Витамин в12 при атеросклерозе

Суть лечение атеросклероза — это удаление холестериновых бляшек из сосудов крови. Без витаминной диеты, приема БАДов предупреждение и избавление от заболевания невозможны.

Причина половины недугов — дисбаланс в питании и дефицит веществ. Избежать развития атеросклероза можно, изменив рацион, придерживаясь здорового образа жизни и восполняя микроэлементы, витамины. Профилактика болезни биовеществами обязательны для больных атеросклерозом.

Обзор витамин при атеросклерозе

Комплекс терапии включает лекарственные препараты, изменения в образе жизни, диету питания и усиленное потребление жизненно необходимых веществ. Каждый компонент важен, витамины при атеросклерозе играют определяющую роль.

В условиях развития заболевания организму требуется большее количество данных веществ.

Группы В (В1, В2, В3, В6, В12, В15) оказывают эффект комплексно, никотиновой кислоте (ниацин, В3) принадлежит главная позиция в:

• снижении содержания холестерина;
• расширении сосудов;
• снижении склеивания тромбоцитов;
• создании условий для улучшения циркуляции крови;
• снижении уровня триглицеридов;
• снижении синтеза липопротеидов в печени;
• частичном блокировании высвобождения жирных кислот из жировых тканей.

Эффективность достигается дозами 3-5 г. Наличие липотропных веществ холина и метионина, влияющих на содержание холестерина, повышает уровень фосфолипидов (лецитина), уменьшает количество бляшек в сосудах и не дает развиться атеросклерозу аорты.

Дефицит белковых продуктов и избыток углеводов вызывают нехватку В1 (тиамина).

Развивается полинейропатия, хейлоз и усложняется протекание болезни. Рациональное питание поддержит баланс тиамина, улучшит кровоток и предохранит от последствий. Витамин В6, содержащийся в рыбных продуктах, в мясе и молоке, снижает уровень холестерина и стабилизирует обменные жировые процессы.

При недостаточном количестве в пище В12 существует риск развития макроцитарной анемии, усиливающей нагрузку на сердце и создающей предпосылки для гипоксии организма.

Витамины А, Д и Е при атеросклерозе благоприятно воздействуют на:

• снижение образования тромбов;
• растворение сгустков крови;
• укрепление сосудов;
• повышение антиоксидантных свойств.

Функция витамина Д дополнительно включает регуляцию обмена кальция и остеогенеза, модулирование секреции инсулина, тиреоидных гормонов и паратгормона.

Фолиевая кислота — сильный антиоксидант.

Аскорбиновая кислота (витамин С) кратно ускоряет процесс обмена липидов и выделение холестерина печенью, благоприятствует гибкости сосудистых стенок и повышает активность рутина, делая стенки крепкими и непроницаемыми.

Вещества группы группа F (полиненасыщенные жирные кислоты) препятствует появлению атеросклеротических бляшек на внутренних стенках артерий.

Профилактику атеросклероза и лечение проводят по назначению врача комплексами, содержащими перечисленные вещества. Приобрести их можно в аптеках.

Правила приема

Для лечения средства принимают в большем количестве, нежели для профилактики.

Потребность в аскорбинке в пределах 75-125 мг в день. Она в большом количестве присутствует в ягодах (черная смородина, шиповник, клубника) и фруктах (цитрусовые, яблоки, кроме южных сортов). Действие повышается витамином Р, содержащегося в продуктах.

В ягодах облепихи: 300-400 мг вещества в 100 г продукта, 8 мг каротина – основы для 3 мг А и Е. Суточная потребность составляет – 30 г.

В 100 г рябины содержит витамина С – 50 мг, каротина – 8 мг Богаты на него листья облепихи, малины и березы (200-300 мг на 100 г листьев). Из них готовят настои для питья. Стакан настоя содержит 200 мг, в облепиховом – витамины группы В.

Больше никотиновой кислоты в дрожжах – 40 мг на 100 г, в бобовых, хлебе (пшеничном), гречке и отрубях, в лососевых и крабах. Потребность в сутки – 10-18 мг, в лечебных целях – 25 – 100 мг. Эффективность РР повысится благодаря совмещению с белковой пищей, богатой на метионин (творог, рыба).

