Влажный кашель при хроническом бронхите
Приступы кашля при бронхите бывают разными
В статье рассказано о разновидностях кашля, возникающего при бронхите. Описаны различные способы лечения этого симптома.
Бронхит – нередкое заболевание дыхательных путей, возникающее у детей и взрослых. Наиболее неприятным и изнуряющим симптомом болезни является кашель при бронхите, который нередко приобретает затяжной характер.
Суть заболевания
Бронхит – это заболевание дыхательных путей, которое может быть острым и хроническим.
Болезнь имеет разнообразные причины возникновения:
- вирусные и бактериальные инфекции — основные причины;
- вредные условия труда;
- курение;
- проживание в районе с плохой экологией;
- частые переохлаждения;
- аллергическая предрасположенность.
Клиническая картина заболевания складывается из общих признаков, и симптомов, связанных непосредственно с поражением бронхов.
Плохая экология — частая причина развития бронхита
Общие признаки
Клиническая картина может меняться в зависимости от формы патологии — острой или хронической.
Но имеются и признаки заболевания, характерные для каждой из этих форм:
- повышение температуры тела;
- общая слабость;
- одышка;
- головная боль;
- ухудшение аппетита и сна;
- затрудненное дыхание.
Основным симптомом заболевания является кашель. Он может быть сухим в самом начале заболевания и влажным по мере развития патологии. Сухой кашель может быть причиной рвоты у детей. Влажный, продуктивный кашель не такой мучительный и приносит облегчение.
Характеристика кашля
Кашель представляет собой рефлекторный процесс, направленный на очищение бронхов от патологического содержимого. Какой при бронхите кашель бывает, зависит от причины заболевания и характера течения – острое или хроническое.
Таблица №1. Виды кашля:
Особенность кашляХарактеристикаСухойХарактерен для начала заболевания. Такой кашель изнуряет человека, его практически невозможно смягчить. При таком кашле мокрота не выделяется, или выделяется в минимальном количестве. Наиболее интенсивно кашель проявляется в утренние часы, сопровождается болью в груди, иногда рвотой. При правильной терапии сухой кашель через несколько дней сменяется влажным.ВлажныйДовольно редко при остром бронхите отмечается кашель с мокротой. Обычно такой вид кашля беспокоит человека с хронической формой заболевания в период обострения. Мокрота может иметь разнообразный характер – слизистая, гнойная, с прожилками крови.ЗатяжнойЗатяжным считается кашель, который не проходит в течение недели. Для него характерно скудное выделение мокроты. Боль в груди практически не беспокоит пациента.НадсадныйНадсадный кашель — характерный симптом острого бронхита. Приступы кашля усиливаются в ночное время. Приступ может продолжаться до часа и заканчивается выделением небольшого количества мокроты с примесью крови. Кашель сопровождается болью в грудной клетке и почти всегда рвотой.
При бронхите кашель с кровью отмечается довольно редко. Прожилки крови могут появляться из-за микроскопических трещин на слизистой, возникающих при надсадном кашле. Если же крови в мокроте много, это признак более тяжелого заболевания – туберкулеза или рака легких.
Как лечить
При бронхите нельзя лечить только кашель. Терапия должна быть направлена на причину болезни, в противном случае желаемого эффекта не будет. Даже после качественно проведенного основного лечения может сохраняться остаточный кашель после бронхита. Это связано с длительным восстановлением слизистой оболочки бронхов.
Сколько сохраняется кашель после бронхита, зависит от проводимого лечения и особенностей самого заболевания.
Медикаментозное лечение
В острую стадию заболевания кашель необходимо лечить лекарственными препаратами. Для этого используются разные группы средств.
Таблица. Препараты для лечения кашля:
ПрепаратЛечебный эффектИнструкция по применениюАмброксолПрепарат оказывает муколитическое действие – разжижает мокроту и способствует ее выведению из бронхов.Назначают при сухом кашле с трудноотделяемой вязкой мокротой. Принимают внутрь в виде сиропа или таблеток.ЭреспалОбладает противовоспалительным, антигистаминным и бронхорасширяющим действием.Показан при затяжном кашле, применяют в виде таблеток и сиропа.СтоптуссинПодавляет активность кашлевого центра, прекращая кашель.Назначают при мучительном сухом кашле в виде таблеток, капель, сиропа.БеродуалРасширяет бронхи, облегчая их очищение от слизи.Используют при кашле с трудноотделяемой мокротой, сопровождающемся приступами удушья. Применяется в виде спрея и раствора для ингаляций.
