность воздуха должна находиться в пределах 45-60% для взрослых или 50-70% для детей.
Ни в коем случае не пытайтесь подменить увлажнением проветривание и контроль температуры воздуха. Нормальная температура воздуха в жилом помещении составляет 20-23 градуса.

Если в вашем доме бывает жарко, вы страдаете болезнями органов дыхания, у вас маленькие дети – не сомневайтесь, покупайте увлажнитель. Но не забывайте об условиях полезного использования данного прибора.

Итак мы поняли, что увлажнитель воздуха очень полезен и разумном применении. Но какую модель выбрать? На наш взгляд лучше всего себя зарекомендовали немецкие увлажнители Smower Multi Action. Фирма имеет хорошую репутацию производителя качественного климатического оборудования. Помимо увлажнителя в данном аппарате присутствует и очиститель воздуха, что делает его еще более ценным.

Использованные источники: klivent.biz

Сайт о Вреде

Вред влажности и сухого воздуха

В меру влажный воздух может быть весьма полезен для здоровья. Он благоприятно влияет на слизистые оболочки дыхательных путей, способствует очищению от мокроты и защищает от бактерий, однако, влажность полезна только тогда, когда она не превышает допустимой нормы.

Вред влажности: возможные опасности повышенной влажности воздуха

В среднем уровень влажности в жилом помещении не должен опускаться ниже 40% и не превышать 60%. При повышенной влажности в воздухе помещения складываются благоприятные условия для размножения множества гнилостных бактерий, плесени и грибка, которые выбрасывают в воздух огромное количество мельчайших спор, и в итоге они оказываются в дыхательных органах у человека и могут способствовать развитию огромного количества всевозможных заболеваний. У людей, долгое время проживающих в условиях повышенной влажности, наблюдаются негативные изменения в органах дыхания, со временем возможно развитие таких опасных и трудно лечащихся заболеваний, как бронхиальная астма и туберкулез. Повышенная влажность может стать причиной постоянного недомогания и слабости. Насморк и заболевания кожи тоже могут стать следствием вреда влажности, уровень которой значительно превышает допустимые нормы. Дети наиболее подвержены пагубному воздействию повышенной влажности, в связи с этим у них могут выработаться различные хронические заболевания дыхательных путей: астма , насморк, различные аллергические реакции и т.д.
Вред влажности: защита от сырости

Чтобы, как можно надежнее защитить себя от вреда влажности в доме, нужно принимать меры по устранению этой проблемы, во-первых, надо узнать причину, почему в вашем доме повышенный уровень влажности, к примеру, это могут быть неполадки с трубами водоснабжения, которые начали протекать от старости. Соответственно устранив причину вы решите проблему, однако если причина неизвестна, то старайтесь почаще, хорошенько проветривать комнату, чтобы влага могла испаряться, либо купите специальный осушитель воздуха, который поможет решить эту проблему и привести уровень влажности в доме в пределы нормы. Осушитель воздуха на данный момент является самым эффективным способом просушить воздух в доме, он втягивает в себя влагу вместе с воздухом, и на выходе выдает нормальный высушенный воздух. Правда, стоит осушитель воздуха не дешево, но, во всяком случае, здоровье важнее, и экономить на нём не стоит.

Вред сухого воздуха

Вред сухого воздуха тоже может особо негативным образом отразиться на здоровье человека. В отличие от влажного воздуха, в сухом воздухе влаги не хватает для того, чтобы поддерживать воздух в помещении в комфортном, для здорового дыхания, состоянии. Сильнее всего сухой воздух вредит слизистым оболочкам дыхательных путей. Сухой воздух пересушивает слизистые, тем самым лишая их естественной защиты от вредоносных бактерий и вирусов, они оседают и скапливаются внутри дыхательных путей и начинают там размножаться, это ведет к развитию различных инфекций и заболеваний. Гайморит, тонзиллит, бронхит, аденоиды и т.д. — это заболевания дыхательных путей напрямую связаны с пересушенным воздухом в помещениях. Вместе с воздухом мы вдыхаем пыль , количество которой значительно увеличивается в сухом воздухе. Пыль не должна проникать в дыхательные пути, если уровень влажности соответствует норме, однако пересушенные слизистые оболочки не могут её задерживать, тем самым она проникает в органы дыхания, принося с собой множество вредных бактерий. Заложенный нос — частое явление у людей, живущих в доме с сухим воздухом, поскольку, из-за недостатка влаги мокрота не имеет возможности разжижаться и соскальзывать со слизистых оболочек, поэтому она начинает накапливаться, что в итоге может стать причиной гайморита, и впоследствии, для его лечения может потребоваться и хирургическое вмешательство.

Вред сухого создуха: увлажнение

Вред Сухого воздуха, зачастую, проблема панельных многоквартирных домов, особенно в течение отопительного сезона, когда горячие батареи просто уничтожают всю влагу, находящуюся в воздухе. Чтобы увлажнить сухой воздух, чаще проветривайте помещение. Увлажнить воздух так же можно, если расставить по квартире емкости с водой, особенно вблизи отопительных приборов. Некоторые люди вешают на батареи мокрые полотенца, это тоже неплохой способ борьбы с сухим воздухом. Комнатные растения , такие, как алое или фикусы тоже благотворно влияют на воздух, помогают увлажнять и очищать его от вредных бактерий. Но самым надежным, хоть и дорогостоящим способом избавиться от вреда сухого воздуха, это использовать специальные увлажнители воздуха, которые сейчас можно найти в любом магазине продающим бытовую технику, увлажнители воздуха оборудованы датчиками, которые фиксируют степень увлажнения воздуха и не позволяют влажности падать или подниматься выше нормы.

Воздух полезен, когда сбалансирован, вред влажности или вред сухого воздуха одинаково опасны для здоровья всех членов семьи, поэтому каждому стоит задуматься о том, чем же всё-таки мы дышим.

Использованные источники: www.vredno-vsyo.ru

загрузка…

Источник