В6 содержится в мясных продуктах, дрожжах, печени, молоке, зеленых овощах.

В12 найти можно в говяжьей печени и почках, мясе. Дневная норма – 1 мг, для лечения – 30 – 200 мг (ввод инъекционный, термин 20-30 дней).

Одноразовая доза В2 (рибофлавина) 4 – 10-12 мг.

Пангамовая кислоту (В15) пить 1-2 таблетки (50-100 мг) трижды в день, 20-40 дней, при атеросклерозе венечных артерий сердца, сосудов мозга и в ногах.

Прием витамина А без Е не повлияет на состояние организма. Второй компонент принимать 200 МЕ, при отсутствии реакций увеличить дозу до 600 МЕ.

Эффективность БАДов при атеросклерозе

Утверждается, что прием БАДов способен предотвратить проблемы.

Стоит обозначить, в перечне биологических добавок имеется немало действительно действенных как лечебных либо как профилактических средств. БАДы при атеросклерозе служат разным целям. В качестве антиоксидантов выступают:

• лектин;
• L-аргинин;
• лецитин.

Витаминные биокомплексы (с жирными кислотами из морепродуктов) эффективно повышают безопасность сосудов головного мозга, снижают вероятность образования закупорок. Добавляют в организм жирные кислоты, потребность в которых обусловлена выработкой эйкозаноидов, противостоящих сердечным заболеваниям и стабилизирующих кровяное давление.

Полезны БАДы для восполнения недостающих микроэлементов: кальция, магния, калия, селена. Дефицит микроэлементов приводит к развитию атеросклероза, достаточное количество предохраняет от него. Прием кальция эффективен, назначают с магнием. Эффективность добавок достаточная при соблюдении дозировок.

Среди биодобавок имеются такие, чья полезность преувеличена недобросовестными производителями. Некоторые БАДы вызывают небезопасные реакции организма, оказывая побочные эффекты.

Отдельные небезопасные медикаменты, ограничения употребления витаминов и некачественные биодобавки не умаляют позитивного значения средств, помогающих в лечении и профилактике.

 Загрузка …

Витамины для профилактики атеросклероза

Заболевание возникает на фоне нерационального питания, недостатка биоактивных веществ, несоблюдения здорового образа жизни.

Профилактика болезни включает перемены в питании, повышение активности, исключение вредных привычек и поддержание витаминного, микроэлементного баланса. Включение в рацион витаминосодержащих продуктов может быть достаточным, с точки зрения профилактики, условием. Дополнительные факторы риска: сахарный диабет, артериальная гипертензия, стрессовые ситуации, генетические предпосылки.

Противопоказания к приминению

Полезность витамина С несомненна, передозировка приведет к образованию щавелевой кислоты и ухудшит состояние почек. Людям со свежеобразовавшимися тромбами принимать аскорбиновую кислоту запрещено по причине риска появления протромбина.

Витамин РР может вызывать гиперемию, приступы тахикардии и аритмии, диспепсию, боли в животе. Необходима осторожность в приеме больными атеросклерозом мозговых и коронарных сосудов.

В12 увеличивает свертываемость крови и требует контроля протромбина.

Употребление витамина К провоцирует образование тромбов, имеет ограничение при поражении тромботическими элементами нижних конечностей (облитерирующий эндартериит).

Витамин А в больших дозах в течение нескольких месяцев (норма до 100 000 единиц) может спровоцировать атеросклероз.

Употребление витамина Е требует контроля уровня кровяного давления.

Каждое второе заболевание начинается на фоне нарушения питания и недостатка полезных веществ. Из-за этого связывают атеросклероз и витамины. Ведь одно из условий лечения подобной проблемы — усиление употребление полезных микро- и макроэлементов. На какие компоненты обратить внимание и включить в рацион больного?

Особенности

Атеросклероз — это патологическое изменение сосудов в результате скопления на стенках отложений и формировании холестериновых бляшек. Процесс подобного формирования и сужения артерий длительный, но тем и он опасен.