Все препараты отпускаются из аптек по назначению врача, цена может быть различной.
Сколько длится кашель после бронхита, нельзя сказать точно. Восстановление – это индивидуальный процесс. Чтобы быстрее избавиться от кашля, существуют различные вспомогательные методы лечения.
Медикаментозная терапия является основным лечением бронхита
Физиотерапия
В основе физиотерапии лежит использование физических факторов. Процедуры мягко и щадяще воздействуют на организм, имеют мало противопоказаний, эффективны и могут применяться как у взрослых, так и у детей.
Существует ряд процедур, способствующих устранению кашля при бронхите:
- Лекарственный электрофорез. Улучшает дренаж бронхов, разжижает мокроту и способствует облегчению ее выведения. Медикаменты накапливаются в эпидермисе пациента и разносятся лимфой по кровотоку непосредственно в органы дыхания. Таким образом исключается нежелательное действие лекарственных средств на желудок, кишечник и печень.
- Магнитотерапия. Процедура увеличивает дыхательный объем легких, ускоряет выведение мокроты, снимает воспаление и восстанавливает слизистые оболочки бронхов. Кроме того, магнитотерапия в несколько раз повышает действие антибиотиков, что позволяет снизить их дозировку.
- Ингаляции. Такой метод позволяет лучше усваиваться медицинским препаратам, выводящим мокроту. Кроме лекарственных средств используют настои целебных трав, минеральную воду. Процедуры можно проводить в домашних условиях, используя небулайзеры (на фото).
- УВЧ. Воздействует на организм высокочастотным электрическим полем. Улучшает микроциркуляцию в бронхах, очищает их, устраняет кашель.
Для улучшения эффективности физиолечения его сочетают с дыхательной гимнастикой, фитотерапией, прогулками на свежем воздухе, закаливанием.
Дети охотнее выполняют необходимые процедуры с помощью таких забавных аппаратов
Фитотерапия
Фитотерапию бронхита врач может порекомендовать при острых бронхитах или обострениях хронического. Назначают фитосредства в виде чая, настоев, бальзамов, ванн. Выбор препаратов производится с учетом формы заболевания и особенностей течения патологии.
- Сухой приступообразный кашель успокоят отвары плюща, мать-и-мачехи, алтея, листьев эвкалипта, корня солодки. Проводятся ингаляции с почками сосны, ромашкой, календулой.
- Влажный кашель. Принимают настои из душицы, сок из моркови с медом и теплым молоком. Измельченную луковицу проваривают в молоке и принимают по столовой ложке каждые три часа.
- Вязкая, трудноотделяемая мокрота. Разжижают мокроту с помощью отвара подорожника, настоя красного клевера с медом, настоя фиалки трехцветной.
Очень полезны ингаляции с лекарственными травами, хвойные ванны, аромотерапия маслами целебных растений. Важно помнить, что фитотерапия является дополнением к основному лечению и может быть назначена только лечащим врачом.
Облегчить и устранить кашель при бронхите помогут чаи, настои. Отвары целебных растений
Дыхательная гимнастика
Она не имеет противопоказаний, кроме занятий в острый период болезни. Через сутки после нормализации температуры можно приступать к занятиям. Гимнастика проводится с инструктором в целях правильного выполнения упражнений. Существует множество методик выполнения гимнастики. О наиболее эффективных расскажет специалист в видео в этой статье.
Питьевой режим, диета, правильный микроклимат в помещении помогут справиться с кашлем в более короткие сроки. Кашель при бронхите часто бывает изматывающим, утомительным. Особенно тяжело заболевший переносит приступы сухого кашля. Этот симптом нельзя оставлять без внимания, лучше сразу обратиться в медицинское учреждение.
Читать далее…
Бронхит — патологическое состояние дыхательной системы, при котором в процесс вовлечены бронхи. Начало заболевания сопровождается сухим, сильным кашлем, который, спустя некоторое время, переходит в продуктивный, с выделением мокроты рефлекторный акт. Часто при бронхите влажный кашель затягивается, не проходит в течение нескольких недель. Лечение такого состояния зависит от этиологии, типа и формы болезни.
Бронхит сопровождается продолжительным влажным кашлем
Причины возникновения
Продуктивный кашель — характерная черта неполадок в работе дыхательной системы. Этот признак указывает на наличие воспалительного процесса в воздухоносных органах. Помимо бронхита, его причиной могут стать:
- Острые респираторные вирусные инфекции. Пациент жалуется на болезненное горло, насморк, увеличение температуры тела.
- Риниты, синуситы и прочие патологии верхних дыхательных путей. Слизь из носоглотки раздражает заднюю стенку гортани и провоцирует появление покашливания, чаще всего ночью или утром.
- Коклюш. Отхождение мокроты при этом заболевании, как правило, не значительное, но все же наблюдается.
- Воспаление легких. Характеризуется сильной слабостью пациента, потливостью, лихорадкой, навязчивым кашлем, с выделением мокроты, похожей на ржавчину.
Кашель также может быть симптомом коклюша
- Астма. Сопровождается отхождением обильной, стекловидной слизи. Болезнь также проявляется ярко выраженной одышкой, свистящим дыханием.
- Туберкулез. Протекает с характерным обильным отхождением слизи, с наличием в ней кровяных прожилок.
- Новообразования в легких. Кашель не проходит в течение длительного времени, в мокроте появляются прожилки крови.
Характер кашля при бронхите
Острое начало болезни сопровождается громким, грудным, сильным, с незначительным и редким выделением слизи кашлем. В дальнейшем основной симптом из сухого переходит в мокрый, выделяемой влаги становится больше.
Обострение хронического течения патологии сопровождается отхождением мокроты в первые дни болезни. При этом как острый, так и хронический бронхит изматывает пациента: ему страшно лишний раз кашлянуть, у людей, столкнувшихся с патологией, наблюдаются боли в мышцах живота, першение, сухость в горле, болезненные ощущения за грудиной.
Длительный кашель изнуряет больного
Характер выделяемой при кашле во время бронхита мокроты — слизистый либо слизисто-гнойный. Хроническое течение патологии сопровождается изнуряющим, не проходящим на протяжении нескольких месяцев кашлем. При этом в периоды обострения у больных повышается температура тела, появляется одышка.
Длительность кашля при бронхите зависит от тяжести заболевания. Как правило, симптомы острого течения патологии проходят через 10 дней. Однако бронхиальный кашель может длиться гораздо дольше — до месяца и больше. Хроническая патология обостряется несколько раз в году и также характеризуется длительными приступами кашля.
Последствия
Главная опасность влажного кашля — осложнения, возникающие на фоне проблем с отхождением мокроты. Скапливаясь в дыхательных путях, слизь становится отличной средой для роста различных микробов. В результате этого к обычной вирусной инфекции присоединяется бактериальная, лечить которую гораздо труднее.
Недолеченный кашель переходит в воспаление легких
Популярные осложнения бронхита — гнойное течение патологии и развитие пневмонии. Оба заболевания достаточно серьезны, лечатся только в условиях стационара больницы с обязательным использованием антибиотиков.
Также на возникновение вторичных осложнений может указывать повторное, после улучшения самочувствия, ухудшение состояния больного. Высокая температура тела, усилившийся кашель, выделение гнойной, с зеленовато-желтым оттенком слизи — симптоматика, предполагающая дополнительную консультацию с врачом. Доктор, основываясь на данных визуального осмотра, аускультации грудной клетки, лабораторных исследований и рентгенографии, поставит правильный диагноз и поможет грамотно избавиться от болезни.
Лечение медикаментами
Терапия кашля, возникшего на фоне бронхита, предполагает несколько этапов: устранение воспаления, разжижение вязкой слизи, вывод мокроты из органов дыхания, снятие спазма в воздухоносных путях. Самостоятельно решать, что принимать при бронхите от мучающего кашля, не стоит. Медицинские препараты назначаются врачом, их выбор зависит от характера кашля и стадии протекания болезни.
Схему лечения подбирает врач после осмотра
Снятие воспаления
Главная причина появления мокроты — изменения в слизистой бронхов, возникшие в результате развития воспалительного процесса. К тому же любому воспалению, как правило, сопутствует отечность тканей. Слизистая дыхательных путей — не исключение, узкий просвет бронхов препятствует свободному отхождению мокроты. Поэтому одна из основных задач при лечении кашля — уменьшить проявления воспаления, позволив тем самым слизи легче и быстрее выходить.