Человек не подозревает о том, что есть подобная проблема. Чаще болезнь диагностируют на поздних этапах развития, когда проявляются яркие симптомы. К общим признакам относятся:

• ощущение слабости,
• потеря чувствительности или появление зуда и покалывания конечностей,
• появление головных болей и головокружение,
• снижение внимания и ухудшение памяти,
• невнятность речи,
• нарушение координации,
• ослабление зрения и слуха.

В результате сужения сосудов появляются ишемические приступы. Если проблему не лечить, то возникает инсульт, а в дальнейшем и проблемы с дееспособностью. На фоне сужения и закупорки артерий головного мозга развивается старческое слабоумие. В таком случае человек не отдает себе отчета в своих действиях. Явный признак начала развития болезни — это способность помнить прошлое до мельчайших подробностей и невозможность восстановить события вчерашнего дня.

Ряд факторов, которые приводят к подобной болезни:

• сахарный диабет,
• сбои в обмене веществ,
• лишний вес и ожирение,
• курение и употребление алкоголя,
• неправильное питание,
• малоподвижный образ жизни,
• частые стрессы и подавленное состояние,
• наследственность и генетическая предрасположенность.

Терапия

Атеросклероз способен тормозиться в результате увеличения количества полезных компонентов. Некоторые из них угнетают образование холестериновых бляшек. Другие же, наоборот, могут болезнь ускорить. Часть из них способна действовать только на функциональные нарушения и частично их устранять. В лечебной терапии большое внимание уделяют витаминам группы В, А,Е, С, а также кальцию, магнию, калию.

Не менее важным считается прием йодосодержащих препаратов, которые помогают ускорить обменные процессы в организме, ускорить сгорание жиров, снизить холестерин в крови.

Аскорбинка

Витамин С давно применяется для лечения и профилактики атеросклероза. Специалисты настаивают на том, что он способен улучшить состояние сосудов больного. Его используют долгое время и в больших дозах.

Витамин С способен повышать скорость липидного обмена, что положительно действует на состояние внутренних стенок артерий. Благодаря ему можно существенно снизить содержание холестерина в крови. Происходит это в результате того, что аскорбиновая кислота стимулирует выделение печеночными клетками холестерина в желчь и кишечник.Кроме того, она усиливает действие рутина, который, в свою очередь, способен повлиять на сосуды и снизить их ломкость и проницаемость.

Обычно дозу аскорбинки человек получает вместе с продуктами питания или же по назначению врача в виде лекарственных препаратов. При этом рекомендуемое количество он должен рассчитать в зависимости от сложности заболевания.Аскорбиновая кислота расходуется организмом относительно быстро. Важно ежедневноего пополнять и в довольно большом объеме. Минимальная потребность приравнивается к 150—200 мг в сутки. Особенно это касается периода развития различных заболеваний.При образовании свежих тромбов лучше не принимать «аскорбинку», так как это негативно отразится на сосудах и тромбе.

Группа В

Не менее полезен и витамин В. При этом нужно понимать, что есть его разновидности:В1, В 2, В12, В6, Особый интерес имеет у медиков никотиновая кислота. Благодаря ей:

• происходит расширение сосудов,
• снижается холестерин,
• снижается активность склеивания тромбоцитов и эритроцитов,
• улучшается ток крови.

В1 или тиамин участвует в образовании ацетилхолина, отвечающего за передачу импульсов нервной системы. Кроме того, тиамин незаменим в процессе формировании жирных кислот и обмене аминокислот.

Если у человека в питании преобладают углеводные продукты, нужно увеличить количество В1. То же касается и периода заболеваний, когда организм активно теряет все полезные вещества.

Рибофлавин или же В2 принимает активное участие в обмене всех веществ. Он нужен для кровообразования и нормальной функциональности нервной системы. В 12 также участвует в кроветворении. Кроме того он важен для нормального усвоения аминокислот. Доказано, что именно В12 способен тормозить развитие атеросклероза. Его сочетание с фолиевой кислотой позволяет значительно снизить содержание холестерина и, следовательно, образование в будущем бляшек.

Недостаток пиридоксина или В6 может привести к тому, что гомоцистеин начнет встраиваться в структуру сосудов, и именно в этом месте будут накапливаться холестериновые отложения. Чтобы этого не происходило, рекомендовано каждый день принимать по 50 мг В6.