Среди наиболее популярных препаратов, борющихся с воспалительными процессами в дыхательных органах, выделяют лекарства с фенспиридом — Эреспал, Эладон, Эриспирус. Также хороший противовоспалительный эффект оказывают жаропонижающие препараты на основе ибупрофена. В некоторых ситуациях оправдано в качестве средств, снимающих воспаление у взрослых пациентов, применение Анальгина и Ацетилсалициловой кислоты.
Детям и подросткам прием аспирина не рекомендован. В противном случае у ребенка возможно возникновение осложнения — острой печеночной недостаточности.
Препараты на основе фенспирида снимают воспаление в бронхах
Разжижение и выведение мокроты
Прекрасно разжижают слизь, практически не увеличивая ее объемов, муколитические средства. К наиболее популярным препаратам относят Бромгексин, Амброксол, АЦЦ, Флюдитек.
Также способствуют выведению мокроты лекарства, усиливающие работу реснитчатого эпителия бронхов и тем самым стимулирующие активный выход слизи из воздухоносных путей человека. Яркий пример — сироп Гексо Бронхо. Эффективность этого лекарства обусловлена его способностью усиливать кашлевой рефлекс и выводить скопившуюся в организме слизь.
Прием муколитиков грудничкам и детям до 3 лет не рекомендован. Это связано с особенностью работы дыхательной системы малышей. Ребенок этого возраста не способен полноценно откашлять собравшуюся мокроту, что может спровоцировать дополнительное скопление слизи и развитие осложнений в воздухоносных органах маленького пациента.
Гексо Бронхо усиливает отхождение слизи из бронхов
Снятие спазма
Прием бронходилататоров способствует увеличению просвета в бронхах путем устранения спазма последних. Показаны при хронических болезнях органов дыхания, при обструктивном бронхите, в ситуациях, когда спазм дыхательных путей затрудняет выведение мокроты. Применение этих препаратов возможно только по назначению врача. Выпускаются в виде таблеток, сиропов, растворов для инъекций, ингаляций. Наиболее популярные — Сальбутамол, Фенотерол, Кленбутерол, Формотерол.
Бронхит, который сопровождает сухой или влажный кашель, предполагает несколько этапов лечения. В связи с этим обретают популярность препараты, обладающие комплексным терапевтическим действием. Особенно актуально применение таких лекарств у детей.
Народные методы
Народная медицина не хуже традиционной знает, как облегчить кашель при бронхите:
- Хорошим противовоспалительным эффектом обладают чабрец, корень солодки, мать-и-мачеха, пульсатилла (прострел). Отвары на основе этих растений уменьшат проявления воспалительного процесса в организме.
При бронхите принимают травяные настои с чабрецом в составе
- Такие травы, как алтей, термопсис, подорожник, липа, первоцвет, ромашка, шалфей оказывают отхаркивающее действие и помогают быстрее вылечить бронхит.
- Отличным терапевтическим эффектом обладает молоко с добавлением минеральной воды или соды.
- Хорошо помогает откашляться сироп, полученный из редьки и меда. Для его приготовления верхушку корнеплода срезают и ножиком аккуратно вынимают середину овоща. Затем в образовавшуюся полость добавляют чайную ложку меда. Через несколько часов сироп готов к употреблению.
- Неплохо зарекомендовал себя сок из лука и меда. Измельченный репчатый лук перемешивают с одной или двумя (в зависимости от величины овоща) чайными ложками меда. Через 3–4 часа образуется сок, который необходимо употреблять в перерывах между принятием пищи не реже трех раз в сутки.
- Также рекомендовано употребление овощных (морковный или капустный) соков.
Для лечения бронхита принимают молоко с минеральной водой
В связи с тем, что кашель при бронхите не всегда удается побороть методами народной медицины, лечение таким способом, особенно у детей, беременных женщин и пожилых людей, должно быть обязательно согласовано с наблюдающим пациента и владеющим информацией об особенностях его здоровья врачом.
Процедуры для облегчения кашля
Улучшить отхождение слизи, при необходимости увеличить ее количество, а также укрепить общее состояние заболевшего поможет комплексный подход. Для этого помимо лекарственных препаратов и народных методов терапии применяют и другие лечебные мероприятия:
- Компресс и прогревания с парафином, озокеритом либо теплой водой с добавлением уксуса, меда и подсолнечного масла.
- Дренажный массаж. Особенно популярен среди маленьких пациентов. Выполнять можно и в домашних, комфортных для больного условиях.
Дыхательная гимнастика способствует быстрому выздоровлению
- Дыхательная гимнастика. С тонкостями ее проведения можно ознакомиться в физиотерапевтических кабинетах.
- Ингаляции небулайзером. Раствор для процедуры назначается врачом.
В качестве профилактических мер при кашле показано обильное питье, влажная уборка, частое проветривание помещения, в котором находится больной. Курильщикам нужно постараться хотя бы на время отказаться от пагубной привычки. При удовлетворительном общем состоянии пациента необходимости в соблюдении постельного режима нет, рекомендованы частые прогулки на свежем воздухе.
О методах лечения кашля при бронхите смотрите далее:
Если кашель длится больше четырех-пяти дней и доставляет неудобства человеку, необходимо заняться лечением. Это позволит не только улучшить общее состояние, но и поможет исключить осложнения. Отдельного внимания заслуживает кашель при бронхите. Важно узнать все о факторах его развития и восстановительных методиках.
Причины появления
Бронхит – это воспалительная болезнь, поражающая слизистую поверхность легких и сопровождающаяся выраженным кашлем. Наряду с заболеваниями дыхательной системы наиболее вероятными провокаторами появления кашля являются:
- плохие условия проживания – сырость, холод, грязь, пыль;
- экологическая обстановка, в частности загазованность;
- специфические условия труда – котельные и угольные предприятия;
- вирусные патологии;
- попадание грибков и патогенных микроорганизмов.
Спровоцировать кашель при бронхите может иммунный сбой, а также ведение нездорового образа жизни, например, злоупотребление алкоголем, никотиновая зависимость. Учитывая серьезность состояния, важно разобраться в том, какими должны быть восстановительные мероприятия.
Методы лечения
Терапия будет отличаться в зависимости от типа бронхиального кашля. Он может быть сухим, удушающим, влажным и затяжным, а также сопровождаться кровью.
Сухой кашель
Специфическими признаками называют отсутствие выделения мокроты, болезненные ощущения в грудине и рвотные позывы. Сухой кашель при бронхите обычно сменяется влажным и лишь после этого проходит.
Специалисты настаивают на применении Амброксола (например, Лазолвана) в виде капель, сиропа или таблеток.
Используют Ацетилцистеин (в том числе АЦЦ). Максимальная дозировка в сутки для ребенка составляет 400 мг, а для взрослого – 800 мг. Если имеют место болезненные ощущения в области желудка, изжога, тошнота или приступы рвотных позывов, от препарата отказываются.
Применяются и противокашлевые препараты. Они оказывают влияние на кашлевой центр в области продолговатого мозга, чем снижают его проводимость. В результате это приводит к блокированию бронхиального кашля. Чаще всего используют Кодтерпин или Кодеин.
Удушающий кашель
По сути, представляет собой рефлекторное сокращение дыхательной мускулатуры. Приступ может продолжаться от двух-трех минут до нескольких часов. В конце сопровождается выделением незначительного количества вязкого экссудата (мокроты) с примесями крови. Вероятны боли в грудине и появление рвоты.
Удушающий бронхиальный кашель лечится за счет применения:
- Муколитических препаратов, например, Амброксола или Ацетилцистеина.
- Бронхорасширяющих составов. Они расслабляют гладкомышечные клетки, которые находятся в бронхиальных стенках – это расширяет их просвет. Чаще всего используется Вентолин или Сальбутамол.
- Препараты, нивелирующие приступы за счет снятия воспаления в бронхах. Наиболее распространенные наименования – это Инспирон, Эреспал. Характер кашля меняется спустя четыре-пять дней после начала применения данных препаратов.
Перед использованием каждого из представленных медикаментов рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Влажный кашель
При выведении значительного количества мокроты и высокой интенсивности кашля состояние может сопровождаться рвотными приступами. Приходит она спустя пять-семь минут. Вероятно появление болей в середине грудины, которые заканчиваются лишь после выведение экссудата.
В целях снижения степени интенсивности симптомов назначают, в первую очередь, муколитики. Это Амброксол и Ацетилцистеин. Эффективны препараты, которые воздействуют на воспалительный процесс в области бронхов, например, Эреспал.
Следует понимать, что для обеспечения успешной борьбы с продолжительным бронхиальным кашлем в данном случае препараты назначают на три и более недель. Однако минимально успокоить рефлекс получится уже спустя трое четыре-пять дней. В целях увеличения степени эффективности курса назначают методы физиотерапии. Наиболее распространенные из них – это иглоукалывание, осуществление массажа, а также электрофорез и прогревание грудины.