Другие компоненты

При проблемах с кровообращением важно получать необходимую дозу фолиевой кислоты. С ее участием проходит образование холина, нуклеиновых кислот, обмен белков. Она влияет на липидный обмен печени.

Стоит отметить, что вещество разрушается при термической обработке продуктов. Поэтому его лучше получать и в виде лекарственных препаратов. Если в рационе будет мало белковой пищи, его усвоение будет не качественным. Иногда фолиевая кислота скрывает недостаток В12. Поэтому прежде чем начинать лечение, врач должен проверить, каких веществ недостаточно и соответственно с этими показателями рекомендовать комплекс и дозу лекарственных средств.

Холин помогает вывести жир из печени. Он также необходим для образования крови и нормальной передачи нервных импульсов. В организме холин вырабатывается из метионина, но его количество незначительное, поэтому важно получать его извне. Такие заболевания, как сахарный диабет, гипотериоз, анемия и атеросклероз, требуют увеличение дозы холина.

Недостаток витаминов

Витамин К нужен для того, чтобы печень могла вырабатывать вещество, отвечающее за свертываемость крови. Обычно он вырабатывается кишечной микрофлорой. В результате длительного приема лекарственных препаратов, некоторых болезнях, его количество значительно снижается. Витамин А и Е не менее полезны при подобном заболевании. Они способствуют:

• уменьшению свертываемость крови,
• очищению артерий от тромбов и сгустков,
• защите артерий от деформации.

Кроме того, они делают капилляры более крепкими, влияют на обмен белков и углеводов, помогают усвоить жиры и полезные компоненты.

Витамин А, благодаря своим жирорастворимым характеристикам помогает влиять на количество холестерина. Содержится во многих овощах и фруктах, но довольно быстро разрушается. Поэтому его можно приобрести в форме масляного раствора в аптеке. Ретинол улучшает питание мозга и улучшает все обменные процессы.

Недостаток рутина(Р)способен ослабить состояние венозных и артериальных стенок, поэтому его следует принимать для профилактики атеросклероза.

Дефицит кальция также способствует началу проблем с артериями. Может усиливаться способность слипания тромбоцитов, а также увеличиться количество триглицерида, что непосредственно влияет на развитие болезни. А при его переизбытке может привести к затвердению стенок артерий, что не менее плохо для человека.

Недостаток йода и магния тоже негативно сказывается на обменных процессах организма, в том числе, и липидов. С помощью увеличения этих веществ в организме издавна лечились многие болезни,в частности, и атеросклероз. В сутки рекомендовано принимать не менее 0,2 мг йода.

Профилактика

Витамины при атеросклерозе важны, и прием должен быть регулярным. Снижение и дефицит одного вещества может привести к снижению или даже нарушению обменных процессов. А это, в свою очередь, влечет за собой развитие болезни. Не менее важно при прогрессирующей тенденции сосудов к сужению проводить профилактические мероприятия. Для этого важно полностью изменить питание и исключить из него продукты, провоцирующие возникновение бляшек. Рекомендовано убрать из рациона:

• сахар и кондитерские изделия,
• мучные продукты,
• жареное и жирное,
• соления и копчености.

Важно отказаться от курения и употребления алкоголя. Врачи рекомендуют вести здоровый образ жизни и заняться спортом. Употребление достаточного количества воды поможет очистить сосуды от жировых отложений.

Для профилактики и укрепления артерий советуют пить чай из шиповника или боярышника. Благодаря высокому содержанию в напитке полезных компонентов улучшается состояние больного. Рекомендовано принимать сосудорасширяющие препараты. Полезны средства, которые помогают нормализовать кровообращение и снизить риск возникновения тромбов. Чтобы не возникала проблема с артериями, нужно обеспечить тканям качественное питание и правильное чередование нагрузки и отдыха. Принимать лекарственные медикаменты можно только после консультации и рекомендации лечащего врача. Подход к предотвращению и устранению проблемы должен быть комплексным. Только в таком случае можно говорить о качественной профилактике и лечении заболевания.

Загрузка…