Затяжной кашель
Длительный бронхиальный кашель ассоциируется со скудным выделением экссудата, редко связан с болезненными ощущениями в области грудной клетки. Рекомендуется применять успокаивающие средства, например, леденцы, растительные пастилки, а также народные составы.
Справиться с затяжным бронхиальным кашлем можно следующим образом:
- подогреть 200 мл натурального кипяченого молока, ранее кипяченого, до 45-50 градусов;
- добавить к нему 1 ч. л. липового или акациевого меда, ч. л. сливочного масла и половину ч. л. пищевой соды;
- компоненты тщательно перемешать.
Принимают их в горячем виде, желательно маленькими глотками. Употреблять состав рекомендуется свежим, не больше двух раз в сутки.
Рекомендуется осуществлять аппликации на кожный покров грудины и спины. Используют для этого горчицу, натуральный мед, барсучий или гусиный жир.
Дополнительно могут проводиться домашние ингаляции с применением ароматических масел. Чаще всего это сосна, ель, эвкалипт, пихта или можжевельник.
С примесями крови
Это одновременно редкий и очень опасный симптом. Чаще всего он проявляется по причине микротрещин на слизистой поверхности вследствие увеличения давления при кашле внутри самого бронхиального дерева.
Появление крови будет сопровождаться болями в грудине, сильными приступами рвоты. Ее можно успокоить через 10-15 минут, используя такие составы, как Церукал или Метоклопрамид. Кроме бронхита появление крови в экссудате может быть связано с более серьезными патологиями, а именно воспалением легких или туберкулезом. По начальным симптомам они во многом схожи с бронхитом.
При появлении примесей крови на фоне бронхиального кашля потребуется срочно:
- Придать телу полностью вертикальное или хотя бы наполовину необходимо положение.
- Провести посильную диагностику. Важно идентифицировать частоту пульса и показатели артериального давления.
- Обеспечить покой. Дополнительно рекомендуется воспользоваться противокашлевыми средствами, чтобы избавиться от приступов хотя бы на несколько часов.
При появлении массивного кровотечения на фоне кашля при бронхите рекомендуется применить кровоостанавливающие наименования. Это может быть Этамзилат натрия или Викасол. Они применяются либо в виде таблеток, либо капельно – как до, так и после кровотечения на протяжении трех-четырех суток. Даже если симптомы больше не будут беспокоить, обращение к специалисту в этом случае – обязательное условие.
Кашель у детей
Лечение в данном случае должно проводиться по отдельной схеме. Прежде всего, используют сиропы, которые способствуют выведению мокроты. Они позволяют справиться с воспалительным процессом, уменьшают выраженность спазмов. Для детей наилучшими вариантами окажутся Амброксол или Лазолван.
В лечении кашля при бронхите не обойтись без осуществления ингаляций с помощью небулайзера. Наиболее эффективны эфирные масла, пищевая сода. Процедуры проводятся в течение пяти суток подряд, не чаще трех раз в сутки. Первые ингаляции осуществляют с минимумом активного компонента и максимально коротко. Это позволит определить наличие или отсутствие аллергической реакции. Если ее нет, лечение кашля при бронхите можно продолжать.
Рекомендуется уделить внимание питанию ребенка. Целый ряд продуктов (жареные, соленые, копченые и острые) убирают, потому что они лишь раздражают слизистую.
Полезными будут молочные и постные блюда, свежие фрукты и овощи. Еще одно обязательное условие – это обильное теплое питье и обращение к педиатру при любых негативных изменениях в состоянии ребенка.
Профилактические мероприятия
После того, как лечение кашля при бронхите будет завершено, следует поддерживать общее состояние здоровья. Для этого необходимо отказаться от любых вредных привычек: от никотиновой до алкогольной зависимости. Желательно употреблять как можно больше свежих овощей и фруктов, зелени.
Для профилактики кашля при бронхите важно:
- не находиться в толпе, общественном транспорте на протяжении вирусных эпидемий;
- зимой стараться максимально укутаться, спрятать горло в теплый шарф;
- вовремя пролечивать простудные заболевания, чтобы исключить появление осложнений;
- максимально часто осуществлять не только уборку, но и дезинфекцию в квартире (без использования вредных химических веществ).
В качестве идеального дополнения к профилактике осуществляют дыхательную гимнастику. Она оказывает положительное влияние на область бронхов и легких.
